暮らしごと。

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暮らしごと。
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毎日の暮らしの中での色々なお話。 日常のくらし、おうち時間を愉しむ工夫や お気に入りの道具のコトなど。 『いつもの暮らしごと』を、ご紹介下さい^^
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暮らしごと。の記事

1件〜50件

  • まさかの圧迫骨折。母に下った診断、そしてアラフィフからは特に要注意!【骨粗しょう症対策ふたたび】
    2020/01/19 22:10
    まさかの圧迫骨折。母に下った診断、そしてアラフィフからは特に要注意!【骨粗しょう症対策ふたたび】

    先週、母が「ちょっと力を入れた動作」の後、背中が痛いと訴えていました。 ぎっくり背中か?といつもの整体の先生の治療を受けたもののいっこうに良くならず、結局整形外科で診察を受けることに。 その結果、なんと予想もしていなかった「圧迫骨折」だったことが判明しました。 圧迫骨折 以前の健康診断の結果、骨密度に問題があり、骨粗しょう症を疑われていた母。 今年になって脚に怪我をして整形外科に行く機会があり、そこで「骨粗しょう症」との正式な診断を受けたばかりでした。 今回の「圧迫骨折」の原因について、母によると、 先週、台所で少々重たいものを持ち上げようとした瞬間、グキっときたとのこと。 (実際には、重いものを持ち上げてはいなくて、チカラを入れただけだという) 整体の先生に診てもらった後も 「日に日に痛みが増してきた」「これはおかしい」ということで、急遽、整形外科に行ったのが水曜日、 そして木曜日と二日連続で診察してもらった。 レントゲンとMRIの結果は、まさかの圧迫骨折。 胸椎の骨ひとつが圧迫されて・・・。 で、放っておくと圧がかかり更につぶれてしまい、つぶれた骨が神経を圧迫してしまってもっと痛くなったり、骨折が治った後も痛みが残ったりするらしい。 ということで、早速コルセットの型を石膏で取り、来週にはコルセットが出来上がるのでこれをつけて安静にし回復を待つことになりました。 骨粗しょう症の怖さを思い知りました 日本整形外科学会のHPによると、圧迫骨折(椎体骨折)は 高齢者の場合、ほとんどが骨粗鬆症に起因して尻もちなどの軽微な外力により生じる ということ。 昨日行った整形外科でも、「背骨4か所の圧迫骨折でたいへんだった」と話してくださった80代女性もいました。 とにかく、骨粗しょう症になると「ものを持ち上げた」「軽く転んだ」といったことだけで骨折になるとは聞いていたけれど、 実際に母がそういう状態になりあらためて 「骨粗しょう症って怖い」 「私も対策を今からしっかりしないと!」 と思い直したところです。 私自身は、2018年の検査で骨密度が低かったのが、2019年1月には正常になっていたので、ちょっと気が緩んでました。 女性は閉経後はホルモンの関係で(エストロゲンが分泌されなくなる)特に骨密度が下がってくるので、私はまさにドンピシャ世代。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • ダイソーで小さいサイズのロール状のゴミ袋発見!!
    2020/01/19 21:54
    ダイソーで小さいサイズのロール状のゴミ袋発見!!

    こんばんは。少し前に紹介した キャンドゥの「次が使いやすいゴミ袋」次が使いやすいのはゴミ袋がロール状になっていて、ゴミ箱にゴミ袋をセットするのが簡単に出来るから。キャンドゥのゴミ袋が45Lだったので、もう少し小さいサイズがあれば・・と思っていたらダイソーに

    まめ嫁

    まめ’s HOME

  • キッチンの模様替え、失敗したかも
    2020/01/19 20:01
    キッチンの模様替え、失敗したかも

    12月の楽天スーパーSALEでキッチンマットとタオルをそろえて、キッチンのメインカラーをチェンジする模様替えをしようと思ってる話をエントリーしてましたが。   タイミング的に、あとちょっとで年が変わって新年になるということで、「そ

  • 家事は一石三鳥の最強の健康法
    2020/01/19 14:12
    家事は一石三鳥の最強の健康法

    臨月になり再開した習慣が、雑巾がけ。臨月になったのを機に毎日の雑巾がけを習慣にしようと思っています。実際に手を動かし、体を動かす雑巾がけは、思った以上に良い全身運動。自分の体と脳を使って掃除すれば、家もピカピカ、お金もかからず、脳や体も鍛えられる。家事は一石三鳥の最強の健康法です。

