どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
させる?させない?こどものお手伝い問題
*すっきり暮らす*気になる年齢サインとエイジングケア
『 親が夢中で取り組んでいる姿を見せるのは良いこと 』ということにしておく
どうする?!魚の不漁・高騰対策
睡眠の質を良くするために試してみたこと。
。ミニマリストのクリスマス飾り。。
。洗濯物の影と風。。
ユニクロ感謝祭の行列に敗退
【リピート部門】無印良品の推しアイテムまとめ!【おすすめ部門】
キッチンボードの大掃除と食器の手放しと修理依頼と。
オムライス
夜行列車のレール音が聞こえなくなった時
2025年のカレンダーを買ったよ!
11月の開運こよみ*立冬と小雪*季節を感じて運の流れを呼び込む暦と風物詩
両親がわざわざ買ってきてくれた物
京博・大シルクロード展へ。スケールの大きさ、時空を超えて。
FIREの未来予想図-②老後争奪戦の激化
時計の修理・重い腰を上げ…ずに済みそう
生活198(昼間と夜の落差が激しいフルリタイア民の私)
変化を受け入れて今を生きる
FIRE達成の努力はFIRE後にリセットすべし
新刊「親の家が空き家になりました 」ひとつのリアルなお話
リタイア生活44ヶ月目 2024年11月の電気代 新旧比較
バスツアー恐るべし、丹波笹山の黒豆、栗、母の救急搬送
母の事、ブロッコリスプラウトが大変、土産の丹波牛
認知症でも、娘を思いやる母、パクストンのチェアー
「楽しみは先延ばし」こそリタイア後に断捨離すべし悪習
ちょっとした悩みごとは「AI」に相談・解決
冬直前の義実家訪問。片付けと恩返し返し
FIRE後の生活を豊かにする6つの必要条件
◼️連続ランニング155日目<目標達成まで残り845日> 岐阜県関市の山奥に、元号と同じ駅名の道の駅「平成」があるのをご存知でしょうか? 平成が終わりに近づく中、テレビや雑誌等で大きく取り上げられ、小さな道の駅が今や観光名所として、最後の盛り上がりを見せているそう 私もTVで知り、すぐネットで調べたところ、道の駅以外にも平成山、平成自然公園など、楽しそうな平成スポットが他にも沢山ある様子 これは最初で最後の平成巡りと称し、走るしかないでしょう ということで早速ランニングコースを検討 道の駅から平成自然公園、平成山山頂を通り、八滝方面に抜ける 合計16kmの平成巡り山岳コースに決定 自動車…
初めて読んだ、しをん小説。気になる作品はいろいろあったのだが、駅伝を描いたというなら、まずは読まねばなるまい。 陸上経験のない大学生が中心の弱小陸上部が箱根駅伝を目指すという、いかにもエンタメ小説らしい設定。 「素人が厳しいトレーニングを半年したら、キロ3分で走れるよう...
◼️連続ランニング139日目<目標達成まで残り861日> 東京出張🚅も終わり、少し落ち着いたので 数日放置している、前輪タイヤの釘パンクを調べてみます あーこわ😱 数日経過していますが、タイヤは一切変化なし www.gudjohnsen2.com 先日タイヤメーカーの友人から 「まず石鹸水かけてみるんだよ」 💦シュワってたらパンク確定😢🆖⤵️ 💦シュワってなければ、抜いて🆗✌️ との若干意味不明な指示をもらいました 本日は快晴☀️暑い 絶好のパンク調査日です 準備は整いました ではまず 石鹸水を作り泡立てる 釘を抜く武器を用意 どれを使おうか? 缶切が一番良い✌️ 倉庫にあったので一応…
◼️連続ランニング141日目<目標達成まで残り859日> やまがたジョギング大会 一般男子10kmに参加しました かなり疲れました😣 汗だく😵💦 そしてもう腕も上がらない 結果は 16位 38’22 三度目の正直 2019年、初の目標達成😊 完走証と参加賞のお茶 とん汁をいただき帰宅 念願のくろ棒をいただきます🙇 詳細はまた後日です ◼️本日のランニング 日時 2019/03/08(土) 10時 距離 10km 記録 0:38:20 往路 0:19:07 復路 0:19:13 天気 晴 体重 50.4 体脂肪率 12.3 内臓脂肪Lv 1 骨格筋率 39.5 基礎代謝 1338 BM…
◼️連続ランニング146日目<目標達成まで残り854日> 【ラーメン食いたきゃ走れ!】をテーマに今日も行く! 「走ってから食えば、カロリーわずか」「食っても走れば、カロリーわずか!」 www.gudjohnsen2.com 2019年ラーメンラン第四戦 <本日の激戦の舞台> あおやま 大阪府枚方市南楠葉1-6-10 樟葉駅より徒歩約15分(715m) 樟葉駅からは近く、カロリー消費できそうにありません😥 ということで今回のラーメンランは、八幡市駅から枚方の店舗まで走ります💪 淀川河川敷を走ってカロリー消費できそうですが、Googlemapを調べていたところ ✴️もっと良いルートを発見 【男山…
◼️連続ランニング148日目<目標達成まで残り852日> 兵庫へ 朝5時に出発し 7時半、三田のパンプキン到着 朝食は【三田牛のすきやきパン】 なるほど さっさと食べて 明石へ 子午線をまたぎ 明石城🏯をランニング タタタター 誰だろう ◼️本日のランニング 日時 2019/03/16(土) 8時 距離 2km 記録 0:08:55 駅南へ移動し 魚の棚で 名物の明石焼き これで一人前 美味しそう 昼食は加古川の 本家かつめし亭 名物かつめし 美味しい さっさと食べて 姫路城へ 観光客多い パンフレットもらって 平成も終わりか 怖い😱 天守閣からの眺め 下からの眺め 夜はどこで飲…
今週は子どもの熱から始まり、雨続き、さらに、今日と明日はお弁当が要ると なんだか、白っぽい色合いで締まりナシお弁当って作り慣れないんですよねえ‥ 今日はと…
昨年の5月からお世話になった教室が、今年度最終日、ということで、3/9(土)、 50週め以来、ひさしぶりに走った市内の観光地にある公園まで走って、スタート…
こんにちは、巻町アカネです。 今週末の3月10日は、『名古屋ウィメンズマラソン』が開催されます。 私も出産前まではマラソンをやっており、マラソン歴は5年ほど。名古屋ウィメンズマラソンにも出場したことがあります。その他の大会も含めるとフルマラソン出場&完走回数は5回。現在は、子育てに追われあまり走ってはいませんが、これまで数々の大会に出場してきました。 そこで、実際に応援した&応援してもらって嬉しかった経験をもとに フルマラソン経験者がおすすめする、名古屋ウィメンズマラソン応援スポットと応援の心得について書かせていただきます。 トップ選手を間近で見てみたいかた、友人やご家族の応援に行こうと思って…
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美味しいご飯を食べて、毎日こまめに動いて、明るく笑って過ごせたら素晴らしいと思います。少しずつ目指していきます。
2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた(現在は46歳)。2018年2月の初マラソンでサブ4を、3月の2度目でサブ3.5を、翌シーズン2018年11月の3度目でサブ3.1(3時間10分)を達成。サブ3を目標にトレーニング中。 ◆総 評◆ 月間走行距離は97...
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。