シンプルライフ

今日は家中のエアコンを掃除しました！ この4連休はわが家はカレンダー通りで土曜は普通に仕事です。でも、予定は入…

ゆずみかん

暮らしを整えてシンプルな生活がしたい

    前回マラソンでポチした、ブラシ。 観葉植物の葉っぱについたホコリを優しく取ることができます。

asuka

FREEQ LIFE 平屋で過ごすシンプルライフ

よくおじゃましているブログで「8時間ダイエット」が紹介されていたことがきっかけで、やってます、私も(^_^;)「8時間ダイエット」的なものを・・・。。8時間ダイエットとは日中の8時間だけしか食事を摂らないダイエット。残りの16時間は絶食、もしくは飲み物だけで過ごすというものです。以前、定年退職した方から聞いた夕食を早めに食べるようになったら体重が知らない間に減っていたって話がずっと心のなかにあったんですよね。...

tumoria

ツモリア

19日の日曜日から始まった楽天のお買い物マラソン。 この週末は体調を崩していいたため、今日になってようやくの参…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

パンやクラッカーに塗るチョコスプレッド、 ヘーゼルナッツやピーナッツバターをベースにしたものはおなじみだけど 我が家で今回試してみたのは「ギー」をベースにした濃厚な、そして他とはちょっと違う風味のおいしいチョコレート・スプレッドです。 ギーのチョコスプレッド・Chocti ガラス瓶に入っていてパッケージも素敵なこちらのアイテム。 4th & Heart, チョクティ・チョコレートギースプレッド、パッションフルーツ ギーをベースにしていますが、そもそもギーって何？ ギーは、バターから不純物を取り除いて純粋な脂分にしたもので、何千年も前から使われてきました。 近年、再びブームになっている古代の健康食品です。 今でもインド料理においては欠かせず、通常のバターよりもはるかにゆっくりと溶けます。 ギーを作る際の、バターをゆっくり煮立たせ、牛乳の固形物を取り除くプロセスにより、水分や劣化を招く物質を取り除きます。 ギーの瓶は数ヶ月間問題なく食料庫に保存しておくことができます。 ギーは味わい深く、木の実とバターの風味があり、とても美味しいものです。 iHerbのブログより転載 バターには水分、タンパク質、糖分などが含まれているけど、ギーはそういう成分が含まれない「純粋な乳脂肪」 さらにギーは ビタミンAが豊富。大さじ1杯にビタミンA 108μgが含まれています。これは、1日の推奨摂取量の約15％に当たります。（iHerbのブログからなのでアメリカの基準）ビタミンAは脂溶性ビタミンであるため、脂肪を伴うと身体によく吸収されます） 乳糖フリー。乳糖不耐症の人にとっては、ミルクに含まれる糖分である乳糖を含まないギーは安全な選択肢でしょう。煮沸とろ過により乳糖が除去されているので、一般的にギーは乳糖不耐性の人でも問題がありません。 私はもともと、消化に問題が起こりやすいので牛乳は苦手でほとんど飲んできませんでした。 （少量なら大丈夫。発酵しているチーズもOK） バターに対してもヘルシーなイメージってなかったのだけど ギーはアーユルヴェーダでは「全ての油脂類の中で最も優れている」とされてきたもの。 中鎖脂肪酸が多く含まれることから、脂肪になりにくく、エネルギーに早く変わるそうです。

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 家の近く

ゆきたか

Think Minimalist

// 映画が割と好きだ。 若かりし頃は、 多い時は月に3回とか 映画館に足を運んでいた。 まだ、映画が 2本立て公開されていた時代ですよ。 入替制とかなくて、 観ていたいなら何回でも 繰り返し見続けることができた時代ね。 今じゃ考えられないわ。 最近は映画館に足を運ぶことは少なく、 DVDや、アマゾンプライムでの視聴が多い。 「映画館に観にいくまではできないけれど、 ちょっと観てみたいかも」。 そうやって気軽に観れる点は有難い。 「観てみたら良かった！」 というマイナー作品にであうことがある。 そんな、 お勧めマイナー映画2選を ご紹介しちゃいます。 最近観たお勧めマイナー映画2選。 1.手紙…

meg

シンプルがいいかもしれない。

今日ね、帰ると、嫌なことあります。 会社、行くと威張っている人います。 そういう時、「もしもし地獄」に比べたら、寝られるだけで幸せです。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

