アロマセラピストのTENKOROが,今まで学んできた心と身体の知識,50代の私が実践している美容と健康法,おすすめしたい良いもの,ライフスタイルや価値観など,アラフォー,アラフィフ世代の女性達にむけて,お役に立つ情報を発信していきます
スーパービューティアドバイザーAKIKOが未来の輝く自分へのどこでもドアを開けるお手伝いをします
アラフィフ、何を着たらいいのか問題
朝、目が覚めると首筋が痛かった
譲り受けたたくさんの着物たちをどうするか?
春彼岸で見つけたモノ
梅の花に惹かれた氷室神社とスターバックス奈良公園
馬渕教室 高校受験コース 2024年度公開テスト 試験範囲
新中2 第1回馬渕公開テストの結果が返ってきた話と、またテキストを買わなくてはいけない話
調理力検定 シュークリームの調理科学検定 受験!
3月17日トレーニングの記録 やる気急降下
3月17日食事と体重 色々できた1日
3月18日食事と体重 もうお守りレベル!
ロロマクラシック始めました!レイメイ藤井システム手帳バイブルサイズ!
人生楽くてしかなたない人と話して
シティリビングweb 快眠クイズ チャレンジ!
桜の開花と雅楽で、春を感じた日
赤ちゃん歓迎の宿 花とおもてなしの宿 松園 さんに宿泊してきました。
自分で自分を満たしてみる・・・とりあえず、やってみてね^^
何を手放すのか。とりあえず、夫がいなくても楽しいよ(笑)
【写真】釧路スナップ⑥(2023.11)
相鉄本線の横浜から海老名まで1日で歩いてみた【相鉄本線歩き旅 #01】
名古屋から仙台へ10時間!高速バス乗車レポート
ナーンでカントーク料理!!!:フアンジャオナーン
自分をもっと好きになる旅になると思うから、行ってきま~す^^
【写真】釧路スナップ⑤(2023.11)
【写真】釧路スナップ④(2023.11)
エラそうなラオスのイミグレ職員にいじめられる@パークサン
榛名神社 群馬県観光スポット
福岡遠征記~2日目~
旅の目的って…
国鉄型特急電車最後の定期運用、381系「やくも」乗り納め
春になってオンラインレッスンの受講が復活しました
アラフィフ★忙しくて心が折れそうな時の驚きの気分転換法
<野菜レシピ>野菜の美味しさ引き出す 【ブロッコリーとじゃこの蒸しいため】
アラフィフ★美容と健康の為に塩分に注意!まさかの(お弁当編)
アラフィフ美容★生きた味噌を仕込みました!
『AENA(アエナ)』なんばウォーク店 11/31オープン
ネットを見てるとNo.338。。。( ゚Д゚)
恐るべきクエン酸の疲労回復効果〜公私共に多忙な30代、疲労を溜めている場合ではない〜
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早くも移り気
読みが外れた… (꒪ꇴ꒪〣)
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6月11日トレーニングの記録 雨の月曜日
6月6日トレーニングの記録
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たい焼きアイス、こんなうまかったっけ?
時間 お金 健康 バランスの取れた生活
知っているともらえるお金
『互いが安心し、頼りにしあえる関係』
大事なのは夫か子どもか
鰯のカレー風味竜田焼き・塩昆布とピーマンのスクランブルエッグのせパン
フライパンで楽々フレンチ〜エビのプロヴァンス風・レシピ本考察あれこれ
自分自身と筆談で相談する セルフコーチング
悪ィ!!仕事辞めるわ!!
今日はサイバーエージェントさんの゙日ですって
桜とセントパトリックスデー
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〈4月開始〉太極拳「初心者クラス」参加者募集します
⋆⋆わたし専用の楽天ETCカードと自転車にも乗れちゃうタイトスカート⋆⋆
3月の開運こよみ*啓蟄 (けいちつ)&春分*季節を楽しみ運気を上げる暦情報
MMA,キックボクシング,グラップリング,食のコントロール等
質と量を凌駕する両立思考『価値観が副業からの破滅を逃れる術!?』
『互いが安心し、頼りにしあえる関係』
銀座コージーコーナー シフォンケーキ ☕
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気候も心も温かくなりました。~またね~
のびろのびろ大好きな木♪
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