丁寧な暮らし

こんにちは。朝から警報が出ていたので昨日の体操教室は中止の連絡が来たのですが９時頃に姫と私は皮膚科へ行こうとしてた時は雨も止んでいたので、ダンナさんと王子...

以前に布地と作り方がセットされているバッグの材料を買いました。お試しで作ってみました。わたしには地味ですが、茶系を好きな義姉にプレゼントしたら、とても喜ばれま…

『kurashi日和』にお越しいただき、ありがとうございます。 本日、ブログをリニューリアルいたしました。 細分化していたカテゴリーもミニマル化して、少しシンプルに変更しました。 前々から、トップの記事一覧をカード型にしたかったのと、まだ記事数が少ないうちに、ある程度のカスタマイズをしておいたほうが今後がスムーズで、モチベーションアップにも有効であると思ったからです。 カテゴリーは… ・衣（ファッションや小物） ・食（食べ物全般） ・住（家に関するコト、モノ） ・暮らし（日々の暮らし、猫のこと） このように４つに分類しました。 内容は今までと変わりません。 今後も、ホッとできる穏やかな内容で、…

アイスにフルーツのソースをかけて食べるのが好きです。甘さに酸っぱさが加わり、さっぱりします。ソースはとても簡単で、冷凍フルーツにレモンの絞り汁かけて、ハン...

本日2回目の更新です。1回目は「昨日の夕飯」の記事になっています。サイドバーの気になったカテゴリーからお好きなものを選び　お時間の許す限りお楽しみくださいませ。＋＋＋きのう妹から亡くなった母へ『お供えアレンジ』が届きました。*まあるい実のようなものは咲く前のピンクのヒペリカム。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋いまコロナ禍でいつもお盆に帰省する方も今年の夏は　帰るのを辞め...

消耗品ストック量の変化 コロナ前のわが家は、 収納スペースを圧迫させたくなくて、 「洗剤や調味料ストックは、多くて1つまで。 基本は、無くなりそうになってから、買う」 というルールにしていました でも最近は、いろいろ不安なことが多いので 「工夫して、できるだけストックしておく」 というルールに変更しています。 といっても、小さな賃貸のわが家。 収納スペースは限られているので、 パントリーがあるようなご家庭と比べると、 ストックできる量は、限られてしまいます。 その限られたスペースを、できるだけ有効活用しようと、 少しずつ収納方法を見直しているところなのですが、 最近意外な場所に、新しい収納場所…

片づけ祭り*衣類のお片付けが　終わったので次は　本のお片づけ*に　進みました。本類も　衣類と　同じで1か所に　集めてすべて　本棚から　全出しです。私の本・...

普段紅茶を飲まなくとも、ご存じの方が多いであろうLipton（リプトン）。 本日はこちらの「ピーチ＆マンゴーティー」をご紹介。 さわやかかつ、熟したフルーツの甘い香りを堪能できます。 フルーティーで軽やかな後味は、今の季節にもぴったりです！

洋服を断捨離しました。今回の断捨離基準をまとめました。

ラベンダー 精油 100% スプレー。 ダルい・・・とにかく暑くて喉が渇くものだから水を飲む。すると、夏バテに。昨夜からお腹の調子も悪いのよねえ。ああ、だるぅ～（苦笑） ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹ

暑い日が続いています。仕事で立ち寄った場所は木が生い茂り涼しい風が吹いていました♪水の流れも涼しげ♪明日半日お仕事したらお盆休み( *´艸｀)もう少し頑張ろう～最近の楽しみは片付けと食べること♪いろいろな場所を片付け始め片付いた時の達成感～気持ち良いです( *´艸｀)同じくらい食べることも楽しみ～自家製のピクルスを使いたくて作ったハンバーガー🍔味はシンプルピクルスの美味しさを味わいたくてお塩とナツメグ、胡椒を使...

こんにちは。４連休、何処に行く予定も特に設けていない我が家σ(^_^;)感染者も日に日に増しているし今日は雨みたいだしどうしようかな。。。昨日は先日の警報...

今日のお昼は竜田揚げにしました。醤油で下味をつけ、片栗粉をつけさっと揚げ、オーブンでサクサクに仕上げます。サラダ代わりに、ザワークラウトと大根の漬物を添え...

