ミニマリストになりたい

こんにちは！クローゼットの記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！！     夫は神か…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

こんにちは～！本日の捨て活の記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！ 私たちの、超ミニマル…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

モノトーンが好きなら、消耗品のスポンジも白黒で統一したい！ですよね。私がこれまで使ってきたスポンジを紹介します。基本はセリアとダイソー↑現在、私が使っているもので、すべてセリアで購入しました。左上はグレー、右上は白2個・黒3個のネットスポン

全開

毎日全開

// 引っ越し当時、 職場の同僚から譲っていただいた リユースの食器棚を使っています。 ひとり暮らしの私には ちょうど良い大きさ。 とても使いやすいです。 収納の様子とポイントとは。 使いやすい食器棚収納3つのポイント 1.食器の数を減らす まずは食器の数を減らします。 マグカップをいくつも持っていたり、 同じ用途のお皿が 何種類もありませんか？ お気に入りなら 持っていても良いと思いますが、 欲張りすぎて 収納が大変になってしまっては 残念です。 できれば用途ごとの最小限の数、 もしくは最小限プラス1つくらいに 数を絞りましょう。 例えば私はこんな感じで減らしました。 BEFORE グラスが…

meg

シンプルがいいかもしれない。

昨晩から始まりました、楽天のお買い物マラソン。 楽天経済圏に生きる私は、このお得にお買い物ができて効率的にポイ…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

こんにちは！ お水の記事も、沢山の方によんでいただきました！ただ、飲めばいいってもんじゃない！・・ありがとうご…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

新型コロナウイルスの感染防止策として、アメリカではエコバッグの使用を禁止する動きが広まっています。日本でも、それを採用し始めたスーパーもあるらしいですね。 確かに、繰り返し使われるエコバッグの表面にウイルスが付着していたら、それをスーパー内に持ち込むことで他に広げてしまう恐れもあります。また、その逆に外出先であるスーパーで、エコバッグに付着したウイルスを家庭内に持ち込むこともあるかもしれません。使い捨てのプラスチックバッグなら、帰宅後捨ててしまえばいいので、そんな心配はありません。これまで推奨されてきたエコバッグを、再度プラスチックバッグに変えればいいのですが、それもいままで培ってきた「よし」…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

こんにちは。脱マキシマリスト・コピーライターのゆきたかです。 [chat face="man1" name="" ali

ゆきたか

Think Minimalist

新型コロナウイルス対策として大切な手洗い、外出後は以前よりも入念に石けんで手を洗う習慣がすっかり身に付きました。 そこでずっと気になっていたのが「どんな石けん（ハンドソープ）が、ウイルス対策に一番良いのか？」 最近ではそういった情報もネットなどで揃い始めたため、まとめてみました。 新型コロナウイルスの不活性化に有効な洗剤 少し前に出てきたニュースで 北里大学が、新型コロナウイルスの不活性化に有効な洗剤等の商品名を公表した、というのがありましたね。 そこで出てきた商品は花王の洗剤などで 例えば、 ビオレ u 薬用泡ハンドソープ クイックルワイパー 立体吸着ウエットシート 香りが残らないタイプ など、接触時間が1 分で、新型コロナウイルスが不活化効果が認められた、という研究結果でした。 医薬部外品および雑貨の新型コロナウイルス （SARS-CoV-2）不活化効果について 石けんはずっと自然派のものを使ってきた我が家、このニュースを見て 「薬用とか、抗菌とかの効果のある成分が入っているような合成系ソープ（洗剤）を使ったほうがいいのかも・・・」 と思ったのです。 が、実は自然派石けんがウイルスを破壊する能力はスゴイ！という実験もあったのです。 自然素材石けんは合成洗剤の「1000倍のウイルス破壊力」 自然派石けんをずっと作り続けてきた、シャボン玉石けんと、広島大学大学院、北九州市立大学の研究者チームが行った研究は大注目！ これは、インフルエンザウイルスに関する、石けんの不活性化を調べる研究、ということなのですが、 要点を引用すると 自然素材無添加石けんの界面活性剤のウイルス不活性化（破壊力）が、一般のハンドソープの合成系界面活性剤と比べて100〜1000倍も大きい 自然素材無添加石けんに含まれる界面活性剤が、「親水基と疎水基」の原理でウイルスのエンベロープを壊すだけでなく、まったく別の凄まじい攻撃力でウイルスの武器を引き抜く 引用： これはインフルエンザのウイルスについての研究ではあるけれど、 新型コロナウイルスも、インフルエンザウイルスも、構造的には同じ「エンベロープ」（外殻）で覆われた粒子ということで、

