どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
ミニマルに服を選ぶ
サーモスの食洗機対応ボトルをポイントでゲット。
日付の記入はダサくないぞ^^;
主婦ミニマリストの財布はコンパクトでもお札を折らない!中身は何を入れてる?
最近のシンク周りの記録
まだ岡田くんを引きずってるね(260個〜263個)
大人の洋服もこれだけ|衣替えの必要ないがないから時間に余裕ができる
感謝祭前だけど…ユニクロ購入品。
KALDIと無印のDECAF.飲み比べ。
婦人科検診・先入観のある医者じゃ病気を見落としてしまう。
長年愛用のケリーとバーキンが美しすぎた|高いものこそガンガン使え
【セリア】シンプル&清潔!出窓の結露対策。
岡田将生結婚ショックで捨て活休みたい(245個〜259個)
節約生活と50代の穴あきジーンズと。。
結露から解放!材料費2000円で作る二重窓DIY
目指せ1コインで1日3食!2024年11月20日(水)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
目指せ1コインで1日3食!2024年11月21日(木)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
目指せ1コインで1日3食!2024年11月22日(金)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
目指せ1コインで1日3食!2024年11月22日(金)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
目指せ1コインで1日3食!2024年11月23日(土)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
〇ぬより怖いのは〇ケる事
旅するSnowMan、旅するゴハン、旅する私
60歳 健康の壁
(。◕ 。 ◕。); 【 ぽっちゃり アルアル 】 冬支度
( `◔ ω ◔ ) .。oそれなりに大変だから悩むのよ
食べる物がない
蜜がいっぱいの「ふじ」りんご🍎 毎日の生活に取り入れよう #りんご
お勧めと式典
あっちが落ち着けばこっちが危ない
学歴は関係ないのよ。。。
お買い物マラソン期間に母の日の贈り物も準備しておきます去年同様鰻を送っておきましょう 岐阜鰻たむろ極2尾 自宅用 ウナギ蒲焼き うなぎ 蒲焼き 国内産 送料…
今日、コロナ禍ですっかり姿を消してしまったライブ・ミュージック。 私とダンナも、昨年から5つのコンサートが延期になったままです。 コンサートの1つは今年6月に延期されていたのですが・・・ それもさらに来年2月まで延期になってしまいました。(泣) もう1つなんて、今年10月に延期に...
いいお天気でしたー。連休中の方が多いのかなあ。私は朝から外仕事でした。 ◆ワンピース/PLST プリントミック…
こんにちは、さくらですコチラは、柴犬まろんのフード(* ̄∇ ̄)ノ2袋あるのは、買い置き(゚-゚)ではなくてー、器に出してみたら(゜Д゜)ノんん?注文を間違えた…
お昼ご飯ごまダレざるラーメン今日は、ちょっと暑いから ざるラーメンが冷たくて美味しいかった*酷い捻挫をして3週間歩きすぎると少しだけ痛む時はあるけど良く...
こんにちは、ゆずみかんです。 今回の捨て活、スマホに保存してあった写真を大量に捨てました。 私は写真をSDカードに保存しているんだけど最近空き容量が少なくなってきている感じだったので。かなり遡って削除しました。 残すものは家族の写真。といっ
最近 フルーツサンドが話題になってますよね。 映え狙いもあるんだろうか? 地元の生鮮食品店のフルーツサンドが ちょっと話題になっていたので 購入しました! 2週間ほど前に、お昼頃に買いに行ったら 完売していたので、 今回はリベンジです。 私がお店に到着したのは午前10時近く。 ありました!フルーツサンド。 どれにしようか悩みます。 やっぱり苺だよね。 チョコクリームの苺も気になります。 別のフルーツも食べたいなら 苺も入ってるフルーツミックス。 つまり、苺が食べたい(^_^;) 映えはいいのか? デコポンがめっちゃ気になったんだけど ドーンと半分に切ったデコポンが入ってて 食べる時どうする?っ…
この存在を知ったのは比較的最近のこと。やたらと重曹水の文字が目に入る。重曹は家にもあるし、重曹水で何を掃除するのかと思い
最後の外来が終わって(術後あるある問題は残ったままだけど)お礼を伝えて家に帰り傷口から飛び出ていた糸をハサミでチョキンと3箇所切って ←Dr.に確認済とりあえず終わった... 卒業!と安堵していた翌々日の夜
昨日は一日雨で眠かったzzzzzzzzz 「あれっ? 全然辛くないね」 カレーにココアと牛乳を入れてみたら予想通りの結果となりました(*^^)v オ...
