どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
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今日の外ランチ
ひとり暮らしで飼っている人間が教える!ミヌエットという猫の特徴
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【50代】お一人様で気付いたこと
今日のつくり置き
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再び二俣尾駅から日の出へ
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今週のお弁当
愛媛県松山市松山城二之丸史跡庭園から松山城散策#2・一人たこ焼きを食べる
懲りずにダイエット再開でオートミールクッキーもどきをつくってみた
ブログをはじめて2年経ちました。2023年振り返り
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今日の外ランチ
ずぼら傘直し方法 100円ショップ便利アイテムワンタッチホック
「気持ちは吞太とアロー😸グルーミング👅」『裸夢 me more,NONTA』
【愛犬 出費4万円!毎年する注射とフィラリア予防薬】元動物看護士が愛犬に毎年する事を紹介
知り合いのお子さんが嫌われている事を知ってしまった&楽天お得なクーポンが使えるアイテムをピックアップ
血液検査結果を改めて見る、リンパ球の値
卒業旅行はディズニーリゾート(17)ーディズニーランドにバナナマン日村さんいたっけ?ー
coffeekinenbiへ
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
#休日のおでかけブログ 野球観戦へ
愛情箱が届きました
圧力鍋で時短
娘の夢、夢じゃなくなってきたかもしれない
家庭菜園のコストも価格上昇で驚き!ミニトマト苗の購入
業務用食材専門店『ももひこや』ってどうなの?
#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ・10月最終日。・ハロウィン。・今月2度目の満月。 牡牛座の満月。1ヶ月のうち…
これは一体何でしょう。 パンケーキです。 皆さん、この本ご存知ですか。 分かりやすいと話題の本です。 今回はこの本を使って パンケーキを作りました。 この本のおすすめポイントと共に ご紹介します。 ここが分かりやすい プロテインを入れてみた ここが分かりやすい 例えば、"大さじ1入れる"と書くところを この本では、計量スプーンのイラストを使って 入れている様子が分かります。 視覚的に分かりやすいです。 食材を準備する段階でも まな板の上に食材の写真があるだけではなく その食材の横に名前まで書いてあります。 また、調味料等も どこの家庭でもあるものを使っているため 取りかかりやすいです。 見開き…
初!エティークのシャンプーバー 買い物記録〜! シャンプーを買うたびに出るプラスチック容器が鬱陶しい!という思いから使い始めた固形のシャンプー「シャンプーバー」ですが、前回LUSHで購入した商品、結構モチが良かった。 7月末から使い始めて、まだもっていました!結構コスパいいと思った。 ▼コロナ渦でやっとこ営業を再開したLUSHで初めて買ったシャンプーバーの記録はこちらwww.kaotan.work しかしついに使い切りそうなので、今回は試してみたいと思っていたエティークのシャンプーバーを購入してみました。 エティークは原料から始まりパッケージに至るまで、全てサスティナブルな固形バー製品として、…
夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは!整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…
広島県福山市 お片付け講座 お片付けサポートお気に入りなモノに囲まれたゆとりある暮らしをライフオーガナイザー きづきともこです。今日もブログにお越しくださ...