    ハル

    主婦の手帳

  • キッチンの「汚れ防止」アイテムをプラス。
    2020/01/19 13:11
    キッチンの「汚れ防止」アイテムをプラス。

    先日、15年目のガスコンロの部品の交換をしました。掃除の手間を削ぎたいので買い足したグッズは!↓ 壊れていないのならおすすめ!キッチンの「汚れ防止」アイテムをプラスtower・排気口カバーコンロの排気口の中に汚れが入ることを防ぐ、排気口カバーを買いました♪ブロ

    ユキコ

    ゆとりあるシンプルな暮らし

  • お気に入りはヘビロテ!
    2020/01/19 11:34
    お気に入りはヘビロテ!

    みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日ははなきん☆いつも通りの登校です。行ってらっしゃい!今…

    ときあ

    苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

  • ★インテリアいじりは趣味で、終活は”おまけ”
    2020/01/19 10:44
    ★インテリアいじりは趣味で、終活は”おまけ”

    昨日はお休みでしたが、やらなきゃ駄目な稼ぎ事があったのと、お疲れでついつい夕寝してしまった後、色々調べ物が有ったりなんかしてすでに夜に成ってしまってまして・・・夜の掃除機は迷惑ってことでお掃除すらも出来なかったわ。( ・ω・` ;)インテリアいじりは趣味で人生を素敵に締めくくるべ行う終活はおまけです額に入れてあるのはmarimekko Saapaivakirja シリーズの・・・キッチンタオル日本で手に入れるのは難しそうなの...

    kuro

    * N a n t o n a k u *

  • 【セコいわたしを「ぽーん」と捨てたい】人生に「潤い」を。いま使いかけのものを捨ててでも。
    2020/01/19 08:48
    【セコいわたしを「ぽーん」と捨てたい】人生に「潤い」を。いま使いかけのものを捨ててでも。

    ミニマリストの多くは、「使い切る民」です。 むやみやたらに買い出しに繰り出すことをせず、 家の中にあるものを「使い切る」ことで叶える・・・ 無駄のない生活。 ロスのない暮らし。 食材はもちろん、

    すずひ

    h + and ~ I want to throw away ~

  • 【成功した人を貶す(けなす)心理って?】妥協は「自分いじめ」。買うもの全てに言えること。
    2020/01/19 08:48
    【成功した人を貶す(けなす)心理って?】妥協は「自分いじめ」。買うもの全てに言えること。

    バルミューダのオーブンレンジを買うときに。 もうこれだ!って決めているのに。 一連の「セコい行動」を、やはり、すずひは取りました。 こういう白い感じので、もっと安い、似た感じのもあるんじゃないの

    すずひ

    h + and ~ I want to throw away ~

  • *シンプルライフ*鍋とフライパンを総入れ替えしました
    2020/01/19 08:39
    *シンプルライフ*鍋とフライパンを総入れ替えしました

    フライパンに洗い残した汚れがポツポツとついていると思ったら… 汚れじゃなくてコーティングが剥がれいて、 他の鍋もフライパンも確認してみたら全部コーティングが ポツポツ剥がれていたよ(T_T) *****

    ちろママ0203

    PLUS+wanco!Living

  • 【主婦のひとり晩ご飯】おうちで居酒屋風を楽しむ暮らし♪
    2020/01/19 00:58
    【主婦のひとり晩ご飯】おうちで居酒屋風を楽しむ暮らし♪

    皆様ごきげんよう♪本日は主婦のひとり晩ご飯ネタ~♪昨年の3月、娘の大学入学をきっかけに佐賀県から兵庫県に引っ越してきて・・かれこれ10か月が経過!月日の流れのはやさをひしひしと感じている今日この頃(*¨) ....こちらに引っ越してきてから

    honey*

    ブラボー!エンジョイライフ

  • どっちがお得かとか・・・そんな事に時間を使ってました。
    2020/01/18 23:52
    どっちがお得かとか・・・そんな事に時間を使ってました。

