シンプル・ミニマルライフ

地味ゆる靴下が早くも擦り切れてきた。なかなか履きごごちがいいけどソックス用の丈夫な糸ではないし、ブーツをぐいっと履いてガシガシ歩くので足首のところがすぐ傷む。これを編んだ時の短い残り糸で繕う。毛足が長いので毛玉のようなのがすぐできる。上の方はさほど擦れてないので、その部分の毛玉を取ってそれも合わせて薄くなったところを覆い、縦横にちくちく縫う。できた。明日はこれを履いて、ここに行きます。江島恵個展「...

スマホ Laptop Mini PC Projectors タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Redmi Note 8 Pro EU 6GB 64GB BGD128P6 23,396円 12/31 Redmi Note 8 Pro EU 6GB 128GB BGD128P8 24,511円 12/31 Xiaomi Mi 9 Lite 6GB 64GB Global Version BGCL9L6 22,059円 12/31 Xiaomi Mi 9 Lite 6GB …

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi Note 10 (CC9 Pro) 108MP Penta Camera Phone Global Version - Green」です。 ・Xiaomi Mi Note 10 (CC9 Pro) 108MP Penta Camera Phone Global Version - Greenフラッシュセール対象商品で特価47,292円！ 限定500台で12月31日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン スマートウォッチ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強…

本当にちびちびと編んでいるベスト。ここを往復したら襟ぐりにしよう。にほんブログ村...

個展も11日目が終わり、残すところ2日となりました。金曜、土曜に六本木散策がてら、どうぞお出かけください。東京ミッドタウン夜はイルミネーションがきれいです。ROPPONGI　この先にギャラリーがあります。この坂を下ったところです。クリスマスツリーになってみました。また減ってきたので、お守り編みに戻ります。今日はゆで卵2個！スタミナつけて頑張れ、ということでしょうか。もっと大きいのかと思ってたと何人かの方に言わ...

雑誌やネットで人気の「haru kurokamiスカルプ」シャンプー。 美髪にかかせない各種ミネラルがシャンプーするたびに頭皮に浸透、頭皮と髪を正しくケアし、洗うたびに美しくしなやかな髪へと導き、その黒髪で見た目年齢ー5歳を叶えるというもの。 使われている成分はもちろん100%天然由来。 ノンシリコンなど無添加にもこだわったアミノ酸シャンプーなんです。 今回はお試しから定期購入に至るまでの経緯や使用感などを解説したいと思います。

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

去年、生まれて初めてキッチンのお掃除を「外注」しました。 プロのお掃除屋さんを、自宅にお招きしたのです。 わたしの中でそれは。　そういう外注は。 「お城のような広いお屋敷に住み、お手伝いさんを何人

ご祝儀袋って、ギリギリまで買うことを忘れてしまったりしませんか？招待状が届いて返信はがきを出したあたりから、お式までにはご祝儀袋を買わなければ…と思い始めます。じわじわと時間が過ぎ、気づけば一週間後。お札を銀行でピン札に変えなければ、と思った時にはっと

神社やお寺のお守り・お札、ため込んでいませんか？気分的にスッキリする方法で断捨離しましょう。処分方法をいくつか紹介します。神社・寺院に返納する方法私は神社・寺院にお返ししています。できるだけそのお守り・お札をいただいたところ(=発行場所)に

今年に入ってずっとずっと悩んでいた財布選び。 キャッシュレスを暮らしに導入し始めて、これまでの財布よりもミニマ…

我が家はマンションなのですが、築20年にもなり 収納スペースがかなり限られている物件です。 元々は和室だった部屋を洋室にし、押し入れをクローゼットにすると 押し入れより収納量は減り...