去年の11月からレクチンフリーを始めた我が家。 現代の食事の主流が「レクチンを含む食材」なので(基本の米、小麦、大豆etc) 完全なレクチンフリーを継続して実践するのは難しいし やる気もないのだけど なるべく低レクチンにするとやっぱり夫婦ともに体調が良くなるので 出来る限りレクチンを低く抑える食事を心がけてます。 今日の朝食は・・・ こちらが私の今朝の朝ごはん! ドラゴンフルーツにシークワーサーのしぼり汁をかけて 野菜は、アマランサスのおひたし と 青パパイヤ・エリンギ・鶏ササミのウォーターソテー、ニンニク味噌味。 そして、もちろんサツマイモ、タヒニ(胡麻ペースト)とシナモンかけ。 今朝のイモは、熊本産の紅はるかと沖縄産の茜イモ。 紅はるか以外は、すべて県産! サツマイモは、たくさん食べなくてもお腹いっぱいになって 食べ過ぎないし レジスタントスターチが豊富なので 実はダイエットしたい人には最適の食材。 そして青パパイヤは、沖縄ならではの食材ですよね。 関東に住んでいた頃はベトナム料理店でしか食べたことがなかった。 これもレジスタントスターチが豊富ということで なるべく食べたい食材ですが、 スーパーにはあんまり売ってない。 私はほとんどファーマーズマーケットで買ってます。 フルーツ以外は、昨夜夕飯用に作った作り置きなので 朝はフルーツを切っただけ。 カンタンに用意できます。 今朝はいつもよりも野菜が少なめ、 その分、ドラゴンフルーツを食べた感じです。 ちなみにドラゴンフルーツは、ガンドリー博士のHPにも記述がないですが 控えめに食べる分にはOKじゃないかと思います。 ★タヒニは我が家の定番。冷蔵庫に必ず常備。こちらのアイテムはオーガニックなのにこの量でこのお値段ってかなりお得です。(日本で買うとかなり高い) Kevala, オーガニックゴマタヒニ 16 oz (454 g) Frontier Natural Products, オーガニック セイロンシナモン, 粉挽き, 1.76オンス(50 g) 最後に 10月になっても暑い沖縄ですが、 ようやく先週金曜日あたりからぐっと涼しくなってきて 冷房なしで寝られるようになりました。 低レクチンの食事法のおかげで、
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、 下半身に悩みありまくりの私が愛用する、 プチプラ定番デニム です。 アメリカンホリック/テーパードデニム リピート買いした私のプチプラ定番デニム、 それがこちら。 アメリカンホリックのテーパードデニムです。 左:約1年着用 右:新品 (品番と生産国が違っていたので正確には同じ製品ではないようです。 ただ、はいた印象は同じでした。) モデルさんの着用画像はこんな感じ。 【andGIRL 10月号掲載】テーパードデニム(ブラック/インディゴ/ライトインディゴ/ワンウォッシュ) / AMERICAN HOLIC(アメリカンホ…
ハッピーハロウィン★今日はとってもいいお天気!今夜は満月らしく、ハロウィンが満月なのは、なんと46年ぶりだそうです。別にハロウィンパーティーとかしないけど、あとでお月様だけ見に外に出ようかしら。今日は久しぶりにのんびりできる週末なので、今まで勉強やイベントでなかなか出来なかったおうちのことを朝からちまちまやっています。掃除機も念入りにかけたし、鏡も拭いたし、洗い物も片付けた!(当たり前のことばっかり…...
みなさん おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。いつかとついでの時はやってきません!今週末はいつかとついで…
16年ほど前のことですから。 当時にはまだとてもめずらしく、 「ハロウィンしよう!」と誘ってもらったことがあって。 ずっとお友達ではありながら まだ一度もお邪魔したことのな
香水のボトルが空いたので捨てました。10年も前に購入したものです。 使ったり使わなかったりで、なかなか終わりませんでしたが、やっと使い切り捨てることができました。 //
こんにちは!整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…
こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 表題の通り、最近あまりミニマリストを見かけなくなった気がします
我が家は家の固定電話がありません。まあ、スマホあればほとんど困ることはないんだけど唯一困るのが娘との連絡。前にも書きましたが最近怠惰な母のせいで鍵っ子化しつつある娘。↓自分でほったらかしといてなんですがやっぱちゃんと帰ってきてるか心配。で。導入したのがコ
++つぶやき & 5月のお野菜便++
【愛犬 出費4万円!毎年する注射とフィラリア予防薬】元動物看護士が愛犬に毎年する事を紹介
++ナナちんの病状記録*++
味覚がもどらない
家庭菜園のコストも価格上昇で驚き!ミニトマト苗の購入
46年間のわだかまりが消えた日
遠方の友がサプライズ訪問【グリーンハウスシルバ】神戸市三宮 JR三ノ宮駅 徒歩5分都会のオアシスランチ
++3月のナナちん その7*++
++3月のナナちん その6*++
セッションの合間に
保育園で拾ったもの&白菜と豚肉のどんぶり
母の日、息子達からのプレゼントは&週末ご飯
卒業旅行はディズニーリゾート(15)ー『イッツ・ア・スモールワールド』
【ザオイスターバー神戸】神戸ハーバーラドUMIEモザイク2Fで生牡蠣を食べる
え...、うそっ!?私がいびきをかいているなんて
先日、洗面所の吊戸棚の収納を ちょこっと見直ししました(^^♪ 以前は吊戸棚に 洗濯洗剤も収納していましたが、 洗濯機横に移動=3 洗濯用ネットは下の段の一番左にある、 無印のファ
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です子どもがおおきくなってイベントはあまりおこ…
動画あり【HSPと片付け】そりゃ、揉めるわ。知っておきたい感覚過敏の話。 - 少ない物ですっきり暮らす
さてさて小物編*最後の カテゴリキッチンの小物類を 片付けた時の記録を 残していきます。ここから先のお片付けはとにかく 面倒で 時間が掛かって画像を 取り...
