どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
次男が戻ってきて増えた生活費
SBI証券スマートアプリ入れました
換毛期だし暑くなってきたので・・
小さな世界で楽しむ
機嫌が良くても心配
肩の痛みにストレッチは効果的?正しい方法と注意点
【経験談】中学生の貧血は食生活で改善できる?鉄分が多く含まれる市販の食品のおすすめは?
「自分には別の人生があったのでは?」という思いを断ち切る方法は?
専業主婦にお小遣いは必要?なしからありに変えたら貯金できるようになった経験談
脳をだまして幸せになる?気分の落ち込みやイライラを解消する方法4つ
【サイズ交換無料】長寿祝いに購入したIZUMMフリースルームジャケットのレビュー
【ウォーキング歴14年目】ウォーキングを習慣化するたったひとつのコツ
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地方在住の50代主婦に車は必要?2台から1台のみにして削減した経費を算出してみた
成人式の振袖レンタルはいつ予約するの?半年前でも間に合う?
無印良品で大人気「撥水サコッシュ」のミニサイズが新たに発売されました。(2020年4月) 通常サイズの撥水サコ ...
母の日にちなんだ「匂わせ投稿」が、 なんと。 気にならなくなってきました。 昔はね、卑屈でね、ほんとうに心が狭くてね、 今ももちろんそうなんですけれど、 おかげさまで、 年々
新型コロナウイルス対策として大切な手洗い、外出後は以前よりも入念に石けんで手を洗う習慣がすっかり身に付きました。 そこでずっと気になっていたのが「どんな石けん(ハンドソープ)が、ウイルス対策に一番良いのか?」 最近ではそういった情報もネットなどで揃い始めたため、まとめてみました。 新型コロナウイルスの不活性化に有効な洗剤 少し前に出てきたニュースで 北里大学が、新型コロナウイルスの不活性化に有効な洗剤等の商品名を公表した、というのがありましたね。 そこで出てきた商品は花王の洗剤などで 例えば、 ビオレ u 薬用泡ハンドソープ クイックルワイパー 立体吸着ウエットシート 香りが残らないタイプ など、接触時間が1 分で、新型コロナウイルスが不活化効果が認められた、という研究結果でした。 医薬部外品および雑貨の新型コロナウイルス (SARS-CoV-2)不活化効果について 石けんはずっと自然派のものを使ってきた我が家、このニュースを見て 「薬用とか、抗菌とかの効果のある成分が入っているような合成系ソープ(洗剤)を使ったほうがいいのかも・・・」 と思ったのです。 が、実は自然派石けんがウイルスを破壊する能力はスゴイ!という実験もあったのです。 自然素材石けんは合成洗剤の「1000倍のウイルス破壊力」 自然派石けんをずっと作り続けてきた、シャボン玉石けんと、広島大学大学院、北九州市立大学の研究者チームが行った研究は大注目! これは、インフルエンザウイルスに関する、石けんの不活性化を調べる研究、ということなのですが、 要点を引用すると 自然素材無添加石けんの界面活性剤のウイルス不活性化(破壊力)が、一般のハンドソープの合成系界面活性剤と比べて100〜1000倍も大きい 自然素材無添加石けんに含まれる界面活性剤が、「親水基と疎水基」の原理でウイルスのエンベロープを壊すだけでなく、まったく別の凄まじい攻撃力でウイルスの武器を引き抜く 引用: これはインフルエンザのウイルスについての研究ではあるけれど、 新型コロナウイルスも、インフルエンザウイルスも、構造的には同じ「エンベロープ」(外殻)で覆われた粒子ということで、
新型コロナウイルスは、とても怖いウイルスですけれど。 唯一の救いがあるとすれば、 それは「水洗いがとても有効」であるらしい、というところです。 石鹸を使って手をよく洗うことで、 ウイルスをほぼ洗い
テレビやエアコンのリモコンの定位置、決まっていますか?テーブルやソファーに出しっぱなしだと、散らかった印象になってしまいます。リモコンをなくさず定位置管理するアイデアを紹介します。リモコンの収納、どうしていますか?我が家では、リモコンの隠す
5月から、Amazonで無印良品アイテムの取り扱いが始まりました。 プライム会員は送料が無料になるなど、特典がいっぱいです。 うれしいニュースですが注意点もありますので、合わせて紹介します。 スポンサーリン
