丁寧な暮らし

今日は友人に頼まれて、友人の家に行きます。業者が来る間、一緒におしゃべりをしていて欲しい。縫い物を持ってきていいから、と言われました。東京ではガス検針員を装っ…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

↓ランキングをクリックしてからお読み進み下さい♪↓  　  ◆ アンティークレースの種類～ニードルポイント・レース～ ◆ 今回は数あるアンティークレースの中で…

Eglantyne Rose

私のアンティーク物語・.。*.・o.☆

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。定位置管理簡単そうでできていない…↓まぁ、いいかとちょい置きしてそ…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

 黄色い靴下を2足編み始めました。 どちらもラベリーのフリーパターンです。 まずはMinecraft  socks 64目なので2mm で編んでいます。 Minecraft、なんかゲームの名前のようです。 よく知らないんだけど。 針はknit pro の引っかかるの😅とaddi...

hiro0719

Crazycatladyの Sheffield日記

JAの花コーナーの白いりんどう（竜胆）。かわいいなぁと思いながら花を見ていたら初めて花びらの形の美しさに気づきました。こんな切り込みがあったの・・・？知っ...

miyabiflower

風と花を紡いで

【1日1捨て】今日手放すもの ずっと前に1度やめて、 2年前くらいに再び復活させてしまっていたけど、 やっぱり、もう買うのはやめようと決めたもの。 それは、柔軟剤です。 きっかけは、強すぎる香り 最初に柔軟剤をやめようと思ったきっかけは、 ご近所さんの洗濯物の香りでした。 前の住宅にいた頃で、もうだいぶ前のことですが、 ご近所さんの洗濯物の香りが日ごとに強くなっていき ある時から、家の中にいても香るように…！ とても有名で人気があった柔軟剤の香りで、 はじめの頃は、たまに風に漂ってきても、 あ、柔軟剤の香り♪…くらいだったのに 強まるにつれ、気持ち悪くなってきてしまい、 ご近所さんが洗濯物を干…

さらり

小さな暮らしNOTE

ハギレが出ると、縫い代をつけて、正方形や長方形や三角に切っておきます。 途中まで仕上げた布とファスナーをセットにして、ジッパー付きの袋に入れています。そこまで…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

コロナ禍で営業停止していたジムが再開してから、 毎週日曜日は旦那と一緒に行くようになり 昨日は3回目でした。 久しぶりに初めて行った翌日は筋肉痛がひどかったけど（笑） 3回目でちょっと筋肉も慣れてくれたのかな？ 今日の筋肉痛はそれほどでもないです。 さて、筋トレと言えばプロテイン。 レクチンフリーのプロテインバー 以前の記事でもかきましたが レクチンフリーダイエットの本を書いたガンドリー博士のHPには レクチンフリーの食材リストというのがあって その中の「ENERGY BARS」リストに入っているのがQuest（クエスト）のプロテインバーです。 これはiHerbで買えます！ ガンドリー博士のHPのリストでは、以下のアイテムがOKとなっていますが、 Quest: Strawberry Cheesecake, Double Chocolate Chunk, Maple Waffle, Mocha Chocolate, Peppermint Bark, Chocolate Sprinkled Doughnut, Cinnamon Roll 他のフレーバーを見ても、材料は似たり寄ったりなので、 どのフレーバーを選んでも基本的にはOKだと思います（オートミール入り・ピーナッツ入りを除く） 前回の記事でご紹介したのがミントチョコレートチャンク。 ミントチョコが好きなので、これはヒット。 が、こちらの在庫が尽きてしまったので、別のフレーバーを2種類オーダーしました。 モカチョコレートチップス チョコレートブラウニー クエストのバーは、どれも基本的にネットリ系で、甘味料にエリスリトールとステビアを使っていて 砂糖のような強い甘さはないですが それでもアメリカの食品なので、十分な甘みはついてます！ 嬉しいのは、これ一本でプロテイン20グラム摂れること。 こちらはチョコレートブラウニー。 チョコ一色の感じの外見、味もその通り・・・チョコが強くてチョコ好きの私は大満足。 モカチョコレートチップスのほうは、カフェオレ風味＋チョコ　と言えばいいのかな、 コーヒーの香りとチョコが合わさって、これもかなり好き。 コーヒー好きチョコ好きなうちの旦那にも大好評です。

