2020年からカリフォルニアに滞在し2022年に帰国。 カリフォルニアの生活で学んだことを活かして ワインやビール、アウトドア、家庭菜園を楽しみながらサステイナブルな暮らしを目指して。
コミュニケーション苦手でもOK!自分の魅力が輝くと人間関係うまくいく♡ どこまでも自由に、どこまでも私らしい生き方でアラフィフライフを楽しんじゃお~!!
このブログではヨガの教えを基に不要なものを手放し、心と体が本当の力を取り戻せるようなていねいな暮らしについて綴っています。内容は心のこと、体のこと、衣食住のこと様々です。私の紆余曲折体験が誰かの何かのお役に立てたら嬉しいです。
年齢が気になり始めたら「カラダトトノエごはん」でケア! 野菜たっぷりのごはんがあなたを調えます。 プラントベースのトトノエごはん情報をお伝えします。
アラウンド50の世代になって、ペースを少しスローにした、居心地のよい暮らし方を模索中。人生後半を楽しく、ていねいに暮らしていくための、アイディアを実践中です。
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