昨晩から始まりました、楽天のお買い物マラソン。 楽天経済圏に生きる私は、このお得にお買い物ができて効率的にポイ…
こんばんは!ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gma…
巣ごもり生活なのに筋肉痛… 肩とか腰とか腕とか身体中が痛くて… 翌朝、寝坊して起こされて逆ギレしちゃったよ(苦笑) 昨日さ、ワックス掛けする前にクリーナーで 床の拭き掃除したら雑巾が真っ黒! 拭いても
片づけたのにもう散らかってる...!なんてことはありませんか?。元マキシマリストが片付けを習慣化する「たった3つのコツ」をお伝えします。この記事を読めば、片付けられない原因と対策がわかり、これまでよりラクに片付けられるようになりますよ。
わずか半年でTwitterフォロワー13万人。話題の精神科医Tomy(トミー)さんの本を紹介します。日常の中でふと不安や焦りを感じることはありませんか?そんな時、あなたに寄り添い、心をふわっとラクにしてくれる言葉の詰まった名言集のような本です。
「ちょっとそこまで」のおでかけの服装に困っていませんか?バッチリおしゃれする気もないけど、部屋着みたいな格好で知人に会ったら恥ずかしい…そんな時は「ワンマイルウェア」。服を厳選しているミニマリストの私が、通販で買えるワンマイルウェアを紹介します。
もっとシンプルに生きたい。ミニマリストってどうなんだろ?そんな方に観てほしい映画を厳選!物語を通じてミニマリストの暮らしやミニマリズムの考え方に触れることができます。映画で感性を刺激して、今の生活を見直すきっかけにしてくださいね。
2020年5月より、Amazonで「無印良品」が買えるようになりました!すべてのアイテムを取り扱っているわけではないようなので、何が買えるのかジャンル別におすすめアイテムを紹介します。アマゾンで無印の商品をお得に購入する方法も必見です!
「嫌なもの見たさの娯楽」とは。 春夏にはくレギンスは、いつも「黒」と「グレー」を1枚ずつ用意します。 ***************************************
コロナによる休校が続いていますね。 大人としては家事や在宅ワークが思うように進まない、子どもとしては学校で友達と遊べないなど、お互いにストレスを感じますね。 今回は、小学生がいるわが家がコロナ対策で気を付け
座卓の我が家は子供用に低めの椅子が必須です。赤ちゃん時代は豆イス↓でしたが幼稚園入って背もたれも不要になったので折りたたみできるダイソーの椅子に変更。こちら200円商品でしたが場所も取らないし使いやすくてお気に入りだったんですが乱暴者の娘により・・・この度、
STAY HOME 週間 高校3年生の娘の新学期は また遠のいて・・・ いろいろ考えても仕方ない 時が解決すると考え いつもの日常を淡々と。 毎月恒例 先月購入した ファッション & インテリア の振り返りをします。 20...
不思議なことに、 「自分は充分恵まれてるなあ」と思うと、 恵みがどんどん増えてくのよ。 謙虚な心が新たな恵みを連れてくるのかもしれないわね。 by 精神科医Tomy先生
このゴールデンウィーク中に、「緊急事態宣言」の5月末までの延長が発表されました。 大方の予想通り&順当、といったところで
今回も服で幸せを感じる話ですが、 さて、みなさん、 洋服って、いったい何枚くらいお持ちですか??? 普通は、数えたこともないですよね ただ、タンスやクローゼットの中の状態で、尋常じゃない数がありそうだ!ということだけは、認識している人が多いのではないでしょうか 認知症のばーちゃんと、その夫、じーちゃんが、我が家のマンションに引っ越してきて数年、 介護する自分の服選びにかける時間がない でも、好きな服と似合う服で気分を上げて幸せに暮らしたい そんな希望で、 前回のカラー診断、骨格診断、顔診断のことを知りました いや!正解でしたよ!!! 好きな服で似合う服を着ていると、自分の気持ちが、まさに幸せに…
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年5月】
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上手に叱れなかった子育て
父との2人暮らしは正直しんどい
すっごく上手にできたので見て見て!
