主婦の独り言

数年前まで、サプリにはほとんど興味がなかった私。 が、色々と調べていくうちに サプリは上手に摂れば健康に役立つ、と気づいてから アイハーブ等でサプリを買うようになりました。 そこで気になるのが、サプリの安全性や有効性。 客観的にサプリを評価してくれる機関があったらいいのにな～と思っていたところ、 そんな機関（組織）を見つけたのです！ ConsumerLab.com その機関というのが、先日書いたチョコレートのカドミウム汚染についての記事で触れた ConsumerLab.com。 これは、サプリメントや健康食品（スーパーフード等）などの分析、調査をしている独立した第三者機関。 TIME誌やニューヨークタイムズなどにも分析結果が引用され 信頼のおけるアメリカの機関です。 こちらは会費を払って会員になると 膨大な情報を読むことができるのです！ ConsumerLabが、一般消費者と同様な方法で購入したサプリやプロテイン、その他様々な健康食品について 含まれる成分は表示通りか 有害物質（重金属など）汚染はないか 高品質でコスパが良いベスト製品はどれか など、キッチリと分析して詳しくサイトに発表してくれているのです。 承認する製品、非承認の製品、を容赦なくレビュー。 なにしろ広告がない（会員の会費で運営）ですから、公平な結果をきちんと載せてます。 このサイトを知ったのは、あるブロガーさんの記事がきっかけだったのだけど その方も良いと思って摂っていたサプリが原因で 体内に有害な重金属が激増していたそうなんです。 （毛髪ミネラル検査で判明） こわい～。 サプリって、販売している会社は良いことしか書かないですよね。 でも、ほんとにその有効成分がキチンと入ってるの？ 有害な物質の汚染はないの？ と、いつも気になっていたので ConsumerLabのことを調べて即入会を決めました！ ConsumerLab で分かること ConsumerLabは1999年の創業以来、 アメリカで入手できる900以上のブランド、6600以上の製品をテストしてきたそうです。 その中には、アイハーブやアマゾンその他のネット通販で人気の製品も数多く含まれ Costcoとかホールフーズマーケットのアイテムなんかも入ってます。

かりんか

南国シンプルライフ

秋のある日。 「ママ―。大変だよー！わたしプロポーズされちゃうかも！」 と娘が慌てて言いました。 まだ、お付き合いを始めて９か月くらいです。 「えっ！？どういうことなの？？」 と聞くと、デートの度に娘が 「もっと一緒にいたいなー」とか 「ずっと一緒にいられたら、いいのに・・」 などと彼に言い、そのプレッシャーからか？！ 良太さんが、「ちゃんとプロポーズを考えているから」 と言ったらしいのです。 娘は、”夢見る夢子さん”的に、何気なく言っていたようですが、 良太さんは、真面目に考えて下さったようです。。 当の娘は、 「現実問題わたしは、入社１年半。仕事だって、 これからだし、料理も家事も覚えてな…

カナリ

カナリアダイアリー「からの巣症候群」

常に感謝ができていれば、素晴らしい状態にあると思えているので、現状に否定的になりません。いつでも前を向いて、満ち足りた心を保てます。感謝には、受動的な側面と、能動的な側面があります。例えば、欲しいものが手に入った願いが叶った困った状況が解決

usagi

Simple＆Comfortable

今日は、だんなが有休でお休みです 通院日でもあるので、大事をとって休んだ感じです それでも起きた時間は、いつもと同じ時間っぽい・・・目覚ましナシでね 私は寝て…

つうこ

のんびり、まったりと〜

お取り寄せ 頂いた手土産が美味しくて… 先日、ガトーハラダフェスタさんの 箱入りのお菓子を頂きました。 ガトーフェスタハラダさんと言えば、 あのラスク、 もちろん、食べたことがありますが、 頂いたのは、それとは別の、ラスクにチョコレートがコーティングされたタイプ。 私は、これが大変気に入ってしまったのです。 だって、めちゅくちゃ美味しかった！ 感動の美味しさ！ 今まで食べたお菓子の中で、1番美味しかっ た！！ (いつも安いお菓子しか食べていないからかも しれません) 家族で食べたので、あっという間になくなりま した。 また食べいな～と思い、店舗を調べましたが、 自宅の近くに店舗がありません。 …