かりんか

南国シンプルライフ

今日は久しぶりに　片づけ祭りのお話しを・・・。片づけ祭りのお話し*いつぶりだろう　笑笑そして　タイトルに書いてるようにアクセサリー類の片付け祭り*をしたの...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

【数量限定】天然精油ならではのナチュラルな香り！ローズシリーズ 【無添加主義 HABA】 玉木宏さん主演ドラマ『極主夫道』を観た。ヤクザっぽいスーツ姿の玉木さん、本当にスタイルが良いなあと見惚れる。第二

お天気ねこ

ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ〜寝具

久しぶりに、ニトリでお買い物してきました♩ 無料カタログの「収納BOOK」も、もらってきました。 カゴを揃えて収納すると、やっぱりウツクシイ！ 今日はその、ゆるっと購入記録です。 ご興味ある方は、 よろしければお付き合いくださいませー(*´∇｀)ノ 冬用もこもこスリッパ 夫用の冬スリッパは、昨シーズンの終わりに手放したので 去年の色違いで、今年はブラウンを購入。 まあまあしっかりしたつくりで、税込み約600円。 お値段以上のスリッパで、うれしいお買い物です♪ ポスターフレーム 飾っていたポスターフレームの金具が取れてしまい、 直しつつ使っていたのですが、限界を感じたので、 初めてニトリのポスタ…

さらり

小さな暮らしNOTE

　昨日は曇り空でしたがこちらは過ごしやすい日曜でした。　長い散歩はいい運動です。　目指すは遠くの農家の露地販売。　お目当ては辛い唐辛子。生の青唐辛子です。　緑の、大きな青唐辛子を作っている農家を知っています。生の唐辛子は天日に干したり熟すと赤になります。　このところ行けなくて、終わってしまわないか気になっていました。やっと出かけることができました。　確か「霜が降りる頃まではあるよ」なんて言ってまし...

padroll bedroll

振り返りの多いこと

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

ｔｉｉｕ

スローで豊かに暮らしたい

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

ｔｉｉｕ

スローで豊かに暮らしたい

色をたくさん使うパッチワークが好きです。ハギレを使い切りたいです。色えんぴつのポーチです。土台の色はブルー系です。裏側は鳥の絵柄です。珍しい柄で可愛いです。今…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

自粛期間あたりから、 YouTubeを見るようになりました。 子どもたちは、鬼滅の刃関連が多いですが、 私は、癒し動画ばかりです＾＾ その中でも、 今一番のお気に入りチャンネルがこちら！ www.youtube.com “コーヒーのある暮らし” Mochaさんの動画です。 最近のお気に入り動画はこちらです！ 何度見ても癒されます。 SUB【暮らしvlog】心から寛ぐという事｜簡単あんパンの作り方｜庭の手入れ｜読書の秋｜ A Comfortable life｜How to make red bean buns. こんな方に、オススメです！ パン作りが好き コーヒーが好き 丁寧な暮らしに憧れている…

sorairohanairo

今を楽しむ暮らしごと

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 僕は、ミニマリストを勝手に自称しています汗 （物は特別少なくな