やめないで僕らまだ欠片すら、手に入れちゃいないさ。初めては怖いけど指と指熱を混ぜ合わせよう。スピッツのライブ（姫路公演）のチケットが当選しましたが、4月から12月に延期になりました。果たして12月に参戦できるのか…いつワクチンできるねん。

子どもを育てる母にとって【靴ひもの靴をいつから履いてるか】は一度はママ友との話題にのぼるテーマ。 ■靴ひもがほどけるから、靴ひもの靴を買ったのに、あまり履かずにサイズアウト。 ■いつもマジックテープ

手縫いでこつこつしあげて、たくさんそろいました。 これから縫い合わせます。たくさんできたので、バッグを作る予定です。濃い色の布は全部使い切ったので、底の部分は…

シャンプーは、原液を頭に直接かけたり、手で揉む程度ではなく、「水に混ぜて泡立てるのがオススメ」だそうです。 そのシャンプーの泡立てにはダイソーの「ほいっぷるん」を使うのが最適！！この記事で共有させていただきます♪ //

    2年くらい前からのバズレシピ「桃のアールグレイマリネ」やっと食べました _s_c_a_l_e_s_さんのレシピです とってもセンスの良い果物を使ったレシピの数々は本にもなりました その中でも紹介されてる「シャインマスカットチーズ」は本当美味しくて感動もの 去年何度も食べた前菜のひとつです 味覚にもセンスって絶対あるよね～ 果物のひと皿 （料理の本棚） [ S...

8月のお野菜便*8月の初めに　どっさり。前回の　お野菜便と種類は　ほとんど　変わらないけれど・・・夏のお野菜便がいっぱい。なすび*昔の私は　なすびが苦手な...

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけでモノの仕分け。■いる■いらない■保留迷ったら一つ…

「選べるプレゼント」を意識して、出産祝いにギフトカードを贈りました。

心地よい暮らしを目指して 風通しのよい、居心地のよい部屋を目指して、 毎日1個、身の回りのものを手放す｢1日1捨て｣。 今月からは、ときどきお休みの日も作りつつ、 のんびりと 不要なものに向き合いました。 この一カ月で手放した24コのものたちを、 日付順に、写真で振り返ってみます( ´ ー ` )ﾉ 本2冊、トップス、マルチケース、家電説明書、洗濯ネット ネイル、トートバッグ、本、ジューサー、お財布、プレステ、 スキニーパンツ、お茶ボトル、巾着袋 ペンケース、パンツ、ミニポーチ、布バッグ、チャッカマン スマホケース、温度計、本、防水ポーチ …以上の24コを、今までありがとうと感謝して、 または…

12星座は人の魂の成長過程。「個性を表現する」がテーマの獅子座のアロマ・ジャスミンでご自身の魅力を見直してみませんか？とても繊細で可憐だけれど生命力のあるジャスミン。私たち女性もいざとなれば愛するものを守る強さを持ち合わせているように…

今回は、ふるさと納税で「新型コロナウイルス医療対策支援寄付」です。 基本的には、全国の各都道府県にある地方自治体に対して寄付をするのがふるさと納税です。そして寄付をすると地方自治体から返礼品が貰え、税金が控除されます。しかし今回は、新型コロナウイルスの治療を行っている医療に対する寄付のお願いで、返礼品は受け取らないというものです。 コロナに感染した方に対する医療に従事…

今日ついに学生時代の友だちがゼロになりました。友だちいないです、1人もいないです。この記事では、なぜ学生時代の友達がいないのかについて書いています。本当はちょっとさみしいです。

