日常の小さなできごとを愛する生活

年末といえば、ベートーヴェンの「第九」。2020年は、ベートーヴェン生誕250年ということで、コロナがなければ国内でも多くのコンサートが開かれたのだろうと思います。 クラシック音楽といえば、聞きなれた曲や好きな作曲家があっても、それが生まれた時代や経緯を体系的に知ることはなかなか難しいものです(-_-;) やはりクラシック音楽を深く知るには時間と資金力という壁が立ちふさがり、私もクラシック教本を幾度と手にとっては挫折してきました。 今日はそんな私でも読みきることができた、クラシック音楽の歴史を概観できる本について書きたいと思います。 『クラシック名曲全史』 クラシック名曲全史 ビジネスに効く世…

mogurax

日々のつれづれ

クリスマス特典でYouTubeで無料配信されている、モーツァルトのオペラ「魔笛」をみました。 この作品を観たのが2回目で、英語字幕付きだったので、内容はよく理解できました。2時間30分ほどあるので、夕食を食べながら上演開始しました。 「魔笛」は、モーツァルトの大ヒット作で、ドイツ最初のオペラともいわれたそうです。 主な登場人物は タミーノ（王子さま） パミーナ（お姫さま） パパゲーノ（猟人） 夜の女王（お姫様の母親） ザラストロ（味方？敵？の男性） 王子さまが、捕らわれてしまったお姫さまを探しに行くというRPGのようなあらすじです。なぜか部外者であるパパゲーノもついていきます。 夜の女王のアリ…

mogurax

日々のつれづれ

お昼は、簡単！キムチを使った鮪の韓国風漬け丼！  見た目もOK！ 超！簡単だし～！ 作り方を簡単に説明しますと、鮪をキムチと麺つゆとごま油と長ネギを混ぜ合わせ…

ひで

チャチャっと簡単男飯！Blog

  相変わらず我が家の夕食は居酒屋風 落ち着きますよね～ 「料亭？」 「好きですよ」 「高級寿司屋？」 「そりゃ好きですよ～」 「居酒屋ね～」 「大好きです♪」 みたいな温度感 庶民  　   　  お品書き 親鳥のたたき 塩もみ大根のいくら乗せ 牛大根の麹煮 親鳥のたたきは 鹿児島の鶏刺し風に甘醤油ににんにく生姜で食べました 煮切りみりんと醤油を合わせて九州醤油を再現 馬刺しも...

ほ助

花ヲツマミニ

ついに今年も残すところ４日となりました。 年賀状も書いたし、大掃除もしたし、今年中にやるべきことも全てやった♪ もう思い残すことはありません。   けれど毎年最後の楽しい楽しい「家計の総決算」が残っています。 毎年、銀行営業日の最

ミイコ

お金とともに～おかねと楽しく向き合い豊かで自由を目指すブログ～

昭和の子育てに見られたような悪い所ばかりを指摘すると、子供に自己肯定感が育たないという意見を耳にします。 確かにカウンセリングに来る人の多くが「親から褒められたことがありません」と悲しそうに話されます。 昨今では悪いことを指摘するばかりは良くないので、ほめて育てようという動きがありますね。 しかしうわべだけの褒め言葉、例えば「ゆう君すごいね！」なども、心がこもっていない場合は子供の自己肯定感が向上するとはかぎりません。 子供は偏った褒め言葉ばかりを聞くうちに、自分を誇大評価してしまう場合も考えられます。 褒めるより共感 子供の自己肯定感を向上するのに、褒めるより効果があるのが、共感を示すことです。 共感するとは子供の気持ちや考えに寄

小さなミラクル

小さなミラクル通信

イガリシノブさんのプロデュースブランド「フーミー」、通販で注文していた品が、届きました。 ↓ お風呂上がりの顔にシュシュッと吹きかける 「マルチオイルミスト」（左）と、 眉毛描くブラシ。 いままで、アイブロウパウダーの付属品で付いてる細ーいブラシを使っていたのだけど、微妙に使いづらくて。 Twitterでフーミーのブラシ使いやすいという話見つけたので、買ってみた。 ↓ もはや化粧はマスク着用が前提なので、 ファンデは石鹸で落とせるミネラルパウダー、 アイカラーもこれまた石鹸で落とせるものに切り替えています。 チークも、コンシーラーも、マットな口紅も。「マスクで隠れて見えなくなる部分」のアイテム…

