70代の生き方 メンバー一覧 MEMBER

歳をとった現象に遭遇すると残念に思う一方、 歳を重ねるごとに楽になったことや楽しみなど教えてください。

佐久間健一さんの著書、『体幹リセットダイエット』を試した方、 試した感想など教えてください。 また、他の体幹を鍛えるトレーニング方法もあれば ぜひ、シェアお願いします＾＾

アラフィフだからこその人付き合いや暮らしの知恵や工夫・片付け・モノ選び。 無理なくできる身の周りの断捨離や住み替えなど、あなたのアラフィフライフをみなさんで共有しませんか。 またアラフィフ以外の方でも　アラフィフになることの不安や心配事などありましたら　どうぞお気軽にトラックバックしてくださいね。

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誰かがやらなくちゃならないのが家事です。どうせなら、楽しくゲームのようにこなして、自分を鍛えることにすり替えてしまいましょう。毎日がトレーニング。いつのまにか、朝飯前になるかも....

多肉ちゃんLOVEのみなさんを召還します♪ ぷくぷくしたお姿と　この世のものとは思えない色合いに　一緒に癒されましょう。 多肉植物に関する　いろいろな情報交換お願いします。