ゆるミニマル

おしゃれなインテリアには憧れるけれど、 日用品は生活感が出がち。 誰かに見せるわけじゃないけど、毎日使うものこそ 「お気に入り」を使いたい。 　　　　　　　　 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

醤油差しは、ガラスのものを使っています。

ベリーの暮らし

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子供が作ってきたものの、整理をしています。

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平屋持て余シンプルライフ

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バタコ

カワバタサン家の小さな身の丈ぐらし

こんにちは★ よよちち🐨です。 みみちち🐈とごごちち🐈のご飯を…

猫になりたいよよちち

８０３号室

こんにちは☆ よよちち🐨です♫   みみちち🐈のお迎えのポーズです&…

猫になりたいよよちち

８０３号室

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 始めた頃はあまり考えることなくじゃんじゃん捨てていましたが、写真に撮って見返すようにしています。 今回は、この冬出番がなかった・使い切ったものなど、1ヶ

星野きいろ

自然体ミニマリスト

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平屋持て余シンプルライフ

前回の記事で、グルテンフリー生活を3か月続けたことを書きました。 今日は、そのグルテンフリー生活を助けてくれたおすすめの「グルテンフリー食品」についてご紹介します！ グルテンフリー食品 グルテンフリー生活で、小麦製品の代わりによく食べるのが、お米の加工品です。 私が、iHerbでオーダーしている食品をご紹介します。 グルテンフリー・パスタ Jovial　のオーガニック玄米パスタをよく食べます。 スパゲッティ、カッペリーニやペンネなど、色々な形のパスタがありますので、お好みで。 私はペンネやフジッリが調理しやすくて結構好きですが、カッペリーニも調理時間が短めで便利です。 玄米パスタは、全粒粉パスタ（小麦粉の）のようなザラザラした食感ではなく、モチモチして食べやすくおいしいです、 ただし茹でるときにくっつきやすいのが注意点ですね。 私は多少パスタがくっつきあってもそんなに気にしませんが、気になる場合はくっつかないように最初によくかき混ぜながら茹でるとよいと思います。 Jovial, 100% Organic Brown Rice Pasta, Penne , 12 oz (340 g) Jovial　玄米パスタ パンケーキミックス グルテンフリーのパンケーキミックスで一番のおすすめは、Pamela's Productsのもの。 ほんのり塩味で、柔らかめに作るとふわふわで、めちゃおいしいです！ 砂糖が入っていないので、食事用の塩味でも、甘いおやつ用でもどちらでもできるのが嬉しい。 粉の中身は→玄米粉・白米粉・バターミルク・天然アーモンドミール・タピオカデンプン・ジャガイモでんぷん・無アルミニウムベーキングパウダー・重曹・海塩・キサンタンガム Pamela's Products, ベーキング & パンケーキミックス, 24 オンス (680 g) ライスクラッカー（ライスケーキ） 商品名は「ライスケーキ」(rice cake)ですが、いわゆる「ぽんせん」です。 玄米ぽんせんですが、玄米っぽい重さはなく、軽い食感です。 大きさはこのくらい。 私は毎日の朝ごはんは、最近ずっとこれです。 タヒニ（練りごま）をつけて食べるとおいしいですよ～。 Lundberg, ブラウンライス, ライスケーキ, 無塩, 8.5 oz (241 g)

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは★ よよちち🐨です。   ついにこの季節が来てしまうのかー(-“-)ガーー…

猫になりたいよよちち

８０３号室

こんにちは★ よよちち🐨です。みみちち🐈です。   最近ちらほら顔を…

猫になりたいよよちち

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こんにちは。整理収納アドバイザー、家事代行スタッフのランタンママです。お越し頂き有難うございます。今日は冷蔵庫の整理について。なぜ冷蔵庫かというと、コチラ→＊健康にもかかわる事なので、厳しめに行きます。みなさん、ついてこれるかな〰？(〃ﾉωﾉ)さて、まず＜用意するモノ＞・・・と書きたいですが、ここで、言っちゃうと、「コレが無いから今日は出来ない。」なんて先送りにしてしまう方がいるのでやめておきます。「思...