【少ない服で着回す】部屋着1.5は、移動距離と「ここまでなら歩ける！」は決める。 - 少ない物ですっきり暮らす

やまさん

少ない物ですっきり暮らす

先日からヤシの実ででけた植木鉢をお山の庭の木ぃにぶら下げて1人で楽しんでますねんけどねこれって色も素材もお山には不釣り合いの海のイメージでっしゃろせやけどね標高900メートルの高原と言えども近頃の夏は何や知らんけど海水浴場のようにクソ暑いんですわせやし、、、

ぶーどすえ

暇人、時々ひるがの高原へ行く！

今年の夏も無事水着を着る事はなさそうです。 体系があれだとかじゃなくて、普通にこの状況なんでね。 普通に考えて危ないから

アルプスの排水

アルプス投資ブログ

日々の食事に欠かせない汁物。具沢山汁物なら一汁一菜でもいいや…と、この頃思います。昆布や鰹節でだしをとっていたこともありましたが、もうそんな気力なし。今は便利なだしパックを愛用中です。鍋でお湯を沸かし、だしパックを入れて沸騰したら中火で4〜5分煮出すだけ。

みわ　りせ

暮らしとわたし＊50代からシンプルライフ

この私の帽子の上が大好きで、とうとう差し上げました 階段の踊場の角地が帽子の定位置となり 夜もここでよく寝ています 猫たちは居心地の良い場所を見つけるのが得意です 居心地がいい、、大切ですね

little

ほんの少し

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは二十四節気のひとつ、「大暑」夏の暑さが本格的になる、という意味。 片づ…

相模原のライフオーガナイザー　手嶋　峰子

ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

また始まってますね。

ベリーの暮らし

ベリーの暮らし

2020年の今年息子が3歳ですので、七五三のお参りに行くか悩んでいます。娘が3歳の時は、写真スタジオで前撮り、着付けをして地元の大きな神社に行ったのですが、同じようにすると今年は密になりそうで心配です。そもそも七五三は何歳で行く？一般的には

年子ママ

年子ママのどたばたライフ

おはようござます。fukurouhahaです。ご訪問ありがとうございます。ずっと欲しかったmottoleの扇風機が届きました♪すごく人気があって、やっと再販♡…

fukurouhaha

ぱぱっとHOME

この前豆苗を買ってきたんですが、根元を切った後、もう一度豆苗が育つということを聞いたので水栽培で育て中 &nb…

ゆずみかん

暮らしを整えてシンプルな生活がしたい

昨日は久々にパートに行ってきました。１日５時間だけの勤務だけど自転車と徒歩で通勤に時間がかかリ行きは車の少ない山道を通るので徒歩込みで、３０分～４０分も掛かり帰りは山道が暗くて怖いので国道を使い国道は下り道なので自転車のみで２０分帰りにお買い物をしますので家を出て、お仕事をして、帰宅するまでに６時間半～７時間と言うことになります。昨日は元主人の事が気がかりで買い物も適当にして早めに帰りましたが汗だ...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

こんにちは！横浜の整理収納アドバイザー「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：非常時に慌てないために！缶詰の試食を家族でしました！我が家では非常時にしか口にしない「非常食」というものの備えは無く、普段から口にしているものを非常食に転化させる「ローリングストック」という方法で非常時の食の備えをしています。何かあった時は不安いっぱいで心配で心細い。そんな時だからこそ、いつもの味、食べなれたものを食べ...

横浜の整理収納アドバイザー　大木聖美

我が道ライフ　ーラクにシンプルにサステイナブルな暮らしー

個人ブログでは、頻繁に記事を更新するほどGoogleからのアクセスが減る？ 自分のブログのアクセス数とアクセス元の傾向から確かめた結果を共有します♪ //

牧田ゆき

ナマケモノろーぐ

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 わが家は夫、子供の3人家族ですが。 ミニマル！ミニマル！とハナイキを荒くしているのは 私だけです。 なので、 私の権限で少なくできるものはかなり減らしているものの、 夫の持ち物や共用の物などは 特に少ないということはありません。 それを踏まえていただいたうえで。 今日は この固形石鹸良かったよ！ おかげでとうとう夫を巻き込んで お風呂場からボディーソープがなくせました。 という話です。 今までのお風呂場事情 ここ数年、 顔と体を洗うのに、 私→顔も体も固形石鹸 夫→顔は洗顔フォーム、体はボディソープ を使っていました。 私が使っ…

ヒビコ

日々のなんとかしたいをなんとかするブログ

新しいウッドカーペットを敷いた我が家。でも、部屋の形が変形で窓際の部分がむき出し状態でした。端材をはめ込みたかったんだけどサイズが合わない。で、オットに言ったら職場からノコギリを借りてきてくれることに！ラッキー！や、実は借りてくれるかなって期待して聞いた

