どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
メガネとコンタクトを削いで15年ほど経ちます。そう、私は15年くらい前に視力を回復するレーシックの手術を受けました。メガネとコンタクトは今までの人生で、一番削いで良かったモノだと思う。ので、レーシックを受けてどれだけ私が快適になったか今更だけど、書いてみま
コンビニでバイトしている三女。 ある時社員さんから、 「研修のメンバーに入ってるよ。」と 言われたそうです。 「何の研修?」 バイトをしている中で特別必要な研修などは見当たらず、 「えっ、時給が上がるなら行くけど。」 と、その社員さんに言ったそうです(^_^;) 三女らしい返答だな。 「(時給のことは)オーナーに言ってよ。」 と、社員さんは答えたそうですが、 苦笑いしていたのが目に見えるようです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); さて、後日詳細を聞いてみると 研修を受けると金バッジがつくらしくて、 それによってその店の評価も…
昨夜、矢口さんが写真を上げてくださいました。スポーツ報知 五輪取材班@hochi_sports【全日本フィギュア2020】#羽生結弦 公式練習(撮影・矢口 亨)#フィギュアスケート#figureskate https://t.co/biLM5NjZjB2021/02/27 21:29:11矢口亨(スポーツ報知写真部)@yaguchi_hochi
こちらが、面白かったので、続編、正式には中島ハルコはまだ懲りてない!というのですが、を読んでみました。はっきり言えば、前回の方が面白いです。続編はいづみが、ハルコに慣れてしまって、ズケズケいうことが多くなったので、残念です。以下少しネタバレ含みます。この
私断然コーヒー派です。最近全く使わなくなってしまったけどメリタのコーヒーメーカーあるしね。暇さえあればインスタントコーヒー飲んで飲みすぎて歯医者に怒られるくらいのコーヒー派です。けれど突然それがやってきたのです。紅茶ブーム到来、けれど肝心の
赴任先から3週間ぶりに帰って来た夫。せっかくいいお天気になったので、プチドライブ(私の運転)で和泉市の公園の梅林園に行ってみる事に。いよいよ春ですね~~色...
長野県の県鳥、ライチョウ(キジ目キジ科)。「雷鳥」と書くので「サンダーバード」だと聞いたこともありましたが、それは間違いで、英語ではRockptarmigan(ロック・ターミガン)と言うのだそうです。先日、登山を趣味にしている友人から「唐松岳に登った時に雷鳥の親子と出会った」と聞き、野生の雷鳥を見たことがない私は羨ましく思いましたが、登山苦手なので到底無理そう(+_+)その友人の話では「八方尾根のてっぺん近く」とのこと。八方池までなら行ったことあるんですけどね~。。池に空と山が映って万華鏡のような美しさでした♪友人とそんな話をした翌日、TVで雷鳥保護の活動についての特番が放送されていて途中から見ました。雷鳥は約2万年前の氷河期に陸続きのユーラシア大陸からやってきて、氷河期が終わり、水面が上昇した時に一部が日本の...長野県の県鳥雷鳥(ライチョウ)について
我が家で愛用中の角ピンチハンガー。 ニトリ商品です。 オールステンレス角ハンガー プラタ(40ピンチ) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】 〔合計金額11000円以上送料無料対象商品〕 こちらは2代目
夫婦で血液型が違います 血液型での性格の違いって、やはりあるよね、と思います。 夫はO型、私はA型。 O型は、おおらか・大雑把な印象。 あまり細かいことにはこだらわず、感情的になることも少ない。 A型は一般に、細かい、几帳面、感情的とかいいますが、確かにそういうところが多分にあると我ながら思います。 で、うちの夫婦もそのままのペアです。
こんにちは、ゆずみかんです。 母のファイルと書く手申告用のファイルを作るため、ボックスファイルを買ってきました。 コクヨのボックスファイルと個別フォルダーも買ってきました^^ 右のファイルケースは現在母の書類や領収書を入れているもの。パンパ
0・7のシャーペン買いました♪書き心地がよくてびっくり!!今日は祝日で朝からよいお天気。良い一日になりそう~♪とウキウキするような始まりだったのにるっち(夫)は昨夜一人で飲みすぎたらしく二日酔いで起きてきません。外での飲み会で、楽しくてつい飲み過ぎた~そんな二日酔いはしかたないです。だけど、るっちの飲み方は、私から言わせると異常!夕飯、晩酌で飲み始めると夕飯終えてもず~~っと飲むんです。寝るまでずっと...
