暮らしごと。

あれもこれもこなしたいけれど、手当たり次第だとどれも中途半端になってしまう。というわけで、ここ最近やっているのが1週間のテーマを決めること！小さな目標を少しずつ叶えていく手帳術マンスリーノートに書いていること月はじめに、今月やることリストをざっくり決めてい

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

家計管理の基本となるのが、家計簿。 予算を立てられる「羽仁もと子案家計簿」方式で、家計管理をしています。家計管理を続けられない、挫折の理由に、予算が守れない、予算を守るのがキツイ、というのがあります。 予算が守るのがキツイ。 いちど、予算を立てて、家計簿を始めてみたけれど、なかなか予算を守れない。 毎月、出費をオーバーしてしまい、結局、家計簿をつけ続けるのを断念してしまう原因にもなります。予算を守るのが困難な場合は、予算の数字がそもそも、我が家の現状に見合っていない場合があります。 予算を節約目標にしない 予算を立てるときの数字が、我が家の現状から出した数字ではなく、節約の目標になっていません…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

世間一般的に食の好みは歳と共にかなり変わるけど色の好みも洋服の好みとかも歳と共にずいぶん変わりますね。十代はさておき、２０代～３０代の頃は割と明るい目のカラーが多かったしどんなカラーでも着てましたけど４０代になると、大人しい淡いカラーとか優しい系の色が好きになって４０代の後半になると白グレーとモノトーン系が好きになって５０代から何故かブラック今じゃ部屋もブラック歳を重ねると、何故が落ち着いたダーク...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

本わらび餅　800円 温かいできたて 黒蜜ときな粉 ココのは 『ほわほわ』で『やわやわ』 のめる 美味しー!◎ 正月あけて 初のスイーツは イワタコーヒー店の『いちごパフェ』にしようと 予

こゆる

Omomuroなegg*おもむろな鎌倉*

今日もお越し下さりありがとうございます朝は、コストコで購したホットドッグバンズにBLTCを挟んでガブリウィンナーにしようか、ポテサラにしようか悩んだり。コストコのバンズは、幸せな悩みを届けてくれるから好き～主人と無添加の梅干しを買いに道の駅へ行ったのに完売だった先週の月曜日。先日のブログでアップしました（良かったら）→青空なんだもの、リベンジ又もドライブ兼ねて行ってきましたこれこれ～。あって良かった～隣にあるレストランで店名「野菜レストラン」が気になって初ランチ。新鮮お野菜のサラダバー付きで私は、野菜ゴロゴロカレー1,180円主人は、手賀沼そば1,180円これは、値段以上のお野菜の量と味に花まる朝からがつ～んと胃の中をチャージした後は、お散歩。すぐ近くにある「我孫子市手賀沼親水広場」広大な敷地内は、家族連れ、カ...ホットドッグサンドと穏やかな時間

ひろ

ふわふわ風に乗って

さよならパソコン 昨年７月に買ったばかりのノートパソコンが、死にました…。 原因は、息子がコードをひっかけ、机からノートパソコンが落下したことによるハードディスク破損。 電源を入れると、カチカチカチ…「

ノマ

320life

先週、母が「ちょっと力を入れた動作」の後、背中が痛いと訴えていました。 ぎっくり背中か？といつもの整体の先生の治療を受けたもののいっこうに良くならず、結局整形外科で診察を受けることに。 その結果、なんと予想もしていなかった「圧迫骨折」だったことが判明しました。 圧迫骨折 以前の健康診断の結果、骨密度に問題があり、骨粗しょう症を疑われていた母。 今年になって脚に怪我をして整形外科に行く機会があり、そこで「骨粗しょう症」との正式な診断を受けたばかりでした。 今回の「圧迫骨折」の原因について、母によると、 先週、台所で少々重たいものを持ち上げようとした瞬間、グキっときたとのこと。 （実際には、重いものを持ち上げてはいなくて、チカラを入れただけだという） 整体の先生に診てもらった後も 「日に日に痛みが増してきた」「これはおかしい」ということで、急遽、整形外科に行ったのが水曜日、 そして木曜日と二日連続で診察してもらった。 レントゲンとMRIの結果は、まさかの圧迫骨折。 胸椎の骨ひとつが圧迫されて・・・。 で、放っておくと圧がかかり更につぶれてしまい、つぶれた骨が神経を圧迫してしまってもっと痛くなったり、骨折が治った後も痛みが残ったりするらしい。 ということで、早速コルセットの型を石膏で取り、来週にはコルセットが出来上がるのでこれをつけて安静にし回復を待つことになりました。 骨粗しょう症の怖さを思い知りました 日本整形外科学会のHPによると、圧迫骨折（椎体骨折）は 高齢者の場合、ほとんどが骨粗鬆症に起因して尻もちなどの軽微な外力により生じる ということ。 昨日行った整形外科でも、「背骨4か所の圧迫骨折でたいへんだった」と話してくださった80代女性もいました。 とにかく、骨粗しょう症になると「ものを持ち上げた」「軽く転んだ」といったことだけで骨折になるとは聞いていたけれど、 実際に母がそういう状態になりあらためて 「骨粗しょう症って怖い」 「私も対策を今からしっかりしないと！」 と思い直したところです。 私自身は、2018年の検査で骨密度が低かったのが、2019年1月には正常になっていたので、ちょっと気が緩んでました。 女性は閉経後はホルモンの関係で（エストロゲンが分泌されなくなる）特に骨密度が下がってくるので、私はまさにドンピシャ世代。

