大きな病気をしてから、以前より健康的な生活を心がけるようになりました。病気の予防には運動や食事、ストレス解消などの日常生活に秘訣があります。このブログでは、健康に良いことをどんどん取り入れ、それを記事にします。
女子部お泊まりライド2日目 つくばりんりんロード&不動峠(筑波山)
初夏の鹿児島ポタリング⑦ 加世田をポタリング
■崇彦寺【高野山真言宗】
2日め:日本でサイクリング"朝焼けツアー"→リベンジ!!
初夏の鹿児島ポタリング⑥ 加世田の夜
前回メンテから1年以上経過したレーシングゼロのリアハブを分解してみたら・・・
週末サイクリング(31℃)
サイクリング/地層/塩で有名な観光地.初心者にもおすすめ.東京大島.伊豆諸島
1日め:日本でサイクリング"朝焼けツアー"→曇っていて見れなかった件。
週末サイクリング(27℃)
地元の愛宕神社で一人「茅の輪くぐり」やってきた。
福島旅行【二日目】熊出没!
25年26走目(ハスを見に行こう)
■天王社(※春日井市魚崎町)【尾張国】
初夏の鹿児島ポタリング⑤ 知覧をポタリング
強迫観念からやっていた掃除方法を
今日寝込むことを見越して
「大丈夫、あともう少し」と、
気温的には丁度いいのだが
強迫性障害と仕事 『すべてのものは、あるべきところに』
不安で心配で出かけられない強迫性症状
多方向からの強迫観念で
今日も今日とて強迫観念さ~
心療内科で「薬、出すけど効かないよ」と言われた時代
ぐるぐる思考の最たる状態 ブレーキが壊れた頭
カンニングをしてしまうのではないかという強迫観念と大学受験
強迫症の始まり 膨れ上がった恐れと知覚の変化
『加害恐怖にとらわれた頭 ハートと根っこに繋がる旅路』スタートにあたって
立鳥デストロイ
症状の強い日 自分の中のもう1人の冷静な自分
ミニマリスト_ロボット掃除機『SwitchBot K10+』がまた故障しました💧
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K-POPと炎上
4毒抜きとは
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コープに助けられたお昼ごはん!今日で給食終了しました。。。ガクッッ
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一度に大量の天ぷらを揚げました
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De Cecco のパスタの里ファーラ・サン・マルティーノは清流湧き出る岩壁のふもと
夏バテ予防にも
レイニーブルーが咲いた(^^♪
今日はこんな日
スチュワート・リーVS狼男
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リネンワイドプルオーバーキナリとオリーブグレーのリネンスカート でリネンコーデ
コリンキー雄花雌花人工授粉&ズッキーニ収穫☆葉山農園(7月中旬)
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ドン・キホーテにお買い物
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癒しの時間
朝の参拝
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遊んで暮らしたい50代が今なお働く理由。
畑パトロール
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不用品回収・金額は〇〇万円也
つげの櫛は今でも大活躍。本当に一生使える気がしている。
自分を助ける? or 助けない? の、お話。
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