    今日はAmazon Prime Video で会員なら無料の SING/シング(吹替版)を、見ながらのブログです。お子ちゃまが好きそうな作品だけど心身ともに、ちょっとお疲れの時は何も考えずに見られるようなライトなものが良いのです。今日は12時間ほどブログを書くのが遅くなってるけどちょっとした検索ネットサーフィン中に面白そうな高波に、さらわれてあちこちのサイトを見まくったせいだけど色々なサイトを見たり読んだりしてる時ってなん...

    anone

    * 50代 と60代を語る私の脳内 *

  • 《ブラシ、スポンジ…掃除道具の掃除は、家じゅうキレイの近道【日刊住まい】》
    2020/01/18 22:43
    《ブラシ、スポンジ…掃除道具の掃除は、家じゅうキレイの近道【日刊住まい】》

    こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌(はじめましての方はこちら→自己紹介)わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。(ただの日記もあ

    よしママ

    節約ママのこだわり掃除

  • 見た目年齢-5歳は本当!?雑誌やネットで人気の「haru kurokamiスカルプ」シャンプーをお試し→定期購入♪
    2020/01/18 22:22
    見た目年齢-5歳は本当!?雑誌やネットで人気の「haru kurokamiスカルプ」シャンプーをお試し→定期購入♪

    雑誌やネットで人気の「haru kurokamiスカルプ」シャンプー。 美髪にかかせない各種ミネラルがシャンプーするたびに頭皮に浸透、頭皮と髪を正しくケアし、洗うたびに美しくしなやかな髪へと導き、その黒髪で見た目年齢ー5歳を叶えるというもの。 使われている成分はもちろん100%天然由来。 ノンシリコンなど無添加にもこだわったアミノ酸シャンプーなんです。 今回はお試しから定期購入に至るまでの経緯や使用感などを解説したいと思います。

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

  • 【DHCのプロテインダイエット「美BODY」が食事や美容ドリンクにもなる優れモノでした】
    2020/01/18 22:21
    【DHCのプロテインダイエット「美BODY」が食事や美容ドリンクにもなる優れモノでした】

    こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。楽天のお買物マラソンで購入した商品2つが届きました。1つ目 プロテイン!!昨年11月からフィットネスに通い始めて2ヶ月が過ぎ運動する事に身体が慣れてきて、段々とハード系のプログラムも楽しめる様に。。”運動の後には

    まめ嫁

    まめ’s HOME

  • ひとりでこっそり(笑)おちゃ時間…吹雪きまんじゅう。。
    2020/01/18 21:13
    ひとりでこっそり(笑)おちゃ時間…吹雪きまんじゅう。。

    =====================私、ウイークデイはおやつ禁止ですが、買い物に行って、目にしたら、食べたくなって、週末だね~♡って、自分に言い聞かせましたが、なんだか気になる。気になって(食べたくって)仕方ないので、また売り場に戻り、今日は特別だ

    メイ

    うちごもりDIARY

  • 大掃除をさぼって買ったもの。
    2020/01/18 20:58
    大掃除をさぼって買ったもの。

     ■kujirato-m 大掃除 まったくヤル気が起きません。 (^▽^;)   こちらの方は例年よりも、暖かくてお天気も良く かなり好条件な『掃除日和』&nb

    くじらto

    クジラとまいにち

  • 作りおきサラダチキンでサンドイッチ弁当
    2020/01/18 20:41
    作りおきサラダチキンでサンドイッチ弁当

    きのうのサラダチキンを流用してサンドイッチにしました。 ・サラダチキンのサンドイッチ ホームベーカリー自家製ブランパンで 今日はサンドイッチのみで、サイドメニューや飲み物は何もナシでした。 きのう焼き肉食べにいってきまして、その名残で今朝は

  • ほしいものはやっぱり買わなくちゃとダイエット
    2020/01/18 16:06
    ほしいものはやっぱり買わなくちゃとダイエット

    こんにちは、さくらです今週も1週間、しんどかった_ノ乙(、ン、)_でも、あと半日―ヽ(´▽`)/ガンバルさてさて、実はアクタスさんのsaleの最後にかけ込…

    さくら

    ◆ごきげんなおうち暮らし◆

  • 【無印良品】今だけ使うものをまとめたい!ワンタッチで組み立てられるファイルボックス。
    2020/01/18 12:55
    【無印良品】今だけ使うものをまとめたい!ワンタッチで組み立てられるファイルボックス。