優多（ゆた）

収納しないブログ

福岡県篠栗町のふるさと納税の返礼品『『定期便』やまや 博多もつ鍋 あごだし醤油味 3～4人前全4回』を紹介します。寄付金は、57,000円です。 こちらの返礼品は人気の「定期便」になります。3か月ごとに送られてくるので、非常に楽しめるので私個人的にも超おすすめなんです！気になる内容は・・・ 【第1回～第4回】やまや　博多もつ鍋　あごだし醤油味　3～4人前 ■やまや　博多もつ…

彩

ふるさと納税

なんんだかしんどい日とかにはこのブログまで書く余裕がなくてサボりがたまに出ちゃってますね。( ・ω・` ；)『　そもそも何でブログがいっぱいあるの　』そんな風に思う人も居るとは思うけども以前はメインブログを１日２記事書いていて生活費についても良くメインで書いてましたし私の食事とかもメインで載せてたり部屋の話などもメインで載せてたり何でもかんでもメインで書いてましたが。１日２記事とか　書くなら　別けても...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

来年、令和3年の運勢をAはんに依頼され申して…。初っ端(ショッパナ)の月から…。金運低迷ちゅう事を告げ申した。しかし、Aはんは6月や10月は金運急上昇しまんねや。そ～ゆ～事で、ショゲやんと気張ったって欲しいモンでんな～。これから年末年始にかけて…。「令和3

上林岳承

四柱推命 DE ワンダフルデイ

ランキング参加中「だったら俺たちもそうすればいいよ」え？なに言ってるの？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 元旦那がタワーマンションに引っ越すのが

たま

没落家族の偽セレブ生活〜闘病ブログ〜

時々掃除、時々孫守り、時々テレビ・・・の年末。夫は掃除を手伝ってくれるのは嬉しいけれど、外回りばかりなんです。ご近所に「やってます」感をアピールしているの...

iyim2012

十色生活

  ちょっと遊んでみました🛷そり犬のトナカイ仕様アラスカンマラミュート🐕引く力半端ないです羊飼いのめっちもきょとんと出目金状態モーちゃんお気に入り道行く人が楽しすぎて声かけられて散歩できないわレオン完全拒否権発動食べられて破れますよねこれ来年まで持つかな

オレはレオン

オレはレオン

洗濯機に装着されている 「ゴミ取りフィルター」 みなさんは どのくらいの頻度でお手入れしていますか❓ わたしは…気がついたら(^^ゞ 気がつくタイミングは… たぶん早くて月１回💦 気がつかなければ…

ハピハピハート

やさしい私であるために

イギリスから帰国して１ヶ月以上が経ちました。ブログ名が「Lovely! in  London」のままです・・・模索中。ブログのジャンルは変更しま...

Pommemama

AkikoのLovely days!

今年はコロナを抜きに語れない一年、娘と一年ぶりの再会を果たせました。

まゆとろ

ちょっと、シエスタ

大晦日まであとわずかになり過去を振り返る番組が多くなりました。 今日はハムスターズの敷材を交換しました。 お掃除終わったでちゅ  ↑今日のマイAmazonフォ…

hamuん

ハムスターブログハムちゃん家族

昨日はめまいでかなりやばかったけどめまいの原因の中には精神的なものもあるのか出勤の時間あたりにはかなり落ち着いてましたので【年末商戦】という戦いの場である職場に出陣。前の日の日曜は超絶的に混雑してましたが昨日の月曜の１５時頃はそんなに激しい混雑では無くて常日頃から、混む時間帯の場合は店内中央ぐらいまで人が並ぶのが極普通なのに年末というだけでお客様は苛立ってそうで２～３人並んだ程度でレジをもっと開け...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