何をとっておき、何を捨てるか迷ったら、暮しをダウンサイズすることを意識するといいです。生活をコンパクトにする観点から、物を見直すポイントを5つ紹介します。1.量は適正か考える、2.重すぎないか考える、など、それぞれ具体例をあげてわかりやすく解説。

先日のミニマリストオフ会でお会いした中に、素敵なスタイリストさんがいらっしゃいました。 お話を伺っていて、ファッション業界でもミニマリストが増えているのだなと実感。 以前拝読した地曳いく子さんの『服を買うなら、捨てなさい』にも似たようなことを書かれていて、答え合わせをしたような出来事でした。 今日はそのお話をしたいと思います。

灯台下暗し的な趣味ができた。 それは、落書き。 ちょっとオシャンティに表現すると、 「イラスト」。 ペンと紙さえあれば出来る趣味。 ちょっとした待ち時間とか、 気が向いた時に、 ガリガリとボールペンで描く。 例えばこんなのとか。 #イラスト#ボールペンイラスト #一発描き #らくがき #美容#イヌ#犬 これは、雑誌に載っていた 美容整形外科の広告をパロッたもの。 きれいに描こうとすると、 気が重くなって 楽しくなくなっちゃうので、 専らボールペンで1発描き。 ボールペンは1本しか持っていない。 替え芯を使いながら愛用している。 megstyle39.hatenablog.com お気に入りは、…

突然ですが、今までの我が家の野菜室。野菜って大きさがバラバラだし我が家はコスパ重視で白菜とかキャベツとか丸ごと買うから大きい野菜も入るように セリアのソフトバスケットを仕切りに使っていました。コレ自体は使い勝手も悪くないし野菜くず落ちても洗いやすくてまあ

帆布に墨で描きます。いつものことながら下描きは無しです。花顔尻尾また花さらに花雲蝶唐獅子を描き込むさらに描き込む蝶を描き込む完成ぜひこちらで実物をご覧ください！江島恵個展「墨いろの楽園」12月14日まで開催中にほんブログ村...

生活情報誌「ESSE」のWeb版「ESSE online」で記事を書かせていただいています。 昨日に記事が公開されました。ご紹介します。 スポンサーリンク 目次ESSEオンライン掲載2019.12お風呂掃除

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 結婚式のお呼ばれドレスを定番化しました。 お呼ばれドレスは何着か持っていたのですが 結婚式用と二次会向けのドレスと分けて着ており、 どちらも膝丈のドレスなのですが、膝丈に抵抗を感じるようになりました。 今月に結婚式にお呼ばれしているので 幅広く着れるお呼ばれドレスを購入しました。 総レースロングワンピース/組曲 26400円 身長が低いのでロングドレスだと重くなりがちですがレース素材で透け感があることで女性らしい印象を与えられます。 お腹がゴムで切り替えしになっているのでスタイルがよく見えるのにらくちんです。 私が幅広く着れるドレス選びのポイントは…

本当は、今日のブログ記事は、 たのしいお買い物記録を書く予定でした。 なぜなら今日は、楽天スーパーセールの実質最終日で、 さらに、ポイント5倍day。お得感満載の日 (´∪`*)♪ いつも、お米やお水などの 重たい日用品の購入は、 玄関まで届けてくれるネット通販を利用していますが ネットは便利な反面、無駄買いしやすいのが怖い。 なので、SNSなどで「これ欲しいな」「すてき！」 というモノに出会っても、基本はすぐには買わずに ぽちっとして、買い物かごに入れておくだけ。 そして、消耗品がなくなりそうなタイミングの セール中かつポイント5倍の日が近づいたら、 かごに貯まった欲しいモノたちを吟味します…

本日のクーポンで注目なのは「Oukitel K13 Pro Global Bands 4GB 64GB」です。 ・Oukitel K13 Pro Global Bands 4GB 64GBフラッシュセール対象商品で特価18,940円！ 値引期間は12/16まで！ スマホ Laptop Mini PC タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 UMIDIGI Power 3 Global Bands 4GB 64GB BGUMIPOWER3 16,711円 12/16 Ouki…