    今だけやっていることを見える化するために無印良品で折りたたみできるモノを調達してきました♪【無印良品】今だけ使うものをまとめたい!ワンタッチで組み立てられるファイルボックス無印良品・ダンボールファイルボックス段ボール素材のファイルボックスを買ってきました

    ユキコ

    ゆとりあるシンプルな暮らし

  • ★”慣れはヤバい” 部屋の模様替えで脳を刺激(๑•̀ㅂ•́)و✧
    2020/01/18 12:17
    ★”慣れはヤバい” 部屋の模様替えで脳を刺激(๑•̀ㅂ•́)و✧

    部屋の配置を少し変えてインナーとかの入ってるチェストと食器棚の位置を交換したのだけどいつものように、食器を出そうと思ってとっさに動くと間違えますね( ・ω・` ;)実は慣れってのは怖いかも。9年以上食器棚は ✘ の位置でしたので・・・何も考えずに移動してしまうと元の食器棚の場所まで歩いてしまって手前で気が付き、Uターンします。毎日使って9年という年月の中で身体が勝手に覚えてしまっていて、いつものあれはいつ...

    kuro

    * N a n t o n a k u *

  • 床はお家の土台
    2020/01/18 11:32
    床はお家の土台

    みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日のモデルルームの作業。玄関に入るなり…たくさんの来場者があった…

    ときあ

    苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

  • 唇の荒れを改善する方法。リップクリームのぬり方とタイミング。
    2020/01/18 10:22
    唇の荒れを改善する方法。リップクリームのぬり方とタイミング。

    暖冬ですが、寒いです。 乾燥しているし、 気が付くと 唇がガサガサに荒れていませんか? 唇の荒れを改善する方法。 実は大切なリップクリームを塗るタイミング リップクリーム、 いつ塗ってます? 唇の乾燥を感じた時? メイクの前? 歯磨きの後? 食事の後? 寝る前? 私は大体、上記の時でした。 でも実は、 ガサガサ唇を改善するには、 以下のタイミングで塗るのがお勧め だそうです。 ・歯磨き前 ・食前 えっ?、どうせ歯磨きしたら リップ落ちちゃうのに、とか、 食事の前に塗ったら ベタベタしそうで嫌だわ、 と思う方も多いのではないでしょうか。 私も、そう思っていました。 美容の専門家によると、 唇はと…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • 電気代が安い!おススメ暖房器具
    2020/01/18 10:20
    電気代が安い!おススメ暖房器具

    出し渋っていたものを先日ついに出しましたよ。この状態でクローゼットに収納していました。中身はこれ。足元あったかストーブ。これ、脱衣所用に買ったんだけど意外と便利すぎて補助暖房を超えてメインで活躍する勢いです。それなのに何で出し渋ってたかと言うとこれ出すと

    捨て魔人

    37平米に3人暮らし

  • 【読書】小川 糸『育てて、紡ぐ。暮らしの根っこ』
    2020/01/18 08:21
    【読書】小川 糸『育てて、紡ぐ。暮らしの根っこ』

    本のタイトル・作者 ​ 育てて、紡ぐ。暮らしの根っこ [ 小川 糸 ]​ この本はどんな人におすすめ? ・日々をいつくしむ暮らしを見たい人 ・小川糸さんが好きな人 ・ドイツの生活に興味がある人 本の目次

    ノマ

    320life

  • チューリップローズと  パステルと  誕生日会♬
    2020/01/18 06:19
    チューリップローズと パステルと 誕生日会♬

    今日もお越し下さりありがとうございますうふふ~。気になっていた「チューリップローズ」を生徒さんからいただきました~1月生まれの私。新年会とダブル祝いもいいものでして昨日は、自宅パステルシャインアートを開催した後に、夜から生徒さんたちとダブル祝い。皆さん、お酒大好きメンバーこうして祝ってくれてホントありがたいな~コットンでくるくる描くパステルシャインアート。自宅で教えた作品はこちらバレンタインを意識した作品。「大好きな人を浮かべて描いてね~」お茶目な皆さん、「絶対主人じゃな~い」何て笑いこけながら描いてる姿が愛らしい食べるもの、見る物、触れるもの全てからワクワクする事が身近からドンドン生まれますようにランキングに参加しております(ブログ☆ふわふわ風に乗って)良かったらクリックよろしくお願いしま~す↓↓↓にほんブロ...チューリップローズとパステルと誕生日会♬