ピンク色とグレーを基本として、ハギレを使った風車のパターンを作りました。つなげて、バッグやポーチにします。今日は暑いです。自転車に乗ったら、熱風が体にあたり、…

去年の11月のレクチンフリーのデトックスプログラムに始まり、体調改善の即効性に驚いてから 現在までレクチンフリーor 低レクチン食を続けています。 （レクチンフリー食は、玄米も、豆も、豆腐も、トマトも、体にとっては「毒」になるから食べるな！というもの。） 家族ぐるみでやっていて、体調も良くなったので、あまり神経質にならずにゆるい感じで続けているのですが ガンドリー博士のインスタ投稿を見て思い出しました・・・夏はオクラをとにかく積極的に食べよう！と。 【体調の変化】レクチンフリーで、すぐに体調が良くなった おさらい。 レクチンはどんな食品に入っているの？ 例えば健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード レクチンは数千種類に及び、小麦に含まれるグルテンもレクチンの一種だそうです。 （「食のパラドックス」より） 体調変化は （私）長年、毎朝の大量の鼻水が出ていたが（鼻炎・アレルギーだと思っていた）、レクチンフリー食にして4日目位から全く鼻水が出なくなった。 （私）食事をしてお腹が痛くなることが時々あったが（特に豆類を食べるとかなり高い確率で腹痛が起きた）、レクチンフリーでは全く腹痛が起こらなくなった。 （私）よく眠れるようになった。以前は、中途覚醒（睡眠中に目がしばしば覚める）とか、早朝に目が覚めてトイレに行くとその後もう眠れないとか、そういう状態だったが、今はそういったことはなくなった。朝は旦那の目覚ましアラームが鳴る（5時半とか6時）より前にいつも目が覚めていたが、最近はアラームが鳴っているのも気づかないことがしばしばある。 （私）体重が2～3キロ落ちた。特に体脂肪が減っている傾向。（きつかったズボンのウエストがゆるゆるに） （私）昨夏から、ホットフラッシュぽい症状が少し出ていたが、そのような症状が出なくなった。 （旦那）腰痛持ちなのだけど、レクチンフリー食にして3日目頃から腰痛は朝のみですぐに腰が軽くなった。その後1週間程で、全く腰痛がなくなった。 （旦那）手首痛と足首痛があったが、徐々に軽くなってそのうち全く痛みがなくなった。（旦那はもともとすごくよく眠れる人なので、睡眠に変化はなし　笑）

7月は　全く　と言っていいほど　捨てチャレンジ*を　実行しておらず(/o＼)捨てチャレンジの報告をしても　しなくても　同じかな？？・・・って思ったりもした...

結論からいうと、 OGXのトリートメントは サラサラヘアを目指している人に、ぜひ使って欲しいです。 なぜなら、 私の髪型

今年の夏はコロナウイルスのせいで帰省は無し。 それに暑いから外に出たくないし、外食も気が引ける… おまけに早朝から「水筒の部品が見つからない!」と ギャーギャー騒がれたもんだからイライラMAX! 　　＊

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。梅雨明けしてから毎日暑い日が続いてますが…エアコンが必須な…

朝から、猛暑注意報が発令。あまりに暑いので、今日は一日、家の中に居ようと思いました。細々した整理や片付けをして過ごすことに。こういう一日も私は好きです。地...

ローストビーフの行方記録 食べきりはちらし寿司にすることにしました お祝いじゃないんだけど、せっかくだから、木箱の器も使って、食卓を飾ります。 最後のローストビーフ。薄くスライスして、粒マスタード少々、オリーブオイル、照り焼き風に味付けした漬け汁も一緒にビーフに絡めて...

ロンドンでししゃも、といったら 日本から 空輸される冷凍物で、いわば、貴重な食材です。英国生活の長い私にとっては、そのまま焼いて、お醤油垂らして、それだけで充分しあわせな逸品なのですが、 大事に、ちょびっとづつ、頂いてたら、そろそろ、賞味期限が近づいてきたから、 日持ちがして...

真夏日の続くロンドン 週末は最高気温３７℃とロンドンでは前代未聞の暑さでした。 家の中より、外の方が暑い！ イギリスの公共機関はエアコン完備ですが、冬は寒くとも、夏は涼しいので、エアコンも扇風機も持たない暮らしが普通です。 火を使う台所作業はなるたけ午前中の涼しいう...

こんにちは。雨が降りそうで降らなかった昨日はダンナさんが出掛けるから絶対に雨だ！と思ってたのに(笑)　ご一緒する人が晴れ男の人が居たのかな？時々パラッと降...

久しぶりのブログ更新で、 なんという不穏なタイトルなのでしょう！ これが釣りというやつか？ そうだったらどんなにいいでしょう！ 悲しいことにタイトルそのままで、 貯金がゼロになって、借金が90万になりました！ 一体何があったの？！ そう思う人もいらっしゃるでしょう。 端的に言うと、 親の借金を返済しその残りを引き継ぎました〜 どういう事なの？！と思うかもしれませんが 家庭には色々事情があるものです。 私はこれまでの人生でいくら親の借金を 引き受けたでしょう。。。 親の事については、 色々思うことはもちろんありますよ！ でも、このブログで負の感情を吐き散らしても 何も解決しないのです。 今私がす…

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

烏瓜のつぼみに気づいたのは二週間ほど前の里山の散歩の時。その時の様子はこちらからどうぞ　→　☆夕方からでかければどこかに咲くのではないかと日没の時間を調べ...