かりんか

南国シンプルライフ

大きいカーテンを洗って干そうとすると、家の中が丸見えになってしまうのが不安でした。私も何年も洗っていませんでしたが、シンプルな方法で解決できると知ってからは自宅で洗濯しています。今回はカーテン1セット(ドレープカーテン(厚手)2枚・レースカ

全開

毎日全開

本日、9（土）20時から楽天お買い物マラソンが始まります。 1ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍になります。 さらに、各ショップの個別ポイントアップや他の楽天

星野きいろ

自然体ミニマリスト

こんにちは！テレビ断捨離の記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます☺ さて…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

6日ぶりに外出(食料購入） 気温変化と体調管理（うさぎ） 独身アラフィフの家での毎日 読書（『新しい人体の教科書・上』） YouTube動画 雲霧仁左衛門3 6日ぶりに外出(食料購入） 食料調達だけでも 刺激になり 楽しかったです 久し振りに 布マスクも 活躍 家から出ないので マスク自体 つけないのです プリーツマスクの内側、 プリーツ伸ばしてアイロン当てるので プリーツが消えます(笑) アイロンがけ順番 表→内側→内側プリーツ伸ばし→表→内側 最初に表をかけておくと プリーツが 消えづらいことに気づきました(笑) マスクのアイロンがけタイム・・・ 心を無にしてくれますね(笑) 気温変化と体…

まや

もふもふな毎日

こんにちは！見栄を手放そう～の記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます☺ …

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

トイレの掃除シートの収納ケース、シャープでカッコいいものに出会ってからずっと愛用しています。商品名はウェットティッシュケースだけど、パッキンがついているからおしりふきやトイレクリーナーなども乾燥を防げるのでオススメ。

全開

毎日全開

外出自粛になり、家の中の物が増えてきました。特に増えたと感じるのが食料品と家遊びグッズ。限られたスペースを確保するために物を減らします。さて、食料品が増えたら食料品を減らせば良いのでしょうか。marimoは家全体の物を減らすことをお勧めします。

marimo

あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして

まだまだステイホーム週間は続く〜 おしゃれとか美味しいものとかインテリアとか 暮らしを楽しむことをあれこれ考えて、 なるべく前向きに過ごしたいと思う今日この頃です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

ミニマリストなのに洋服が大好きな私。 そんな私は洋服は年間計画を立てて購入するようにしています。 &#x25b…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

5月7日蠍座での満月。蠍座支配星は「破壊と再生の星」冥王星。古い概念やエネルギーの手放し、軌道変更を促す星です。特に今回のサビアンは「断捨離」をイメージさせる…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

こんにちは～！ゴミ箱減らし作戦の記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！！ ついついや…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

こんにちは！貯まらん思考の記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ さてさて、今日のお…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

この度、アイコンの変更をしました！！ あわわさんにアイコンを描いて頂きました！ ブログ仲間のあわわさんに、アイ…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

こんにちは！ いっちーです！ コンビニに行くため外に出ましたけど まあまあ人は出てましたね。 今日から結構、普段通りになってるんですね。 僕はまだ自宅待機中なので 結構あせってしまいました。 自宅待機中は時間があったので 「出来てなかった事をしよう」 「何か新しい事を始めよう」 と思ったんですが、 結局一か月間、ほとんど 何もしてない 状態です。 時間がもったいない！ けど、 モチベーションが上がらない！！！ てな感じです。 で、今更ながら思いました。 断捨離しよう！ これは簡単に出来そうからですね。 （まずは何か結果を出さないと！） 部屋には物が結構あります。 特に要らない衣類は 沢山ありま…

いっちー

素人寿司職人

こんにちは。ときめく片付けには惹かれないと言いつつも、やればやっぱり楽しいです。持ち物をぱ～っと広げて、片っ端から選別していくって、達成感にしびれます。というわけで先日、久しぶりに断捨離祭りをやりましたよ(*^▽^*)引っ越し後、結局ほとん

しゅり

ひとりと三匹、ゆきだるま

うちの冷暖房器具はエアコンだけです。エアコン以外の器具を使っていたこともありましたが、次々に断捨離しました。エアコンだけが残るに至った事情について。11年前は扇風機もヒーターもこたつもあった今の家に入居した時、以前の家から扇風機やこたつを持

