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走る☆ジョギング・ランニング

テーマ名: 走る☆ジョギング・ランニング

テーマの詳細: ジョギング・ランニングをしている方。楽しく・元気に・走ろう！ホノルルマラソンを目指してますが、まずは１０キロマラソン位から挑戦する予定。初心者〜どなたでも女性ランナー歓迎です(^_^)v

テーマ投稿数: 14,177件

参加メンバー: 549人

走る☆ジョギング・ランニングの記事

#おいしい
- auAM Nifty50インド株ファンドが1円上げました。
- エアコンも10年使うと、このありさまです。
- 円高影響で結構下げてる～
- 1円スマホで損する事ってあるんですかね？
- さくらんぼメガネ 2025 (*^^*)
- 学校給食
- のどかな散歩道とおうちごはん❤
- 4月末の総資産は、こんな感じ～
- チャリを買って元はとれたか？考える人居る～？
- レモンの花が咲いてきました。
- 暖地サクランボが熟してきました。
- 人生は自分でつくるもの。遅いということはない。
- 60代なら「貯金」のほうが安心？
- シジュウカラの繁殖に動きが！
- しゃかりきのラーメン
#50代ライフスタイル
- 将来の備えに
- 「イオンラウンジ利用のお知らせ」が届きました!!/今日の売買/おうち朝ごはん＆おやつ/凱風快晴（がいふうかいせい)
- 私の小さな救世主♪
- 最近読んだ本『世界と比べてわかる日本の貧困リアル』＃PR含む
- ベランダ菜園の夢、再び散る
- そして8月の予定
- ひとさまのお出かけのおこぼれにあずかる
- ギブス生活を快適に♪
- 寂しさを埋めるためのリスト•贅沢系リーンFIREの日常2025/5/8
- 植えた覚えのないバラが咲いてる
- 税金払うアプリ
- 7/26家族旅行
- 今日の恰好●使えるブラウス
- 最近読んだ本。読書がはかどるスイーツと香り高い紅茶 #PR
- 冬物の片付けと宅配クリーニング
2019/04/29 09:31

2019年ランニング記録 17

7時から12キロのランニング。いつもの白髭橋－汐入公園のコースを1周。早起きして7時からランニングができた…

tricra
気の向くままに
2019/04/27 11:23

2019年ランニング記録 16

8時から17キロのランニング。いつもの白髭橋－汐入公園のコースを2周。先週に引き続き、早起きしてランニング…

tricra
気の向くままに
2019/04/27 10:59

尾瀬片品村　金精道路ウォーク

美味しいご飯を食べて、毎日こまめに動いて、明るく笑って過ごせたら素晴らしいと思います。少しずつ目指していきます。

かめ＆うさぎ
PINPINKORORIをめざして
2019/04/25 11:09

【ランニング178】苦手のスピ練(インバル3本)

はっちん
勝手気ままな鯉心
2019/04/23 16:49

【ランニング177】2時間LSD

はっちん
勝手気ままな鯉心
2019/04/21 16:34

2019年ランニング記録 15

8時から17キロのランニング。いつもの白髭橋－汐入公園のコースを2周。午前中から走れたのはかなり久し振りな…

tricra
気の向くままに
2019/04/21 12:05

《ハワイ》初めての JALホノルルマラソンへの道(日程エントリー方法準備など)

はじめに常夏のハワイで行われるピースフルなマラソン大会 "ホノルルマラソン"。マラソンに詳しくない方でもこの大会名を耳にしたことのある方は多いのではないでしょうか。近頃すっかりランニングが習慣となってきた僕たち。そんな僕たちの目標の1つに "ホノルルマラソンへ参加すること"があります。とは言えいつにするか...と思っていました。そんな矢先今年2月に参加した北九州マラソンで完走できたことを自信にさっそく今年12月のホノルルマラソンにエントリーすることにしました。ということで今回はホノルルマラソンとはどういう大会かまたそのエントリー方法などについてまとめてみました。

edatabi
えだ旅 WORLD JOURNEY
2019/04/17 17:35

驚異のインソール！登山やウォーキング等する方、外反母趾・偏平足の方に超オススメ！

驚異のインソール！登山、ランニング、ウォーキング等よく足を使われる方、ハイヒール等履く方、外反母趾や偏平足でお悩みの方なんかに超オススメのインソールです♬私はこれで治りました(ᵔᴥᵔ)