悪と仮面のルール （講談社文庫） [ 中村 文則 ] 連日暑くて、その上エアコンを点けっぱなしで寝ているからなのか、喉がよく渇く。主に水を飲むのですが、でも今年はカルピスウォーターにハマってしまい、気を

北海道えりも町のふるさと納税の返礼品『『定期便』北海道の海鮮満喫セット全3回』を紹介します。美味しい北海道の海鮮セットが3か月連続で貰える定期便です。寄付金は33,000円です。 【第1回】北海道お刺身セット内容量・秋鮭スライス　10枚・刺身いか　35g×1・たこスライス　10枚・刺身帆立開き　5枚・鮭とろ　80g×1・いくら醤油漬　40g×1原産地:いずれも北海道　賞味期…

1823年に設立されたドイツの紅茶ブランド「Ronnefeldt／ロンネフェルト」。 ドイツの高級ホテルなどでも使用されているメーカーです。 本日はこちらの「Lemon Sky／レモンスカイ」をご紹介します。 さわやかな商品名から連想される通り、レモンやリンゴなどのフルーティーで爽快な風味は今の季節にピッタリ。 口当たりはまろやかで、甘味もあるので飲みやすい上、カフェインフリーなので子どもから大人まで楽しめる一品だと思います。

夏の空今日も1日暑かったな元気をくれるオレンジのお花もたくさん咲いています♪それにしても空がきれいだな～としばらく眺めていました。こんな綺麗な空を見ているといろいろな事にクヨクヨしている自分が小さく思えます。休みの間はいろいろな場所を片付けていました。冷凍庫も整理整頓♪冷凍してあったブルーベリーやレモン見つけた( *´艸｀)ずっと作りたかったお豆腐を使ったレアチーズケーキに使おう～今年もたくさん実っている...

flower 庭 tea time ティータイム 差入れ お土産 グルメ 頂き物 お菓子 おやつ デザート スイーツ 白桃 桃 緑肉メロン メロン 黒皮スイカ スイカ ブラックベリー 果物 フルーツ 家庭菜園 花言葉 ガーデニング 花 お店 犬雑貨 SHOP moppy handpaint handcraft handmade art PET dog goods Spaniel Cocker American デザイン オリジナル トー…

小さく暮らす、丁寧な暮らし、シンプルライフ…『暮らし』はお腹いっぱいです。私は大きく暮らしたい。でも、経済的にそれができないから小さく暮らしてるだけです。星野源さんと一緒で、生活は苦手です。代わりに誰かやってくれ。生産性のないことはしたくないです。

やりかけのパッチワークを仕上げています。何年も前に、布をカットしてそのままになっていました。薄い色の布は全部使い切りましたが、濃い色の布はまだ残っています。も…

小物収納には、倉敷意匠の引き出しボックスを使っていますが、バラバラした小物は、こちらの小さな収納ボックスに仕舞っています。 無印良品の小物収納3段 ナチュラルな木目がおしゃれでシンプル、引き出しごとに指が入る丸い穴が開いているので、使いやすさも抜群。 向かって左の引き出しには、愛用のボールペンの替芯が入っています。 真ん中は、使ってない予備の車の鍵とUSB。 右の引き出しは、診察券や普段は持ち歩かないポイントカードなどを収納。 我が家は横で使っていますが、縦にしても同じように使えます。 普段はリビングのガラスの扉がついた、左側の収納棚に置いています。 すぐに取り出せるので、便利に活用。 シンプ…

とっても空いてしまいましたお友達といろいろおしゃべりするのは楽しいのですが、ブログだと反応があまりわからずモチベーションが持てなくなってきていました。でも久しぶりにブログにアクセスしたら、毎日、のぞいてくださる方がいらっしゃるんですね本当にありがたいこ

以前、バケットリストについて書きました。 https://www.emmaslifeblog.com/my-bucket