    ひろ

    ふわふわ風に乗って

  • 【防災】阪神淡路大震災から25年。想いをつなぐために今できること。
    2020/01/17 21:19
    【防災】阪神淡路大震災から25年。想いをつなぐために今できること。

    記憶に新しい阪神淡路大震災 阪神淡路大震災から、今日で25年。私は、その時すでに大人になっていたので、結構記憶にあたらしいです。当時、私は神奈川の実家に住んでいました。 早朝、地震のような揺れを感じて目が覚めました。 関東では、震度3-4ぐらいの地震は、わりあいしょっちゅうあります。この日も、いつものちいさな地震かと思い、また眠ってしまいました。当時、朝は出勤ぎりぎりだったので、関西に大きな地震があったのを知ったのは、職場についてからでした。当時付き合っていた彼(今の夫)が大阪に住んでいたので、安否確認のために電話したけど、一向につながらない。 携帯も、固定電話も全く使い物になりませんでした。…

    尾崎友吏子

    cozy-nest 小さく整う暮らし

  • 【おしゃれな木製風】耐熱温度176℃のまな板「エピキュリアン カッティングボード」はアツアツ料理がすぐ切れて便利でおすすめ!【食洗機対応】
    2020/01/17 21:14
    【おしゃれな木製風】耐熱温度176℃のまな板「エピキュリアン カッティングボード」はアツアツ料理がすぐ切れて便利でおすすめ!【食洗機対応】

    木のまな板は重い上にカビないように干したりとメンテナンスも大変。食洗機も使えない。 白いプラスチックのまな板は、軽くて食洗機にも対応しているけど、アツアツの料理を切るのには躊躇してしまいます。 「何かいいまな板はないかしら?」と探していたところ、ドンピシャリのまな板を発見! エピキュリアンのカッティングボード。おしゃれな木製風のまな板です。 このまな板のすごいところが耐熱温度が176℃もあるということ。 これなら揚げたてのとんかつも安心して切ることができます♪ もちろん食洗機対応!

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

  • インフルエンザの感染予防にマスクと家庭内別居はやっぱり効果アリ?!と炭で
    2020/01/17 21:07
    インフルエンザの感染予防にマスクと家庭内別居はやっぱり効果アリ?!と炭で

    こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。今週火曜日の夜に既に熱があった主人。翌日にはインフルエンザ A型の診断となり診断が出て帰宅した時に始めたのは・・・以前にtohuさんの記事で覚えていた コチラ↓主人はもちろんマスク。まめ嫁もマスク。主人がインフルエ

    まめ嫁

    まめ’s HOME

  • フリーピンチャー29◇自在にサイズを変えられる溺愛アイテム!収納にも便利な洗濯グッズ
    2020/01/17 21:04
    フリーピンチャー29◇自在にサイズを変えられる溺愛アイテム!収納にも便利な洗濯グッズ

    洗濯物を干すピンチャーを買い替えました♪長年愛用している【フリーピンチャー29】。いつから使っているのかな?と、ブログ内検索をしてみたところ、少なくとも2013年には使用してましたよ!(10年以上愛用しているかも?)めちゃくちゃ古い記事です!!!

    waco

    わが家のここち。

  • 【猫カフェ】静岡の癒しスポット!可愛い猫に会える「Moff animal cafe」に行ってきました!
    2020/01/17 20:11
    【猫カフェ】静岡の癒しスポット!可愛い猫に会える「Moff animal cafe」に行ってきました!

