どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
帰省服はワンピース(最高気温15度の服)
ポーチの中身・・あれって何ですか?徐脈の私が持ち歩く意外なもの。
食事が9割ダイエット(咀嚼含む)
本日のダイエット報告
家族が片づけてくれるというとんでもない期待
息子からもらった母の日ギフト|プチ習慣化#8
期待する気持ちの裏側
急激な物価高騰で老後資金2000万円じゃ足りない 長生きするなら4000万円?私もヤバいなと思い始めました
防災&旅行にも!「使いきりショーツ」を使ってみた件
親のレールの上をまだ歩いていませんか?
大きめトートバッグ × ショルダーバッグで旅へ!バッグの中身公開| 楽天マラソン買い物リスト
二人まとめて、父母の日
美容室
今日は「出すが先」記念日
ゴールデンウィーク終了~~!!
先日、キッチンのスチール棚に 梅シロップの置き場所を作るため、 それまで使っていた収納アイテムを、 カウンター棚で使っていたものと入れ替えて、 かなりすっきりしました♪ *関連記事* ところが、スチール棚がすっきりした分、 今度はカウンター棚がごちゃごちゃしていたので、 カウンター棚の収納も見直しました。 before① 白でまとめたカウンター収納 元々こんな風に収納していた、右下段の棚から、 無印のファイルボックス3つをキッチンへ移動。 before② とりあえずの収納 そして、ファイルボックスと交換で 引き出しが1段追加されたので、棚位置を適当に変えて ひとまず片づけるまでは、こんな感じで…
オーガニックシャンプーやコスメでおなじみの「ジョンマスターオーガニック」から、UVミルクとクリームが新発売になりました。 UVミルクはSPF50+ PA++++ と、真夏の外出にも安心。 石けんで落とせると
今回は春から秋まで同じショーツカラー違い3着で着回しているショーツについてご紹介していきます。僕が毎日履いているスニーカーがNIKEということでショーツもNIKEにしています。統一感を出すことで飽きなく履き続けることができます。 NIKEフローウーブンショート さっそくですが僕が春から秋にかけて履いているのはNIKEフローウーブンショート3カラーだけです。仕事の日も休みの日も3着をローテーションして履いています。 黒はともかく、赤や黄色は派手じゃないのかと思われると思いますが、Tシャツとスニーカーをシンプルにすることにより、差し色として使うことができ、さわやかに着こなせます。 ナイキ NIKE…
こんにちは!お久しぶりです。仕事の関係でなかなか更新できませんでした… 実は僕ミニマリストでスニーカー1足しかないんですよね。今回はミニマリストにオススメなスニーカーと使い方を紹介していきます。 エアマックス2090 さっそくですが、2020年の新作、エアマックス2090のオールホワイトのスニーカーを毎日履いています。透明なメッシュ素材で雨の時も中に入りにくい構造になっています。 NIKE AIR MAX 2090(ナイキ エア マックス 2090)WHITE/WHITE-WOLF GREY-PURE PLATINUM【メンズ スニーカー】20SU-S価格:15400円(税込、送料別) (20…
2月生まれゆえ。 わたしはただいま「49歳」なのですが。 2020年は、同級生が。 4月生まれ〜12月生まれの同級生が「50歳」になる年です。 わたしは、もう自分のことも だから「50代」なのだ
ごちゃつきがちな日用品…我が家は「ざっくり」とグループ分けして、ファイルボックスにポイポイ入れ込んで収納しています。無印・ニトリ・IKEAで作るわかりやすく、リバウンドしない日用品収納を紹介します♪
大学時代、実家でも祈伏活動した事を今、振り返って感じる。春休みの帰省した実家で友人たちに「友情破壊」よりも真に「幸せ境涯・実感」してもらいたかった自分は、更に祈伏を勧めました。
住まいのあちこち床に、嫁の髪の毛が落ちてるのをよく見かけ、小言をつぶやく僕に「わざとじゃないもん」と言う嫁に納得した写真ブログ。
生活で多く使われるプラスチック製品はプラごみ問題。プラスチック製は建設の資材でも多く使用。添付の真冬でも風呂上りに扇風機の使用はおもしろ写真。プラごみで多いコンビニ弁当ケースとペットボトル。紙ストローが導入されたが、地球温暖化を防ぐ手段としてプラごみのリサイクル方法を解決したい。