ゆきたか

Think Minimalist

こんにちは、ももベルです！🤗 涼しくなったり、暖かくなったり、不思議な天候が続いていますね。 みなさま体調お変わりありませんか？ 今回は『癒しの空間』をお届け🌿 ベルリンから電車で約３時間のところにある田舎町をゆるりとご紹介していきます🚇 今回は、自転車で町を巡ります♪ 自転車を少し走らせていると…森が出現🌲 まるで絵本の世界にいるような美しい情景！ 美しいその情景に、心も身体も癒されていきます。 その他にも、自然の中には魅力がいっぱい。 かわいらしいお花に出逢ったり、 ポツンっとたたずむ養蜂箱を発見したり、 ただただ草むらで座ってボーッとしたり、 車のCMに出てきそうな道をワクワクしながら通…

momobell

ももベルのトラベルぶろぐ

今日は　10月前半のお弁当記録*です10/1（木）この日は　課外授業と言うかな？？2年後の進路に向けての大学・専門学校の見学訪問のためごはんは　お握りにし...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

ちぼちぼ副食惣菜づくり きょうは ピリ辛しらたきのきんぴら ちゅるるんと食せておいしい♪ しらたきは タラコと煮るのもスキ 創業明治三年 越後福田屋の 和玉のしらたき ドドーン いつ

こゆる

Omomuroなegg*おもむろな鎌倉*

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。生前整理というと…いかにも死に支度という意味合いが思い浮かびますが…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

これは昨日のオンラインセミナー受講後のおはなし。お昼ごはんを終えて旦那さんがジムに出かけたのち。。。週末のお掃除開始！昨日は小箒を片手に、あらゆる場所のホ...

Yuko

キラキラのある日々

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

Yuko

キラキラのある日々

冷え込むなぁ〜と思ったら八ヶ岳に初雪頂上が白くなっていました。遠くに見えるアルプスも真っ白に寒いわけです(^_^;)riettaさんからハックルベリーをいただきました╰(*´︶`*)╯見るのも食べるのも初めてです♪どこかブルーベリーに似ています😋ジャムの作り方のレシピも教えていただいて早速作ってみました╰(*´︶`*)╯実は少しつぶした方が良いらしい〜色はブルーベリーより濃い感じです♪ブルーベリーに比べビタミンA,ビタミンB1、ビ...

かもみん♪

暮らしを楽しむこと

こんにちは★ 最近ちゃんと湯舟に毎日つかるようになったよよちち🐨です。   今までは…

猫になりたいよよちち

８０３号室

パッチワークや洋裁をしていると、小さな布がたまってきます。小さな布を端ぎれやハギレと言っています。「ハギレがたまって困っている」と言っている人がいたので、好き…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

いつもの公園では、彼岸花が見ごろでした。 茎だけが先にぐんぐん伸びている時は目立たず、 花が咲いた途端、突然現れる美しい一面の景色に 毎年、「うわー♪」と驚かされます。 この花を見て、いつも思い出すのは、 『ごんぎつね』の物語とそれにまつわる思い出。 切ない気持ちで、しばし見とれてしまった。笑 花言葉は、情熱・再会・想うはあなたひとり ・あきらめ ・悲しい思い出「あきらめ」は「真実」とか「悟り」のニュアンスなのだそう。 本当は、やらなきゃいけないことや、 やりたいことが、たくさんあるというのに、 なぜか、久々にやってきた「やる気ゼロ」モード。 あれも、これも、やる気が起きないこんな日は、 もう…

さらり

小さな暮らしNOTE

お片付けの記録もどんどん　UPして　残していきたいのですがUPしたい記事がいっぱいあって　なかなかUP出来ずにいます(;^ω^)ゞ今日は　先週の夜ごはんの...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