    めえ子です。「猫カフェ行きたいなー」と思い、探してみたところ、あるじゃないですか!静岡に!ということで行ってきました、静岡の猫カフェ「Moff animal cafe」さんへ!!場所は静岡PARCOの3階です。お買い物の休憩に立ち寄れる最高の立地!お店のロッカーに荷物も預けら

    タカ夫&めえ子

    はひふへ夫婦。-仲良しすぎる2人の日記-

  • Kiviで手軽で気軽なキャンドル生活
    2020/01/17 15:01
    Kiviで手軽で気軽なキャンドル生活

    ずっと以前から欲しいと思っていたキャンドルホルダーKiviを買いました。色味はレイン。買ってみてよかったな~と思うのは、この小ささ。小さいからこそ、いつでも思い立ったらすぐに取り出せ、キャンドルを楽しむことができる。お片付けも簡単。小さいからこそ手軽で、気軽な普段使いができるところが◎です( *´艸`)

    ハル

    主婦の手帳

  • 古いガスコンロをきれいに*部品の交換をしてみました。
    2020/01/17 13:50
    古いガスコンロをきれいに*部品の交換をしてみました。

    うちは15年目の小さな建売住宅。今回は、まだ使える古いガスコンロをきれいにしてみました♪↓ 私の計画書!古いガスコンロをきれいに*部品の交換をしてみましたガスコンロの部品、購入品!ガスコンロの部品7点を買いました♪ガスコンロに記載されている商品番号を検索し

    ユキコ

    ゆとりあるシンプルな暮らし

  • 気に入っていた冬服、処分。
    2020/01/17 13:50
    気に入っていた冬服、処分。

    気に入っていた服だけど泣く泣く処分することにした話。。。気に入っていた冬服、処分ざっくりニットを、処分ぶ厚めのざくざくニット。寒すぎて体調イマイチだった1年前に買ったもの。デザインも丈感も大好きで洗濯機のドライコースでじゃぶじゃぶ洗っても大丈夫だった。なの

    ユキコ

    ゆとりあるシンプルな暮らし

  • ★そんな風に思えるようになった自分の事をさらに好きになる。
    2020/01/17 13:06
    ★そんな風に思えるようになった自分の事をさらに好きになる。

    例年よりも暖かい日が続いてましたがそれなりに寒くなってまいりました。昨年腫れてうずいた左中指にも冷えの影響が出て参りまして、テーピングをサボると腫れて痛みます。更年期の女性に多いと言われてるヘバーデン結節でございます。指の保温も兼ねた指を締め付けすぎない軽めのテーピングで痛みが和らぎますし指が曲がるのを”防げるかも”って事で面倒だけどこまめに巻かないと駄目ね。ダイソーやセリアの3cm幅程のテーピング...

    rannma

    ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

  • 【今日は「履く」ブロガー!】わたし、冬でもサンダル履いてます!の巻。
    2020/01/17 13:06
    【今日は「履く」ブロガー!】わたし、冬でもサンダル履いてます!の巻。

    昨日は、歯科検診でした。 ほぼ100点満点でした。  うれしい! 次回の検診は5月だって。  4ヶ月が瞬く間に過ぎること、歯科の定期検診のたび、いつも驚きます。 ところで。 歯科衛生士

    すずひ

    h + and ~ I want to throw away ~

  • ユニクロ ライトダウンベストを簡単に洗濯したいあなたへ。
    2020/01/17 10:40
    ユニクロ ライトダウンベストを簡単に洗濯したいあなたへ。

    // ユニクロ ウルトラライトダウンベストは、 ここ数年、私の定番です。 ”汚れは目立つよね” と思いながらも白をチョイス。 当然汚れます。 そこで、 ユニクロ ウルトラライトダウンベストを 家で洗濯してみました。 ユニクロ ウルトラライトダウンのここが便利 ユニクロ ウルトラライトダウンベストが定番になっている理由 ここ数年、 ユニクロライトダウンベストが 私の定番になっている理由は、 ・微妙な温度調節がしやすそう ・とにかく薄くて軽い ・収納に場所を取らない ・持ち運びに便利 ・この薄さなら、 アウターの下に着れる こうして見ると、 結構利点があるんですよね。 今の私の需要にはびったりでし…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • 50代いい眠りのためのパジャマは?〜ユニクロのウルトラストレッチが満点の着心地だったよ
    2020/01/17 09:13
    50代いい眠りのためのパジャマは?〜ユニクロのウルトラストレッチが満点の着心地だったよ

    冷え性で寝つきの悪い50代更年期ママン。いい眠りのためにユニクロのウルトラストレッチをパジャマにしてみたよ。ウルトラストレッチがパジャマに最適な理由を紹介します。