もぐたん

節約主婦のもぐもぐ日記

 ダイソーのレジ前でまたまた見つけた新商品♬  今度は  チョコがけケーキ♡  これは！  私が絶対に好きなやつ～  これまでも暑苦しく語ってきたチョコがけシ…

yumin

私の大事な宝物

昨日の午後から、ワクチン接種の副作用らしきものはすっかりなくなり・・・ ↓↓↓ コロナのワクチン接種に行ってきた〜。 ワクチン接種の副作用？ 今朝は気になっていた芝刈りをすることにしました。 冬の間、ずっと伸びたまま。 暖かくなり始めても、雨が降ったり止んだりで・・・ なかなか芝...

ねこなす

下町ロンドン日記 ＊ My Japlish life in London

久しぶりにカルディに行ってきました～。あのゴチャゴチャ感は購買意欲をそそりますね～。 色々物色していて、今回見つけたのが「もへじ 味付旨たまご」です。 私は味付き卵が大好きで、よくスーパーなどでも購入します。（カルディのはリンクがなかったのですが...↓コレ↓もめーちゃくちゃ美味しいよ！！） // リンク カルディで味付け卵をみたのは初めてだったので、早速お買い上げ。 中は個包装になっています。（少し汁が入っているので開封時に飛び出し注意。普通にゆっくり開ければ大丈夫です。） お味は白いのが塩味で、茶色いのが醤油味です。両方おいしかった！ 私は普段、結構燻製している味付け卵を食べることが多いの…

スティンキー*

わたし、シーズン2

楽天市場でお買い物マラソンが始まってますね今回もエントリー必要です↓ そして、今回も5のつく日にお買い物でポイントUPコチラもエントリーをお忘れなく↓  この…

toshi

enjoying my life♪　-toshi-

こ、こんな時に、叫んですみません。スポルティーバの表紙が来ました。スポルティーバ 羽生結弦 日本フィギアスケート2020-2021シーズン総集編 雑誌 – 2021/4/12 スポルティーバ編集部 (編集) ★予約受付中！ピンクー！しかも、胸パーンのイーグルです。最高。(●´ω｀

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

室内干しに困らない！窓枠を活用した、見た目もスッキリな突っ張り棒物干し。部屋干し。物干し竿。花粉症。洗濯物。一人暮らし。子育て。窓枠。掃き出し窓。

きい

yayacoとnanao

善玉コレステロールが少ないです。悪玉コレステロールが多いです。3倍以上、悪玉コレステロールの数値が多いのです。だから血管年齢66歳になってしまうのですね。春になってきたので、きちんと自分の体と向き合おうと思いました。とりあえず善玉コレステロールを増やしたい！

miyukon

miyukonの気ままなブログ

IHを使っていると、焦げが落ちないなと思うことがしばしばあります。100均やニトリで販売されているようなカバーマットを利用してみたいのですが、メリットとデメリットが気になります。そこで、カバーマットについて色々調べてみました。IHの焦げが落

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

２１日をもってようやく緊急事態宣言が解除されました。 超インドア派のわたくし・・・ 何日でもお出かけ無しで過ごせますが そんな私もさすがにウンザリしました＾＾； せっかく宣言が解除され、都

やとまりゆ

スッキリ生活をめざしてＶｏｌ．２

桜いつの間にか咲いてたんですね・・・

toshi

enjoying my life♪　-toshi-

今や北海道を代表するチョコレート屋さんロイズ、創業は比較的新しい1983年で初めはロイズクッキーと言う店名だった。年代は定かではないんだけれど、琴似にもこのロイズクッキーの支店があったハズで、爆食い妹と買いに行った記憶があるのよね。それがあれよあれよという間に人気店になって、チョコレートとクッキーをはじめとした焼き菓子に加えてベーカリーも始めたのが20年前だそう。昨日は晴れで気温も高い予報だったので、Ｊ...

