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焙煎度別オススメ抽出レシピ(湯温・比率)
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流転する人生と、整理できなかった写真
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“ヒラリー”から貰った、「アイリッシュ・ミュージック」
語学学習の壁と、それを越える、たったひとつの事。
語学学校で、味わう”小さな出会いと別れ”で想いだす、小さな傷跡。
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綱渡りだけど自由な一人暮らし!なんとか自分の足で立っている日々の記録です╰(*´︶`*)╯♡買えないミニマリスト。節約、倹約しつつ、シンプルな暮らしを目指しています。よろしくお願いします。
夏日だったある日 車の下で日影ぼっこしてる猫ちゃん 車が動く前に逃げてね。 ランキング参加中海外生活 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中健康
冷やし花そばが大好きで、一週間に4回くらいそれをランチに食べてもいいと思っている。 去年あたりから自分で作ろうと思いはじめていたのだけれど なぜかうどんで作ったり迷走してしまい、 今年、昨年の失敗も全て受け入れてあらためて再挑戦してみた。 いちいち買い物に行かなくていいように、 ...
だった週末 土曜日は友人とパブランチ 骨粗鬆症になる年ごろ 歯のインプラント施術中の友人 人工歯根を入れてもらった際に歯科医から 「顎の骨がかなり柔らかいから骨密度を調べてもらった方がいいですよ」 とアドバイスされ早速GPへ連絡し骨密度を調べてもらった結果 骨粗鬆症と判明 身長も4cmほど縮んでしまったようです😱 骨は筋トレ 骨の強度を上げるにはカルシウムを摂ればいいと思いますよね 実は骨の成分の大部分はタンパク質 骨の強度を上げるには筋トレなどの運動で骨に刺激を与える必要があるそうです。 運動が苦手な友人に ジムに行かなくても家の中で出来る運動 壁腕立て伏せやスクワット、ストレッチだけでも …
2025年4月の我が家の太陽光発電は、過去10年で最低でした。やはり今年の4月、いつまでも寒いと感じていました。 我が家の屋根の太陽光発電装置は、2016年2月から稼働しています。各4月の発電量は、2016年4月は631kwh、2017年は740、2018年は689、2019年は705、2020年は680
午後から下り坂です。風が冷たく感じられます。まだちょっと衣替えはしたくない気分です。さて、10日の夜のニュースで土曜日にソビエトの人工衛星が燃え尽きずに落下する報道がありました。色々とあーでもない、こーでもないと、よかならぬ噂が思い浮かびましたが、まず、陸地に落ちる可能性は無いと思いましたが、やっぱり心配な事は無かった。以下は見つけた記事の引用です。「【ワシントン=中根圭一】米航空宇宙局(NASA)は10日、地球の周りを漂っていた旧ソ連の金星探査機「コスモス482号」がインド洋に落下したと発表した。現時点で、落下による被害は伝えられていない。」2025/05/1110:48付読売新聞オンラインより普通人工衛星は大気圏突入で燃え尽きるように設計されているのですが、この人工衛星の場合は、金星の大気を測定する為...少し気になったけど
1年ちょっと前から、平日は新旧二つのNHK朝ドラを見てから出勤する生活を続けています。NHKのBSで、7時15分から過去の朝ドラの再放送分、7時30分から新しい朝ドラの先行放送分です。今は、過去のは「チョッちゃん」、新しいのは「あんぱん」で、二つとも毎朝の楽
5月6日におそらく私のサラリーマン生活最後になるであろうゴールデンウイークが終わりました。連休の最後の2日間は、これまでの年と同様、狭い庭の猫の額の家庭菜園に野菜の苗を植える作業でした。 5日は天候が良かったので、9時の開店に合わせて妻と車でホームセン
今年は昭和100年ーー。純喫茶やレトロ雑貨でノスタルジーに浸ろう! 昭和世代には懐かしく、若者やインバウンド(訪日外国人)などには新しいと感じる催事「昭和レトロな世界展〜平成もあるよ!〜」が東武百貨店 池袋本店8階で5月15日から開催される。20日まで。
日本ではノンフライヤーっていうんでしたっけ? 友達みんな持ってて大絶賛してるんですけど、何分狭いキッチンなんで置く場所がない。 いや、ベンチに置こうと思ったらおけるけどさ、キッチンって家の中心だしう
冷やし花そばが大好きで、一週間に4回くらいそれをランチに食べてもいいと思っている。 去年あたりから自分で作ろうと思いはじめていたのだけれど なぜかうどんで作ったり迷走してしまい、 今年、昨年の失敗も全て受け入れてあらためて再挑戦してみた。 いちいち買い物に行かなくていいように、 ...
2025年4月の我が家の太陽光発電は、過去10年で最低でした。やはり今年の4月、いつまでも寒いと感じていました。 我が家の屋根の太陽光発電装置は、2016年2月から稼働しています。各4月の発電量は、2016年4月は631kwh、2017年は740、2018年は689、2019年は705、2020年は680
Lifestyle Eco Notes~小さな習慣で地球に優しく~
カーボンフリー社会の実現が2050年。エコや電気に関することは、これからもずっと続きます。環境にやさしい商品や再生可能エネルギー、何かいい情報がありましたら、ご紹介してきます。
ヨガインストラクターがサステイナブルな生活のアイデアをシェア my santosa
ヨガのインストラクターをしています。 サステイナブルな生活のアイデアをシェアしていきます🤍 RYT200🧘♀️
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