今回は大阪緊急事態宣言を受け、リモート例会でした参加者は9名今回のテーマは今話題の2冊の本の紹介「ファクトフルネス」と「かんたんヨガ」「ファクトフルネス」私は初耳の本やな~内容は、データや事実にもとづき、世界を読み解く習慣。賢い人ほどとらわれる10の思い込みから解放されれば、癒され、世界を正しく見るスキルが身につく~というものLINEのリモートで画面共有する方法を使って、丁寧に解説してくれましたうまくかいつまんで言えないので、他から一部文章借りてきました分断本能「世界は分断されている」という思い込みネガティブ本能「世界がどんどん悪くなっている」という思い込み直線本能「世界の人口はひたすら増える」という思い込み恐怖本能「実は危険でないことを恐ろしい」と考えてしまう思い込み過大視本能「目の前の数字がいちばん重要」と...子なしサークル2021-4
緊急事態宣言中ではありますが、孫の所へ行ったり、義母の病院の付き添いをしたりと、今週もバタバタしています。今日やっとゆっくり出来ました。それにしても病院っ...
子育てをしていると、何かしらブチあたることがある。長女がどうやらぶちあたってるのか、どうなのか。私にはハッキリ
今日からG・Wです うちの場合は、だんなの勤務がカレンダー通りなので、明日は出勤って事になります 昨日からのもずっと朝から降ってる感じです を立ち上げて、Wi…
成功体験 夫が豆乳プリンを作った記事を書きましたが、 www.mogmogsan.com その翌日の話です。 夫は出勤日だったのですが、会社帰りにスーパーに寄り、こんな物を買ってきたんです。普段、こういう物を買う人ではありません。 ??と思いました。 息子にでも買ってきたのか? いや、違いました。 また、プリンを作るんだそうです。 え? まさか、自ら進んで、また作るとは! びっくりポンですよ。 驚くほど、台所に立つことはありませんから。 豆乳プリン作りが楽しかったのでしょうか? うまく出来たのが嬉しかったのでしょうか? 前日に作ったばかりですので、作り方は覚えています。指示なしで完成させていま…
最近スコーンが好きなのか粉モノが好きなのかよくわからなくなってきた……いやでも粉モノはだいたい好きですよ。でも蕎麦よりうどん派です。さてここ最近しばらく遠ざかっていたスコーン活動ですが、またもや唐突にスコーン食べたい病が発病したので近隣でス
昨年、実験にビワの種を植えてみたら・・・ ちゃんと芽を出して元気に育っていてビックリ。 ↓↓↓ ビワの種から芽が出た〜♪ 芝刈りと春の訪れ で、今度は長女が・・・ 食べ終わったオーガックのレモンの種を植えてみました。 たぶん無理かもね、と思っていたら・・・ ふと気がついたら発芽し...
2021年4月27日蠍座満月です。 サビアン・シンボルは蠍座8度「湖面を横切って輝く月」です。 何て美しい光景なのでしょう。 どこからかドビュッシーの「月の…
岡山シティミュージアムで開催されている ムーミンコミックス展に行ってきました♪ 雨で☔️出歩きたくない日でありましたが、 前売りのペア券を買っていたので、 早いうちに行かないと、 コロナで閉館しちゃうと大変かと…😌 入場の時は人がいるなぁという感覚でしたが、 中もほどほどで、 密ではなかったですね。 展示内容も、 コミックスの原画 鉛筆書きのスケッチなどの展示で、 良かったです。 セリフ部分の日本語訳は、 全部にはないので、 全部ついていたら良かったのに… とは思いましたが、 全部読んでいたら、 かなり時間がかかりそうです。 展示で1時間半ほど見るのにかかりました。 グッズ売り場は充実していて…
一昨日、着用レポートをあげたUNIQLO&JW ANDERSONの「ベルテッドラペルワンピース」。1枚…
お昼ご飯は生ハムとカマンベールチーズのベーグルサンドBAGEL&BAGELのベーグルでベーグルって美味しい、大好き(*˘︶˘*) ん。*昨日、デイリーテー...