ハオルチアの花が咲いていますよ
イライラしたら負けと思いつつ
ようやく作った晩ごはんと笑える画像
不登校の僕に親がしてくれた3つの事 その② テル
表情の乏しい人達
プリマロフトの掛け布団を洗濯してしまいました【2025年5月】
さて、今回はがらっと趣を変えてファッションの話ですよ あなたはファッション、服を選ぶときどのように選んでいますか? 可愛く見える服 小綺麗なきちんとした服 かっこいい服 なんとなく自分の好みはありますよね でも、その「好み」のままに選んでいるかといえば、そうでもないですよね TPOにあわせて 学生らしい服とか ご近所に恥ずかしくない服とか 会社の人たちの服装の傾向とか ママ友にあわせてとか まあ、いろいろと考えるわけです わたしは、あまりにもリクルート的なスーツが似合わなすぎて、就活から脱落してしまいました 毎日スーツを着る仕事は無理だなあと 服で仕事を選ぶだなんて、そんなひとは少ないですか?…
前に靴下を大量に捨てたのですが その話はこちら 最近気づきました 履ける靴下 がほとんどないっ 汗 貴重な1足 くるぶしタイプ、ふくらはぎタイプの靴下を愛用してるんですが くるぶしタイプを最近履いていると くるぶしがキュッとしめつけられた感が出て 履けず、すぐ脱いでしまうのです 肉がついたからか? 理由はわかりませんが そんなことがあり ふくらはぎタイプを数えると 4足しかない、、 しかもひとつは穴が空いてる しかももうひとつは家用なので 実質2足、、、 ミニマリストぽいっちゃぽいのですが さすがにきつい 捨てたこと正直後悔しました、、 残念ですが生活に支障が出そうなので あと数足買おうと思い…
自粛生活で。 ソーシャル・ディスタンスで。 人々には今、「雑談」が足りていないそうです。 これは深刻です。 どこにも出かけなくても好きな服を。家の中でも、好きな服を。好きなエプロン
お出かけも自粛。 世の中がこうなってしまう前に、 友達のお宅に最後にお邪魔した記憶も、もはや遠い。 この連休も。 こんなにポカポカとお天気にも恵まれ、 絶好のお出かけ日和なのにも関わらず ずっとご
前回までの3回で、 パーソナルカラー診断 顔診断 骨格診断 を使った、自分に似合う服!を知る基礎を、さっとお話しました 今回からは、実践編ですよ まずは、一番簡単なパーソナルカラーのベースカラーを使っての実験です まだ、ご自分のベースカラーが分からない方は、そちらから、まずは読んでくださいね では、ご自分のベースカラーが、多分これであろうと分かった方 いわゆる白 (スプリング) 淡いグレー(サマー) ベージュか、ブラウンか、焦げ茶(オータム) 真っ白か、真っ黒か、濃紺(ウインター) 一番似合う色をベースカラーにして、その色のワンピースか、スーツか、セットアップあたりをご用意ください 今まで、似…
前回の実験、試してみましたか? 私は子供の頃から服が大好きなんですが、障害のある子供の子育てと、両親の介護という時期がやってきて、服をアレコレ考えている時間はなくなり、家着、普段着、ワンマイルウェアの制服化!をしてみました 制服化って、ご存知ですか? ミニマリストさん、シンプリストさんがよくしている数少ない服での着まわしですよ 学校の制服のごとく、悩む必要のない組み合わせ! スティーブ・ジョブズの黒のタートルネックセーターにジーンズまでは徹底できなくても、出来るだけシンプルにしたい! しかも、似合う服で、好きな服にしたい! というわけで、写真です シーズンがずれていて、ごめんなさい 私の場合は…
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、 家で部屋着のままだと気持ちが切り替わらな〜い。 だからこそ今必要なのは、程好くキチンと見えて着心地の良い服。 ****************** ゆ
エアクロとエディクロは結局どっちがいいの?2つのファッションレンタルサービスの特徴・違い・共通点がわかります。 初めて使おうか迷っている方、乗り換えか、併用か迷っている方へ。お得な限定キャンペーン情報もまとめました。あなたに合うのはどっち?
