丁寧な暮らし

グリーンと青系を使ったバッグが完成しました。フライングギースのパターンです。Fさんの作品です。コロナでお教室に行けない時に、ネットで型紙や色の使い方を送りまし…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 プロジェクト3

ゆきたか

Think Minimalist

カレーのルーが少しだけ残ったので カレーパンを作ってみました。 初めて挑戦するカレーパン。 簡単にできそうなレシピを COOKPADで探しました＾＾ 小麦粉から作るレシピは、 時間がかかりそうなので、また今度に。 今回は、ホットケーキミックスを使った 簡単カレーパンに決定。 材料は、 ・カレー ・ホットケーキミックス ・水 ・マヨネーズ ・パン粉 カレーとパン粉以外の材料を、混ぜて伸ばす。 その中にカレーを包む。 パン粉をつけて油で揚げる。 言葉だけ見ると、一瞬で出来そうですが、 カレーを包むのは、意外と難しい。 サラッとしたカレーは包みにくいので、 冷蔵庫で冷やした、固めのカレーがオススメで…

sorairohanairo

今を楽しむ暮らしごと

昨日の記事に　引き続いてお庭周りを　スッキリさせた編*これで　最終章*と　なります(^_^;)ゞほったらかしにしていた庭*雑草も　生え放題でボーボ―な庭に...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

治療期間に入ったので またしばし外食はムズカシイ期間.... 終了したらまた行きたいな コアントローアイスブリュー 600円 『オレンジベースのコアントローをアイスコーヒーと混ぜたドリンク』 コレ

こゆる

Omomuroなegg*おもむろな鎌倉*

毎月、カード会社から今月の請求と言うことでメールが来る。自分でカードを使ってはいるのだが、いつもメールを開くときにドキドキする。

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日のあさいち作業をしながら…こうなってしまった状態の中…モノや空…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

今回はちょっと扇動的なタイトルですが、昨日義母とワンマンがスカイプで 話しているのが聞こえてきてムっとしたのでその事をちょっと。 嫁姑問題と書いていますが、義母はカナダにいて目も悪いので もうイギリスに来ることもありません。 もしかした、以前にもブログに書いたかもしれないけれど ...

hiro0719

Crazycatladyの Sheffield日記

バランスボール 55cm 一般的に「イボダイ」と呼ばれるらしいのですが、私が住む地域では「ボウゼ」と呼ぶ魚。白身の魚で、この季節にはよく御寿司で食す。今夜は、御寿司と焼き魚とでボウゼ三昧。毎年のことで

お天気ねこ

ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ〜寝具

ブタ だきまくら。 漫画『きまぐれオレンジロード』の作者、まつもと泉さんが亡くなったそう。脊柱管狭窄症の闘病中だったらしく、色々身体がもたなかった様子。代表作『きまぐれオレンジロード』は、私が小学

お天気ねこ

ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ〜寝具

今年の夏の初め、そろえた服は９着。その中で、普段着の着回しのパータンは、主に３パターンありました。A ワンピース B ブラウス＋パンツ C ブラウス＋スカート【ミニマルワードローブ】新しいリネンパンツと、9着の夏服全て - cozy-nest 小さく整う暮らし そのうち、Aは、同型ワンピースを２枚持っていました。【ミニマルワードローブ】お気に入りが2着ずつ。 - cozy-nest 小さく整う暮らし 今シーズン、持っている服をどれだけ着ただろう？ 夏を振り返ってみると、実際に着用回数は、パターン別では、こんな感じでした。 A ワンピース 週５～６ 約70% B ブラウス＋パンツ 週２弱 25%…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

お店 犬雑貨 SHOP moppy モチーフ 作家 手作り 手づくり てづくり 雑貨 グッズ ワンちゃん わんこ イラスト 絵 ハンドメイド はんどめいど アート ペット 愛犬 犬 アメリカンコッカースパニエル コッカーグッズ コッカー コッカ村 アメコカ州コッカ村 スイーツ お菓子 PET dog goods Spaniel Cocker おやつ tea time ティータイム 差入れ 頂き物 お土産 兵庫県 大阪 (株)御座候 和菓子 回転焼き 御座候 グルメ トールペイント …

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

いつの間にか金木犀も記憶の中で香るようになりました。小さな花遊び。実家の金木犀、散っていた小さな花を持ち帰りました。あまりにかわいいので水に浮かべます。水...