全開

毎日全開

ゴールデンウィークが明けてもコロナ自粛が続きますね。 好きな場所に出かけられないストレスもありますが、何より大変なのが「3食の食事」という方も多いのではないでしょうか（私もです）。 今回は、お湯を注ぐだけの

星野きいろ

自然体ミニマリスト

どうも、ママです！業務スーパーが近くて結構利用してるいつもひじき作ってる業務スーパーで買ってきて放り込むだけなの！料理下手な人だって、絶対に失敗しないよ真似してみて！材料・乾燥のひじき・すき焼きのたれ・サラダ豆３つだけ！①ひじきを水で戻す袋に書いてある通

生きる知恵

これが我が家の生きる知恵

どうも、ママです！我が家は、3月に防災グッズの見直しをします劣化してるものがないか食料の賞味期限の確認、来年の3月までに切れるものは取り出して食べちゃうそして買い足しするもう5月やるの忘れてました気が緩んでいますいけません忘れてはならない災害の恐ろしさをって

生きる知恵

これが我が家の生きる知恵

どうも、ママです！もう暑くなってきた！子供って暑がりだから重ね着すると暑そう半袖1枚で着せるとお腹が出ちゃうエアリズムとか活用するけど、生地がすこし厚めのTシャツは、1枚で着せたいなぁこんな服も売ってたりするんだけど数も少ないし好きなデザインがあんまりない�

生きる知恵

これが我が家の生きる知恵

こんにちは。ミニマム志向型コピーライターのゆきたかです。 ミニマリズムの実践は、最高の節約術の一つです。 僕の場合もスト

ゆきたか

Think Minimalist

コロナ禍の影響で、美容院に行くのもためらわれるご時世、 私自身は前髪のみ、以前からセルフカットなので、今も前髪だけ自分で切ってサイドと後ろの髪はゴムでまとめているのでとりあえず問題なし。 なのだけど、私の母がパーマを軽くかけたショートカットなので、髪が伸びてきてそろそろ切らないと限界・・・というところまで来てました。 （母が最後に美容院に行ったのは、圧迫骨折の直前の一月初め頃） そこで、私が髪を切ってあげることに挑戦。 スキバサミを使ったら、思ったよりもカンタンに、うまく切ることができました！ セルフ用スキバサミ うちの旦那は、結婚して以来、床屋に行ったことがなく、いつも自分で髪を切っています。 セルフカットとは思えないくらい自然な仕上がりだし、後ろの髪まで自分で切って器用だな～とずっと思ってたのです。 （旦那の髪がクセ毛なので、素人のセルフでも粗が目立たないっていうのはあると思う） 今回のコロナ禍で、高齢の母にとって美容院に行くのはかなり怖い・・・というわけで、 私が彼女の髪を切ることに。 旦那がずっと使ってきた、貝印のスキバサミ。 真っすぐの刃と、ギザギザの刃の組み合わせになっているもの。 これを初めて使ってみたら・・・すごく使いやすい！ そして、素人でもカンタンに、それなりに(笑)カットできた！すごい。 母の髪はショートの段カットで、切るのは難しそうと思ってたけど、もとの髪のカットを見ながら、 全体のボリュームを考えつつ少しずつカットしていけば、何とか形がつきましたよ・・・。 スキバサミと、ふつうの真っすぐの刃のハサミ↓　を併用しながら切りました。 これも、旦那がヘアカットにいつも使っているハサミで、私も前髪セルフカットに使っています。 これは髪用のハサミではなくて、紙用のハサミらしいけど、よく切れます。 にわかヘアスタイリストの私のカット、母にも満足してもらえて「アタマが軽くなったわ～」と喜んでもらえたのでよかったです。 貝印のヘアカットハサミ 旦那が昔から使っているスキバサミはオールステンレスの、貝印のもの。 しかしながら残念なことに、貝印のHPを見ると同じ商品は今ない様子。 通販で今買える、貝印のセルフ用スキバサミはこんなのがありました。 セルフ用スキバサミ貝印 セルフ用スキバサミ ヘアケア 散髪

かりんか

南国シンプルライフ

このゴールデンウィーク中に、「緊急事態宣言」の5月末までの延長が発表されました。 大方の予想通り＆順当、といったところで

ヌー

すっきり、さっぱり。

こんにちは！腸活の記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます☺ ぶっちゃけ、…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