地元の議会で、誰がどんな話をしているのか? そんなことから興味を覚えたこのシリーズ。 それが横に広がり、隣の市や県議会にも 普段あまり見ることがない裁判など斜め方向にも興味が広がって、 ふと、肝心
整理していたら出てきた、娘たちが子供の頃に描いた絵。 額に入っているので、たぶん会社での文化展に出したものだ。 子供の目を通して見えたものが、なんか愛おしくて、ちょっとした感動を覚える。 動物や花
今日は、今朝、朝食に食べた、市販冷凍ピザの話です。先日も、こんな記事を書きました。9月21日の記事でした。↑一か月ぐらいで食べたくなるんかな?私?冷食は(このピザにかかわらず)便利ですね。コスパ良くて美味しい物、馴染みのあるメーカー(安心だから)の物を在
実は、マウスピース矯正をしています。マウスピース矯正とは…透明なマウスピースを交換しながら歯並びを整える歯列矯正です。普段はマウスピースをはめて生活しているんだけど、食べる時は外します。んで、食べ終わったら、ハミガキをして、また装着。そんなわけで、外出
郵便ポストから持ってきた手紙やチラシを「とりあえず」とダイニングテーブルの上やリビングの棚の上にバサッ!と置きっぱなしにしていませんか? その「適当に置かれた紙類」は、部屋が散らかって見える原因になります。 まずはレターラックに入れて、「一時保管」してみてはいかがでしょうか。 卓上置きも壁掛けもできるレターラック。 パンダンリーフを編んだシンプルな天然素材のバスケットだから、お部屋のインテリアにもなりますよ。
気付いたら発生しているお風呂のカビ。カビ退治の頻度を下げるためのくん煙剤の他に、発生してしまった時用のジェルを使い始めました!これがまた簡単で失敗もしないのが超絶ありがたいっ。「発生を予防する」そして「発生したら早く取り除く」に尽きるカビ…
今日はオフと決めて買い物へ行く予定だったのですが、”洗濯が終わるまで・・・”と片づけを始めたら、結局お昼・・・。やっぱり片づけが大好きなんだなー。笑おかげで部屋も気分もすっきりです♡脱ぎっぱなしをなくすために衣類収納を見直しましただいぶ寒く
広島県福山市 お片付け講座 お片付けサポートお気に入りなモノに囲まれたゆとりある暮らしをライフオーガナイザー きづきともこです。今日もブログにお越しくださ...
