世の中には人知れず美しい人★元気な人★ルンルンな人がいる。考え方一つで人生が変わる事だって。。。そんな健康に生きる秘訣を共有したい。
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都心に近いが、ちょっと行けば森や畑もある所沢の地で、少しでも自然に活かされていることを実感できる暮らしを目指しています。 自然,野鳥,薪ストーブ,畑,庭,子育て,健康…について写真と文字で綴っています！
アメリカ西海岸(Northwest)で暮らしています。プラントベースな食生活、ゆるゼロウェイスト、ゆるミニマリスト、ホメオパスの卵、そして一児の母としての毎日を綴っています。
エアロビクスで上級クラスに参加するようになった。それより難易度の高いクラスはないのだから、上級と言えるクラスと思う。周囲からは、下手くそなのに生意気なと思われているかもしれない。 スポーツジム１年目は初級レベルのエアロビクス。２年目で初中級レベルのクラスになんとかついていけるようになってきた。 最近は、さらに上のクラスにチャレンジ中の段階にある。１回目でのレッスンでついていくのは無理、２回目の昨日もダメで自信をなくしたくらいで、私の力量以上でついていけないのが正直なところ。かつてのように頭が真っ白になり、恥ずかしい思いをすることは少なくなったのだが、課題はわかっている。 個々のステップは、その…
品ある紳士の丁寧な暮らし
薪ストーブの価格はいくら？ 値段や設置費用、コストについて・・・
薪ストーブって、実際のところ、どのくらいの費用で設置できるの？ やっぱり、設置の費用やコストは一番気になるところだよね！ 今日は、我が家のケースにはなりますが、 薪ストーブを設置するのに、実際におおよそ どのくらいかかったのか、ご紹介をします。 薪ストーブ設置の条件は？ ストーブと煙突について 薪ストーブ 煙突 その他のオプションのモニターサービス 広葉樹の薪を１シーズン分 約２トン ログラック（大）× ２個 遮熱板 煙突掃除1回分 その価格は？ 薪ストーブ設置の条件は？ 薪ストーブの設置について、我が家では、以下の条件でまず検討をしました。 １．なるべくローコストに！ ２．ローコストでもしっ…
ところざわで自然のある暮らし
3週間のロックダウン も終盤に入りました。 政府からの正式な発表はありませんが 恐らく延長されるでしょう。 時間の使い方 当初から予測していたように 3週間より長ーくなりそうなロックダウン 規則正しく過ごすことがとても大切 www.pan-panpan.net せっかく時間があるので 普段出来ないことをやらなくちゃ といろいろやってみるのも良いかなと思っているのですが オーバーロードしてしまうのは危険(反省) 無理せず出来ない日は休んでまた明日 衣を無駄にしない ある日の夕飯 左がナスバーガー隣がローストポテト手前がレッドキャベツのサラダ オット作の夕飯 息子君とオットはターキーのカツ 私はカ…
Pan Pan Pan
外出自粛できょうなにするん？ 讃岐弁の響きは柔らかいが、奥深い独特の世界があるように思う。「広報たかまつ」の今月号の市長のコラムで、その “なにするん” が出ていた。 何しおる？も聞くことがあるが、こちらは少し詰問調に私は感じる。以前の下記記事に「何しよん」と書いた。しかし、何しよんではなく、“よ”は小さく、“なんしょん” だ。文字を意識していないで、自然に言葉に出るのだろうからとも言えるが、まだまだ讃岐弁の修行が足りない。なんしょんの言い方も、文字を標準語で平坦に読む音の響きでなく、もっと軽やかに弾むように言うのである。 理屈っぽく考えるのはやめ。ハロー！に相当する挨拶は必ずナンション？ 外…
品ある紳士の丁寧な暮らし
この４月から以前にいたBスポーツジムに戻り、昨日で１週間。一通りの関心のあるクラスに一回り出席した。インストラクターは、前のジムと掛け持ちでしている人も多く、私の出席した９クラスでの初顔合わせは、Tインストラクター１人だけであった。今のBジムは１年半前まで１年間在籍していたので、イントラ以外の事務スタッフや一部の参加者も顔馴染みで、違和感を感じることはほぼなかったが、「主」のような参加者は以前からも見かけるので新参者としては少し居心地が悪い。 運動後に風呂に入ると、その場は風呂が目的と思われる白髪の年寄りばかり見かけて、その印象が強い。でも、エアロビクスの上のクラスとなると、ステップが複雑だっ…
品ある紳士の丁寧な暮らし
平屋ライフでカフェ・デカフェ
新型コロナウイルス騒動により、年度替わりなのに飲み会もなく、ほとんど職場と自宅を自転車で往復するだけの生活です。先月の定期検診の日（3/13）に義務年休を駆け込みでいただき、献血に行きましたが、その血液検査の結果が届き、かつてない健康的な数値でした。 「舌
舌癌サバイバー日記
