ミニマリストの持ち物

ミニマリストの愛用品。無印良品【撥水ミニサコッシュ】で最小限・身軽に出かけたい。

無印良品で大人気「撥水サコッシュ」のミニサイズが新たに発売されました。（2020年4月） 通常サイズの撥水サコ ...

なーんにもしない日。猫を眺めていたら１日が終わった。笑【癒し画像⑧】

こんにちは★ よよちち🐨です🌟 今日、お仕事はお休み。 なーーーんの予定もない…

【母の日に思うこと・追記あり】「本当のこと」と「自慢」の違いは、どこに？の、お話。

母の日にちなんだ「匂わせ投稿」が、 なんと。 気にならなくなってきました。 昔はね、卑屈でね、ほんとうに心が狭くてね、 今ももちろんそうなんですけれど、 おかげさまで、 年々

ウイルス対策・自然派石けん vs 合成系ハンドソープ。どちらが有効？

新型コロナウイルス対策として大切な手洗い、外出後は以前よりも入念に石けんで手を洗う習慣がすっかり身に付きました。 そこでずっと気になっていたのが「どんな石けん（ハンドソープ）が、ウイルス対策に一番良いのか？」 最近ではそういった情報もネットなどで揃い始めたため、まとめてみました。 新型コロナウイルスの不活性化に有効な洗剤 少し前に出てきたニュースで 北里大学が、新型コロナウイルスの不活性化に有効な洗剤等の商品名を公表した、というのがありましたね。 そこで出てきた商品は花王の洗剤などで 例えば、 ビオレ u 薬用泡ハンドソープ クイックルワイパー 立体吸着ウエットシート 香りが残らないタイプ など、接触時間が1 分で、新型コロナウイルスが不活化効果が認められた、という研究結果でした。 医薬部外品および雑貨の新型コロナウイルス （SARS-CoV-2）不活化効果について 石けんはずっと自然派のものを使ってきた我が家、このニュースを見て 「薬用とか、抗菌とかの効果のある成分が入っているような合成系ソープ（洗剤）を使ったほうがいいのかも・・・」 と思ったのです。 が、実は自然派石けんがウイルスを破壊する能力はスゴイ！という実験もあったのです。 自然素材石けんは合成洗剤の「1000倍のウイルス破壊力」 自然派石けんをずっと作り続けてきた、シャボン玉石けんと、広島大学大学院、北九州市立大学の研究者チームが行った研究は大注目！ これは、インフルエンザウイルスに関する、石けんの不活性化を調べる研究、ということなのですが、 要点を引用すると 自然素材無添加石けんの界面活性剤のウイルス不活性化（破壊力）が、一般のハンドソープの合成系界面活性剤と比べて100〜1000倍も大きい 自然素材無添加石けんに含まれる界面活性剤が、「親水基と疎水基」の原理でウイルスのエンベロープを壊すだけでなく、まったく別の凄まじい攻撃力でウイルスの武器を引き抜く 引用： これはインフルエンザのウイルスについての研究ではあるけれど、 新型コロナウイルスも、インフルエンザウイルスも、構造的には同じ「エンベロープ」（外殻）で覆われた粒子ということで、

【コロナウイルスに思うこと】唯一の救いと、ここから先のわたしの頑張りかた、のお話。

新型コロナウイルスは、とても怖いウイルスですけれど。 唯一の救いがあるとすれば、 それは「水洗いがとても有効」であるらしい、というところです。 石鹸を使って手をよく洗うことで、 ウイルスをほぼ洗い

100均でリモコンの隠す収納方法　紛失防止にも

テレビやエアコンのリモコンの定位置、決まっていますか？テーブルやソファーに出しっぱなしだと、散らかった印象になってしまいます。リモコンをなくさず定位置管理するアイデアを紹介します。リモコンの収納、どうしていますか？我が家では、リモコンの隠す

Amazonで無印良品の取り扱いがスタート！プライム会員は1つから送料無料もたくさんあります

5月から、Amazonで無印良品アイテムの取り扱いが始まりました。 プライム会員は送料が無料になるなど、特典がいっぱいです。 うれしいニュースですが注意点もありますので、合わせて紹介します。 スポンサーリン

【楽天お買い物マラソン】自粛生活に潤いを！ミニマリスト主婦が購入したモノ。

昨晩から始まりました、楽天のお買い物マラソン。 楽天経済圏に生きる私は、このお得にお買い物ができて効率的にポイ…

【おうちで過ごそう】ホームジム、作りました！と楽天マラソンスタート♪

こんばんは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。  ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp  viejouer@gma…

フードロスをなくしたい！よよちちでもできることを始めてみた！新しい生活様式かな？

こんにちは★ おこもり中のよよちち🐨です🌟   先日、衝撃的な映像を…

＊少ない服で暮らす＊鮮やかな色＋モノトーンで大人カジュアルな着回しコーデ

巣ごもり生活なのに筋肉痛… 肩とか腰とか腕とか身体中が痛くて… 翌朝、寝坊して起こされて逆ギレしちゃったよ（苦笑） 昨日さ、ワックス掛けする前にクリーナーで 床の拭き掃除したら雑巾が真っ黒！ 拭いても

片付けを習慣化する「たった3つのコツ」【完全版】

片づけたのにもう散らかってる...！なんてことはありませんか？。元マキシマリストが片付けを習慣化する「たった3つのコツ」をお伝えします。この記事を読めば、片付けられない原因と対策がわかり、これまでよりラクに片付けられるようになりますよ。

ゲイの精神科医Tomyに救われる！1秒で不安が吹き飛ぶ言葉【書評】

わずか半年でTwitterフォロワー13万人。話題の精神科医Tomy（トミー）さんの本を紹介します。日常の中でふと不安や焦りを感じることはありませんか？そんな時、あなたに寄り添い、心をふわっとラクにしてくれる言葉の詰まった名言集のような本です。