昨シーズン、 来シーズンまた会いましょう、と片付けたコート。 袖を通してみました。 アームウォーマーも合わせてみます。 アームウォーマーは、今シーズンからの新入りさんですから、ね。
知らないうちにリボ払いとは? クレジットカードは過去に延滞などの金融事故がない、信用がある人に発行されます。 便利で欲しいものがすぐ手に入る魔法のカードとして、広く普及しています。 しかし、クレジット会社はリボ払いを推奨しているので注意が必要だと、10月29日放送のNHKあさイチで放送されました。 カード発行時に自動的にリボ払いとなるケースがあるので、お伝えします。 スポンサーリンク // リボ払い リボ専用カード Rに注意 まとめ リボ払い 画像参照元:あさイチ2020年10月29日放送 NHKあさイチ 三井住友カードやJRのビューカードなど、たくさんの種類があるクレジットカード。 私はYa…
今年は例年よりも寒くなるスピードが早いと思っている村田です。 例年ですと、11月の頭くらいまでは普通に半袖を着…
ゼロウェイストとミニマリストを両立させたい主婦です。ごみ減量チャレンジ、先週の可燃ごみ計量結果発表!10/18~/24の7日分で840グラム、1日あたり約120グラム(前回:約68グラム)缶ごみ:なし ペットボトルごみ:なし 瓶ごみ:なし
みなさん おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。 ご訪問どうもありがとうございます。そろそろまた季節の変わり目の準備を!さぁ、何をしますか?…
考えに考えた末、この夏、セキセイインコと暮らしはじめました。 名前はトゥッティです。 megstyle39.hatenablog.com モノの少ない暮らしが好きな私が、セキセイインコと暮らす。 セキセイインコと暮らすには、最低限必要なモノだけでもいくつかあります。 今日は、「最低限必要なモノ」ではない?うちのセキセイインコのおもちゃをご紹介します。 トゥッティはかわいい。 本当にかわいくて、愛おしくて、尊い。 お迎えしたからには、幸せに楽しく過ごせるようにしてあげたい。 でも、おもちゃをたくさん買うつもりはないんです。 シンプルライフとセキセイインコのおもちゃ事情 セキセイインコにおもちゃを…
こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 きょうは十五夜に次いで月が美しいとされる「十三夜」です。今夜の「ほぼほぼ満月」…
こんにちは!について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました! ありがとうございます!さてさて、戸建てに…
ここ1年の我が家はこんな感じでした。ニトリのラグです。こうやってみると、特に問題は無いように見えますが…近くで見ると、結構ヘタってるし汚れてる。。。ってことで、1年ぶりにラグを購入しました。またまたニトリです。安くて助かります。グリーンも迷ったけど、秋冬ほっこりするダークブラウンで♪(真ん中はベージュですが、こちらのダークブラウンを買いました)週末届く予定ですが、早々と古いラグを撤去。これはこれで清々...
今年から次男も幼稚園入園し、ついに子供二人とも幼稚園に通うになりました。 もう、夢に見たひとり時間!! 正直コ…
夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは!整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 実家の片付けも、4カ所目。 今日は 寒くなる前に…ということで、 洗面所の片付け です! 【初めて読まれる方へ、わが実家の情報】 ・とにかく物が多い、そして捨てない ・基本的に、収納&ラベリングはされている ・が、収納に限界が来ている (どこもパンパン、新たなる収納グッズがどんどん足されている状況) 【前回までの片付け進捗状況】 元・自分の部屋→玄関→2階廊下、まで終わりました。 ・【年末まで4ヶ月】実家の部屋の片付けに本気出す。【実家の片付け 1】 ・【実家の片付け2】実家の実情を知る。思わず計画変更。 ・【捨て活】リサイクル…
5学年差の姉弟の我が家。今春、長男も小学校へ入学しました。 10月初めに、長男と彼岸花を観に行ってきました。 季節の花が大好きな長男はカメラ持参。 美しく見ごろな彼岸花を満喫しました。 秋のこの時期になる
珪藻土の5倍の吸水スピードを誇る「エコカラット」の水切りトレー。その驚きの吸水力と使い心地を動画にし、動画レビューサイト【ViiBee】に投稿しました。水切りトレーを検討中の方はぜひ見てみてくださいね♪
さて、何を書こうかな、と思う朝。 「くらため帖」を、開く。 わたしの大好きなお帖面を開く。 毎朝、出社の前の時間に ブログを更新をしてくれるくらためちゃん。 「おはよう!」の気持ちでうれしく開き、
今朝の8時頃の私の部屋先月 色の塗替えをした招き猫ちゃん黒に変えたら余り目立つこともなくさり気なく黒のチェストの上に鎮座もはやこの部屋の守り神的な存在かも( ・ω・` ;)歳を重ねると好みが変わるこのチェストも自分で張り替えて黒にしたDIYチェストこの張替えは凄くきれいに出来ました。超簡単でしたね ( *´ ︶ `* ) 幅45cm 長さ10m ロール巻きで長くて使いやすくて張りやすい。THEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑...