昨日の日曜日、今年最後のジムトレに行ってきました。 そしてジムでのinBodyの結果（体重、体脂肪・筋肉量）も公開します！ 2020年12月のinBody測定 inBodyの測定をしたのは、実は先週20日。 2か月ぶりの測定でした。 体重、筋肉量、体脂肪率の変化は・・・。 （身長は157㎝） まずは前々回　→　前回の比較。 比較：2019年10月30日→2020年10月11日 体重：49.0kg　→　46.7kg 筋肉量：32.8㎏　→　32.2㎏ 体脂肪率：28.5％　→　26.3% コロナ禍で運動不足だったので、やっぱり筋肉量は減ってしまいました。 が、嬉しいことに体脂肪率が２％減。 これはレクチンフリーのおかげと思ってます。 そして、今回の測定結果は。 比較：2020年10月11日→2020年12月20日 体重：46.7kg →　47.1㎏ 筋肉量：32.2㎏→　32.4㎏ 体脂肪率：26.3%→　26.3％ 体重の変化はあんまり気にしてない。 重要なのは筋肉量・・・0.2㎏だけ増えた！ 体脂肪率は変化なし。 部分別の筋肉量を見ると。 体幹、右脚、左脚が少しだけ筋肉量が増えたかわりに 腕の筋肉量が減ってしまった。 結果、全体的には、プラス0.2㎏の微増にとどまりました。 最近の筋トレ習慣はこんな感じ スクワット　40～60回を週に4回前後 股割り　時々 その他の簡単な家でできる筋トレ（ダンベル2㎏を持ってやったりとか）　時々 片脚1.2㎏のアンクルウェイトを着けてのウォーキング　なるべく毎日やりたいが、雨続きだったのでやったりやらなかったり。 ジムでの運動1～1時間半　だいたい週に一回 体幹を鍛える筋トレとか、最近さぼり気味でした・・・。 ウォーキングは、20～30分くらい歩くだけなので、大した運動でもないのだけど アンクルウェイトを着けることによって負荷が上がって運動量が少しは増えてるかな～。 ジムでの運動の後は、最近はレクチンフリーのプロテインバーを半分食べてます。 （プロテイン10gほど） が、私はinBodyの測定で、いつも「タンパク質不足」と出てしまうので どうもタンパク質の吸収が悪いみたい。

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは。 今日もご訪問いただき、ありがとうございます クリスマス雑貨を片付けたので、 昨日はお正月飾りを出しましたよ。 本日２９日は、「二重苦」につながるから 飾らない方がいいし、３

mihocco

Happy Life Home

さて、日曜日の朝とても美味しいPHO BOを食べてシアワセな気持ちに浸っているのです。ここで言う所のシアワセは満ち足りているのではなく、「何もないシアワセ」です。うれは失うものがない究極のシアワセなのです！

TAMA

笑顔のホーチミン

最近また首と背中が痛い。 今は病院から葛根湯を処方してもらってなんとかしのいでいるが、20代の頃はペインクリニックにもちらっと行っていた。 当時、「慢性疲労症候群なのでは？」とか「線維筋痛症なのでは？」と思っていたが、調べてくれる病院がどこにあるかわからなかったし、もしそうだとしても治療法がないのでわかったところでどうしようもないと思い、大きな病院には行かなかった（今は治療法があるのかな？）。 慢性疲労症候群とは？↓ brand.taisho.co.jp 線維筋痛症とは？↓ www.healthcare.omron.co.jp なのでペインクリニックで硬膜外ブロック注射を打ちに行っていたが、一…

Ａｍｙ

見えない何かと戦うブログ 毎日のわくわくの正体

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 前回記事で、なぜか最近服を捨てる・減らすのに役立つ“プロジェク

ゆきたか

Think Minimalist

そして、著者の「経験」を疑似体験できる時空間への入り口です。約100年という期間限定で生きている私たちが、何千年もの膨大な時間をかけて先人たちが持ち寄った人類の叡智を、ほんの数時間で教えてもらえる夢の道具が、本なのです。本を読むということは

usagi

Simple＆Comfortable

アサガオの裏から、僕です。 庭いじりしていた母が本当に驚いてしまい、もう何日も口を聞いてくれません。 しかし、僕負けない

アルプスの排水

アルプス投資ブログ

風水的にも運気をアップするとして人気のサンキャッチャー。冬は陰の気が増すので『陽』の気を呼ぶサンキャッチャーはオススメ！　セリアなどでも色々なタイプを販売しているので気軽に楽しめます。窓際に吊るすタイプだけでなく据え置きタイプなどもありイン