こんにちは！おうちでモンテッソーリを始めたいママを応援する田草川かおるです 日本でも緊急事態宣言が出され、学校が休校になったり、ならなかったり自治体によって対…
東京とシドニーでゆるゆる子育て
東京都で感染爆発は起きているのか・・・データの信憑性自体が低い
■ 東京のデータを検証してみた ■ [画像] 上のフラフは東京都の１週間毎のPCR検査数と新規感染者発生数です。県別ではPCR陽性者数は公表されていないので、今回は感染者で検証してい…
人力でGO
リアルで同じ内容を直接しゃべれば「イタい」とか「ウザい」とか「誰も聞いてない」 ってなるかもしれないけど、一方通行ブログなら気にせずドーンと自分語り。 過去の思い出、故郷のこと、自慢（勘違い可）、思想、持病のこと、黒歴史などなど。 ポジティブからネガティブまでお好きにどうぞ。
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参加メンバー 4人
地域の人々が集う場、コミュニティカフェ。最近、多くなってきたと思います。どんなコミュニティカフェがあるのか、行ってみたかったり、作ってみたかったり。情報交換できたらいいなと思います。カテゴリーがまだできていないし、こちらで共有しましょう。
テーマ投稿数 8件
参加メンバー 2人
中年男性の普段着からスポーティカジュアルなどさまざまな画像収集が出来ればいいなあと思っています。 おじさんアイテム、雑貨などもＯＫです。 もちろんおばさまもいいですね〜♪
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参加メンバー 2人
スキンケア、ナチュラルライフ、オーガニック、髪、美容、エステ、アンチエイジング、美肌、ファッション、コスメ、フレグランス、アロマ、癒し、グルメ、スイーツ、ダイエット、インテリア、旅行、雑貨、恋愛、結婚、セール情報、パーソナルトレーニングジム、ファンクショナルトレーニングジムなど あなたのおススメをどんどんトラックバックしてください。 美を求める心に年齢は無関係 無料サンプルや、レビューなども大歓迎です。 一緒に楽しみましょう♪ 管理人コスメコンサルタントＭＡＭＩのコスメレビューブログ☆ https://cosmeadviser.com/
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参加メンバー 116人
なんにもしない、あえてケアをやめてみる。それが逆に良かったということはありませんか？肌断食、宇津木式、湯シャンなど。 ヨガやピラティス、筋トレ、ウォーキングなどの健康法。 「持たない暮らし」「シンプルライフ」「ミニマリスト」の方々の美容健康法を教えて下さい。 人の体験談もとても参考になります。お気軽にトラックバックして下さると嬉しいです。 時々この中からピックアップして管理人ブログでご紹介させていただきたく思います。 http://yogasimplelife.com/2016/04/beauty-healthy.html
テーマ投稿数 2,919件
参加メンバー 240人
今までの人生、様々な経験を積み重ねてきた私たちシニア世代たち。 これからの生活を、今まで以上に有意義なものと できるよう、５０歳からの日常生活、暮らしの知恵、 健康維持のために試していること、 楽しんでいる趣味などを、分かち合えたら 素晴らしいと思います。
テーマ投稿数 1,146件
参加メンバー 84人
主婦の悩みから生まれた手帳術。悩みに合わせた手帳作り！手帳をカスタマイズできる！手帳と成長する！ 育てる手帳は他に類をみない！？そんな「あな吉手帳」のライトでもヘビーでもたくさんのユーザーが集い・情報交換できる場所を増やしていきたいな♪ いろんな手帳の話ができるように、あな吉手帳以外でもＯＫです。
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参加メンバー 52人
毎日の暮らしの中で必要な、さまざまな選択。 日々のご飯のこと、お部屋のインテリアやお買物など。 日々の暮らしの為の、皆さんの「暮らしの選択」をご紹介下さい＾＾
テーマ投稿数 4,132件
参加メンバー 261人
華道を学んでいる方、師範の先生。 作品や展示会などの情報、お稽古で学んだことの備忘録。季節のお花と華道についてのコミュニティです。
テーマ投稿数 19件
参加メンバー 1人
なかなか貯金ができない人 何でもいいから貯金をしたい人 365日貯金でコツコツちまちま貯金しませんか？ 365日毎日じゃなくてもいい！何日分かまとめてもよし！ 1円〜365円の間でコツコツ貯金をすれば、1年で66795円貯金できます。 ゲーム感覚で！オリジナルルールで！ レッツ貯金習慣！
テーマ投稿数 45件
参加メンバー 8人
４月8日午前０時に発令された緊急事態宣言発令も、補償や休業要請など具体策が遅々として決められないのには、毎度の事ながら即断即決出来ない政治家や役人を選んでいる国民としては情けなく悲しくなります。
