MILK HALL&GALLERYで絶品ランチとカルチャーショック?
【週明けの朝ごはん】ケチャハムチーズトースト
【日曜日のお夕飯】冷蔵庫の食材使い切りメニュー
GARAGE BLUEBELLで自家製スコーンと紅茶で妻と過ごす
【金曜日のお夕飯】アジの開きと煮野菜盛
【金曜日の朝ごはん】ハムとチーズの焼きサンド
【週半ばの朝ごはん】フルーツとヨーグルトと蒸しケーキ
【土曜日の朝ごはん】金柑ジャム添えバタートースト
【金曜日の朝ごはん】ハムとチーズの焼きサンド
【木曜日のお夕飯】鶏つみれでピーマン肉詰め
【週明けの朝ごはん】野菜だけのピザトースト
【週末の朝ごはん】ハムとチーズの柔らか焼きサンド
【金曜日のお夕飯】子持ちカレイの煮付けと筍ごはん
荒れ庭再生計画!小さい庭に昆虫と小鳥の遊び場を
お気に入りのパンと、焼き芋が美味しい
仕事も、子育ても、親の介護も終わり、毎日24時間が自分のもの。 定年後が、人生で一番、幸福な時だと実感しています。 団塊世代の夫婦二人、都内で年金暮らし、楽しみは海外旅行、世界100ヶ国制覇を目指して、どこまで行けるか頑張るぞ。
長い会社員生活を終えた後、マレーシアの片隅で株で暮らしています。 毎日勃発する、楽しい事、驚いた事、めげた事などなど生のマレーシア生活を書いてます。
おはようございます。 久しぶりの我が家からの更新。 頑張って、退院してきました。 周りからは、色々心配されましたが・・ なんの治療もなく、病院内をうろうろしているわけにもいかず。 リハビリなら、家でもできると。 神様のお導きか、帰ると色々お仕事が。 詳しくは書けませんが、いいリハビリになりました。 さらに、その追加で今日も。 体力勝負の仕事が続きます。 いつまでも、病人だからと甘えているわけにはいきません。 そんな合間に、買い物もすまし・・ まず最初に頂いたのが、鍋焼きうどん。 退院すると毎回食べているものです。 もう、ソールフード以上・・ 退院お祝いのメニューかも。 夜もエネルギー注入で、ス…
今日、退院しようか思案中・・体力が衰えている時の一人暮らしは不安です
おはようございます。 今朝も曇り空・・ さらに、ところによつて警報級の雨になるとか。 この前の地震で被害のあったところはご注意とのこと。 相変わらず、ネット情報、不安を煽るのが上手です。 人は不安になると。情報を集めるように。 どうせ大袈裟に書いているのが分かっていても、ついつい読んでしまいます。 これはブログ社会にも言えることで・・ 中身がないのに、アクセス数を稼ぐにはこれが一番。 やってくる災害が怖い・・ これからの将来が不安とか・・ 一種のくるくる詐欺です。 それでお金儲けをする輩。 いい死に方はしないだろうと、遠目から眺めてます。 さて、今の私の不安は退院後の生活。 一人で買い物に行っ…
退院後の初日は、リハビリを超えて筋トレの世界へ・・災難は突然やってきます
おはようございます。 疲れ気味の朝を迎えています。 というより、筋肉痛か・・ もう何もしたくない感じの朝です。 ブログもあまり書きたくない感じで・・ でも、更新しないと色々なところから心配の連絡。 特に遠くに住む娘に心配させるのは避けたいところで・・ 昨日は一日重労働。 リハビリ超えて、筋トレです。 重たい冷蔵庫を少しずつ移動。 それを車に積み込み、電気屋さんへ。 退院したばかりの病人がする仕事ではありません。 取りに来てもらえるのですが、少し料金が高くなり・・ 電話で相談すると、持ち込みなら安いとのこと。 誰かが頑張られば解決しない事柄。 ということで、頑張りました。 かかった費用はこれくら…
世間で言うところの、住宅を買うということは、教育資金と老後資金に並んで人生の3大支出といわれるくらいに大きな買い物です。
さらりーまん定年退職し、再雇用の5年も卒業、晴れて無職になりました。年金生活者。老後破綻心配いらずの我が家計を図表化し参考として公開。
日本にいると冷蔵庫にあるもので簡単に料理ができるので楽チンだわ
今日は雨模様だし。 気温もちょっと低めだったので、自主的外出禁止令。 ”お仕事”でもしようかなと思って。 途中から参戦したけど、全く出番なし。
ポートクランは、夕立に会い、時間が少しだけど、充分です [インドモスク] [リトルインディア] [王宮] 寄港地の滞在時間が短いので、ゆっくり観光したい人には、クルーズは、向かない❓ 自分の目的があるところは、個人的に行ったら良い❗ だいたい行ってしまった人が、のんびり船上...