aiko

幸せママ時間〜整理とハンドメイドと日々の事〜

集計したばかりの冬服 つい先日、今シーズンの私服を集計したところ9着でした。 関連▷ミニマリストの私服・9着 この9着の中には大判ストールも含めたので、正確には8着プラス1アイテム。 インナーや仕事用のスーツなどは含まない「私服」の数です。 この中の1着を入れ替えました。 「今」に合わないニット ふわふわなシャギー素材のニットを手放しました。 購入当時、手触りの良さに惹かれて買った記憶があります♩ 着てみると丈がすこし短めで、現在の手持ちのボトムスとは相性が悪く...。 ローライズ気味のジーンズと合わせるとウエスト位置ぎりぎりで、かがんだり手を上げたりするとお腹が出てしまう状態。 以前持ってい…

nachi｜なち

ひっそり暮らし

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バタコ

カワバタサン家の小さな身の丈ぐらし

新しい服に袖を通すときってワクワクしますね♪ 楽天スーパーセール時に迷いに迷ってポチした服が 届いたのでポチレポです。 　　　　　　　　 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 春秋兼用で着れるこ

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

15（金）から無印メンバーで10%OFFの良品週間が始まります。 昨年11月から約4ヶ月ぶりということで、買いたいものがたくさん！ お買い物リストを紹介します。 スポンサーリンク 目次無印・良品週間お買い物

星野きいろ

自然体ミニマリスト

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こんにちは★ よよちち🐨です★ 今回は、アパレル業界人や、モデルちゃんたちがこっそりやっている…

猫になりたいよよちち

８０３号室

こんにちは。 よよちち🐨です。 今回は、今話題になっている エリクシールシュペリエル　エンリッ…

猫になりたいよよちち

８０３号室

昔は、自分の適当さといい加減さに嫌になることが多かった。気をつけていてもどこか抜けてしまう。 そのせいで仕事に ...

みう

ヨガとシンプルライフ

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バタコ

カワバタサン家の小さな身の丈ぐらし

１２月初旬より3か月の予定で、小麦粉製品などを食べない「グルテンフリー」を続けてきましたが、無事3か月が終了しました！ 今日は、グルテンフリー生活を3か月続けていた間、どんな感じだったか？また体調にはどんな変化があったか？について書いています。 グルテンフリーを始めたきっかけ グルテンフリー・ダイエットと言って、「痩せる目的」でグルテンフリー生活をする方ももしかしたらいるかもしれませんが、私の場合は違います。 12月にブログに書きましたが、かかりつけの鍼灸の先生にオーリングを使って診ていただいた結果、食養生を3か月ほどやりましょうという診断になりました。 （この先生の食養生は、オーリングを使って「食べて良い食品とNG食品」を決めるもので、症状によってはかなり制限がかかります） 私の診断結果は「あなたは良いもの食べてるわね～」とのことで、ほぼどの臓器も良好だったのですが、生まれつきの体質的なもので弱いところが二か所あり、食養生を指導されました。 それは 小麦粉製品（パン、麺類、ピザなど） 乳製品 海藻類 この３つの食品群を3か月止めるというもの。 乳製品と海藻類を食べないのはなんとかなるけど、小麦粉関係を3か月食べないのは結構たいへんそうだなぁ、と思ってました・・・。 ただ、重い症状が出ているわけではないので、そこまで厳格にやらなくても大丈夫、という話ではありました。 3か月のグルテンフリー生活。そしてその後。 外食などではあまり気にしないでなんでも食べても大丈夫、と言われましたが、最初の2か月程はかなり厳格に食制限を守り、小麦粉の入った食品は食べないようにしていました。 （味見などでほんの少しだけ食べた程度） また私の場合、小麦粉だけでなく、麦と名のつくもの（丸麦、大麦、ライ麦、オーツ麦など）はすべて食べるなという指示だったので、それも守っていました。 パンも麺類も小麦粉を使ったスイーツも、大好きではありますが、「グルテンフリー3か月」と期間を決めて食べないようにしていると、案外そういう食生活に慣れてきて、パンを見てもそんなに食べたくなくなってきたんですよね。 先日、3か月の期限が終わったので、久しぶりにパンをまとめて食べました。