本日のクーポンで注目なのは「Mi9 LITE 6+128 blue」です。 ・Mi9 LITE 6+128 blueクーポンコード「GBM9LITE5」で特価23,999円！ 限定200台で12月15日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン スマートウォッチ 周辺製品 GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Mi Note 10 (CC9 Pro) 108MP Penta Camera Phone…

毛布って、どうして花柄が多いのでしょうか。 毛布を買い換えたくて何件かお店を回ったのですが、どこもかしこも花柄花柄。 ニトリや無印には無地の毛布はありましたが、いかんせん薄くて軽い。 そして2冬かけて検討した結果…、ついに最高の毛布に出会えました！ 東京西川の「ホワイト毛布プレミアム」。シンプルでおしゃれな白い毛布です。 もちろん見た目だけじゃなく、厚手で極上のあったか毛布なんです♪

ねぎ風味の油が、芋にとろりとまとわりつく、この旨さ。少量の水分を加えてねっとりと仕上げる感じは、パスタソースの乳化に通じるところがあります。大根と春菊の味噌汁、ぬか漬け、キャベツのおかか和え、里芋のねぎ塩炒め。

こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

かかとの減らし目しましまを作るのに気を取られて減らし目を忘れてしまった。次の段から始めよう。引き続き気まぐれにしましま編んでますけど…眠い。編むのにちょっと飽きたので、それをスケッチスケッチにも飽きたところで、おやつの差し入れが！ここで編んでます江島恵個展「墨いろの楽園」12月14日まで開催中にほんブログ村...

暖かくなるという予報のわりには寒そうな空こんなのもいます靴下を編むのも飽きたので、それをスケッチしてみたり江島恵個展「墨いろの楽園」12月14日まで開催中にほんブログ村...

朝から自転車乗るために、セブンイレブン行って買ってきたスイーツ♡テーブルで撮っても全然いいんですけど、下に何を敷くかで雰囲気は変わります。撮影ボード、紙類、布、、、揃えていけばバリエーションは豊富になるけどそれだけ物が増えるということ。撮影のバリエーショ

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家　makiです１００均で間違って買ったインデックスシール・・・ラミネートつきの方を買おうと思ったら間違ってノーマルタイプを買ってしまってあぁドジ・・・これって、使いきれないんじゃないの？って思うくらい意

ご訪問、いいね、フォローありがとうございます。とても励みになっています！！  家具や小物を減らしてどんどんシンプルな部屋になってくると今まで気にならなかった場…

ちょっと遅めの「秋の遠足」に出かけました。 暦の上ではdecember でございますが、この日は１１月中旬並みの暖かさでした。 街路樹の紅葉が美しかったです。 秘密にしたいようなCAFE。「ファーマシーコ

大掃除の季節がやってきました。私は実家を出てから一度も大掃除をしたことがありません。年末の休みが始まったらすぐに実家に帰って休みいっぱい実家に帰りたかったというのもありますが、12月の寒い時期に大規模な掃除をするのがつらいなと思っていたのが一番の理由です

今までキッチンのゴミ箱にスーパーの袋をセットして、 袋が生ゴミでパンパンになったら45Lのゴミ袋に移し変えていたの。 これって今更だけど無駄なことやってたな～と思って。 その都度、外に置いているポリバケ

歯は大切です。 // 永久歯は虫歯になってしまったら、 治療しても完全に元の健康な状態には 戻せません。 47才。 歯と歯茎の健康が 更に気になる年代になってきました。 今日は、 大切な歯や歯茎の健康を守る為の基本 を振り返ります。 大切な歯の為に守るべき歯磨きの基本３つのこと 1．鏡を見ながら歯を磨く まず1つめは、 「鏡を見ながら歯をみがく」ことです。 そんなの当たり前じゃん！と思った方。 あなたは偉い。 私も以前はちゃんと鏡を見て 磨いていたのですが、ここ最近はずっと 何か他のモノを見ながら 「ながら歯磨き」をしちゃっていました。 気になる記事をチェックしたり、 ブログを見たり、動画を見…