最近、部屋の片付けのペースが落ちてきた。断捨離のゴールがわからなくて悩んでいる。この質問に回答。片付けとは切り離して、自分が人生に求めていること、自分の願い、理想の生活、どうしたら自分は満足できるのか考えることから、ゴールを見つける方法を紹介します。
本日のクーポンで注目なのは「Insta360 ONE R Edition Sport Camera 5.7K 360° Panoramic IPX8 Waterproof GPS-Enabled Stats Cam」です。 ・Insta360 ONE R Edition Sport Camera 5.7K 360° Panoramic IPX8 Waterproof GPS-Enabled Stats Camクーポンコード「BGJPIN360S」で特価51,642円! 値引期間は6/30まで! キーボード Laptop DJI Osmo 充電器 minipc Wifiリピーター Insta36…
本日のクーポンで注目なのは「Oneplus 8 5G Smartphone 6 .55 inch Snapdragon 865 OxygenOS 48MP+2MP+ 16MP Camera 4300mAh Battery International Version」です。 ・Oneplus 8 5G Smartphone 6 .55 inch Snapdragon 865 OxygenOS 48MP+2MP+ 16MP Camera 4300mAh Battery International Versionフラッシュセール対象商品で特価69,119円! 限定50台で7月9日まで! 【目次】 特…
こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 別に修行僧みたいな生活を送らなくても、ものを減らすミニマリズム
ミニマリストさんはみな、 「少ないもの」で暮らしておられますけれど。 「もの」に対する興味が希薄なわけではなく、 むしろ「もの」を大好きであったり、 常に「もの」と向き合っているからこそのこだわりが
ミニマリストをめざしてか固形石鹸を洗顔とボディソープの役割として使っています。 メリット・デメリットはこちから minisheep.hatenablog.com 石鹸は吊るすネットに入れて保管。 無印良品の泡立てボールで泡立てて使っていたのですが 巾着型の泡立てネットがあるらしい…! 泡立てと石鹸を吊るす機能の2つが1アイテムに。 マークスアンドウェブ バブルソープポーチ 合わせて同じブランドのハンドメイドボタニカルソープ ローズマリー/炭 黒砂糖/はちみつを購入。 どちらも公式から顔にも体にも使えるとの説明あり。 お試しで使える40gがあるのが嬉しい! 入れてみると40gでちょうどいいかも。…
※只今書き溜めた記事で更新しておりますが 通知の不具合など 正常な更新ができていないようです。 不具合が出てる方、スミマセン。この前も、ミニマリストぶっといて我が家に山のように袋があることを書きましたが 他にもあるよ。(堂々と言っちゃう)それがこれ。収納
海外のインテリアのようなキッチンにしたくて、白黒でシンプルだったカップボードカウンターに木製の壁掛けフックをDIYしました。シンプルよりものがちょっとあって生活感があるのが今の気分♪簡単DIYとキッチンインテリアを紹介します。
また、ガーベラを買ってしまいました。笑 最近お気に入りのスーパーのお花コーナーで、 10本300円なのに、あまりに売れ残っていて… 隣にあった立派なバラの花束が、 たった500円なことにもびっくりして まじまじと見つめながら迷ったけど わが家にバラは、似合わない気がしてしまい、 やっぱり、いつもの?ガーベラを選択 ( ´艸`) 1束の中に色とりどりすぎたので、笑 ピンクだけはキッチンに飾りました。 ピンク色のお花なんて、ちょっと久しぶり ♪ ガーベラは、タンポポに似ているところが好きです。 黄色のガーベラは、よりタンポポっぽい♪ はじめはあまり茎を切らないであげたくて、 ピンク以外のお花は、わ…
世界中が「新型コロナウイルス報道」で間違ったデマ報道も多い中、「コロナ」銘柄を嫌う傾向で「コロナビール」や「石油ストーブのコロナ」や「日本車両の新型コロナ 」写真ブログでユニークに真剣にツイッターで連携しました。
友から「みやげ」でもらった青森県のご当地グルメ「気になるリンゴ」の「まるごとりんごパイ」は「青森県産ふじりんご」で、シャッキシャッキの食感で、とても美味しかった事を写真ブログでツイッターで連携したい。