tabo8

そよ風ブログ

我が家では節約のため缶コーヒは自販機で買わずに箱買い。BOSSとWONDAを交互にリピートしている。去年の夏ごろ、「ルパン限定缶」のことがあったが、『峰不二子が描かれたレア缶』は未だに飲めない。もしやこれは！と思いメルカリでチェックすると、

tabo8

そよ風ブログ

拙庭の梅の蕾は、まだ固いままですが・・散歩の途中で立ち寄ったふじやま公園の丘の陽だまりでは、早くも白梅と紅梅の花が咲き始めていました！。咲き出した白梅。今年は気候のせいか？例年より早く咲いた。さっそく扱蜜にやって来たメジロ。紅梅も咲き出した。白い夕月。昨日の夕陽。陽だまりでもう梅が咲き出した

庭先の四季

庭先の四季

6月19日～12月28日までの患者くんのお弁当を毎日作り続けてまいりましたが肝硬変からの味覚障害が出てきたので流石に・・・捨てられる可能性のあるお弁当を作る気力は沸きませんから、しばらくというか・・・とりあえずは味覚障害が完全に治るまでお弁当を作るのをやめヘルパーさんと一緒によちよち歩きでお弁当屋さんまで散歩がてらに一緒にお弁当を買いに行けば運動に成るかもと思ったけど。「寒いし、しんどいから出かけたくな...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

★　白内障の見え方　★ 大きな病院の眼科に行ってきました 夕食は『寄せ鍋』 一昨日、近所の眼科で右目の白内障の手術を勧められ・・・ どんな感じに見えるかって言うと キャロトモの場合は左目は普通に見

琴鈴ママ

琴鈴ママのおもしろ生活

2020年の振り返りの続きです 去年、諸事情により今の家に引っ越ししてきましたが やっと今の生活に慣れた感じです。 去年のいろいろと今年のコロナが同時だったら、多分気持ちが持たなかったと思うといつもギリギリのとこで救われ […]

AKAZUKIN

赤ずきんDIARY

年末年始は寒波が来るって予報じゃない。寒いのは慣れているし、今年は初売りや初詣もコロナだし息子達もいないし自粛だからね。寒いと湿度が下がるし一日中暖房しているから室内の乾燥が激しくて、気を抜くと湿度40％切ってたりしない？今年買ったタワー型加湿器、転倒させて部屋中大洪水にして以来部屋の隅っこで密かに働いてくれているけれどちょい力不足。設置場所とか換気扇使うとか条件にもよるだろうけれど、一番の原因は給...

鳥天国

鳥天国

こんにちは。 年末はいかがお過ごしされておりますでしょうか。昨日は、息子も身の回りの大掃除をしました。椅子を拭いたり、本棚を拭いたり。おもちゃや文具など、要ら…

Aya

Bio Life

結果はあまり気にしちゃ駄目なんんです。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

『【vlog】一人晩酌/素朴な簡単 おつまみ』をご紹介♡

emi

emi ほのぼの Blog

小３の三女ミツバは反抗期真っ盛り٩(๑❛ᴗ❛๑)۶「テーブルの上の自分のモノを自分の棚に戻してね。」と言っても冬休みでどっさり持ち帰ったモノたちが多いし、反抗期だし、ミツバだけ片付けない(￣▽￣;)何度言ってもダメ(｡-_-｡)このままだとダイニングをマン

藤

４姉妹+猫２匹シングルマザーLife

食中毒とは 食中毒とは有害物に汚染された飲食物を摂取することで急激な中毒症状や急性感染症状が起こる総称です。有害物はウイルス、細菌、細菌産生毒素、自然毒、化学物質など様々です。 種類 ①細菌性食中毒 ・感染型 サルモネラ、ビブリオ、病原性大腸菌、ウエルシュ菌、カンピロバクター族、赤痢菌、セレウス菌など ・毒素型 黄色ブドウ球菌、ボツリヌス菌 ②ウイルス性食中毒 食品を介してノロ・ロタ・アデノ・エコー・アストロウイルスの胃腸炎 ③自然毒 動物性（ふぐ、つぶ貝）と植物性食中毒（ソラニン、キノコ、トリカブト）など ④化学性食中毒 食品添加物（ニコチン酸）や飲食用器具由来物（スズ、カドミウム、水銀）な…