最近捨てたものを報告してくれた読者のメール3通を紹介。・ようやく重い腰をあげて捨てたもの、・押入れの奥で変なオーラを出していたもの、・部屋の中にあふれて息苦しくさせていたもの。捨ててスッキリした読者の証言はあなたの断捨離を後押ししてくれるでしょう。

私は1年半前に砂糖断ちを始めてから、思いがけず体重が減少しました。 最大で5.5キロ体重が減って、その後少し増えて現在は48キロ台で落ち着いています。 これは砂糖断ちの効果もあるのですが、それ以上にある簡単な習慣のおかげだと感じています。 不思議ですが、高カロリーのものを食べても、体重が増えたりお腹が張ったりすることがないんですね。 今日は、お金がかからずに太らない方法を、2つご紹介したいと思います。

朝から靴下の繕いできました。今日はこれを履いてギャラリーに行きます。江島恵個展「墨いろの楽園」12月14日まで開催中にほんブログ村...

レクチンフリー食の3日間デトックスを経て、「6週間プログラム（修復と再建）」の3週目に入りました。 毎日、レクチンフリー食材をお腹いっぱい三食食べてますが、体重が減り、体脂肪率も落ちてきていて、 「なんて簡単に体重が落ちるんだろう」とビックリです。 レクチンフリー6週間プログラムの食べ方。糖質制限なし。 現在、主食としてサツマイモやサトイモ系のイモをたくさん食べています。 それから、糖質が結構含まれる豆も毎日食べているので、糖質制限はまったくしていません。 （米や小麦製品は一切食べてない） レクチンフリー食を始めてから2週間以上が経ったので、8日から卵も少しだけ食べ始めました。 タピオカ粉で作ったポンデケージョ（卵入り、牛乳なし）です。 これがおいしくて。いくらでも食べたいくらい。 まあとにかく、糖質制限はしてません。 イモは一日に4～500ｇ位食べてると思います。 これが、カロリー的にはご飯に比べて低めだけど、200gも食べればお腹いっぱいになるんですよ。 この紫芋で160gくらいの量です。 ちなみに サツマイモは　100gで約130キロカロリー、糖質は30g程 白飯は　100gで168キロカロリー、糖質36g位　（ご飯一杯は約150g） サツマイモも白飯も糖質量はそれほど大きく歯変わりませんね。 レクチンフリーを始める前は、ご飯は（2分づき米）一日に200～300gくらいしか食べてなかったと思います。 が、せんべいやパン（小麦）、ライ麦クラッカーとかも（毎日じゃないけど）それなりに食べてました。 一応ゆる糖質制限は心がけてましたが、ガンコな体脂肪が減らなかった・・・。 レクチンフリーでは、提唱者のガンドリー博士によると、糖質制限どころか レジスタントスターチは多めに摂る ってことなので、どんどん炭水化物（OK食材の）を摂ってます。 この食事法では、面倒なカロリー計算は一切なくて、摂取量を制限するのはタンパク質のみ。 （レクチンフリーで腸の状態が良くなり、栄養吸収が良くなってタンパク質は少なめでもOKだそうです～通常言われている量のおよそ3分の一です。←これは嬉しい。） サツマイモ系は甘くておいしいから、スイーツ食べたいという欲求も（今のところ）ゼロ。

本日のクーポンで注目なのは「Teclast F6 Plus」です。 ・Teclast F6 Plusフラッシュセール対象商品で特価35,391円！ 限定200台で12月31日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン イヤホン GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Mi Note 10 (CC9 Pro) 108MP Penta Camera Phone Global Version - Green…

