定年までまだ少し時間のあるマイペースオヤジです。 「毎日快適」を目標として、日々のリタイア生活を楽しく丁寧に過ごしたいと思っております。 心赴くまま日常を綴りますので、お気軽にお立ち寄りださい。
母のおかげで無理なく体重が戻りました!
朝ごはんは何時が正解? 食べてはいけない「太りやすい食事時間」とは【管理栄養士が解説】 - 記事詳細|Infoseekニュース
MILK HALL&GALLERYで絶品ランチとカルチャーショック?
【週明けの朝ごはん】ケチャハムチーズトースト
【日曜日のお夕飯】冷蔵庫の食材使い切りメニュー
GARAGE BLUEBELLで自家製スコーンと紅茶で妻と過ごす
【金曜日のお夕飯】アジの開きと煮野菜盛
【金曜日の朝ごはん】ハムとチーズの焼きサンド
【週半ばの朝ごはん】フルーツとヨーグルトと蒸しケーキ
【土曜日の朝ごはん】金柑ジャム添えバタートースト
【金曜日の朝ごはん】ハムとチーズの焼きサンド
【木曜日のお夕飯】鶏つみれでピーマン肉詰め
【週明けの朝ごはん】野菜だけのピザトースト
【週末の朝ごはん】ハムとチーズの柔らか焼きサンド
【金曜日のお夕飯】子持ちカレイの煮付けと筍ごはん
じゃがいも22日目と畑の様子/夫のパン作り
SRPⅡ認証を更新しました!
家庭菜園第二です
【おうちパンの朝ごはん】バタートーストと自家栽培ブルーベリージャム
【月曜日の朝ごパン】ハムと胡瓜のサンド
【たまにはごはん】ハムエッグと豆腐のおすまし
【日曜日のお夕飯事情】薬味おろしで焼き塩鯖を食す
【おむすびで朝ごはん】サラダとフルーツでヘルシーに
【たまにはごはん】ハムエッグときのこのおすまし
【脱力のお昼ごはん】ゴマだれ素麺と巻き寿司
【週末のお夕飯】小さなアジフライと常備菜
【平日のお夕飯】鶏つくね小判焼きと野菜盛り合わせ
【今日の朝ごパン】自家製ジャム添えバタートースト
【平日の朝ごパン】ハムのトーストサンド
【今日の朝ごパン】ケチャたまチーズトースト復活
【ミニマリスト主婦】モノを減らして『買わない選択』が増えた5つのモノ
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フライパンは28cm 1つも自由自在な卵焼き
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初めてのマッチングアプリ『34』またロクにやり取りもしていない状態で、即面接に誘われていたら、流石に心がポキっと折れてしまっていたかもしれません。。(><)
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GWですね
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妖怪⁈若者との令和コミュが50代には相変わらず高難易度だった件《日々nichinichi》
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自作コンポスト その6
【驚愕!】仕事が5時間、時短できました!
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引き続きパトロール中
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