65歳にして、初の2000m 超え〜シニア登山
久々に透明水彩&継続が大切
暑いけれど、走ったり、出かけたり
「日常と人生がより豊かになる!」運動の6つの効果と私のケースをご紹介
今しかできないから〜シニアの登山
ご無沙汰しています
雪山の後は、夏山?〜シニアの登山教室
こんな効果が
気づいたら、親子の立場が逆転していた
トランポリンは体に悪い?内臓下がる/膝痛/胸の対策まで徹底解説【不安解消ガイド】
シニアの毎日は大忙し
運動は嫌いだけど老後が心配…そんなあなたにできること
アクシデントに負けず、雪の筑波山に登る*シニアの登山教室
ソロ登山2回目&桜の思い出
初めてのソロ登山〜初心者シニアの山登り
損保よオマエモか・・・損保料金の値上がり 美味しかったお米と塩
気絶しそうになりました。午前中、電話があり、電話帳登録していたけれど・・・・イヤな気持ちで、迷った末、いつまでもコールしているので、出てみたら・・・・損保会社の担当者でした。我が家は、一軒家なので、当然の事、火災保険には加入しており、最近は
今日は一日よく働いた午前中は畑の手入れや草取りそれからスーパーで食品の買い出し先日私の枕カバーを作ったが、隣で寝ている夫の枕にもカバーがなかったので、午後から夫の枕カバー作り今回は、以前メルカリで購入したYシャツ用の生地を使用とても上質な生...
これだけ暑いと、外に一歩出るのも、しかめっ面になる。ついつい家に籠りそうになるので、朝から、ルーティンを済ませ、一番近いデパートに、進物の追加に行ってきました。電車に乗るので、化粧して。最近使い始めた、若見えツルツルファンデ「ハリアス」があ
今日は午前中は会議午後から場所を移動して友人とミーティング友人と言っても親子ほど年下の女性今年になってから毎週のように会っている彼女に花に例えると自分は何かと聞いてみると、ライラックの花が良いなぁと言ったライラックは良い香りがして私も大好き...
「その時」は突然…やって来た_  ̄ ○ 間違いなく今年で一番の大モノ買い!!
毎日暑い、暑すぎる日が続いてますね💦まずは我が家のかわい子ちゃんたち。もう、ここで成長止めた方がいいのかもう少し大きくするのか…悩みどころです。めっちゃ大きくなったでしょ♡ドウダンツツジは、1本枯れ、また1本とだんだんと寂しくなってきて。笑花瓶2つに分けてた
静かなるインフレにより私たちの資産はゆっくりと燃やされていく。
物価高の目安にカレー物価指数を目にすることがあると思います。”カレーの調理費用1食に月〇〇円かかっている”↑ニュースでよく紹介されている指数ですね。なんと今年の2月は1食につき407円で、11か月連続の上昇でさらに来月にはハウス食品がカレー
買い物に出て 家に帰ってくると、 携帯電話に 娘の中学校からの 着信履歴が 残っていた 慌てて かけ直すと、 保健の先生から 娘の具合がわるいから 迎えにきてほしいという 連絡だった どうやら 生理痛がひどくて、 授業を 受けられなくなったらしい すぐに 学校へ迎えに行くと、 娘は しばらく青白い顔をしていたけれど、 家に帰って 寝ているうち だいぶ 顔色が良くなってきた 娘は 体調不良で ときどき 保健室へ行くらしいけれど、 そのとき 先生から いろんな 質問をされるらしい 例えば、友だち関係や 家庭環境、 悩みごとなど そんなことを 先生に聞かれても なかなか 言えない子もいるだろうけれど…
朝の庭 連日 暑い日が続いてますが、 植物も 動物も 黙々と生きてます なんかいるな と思ったら、 トカゲが じっと こっちを見てました^^ 水やりしながら、 今年 初めて 蝉の鳴き声を聞く ・ ・ 昨日の夕ごはん 梅きゅうり、肉じゃが ・ ・ ・ 昨日、ポストに 衆議院選挙公報が届いてました いろんな党が みんなそれぞれ いいことを言っている けれど、自分と 100% 同じなんて人は どこにもいないから、 大事にしているところが できるだけ 近くて、 マイナス面が できるだけ 少ない人を選びたい これって、婚活と一緒ですね。。^^ あとは、できるだけ 実現の可能性が 高そうなところに 今回の…
助かった命だったのに電気代節約で冷やすスポットクーラー ヤンニョムチキン
これがあれば、助かった命だったのにー!最近の猛暑で、独居の孤独死だけでなく、高齢老夫婦の事故も多く報道されていて、「寝てたら、いつの間にか・・⤴」とは、残念過ぎる終わり方だなと思った。物価高騰で、節約して、エアコンをOFFのままだったり、設
今日は友人に頼まれて、ある講演会の世話役のボラをした朝から会場作り講壇の花を活けたり、椅子やテーブルを並べたり、茶菓の準備をしたりで講師の先生が来るまでに、もう一人のメンバーと会場を整えた来場者は当初の予定より多く、筒がなく終わりを迎え、会...
(途中経過)2025年7月12日 日記・出来た家事・やったことリスト
2025年7月12日今17:55何もせずにこの時間・・・天気が悪いからかなぁ頭痛い。もしくは、何もしてないし冷房付ける資格ないなぁとエアコン付けなかったから熱中症になりかけているのかな?頭痛いけど動けば体調も整ってくるだろう。エアコンも付けよう。今から掃除片付け始め
【動画】任天堂switch2流石に大きすぎだと思うんだけどどう思う…?に対する反応www スレ
1: ひえコペ 2025/07/12(土) 18:11:03 ひえコペひみつ展で本体大きくしたことで熱的にも有利になってその分性能上げられたって言ってた気がする3: ひえコペ箱小さくなったの地味に助かるSwitchの箱デカすぎて保管に困るん
こんばんは、ヤマネコです。 歯のケア、オーラルケアに使うアイテムは人並み以上に持っているように思います。 シンプルに暮らすことを意識しつつも、これだけは別の扱い。自分で色々選んで取り入れることもありましたが、基本的にはかかりつけの歯医者さん
午前中、ご近所奥様のお料理教室へ行ってきた30年ほど前、30代の頃お料理が上手になりたくて、お料理教室に参加その時のメニューは天ぷらだったと思う立って見学していたら、油の臭いもあって貧血になって途中退室以来、お料理を正式に習うことなく今日に...
最後はダイイングメッセージ風で強烈 クサマン( •́ฅ•̀ )※激臭サーモンランやめるわある日森の中クサマンに出会った(・(ェ)・)クマサンに見えたわ人間の脳って凄いなかわいいイラストより危機感あるやろなぜクサマンに見えてしま
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