ご訪問ありがとうございます。さくらです。出かける直前に限って見付けてしまう、ぴょーんとキラキラ光る数本の白髪。そんな時どうしてます?さくらもう出かけなきゃいけないのにーー!でもこの白髪、めっちゃ目立っててヤバッ!!一本だけならピッと抜いちゃ
ドラマネタです。うーん、やっぱり設定が…。倫太郎(綾野剛)と心が通じたと思った矢先、マリンリゾートへのホテル誘致が決まったと聞き、動揺する海音みお(石原さとみ)。そんな中、開発予定地である山の一部に、まだ手に入っていない土地があることが発覚。土地所有者の
今回は吹奏楽あるある第二弾! Part1はこちら↓ 吹奏楽あるある書きまくってみた - 喋りたがりブログ かなりゆるーーく、独断と偏見の入りまくった記事になってますのでご注意下さい! 26.休憩中、誰かがワンフレーズ吹き出したのに他の人が乗っかって最終的に合奏になっている いつも合奏してるのに、なんか楽しい 27.合奏中、感情入りまくってゾーンに入るときがある 不思議と、自分だけじゃなくて周りの人も同じ気持ちだったりする。 28.『歌う』の意味の捉え方 『歌を歌う』ではありません。 (主に感情を込めて演奏することを指します) 29.どこまで高音が出せるかチャレンジ ハイFとか至難の技だった記憶…
ずーっとしたい事があったんです。 それは、、、 自転車のサビ落とし! 職場まで自転車通いなんですが、今の自転車を買ってから約5年、メンテナンスなんてしてこず… 『その自転車、サビ凄いな…』と引かれることもしばしば(笑) 最近は漕いでるときに『ゴリゴリジャリジャリギコギコ』 もうどんな擬音語で表せばいいのか分からないくらいの音。 足に伝わる感覚も『ああ、これいつか自転車バラバラに壊れるんだろうな』なんて思いながらも 朝の出勤レースを共に頑張ってくれていました。 毎朝のことなのでストレスも溜まってきており、ついに行動に移しました!!!!!(そんな大々的に言うことでもない) 近所のコーナンとダイソー…
4/28〜4/30限定で出前館さんが超太っ腹のクーポンを発表されました! 初回注文2,300円以上で2,000円OFFクーポン! クーポンコードはこちら→fes20 キャンペーン詳細はこちら→【出前館】はじめての方限定!2,000円オフクーポン祭 出前館は送料無料のお店が多数あるので300円で注文できます! だかしかーし! ポイ活サイトを経由すればもっとお得になります! 私の場合は無料でご飯を食べれただけでなく、 プラス300円になりました! 私が利用したのは『モッピー』 紹介コードはこちら! tPhde1e6 ①モッピーは『出前館の新規購入で500P』 ②出前館クーポンは『2,300円以上で…
先日、綿棒を詰め替えていることについて記事にしたので 他にも詰め替えているものについて書いてみたいと思います。 排水口ネット セリアで購入した白いケースに入れ替え 使いたい時にパッと
夫が妻の療養中に不倫 とってもショックな文春の記事です。 政治家の山尾詩志桜里議員が、不正に国会議員パスを使い、交通機関を乗り放題が問題になり、さらに不倫相手の元妻が2020年10月に自殺していたとのこと。 元妻は療養中に不倫され、幼い息子の親権を奪われたことで精神的なダメージが大きかったそうです。 「保育園落ちた日本死ね」で流行語大賞を受賞した山尾議員は、働く母親の味方を演じながら、裏の顔はプライベートに血税からの交通費を利用。 やるせない気持ちになったので、お伝えします。 スポンサーリンク // 不倫で傷つく妻子 夫は弁護士 山尾志桜里議員の不倫相手は、有能な弁護士。 離婚や男女問題などを…
こんにちは、ゆずみかんです。 突然ですが、鍋が増えました。それも3個。 見てわかると思うんですが、思い切り昭和な柄。そうです、お義母さんの物置から出てきたものなんです。一番下の黒いのは鉄のすき焼き鍋、次は28cmのホーロー鍋、一番上もホーロ
snowtime.hatenablog.com 昨日までの ” 息子が樹海で保護された日 ” をお読み下さった方、 ご心配おかけしました… あの日まで、私は息子のことを、 友人が多く、いつも人の輪の中にいて笑顔で過ごしている… 帰省の折、本人の話の内容や、かかってくる電話で友人と 話す様子から私はそんなふうに感じ安心していました。 しかし、あの日からは、息子の繊細な面に目を向けるようにしています。 息子は、人の心をすぐに感じ取るので、息子と話す時には、 表情や言葉を選ぶように気を付けるのです… 息子は変わらず、山梨に向かった理由を話してはくれません。 最初の頃は何とか原因を聞きだして、対策を講…