最近、グラフなんて載せてちょっと「お上品」過ぎたので、本日は妄想ネタ。 知事 今日は感染者を何人見付けたの？ 職員 ６３人でした。 知事 何、そのチンケな数字は・…
外出自粛できょうなにするん？ 讃岐弁の響きは柔らかいが、奥深い独特の世界があるように思う。「広報たかまつ」の今月号の市長のコラムで、その “なにするん” が出ていた。 何しおる？も聞くことがあるが、こちらは少し詰問調に私は感じる。以前の下記記事に「何しよん」と書いた。しかし、何しよんではなく、“よ”は小さく、“なんしょん” だ。文字を意識していないで、自然に言葉に出るのだろうからとも言えるが、まだまだ讃岐弁の修行が足りない。なんしょんの言い方も、文字を標準語で平坦に読む音の響きでなく、もっと軽やかに弾むように言うのである。 理屈っぽく考えるのはやめ。ハロー！に相当する挨拶は必ずナンション？ 外…
3週間のロックダウン も終盤に入りました。 政府からの正式な発表はありませんが 恐らく延長されるでしょう。 時間の使い方 当初から予測していたように 3週間より長ーくなりそうなロックダウン 規則正しく過ごすことがとても大切 www.pan-panpan.net せっかく時間があるので 普段出来ないことをやらなくちゃ といろいろやってみるのも良いかなと思っているのですが オーバーロードしてしまうのは危険(反省) 無理せず出来ない日は休んでまた明日 衣を無駄にしない ある日の夕飯 左がナスバーガー隣がローストポテト手前がレッドキャベツのサラダ オット作の夕飯 息子君とオットはターキーのカツ 私はカ…
#58942;今日の発電量=17kWh ・ 【朝】 季節は移り変わる。人の騒動とは関係なく。 Photo Embed by Google Photos ツツジも開花。この調子だとGW前には満開になりそう。 朝から打合せが続き、忙しかった。 ・ 【昼】 午後も打合せやら会議が続き、諸々の処理に追われる。 愛知県も緊急事態宣言を自主的に出すというニュースを受けて、 いよいよ在宅勤務も本格化しそう。 とりあえず、明日は在宅勤務をすることになった。 （明日の、出社が必要な用事も延期になったので） ・ 【夜】 季節は進む。夕食には筍料理が出てきた。 Photo Embed by Google Photos ・ 月齢も人の都合とは無関係。 Photo Embed by Google Photos ストロベリームーン。 スマ..
都心に近いが、ちょっと行けば森や畑もある所沢の地で、少しでも自然に活かされていることを実感できる暮らしを目指しています。 自然,野鳥,薪ストーブ,畑,庭,子育て,健康…について写真と文字で綴っています！
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世の中には人知れず美しい人★元気な人★ルンルンな人がいる。考え方一つで人生が変わる事だって。。。そんな健康に生きる秘訣を共有したい。
こんにちは さゆりと申します。 手作り品を日々作られている方が 収入を得てまた新しい創作活動が 出来ますように毎日ネットで活動しています。
アイビーリーガーの服装からアメリカのファッションを紐解こうとした石津謙介さん。そんなIVYというスタイルについて共有するトラコミュです。とは言え、アイビーは全ての基本、火付け役だと思っているので、アメカジ、アメトラ、プレッピー、ラギッド等々何でもありにしたいと思います。 私自身かじったばかりなので、皆さんのお力添えで徐々に盛り上がっていけたらなぁと思っています！
自由気ままなワンコの生活。ゴハン食べて、昼寝して、遊んで…でも、やっぱり一番好きなのは主人と一緒にいる事です。
2012年産まれのトラコミュがなかったので作成しました。 2012年生まれのベビー、男の子、女の子 問わず、 記事を書きましたら、どんどんトラックバックしてください！
お気に入りのカフェや素敵なカフェの記事を書いたらこちらで紹介してください꒰*´∀`*꒱
アメリカ在住者で懸賞生活に燃えてる方用です。
iPad mini,Kindle,Nexus7など、 人気のタブレット端末。 おすすめ端末・便利機能など タブレットのことなら、なんでもOK!
あな吉さん手帳術に関することなら何でもOK！ どんどんトラックバックしましょう♪ 私は今年から始めたばかりなので只今試行錯誤中！(^-^)！
21日間、同じことを繰り返す、または同じことをやめることでよい習慣が身に付くそうです。iPhoneのアプリにも『21日習慣つけ』というのがあるそうです。 21日習慣づけに挑戦している方はぜひトラックバックしてくださいね。 旅行などで家を空ける場合は21日連続してやるのは無理なので、その間はお休みして、家に帰ってから残りのニッす分をやる、でOKにしましょう。
