これからの時代の新しい生き方を見つけ自己実現していきたい方へむけて、情報をわかりやすくお伝えするブログです。新しいもの、ツール、考え方、教育、働き方など人生によりよいヒントとなる内容をお届けできるよう丁寧に書いています。
繊細で敏感なHSCの母でもあり、自身もHSPのアメリカ在住アラサーヨガ講師が運営中。感情を抑圧しやすい、不眠、思考が止まらない、産後うつ、自己肯定感を高めたい、マインドフルネスや自己受容を日常生活や育児で生かしたい方も必見です♪
アメリカ西海岸(Northwest)で暮らしています。プラントベースな食生活、ゆるゼロウェイスト、ゆるミニマリスト、ホメオパスの卵、そして一児の母としての毎日を綴っています。
パン・お菓子・パスタ・紅茶の講座実施。 受講者の方に「楽しい・おいしい」講座をめざし奮闘チュ!!
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