お昼 麺類にするときはうどん そば が多いのでたまにはラーメンが食べたくなり 和風醤油ラーメンが一人前ずつセットになっているのを買って来た 生麵 スープ ...
今日は、とりとめない備忘録みたいな内容なんだけど最近気づいたことが3つあってさ気づきその①日光を浴びるとぐっすり眠れるってこと以前から変な時間に寝て変な時間に起きるという、慢性的な睡眠不足に陥ってますがなんと、日光を40分以上浴びた日に限って、めちゃぐっすり眠れるという事に気づいた車をやめて自転車で往復40分漕いだ時に限って、なんか眠れるテレビで聞いたことはあるけど日光浴びるのって大切なのね~を実感したのでした気づきその②お菓子は目につかないところに置くべしそう、目につくから食べちゃうんよ主のいない旦那の部屋に置いてみると、あら不思議食べる速度が一気に遅くなった当たり前なことだけど、実行してみるとその効果がよくわかる気づきその③食材は一気に買いためること、これすなわち節約なりうん、今まではちょこちょこ買いに行く...最近の気づき
寒いな、今日は昨日の夜ご飯は、久しぶりに炊き込みご飯を作った半端に残ってた、山菜、きのこ類、油揚げで炊き込みご飯は、味が薄くなったり失敗もあるけど昨日は美...
朝、何となく目が覚めた何時だったかわからない で・・・だんなの方を見るともう起きてていないジャン マジか・・・一体何時なんだと思いつつまた寝たけど(*_*) …
美味しいお菓子を求めて 大阪府堺市のお菓子のアトリエ スリールに行ってみました ケーキやクッキー、フロランタン、フィナンシェなど色んな焼き菓子も種類が多く手…
次第に焦げ付き始める フライパンて、高くていいやつを買っても、いずれは焦げ付いてくるので、 最近は、安いフライパンを短いスパンで買い換 えるという使い方をしています。 千円未満の物を半年~1年くらいで新しくします。 ちょっと焦げ付き始めたかな?くらいで買い換えたとしても惜しくはないし、焦げ付きによるストレスを感じなくて済みます。 そうすれば、目玉焼きだって、いつでもこんなに綺麗に焼けちゃいます。 それに、最近のフライパンは、安い物でも、そんなに悪くないです。 今使っているフライパンは、700円程度のものですが、なんら申し分ありません。 フライパンって使用頻度が高いですよね。うち では毎日使って…
コロナ禍で、ロックダウンだっていうのに・・・ なんだか1週間経つのがアッという間! 週末で、天気も良いので・・・ 今日は森へビリーの散歩に行ってきました。 以前、子供たちがまだ小さかった頃によく歩いたルート。 朝早めに行ったのに、すでにけっこう多くの人が散歩していました。 誰かが...
暖かい事務所で終日作業日だった本日は春っぽく。 先日UNIQLOでセール購入した990円の水色の3Dコットンリ…
昨日から某弁護士のツイートでTL上が、ザワザワしていますね。お名前をタイトルに入れると、益々増長されると思うので、あえて入れません。渡辺輝人@nabeteru1Q78悪いのは、追い込んだ橋本聖子か、囃し立てた羽生結弦その他の同僚か、居座った安倍晋三か。同僚も軽率だし加害
天皇誕生日の日に 吉備津彦神社⛩横から 吉備中山ルートを歩きました♪ 👇ここからスタート すぐにすげの自生地。 でも、冬だからか何にもナシ。 いや。あるのかもわからない💦 夫曰く、仕事上の付き合いで、 会社でスゲの学会に入ってたらしい…。 これも歩き出してすぐにある。 夫婦岩。 ここ、歩いていたルートから 脇に200mと看板があったけど、 多分、200m以上あったと思う💦 不安になって戻ろうか?と思ったら 出現しました。 遺跡なのかな? 岩の下の方に石積みがあるから、 それかな。 ここで、最初のおやつ休憩したら、 iPhoneを置き忘れて焦りました。 元のルートに戻るまでに気づいたから良かった…
先日、中国のオンラインショッピングサイト、AliExpress(アリエクスプレス)デビューをしたことを書きました。 妹に買い物を頼まれたからだったのですが、その品物がパルスオキシメーターだったのです。 ちょうどその頃、コロナ禍の日本では人々がこぞってパルスオキシメーターを買い求めたので、オンラインではほとんど売り切れ状態で、医療従事者だけがようやく買えるような感じでした。
ドラマネタです。ついに25年ぶりの家族旅行へ出発した観山家だったが、道中思わぬ寄り道が発生していた。寿三郎(西田敏行)がかつて愛を誓った女性たちへの謝罪行脚をしたいというのだ。寿三郎の好きなようにさせると決めた寿一(長瀬智也)は、思うところがありつつも車を
今日は義母の命日でした。昨年、七回忌を済ませたので、今年は特に何もしていません。義父母とは近距離に暮らしていたこともありますが、ここ20年以上は遠距離で暮らしてきました。義母が亡くなった数年後、介護が必要になって義父と同居したといういきさつがあります。その義父も現在は高齢者施設に入居しています。にほんブログ村 プロフィールへ急な義父との同居だったため(同居を決めて数日後の移動でした)、お仏壇は夫の実...