かりんか

南国シンプルライフ

こんばんは。少し前に紹介した　キャンドゥの「次が使いやすいゴミ袋」次が使いやすいのはゴミ袋がロール状になっていて、ゴミ箱にゴミ袋をセットするのが簡単に出来るから。キャンドゥのゴミ袋が45Lだったので、もう少し小さいサイズがあれば・・と思っていたらダイソーに

まめ嫁

まめ’s HOME

12月の楽天スーパーSALEでキッチンマットとタオルをそろえて、キッチンのメインカラーをチェンジする模様替えをしようと思ってる話をエントリーしてましたが。   タイミング的に、あとちょっとで年が変わって新年になるということで、「そ

＊＊トモ＊＊

Tomolife

臨月になり再開した習慣が、雑巾がけ。臨月になったのを機に毎日の雑巾がけを習慣にしようと思っています。実際に手を動かし、体を動かす雑巾がけは、思った以上に良い全身運動。自分の体と脳を使って掃除すれば、家もピカピカ、お金もかからず、脳や体も鍛えられる。家事は一石三鳥の最強の健康法です。

ハル

主婦の手帳

先日、15年目のガスコンロの部品の交換をしました。掃除の手間を削ぎたいので買い足したグッズは！↓　壊れていないのならおすすめ！キッチンの「汚れ防止」アイテムをプラスtower・排気口カバーコンロの排気口の中に汚れが入ることを防ぐ、排気口カバーを買いました♪ブロ

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日ははなきん☆いつも通りの登校です。行ってらっしゃい！今…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

昨日はお休みでしたが、やらなきゃ駄目な稼ぎ事があったのと、お疲れでついつい夕寝してしまった後、色々調べ物が有ったりなんかしてすでに夜に成ってしまってまして・・・夜の掃除機は迷惑ってことでお掃除すらも出来なかったわ。( ・ω・` ；)インテリアいじりは趣味で人生を素敵に締めくくるべ行う終活はおまけです額に入れてあるのはmarimekko Saapaivakirja　シリーズの・・・キッチンタオル日本で手に入れるのは難しそうなの...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

ミニマリストの多くは、「使い切る民」です。 むやみやたらに買い出しに繰り出すことをせず、 家の中にあるものを「使い切る」ことで叶える・・・　無駄のない生活。　ロスのない暮らし。 食材はもちろん、

すずひ

h + and　~ I want to throw away ~

バルミューダのオーブンレンジを買うときに。 もうこれだ！って決めているのに。 一連の「セコい行動」を、やはり、すずひは取りました。 こういう白い感じので、もっと安い、似た感じのもあるんじゃないの

すずひ

h + and　~ I want to throw away ~

フライパンに洗い残した汚れがポツポツとついていると思ったら… 汚れじゃなくてコーティングが剥がれいて、 他の鍋もフライパンも確認してみたら全部コーティングが ポツポツ剥がれていたよ(T_T) ＊＊＊＊＊