miyabiflower

風と花を紡いで

色をたくさん使ってあるものが好きです。パッチワークの花を眺めていたら、可愛いので、今度はもっと大きいものにして、作りやすいものにしました。目が悪くなってきたの…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

今月から少しずつおうちの大掃除を兼ねて 収納の見直しをしています。 今日は、キッチン収納の見直しです。 食器やグラスなどはすべて出して、 棚をきれいにふいて、 使っているものだけを元に戻します。

ＳＵＭＩＫＯ

ハーブと一緒に私のスマートライフ

iHerbより、先ほどセール情報が届きましたので、シェアします♪ 秋の大運動会セールということで、ご注文より20%、オフサイト全体対象 です。 2020年10月・iHerb・秋の大運動会セール セールはすでに開始しています。 20％割引を受ける方法は・・・ こちら　をクリックしてオーダーすれば、自動的に20%オフになります。 あるいは、プロモコード：FALLJP20　を「注文概要」で入力しても大丈夫です。 下記の注意事項があります。 注：本セールは日本国内向けの配送が対象となります。一部対象商品を除きます。他のセール・キャンペーンとの併用はできない場合がございます。本セールは日本時間2020年10月15日午前2時（太平洋時間2020年10月14日午前10時）に終了します。 ▼最近iHerbで購入したアイテム ▼10月になったのでチョコも買えるようになりました！ ▼iHerbでのお得な買い方とおすすめアイテムはこちら。 我が家の定番・サツマイモの食べ方 レクチンフリー食を取り入れているので 季節的にサツマイモが市場に出回るようになり、とっても嬉しいです！ もともとサツマイモ大好きだし(^^) 一度に１㎏くらいはふかすので、圧力鍋（ワンダーシェフ）で一気に調理するのが私のやり方。 主食としてサツマイモや沖縄の紫芋を食べてます。 ふかしイモ、もちろんそのまま食べておいしいのですが。 我が家では・・・ タヒニ（ごまペースト）＆シナモンをつけて食べる、というのもよくやります！ ゴマはレクチンフリーな上、カルシウム豊富なので、 もともと毎日食べてましたが タヒニはパンやクラッカーに塗って食べることが多い。 イモにタヒニっていう発想は全くなかったのだけど この食べ方は母が始めて、 「イモにタヒニ？」って半信半疑だったのが、マネしてみたら意外とおいしい。 そしてシナモンはガンドリー博士推奨のスパイス。 （腸内悪玉菌を殺す、との記述が本「食のパラドックス」の中にあります） シナモンには生産地によって種類がありますが、 私はセイロンシナモンを選んでます。 ★タヒニは我が家の定番。冷蔵庫に必ず常備。こちらのアイテムはオーガニックなのにこの量でこのお値段ってかなりお得です。（日本で買うとかなり高い） Kevala,

かりんか

南国シンプルライフ

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。毎日よるの家事ごと。何時に終わらせてますか？今日はよるにズーム会議…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

９月にショール、帽子と一緒に一気に編み始めたもののうちの一つ、 Garden Sprinkelesソックスが完成しました。   ラベリーのフリーパターンです。 パターンと言えるほどのパターンでもなく、 出てくる模様がこめかみに浮き出た血管みたいで面白くて、 勝手にこめかみの血管靴...

hiro0719

Crazycatladyの Sheffield日記

余っていた梨のコンポートをゼリーに♪ 下はヨーグルトと生クリーム、上はコンポートのシロップでゼリーにしました。 ゼラチンで固めるだけの簡単美味しいおやつです＊ グラスは母が集めている亜土ちゃんコレクションから。 形もイラストもとっても可愛い♪ レトロなものってなんでこんなに可愛いんだ！ アデリアのレトロシリーズがこれまたツボすぎる。 どれにしようか悩んでまだ買えていないんだけどね(^^;) ねこきちと病院へ。 同じ病院の違う先生(この時の先生)に診てもらうことに…。 血液検査の結果はこんな感じ。 BUNはギリギリ正常値。 前回リンが４，５あって、これを下げるためにレンジアレンを1か月飲んだのと…

トイ

みちくさ堂

今日は思ったより暑く半袖で外を歩いていました。ススキももうすぐ花開きそう╰(*´︶`*)╯冷凍庫に保存していたブラックベリーがずっと気になっていてやっとジャムを作る事ができました(* ´ ▽ ` *)紅玉のジャムも作ってジャムを楽しもう😋ブラックベリーのジャム作りはいつも種が悩み・・・こしても細かい種が取れず・・・今年は冷凍のブラックベリーを少し煮てハンドミキサーで細かくしてこしてからお砂糖とレモン汁を入れました😋そ...