本日のクーポンで注目なのは「CHUWI MiniBook 8GB RAM 128GB EMMC 128GB SSD Intel Gemini Lake N4100 8 Inch Windows 10 Tablet」です。 ・CHUWI MiniBook 8GB RAM 128GB EMMC 128GB SSD Intel Gemini Lake N4100 8 Inch Windows 10 Tabletクーポンコード「BGc936d5」で特価44,566円！ 値引期間は12/17まで！ スマホ ノートパソコン Mini PC タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」…

お守り編みが一区切りついたので、ソックス再開です。というところでギャラリーの方から差し入れをいただいたので、まずはおやつタイムお守りを編むよりずっと楽かかとを編み始めたところで、お客さまが見えたので今日はここまでここで編んでます。江島恵個展「墨いろの楽園」12月14日まで開催中にほんブログ村...

ほんのり日が差しています。4点の連作は帆布に描いています。さて、お守り編み。今日はシックな装いで犬神家の一族スタイリッシュな三姉妹お守りも混み合ってきたので、ひとまず終了江島恵個展「墨いろの楽園」12月14日まで開催中にほんブログ村...

こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村 お仕事のご依頼はpaprumi@yahoo.co.jpこちらにお願い致します。 YouTub…

わが家で１０年以上使っている計量スプーン。 柄の部分が柔らかくて、味噌や砂糖などを量る時に ぐにっと曲がってしまうのが少し使いづらくて、 いつか良いものに買い替えたいなーと思いつつも 日々なんとなく使い続けていたのですが…、 ある日、愛読させて頂いているブロガーさんの 紹介記事ですごく便利な計量スプーンを知って、 「これだー！」と思って、買い替えました♪ 笑 ↑詳しいレポは、こみひさんのブログの方がわかりやすいと思います♪ 実は、色々見てるうちにもう一つ気になってしまい、 選べなくて、２本購入しちゃったのですが…(*￣m￣) 右がこみひさんも紹介されていた、柄の長い計量スプーン。 計量おおさじ…

// 年齢と共に、「女性らしさ」に 憧れるようになりました。 だから、 ヘアスタイルはロングが好きでした。 （女性らしさ⇒ロングヘアの 単細胞な思考回路。） ですが45才の時、 年齢的に、ロングヘアを試みる ラストチャンスだと思い伸ばしていた髪を、 顎ラインまでバッサリ切りました。 ロングヘアへの執着を手放しました ロングヘアへの執着を手放せた理由 その頃はずっと、肩甲骨位の長さで デジタルパーマをふんわりかけていました。 更にもう少し 伸ばすつもりでいたのですが。 パーマ部分が、上手く スタイリングできなくなってきたんです。 もともと、 ブローやヘアセットは苦手なので、 洗いっぱなしで良いヘ…

先月、11月の買わないチャレンジ結果として、買った物を写真つきで紹介。ブラックフライデー、サイバーマンデーと、買い物する人が多い時期でしたが、よけいな物は買わずにいられました。さらに、周囲の影響を受けて買ってしまわないコツを4つ紹介しました。

新年を気持ちよく過ごすためにはじめた クリスマスまでに100捨てチャレンジ minisheep.hatenablog.com の2回目です。 100捨てチャレンジのマイルールとして ・使い切りはカウントしない ・冊子類は同じ日に捨てた分はまとめて1カウントにする(別日に冊子類を捨てた場合はまた1カウントできる) としています。 ピンバッジ パフ グッズのキーホルダー メガネケース ポーチ パールのピアス 結婚式にお呼ばれの予定があるのでフォーマルでも使えるものに買い替え予定 ヘアブラシ 使わなくなった毛布 カッサ 紙のファンデーション 化粧下地のサンプル パジャマ これで手持ちのパジャマは2着…

寒くなり、温かい飲み物が特においしい季節になりましたね。 わが家でこの秋冬によく飲んでいるのがルピシアのチャイです。 チャイとは、茶葉とスパイスを煮出して作る「インド式ミルクティー」のこと。 ルピシアのチャ