かりんか

南国シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 色々挑戦してきた結果、我が家では水切りカゴが必要という結論に至りました。 www.okeiko-simplelife.com www.okeiko-simplelife.com そんな水切りカゴを見直してみることにしたお話です。 我が家の食器洗い事情 これは、以前ご紹介した方法と全く変わっていません。 基本、食洗機ですべて洗うです。でも、大きな鍋などは手洗いが必要なので、手洗いもしています。 一つ変わったかもしれないのは、1日3回食洗機を利用することです。今までは、朝・昼分を一緒に食洗機で洗っていました。子供が大きくなり、家族で利…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 ここ２日前…ショックな出来事が…。 私の反省を兼ねて記録に残したいと思います。 性格 私は短気で頑固者だと自分でも分かっています。 うん、サイテーな性格。 よく言い換えれば、、サバサバしてて、最後までやりとげる粘り強い性格？と言ったところでしょうか（笑）自分で書いてて恥ずかしい… 大人になってからの性格ってなかなか変えることが難しいことかもしれません。 こんな性格なので、子育ての時にもすぐにカーッとなったり、一度怒るとなかなか怒りがおさまらなかったり…ちょっと感情のコントロールが難しいです(-_-;) これでも大人なのか…と後で反…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 私の趣味の一つとして家庭菜園をしています。昨年秋に初めて玉ねぎの栽培をすることにしました。 www.okeiko-simplelife.com www.okeiko-simplelife.com あれから早4か月ほど経過しました。 早いわ～！ 昨年の11月に畑をいじったっきり完全に放置！！！さて、どうなったのか…？ 現在の状況を記録します(^^) 植え付け約4か月後：玉ねぎの様子 はい！どど～ん。 雑草でボーボーです（笑） やっぱり放置する私のような人には黒マルチは欠かせませんね～。 菜園 黒マルチ 0.95*50m(1本入) p…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

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カワバタサン家の小さな身の丈ぐらし

春は明るい色の洋服が着たくなりますね。 しかし、白などの薄い色は下着が透けるのが気になるところ。 少し前に立ち寄ったお店で透けないカットソーを見つけました。 ドゥクラッセ（DoCLASSE）の「ダブルフロン

星野きいろ

自然体ミニマリスト

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平屋持て余シンプルライフ

スマートフォンは消耗品 個人的にスマートフォンの寿命は2〜4年くらいだと思っています。 そのため、私の家計管理では機種変更のための積立貯金があります。 ▷FPが実践する予算の組み方。 今は、2年ごとに4万円貯まるように、一月あたり約1700円ずつ積み立て。 今回検討している機種は中古で2万6千円からあるようなので、バッテリーの交換をしたとしてもバッチリ予算内で買えそうです♩ 2年経ったiPhoneSE 今使っているスマートフォンはiPhoneSEです。 2年以上使っており、今でも現役として何ら申し分ありません◎ ですがこの度、買い換えの検討中です。 というのも、16GBモデルのため容量が足りな…

nachi｜なち

ひっそり暮らし

こんにちは★ よよちち🐨です   よよちち🐨は、むむちち&#x1f4…

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3月も2週目になり、晴れの日は冬の上着がいらないくらい暖かいですね。 今回は、春のはじめ（3月〜4月）に着るワードローブを紹介します。 スポンサーリンク 目次2019年初春アイテム私のスペックニット2枚ボー

星野きいろ

自然体ミニマリスト

いくら値段が高い服でも洗濯回数が多ければ劣化しますよね。 特に汚れがよく落ちる酵素系の洗剤で洗濯すると、 劣化が進むのが早いので夏物のよく洗濯する コットン製品は消耗品と割り切ってます。 　　　　