かもみん♪

暮らしを楽しむこと

　今日は久しぶりに親子丼を作りました。　長年、チャーハンと同じくらい苦労していたものです。　昔はいつもスクランブルエッグになってしまっていた。　悩んだw。　できたものがズルッと、ドンブリにそのまま移動してくれなかったのです。　それからコツを発見して、久しぶりに作ってみたらやはりちゃんとできました（笑）。　カラダが覚えていた、それが分かったwww（笑）。　親子丼鍋からズルッとドンブリのご飯に移せることが...

padroll bedroll

振り返りの多いこと

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ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

小さなハギレを利用して、花をパッチワークしてみました。柴田明美さんの本を見て作りました。ドレスデンプレートを使ったパッチワークです。８ｃｍの大きさで作ったので…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

この季節になると いの一番 走りのイクラを探し求めて 2kほど醤油漬けを仕込むんだけど 今年は何だか腰が重い 少しでもお安く、 走りのイクラを入手する(いくらは出端が一番美味しい) 好みの味付けで沢山食べたいと思うと絶対的に手作りなんだけど   作るに情熱は足りないのだけど 食べる情熱は失われず 笑 出来上がりを見かけるたびにGETしています 出来上がりを食べるのが楽ちんだーねー   マグロを漬け...

ほ助

花ヲツマミニ

エマージェンシーシートは数あれど、やはり信頼できるブランド、SOLを選んでいます。 超軽量、超コンパクトなエマージェンシーシート。 折りたたむと、ポケットティッシュ2つ分くらいの大きさ。重さは約80g。 防災グッズとして 災害の避難時、ブランケットやシートとして使う予定で購入しました。 キャンプで寝袋の上から 真冬のキャンプでは、寒すぎて夜中に起きそう、という夜に、寝袋をピタパンのようにぐるりと上下挟んで寝ます。ガサガサとうるさくない素材で、しなやかなので、就寝時にも邪魔にならない。 グランドシートとして ミニマルなキャンプの時には、グラウンドシートとして使います。 モンベルのULドームシェル…

尾崎友吏子

ミニマリストの持ち物リスト

 ■kujirato-m 小さなスペースに ああでもない、こうでもないと モノを詰めていくのって、 それだけでワクワクするのだと思う。    ニトリの

くじらto

クジラとまいにち

こんにちは。 REIです♪  いつもご訪問頂き ありがとうございます ＊  発売を楽しみにしていた雑誌♪( ´▽｀) 「サンキュ！」11月号　♫  今年も買い…

REI

好きと一緒に ほっこり暮らし

お風呂に入りながら、 何かを考えるでもなく、ぼーっと ゆるやかな時間を過ごすのが大好きです。 大好きなバスタイムのため、 秋になると準備するのが アロマセラピーアソシエイツの ミニチュアバスオイルコ

海音ようこ

チョコと私の愛しい日々

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。これからの季節お鍋を使うことが増えますよね。我が家はビタク…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

ロンドン在住コトリの母のごはんの記録

aromaya

aromammaya通信

娘のお弁当＊カニカマとインゲン巻き玉子焼き＊れんこんの挟み照り焼き＊お豆の煮物(ひじき、にんじん、お揚げ、エリンギ)＊コロッケ＊れんこんのきんぴら＊きゅう...

Sii*

おだやかなとき

あっと言う間に秋深く この週末、 House in the forest のブランケットを出し、 クッションカバーを Lokki からUnikko に。 秋冬仕様のシックなリビングへ模様替え。 ●　●　●　●　●　●　●　●　●　● ぐっとグレー率が上がりました。 春夏は明るい色...

nn

かたすみより

小さくなった布は瓶に入れています。時間ができたので、瓶の中身を整理しました。全部出して、大きさ別や、布の繊維別に仕分けしました。１０ｃｍ以上はないけれど、正方…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

10月になりましたね。 ふるさと納税をこれからしようと思っている方も 多いと思います。 我が家は、先月楽天ふるさと納税をまとめて5か所行いました。 すると・・・返礼品が一気に送られてきた。 福岡

