★甘く見てた チャリ転倒事故から17日(。 ノ ω ◕ฺ ;)
チャリ転倒事故で腰をぐねって腰捻挫(ぎっくりごし)になって17日相変わらず・・・まだ、寝てる時の痛みで目が醒めるので鎮痛剤は欠かせないし目覚めた時には鎮痛剤も切れていて寝起き腰痛もなかなか凄いので寝起きストレッチをしてからゆっくり立ち上がって食事後に鎮痛剤を飲むと、仕事に出かける時には痛みが和らいでるので何とか通勤できるし何とか仕事もできるけどやっぱ 鎮痛剤を飲んでいても 動いたりするとそれなりに...
体力が衰える前にと夫がやっと決心したこと
【火曜日の朝ごはん】金柑ジャム添えバタートースト
【週明けの朝ごはん】ケチャハムチーズトースト
【節約したい光熱費】13,567円だった4月分電気代
【日曜日のお夕飯】冷蔵庫の食材使い切りメニュー
【闇黒日記vol.101】施設から電話がありました。
「成瀬は信じた道をいく」(著:宮島未奈)を読んでみた。
国民の怒りが限界まで来ている戦後最悪総理の岸田
【週末の朝ごはん】厚切バタートーストと自家製蜂蜜は背徳の味
【金曜日のお夕飯】アジの開きと煮野菜盛
【金曜日の朝ごはん】ハムとチーズの焼きサンド
【木曜日のお夕飯】手抜きしたいから"ハンバーグ"
【田舎あるある】また一軒、空き家になった。
年金生活に備え、思い切って解約!
入院中の父のお見舞いに行きました
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