鳥天国

鳥天国

こんにちは、ゆずみかんです。 昨日はグーグルの事件で大変でした💦 昨日洗面台下収納の写真を撮って、PCに転送しようと思ったら出来なかったんです。その時は「あれ～～～？」という感じだったんですが、そのあといろんなアプリが停止し

ゆずみかん

暮らしを整えてシンプルな生活がしたい

３月。 弾んだ声で息子から電話がありました。 「４月から東京勤務になったよ！！」 何とか福岡でのパワハラの環境から息子を脱出させたいと 毎日、神棚に祈っていたので、私も心底 "ホッ"としました。 嬉しくて、引越の日程など聞くと、 「家には帰らないから。会社の近くでマンション借りるから！」 どうやら実家に帰らず、東京でひとり暮らしをするようでした。 私は東京勤務になれば、実家に帰ってくるものだとばかり思っていたので、 とても、とても落胆しました。 ”男の子は、一度家を出ると戻らない” と、聞きますが、本当だったのですね・・ このあとも、さりげなく、食事や洗濯など、実家の良さをアピールして みまし…

カナリ

カナリアダイアリー「からの巣症候群」

昨日の夜からイライラしっぱなしだ。相変わらず塾居残りの長男。毎々何故こうも居残りになるのか？

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

炊飯器で作った低温調理の鶏ハム、朝ごはんにもいただきましたよ。レタスとサンドしてキウィがあったのに、うっかり切れ忘れ、添え忘れ。(^^;シニアの物忘れ、ヤ...

iyim2012

十色生活

3/23 夜ご飯久しぶりにおいなりさん我が家のおいなりさんは甘くない父が好きだった甘くないおいなりさん私も好きで、夫に作ったら気に入ってくれて我が家のおい...

ao

leisurely life / 再婚夫婦の日常

朝、久しぶりに寒く感じたよ 過ごしやすい感じだったからね 寒がりの私は目が覚めてもだらだらしてしまう(T▽T)アハハ! LDKへ行って、が付いてないので付けて…

つうこ

のんびり、まったりと〜

ある日ふと春の気配を感じてしまいました。なんだか春っぽい気がする。いや春だよ春。来たんだよ春が。いつもの習性でユニクロで買ったあったかダウンコートを着込んで外に出た私。珍しく散歩がてら徒歩で買い物に出たその日、大汗かいて帰宅することになった

Toko Toko

うごうご日記

手作りクッキー 日々のお料理でさえ、 面倒くさくてたまらない私ですが、 気が向けば、 お菓子作りなんかもするという、 超気まぐれな女です。 バターをたっぷり使った バタークッキーを焼きました。 焼く前 焼き上がり お皿へ いつも、買ってきたお菓子ばかり食べています が、たまには手作りのお菓子、良いですね！ お子様と一緒にクッキー作りはいかが？ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.…

もぐたん

節約主婦のもぐもぐ日記

基本情報 ・食べるのは好きだが、作るのは苦手だ。 ・娘（５才）、息子（３才）、夫と私の４人家族。 ・通勤片道１時間・夕方１時間の時短勤務。 ・材料カットは朝、調理は夜。 ・２日に１回倍量作る。２日目は

ノマ

320life

遅くに失礼します笑投稿ボタン押すの忘れてました。クリスマス頃にベビカムさんから、映画えんとつ町のプペルのチケットをいただいておりました。ベビカムさんではゲストを呼んで、妊婦さんとママに向けて毎日（平日）、無料のオンラインお茶会を開催しています。その記念

削ぎ家事研究室 室長 大塚奈緒

削ぎ家事研究室

こんにちは、さくらです昨日は春分の日でしたねﾟ(*´∀`)♪テレビ横スペースのインテリアをキャンドルからフェイクグリーンに春らしく模様替えましたよヽ(´▽｀)…

さくら

◆ごきげんなおうち暮らし◆

Yahoo!が、曲かけの音なし動画を上げてくれてますね。【動画】これだけで充分、芸術だと思います！音がなくても、羽生くん自体が音を奏でてますね。見惚れます。_(┐「ε:)_自分、今、何見てるんやったっけー？と途中で忘れる始末です。あ、スケートやったわ！と途中で思い出