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

皆様ごきげんよう♪本日は主婦のひとり晩ご飯ネタ～♪昨年の3月、娘の大学入学をきっかけに佐賀県から兵庫県に引っ越してきて・・かれこれ10か月が経過！月日の流れのはやさをひしひしと感じている今日この頃(*¨) ....こちらに引っ越してきてから

honey*

ブラボー！エンジョイライフ

今日はAmazon Prime Video で会員なら無料の SING／シング(吹替版)を、見ながらのブログです。お子ちゃまが好きそうな作品だけど心身ともに、ちょっとお疲れの時は何も考えずに見られるようなライトなものが良いのです。今日は１２時間ほどブログを書くのが遅くなってるけどちょっとした検索ネットサーフィン中に面白そうな高波に、さらわれてあちこちのサイトを見まくったせいだけど色々なサイトを見たり読んだりしてる時ってなん...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

よしママ

節約ママのこだわり掃除

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。楽天のお買物マラソンで購入した商品2つが届きました。１つ目　プロテイン！！昨年１１月からフィットネスに通い始めて２ヶ月が過ぎ運動する事に身体が慣れてきて、段々とハード系のプログラムも楽しめる様に。。”運動の後には

まめ嫁

まめ’s HOME

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝私、ウイークデイはおやつ禁止ですが、買い物に行って、目にしたら、食べたくなって、週末だね～♡って、自分に言い聞かせましたが、なんだか気になる。気になって（食べたくって）仕方ないので、また売り場に戻り、今日は特別だ

メイ

うちごもりdiary

 ■kujirato-m 大掃除 まったくヤル気が起きません。 (^▽^;)   こちらの方は例年よりも、暖かくてお天気も良く かなり好条件な『掃除日和』&nb

くじらto

クジラとまいにち

きのうのサラダチキンを流用してサンドイッチにしました。 ・サラダチキンのサンドイッチ　ホームベーカリー自家製ブランパンで 今日はサンドイッチのみで、サイドメニューや飲み物は何もナシでした。 きのう焼き肉食べにいってきまして、その名残で今朝は

＊＊トモ＊＊

Tomolife

こんにちは、さくらです今週も1週間、しんどかった＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿でも、あと半日―ヽ(´▽｀)/ｶﾞﾝﾊﾞﾙさてさて、実はアクタスさんのsaleの最後にかけ込…

さくら

◆ごきげんなおうち暮らし◆

今だけやっていることを見える化するために無印良品で折りたたみできるモノを調達してきました♪【無印良品】今だけ使うものをまとめたい！ワンタッチで組み立てられるファイルボックス無印良品・ダンボールファイルボックス段ボール素材のファイルボックスを買ってきました

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

部屋の配置を少し変えてインナーとかの入ってるチェストと食器棚の位置を交換したのだけどいつものように、食器を出そうと思ってとっさに動くと間違えますね( ・ω・` ；)実は慣れってのは怖いかも。９年以上食器棚は ✘ の位置でしたので・・・何も考えずに移動してしまうと元の食器棚の場所まで歩いてしまって手前で気が付き、Uターンします。毎日使って９年という年月の中で身体が勝手に覚えてしまっていて、いつものあれはいつ...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日のモデルルームの作業。玄関に入るなり…たくさんの来場者があった…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

暖冬ですが、寒いです。 乾燥しているし、 気が付くと 唇がガサガサに荒れていませんか？ 唇の荒れを改善する方法。 実は大切なリップクリームを塗るタイミング リップクリーム、 いつ塗ってます？ 唇の乾燥を感じた時？ メイクの前？ 歯磨きの後？ 食事の後？ 寝る前？ 私は大体、上記の時でした。 でも実は、 ガサガサ唇を改善するには、 以下のタイミングで塗るのがお勧め だそうです。 ・歯磨き前 ・食前 えっ？、どうせ歯磨きしたら リップ落ちちゃうのに、とか、 食事の前に塗ったら ベタベタしそうで嫌だわ、 と思う方も多いのではないでしょうか。 私も、そう思っていました。 美容の専門家によると、 唇はと…

meg

シンプルがいいかもしれない。

出し渋っていたものを先日ついに出しましたよ。この状態でクローゼットに収納していました。中身はこれ。足元あったかストーブ。これ、脱衣所用に買ったんだけど意外と便利すぎて補助暖房を超えてメインで活躍する勢いです。それなのに何で出し渋ってたかと言うとこれ出すと

捨て魔人

37平米に3人暮らし

本のタイトル・作者 ​ 育てて、紡ぐ。暮らしの根っこ [ 小川 糸 ]​ この本はどんな人におすすめ？ ・日々をいつくしむ暮らしを見たい人 ・小川糸さんが好きな人 ・ドイツの生活に興味がある人 本の目次