私は最近、心血管疾患のリスクを上げる「飽和脂肪酸」に注意するようになって チョコレートなんかも実は要注意、 という記事を先日、書いたのですが それで思い出したのが、コレステロールが異常に高くなってしまったアラフォーの友達のこと。 彼女は悪玉コレステロール(LDL)が基準を大きく超えてしまったのだけど 食生活に気をつけた結果、LDLコレステロール値が正常に戻ったのでした。 どんなふうに食事が変わったのかというと・・・ 高かったLDLコレステロール値が改善 私の友人Nさんは、アラフォーで体形は標準体重、という女性。 彼女は定期健康診断をきちんと受けている人なのですが 一度、LDLコレステロール(いわゆる悪玉)が160mg/dlになってしまったのです。 160って、かなり高いので、聞いたときビックリしてしまいました。 LDLコレステロールの正常範囲は、私の健診結果の基準値を見ると119mg/dl以下となっています。 LDLコレステロール値が高いと、血管内壁に蓄積して動脈硬化を進行させてしまうので怖いですよね。 私の値は87なので低めのほうかな。 Nさんの場合は、HDLコレステロール値(善玉)が基準値内なので、 ドクターからは「そこまで心配しなくても大丈夫」、「食事と運動」の指導を受けたそう。 彼女はもともとスイーツが大好きで、スーパー等で売っている添加物たっぷりのスイーツもよく食べる、という人なのだけど (しかも和菓子じゃなくて、ケーキとかの洋菓子・アイスクリームが好きな人。自分でもケーキとか手作りしてる) コレステロール値の異常を受けて、こんな対策をするようになったとのこと。 食べるスイーツの量を減らした ウォーキングをするようになった その結果、2年後の健診ではLDLコレステロール値が正常値に戻ったのです。 スイーツ好きも要注意 コレステロール値に影響を与えるものとして、注意したいのが飽和脂肪酸。 飽和脂肪酸というのは、 肉・バター・ラードなどに多く含まれ、常温で固まっている油です。 (そして意外にも、ココナッツオイルにも多く含まれています。ラードのおよそ2倍!) 飽和脂肪酸は、摂りすぎると 悪玉コレステロール(LDL)や中性脂肪を増やし、 心血管疾患にかかるリスクが高くなります。
昨日、9日ぶりに外へ天気がよくて気持ちが良かった冷蔵庫の中がすっからかんになり買い出し買い出し前にモール内をぐるぐる雑貨屋さんで家具を見たACTUSのソフ...
ゴールデンウィークが始まりましたね。 とはいえ、私の生活に変化はありません。 我が家は無職継続中の私と アルバイトの娘2人、会社員の娘1人。 あえて言うなら 会社員の長女が連休になるくらいです。 その長女、 今朝早く出かける予定だったんです。 家族が出かける予定と聞くと どうにも勝手に早く目覚める私。 自分でも知らず知らずに 気になってるんでしょうね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 長女の出発時間を逆算して この時間に起きないとマズイだろうと ギリギリ間に合うくらいの時間に声をかけました。 「えっ! 待って、何も準備してな…
みなさん宅トレしてますか? 私も頑張ってますよ!(^^) 私はいつもYouTubeを見ながら宅トレをしています。そこで今回は私がおすすめする宅トレYouTubeをご紹介しようと思います。 私は痩せるダンスが大好きなので、まずはそちらからご紹介!(*^▽^*) Maria Takewaki ほむわーチャンネル BEST BODY LIFE Maria Takewaki 私の大好きなマリナさんの動画です♪ 短い動画から、長めの動画まであるので、 その時の体調に合わせて出来ますよ! 音楽のチョイスも最高なので、長時間でも頑張れます‼︎ (o^^o) www.youtube.com ほむわーチャンネル…
今年も馬糞風と共にコロナが吹き荒れるゴールデンウイーク、もうね、マイナーな公園巡りするしかないわよね。遊具のある公園は子供たちに譲って、ヒグマがまだ冬眠していることを祈りつつ人気のない公園で探鳥会かしら。この前ルリビタキ探しにわざわざ遠くの東部緑地まで行ってきたんだけれど、チャリで行ける豊平公園で瑠璃祭開催中だった。一昨日行った旭山記念公園でも瑠璃祭だったし、続々とルリビタキさん札幌入りしている模...