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こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 今年の家族旅行はディズニーランドへ春休み中に行くと決まりました。 www.okeiko-simplelife.com もうすぐ近づいてきました。 そろそろ計画を立てなくてはいけないことに気が付き…旅行で必要な物も出てきました。 もしやこれは買う必要があるの～？？というのをまとめてみました。 ディズニーランド旅行：1泊2日 ディズニーランドへの旅行は車で移動です。 我が家は東海地方に住んでおり、朝からディズニーランドを楽しむためには夜に出発した方がいいよね？って話になりました。 宿泊する前日の夜お風呂に入り、その後車へ乗りこみます。…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 楽天スーパーセール始まりましたね。 ショップの買いまわりのポイントアップと5と0の付く日は楽天カードを利用してポイント5倍を狙ってお買い物しようと思っています(*^^)v 今回のお買い物は新学期に向けてのお買い物中心です。 新年度準備品 先月末に小学校の参観日がありました。長男2年生最後の参観日でした(^^) 参観日では今年出来るようになったことを発表したのですが、長男は大縄の発表をしていました。 昨年までは大縄・八の字飛びができなかった長男。今年は飛べるようになったよ～♪と喜んでいたのですが、発表で飛んでいる姿を見てちょっと感動…

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こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 2017年にお試しでAmazonプライム会員となり、使いやすさと安さにつられ、そのままプライム会員となった我が家。 今では定期便を利用し、毎月消耗品を届けてもらっています。 オムツ利用者が2人いる我が家にとってみればかなりありがたいシステムだった！ なんでもっと早く会員にならなかったのだろう…と後悔したほどです。 今回はそんな消耗品の一つについてのお話…。 食器洗い 我が家には食洗機があるのですが、大きなものは手洗いをしています。 一時期ナチュラル洗剤ブームで洗剤を1本化することにこだわっていた私。でもね…色々とやってみて、やはり…

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OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 浴室掃除には4種類の掃除道具を使用しています。 www.okeiko-simplelife.comwww.okeiko-simplelife.com 本日はそんな掃除道具を交換したお話～。 4種類の掃除道具 ①ユニットバスボンくん ユニットバスボンくん NーAL 抗菌 ホワイト(1本入) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 浴槽・壁の掃除に使用。 ②アクリルたわし 洗面器、浴槽周りの部分掃除に使用。 ③ プラタワ フォーバス 風呂掃除 万能ブラシプラタワ フォーバス 掃除ブラシ グッズ…

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OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 昨年に財布やバッグのお手入れ用にと購入したRenapur（ラナパー）。しばらして使用して、、使い心地ついてを書きたいと思います。 Renapur（ラナパー） ドイツ生まれのレザーケア商品。附属のスポンジ時に少量付けて薄くのばすだけで汚れ落とし、保護・ツヤだし、撥水効果、カビを生えにくくする効果があるそうです。 使用用途 ・時計ベルトのお手入れ（レザー、クロコダイル、蛇、トカゲ、オーストリッチ） ・革靴、鞄 ・木、藤、竹製の家具 ・金属の防錆、アルミホイール など ☆【ラナパー】ラナパーワックス(100ml) RENAPUR WAX…

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こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 今年はいかに長く雛人形を飾るか考えた結果、1月末に雛人形を飾るという方法をとりました。 www.okeiko-simplelife.com もう来週にはお雛祭りですね～！早いわ～。 お雛祭りが終われば、雛人形を片付けなければいけないという仕事が待っています。雛人形の準備、後片付けが一番苦手かもしれません。 そんな私が購入しようと思っている物をご紹介します。 我が家の雛人形 雛人形は私の両親が購入してくれたのですが、”小さいと何だか寂しい感じがする…”と言って、我が家には大きすぎる立派な雛人形を贈ってくれました。 三段飾りの雛人形な…

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OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

引っ越しを控えているわが家は、急ピッチで片づけを進めています。 新居は備え付けの靴箱があるため、今使っているものを処分することに。 玄関にずらっと並んだ靴を見て、「なくてもよさそう」と思える靴を発見しました

星野きいろ

自然体ミニマリスト

只今、楽天スーパーセール期間中です。 期間中にも関わらずまだ購入していないのは、【5と0のつく日はポイント5倍】キャンペーンと併用を狙って、10日に購入するためです。 毎回参加するわけではなく、今回ちょうど買う物が重なったため参加します。 (↑初めて10店舗完走) 今回購入予定のものはこちら。マミーポコパンツLサイズマミーポコ パンツ Lサイズ(64枚入*3コセット)【マミーポコ】 末っ子、まだオムツが取れません。ゆっくり行こうと思います。 (こちらの棚に使う分収納) (ストックはこちらに) 業務用スーパーナノックス4kg 大容量 業務用 トップ スーパーナノックス(4kg)【イチオシ】【スー…