ノマ

320life

今日もお越し下さりありがとうございますうふふ～。気になっていた「チューリップローズ」を生徒さんからいただきました～1月生まれの私。新年会とダブル祝いもいいものでして昨日は、自宅パステルシャインアートを開催した後に、夜から生徒さんたちとダブル祝い。皆さん、お酒大好きメンバーこうして祝ってくれてホントありがたいな～コットンでくるくる描くパステルシャインアート。自宅で教えた作品はこちらバレンタインを意識した作品。「大好きな人を浮かべて描いてね～」お茶目な皆さん、「絶対主人じゃな～い」何て笑いこけながら描いてる姿が愛らしい食べるもの、見る物、触れるもの全てからワクワクする事が身近からドンドン生まれますようにランキングに参加しております（ブログ☆ふわふわ風に乗って）良かったらクリックよろしくお願いしま～す↓↓↓にほんブロ...チューリップローズとパステルと誕生日会♬

ひろ

ふわふわ風に乗って

記憶に新しい阪神淡路大震災 阪神淡路大震災から、今日で25年。私は、その時すでに大人になっていたので、結構記憶にあたらしいです。当時、私は神奈川の実家に住んでいました。 早朝、地震のような揺れを感じて目が覚めました。 関東では、震度3－4ぐらいの地震は、わりあいしょっちゅうあります。この日も、いつものちいさな地震かと思い、また眠ってしまいました。当時、朝は出勤ぎりぎりだったので、関西に大きな地震があったのを知ったのは、職場についてからでした。当時付き合っていた彼（今の夫）が大阪に住んでいたので、安否確認のために電話したけど、一向につながらない。 携帯も、固定電話も全く使い物になりませんでした。…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。今週火曜日の夜に既に熱があった主人。翌日にはインフルエンザ　A型の診断となり診断が出て帰宅した時に始めたのは・・・以前にtohuさんの記事で覚えていた　コチラ↓主人はもちろんマスク。まめ嫁もマスク。主人がインフルエ

まめ嫁

まめ’s HOME

ずっと以前から欲しいと思っていたキャンドルホルダーKiviを買いました。色味はレイン。買ってみてよかったな～と思うのは、この小ささ。小さいからこそ、いつでも思い立ったらすぐに取り出せ、キャンドルを楽しむことができる。お片付けも簡単。小さいからこそ手軽で、気軽な普段使いができるところが◎です( *´艸｀)

ハル

主婦の手帳

うちは15年目の小さな建売住宅。今回は、まだ使える古いガスコンロをきれいにしてみました♪↓　私の計画書！古いガスコンロをきれいに＊部品の交換をしてみましたガスコンロの部品、購入品！ガスコンロの部品7点を買いました♪ガスコンロに記載されている商品番号を検索し

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

気に入っていた服だけど泣く泣く処分することにした話。。。気に入っていた冬服、処分ざっくりニットを、処分ぶ厚めのざくざくニット。寒すぎて体調イマイチだった1年前に買ったもの。デザインも丈感も大好きで洗濯機のドライコースでじゃぶじゃぶ洗っても大丈夫だった。なの

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

例年よりも暖かい日が続いてましたがそれなりに寒くなってまいりました。昨年腫れてうずいた左中指にも冷えの影響が出て参りまして、テーピングをサボると腫れて痛みます。更年期の女性に多いと言われてるヘバーデン結節でございます。指の保温も兼ねた指を締め付けすぎない軽めのテーピングで痛みが和らぎますし指が曲がるのを”防げるかも”って事で面倒だけどこまめに巻かないと駄目ね。ダイソーやセリアの３ｃｍ幅程のテーピング...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

昨日は、歯科検診でした。　ほぼ１００点満点でした。　　うれしい！ 次回の検診は５月だって。　 ４ヶ月が瞬く間に過ぎること、歯科の定期検診のたび、いつも驚きます。 ところで。 歯科衛生士