タオルもシーツも枕カバーも最低限の数量だけで暮らす…のは理想だけど、現実には難しいのが共働き家庭。何日使ったら洗う？洗い替えは何枚持ってる？厳選したシーツを１枚だけ所有するというミニマリスト的な生活をしてみたいけれど、「起床後に洗濯し、乾い

全開

毎日全開

FODMAP（フォドマップ）食材とは？ 分子栄養学をお勉強し始めて、最初に知ったのがこのFODMAPという指標…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

※只今書き溜めた記事で更新しておりますが　通知の不具合など　正常な更新ができていないようです。　不具合が出てる方、スミマセン。この前も、ミニマリストぶっといて我が家に山のように袋があることを書きましたが 他にもあるよ。（堂々と言っちゃう）それがこれ。収納

捨て魔人

37平米に3人暮らし

// 玄関。 毎日自分が 出たり入ったりする場所。 誰かが訪れた時に、 最初に目にする場所。 シンプルライフが心地良いかも と思いはじめてからの、 玄関の変遷を記録です。 シンプルライフ。玄関の変遷。今はこれ位すっきりがちょうどいい。 靴箱の上は、ディスプレイ空間。 どうやら シンプルライフが心地良い と気が付いてからも、 いくつか ディスプレイスペースがあった。 そのひとつが玄関。 奥左から、 友人がくれたアンティーク調の花瓶、 いただきモノの器、 ポストカード「龍馬の海」、 前列左から、 ビーズ消臭剤、 友人からの練り香水、 イスラエルの塩、 サンフランシスコベイの貝殻、 香港、長沙ビーチ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 みなさんお休みをいかがお過ごしでしょうか？？ 朝活 私は休みを満喫するために初めて朝活しました！ 寝坊助な私が５時に起床し、ウォーキングへ。朝はあいにくの雨でしたが、小雨だったので傘をさして行きました。 OKEIKO on Instagram: “＊ 雨の中朝活！ 1時間のウォーキング。 長男も参加してくれました（╹◡╹） ＊ ＊ 早起きは苦手だけど、朝から運動すると気持ちがいい♪ ＊ 歩いて１時間くらいから足が疲れてきたので、もう少し歩きたかったけどタイムリミット。 夫が休みの日じゃないとのんびり歩けないので…。 ＊…” 1時間く…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 今日は曇りで昨日よりも天気はよくありませんでしたが、洗濯をするには良かったので沢山洗濯をしました！ 実を言うと最近まで子供たちは毛布を使用して寝ていました。流石にもう暑いため毛布から夏布団へ変更し、毛布を全て洗いました〜(*'▽'*) 暑苦しい見た目から夏仕様へ。 リビングのラグも夏仕様にし、夜に洗濯しちゃいました。見た目も気分もスッキリです！ お家遊び 5月末まで学校は休校となり、休みの日は家で過ごす時間がグーッと増えました。 ゴールデンウィークも自宅で初めてずっと自宅で過ごすので、お家時間を楽しく過ごすためにスクリーンシェードを…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 やっと夜勤を終えて今日から連休に入りました〜♪ゴールデンウィークの連休なんて学生以来だと思います。 自宅で過ごすからどうしようじゃなくて、のんびりできるから嬉しすぎる〜！！！！今日なんて夏のような暑さでしたね…。明けの身体でしんどかったんですが、夕方にかけて早速庭でBBQしました〜。風が吹いていたのでとっても気持ちが良かったです。 テーブルの上が汚かったので、コンロと夫が写り込んだ写真 笑。 ほらほら見て〜、家庭菜園。玉ねぎが育ってるの分かります？？ できればゴールデンウィーク中に収穫したかったのですが、茎が倒れてこないからまだ収穫…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんにちは～！我が家の一風変わった愛情表現について、書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとう…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

こんにちは！ 作り置きの記事も、沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！！ みなさん！ふるさと納…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

5月から、Amazonで無印良品アイテムの取り扱いが始まりました。 プライム会員は送料が無料になるなど、特典がいっぱいです。 うれしいニュースですが注意点もありますので、合わせて紹介します。 スポンサーリン

星野きいろ

自然体ミニマリスト

上の子は5歳頃まで食べるのが遅く、夕食に2時間以上かかることがよくありました。現在は改善していますが、イライラするものですよね。下の子も食事に時間がかかるので、これまで行ってきた対処法を紹介します。食べるのが遅い原因はいろいろある唾液の分泌