仕事や家事で忙しく、なかなか自分の時間が持てない。そんなストレスが多い生活を改善する方法を5つ提案。シンプルライフにすれば、もっと時間ができるので、まずは物を減らして、家や職場を片付けてください。さらに、見なくてもいいものを見ず、しなくてもいいことをやめます。
先日、久々にいったダイソーで爆買い。 ▶【ダイソー】久々の100均で爆買いしたモノたち その時購…
GUのドライワイドTをリピ買い!990円で最高に使える。
2025年夏のクローゼット6→7着
しまむらで7年ぶりに帽子を買い替える
使い切ったシャンプーと洗顔料を断捨離しました【2025年5月】
【楽天】小学生のプール準備。買って良かったもの&今年買い替えたもの。
🍊母の日息子家族からフルーツコンポートが届いた〜🍊
明日も普通でいられますように。
「ミニマリズム」は手放さない
投資とミニマリズムは両立する?“少ないモノと多い自由”の話
いつものスーパーで金魚草を半額で買う。
【無印良品】2代目を買うほどに夫婦で気に入っているスリッパ
ミニマリストのパッキング|1泊2日の旅行はマンティス26のリュックだけ
好きなお店で新緑ランチ♪
まつ毛への執着を断てたらもっと生産性高く生きられるのに人生は無駄なことだらけ。
セリアでヘナの白髪染めトリートメントが・・コレで根本の白髪がぼかせるかも。
ロックダウン中によく作ったバナナブレッド。6歳息子と一緒に見ていたBBCのニュース番組がきっかけでした。その動画でもお父さんと息子さんが一緒に作っていました。
本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi 10 Lite Global 6+64」です。 ・Xiaomi Mi 10 Lite Global 6+64クーポンコード「BG6X10L6」で特価36,058円! 値引期間は6/22まで! スマホ Mini PC タブレット イヤホン 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています! スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus 8 Pro 8GB 128GB BGOP8PX 86,474円 6/30 OnePlus 8 Pro 12GB 256GB BGOP8PZ 97,5…
本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Redmi 9 Global Version 4+64GB Green」です。 ・Xiaomi Redmi 9 Global Version 4+64GB Greenフラッシュセール対象商品で特価18,573円! 限定50台で7月9日まで! 【目次】 特価クーポン GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています! 特価クーポン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Miband 5 Sale 4,459円 50 7/9 Xiaomi Miban…
もう6月も半ばですが、やっと春夏用クッションカバーに取り替えました^^;ミナペルホネンの生地を購入したのは4月...昨日、久々にミシンを引っ張り出して念願のタンバリン柄のクッションカバーが完成♪ 生地を裁断する際、ちゃんと柄合わせをしようかとも思ったんですがそ
こんにちは、あすぱらです。ご訪問ありがとうございます! 今日はシンプリスト(を目指す)我が家にないもの5つご紹介します。ちなみにいきなりですがこういう場面で大体ランクインするテレビはあります、テレビはいる。地上波はいらないけど、ネトフリとアマプラのヘビー
ふるさと納税でコロナ支援ができればと思い、北海道・弟子屈町の復興福袋セット申し込みました。 福袋といっても中身はあらかじめわかっているものです。 家にいながら北海道名物のラーメンやスープカレーを楽しむことが
今日は、短くブログを書いてみようと思います。 6月も、今日で半分が終わろうとしておりますが。 わたしは。 美容院に、まだ、行けてません。 時に帽子に隠れ。時にひとつに結び。凌
先日キッチンに取り付けた棚に「見せる収納」として、ガラス保存瓶を並べています。使っているのは全部プチプラ商品ですが、おしゃれで海外っぽく、機能性も高いお気に入りばかりです♪並べて涼し気な愛用しているガラス保存瓶を紹介いたします。