ＳＵＭＩＫＯ

ハーブと一緒に私のスマートライフ

瞬間を切り取る カメラと写真が好きです。二度と無いその瞬間を切り取り記録に残す写真。 生まれて初めて使った一眼レフカメラはSONYのα300という廉価機種。猫と暮らし始めた時、写真をたくさん取りたいと当時奮発して買ったのを覚えています。奮発と言っても一眼カメラの中では安い4万円くらい。

nachi｜なち

ひっそり暮らし

昨日の記事に　引き続いて草引き作業②です(^_^;)小さな　中庭も雑草が　いっぱい生えてボーボー・・・な　状態になってしまっていました　(;´∀｀)ゞ　恥...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

ハロウィンカラーでお出迎え・・・金曜日のようす・・・台風の影響で曇りがちなお天気でした。お誕生日にシフォンケーキを焼いて下さった方・・・絵手紙にも描いてハガキもいただきました。稲刈りで来られるかわからなかった方・・・台風のおかげで来ることができました。初心に戻ってりんごを描きました。単純な線ほど意外に難しかったりします。絵手紙の面白いところです。私は直売所でゲットしたザクロです。土曜日のようす・・...

ぶんぶん

ていねいに暮らそう

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 ここ最近タンブ

ゆきたか

Think Minimalist

コロナ禍で8か月間、行けなかったジム。 先週から再開して昨日も行ってきました。 昨日はおよそ一年ぶりとなるinBody測定をやってみました。 運動不足がひどいので、筋肉量の低下がかなり心配でしたが・・・ どんな結果だったか記録しておきます！ 一年ぶりのinBody測定 まずは前回と前々回の比較。 （身長は約157㎝） 比較：2019年7月19日→10月30日 体重：48.6㎏ →　49.0kg 筋肉量：33.0㎏ →　32.8㎏ 体脂肪率：27.3%　→　28.5㎏ 体脂肪率が上がってしまい「軽度肥満」のレベルに💦 そして今回の結果は！ 比較：2019年10月30日→2020年10月11日 体重：49.0kg　→　46.7kg 筋肉量：32.8㎏　→　32.2㎏ 体脂肪率：28.5％　→　26.3% ということで、筋肉量はやっぱり減ってしまった、 けど0.6㎏の減少と、思ったほどひどい減り方ではない。 嬉しいのは体脂肪率が2%近く減ったこと！ 体脂肪量（重さ）で見ると 体脂肪量は、今回12.3㎏。 前回はナント13.9㎏もあったので、前回に比べて1.6㎏も体脂肪が減った！ 1.6㎏の体脂肪って、結構な量ですよね？ レクチンフリーのおかげかな。 筋肉量を部位別に見ると 腕と体幹はもともと筋肉量が少ないのですが 前回に比べてあまり変わってない。 （右腕は微増してる！） が、しかし・・・右脚も左脚も、筋肉量が減ってました。 計算すると、両方の脚合わせて0.75㎏もの減り。 これは残念・・・去年はジムで60㎏のレッグプレスやってて脚の筋肉量が増えてたから。 その増えた分が見事になくなってしまいましたね。 まあ仕方ないかな、コロナ禍でうちに籠ってる時間が長かったし 暑すぎてウォーキングもできなかったし。 これから家トレと週一回のジムで、筋肉量を増やせるように頑張ります！ 最後に inBodyでどれだけ悪い数値がでるか、 ちょっとドキドキでしたが 思ったほどひどくなかったのでひと安心です。 スクワットとか股割りは、家でも時々やってましたが、まだまだ足りなかったですね～。 中野ジェームス修一さんの本でも読みましたが、

かりんか

南国シンプルライフ

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今度ムカッときたらわたしもこうしてみよう！↓↓↓↓↓↓嫌な…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