捨て魔人

37平米に3人暮らし

先日、知り合いのかたから電話があり、 『 何色が好き？ 』と、聞かれたので 『 白と黒です 』と答えたら 『 それは無いわぁ〜〜 』と残念がられました。 ? ? ? はて、なんだろうと不思議だったのですが、後日

こなかたくみ

静かなシンプルライフ

「我流で行く戯けモン」ちゅう事で…。「岳承イズム DE 四柱推命」に占い師NGの記事を書き申したけど…。そのスカタン占い師のお師匠はんも…。ちゃんと占えんスカタンでおますから…。お師匠はんの教えたと～りやっても…。才能がおまへんのに我流で行かはっても…。

上林岳承

四柱推命 DE ワンダフルデイ

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

maki

なないろな毎日

// 新しく開店したドラッグストアに寄ったら、 化粧品とコスメのテーマパークみたいで びっくりしました。 そこで母が使っていた 懐かしい化粧品を見かけたので、 ちょっと話題にしてみます。 65才でシミひとつなかった母のスキンケア （＊私の母ではございません。） 娘の私が言うのも何ですが、 65才までシミひとつない 色白な綺麗な肌の人でした。 シワはそれなりにありましたが、 少ない方だったと思います。 母が愛用していた化粧水、明色さんの奥さま用アストリンゼン 明色化粧品 奥さま用アストリンゼン 170mL posted with カエレバ 明色化粧品 2003-02-17 Amazon 楽天市場…

meg

シンプルがいいかもしれない。

朝食どきにクルミを割っていつものようにパンの上に乗っけて食べてましたらね手が滑ってクルミが一個コロコロと転がってテラスの床に落ちてしもたんですわ まあねクルミは硬いカラで覆われていますんでワンコが食べる心配もあらしませんやんかせやしね放置して様子見てまし

ぶーどすえ

暇人、時々ひるがの高原へ行く！

加湿器は持ってる人多いのに、除湿機って持ってる人あまり効かないんですけど皆さん持ってますか？ これって僕の周りだけなのか

アルプスの排水

アルプス投資ブログ

でも、一つの問題に正解が出せたら、自分の人生がグンと楽しくなります。 「困ったことは起こらない」 ということも分かります。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

夏の文庫本100冊フェア 夏の本屋さんと言えば、文庫本100冊フェア♬ 先日もらってきた無料のミニ冊子をみながら、 この夏に読みたい文庫本を家でワクワク選んで、 いそいそと本屋さんに出かけてきました♪ ナツイチ2020 『短編工場』 集英社文庫の100冊からは、『短編工場』を♪ 伊坂幸太郎、奥田英朗、宮部みゆき、村山由佳など 12人の人気作家さんによる12編の短編集。 集英社文庫キャラクターの「よまにゃ」が表紙の かわいい限定カバーなのもうれしい♪ そして1冊買うと、その場でもらえるブックバンドも いただいてきましたー( ´ ▽ ` )ﾉ かわいい♡ ちなみに、新潮文庫はうちわしおりがもらえ、…

さらり

小さな暮らしNOTE

本日のクーポンで注目なのは「Global version Amazfit Stratos 3 GPS smartwatch 5ATM Bluetooth Music Heart Rate DualMode 14DaysBattery 1.34 inch for IOS Andriod」です。 ・Global version Amazfit Stratos 3 GPS smartwatch 5ATM Bluetooth Music Heart Rate DualMode 14DaysBattery 1.34 inch for IOS Andriodクーポンコード「L4FE4D6F98227000…

GearBestクーポン

GearBestクーポン！毎日更新♪

 食洗機ビギナーの頃はなんとなく1日1回という縛りをしてましたどうも、共働き夫婦のｶﾐｻﾝです今回は食洗機の固定観念を断捨離した話をシェアするよP.S.ワタシ…

hebeldiary

共働き夫婦のヘーベル日記｜子育て世代のシンプルライフ

小学生の頃、川で溺れて死にかけたことがある。 カッパに足でも掴まれてんじゃねーかっつーぐらい、 泳いでも泳いでも川底にひっぱられちゃってさ。 しばらく水面を裏側から見ていたら、 あ、こりゃダメ

Q輔とU子

家曜日〜うちようび〜

悪性リンパ腫から寛解17年となります。がんの経験と、そこからの回復の過程から学んだ、わたしの生きる上でのモットーについてまとめました。残りの人生、心も体も気持ちよく、おおらかに、快適に。

ヌー

すっきり、さっぱり。

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは蟹座の新月。新月の時刻：午前2時34分ボイドタイムは7月22日、9時2…