朝から天気が怪しい感じです 天気の方が崩れてくるって予報が出てるしね を付けたのだけど、だんながYシャツのアイロンがけしてって クリニックに行くまでに終わらせ…
夫が作った簡単豆乳プリン 会社員の夫、 通常ですと、 年間休日が125日前後の職場。 それが、コロナにより、 年間休日200日となっている状態。 夫には時間がたっぷりあります。 現在においては、パートである私の方が、 時間的にはよく働いている状況です。 そこで、夫に、ちょっとお願い事をしてみま した。 ブログで見かけた簡単スイーツ。 台所に立つことのない夫ではありますが、 これなら作れそうだと思って、私が指示を出しながら、夫に作ってもらいました。 指示を出すと言っても、 キッチンに居る夫に、 リビングでゴロゴロしながら私が、 遠くから指示を出すだけです。ヒドいですね💦 200mlの豆乳パックで…
先日、子供たちのカレッジ時代などのファイルを整理していました。 いくつかは自分で使おうと思って、取ってあるのですが・・・ それでもまだいくつも不要なものが出てきました。 以前から、ちょっと不要になったものは前庭に置いておくと・・・ 必要だと思った人が貰っていってくれるので便利。 ...
暖かかった日の仕事服。青✕白のさわやかコーデ。この組み合わせ、着るだけで即爽やか。便利で簡単な配色です。 ◆ト…
何となく思いつきで 「庭でバーベキューをやろう!」 と思った私。 朝から業務スーパーや大型スーパーに 買い出しに行きました。 そしたら、朝9時すぎに行ったのに すでに買い物客が多くてびっくりです。 まん延防止等重点措置や緊急事態宣言、 ゴールデンウィーク前に買い出しに来てるんですかね? ちょっと分からないですけど、 どうなんでしょうか。 庭でバーベキューしようなんて言ってみたものの、そういえば私、火起こしとかやったことないし(^_^;) だからといって、 うちの娘たちがやりそうにもない。 とりあえず セリアで固形の着火剤を買ってみました。 固形の着火剤2個を使って、 その周りに炭を組むように並…
冷蔵庫の残り物で青椒肉絲、タコマリネ、カラスカレイが安かったから、バター焼きしてバジルソースで~でスーパーで見かけた、あの泡が出るビール買ってみたアサヒスーパードライ確か、弟の話では人気過ぎて近くのスーパー品切れって聞いたけどいや、普通にあったでひっさしぶりのアルコール今日のおかずはちょっと味濃いからね~たまにはいっかさっそく蓋開けて、ぶわっと泡!!!を期待したけどんまさかのじわり泡2分後ぐらいにやっと表面が白くなったまさかこれで終わりちゃうやろね泡立つことを期待して、さらに根気強く見つめるビール、気が抜けませんかね~待つこと3分ちょっと盛り上がってきた結局5分後これが限界やったわよう頑張ったその間、おかず半分ぐらい食べてもうたやん気は抜けてなさそうやったけど期待が大きかっただけに、なんか楽しめなかったなぁ~飲...噂の泡出るビール買ってみたけど
今日は雨模様の曇り空雨が時々降ったり止んだりしていますハツユキカズラがベランダの壁を這い上がり壁紙化しつつあります ピンクの花に見えるのは花なのかな? ミ...
さて今日は朝からkiminiオンライン英会話のレッスンでした。11回目。10回くらいでは当然話せるようになる訳がないのですが、多少の変化も出てくるよー! 緊張しなくなる初回レッスン予約時には、かつてのPTA委員長選出会議(数日前から会う人み
新商品や話題の商品がモラえるタメせる「モラタメ.net」 を通して送っていただきました。 森永乳業さんの絹とうふ/絹とうふしっかり の2種類各3丁 お豆腐…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。