洗顔の泡立てめんどくさい!こんなときありますよね?家にいて化粧してない日や、洗顔、メイク落としが面倒なときには「ビオデルマ サンシビオ エイチツーオーD」が優秀。必要なものしか持ちたくないミニマリストにもぴったりのクレンジングウォーターです。
毎日使っているリュック 無印のものでもう何年使ってるかわからないほど 5年以上は使っているので そろそろ新しいものに変えるかと 楽天を見てたら 欲しいと思っていたリュックが30%OFFに カリマー/Karrimor VTデイパックF リュック バックパック VT DAY PACK F【コンビニ受取可能】【a*】 価格:8,250円(2020/5/4 08:02時点)感想(97件) もう迷ってる暇はないと ポチっちゃったよね 届きました♪ 前のリュックと同じ色 違うのは 左右についているポケットだけ 写真はわかりづらいか でもこのポケットがいい仕事するんです 子連れで出掛けたとき(今は自粛中です…
おはようございます!ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer…
おはようございます!ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer…
こんにちは!ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gma…
断捨離とかミニマリストとかって流行ってるけど、とにかく捨てて捨てて捨てまくるんでしょ?↑捨てまくったらスッキリするけど、捨ててしまって後悔したり、買い直したりしちゃったらやりすぎかも。なぜ捨てる必要があるのか?「断捨離しよう」と思い立ったき
ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 前回、家でできる習慣を何か身につけたいという記事を書きました。 内容、習慣にすることのメリットはこちらから www.minisheep83.com コロナの影響で習慣や計画していた目標の達成が難しくなったときに予定や目標を修正できず 気づけば20日ほどゲーム(どうぶつの森)しかやらない日々を過ごしていました。 すぐ立て直せなかった理由は、予定管理ができていなかったから。 ミニマリストをめざして予定をスマホ管理にしていましたが、だんだん管理したい項目が増えてスマホ内でも別々のアプリで管理したり、勉強は勉強用ノートで管理したりと、とにかく管理しきれてい…
偉い人(A)は。 「今回の事態を◯週間で収束させよう!国民が団結すればきっとできる!」という。 また別の偉い人(B)は。 「今回の事態は、長い長いマラソンです。まだ始まったばかりです。」と言う。
大家さんにマスクしたまま話し掛けたら、 誰だか分からなくて警戒されてしまったよ(苦笑) ****************** 今日は夏日。 厚着から解放されて、肌を出す季節になったので 久々に
暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 4月で捨てたもの8つを紹介します。 スポンサーリン
5月になりましたね。 コロナの影響は続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか? わが家の小6息子は5月末までの休校が決定し、しばらく自粛生活が続きそうです。 4月に読まれた記事5つと今月の目標を紹介
花のサブスク「Bloomee LIFE(ブルーミーライフ )」の解約を考えている方、利用する前に解約方法も知っておきたい方へ、解約方法を説明しています。知らないで解約すると損なので注意です!退会する前にチェックポイントを見ておきましょう。
30代(アラサー )になるとお肌の調子がイマイチ。ミネラルコスメのエトヴォスが使ってみたいけど、評判はどうなんだろう?そんな方向けに、ETVOSで特に人気の保湿ケア化粧水、美容液の口コミをまとめました。悪い口コミもあるので購入の参考にしてみてください。
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。