老化を遅らせる脳の使い方
Almamaのマンガ 「飛び出し願望をお散歩に」
音楽の力で記憶を呼び覚ます
Amebaから届いたエール♪
認知症になっても「地域で生き切る」を支える医師
Almama誕生秘話
Almamamnga(アルマ漫画)「認知症なんかじゃないぞ!」をアップしました。
介護あるあるマンガ「あなた財布盗ったでしょう!」
アルツハイマー予防とコーヒーの関係
「未来のための認知症予防&健康ニュースマガジンAlmama」新企画 毎月届く健康アドバイス
歴史的な猛暑・・・の日々がようやく・・・
健康がなんていっても一番
医療費3年連続最高の47兆円 23年度、75歳以上が増加
色は黄金ならずとも、せめて少し古くなった五円玉位が…
補助金の使い方も、様々・・・ですなぁ~~
今週はパン教室があったり、映画にも行ったりと、最近にしては珍しく予定がありました。一昨日は1年に1度の泌尿器科の受診もあったのです。最近こそ1年に1度、念...
お昼ご飯は、トマトラーメントマト、サラダチキン、ピザ用チーズを入れてトマトラーメン?どんな感じかな?って買ってみた宮崎県のらしいけど、お味は………不思議な...
2年前私は、 とある珈琲店のバイトに応募しました。 求人サイトに載っていたものの ハローワークを通して応募するという ちょっとひと手間かかる募集でした。 早速ハローワークに行きました。 ハローワークなんてもう何十年ぶり? 求人に応募するために手続きをして、 係の人と面談しながら応募の旨を伝えました。そこで気になるのは年齢のこと。 求人票には年齢不問と書いてあるけど そこが重要! ダメならダメってこの場で言って欲しい。 ハローワークの係の人が 私と向かい合って会話しているまま 早速先方に電話して 求人に応募したい人がいることを伝え、 年齢の件も確認してもらいました。 もちろん年齢不問で求人出して…
こんにちは、ゆずみかんです。 今月は優先順位をつけてやるべきことをこなしていたんですが、うっかり捨て活を後回しにしていました。 今月どれだけ捨てたんだろうとブログを遡ってみるとなんと、1月19日から書いていませんでした。しかも捨て合計43個
今回は、人気赤ちゃん雑誌たまごクラブ&ひよこクラブの付録を無料でゲットする方法をご紹介。今回は、私が実際にたまごクラブの応募者全員プレゼントを無料でゲットした方法をご紹介していきたいと思います。
珍しく早起きして久々の朝ごパン春を告げるΣ\( ̄∀ ̄;)どこがやねん!胡瓜マヨトーストガツンと濃いアールグレイは~❤シアワセ+゚*。:゚+(人*´∀`)+...