すずひ

h + and　~ I want to throw away ~

// ユニクロ ウルトラライトダウンベストは、 ここ数年、私の定番です。 ”汚れは目立つよね” と思いながらも白をチョイス。 当然汚れます。 そこで、 ユニクロ ウルトラライトダウンベストを 家で洗濯してみました。 ユニクロ ウルトラライトダウンのここが便利 ユニクロ ウルトラライトダウンベストが定番になっている理由 ここ数年、 ユニクロライトダウンベストが 私の定番になっている理由は、 ・微妙な温度調節がしやすそう ・とにかく薄くて軽い ・収納に場所を取らない ・持ち運びに便利 ・この薄さなら、 アウターの下に着れる こうして見ると、 結構利点があるんですよね。 今の私の需要にはびったりでし…

meg

シンプルがいいかもしれない。

冷え性で寝つきの悪い50代更年期ママン。いい眠りのためにユニクロのウルトラストレッチをパジャマにしてみたよ。ウルトラストレッチがパジャマに最適な理由を紹介します。

にけ

ｎｉｋｅｎｅｋｏ’ｓ　ａｐａｒｔｍｅｎｔ

これまでのバレットジャーナル 2019.07.11「カンタカルタで、バレットジャーナルを試作する」 2019.09.30「【手帳会議2020】来年の手帳の話と、読書ノート構想。」 2019.12.31「来年の手帳の下ごしらえ。バレット

ノマ

320life

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。髪の毛は切りたい時に切りたい！美容院へ行きました。先週から切りたく…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

(*^ο^)こ(*^-^)ん(*^○^)ば(*^-^)ん(*^〇^)ゎぁｯ(*^∇^)v♪先週の火曜日、なっちまったっすよ～膀胱炎に日曜日の朝から、変な臭いの尿が1日中出るなぁって気になってた訳よ。でも月曜日には臭いは戻ってて、その日の体調とか、食べたり飲んだりした物で変化するんだろうと安心してたんだよね。ところが火曜日の朝、トイレに行ったらまた例の変な臭いが…しかも下腹部に違和感みたいのがあったり、尿道に軽い痛みとジンジンムズムズ感が...

毒ピノコ

P-Life+

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝さっき、ひとりおちゃタイムを取ったので、活動開始です。今日は娘のシーツを洗っていて、ベッドのマットを部屋干し（壁に立て掛けてて）してます。これからお掃除してベッドメイキング。娘の帰宅は、塾経由の予定（午後８時半）

メイ

うちごもりdiary

こんばんは。いきなりですがキャスター付きのカバンを持っていますか？外をコロコロと転がったキャスター。室内に入れる時に拭き掃除をするのですがそれでも気になるキャスターの汚れ。あったら良いな♪が商品化されている100円ショップ「セリア」で発見！！「セリア」キャス

まめ嫁

まめ’s HOME

こんばんは、青です。新しい年が始まって、早半月。しかたがないとはいえ、年末年始って何かと出費が多いですよね。私も例に漏れず、忘年会新年会等で結構な出費が。気持ちを新たに、今一度お金について、家計簿について、考え直してみることにしました。　あ、新しいの出てる～これまで3年くらい、ダイソーの家計簿を使っていました。大昔はスマホアプリのZaim、自分でエクセル、そしてダイソー。時代時代で工夫してはいるものの...

青

Brighter day

いちごが美味しい季節いちごは大好きだけど買わない私。スーパーの平均価格は税抜４９８円で税込み５３８円一日２食で５００円が私の一日の食費制限なのでそれを軽く超え得るいちごより２食、きっちり食べたいから・・・いちごは買わないだけの話です。そうねえ・・・いちごを買わなくなって長いので５～６年はいちごを食べてないからいちごはもう、どうでも良くなりましたし一生食べなくても何の問題も無さそうです。１月～２月は...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

こんにちは、さくらです我が家の玄関に、新しく仲間入りしたもの(*￣∇￣)ノさて、なんでしょうか？(*￣∇￣)ノ寄ってみまーす(*ゝω・*)ノコチラヤマト工芸 …

さくら

◆ごきげんなおうち暮らし◆

// 以前から気になっていた haru黒髪スカルプ・プロシャンプーを 使っています。 約半年使ってみた 使い心地を書きますね。 haru黒髪スカルプ・プロシャンプーはシンプルライフと相性抜群。 約半年使用した感想。正直、良いことしか思い浮かばない。 購入まで迷いに迷ったこのシャンプー。 約半年使っています。 使い心地や感想は、 正直、良いことしか思い浮かびません。 具体的に挙げていくと、 頭皮湿疹が出なくなった 肌も頭皮も弱く、 しばしばトラブルに悩まされていました。 ドラッグストアで購入したシャンプーで 頭皮湿疹が酷くなり、 haru黒髪スカルプ・プロシャンプーを 使い始めました。 haru…

meg

シンプルがいいかもしれない。