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき

今日はバイトが休みだったので、 友達と高梁市備中町にある平松カタクリ園に行きました。 友達は、井原方面にいきたかったみたいだけど…。 昨日、矢掛町まで行った時、 桜は全然咲いてなかったから、 こちらに来ました。 カタクリは開花直前という感じで、 日中、日がさすと開いてくるそうですが、 俯き加減の蕾が大半でした。 少し時期が早かったかな。 その分、ほかの山野草がいろいろ見られました。 カタクリ目当てなら、 もう少し後でもいいかも。 今日は、 結構寒かったです。 お昼を食べて戻ってきたら、 花が開いているか聞いたけど、 あまりはっきり、開きますよ。 とは言われなかったから、 今日はもういいかなと、…

akirin

日々のつぶやき

昨日、新型コロナウィルス／Covid-19ワクチン接種に行ってきたのですが・・・ 夜寝るまでは特に何も副作用はありませんでした。 が、夜中、たぶん午前2時過ぎあたりだと思うのですが・・・ なんだか暑く感じて目が覚めました。 とりあえず、ベッドの横のサイドテーブルにパラセティモ（解...

ねこなす

下町ロンドン日記 ＊ My Japlish life in London

ドラマが大好きです。小さい時に、あまりテレビを見せてもらえなかったので、その反動ですね。大人買いじゃなくて、大人見ですかね⁉︎ドラマは人を揺さぶります。感動を人と共有したいのですが、旦那は見ないし、子どもはスマホばかり見てるので、家族とは無理です。では職

miyukon

miyukonの気ままなブログ

2018年9月9日に閉店した山梨県中央市のショッピングセンター「アピタ田富店」の跡地にニトリとチボリ（tivori)が開業しました。2021年4月23日にはニトリ田富店が新店舗へ移動しました。今回は、アピタ田富店閉店後の様子をご紹介していきます。

山梨ママ情報

山梨ママ情報

先日の最大震度5強の地震、 結構揺れました。 先月も大きな地震があったばかりなのに また地震が来るんじゃないか？と 気持ちが落ち着きません。 ところで、 私が住んでいる地域は 元々地震が多い場所でもあります。 今まで大小様々な地震を経験してきました。 震度1～2は揺れに気づかないことも多く、 揺れた？地震？くらいの感覚。 震度3だと、 いつもより揺れたねと話題にした後は 通常通り。 震度4になると ちょっと身構えて地震大きかったね！となります。 (個人的な感想です) 震度5以上の揺れになると さすがに家の中の物が落下したり 倒れたり、 何かしらの目に見える影響が出てくることが多いので、 地震の…

まあみん

アラフィフ　まあみんの日常

お昼ご飯使ってなかった鍋つゆで煮込みラーメンもう鍋をする、って感じじゃないしねさっぱりした鍋つゆで美味しかった！夫も美味しかったらしく、無言でもりもり食べ...

ao

leisurely life / 再婚夫婦の日常

料理初心者の今田さんにもぴったりという事で紹介されたマイヤー加圧鍋クイッカークッキング。圧力鍋と通常の鍋の良さの良いとこ取りをした画期的なお鍋です。これさえあれば料理初心者さんでもプロ級の味がおうちで簡単に作れてしまう！と紹介されていました

チアリ

来週はきっと晴れ

これはもう本当に出会えてよかった！いや、出会わせてくれてありがとう、かずのすけさん！！と、本当にかずのすけさんのおかげで

inoka

イノカのノオト

​私は専業主婦（アラフォー）です。 家事は毎日毎日やるとなるとそれなりに大変です。     それでも、外に働きに出ている人たちに比べたら 楽な方だと思っていましたが、それにしても疲れる！

やとまりゆ

スッキリ生活をめざしてＶｏｌ．２

こんにちは、ゆずみかんです。 ただいま開催中の楽天お買い物マラソンですが、私は今のところ買い物はしていません。そう、25日までじっと待っています。 前回の楽天スーパーセールでは一つ一つの単価は低いけれど10店舗達成！なので今回は前回見送った

ゆずみかん

暮らしを整えてシンプルな生活がしたい

さいたまの給食はちょっと前に値上がって、現在1食あたり260円です。すごくない？　260円って！260円で栄養士さんが栄養バランスまで考えてくれた食事が提供されるって脅威的。しかもアレルギー対応まで。これはすごい。もし私が260円もらって、

Toko Toko

うごうご日記

マスク用のMINTIA近所のスーパーやコンビニで見てたけどどこも売り切れで、やっと見つけた刺激少なめのペパーミント味でマスク時に優しい清涼感があっていいこ...