寒かったり唐突にあったかくなったり寒暖差が激しい日々が続いているものの、家族の中にインフルも出ずにここまでやってこれました。そもそも今年はインフルエンザ自体が少ないなんてお話も聞きます。なのでみんなが手洗いうがい頑張った成果なのか、インフル
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です今月小さな喜びとしてヒヤシンスの開花をお伝…
お弁当を会社の電子レンジで温めている人、とても多いです。仕事の合間のお昼ご飯に温かくて美味しいご飯を食べたいですよね♪曲げわっぱのお弁当箱はご飯を美味しく保ってくれるので私も使っていておすすめなのですが電子レンジが使えないのがデメリットです
レクチンフリー食を始めてから一年以上が経ちました。 もともと、レクチンフリーについて知ったのは エドガー・ケイシーの紹介をしている光田菜央子さんのブログでした。 ケイシー療法や食事法には興味があったものの、 私にとってはかなり「極端な食事法」だな~という印象が強くて あまり取り入れてませんでした。 が、ケイシー流の食事法とレクチンフリー食は共通点が多くておもしろいな~と今は思って ケイシー流の食事も見直して取り入れるようになりました。 エドガーケイシーという人物について エドガー・ケイシーは1877年生まれ。 14.000件にものぼるサイキックリーディングを行ったことで有名。 「アカシックレコード」に意識をアクセスして 健康や治療法などについての質問になんでも回答するという能力の持ち主でした。 (ご本人には、そういった医学などの知識は全くなかったそうです) 彼は病気を治癒させる方法、また予防するための食事などについて膨大な数のリーディングを遺しており たくさんの人たちを助け、また現在も病気に苦しむ多くの人たちを救っています。 くわしくは、こちらのリンクをご覧ください。 ケイシー流の食事法とは 主なポイントをまとめると 食事はアルカリ性を全体の80%、酸性20%にする。アルカリ性食品とは、野菜や果物、生アーモンドなど。酸性は、穀物などの炭水化物、タンパク質(肉魚や乳製品、豆、生アーモンド以外のナッツ類、ドライフルーツ等) 地上野菜3、地下野菜1の割合で食べる。(地上野菜は主に葉野菜やニンジン、地下野菜は根菜類) ナス科の野菜は食べない(ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモ、唐辛子など) 少なくとも日に一回は生野菜をたくさん食べる。(特にレタス・ニンジン・セロリ) オイルは加熱しない。 他にも食べ合わせの注意点など色々あります。 レクチンフリー食との共通点 ナス科の野菜を禁止しているのが ケイシー流の食事法とレクチンフリー食の大きな共通点です! ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモなどは 特にお肌の弱い方やアトピー等がある方は注意した方がよいそうです。 (身体にアレルギー反応を起こしやすいため) 私自身は肌のトラブルは基本的にないのですが
朝から天気が良くないです LDKへ行くとだんなはいつものように、iPadで動画を観てたよ は付けてないので、時計を見てから私が電源ONにしたけどね だんなの出…
パッケージ買い♡見てみてピンク色で可愛い(^_-)-☆マウントレーニア カフェラッテ さくらラテマウントレーニアのさくらラテ~春、はじまる~本格エスプレッソとコクのあるミルクをブレンドしたカフェラテに桜の葉エキスを加えました。あまり桜の味はしなかったかな。どちらかと言うとストロベリーカフェラテ。桜の味は期待しなくても、安定のマウントレーニアのおいしさでした。よろしければこちらからもお求めいただけます↓↓クリッ...
売り切れ続出 ラーメンはお好きですか? うちの息子は、ラーメンが大好きで、 二郎系にもよく行きますが、 一番のお気に入りが『一蘭』なんです。 このたび、満を持して、 一蘭からカップ麺が発売になりました。 お値段、なんと、490円。 純粋にラーメンの味を楽しんでもらいたいとの 理由から、具材はなしです! カップ麺としては少々高いのですが、 ぜひとも買いたい! しか~し、 その姿にまだお目にかかれていません。 2/15日から順次発売とのことでしたが、 見かけた人いますか? コンビニをハシゴしているのですが、 どこにもナイ! 早く巡り合いたいです。 ちなみに、カップ麺は健康を考え、 月2回までと決め…
こん○○は(*^▽^*)にほんブログ村数年の不妊治療(体外受精)を経て2016年9月生まれ★発語なし・知的障害、自閉症疑いおっとり息子。現在週5で療育園20…
朝から寒かったけれど、もう冬服には飽きちゃったhirariです。こんなときは、そうだ色をまとおう!!! ◆トッ…