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平屋持て余シンプルライフ

前から欲しいと思いつつ、なかなか購入の決断ができなかった電子書籍リーダー。 先日、とうとう購入しました！ あまりの快適さに「もっと早く買えばよかった！」と思っています。 楽天Kobo電子書籍リーダーを買いました。 電子書籍リーダーを買いたかったのは、やはり紙の本を減らしていきたかったから。 ミニマリスト志向になってから、かなり本の断捨離も進めてはきました。 読書は大好きなので、いつも必ずなんらかの本を読んでいることが多いのですが、紙の本はどうしても場所をとる、どんどん増えてしまう・・・。 本がたまるとかなり重くなるので、処分も結構たいへん。 今まで図書館で借りられる本は借りて読んだり、電子書籍も利用はしていて（タブレットで読んでいた）、紙の本を増やさない努力はしてきました。 が、電子書籍を読む場合、タブレットでも快適に読めることは読めるのだけど、タブレットで読む場合に気になるのがブルーライトの目や身体への悪影響。 特に長時間の読書では、目への負担が大きいと言われ、疲労が気になっていました。 その点、電子書籍リーダーは光が目に直接届かない「フロントライト構造」で、目に優しい設計になっているそうなので、長時間読書してもPCやスマホ、タブレットに比べて目が疲れにくくなっているそうです。 実際に商品が届いて、手にして一番驚いたのは、その軽さ！ 私の買った電子書籍リーダーは6.8インチですが、持っているタブレットに比べて小さくて軽い。 いつも使っている小さいショルダーバッグにもラクラク入ります。 文字の大きさも自由に変えられるし、6インチで十分、快適な読書を楽しめるようになりました。 Kobo Aura H2O Edition 2 楽天の電子書籍リーダーは現在三種類販売されていますが、私が買ったのは Kobo Aura H2O Edition 2　という商品です。 特徴は（商品説明より転記） ◆ 進化した防水機能 防水機能はKobo Aura H2Oから更に進化。 水没しても安心の防水規格「IPX8」*に準拠しており、お風呂やキッチンでも安心してご使用いただけます。 *水深2mの環境下にも最大60分耐久可能です。 ◆ 24時間、最適な色合いで読書を フロントライト技術「ComfortLight PRO」の搭載により、昼間の読書に適した明るい白色から、

かりんか

南国シンプルライフ

ミニマリストのワードローブ・冬 この冬の私服は写真の9着で着まわしています。 左上から時計回りに 1〜3.ニットトップス 4.ニットワンピース 5.タイトスカート 6.スキニーデニム 7.センタープレスパンツ 8.大判ストール 9.トレンチコート です。 秋頃の計画（夏服9着と、冬服10着の内訳）と比較すると... スカートのタイプが変わり、アウターが2着減りました。 ブルゾンとチェスターコートはどちらも自分のスタイルには合わないと思い、すんなりと手放せました。 冬の足元や鞄 足元はムートン風ブーツとパンプス、スニーカーです。 雨や雪の日はレインシューズ。 バッグは相変わらずです◎ ▷かばんと…

nachi｜なち

ひっそり暮らし

こんにちは、まちのこです。暮らしの中で減らせる物があれば減らしたい、手放したい。使っていないもの物、今の自分の暮らしには必要なくなった物、他の物で代用できそうな物。これまでそうしてきましたが、ここで最近ちょっと他の思いが湧いてきました。..

まちのこ

いえねこ

我が家のアルバムは無印良品のもので統一しています。 『台紙に描きこめる ダブルリングアルバム』です。 中身は『ポリプロピレンカバー 台紙に描きこめるアルバム フリー台紙』と同じなので買い足せます。 全品P5倍★アルバム 【追加用台紙付セット】Terracotta（テラコッタ) 外ビス式フリーアルバム プラコート台紙（クラフト) A4サイズ TER-A4F-160 【レッド イエロー ブラウン ホワイト ブルー】写真 貼り付け式 フォトアルバム #101# ましかく写真 スクエア写真価格：2430円（税込、送料別) (2019/3/6時点) 数年前に無印良品の店舗で値下げになっていたのを18冊買…

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