これをやっておくのとやらないのとでは大違いで。ここ数年この時期にはまとめて買っては下ごしらえしておく『すだち』。今年は大当たりのショップさんでいい状態のすだちが届きました。すだち 1kg 完全 無農薬 オーガニック 皮まで食べられる 徳島産 秘境で収穫した 野生のす

sumiko

コレカラ

ずっと愛用してきた普段使いのショルダーバッグに傷みが出てきて、 そろそろ買い換えようと思ってから何か月も経ってしまいました・・・。 どんなバッグにするか、なかなか決められず。 が、先日ようやく決めて、楽天でオーダー。 使い始めたらすごく使いやすくて気に入ってしまいました！ 今まで使ってきたショルダーバッグより大きいものを選んだ理由 これまで使ってきたのは、自分で手作りした帆布のショルダーバッグ。 ミニマリスト志向なので、最低限の持ち物が入る大きさが良いなと思い小さめバッグを作りました。 これはこれですごく気にいって使ってきました。 ちょっと買い物に行ったりする分にはちょうど良い大きさ。 お財布、スマホ、鍵、の三点しか入れないで外出する場合には。 一応タブレットも入る大きさではあります。 でも、外食したり、県内で遠出したりなんかだと 水筒とか折り畳み傘、ストールなど、ちょっとかさばるものも入れたい。 となると、この帆布ショルダーバッグでは小さ過ぎるので 結局は、別の袋に入れたりしてバッグがふたつになってしまい、不便だな～と思ってました。 特に私は旅行が好きなので 旅行のときにも使えるショルダーバッグが欲しかった。 旅行に行くときに、財布やパスポートなどの貴重品のほか、 ガイドブック、水筒、傘、ストールなどが入る大きさがいいな、と思って 普段使いもできて、旅行用にもなるショルダーバッグを探してました。 それから、海外に行く場合には防犯対策も大切。 セキュリティがしっかりしたバッグなんかもネットで売ってますが そういうバッグはデザインがイマイチ・・・。 そんなこんなで探した結果、 結局たどり着いたのが「カナナプロジェクト」のお出かけショルダーバッグ。 世界ふしぎ発見！でおなじみの竹内海南江さんとACEが共同開発しているバッグのブランドですね。 色んなサイズ、デザインのバッグが出てますが 私が選んだのがこれ　↓ モデルさんが肩にかけてるのを見ると、結構大きめですが・・・ 私の場合、普段は中身をパンパンに入れないで使うし （財布、スマホ、鍵、水筒代わりのスープジャーなど入れてるだけ） カッチリした素材ではないので、 持ってみると、小さく見える。 意外とそんなに大きなバッグという印象はない。

かりんか

南国シンプルライフ

10月になりましたね。 今年も残り3か月。 ふるさと納税を後半も楽天でしています。 今回は、山形牛のサーロインステーキを 返礼品でいただきました。 200gのサーロインステーキ2個が送られてき

ＳＵＭＩＫＯ

ハーブと一緒に私のスマートライフ

雨の日のベランダでみつけたものストライプのしずく風船唐綿の蜜です。ストライプがちょっと自慢。だってみんなはこんなだから・・・。四日も咲き続けた時計草は五日...

miyabiflower

風と花を紡いで

実家の庭の椿　西王母（せいおうぼ）のつぼみです。桃のように見えるでしょうか・・・。「西王母」というのは中国の伝説に出てくる長命の仙女の名前です。椿の花に仙...

miyabiflower

風と花を紡いで

ハギレの整理をしていたら、緑色系の細い布が出てきました。 細い布同士をはぎあわてみましたが、足りなかったので、小さな布もつないで、同じ長さにして、はぎ合わせま…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

お片付け記事もいっぱい　たまってて　早く　ブログアップしたいな・・・って　思っているのですが先週はお天気も良かったしガーデニング日和りの日も多く少し　気晴...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

我が家のキッチン用品は基本使用頻度が高いです。一つ二役も三役も賄ってるのでブラック企業のようにこき使われております。でも、そんな我が家にあって使用頻度の低い調理器具が。実は10年近く使ってるのにブログ初登場なキッチン用品、それはコレ。え、何・・・と、読者を

捨て魔人

37平米に3人暮らし

  今年の秋のパフェ 秋の栗仕事は甘露煮にしました 手がかかる渋皮煮より オットは甘露煮の方が好きみたいで そりゃ簡単で好きな方がいいわよって話 渋皮煮って作るの大変だから、バクバク一口で食べられるとムカっとするんだけど 甘露煮だと許容範囲 笑       可愛いピッチャーに入ってるのはウィスキー 途中回しかけて頂きます 大人のパフェ 甘いものが好きと言うよりも(いや、好きだけど...

ほ助

花ヲツマミニ

みなさん    おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。モノへの執着ほど厄介なものはありません。モノや感情におい…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