最近、変わったこと依頼が増えています。実際に仕事になったもの、ならなかったもの、いろいろありますが、なんだか今までにない変わった依頼が増えてます。それと同時に…
ダイエットを初めてから1ヶ月以上が経過した今・・・・ 体重の変化がない・・・ 体型の変化がない・・・ 私のやっていることがムダなのか・・・?ということでダイエットの本を読みまして勉強。 「食事コントロールが基本中の基本」 運動は二の次のよう
まじでGWなんもしてません。友達に誘われたけど、色々と忙しいと断りずーっとだらだらしています。食って飲んで寝てを繰り返しているので特記すべきことがない!!天気がいいので一人焼肉をしたりようやく念願のナポリタン作って食べてレモンサワー飲んだり。(ナポリタンは
体重計といえば、TANITAかオムロンが主流かと。うちはTANITA、実家はオムロンなんですが、どっちも体組計です 両方、私を肥満と診断し、体年齢57歳と診断するくせに、体脂肪の差が3%違うのです。TANITAの方が多く出ます。。 こういう体重計の体脂肪はあまり当てにならな...
・GW3・4日目はネット見たりしながらひたすらごろごろして過ごしてたら終わった。まあこういうのもよろしいわよね。 ◇4月分家計簿まとめ(変動費)◇ 食費 29,999 光熱水費 21,948(電気4,112、ガス10,092、水道7,744(2ヶ月分)) 日用品費 4,185 美容費 3,740(散髪とカカトをつるつるにするやつ) 交通費 3,000(ガソリン) 趣味費 4,951(園芸用品と野菜苗・宝くじ・サブスク) 通信費 7,130(スマホとWi-FiとストレージとATOK) その他 44,116(炭酸水メーカーとボンベ・資格試験受験料・香典・お祝い・ペット用品) ーーーーーーーーー 計…
一人暮らしを始める前には、新しい生活に向けて準備が必要ですよね。 でも、初めての一人暮らしで何から揃えればいいのか迷ってしまうこともあるでしょう。 この記事では、一人暮らしを始める際に必要な家具につい
今日やったこと 半纏とホットマットの洗濯 冬の必需品である半纏ですが、実はこれまで洗ったことがありませんでした。 その期間は10年以上、、、 全然洗…
最低週一でブログを更新しようと思っていたのですが、少し日があいてしまいました。 早くもネタが尽きてしまっているところです。 Instagramだと写真だけアップということもできるけど、ブログは文章を書かないとなので筆が乗らないと更新が止まってしまうのが痛いところ。 でも文章でアウトプットしておきたいのでコツコツがんばろー GWも残すところあと少しとなりました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私はというと、GWは姉と実家へ片付けに行ってきました。 押入れに置きっぱなしの幼稚園〜大学時代の数々のものを片付けないと……と思ってはいたものの、重い腰がなかなか上がらず今に至り…… 痺れを切らした母から…
血液検査の数値には、さほど恐れることはありません。ダイエットを始めてから、自分のPFCバランスが気になり始めました。 健康体重を目指すものの、数字に興味をもったのは最近です。 医者にすごい!と言わしめた母親の身体機能用紙がこれ。 細マッチョ。しかも基礎代謝を見てほしい 。め...
行く行かないと言っていましたが、 やっぱりやってきてしまいました、横浜そごうの北海道物産展です。 毎年GWの恒例行事ですので、来ないと納まりが悪いです。 まず直行したのはラーメン屋さんです。 空腹を落ち着かせるため脇目もふらず入店。 注文したのは、 磯海苔塩ラーメン。 まるで親の仇のように食べました。 空腹で汗をかいた体に塩ラーメンの塩気が染み渡りおいしさ倍増で幸せでした。 私5月1日から今日までの5日連続はタイミーでバイトをしました。 色々な現場で働かせていただきましたが、今日の現場はまさかの失敗でした。 早く終わらないかな、、、と時計をチラチラ見て、勤務時間が残り45分を切った頃、少し未来…
油がきれてしまい、スーパーにお買い物に行きました。 買ったものをエコバッグに詰めていた時、向かいでは60代くらいの夫婦が買ったものをつめていました。 た…
なんかやることなかったっけ?と起きて早々考えたところ、あ!エアコンのフィルターの掃除だ!と閃き寝ぼけまなこのまま取り掛かりました。今日も最高の天気なのでベッドの敷きパッドも洗ったり。なんだかんだしていたらお昼になってお腹も空いたので開始。 (焼き鳥買いに
本日9件のプレビューありました。ありがとうございます。実家の山ちゃん部屋ですこんばんわ
やっと部屋の模様替え落ち着きました。パーテーションの裏にはエアロバイク、、、
今日、家族から電話がありました。 甥っ子の事で。色々と大変で、私にとってもショッキング内容でした。 子供がいると、こういったこともありえて、親は頭を悩ませ、心労で倒れるとかもあるんだろうな…と思いながら傾聴しました。 私は子供がいないので、ただ驚くだけでどうすればいいかな...
・GW1日目、実家に顔を出し、用事を済ませ、買い出し完了 ・GW2日目、カーテン洗濯、部屋の通常掃除、ごはんの作り置き ・さて、買い出しも出かける用事も済ませたので、もうあとは引きこもるぞ。 ・本日のごはん 朝 レーズンパン、ヨーグルト、コーヒー 昼 ラーメン(ひき肉、れんこん、にんじん、タマネギ、チンゲンサイ、コマツナ) 夜 じゃがいも+チーズと醤油、野菜煮込み(昼のラーメンのスープで)、トマト、お酒
ちょっと前、ツイッターで動画を見ました。 夜の暗いなか、女子高生が二人で後ろ向きに倒れてそのまま落ちていく動画。 はじめに見たときはこの動画は本物なのかなって疑いました。 でも、いろんな人のツイートで偽物の動画ではなく、実際におきたことだとわかりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); この動画を見て衝撃を受けました。 頭の奥がしびれる感じで、自分がこれを見て何を感じているかわからなかった。 ただこの動画にすごくひきつけられました。 自分のメンタルによくなさそうって思いつつも何度も繰り返し見てしまいました。 この動画のどこに…
ツイッターを徘徊していると、ゴールデンウィークでいろいろ混んでいるようです。 大変そうだなー。 見ているだけでぐったりしてしまう。 みなさん、ゴールデン…
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