ふじさん

小児科医による子どもの病気のまとめ

いつも　訪問*ありがとうございます♡本当は大掃除記録や　片付け祭りの　最後の大仕事の記録(手放し記録）を　年末までに　ブログUPしたかったのですがもう　年...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*リヨンすわん。元気になりました。報告したかったのですが…昨日　振り出しに戻ってしまいました。今日、ちい兄ちゃんに病院へ連れて行ってもらいます。先週は…ようやく形のあるうんPになってきてこのまま良くなるはず、良くなってくれ～が、、、なかなかそれ以上良くならない。食いしん坊姫に変身しようとするんだけど…まだ消化能力が復活...

リヨンママ

Riyon's Room

あなたらしい子育てと生き方を手に入れようママのためのライフスタイルコーチstellaです。365日朝8時に更新しています！Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊LINE公式はこちらから↓只今394名ご登録頂い

stella1618

Stella　

この寒さにも慣れてきた感じです朝外に出るのはゴミ出しの時くらいなので実際は...

rei

木洩れ日散歩

昨日が外仕事の終わりの日でした。黒豆からはじまり。お正月の料理は黒豆を煮汁に浸すところから。昨晩、28日に浸しました。今回の黒豆は出来は結構いい感じ、幾つ...

ガジャ

ガジャのねーさんの空をみあげてHazle cucu

ＣａｎｏｎEoskissX6iＥＦＳ５５-250ｍｍLンズにて撮影（上の画像クリックで拡大。以下の写真総て同じ操作で画像拡大、左上の←クリックで元に戻る）薄いピンクの薔薇の花。白い花にピンクがにじんだように色付いて居る。薔薇・Matilda（マチルダ）・１９９８年フランスメイアン作・やわらかににじむ桃色が愛らしく人気がある・色調は終わりまで変わらない（説明板）よりFC2ブログランキングにほんブログ村植物・花ランキング(c)山里２０１５ー写真素材PIXTAー冬の薔薇・Matilda

ataka

atakaの趣味悠久

皆さん、こんにちは。   イタリアは今日から1月6日までクリスマス休暇仕様のロックダウンに入りました。  写真はサン・マルコ広場のマルチアーナ国立図書館エント…

alex

veneziaの芸術に囲まれて

皆さん、こんにちは。   ロックダウンにもなるしカーニヴァルだってしないかもしれないから うかうかしているとイルミネーション...1月6日を過ぎたら片付けられ…

alex

veneziaの芸術に囲まれて

ちょっと気になるあのお店、のんびり歩く山々、大好きな無濾過のお酒・・そんなメモリー保管箱。。。

marmot

marmotのチョット気になる出来事

★「花・ガーデニング」の応援をお願いします★玄関前の多肉。これは花月（金のなる木）の仲間。これにもお花が咲かないかしら。でも、斑入りの葉が明るくてお花のようにきれいです。二色植えのゼラニウム。ピンクが優勢だったのですが・・・今はオレンジの方が増えています。でもピンクの蕾もいくつかあるので、次はピンク優勢になるかも。変化するのも、楽しいです。Ｘｍａｓの寄せ植えの飾りを取り除きました。お正月用に手前のチェッカーベリーを残したかったのですが、ちょっと傷んでいるので、他に変えるかもしれません。チェッカーベリーの実って、ただ丸いとばかり思っていました。裏を見たら星形に外側が開いているという面白い形でした。初めて見ました～このあたりがごちゃごちゃしているので、少し整理しようと、今日ホームセンターに棚を買いに行ったら・・・ガ...テラスの鉢植えたち★南天で作るお正月リース１

usagi

座敷わらし犬とうさぎガーデン

ちゆーわけで！ やっと昨日で仕事納め。 姫も部活納めでございました。 もう親子で疲労困憊よぉ 姫さま特に12月は、補習や部活で 完全にお休みだったのは1日だけでした。 ２学期はほんとうに、体育祭、文

細魚

ひとりで楽しも。

イブの夜にこの日記を書いている。 ハノイで迎えるクリスマスもこれで5回目。 今年はいろいろあったけど、なにはともあれ、一家3人揃って、クリスマスを迎えられた。 今日の日記は短めに。

ザボン犬

ハノイ駄日記