6月中旬まで日本にいて。 そのあとはまたマレーシアに戻ろうかなと思っている。 東京の夏は過酷だ。 熱帯のマレーシア以上に過酷だ。
嘱託を辞めた主人から生活費を貰っていたけどその収入はないので特別支給の老齢厚生年金を生活費に当てます。14万円おろして来ました。ここから主人の小遣い1万5千円を渡し火災保険の1ヶ月分5千円を引き落とし口座へ移します。実質生活費は12万円主人は私より一つ下なので、年金満額もらえるのは半年先です。さてさて困ったことは固定費の引き落としが全く足りないこと。 そこで財形年金が4月末に振り込まれるので半年分45万円をそっくり固定費やクレジット代に当てる。1ヶ月7万5千円分です。 3月までは生活費14万円と特別支給の老齢厚生年金があり28万円ありました。それが4月から21万5千円になり、やりくりが大変にな…
薬が無くなり、貰うついでに血液検査を行った。その結果は、なんとgood!。エジプト旅行で毎日アルコールを飲み、帰って来て従兄等と二日酔いになるまで!。当然悪化を予想していたのだが・・・・。薬で体質改善を行っている悪玉コレステロール値は余裕で
夫じじは、とにかく果物が大好き、朝食づくりの担当なので (唯一の家事分担、後片付けはしない) 簡単なトーストのメニューに、自分の好きなフルーツだけはたっぷり付ける しかも、1,2種類では満足しない、必ず3,4種類は揃える バナナ、りんご、みかん類、苺、キウイ、西瓜、葡萄、桃...
退院後の初日は、リハビリを超えて筋トレの世界へ・・災難は突然やってきます
おはようございます。 疲れ気味の朝を迎えています。 というより、筋肉痛か・・ もう何もしたくない感じの朝です。 ブログもあまり書きたくない感じで・・ でも、更新しないと色々なところから心配の連絡。 特に遠くに住む娘に心配させるのは避けたいところで・・ 昨日は一日重労働。 リハビリ超えて、筋トレです。 重たい冷蔵庫を少しずつ移動。 それを車に積み込み、電気屋さんへ。 退院したばかりの病人がする仕事ではありません。 取りに来てもらえるのですが、少し料金が高くなり・・ 電話で相談すると、持ち込みなら安いとのこと。 誰かが頑張られば解決しない事柄。 ということで、頑張りました。 かかった費用はこれくら…
嘱託を辞めた主人から生活費を貰っていたけどその収入はないので特別支給の老齢厚生年金を生活費に当てます。14万円おろして来ました。ここから主人の小遣い1万5千円を渡し火災保険の1ヶ月分5千円を引き落とし口座へ移します。実質生活費は12万円主人は私より一つ下なので、年金満額もらえるのは半年先です。さてさて困ったことは固定費の引き落としが全く足りないこと。 そこで財形年金が4月末に振り込まれるので半年分45万円をそっくり固定費やクレジット代に当てる。1ヶ月7万5千円分です。 3月までは生活費14万円と特別支給の老齢厚生年金があり28万円ありました。それが4月から21万5千円になり、やりくりが大変にな…
2022年3月に定年退職。再就職せずに退職後の生活をスタートしました。考えてみれば人生初の体験・生活です。色々と試行錯誤しますが.....なかなか上手くいきません。苦悩するシニアの生活を綴ってみます。よければ覗いてください。
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