ちびまま
Going My Outdoor
2019/04/14 18:00

2019年ランニング記録 14

15時半から17キロのランニング。いつもの白髭橋－汐入公園のコースを2周。昨日の体重は67.1キロ。ベス…

tricra
気の向くままに
2019/04/13 00:09

【ダイエット目的のランニング①】諏訪湖ハーフマラソン

こんにちは、ペンギン男です🐧 もともとは体力不足の克服、正確には、過労でもう倒れそうだった！このままではイカン！と重い腰をあげてジムでのランニングマシンを利用し始めた私。その運動に馴染んできたのはよいのですが段々と、ランニングそのものに、ハマってしまう次第。【目次】どっかのレースに出てみるかマラソン雑誌準備本番まとめダイエット効果どっかのレースに出てみるか特別、身体能力が高いわけでもないので記録を狙うとか、高い順位を狙うとかは別次元の話。いつもやってることの成果を確認してみたいな、くらいの動機。しかも世の中は健康ブーム。ネット上、マラソンと検索すると …

ペンギン男の生活
ペンギン男の生活@ボディ・ケアとビジネス・スキルの持続的成長
シンプルなブログリーダーはある？おすすめは「ブログみる」というアプリ - パパ家事くらしと生活に役立つ情報サイト
2019/04/13 00:09

【ダイエット目的のランニング②】皇居マラソン (30km)

こんにちは、ペンギン男です🐧 ハーフマラソンの完走に勢いついたのかほかのレースにも参加したいとの欲が。もっとも記録は二時間弱なので、順位もパッとはしません。もっと、低いレベルでの楽しみ方です💦 【目次】肩に力は全く入らないレース選び皇居マラソンに決めた！練習本番この後も、いくつか参加ダイエット効果肩に力は全く入らないマラソンをかなり楽しみ始めてますが身体能力的にそんなに高く記録を望めないことは分かっているので、変な力みはなし。この点、適度に楽しむには、抜群のメンタル環境でした。レース選びちょっと自信でたことに伴い、レース選びの基準にも少し変化。 ○出来れ…

ペンギン男の生活
ペンギン男の生活@ボディ・ケアとビジネス・スキルの持続的成長
2019/04/11 17:37

【ランニング176】今日もスピ練(自分比)

はっちん
勝手気ままな鯉心
2019/04/11 01:16

桜ラン

春ですね〜関西は今真っ只中、桜の季節ですなので、早速ラン仲間と桜ラン一部の人間しか知らない穴場からスタートいやぁ毎年綺麗だわ〜ここはこのまま人に知られず咲いていて欲しいですここを堪能した後、さらに走って腹ごしらえの場所を目指しますそしてランチはまたまたここ、あずさ珈琲前回同様、デザートランチにしたけど、今回はパンケーキではなくフレンチトースト選んでみました生クリームの量はキツかったかなぁランチ後は、思いお腹を抱えて更にこの辺りでは有名な高田川の桜名所へ写真撮ったり、ぶらぶら花を愛でながら歩いたり最後は記念撮影愛でた、愛でた、やっぱり花見ランは気持ちがいいです〜目の保養になりましたこれからは桜からチューリップ、菖蒲などなど、花の季節が続きます花につられてラン、ラン、ランおまけあずさ珈琲のパンケーキもいいけど、やっ...桜ラン

うさうさ
一人ときどき二人暮らし
2019/04/10 10:37

冷えも疲れもお風呂で解決！

こちらの記事にも書きましたが、お風呂（入浴）って冷えとりに欠かせません。でも、最近暖かくなってきたし、まあさっとでいいや～という生活を続けていたら… 謎の体調不良発生…( ；∀；) 5本指靴下を履い

冷えとりりんご
冷えとりりんごが-10kgのダイエット体験談をお伝えするブログ
2019/04/10 10:37

やっぱりウォーキングは冷えにも効果てきめん！

4月になり暖かくなってきて、歩いていても「いい気分！」という日が増えてきました。冬の間もウォーキングはちょこちょこしていましたが、どちらかというと「修行」という感じ(笑) これからの季節は花粉も収ま

冷えとりりんご
冷えとりりんごが-10kgのダイエット体験談をお伝えするブログ
2019/04/07 21:25

2019年ランニング記録 13

17時から17キロのランニング。いつもの白髭橋－汐入公園のコースを2周。先週よりはやや身体が軽くなった気が…

tricra
気の向くままに
2019/04/07 09:53

【ランニング175】空いた時間で隙間ラン

はっちん
勝手気ままな鯉心
2019/04/03 17:31

【目指せサブ3】45歳でランニングを始めました（2019年3月の記録）

　2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた（現在は46歳）。2018年2月の初マラソンでサブ4を、3月の2度目でサブ3.5を、翌シーズン2018年11月の3度目でサブ3.1（3時間10分）を達成。サブ3を目標にトレーニング中。 ◆総　評◆ 　月間走行距離は0 ...

Bachakov
子育て競馬オヤジのブログ

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心身ともにすっきりリセット《リトリート&ヒュッゲ》
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです＾＾
犬はいつも通り
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代集まれ〜
５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。

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