ao

leisurely life / 再婚夫婦の日常

こんにちは。にぎやかな女です。家の大掛かりな模様替えをスタートさせました。模様替え前の家の使い方の現状うちは子どもが５人。上から女女男女女。家の間取りは一戸建てによくありがちな４ＬＤＫです。１階にＬＤＫとそれに続く和室、２階は主寝室７．５畳

ミィ

にぎやかすぎる毎日〜５人の子を持つ女〜

こんにちは。にぎやかな女です。小学生の時に習っていたピアノ、その時は大してうまく弾けることなくやめてしまいました。大人になって再開して早３年…当初の目標はエリーゼのためにを弾けるようになること。果たしてどこまで上達したのでしょうか？ピアノの

ミィ

にぎやかすぎる毎日〜５人の子を持つ女〜

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。（ただの日記もあ

よしママ

節約ママのこだわり掃除

週明けの月曜日です だんなは、を付けてBSの番組を観てたよ ある程度観てから「好きな番組にしていいよ」って事だったので、地上波に切り替えしたよ だんなの出勤時…

つうこ

のんびり、まったりと〜

今朝はちょっとネガティブな内容をブログにアップしちゃったからうん寝覚めが悪そうだしなうん楽しい気分で一日を終わろう帰り道、道端に咲いてたタンポポ摘んで家の小瓶にさしてみた花はやっぱり癒される晩御飯は、なりゆきで業務スーパーに行ってしまったばっかりに大量に買った鶏肉と、冷蔵庫に余ってたナスで甘酢がらめ醤油・みりん・砂糖・お酢が同量でさっと出来るねんなぁ～カンタンカンタン食後はニトリで新調した急須を初めて使うおやつはカークランドのミックスナッツいつもながら、小腹満たすにはこれが一番日本茶とナッツでほっこり気分明日はフラレッスンの後で、新しく入ってくれる人にマスクデコしてあげる予定なので参考までにと、他の人の作品を写メしといた蝶のモチーフを刺繍で補うのもいいねそれぞれデコったマスクで気分が少しでも明るくなってくれれば...気持ちを満たして一日を終わろう

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

私ごとですが、６年以上前に３B体操を習っていましたボールやヒモ、リングなどを使って体操やダンスをするのでとても楽しく、体にいいのでずっと続けたいと思っていまし…

ぴらこ

ミックス占いで、運命図をひも解いてわかったこと

今までたくさん貰ってきた、 お姑さんお手製のアクリルたわし。 年を取り、今はもう作っていません。 手元にあるものが、 ついに、残り1個になってしまいました。 ラスト1個を使うのが、なんだか、寂しくて、 まだ使いたくないのです。 けれど、使ってるうちにどうしても糸がほつれてしまうんです。現在使っているのがこのような状態です。Σ(ﾟДﾟ) これ、ウソじゃないですよ、マジです！ 洗いにくいったらありゃしない。笑 でも、まだ粘ろうと思ってるんです。 最後の1個に手をつけるのを、なるべく先に延ばしたい。こんなにボロボロになるまで使っているなんてことは、義母は知りません。 ハヤシライス ライスを黄色くしま…

もぐたん

節約主婦のもぐもぐ日記

学年末の先生は大忙し、今学期の授業は残り1回となりました。あと一息だー。 で、本日は気分のアガる、真っ赤なスカ…

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今日は何着る？workingアラカンのリアルコーデ

今朝、新型コロナウィルス／Covid-19ワクチン接種に行ってきました。 ↓↓↓ ワクチン接種の予約 インフルエンザのワクチン接種はしたことないし、他のもずっとしていないので・・・ ワクチン接種を受けるのは、10数年どころか、20〜30年以上振りだと思います。（爆） お天気が良か...

ねこなす

下町ロンドン日記 ＊ My Japlish life in London

羽生くん、スウェーデンに到着！Masashi INOUE 井上将志@kyodonewsports【世界フィギュア】羽生結弦がストックホルム到着Yuzuru HANYU 🇯🇵 just landed Stockholm for the ISU World Figure Skating Championships🇸🇪#WorldFigure #Stockholm20212021/03/22 01:14:34共同通

かやぱん

羽生結弦くんAA応援コラムブログ、お茶菓子つき