えらくながーいこと書いていなかったブログ、復活してみました。 転勤のために引っ越して、今は札幌で暮らしてます。 はい、雪です。 雪かきもちょっとは慣れてきて、なんとかやっておりますよ。 鬱々。 昨年3月に引っ越しするよってブログを最後に書いてさ、ほぼ1年ぶりよ。 今まで一体どうしてたんよと( ゚Д゚) いやホント色々…コロナもありましたし。 慣れないとこでの暮らしでさ、日々の雑事に忙殺されてさ、時間ができたら書こうと思っているうちに、だんだんと心が閉じていって…閉じていって…。 ずっとブログから離れてました。 www.sukkirito.com 北海道は梅雨が無いなんてウソ。 「蝦夷梅雨」とか…
ことの発端は文春が、この件を蒸し返した記事を出したことなんですが。文藝春秋プロモーション部@bunshun_senden本日は #週刊文春 発売日です。特集は、「菅<首相>長男『違法接待』本誌が掴んで書かなかった全情報」「橋本聖子 浅田真央に安倍とのハグ強要」。野球の言葉学
こんにちは、ゆずみかんです。 無事に確定申告書も提出し、2月にやりたい事の一つだった動画編集をしています。 動画編集の仕方っていう動画があるのでそれを見ながら少しずつやっているのですが、動画と私の持っている編集ソフトのバージョンがちょっと違
この前こんな記事を書きました。この時はかっこよく、ありのままに生きる!とまとめましたが、現実はやはり厳しいです。職場で、合わない同期とは一緒に帰らないと決めて、なるべく時間をずらしたりしているんですが、それもストレスに感じるようになりました。だって行きた
愛読しているブロガーさんによると奈良の明日香の河津桜が満開とか早速春を感じに、車飛ばしました🚗河津桜の丘確かに満開やわ春だぁ~桜に青空はやっぱ合うやん帰り道、甘樫丘のふもと、飛鳥川に沿ってしだれ梅や紅白梅が何本かありましたこれは個人の敷地なんかな~こちらも満開甘樫丘とぉ~おお~青空バックにぃ~梅が咲くぅ~ううぅ~♪詩吟にしてみたけど、内容うっす今度こそ帰ろうと車走らせたら鮮やかな菜の花とミモザの黄色が目についたのでまたまたUターン🚗↪️ミモザのリースは見たことあるけどちゃんと木になってるのは初めて見たわ綺麗やなぁ~来るのちょっと迷ったけど、やっぱり来てよかったひと足早い春を十分満喫できた感じ~また今年も天国のお母さんの代わりに桜を見に行くよおまけ明日香へ行ったんやったら、アスカルビーでしょ買うでしょ形悪いからか...春を感じに行ってみた
更年期症状が現れてからおよそ4年が経ちました。 その間、毎日毎日色んな症状に苦しめられてきました。 動悸、息苦しさ、頭痛、しびれ、だるさ、めまい、吐き気・・・。 酷いときはパニック発作を頻繁に起こしていましたが、幸い今はパタリと起こらなくなりました。 更年期障害は、エストロゲンが少ない状態に体(脳)が慣れず、自律神経を乱してしまい様々な症状が現れます。 その期間は人それぞれですが、一般的には5年程で落ち着いてくると言われています。 その間に、私のように様々な症状に苦しめられるわけですが・・・ 私がこの4年間、更年期症状と闘ってきて思うことは、一つ一つの症状と闘ってはいけないということです。 私…
ダンナはコロナ禍でロックダウンになる前から、よくネット・ショッピングをしています。 大半はオートバイ関連のもの。 ダンナは常識もあるしインテリジェントな人ですが・・・ 何度注意しても直らないことがあります。 それは、間違ったサイズのものをよく買うこと。(笑) ちゃんとよく詳細まで...
義父は数年の在宅介護の後、高齢者施設に入居しました。在宅介護時から確定申告書の作成は、私が義父の代わりにしてきました。今年もその準備のため、1月初めに市役所へ。障害者控除の認定書類をもらう申請のためです。障害者控除の存在を知ったのは、母の在宅介護時(現在は施設入居中)。父と母の二人暮らしでしたが、介護にかかる費用を少しでも減らすことはできないものかと、あれこれと検索していて気づきました。介護が始ま...
先日、生協のイベントで、 切って結ぶだけのバッグ作りしてきました。 60cm×70cmのフェルトを 30×70になるように半分に折って まず左端から60cm×3cmのフェルトを6本作っておきます。 上端から8cmのところを線を引きます。 左端、右端からも8cmのところに線を引いて、 (輪の部分はいらない。) 左右は2.75cmずつの線をひいてカットし 8本のヒダヒダを作り 上端は…真ん中から3cmずつの10本のヒダヒダを作り。 横は、折った輪が底になるよう、 結んでいき、 上は真ん中部分から 左右に1つずつ隣同士で結び、 残りの3本ずつは、 持ち手用にカットしたフェルトを 半分に折って三つ編み…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。