全開

毎日全開

まだ続きそうな外出自粛生活。 私の場合、GWも、外に出るのは近所の母の所と散歩のみ。 旦那も4月の第二週目あたりから新規の仕事を控え、基本的にはずっと家ごもり中です。 そんな中、旦那のほうから家事を積極的に分担してくれているので助かってます！ 外出自粛中の家事分担は、こうなりました。 もともと、朝早くから週に6日、仕事に出ている旦那。 土曜日と祝日は仕事で、休みは日曜日のみという生活を長年続けてきました。 例年ならGWも何も関係なく働いているのだけど。 が、現在はコロナ禍で自主的に仕事を休んでいるので（フリーで建築関係の仕事してる）、ずっと家にいます。 旦那のほうから「休んでいる間は、食器洗いは自分がやる」と申し出てくれたので、全部お願いすることにしました。 その他には、料理もかなりよく作ってくれてます。 母の圧迫骨折（1月）以来、私がほぼ毎日、母の所に通って家事を手伝ったり、昼ごはんを一緒に食べたりしているのですが、 私が母の所に行っている間に、旦那が料理を作ってくれたりして 最近では、料理分担は　旦那：７　対　私：３　くらいかな？ とにかくよくやってくれて、私の負担が減ってます。 その他には、ごみ捨てもやってくれてる。 今、私が主にやっている家事は、掃除、洗濯という感じです。 （ちなみに、自分の作業服の洗濯は、普段からすべて旦那が自分でやっています） 最近のご飯 最近、食べたもの。 コロナが始まってから、あまり生のものを食べなくなっていて、スープをとにかくよく作ってます。 作り置きできるし、後からスパイス入れて味を変えたり、具材を少し足したりして変化もつけられるのでスープはほんとに便利。 この日のメニューは、 野菜たっぷりのスープ（冷凍してあったウインナーを後から加えた） ビーツとセロリのレモン煮 きんぴら かぼちゃ（圧力鍋で蒸したもの＝この料理法でレクチンが減るとのこと） かぼちゃ以外は、旦那が作ってくれたもの。 どれも作り置きです。 また別の日は スープ キャベツ・卵・じゃこのカレー炒め 大根の煮物、台湾風味 ひよこ豆（圧力鍋で調理） こちらも豆以外は旦那が作ってくれた。 私が作る料理とは、またひとあじ違った味付けなのが楽しかったりする。

かりんか

南国シンプルライフ

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、 家で部屋着のままだと気持ちが切り替わらな〜い。 だからこそ今必要なのは、程好くキチンと見えて着心地の良い服。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆ

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

このGW中にやりたいことの一つ。 不要なモノを手放す。 ▶【ステイホーム】ミニマリスト主婦がGW…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

服、ウールから綿麻へ ソックス、ウールから綿へ 500円で購入！Honeysのワンピース 服、ウールから綿麻へ 上は パジャマ代わりの フランネルワンピース（無印良品） 下は リネンもんぺ 無印のリネンパジャマのパンツ 無印のコットンレギンスの いずれかを着用 ソックス、ウールから綿へ １足目 ５年くらいはいている 17℃ / BLONDOLL の綿ソックス（グレー） ワゴンセールで買いましたが 頻度が少ないので 中々傷みません 綿100素材で気持ちがいいです ２足目 Bleu Bleuetのソックスです この春で３年目かな？ 綿・ポリエステルの混紡です うさちゃんのしっぽだけ 飛び出てるのが…

まや

もふもふな毎日

新型コロナウイルスの感染が怖いこの時期、やむを得ない通院にあたってマスクをするのはもちろん、キャッシュレス決済や各種のボタンの押し方など、心がけたこと5つについてまとめました。感染が広がっている今、スーパーへの買い物でもこれぐらいは気をつけたほうがいいのかもしれません。

ヌー

すっきり、さっぱり。

キャッシュレス派の方にもおすすめのシンプルな財布！ ここ1年ほどで我が家もすっかりキャッシュレスで買い物をするようになりました。 今回の記事では、ほぼ100％現金の時期～最近のキャッシュレス化までに使用してきた「プチプラだけど使いやすいシンプルな財布」+有名どころの気になるものを紹介したいと思います。 プチプラ300円！スリムな長財布 本革製カード入れ付きコインケース カードケース（名刺入れ）を財布代わりに プチプラではないけれど・・・ まとめ // プチプラ300円！スリムな長財布 300円ショップillusie300（イルーシー）で購入した長財布 こちらの財布は、以前の記事でも紹介したこと…

sumi

我が家は建売3人家族