去年から愛用してきた、垂直型エルゴノミクスマウス。 通常マウスに比べて、手や手首の疲れが劇的に軽減し、 肩こりも軽減するようになりました。 このエルゴノミクスマウスが劣化してきたので、買い替えたのですが 今回は別の商品にしてみたら、すごく良いのでご紹介しますね。 通常のマウスを使う時、手首をひねっていて体に負担がかかっている パソコンを使うときには、マウスの操作はつきもの。 私もパソコン使用時間が結構長く 普通のマウスを使っていたら手が痛くなってたまりませんでした。 そんな時、久手堅司氏という医師が書いた自律神経に関する本( 最高のパフォーマンスを引き出す自律神経の整え方 )を読み その中で「手首のニュートラルポジション」(=手首の正しい位置)についての記述がありました。 通常のマウスを使うと、手首をひねった状態になり、手首だけでなく腕や肘、肩や首にまで影響が出る。 通常のマウスを操作する手の置き方は、 人間の身体にとっては相当に不自然だということ!なんですよね。 だからあんなに、手が痛くなったりするわけで。 (手首のニュートラルポジション=正しい位置 というのは、「チョップをしているような状態」。手をテーブルに置いて上から見たとき、小指がテーブルに接して親指側が上にある状態のこと。) そして買ったのが、人間工学に基づいて設計され、手の自然な角度で使用できるエルゴノミクス・マウス。 上記の久手堅先生も使用しているとのこと。 去年買ったサンワサプライのエルゴノミクスマウス、とても使いやすくて手の疲れも軽減され (手のいたみは全くなくなりました) 気に入っていたのだけど、最近接続状態が不安定になってしまったので買い替えました。 (同時期に母も全く同じ商品を買いましたが、まだ問題なく使えているので、使用頻度の差かな・・・あるいは私のPC側の問題もちょっとあるかもしれません) どうせなら、別の商品も試してみよう、と買ったのがこちらのエルゴノミクスマウス。 垂直型マウスshoplease エルゴノミクスマウス 有線 手を添えて、上から見たところ。 今まで使ってきたサンワサプライ(左)と比べると 新しいエルゴノミクスマウスは
必要なものにこそお金をかけず、欲しいものだけ買えば楽しい、というタイトルで書きます。 「本当に必要なものだけ買う」というのが、ミニマリスト的であり、節約にもなる…。 と、普通はそう考えます。 でも、最近『お金の減らし方』というとても面白い本を読んで、そうではないのだと思いました。 今日は、この『お金の減らし方』という本から得た気づきを書きます。そして、私の「節約」にスイッチが入りました。 //
毎日の学校の準備が大変? わが家の息子は、ただ今小学1年生です。 6月から本格的に始まった学校生活。 息子は、頭の中で何か考え事をしていると脳内すべてがそっちに向いてしまうタイプ。 使ったものは机に散乱するし、忘れものも多いし。 そんな息子ですが、どうにか自分で毎日の時間割を忘れ物なくできるようになってきました。 同級生のしっかり者の女の子と比べるともう違う生物ではないかというくらいマイペースでぼーっとした息子。 そんな息子でも一人で準備できる工夫を今日は紹介します。 給食、体操服、教科書の準備スペース 息子の学校用品は、リビングにある収納棚の一箇所に集めて収納しています。 教科書はどこ? ハ…
何かと忙しい年末年始。 バタバタ過ごすのが嫌なんで、慌てずに心地よい 年末年始を迎えるため、今から年越しまで 出来ることを少しずつ分けて計画的に進めています。 ******************
骨粗鬆症治療の新薬「イベニティ」の注射全12回が終了。治療の概要や骨密度数値の推移、今後の治療の選択肢をまとめました。女性なら誰でもなりうる骨粗鬆症とその治療について、どうぞご覧ください。
今日は大好きな無印良品の収納アイテムの話。使い勝手はよく、すっごくお気に入りだったけど、とんでもない事態になり、泣く泣く処分することにした、無印良品、ベッドフレーム下収納、2個。たくさん記事にもしています。下の関連記事リンクもお読み下さいませ。「無印良品
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。