980円をケチって一生泣きますか?数千万円の買い物を失敗しますか?大げさかもしれませんが、勉強法を間違えると全ての結果がズレてしまいます。家づくりの基本の基本は、書籍を使って学ぶ事を強くお勧めします。
ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 先日IKEAで購入した造花と花瓶を 飾った翌日同居人に花瓶を割られてしまいました… www.minisheep83.com それに軽くごめんねと言っただけで 二言目にはゲームの話。 (あまりにも落ち込んでいたら翌日買ってこようかと言ってくれましたが…) おそらく彼にとってはただの299円の 代替えの効くよくある花瓶にしか見えていなかった。 これが299円の花瓶じゃなくて1点ものの花瓶、もしくは何万円もする花瓶なら謝り方が違ったのかもししれません。 私は自分のお気に入りを お気に入りと認識されていない謝り方なのがとても悲しかった。 そして花瓶一つでモ…
いらないものを捨てたら、身軽になっていい感じになってきた、と教えてくれた読者3人の方のメールを紹介します。1.最近私が捨てたもの(やらなくていいこと、デジタルなガラクタ)2.ゼロになりたい、3.まっさらな自分になりたい。それぞれの考え方や行動が大いに参考になります。
スキンケア使い切り。 またお部屋から物がなくなりました。 使い切ったアイテムに感謝しつつ、捨てる事で お部屋のスッキリ感に達成感を感じます。 エトヴォスのホワイトニングクリアセラム。 エトヴォスは、本当に肌がうるうる、もっちりする ので大好きです。 セラミドの力ってすごいと思ったのも、 エトヴォスがきっかけ。 モイスチャライジングセラムが大好きで、 ずっと愛用していて。 その後こちらのホワイトニングクリアセラムが 発売されて購入。 美白については効果はわかりませんが、 美容雑誌に、 面でも(顔の全体のトーン) 点でも(シミやそばかす) 働きかけてくれる、と書いてあったので 期待しています。 し…
先日の楽天スーパーセールでは久しぶりに10店舗買いまわりました!! ▶【楽天スーパーセール購入品…
小物干し用のピンチハンガー(角ハンガー)は100均で十分だと思っていた私ですが、現在は大きめサイズを2つ使用しています。100均とオールステンレスそれぞれの使い勝手、メリット・デメリットについて正直なところを書いてみます。引っ越しや買い替え
これまでのはなし 2018.07.30「押入れの私スペース」 2018.09.01「洗面台の収納と、無印の吊せるポーチが使いこなせない件」 2019.09.21「洗濯物畳まない宣言!ニトリのハンガーラック導入。」 時短家事を追求
昨年春、息子が大学生になってひとりぐらしを始め、子ども部屋がひと部屋あきました。 薄情な親なようですが息子が出たたとたんに片付けを始め、あっという間にすっからかんのフリースペースにしました。 いまは夫が在宅ワーク時のワー...
こんばんは!シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 結局、東海地方は梅雨入りしてしまい山へ行く機会を逃してしまいました( ̄▽ ̄) まあ、焦らずのんびりと次回の機会を待ちたいと思います。 www.okeiko-simplelife.com 虫除け対策 元々私は蚊に刺されやすいので、対策を毎年欠かせません。 昨年はアロマの虫除けスプレーを購入しました。今年も同じ物を使っていますが、とってもスッキリする香りで私は好きです♡ www.okeiko-simplelife.com 今でも玄関には無印の インテリアフレグランスを置いています。玄関を入ったときのこの香り好きです♪ www.okeik…
どんな人でもできる、毎日少しずつ片付けて部屋をきれいにする行動を15個紹介。1番目は、捨てたいものをリストアップすること。こうすることで、捨てる行動に意識が向き、ぼんやりとした「捨てたいなあ」という願望が、具体的なアクションプランになります。
今、ドラッグストアの店員さんが お客さんの対応に困っている、というニュースを よく見ます。 マスクや消毒液が手に入らない現状に、 お客さんが、店員さんに辛くあたってるわけです。 そのニュースを見るたびに胸が痛くなります。 私は、 ドラッグストアでは働いたことはありませんが、 接客業・販売業について12年ほど。 売るものや提供するサービスは変われど、 今まで沢山のお客様と出会ってきました。 お客様と話すのが好きで、 販売やサービスが好きでやっていますが、 それはもう多くの理不尽なクレームを対応しました。 毎日、泣いて会社に行く時もありました。 それでも今もなお、お客様と接する仕事に ついているの…