    にけ

    nikeneko’s apartment

  • 【バレットジャーナル】2週め(1/6~1/12)
    2020/01/17 08:39
    【バレットジャーナル】2週め(1/6~1/12)

    これまでのバレットジャーナル 2019.07.11「カンタカルタで、バレットジャーナルを試作する」 2019.09.30「【手帳会議2020】来年の手帳の話と、読書ノート構想。」 2019.12.31「来年の手帳の下ごしらえ。バレット

    ノマ

    320life

  • 美容院へ
    2020/01/17 07:58
    美容院へ

    みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。髪の毛は切りたい時に切りたい!美容院へ行きました。先週から切りたく…

    ときあ

    苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

  • 久々になっちまった(´×ω×`)
    2020/01/16 22:25
    久々になっちまった(´×ω×`)

    (*^ο^)こ(*^-^)ん(*^○^)ば(*^-^)ん(*^〇^)ゎぁッ(*^∇^)v♪先週の火曜日、なっちまったっすよ~膀胱炎に日曜日の朝から、変な臭いの尿が1日中出るなぁって気になってた訳よ。でも月曜日には臭いは戻ってて、その日の体調とか、食べたり飲んだりした物で変化するんだろうと安心してたんだよね。ところが火曜日の朝、トイレに行ったらまた例の変な臭いが…しかも下腹部に違和感みたいのがあったり、尿道に軽い痛みとジンジンムズムズ感が...

  • キャン★ドゥで買ったもの…それを使って今からDIY。。
    2020/01/16 21:20
    キャン★ドゥで買ったもの…それを使って今からDIY。。

    =====================さっき、ひとりおちゃタイムを取ったので、活動開始です。今日は娘のシーツを洗っていて、ベッドのマットを部屋干し(壁に立て掛けてて)してます。これからお掃除してベッドメイキング。娘の帰宅は、塾経由の予定(午後8時半)

    メイ

    うちごもりDIARY

  • 室内で気になるキャスターの汚れ「セリア」キャスターカバーで解決!
    2020/01/16 21:20
    室内で気になるキャスターの汚れ「セリア」キャスターカバーで解決!

    こんばんは。いきなりですがキャスター付きのカバンを持っていますか?外をコロコロと転がったキャスター。室内に入れる時に拭き掃除をするのですがそれでも気になるキャスターの汚れ。あったら良いな♪が商品化されている100円ショップ「セリア」で発見!!「セリア」キャス

    まめ嫁

    まめ’s HOME

  • 家計簿のつけ方、お金との付き合い方
    2020/01/16 21:14
    家計簿のつけ方、お金との付き合い方

    こんばんは、青です。新しい年が始まって、早半月。しかたがないとはいえ、年末年始って何かと出費が多いですよね。私も例に漏れず、忘年会新年会等で結構な出費が。気持ちを新たに、今一度お金について、家計簿について、考え直してみることにしました。 あ、新しいの出てる~これまで3年くらい、ダイソーの家計簿を使っていました。大昔はスマホアプリのZaim、自分でエクセル、そしてダイソー。時代時代で工夫してはいるものの...

    Brighter day

  • 歳とともに食べたいと思うものが減った。
    2020/01/16 20:35
    歳とともに食べたいと思うものが減った。

    いちごが美味しい季節いちごは大好きだけど買わない私。スーパーの平均価格は税抜498円で税込み538円一日2食で500円が私の一日の食費制限なのでそれを軽く超え得るいちごより2食、きっちり食べたいから・・・いちごは買わないだけの話です。そうねえ・・・いちごを買わなくなって長いので5~6年はいちごを食べてないからいちごはもう、どうでも良くなりましたし一生食べなくても何の問題も無さそうです。1月~2月は...

    anone

    * 50代 と60代を語る私の脳内 *

  • スリッパはどこで脱ぎますか
    2020/01/16 20:11
    スリッパはどこで脱ぎますか

    こんにちは、さくらです我が家の玄関に、新しく仲間入りしたもの(* ̄∇ ̄)ノさて、なんでしょうか?(* ̄∇ ̄)ノ寄ってみまーす(*ゝω・*)ノコチラヤマト工芸 …