こんにちは★ よよちち🐨でございます☆   「常にお金がない生活から余裕がある生活に…

猫になりたいよよちち

８０３号室

こんにちは★ ゆるゆるダイエットをしているよよちち🐨です★   最初は体重に変化があ…

猫になりたいよよちち

８０３号室

レクチンフリー食を始めてもう少しで一年、 思ったように食材が手に入るとは限らないので 普段は低レクチン食になればいいやという考えでやってます。 が、夏が終わり（と言っても沖縄はまだ微妙に夜も暑くて冷房かけて寝てますが💦） 市場に出回る野菜なども変わってきたので、毎日の食卓にも変化が出てきました。 主食はイモ類がベスト 最近は、白米を炊くのは一週間に一回くらいかな。 （一回ご飯を炊くのは三合、２～3日分くらいになります、我が家の場合） あとは　↓ 毎日、サツマイモ、紅芋、田芋、サトイモ・・・ 県産の青バナナが手に入れば、これも主食の仲間入り！（写真の左上） 県産の青バナナは、買ってきてすぐに加熱しないで置いておくと ちょっとだけ黄色がかってきたりするんですが これも酸味とすこーしだけ甘さが出てきて、めちゃおいしい！ レジスタントスターチは減ってくるでしょうけどね～。 白米の代わりに、こういうイモ類（ジャガイモ以外）を主食にしていると ほんとに不思議なんですが体調が良くなってきます。 私の場合は、 お腹の調子が良くなる 体重（体脂肪）が減る（先日のinBody測定でも結果がでた！） 鼻水が出なくなる よく眠れる、さらに寝覚めがスッキリ 疲れにくくなる など。 そして、仕事がら腰痛持ちの旦那は 「イモが主食になると、腰が軽い」と喜んでいます。 腰痛にも良いんですね。 詳しくは でも、ご安心ください、決していつもストイックにやっているわけではないんですよ。 たまにはこんなスイーツ系パンも食べたり。 お気に入りパン屋さんで買った、パンプキンロール。 パンを食べると言っても、材料だけはちゃんとチェックしますよ～。 ショートニングやマーガリンを使っているようなパン屋さんでは絶対買いません！ 最後に イモを主食にすると、確実に体調はよくなるんですが ただコスト面では白米に比べるとかなり高くつくので そのへんのバランスを見ながら、イモを食べてる感じです。 私の場合、レクチン豊富な食材を食べてしまうと 翌日に鼻水がドバーってなりますが💦 ガンドリー博士によると、例えば厳格にグルテンフリーをやったりすると グルテンを消化できない身体になってしまってたいへんなそうなので

かりんか

南国シンプルライフ

毎日満たされないなーとか 周りと比べて私は不幸なのでは、とか 生きていると色々悩みってありますよね。 本気で自分が不幸とは思ってないけど 周りとついつい比べてしまってもやもやする、 とか。 そこで、 やりたい事を思い浮かべると楽しい気持ちになり 目標にもなりがんばれると聞いたので さっそくやってみることにしました。 やりたい事100個をノートに書き出す。 最初の10個はすらすら。 その後、全然思いつかない。 絞り出す絞り出す。。。 頑張って絞り出して、31個書きました。 それを見て思ったのが、 絶対叶わなそうなものがない。 たとえば、全米デビューしたい、とか、 そういう無謀な事は書いてない。 …

さと

美容大好き女のミニマルライフ

以前はミシンを2台持っていましたが、壊れたので、1台は小型電化製品の回収に出しました。 以前のミシンと残ったミシンはメーカーが同じでしたが、ボビンの高さが違い…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

前回の記事では、手相の知能線（頭脳線と呼ぶことも）の出発点パターンによる、その人の性格傾向についてお知らせしましたが、今回は知能線の終点パターンによる、その人の才能・適性の傾向についてお知らせします。 //

牧田ゆき

ナマケモノろーぐ

みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。  ご訪問どうもありがとうございます。ざっくりボックス活用してますか？床やダイニングテーブル…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