オートミールを食べ始めました。 海外YouTuberの方々が食べているのを 数年前に見たのがオートミールとの出会い。 え?なにこれ?なに食べてるの?? そう思ってオートミールを検索しました。 その後、特に食べることもなく オートミールの事を考えもせず 過ごしていたのですが。。。 今では、(もっと昔からなのかもしれないけど) 日本でも色んなダイエット系動画で 紹介されていて、 まただんだん関心が出てきました。 そして、コロナウイルスによる自粛期間中 もし、当分外に出なくなったら。。。 と考えたときに、 常温で保存できるオートミールは 家にあると安心なのでは。 と思ったのです。 実際には、自粛期間…
今年も梅の季節が♪ ↓ 去年の梅シロップ作り 今年は予め、洗ってヘタ取りをしてから 冷凍しておいた梅を使って 作ってみます。 冷凍梅を使うメリット 冷凍梅は、細胞が壊れて梅エキスが早く出るので、 発酵の心配が少なく、出来上がりも早いそうです。 時間のあるときに、下処理だけして冷凍しておけば、 いつでも梅シロップ作りができるのも、メリット♪ 保存瓶を、熱湯消毒とアルコール消毒して、 あとは、梅と氷砂糖を交互に入れていくだけ! 簡単でうれしい~と思っていたら… きちんと拭いて、乾かしてから冷凍したはずなのに、 梅にちょっぴり霜が付いてしまっていたのが気になり 一応、ざっと落として、1つ1つふき取り…
ミニマリストさんたちの家計管理のお話は とても興味深いです。 決まったものを決まったように買う。 かつてはかなりきっちり、 折り目正しく管理をされていたような方であっても、 少ないもので「足りる
こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 [chat face="woman1" name="" ali
健康管理のこと、色々と気になるアラフィフです・・・ サプリも必要に応じて摂ったほうが良さそうだなぁと思いはじめ、最近オメガ3(DHA、EPA)等のフィッシュオイル系のサプリ及びクリルオイルを摂り始めました! フィッシュオイル と クリルオイル 私が最近、摂り始めたサプリのひとつ、それがフィッシュオイル(魚油)(写真右)。 お得なiHerbで購入してます。 フィッシュオイルに豊富に含まれる、オメガ3脂肪酸は、いわゆる「血液サラサラ成分」と言われたりしていますが、調べてみるとほんとうにたくさんの健康効果が期待できそうなのです。 ここでオメガ3脂肪酸についておさらい。 人の体内でつくることができない、必須脂肪酸のひとつで、 代表的なオメガ3脂肪酸には下記のようなものがあります。 ALA(α-リノレン酸)(体内に入ったあと、代謝されてEPA、DHAとなる)・・・えごま油・亜麻仁油・くるみ EPA(エイコサペンタエン酸)・・・魚の油 DHA(ドコサヘキサエン酸)・・・魚の油 EPAやDHAは、マグロ、イワシ、ブリ、サバ、サンマといった青魚に多く含まれています。 オメガ3脂肪酸の効果 iHerb のブログによると、オメガ3脂肪酸によって効果が期待できる症状には、例えば下記のようなものがあるそうです。 ADHD 不安 関節炎 喘息 うつ病 腸の健康 心臓疾患 偏頭痛 乾癬 関節リウマチ 外傷性脳損傷 詳しくはこちら→ オメガ3脂肪酸の健康効果 オメガ3脂肪酸と言えば、私の今までの認識では、心臓や脳に良い油ということばかりでしたが、 他にも、腸の健康や、不安障害、関節リウマチなど、様々な症状に効果がある可能性がある、との研究結果があるそうで、ビックリしました。 フィッシュオイル 私が選んだフィッシュオイルは、iHerbの中でも医薬品グレードということで、高品質のものです。 特にこのアイテムにした理由は 厳しい品質管理基準の下で製造されており、潜在的に有害なレベルの汚染物質がないことがテストされている(例:, 重金属[水銀], PCB, ダイオキシン, およびその他の汚染物質) フィッシュオイルでよく使われている、豚や牛由来のゼラチンでなく、魚由来のゼラチンのソフトジェルというのがよい こんな感じのソフトジェルで、魚臭さは全くなし。
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。