    さくら

    ◆ごきげんなおうち暮らし◆

  • haru黒髪スカルプ・プロシャンプーはシンプルライフと相性抜群。
    2020/01/16 10:46
    haru黒髪スカルプ・プロシャンプーはシンプルライフと相性抜群。

    // 以前から気になっていた haru黒髪スカルプ・プロシャンプーを 使っています。 約半年使ってみた 使い心地を書きますね。 haru黒髪スカルプ・プロシャンプーはシンプルライフと相性抜群。 約半年使用した感想。正直、良いことしか思い浮かばない。 購入まで迷いに迷ったこのシャンプー。 約半年使っています。 使い心地や感想は、 正直、良いことしか思い浮かびません。 具体的に挙げていくと、 頭皮湿疹が出なくなった 肌も頭皮も弱く、 しばしばトラブルに悩まされていました。 ドラッグストアで購入したシャンプーで 頭皮湿疹が酷くなり、 haru黒髪スカルプ・プロシャンプーを 使い始めました。 haru…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • 穀物フリー★混ぜて焼くだけ・おいしいブラウニー【レクチンフリー】
    2020/01/16 09:21
    穀物フリー★混ぜて焼くだけ・おいしいブラウニー【レクチンフリー】

    11月から始めたレクチンフリー食では、小麦粉や米粉もNG。 でも小麦粉や米粉を使わずとも、おいしいマフィンやケーキができるのです。 最近我が家の定番になったおいしいブラウニーをご紹介します! 穀物フリーの簡単ブラウニー・レシピ レクチンフリーのケーキ等を作るのに使う粉類は アーモンド粉 ココナッツ粉 このふたつ。 レシピはとっても簡単です。 ガンドリー博士のHPに掲載されているレシピを参考にしました。 【材料】(直径26㎝くらいの型ひとつ分) アーモンド粉 1カップ★ ココナッツ粉 1/4カップ★ ココアパウダー 1/4カップ★ ラカント&エリスリトール(または砂糖) 大さじ1~2★ 重曹(なくても良い) 小さじ1/4くらい★ 卵 2個 水 1/2カップくらい ココナッツオイル(なくても良い) 大さじ1 クルミ・レーズン 適量 【作り方】 型に油(ココナッツオイル・分量外)を塗っておく。 ボウルに卵を割り、ときほぐし、そこに水、ココナッツオイルを入れてまぜる。 粉類(★印)を1のボウルに加えて、ダマなどがなくなるまでよく混ぜる。 クルミとレーズンを加えて混ぜる。 生地を型に流し入れて、平らにならす。 180度に温めたオーブンで20分焼いて出来上がり。 【作り方についてのメモ】 アーモンド粉とココナッツ粉の割合は適当で大丈夫です。 水の量も、生地の固さのお好みで調節してください。ブラウニーの場合は少し固めのほうが、それっぽくできます。もう少し柔らかくしてマフィン型で焼けばマフィンになります。 グルテンを含まない生地なので、混ぜすぎなどの心配はありません。適当にグルグル混ぜてください。 私はビターなチョコ味が好きなので、甘めが好きな場合はラカント&エリスリトール(砂糖)の量を増やしてください。 生地は比較的固め。焼く前。 焼き上がり~。 放射状に切ってもOKですが、四角く切ってブラウニーのように。 切り口は少しボソッとしますが、見た目は小麦を使ったブラウニーとあまり変わりません。 味のほうは・・・ アーモンド粉とココナッツ粉で作っているというのは、言われなければ分からないかも。 ホロっとした生地の、おいしいブラウニーです。 我が家では最近、しょっちゅうこれを作ってます。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 土手が決壊してしまいました!のおすすめパン
    2020/01/16 08:48
    土手が決壊してしまいました!のおすすめパン

    みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。だんだん雲のあさキレイ~☆ひんやり澄んだ空気がおいしいです!クリス…

    ときあ

    苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

  • オーストラリアの動物のためによかったらシェアをお願いします
    2020/01/16 08:44
    オーストラリアの動物のためによかったらシェアをお願いします

    動物たちのために何か遠くからでもできることを。。きちんとした寄付元からきちんとした寄付先に寄付されることが募金活動では重要だったりします。ぜひシェアを上野動物…

    sora☆育児と介護のための整える暮らし

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