早いもので、もうあちらこちらのお店で 来年のカレンダーを見かけます。 来年はどんなカレンダーを飾ろうかなー♩ と、暮らしやインテリアに関することを考えるのは、 地味に楽しくて、好きな時間なのですが、 来年は、今年便利に使えていたので、 全く同じ、セリアのカレンダーを使うことにしました。 カレンダーは、１つだけ わが家のカレンダーは、この場所だけ。 キッチンでお米をといだり、洗い物したりしながら、 ぼんやりと眺めることができるし、 すぐ下のカウンターが、文房具の収納場所だから、 付箋とペンをさっと取り出してメモを貼れるので 便利な位置で、暮らしに馴染んでいます。 この壁の幅に合うサイズで、ちょっ…

さらり

小さな暮らしNOTE

ヨーグルトにちょっと入れたり、パンケーキに添えたり、自家製のベリーのコンポートは優しい甘みなので、作っておくと重宝します。 もう、ベリーの季節は過ぎてしまったから、冷凍のミックスベリーを使って。

aromaya

aromammaya通信

今朝は寒くて薪ストーブをつけた風が少し冷たくて空気の綺麗な日秋の空蓼科高原バラクライングリッシュガーデン♪ダリアが綺麗ときいたのでゆっくりのんびり久しぶりのお出かけ♫入口　入ってすぐに大きなダリアきれいかぼちゃや菊も飾ってあって秋の装いゴロンとしたかぼちゃHalloweenに飾りたいな🎃風に揺れている花々に元気を貰える寄せ植えも素敵真っ赤なダリア真っ白なダリアピンクのダリアどれもきれい╰(*´︶`*)╯オレンジ色もい...

かもみん♪

暮らしを楽しむこと

わけあって、肝硬変末期で、先が短いと言われた元主人の介護をしていますが・・・元主人の介護を引き受けた事で余計な出費が増えては困るのでその辺りの調整を徹底的におこなって超節約体制です。２０２０年９月分の生活費==================================

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

パッチワークの大きさを変えて、3種類を作ってみました。いろんな布を使うパッチワークが好きです。どの布も可愛いです。1つはマスクケースを作ることにしました。他は…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

我が家では1年のうちの1/4くらい出しっぱなしのツリー。今はハロウィンバージョンで4畳の片隅を陣取ってます。独身の頃から一人でクリスマスデコしてたぐらいクリスマスとかハロウィンとか大大大好き！な祭り女。そんな私でも一つだけこの時期の憂鬱が。それは飾り落ちやす

捨て魔人

37平米に3人暮らし

実家の庭の杜鵑（ほととぎす）です。西王母や金木犀が雨に濡れる傍らでまだまだつぼみのままでした。でもその三日後に行ったら「きれいに咲いたから全部生けたわよ」...

miyabiflower

風と花を紡いで

北海道産の紫花豆を煮ました。白花豆は煮たことがあったのですが紫花豆は初めて。でもやわらかくおいしくできました。覚え書き替わりのレシピです。袋の裏側に書いて...

miyabiflower

風と花を紡いで

年齢なんて単なる数字、なんていうけれど、、やっぱり急にがくっと加齢を感じる時期ってありますね！あれ、こんなに白髪が？！あれ、これだけで息が？！あれ、こんなにシミが？！なので、元々少し年上の女...

maison plaisir

マルプーそらと息子の育児 ほのぼのスローライフ

こんにちは、ももベルです！ 今回の記事は【自分を見つめ直す】をテーマに、 自分の『良いところ』と『変わりたいところ』をそれぞれ箇条書きしてみました❣️ 私の良いところ 私の変えたいところ

