このブログではヨガの教えを基に不要なものを手放し、心と体が本当の力を取り戻せるようなていねいな暮らしについて綴っています。内容は心のこと、体のこと、衣食住のこと様々です。私の紆余曲折体験が誰かの何かのお役に立てたら嬉しいです。
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アラウンド50の世代になって、ペースを少しスローにした、居心地のよい暮らし方を模索中。人生後半を楽しく、ていねいに暮らしていくための、アイディアを実践中です。
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