相模原のライフオーガナイザー　手嶋　峰子

ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

お中元で頂きましたジュースの箱がお気に入りのマロン どちらかに入っています 今日はふたの方 お昼に、土用の丑、頂きました よく行く近所の魚屋さんで今日だけ網で焼いている香ばしい鰻 焼きたてだよ、と魚屋さんは網から鰻をあげタレを塗って並べている どれも大きくておいしそう 別のタレもさらにつけてくれて気持ちはずみます 朝からごはんを炊いて、お吸い物をつくり 茄子とうりの塩揉みを添えて お値段もはりますし、鰻は年に1度だけのお楽しみにしてます 1年に1度だから特別おいしいです お腹もこころもスタミナつきました いよいよ夏本番ですね 今年は、近くでは海開きもなく、夏祭りもなく 故郷に帰省していいのか迷…

little

ほんの少し

こんにちは。横浜の整理収納アドバイザー/暮らし評論家「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ:直してでも使うという選択肢を持てば、暮らしがもっとラクになる！捨てるのが苦手な私。だからこそ、買う前に一度立ち止まって本当に必要かものすごーく悩みます。我が道流：買い物する際に気をつけていること４か条吟味し、厳選し、よく考え購入家の中に他に代用できるものがないか考える飽きるようなものは買わない直して使い続け...

横浜の整理収納アドバイザー　大木聖美

我が道ライフ　ーラクにシンプルにサステイナブルな暮らしー

物を少なくシンプルに暮らす。 食事も少なくシンプルに。といきたいところですが、なかなか難しいです（汗 カラダが重く感じるので何とかしたいのですが、 決してコロ…

lemo

My Home Life

最近の洗顔からメイクまでのゆうこさんの愛用品が見たいです。洗顔石鹸特に知りたいです。ゆうこさんファンのゆうこより。ウヒー！嬉しい！同じゆうこ！ありがとうございます( ´ ▽ ` )なんともミニマルな全然自慢出来ぬ私のやり方お教えします☑︎洗顔☑︎スキンケア☑︎メ

阪口ゆうこ

阪口ゆうこの書きたい放題

わが家は延長コードをたくさん使ってます。直にコンセントに挿しているのはほとんどないくらいに延長コード愛用者なん…

ゆずみかん

暮らしを整えてシンプルな生活がしたい

ミニマリスト的な生活を目指している人のパートナーが「捨てられない人」「片付けられない人」「すぐ買う人」だった場合、お互いに我慢するしかないのでしょうか。私はスッキリとしたシンプルモダンな家が好きだけど、夫はそういうのにあまり関心がありません

全開

毎日全開

 『ルームツアー』ということでマイホームの各お部屋の紹介をしていきたいと思います。特に何もないシンプルホームですが、よかったらご覧ください。 まずは、玄関から…

lemo

My Home Life

コオロギって地球上に何故いるのかが、まだ解明されてないそうですよ。 確かにあの顔つきしっかりと見たことありますか？ 彼ら

アルプスの排水

アルプス投資ブログ

我が家の子供たちは先週の金曜日から夏休みです。 とは言え、コロナ禍の夏休みなので例年のように実家に帰ることもで…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

こんにちは。こうこです♪7月18日発売のリンネル9月号にて、心地よい暮らし研究会（ココ研）をご掲載いただきました。巻頭2ページにわたってメンバー全員でのイ...

近藤こうこ

暮らしの美活

毎日どんよりジメジメな日が続いています。そんなジメジメをスーッとさせてくれる最近のハマりものはこれです。ポンパドールのベリーモヒートいうハーブティーです。ほんのり甘く、ベリーの香りにミントの爽快感。かなりハマってしまって♡最近カフェインを

koenyoko

公園よこのちいさないえから

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 新型コロナウイルスのせいで、 ミニマルライフの在り方を見直されている方、 たくさんいらっしゃるように思います。 かくいう私もそうでして。 今日は、 冬服捨てるのやめました、という話 です。 半袖がない 5月頃の話です。 今年は春の自粛生活のせいで買い物に行けず、 半袖の服を買うタイミングを逸していました。 そういう方は多かったと思います。 加えて私の場合、良くなかったのが、 昨年の外出用の夏服を着倒して 本当に全部捨ててしまっていたことです。 そのせいで、ちょっと早めに訪れた夏日に、 外で着られるまともな半袖がゼロの状態でした。…

ヒビコ

日々のなんとかしたいをなんとかするブログ

こんばんは。カリフォルニア・サンディエゴ在住のきらです。 アメリカ生活 そうです！羽田→ロス便で無事にアメリカの新居に到着しています色々と書きたいことはありま…

きら

駐在妻の極意｜アメリカ生活情報