momobell

ももベルのトラベルぶろぐ

紫外線が本土よりも強い沖縄に住んでいるため、 外出の際は常時、サングラスをかけています。 私の場合は視力も悪くてメガネなので、メガネの上からもかけられるオーバーサングラスを利用してます。 すっと使ってきたオーバーサングラスが劣化してきたので 8月に買い替えたのですが、これが前のサングラスよりも良い感じなのです！ 薄色レンズのオーバーサングラス 新しく買ったのはこれ。 〔日本光材〕日本製 メガネの上から掛けられる サングラス 交換保証書付 オーバーグラス 今までは、濃いブラウンの紫外線カット・オーバーサングラスを使ってきていたのだけど 旦那が買った通販生活の薄色偏光サングラス（ポラベール）と比べると デメリットを多く感じるようになって・・・。 まず、濃い色のサングラスだと 見た目はかっこいいです、確かに。 でも、濃色レンズだと、光の量が多くて瞳孔が開きやすくなり 紫外線の侵入量が多くなってしまい 実は目には負担がより大きくなるんですよね～。 室内に入ると暗くなってしまって見にくい。 そんな感じだったので、次に買い替えるときには 薄色レンズのサングラスにしよう～と思ってたのです。 色々とネットショップで比較してみて 日本の職人さんによる手作りで（それにしてはリーズナブル）、レンズの品質が良さそうなこちらに決めました。 商品説明 UVカット率99%以上 近赤外線カット38.5%以上 ブルーライトカット率約34.9% 紫外線や近赤外線、テレビやスマートフォンから発するブルー光線から目を守ります。 瞳孔が小さくなる薄色レンズ（適度に明るい視界で瞳孔が閉まり気味になることで、紫外線の侵入量をのものを少なくし、目の負担を少なくします。） まぶしさを防ぎながら明るい視界をキープするライトグリーンレンズ オーバーグラスタイプでメガネの上からもかけられ、防塵や花粉対策もできるオールシーズン使えるサングラス。 サイクリング、山登り、ドライブ、パソコン作業、防塵対策など『多目的』に使えます。 眼鏡感覚でかけられるため、どんな服装にもマッチしやすいのがポイントです。サングラスはちょっと抵抗があるという方におすすめ！ 紫外線カットにも寿命があるそうですが、

かりんか

南国シンプルライフ

夜ごはん記録*やっぱり　どんどん　ブログUPが　遅れてしまいますねー(;^ω^)ゞ　苦笑今日はそんな　夜ごはんの記録を・・・9/28（月）これは　もう　2...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

だいぶ涼しく過ごしやすくなってきた今日この頃♪ きのうの記事（【100円ショップ】ゆるっと購入記録 ） の購入品の１つを使って、 冷蔵庫のドアポケットを整理しました。 100均｜薬味チューブホルダーが便利♪ これが気になりはじめたのは、実は 3か月も前のこと。 いつも楽しみに読んでいるとまとさんのブログで、 ドアポケット用のグッズをいろいろ紹介されていて、 こんな便利なものがあるのかー！と、知りました。 tmt-krk.hatenablog.com ↑ きれいに 整っているとまとさん家の冷蔵庫。 めっちゃすっきりしていて使いやすそうです♪ もし買ったら、ちゃんと使いこなせるかな？ わが家に合う…

さらり

小さな暮らしNOTE

仕事を変えてから、周りからずっと言われてた事があります。 『気にしすぎだよ』 『だれもそんなの気にしないって』 など、とにかく私が細かい事を気にしすぎるようなのです。 仕事を変えるまでは言われる事はなく、 むしろ 『よく気がつくね』とか 『そうだね！じゃあこうしたほうがいいね。』とか 役立っているように捉えてもらう事が 多かったり、 『私もそう思ってたー』 『ほんとそこ気になるよね』など 共感してもらえる事が多かったので 自分が人よりも気にする性格だという事は あんまり分かっていませんでした。 でも転職して、少し複雑な専門性のある仕事を する事になって、 そうすると、仕事をする上で色々な質問が…

さと

美容大好き女のミニマルライフ

​ おしゃれの制服化 「今日着ていく服がない! 」から脱する究極の方法 [ 一田 憲子 ]​ 1964年生まれの編集者、ライターである著者が 書いた本です。 おしゃれのプロではない視点で 悩みやコンプレックス

ＳＵＭＩＫＯ

ハーブと一緒に私のスマートライフ