ミニマリストの「ワンマイルウェア」探し。ラクチンおしゃれ服はどこで買う？

「ちょっとそこまで」のおでかけの服装に困っていませんか？バッチリおしゃれする気もないけど、部屋着みたいな格好で知人に会ったら恥ずかしい…そんな時は「ワンマイルウェア」。服を厳選しているミニマリストの私が、通販で買えるワンマイルウェアを紹介します。

【必見】身軽に生きたい人へ贈るミニマリスト映画 3選

もっとシンプルに生きたい。ミニマリストってどうなんだろ？そんな方に観てほしい映画を厳選！物語を通じてミニマリストの暮らしやミニマリズムの考え方に触れることができます。映画で感性を刺激して、今の生活を見直すきっかけにしてくださいね。

【ムジラーに朗報】Amazonで買える無印良品の10ジャンル紹介！

2020年5月より、Amazonで「無印良品」が買えるようになりました！すべてのアイテムを取り扱っているわけではないようなので、何が買えるのかジャンル別におすすめアイテムを紹介します。アマゾンで無印の商品をお得に購入する方法も必見です！

【「嫌なもの見たさの娯楽」とは？】せめてネットぐらいでは輝きたい！の心理、のお話。

「嫌なもの見たさの娯楽」とは。 春夏にはくレギンスは、いつも「黒」と「グレー」を１枚ずつ用意します。 　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

コロナ休校！子どもとの家時間をストレスなく過ごすために

コロナによる休校が続いていますね。 大人としては家事や在宅ワークが思うように進まない、子どもとしては学校で友達と遊べないなど、お互いにストレスを感じますね。 今回は、小学生がいるわが家がコロナ対策で気を付け

ペットを飼うために必要な物をお買い物しました★ミニマリストと猫との暮らし★

こんにちは★ ２匹の猫と暮らしているよよちち🐨です🎶   今大変な状…

100均の折りたたみ椅子比較・ダイソーからセリアへ

座卓の我が家は子供用に低めの椅子が必須です。赤ちゃん時代は豆イス↓でしたが幼稚園入って背もたれも不要になったので折りたたみできるダイソーの椅子に変更。こちら200円商品でしたが場所も取らないし使いやすくてお気に入りだったんですが乱暴者の娘により・・・この度、

2020.4 購入したもの振り返り

STAY HOME 週間 高校３年生の娘の新学期は また遠のいて・・・ いろいろ考えても仕方ない 時が解決すると考え いつもの日常を淡々と。 毎月恒例 先月購入した ファッション ＆ インテリア の振り返りをします。 20...

【ボスって。同調圧力って。】人間って、２種類しかいないのかもしれない。のお話。

不思議なことに、 「自分は充分恵まれてるなあ」と思うと、 恵みがどんどん増えてくのよ。 謙虚な心が新たな恵みを連れてくるのかもしれないわね。　 　　　　　　　　　　　　　　　　by 精神科医Tomy先生

【お知らせ】新サイト『mono. by すっきり、さっぱり。』、作ってみました。

このゴールデンウィーク中に、「緊急事態宣言」の5月末までの延長が発表されました。 大方の予想通り＆順当、といったところで

おうち時間を楽しむ★アラフォー女子の日常はおうちでエステ気分したり２猫と遊んだり♪

こんにちは★ ひきこもり中のよよちちです🐨✨   最近は、早い時間&#…

断捨離.ミニマリスト？たくさんの服で幸せを感じる？？？

今回も服で幸せを感じる話ですが、 さて、みなさん、 洋服って、いったい何枚くらいお持ちですか？？？ 普通は、数えたこともないですよね ただ、タンスやクローゼットの中の状態で、尋常じゃない数がありそうだ！ということだけは、認識している人が多いのではないでしょうか 認知症のばーちゃんと、その夫、じーちゃんが、我が家のマンションに引っ越してきて数年、 介護する自分の服選びにかける時間がない でも、好きな服と似合う服で気分を上げて幸せに暮らしたい そんな希望で、 前回のカラー診断、骨格診断、顔診断のことを知りました いや！正解でしたよ！！！ 好きな服で似合う服を着ていると、自分の気持ちが、まさに幸せに…

あなただけに似合う服でハッピー！？

さて、今回はがらっと趣を変えてファッションの話ですよ あなたはファッション、服を選ぶときどのように選んでいますか？ 可愛く見える服 小綺麗なきちんとした服 かっこいい服 なんとなく自分の好みはありますよね でも、その「好み」のままに選んでいるかといえば、そうでもないですよね TPOにあわせて 学生らしい服とか ご近所に恥ずかしくない服とか 会社の人たちの服装の傾向とか ママ友にあわせてとか まあ、いろいろと考えるわけです わたしは、あまりにもリクルート的なスーツが似合わなすぎて、就活から脱落してしまいました 毎日スーツを着る仕事は無理だなあと 服で仕事を選ぶだなんて、そんなひとは少ないですか？…

靴下を捨てたことを後悔 ミニマリストに遠ざかる

前に靴下を大量に捨てたのですが その話はこちら 最近気づきました 履ける靴下 がほとんどないっ 汗 貴重な1足 くるぶしタイプ、ふくらはぎタイプの靴下を愛用してるんですが くるぶしタイプを最近履いていると くるぶしがキュッとしめつけられた感が出て 履けず、すぐ脱いでしまうのです 肉がついたからか？ 理由はわかりませんが そんなことがあり ふくらはぎタイプを数えると 4足しかない、、 しかもひとつは穴が空いてる しかももうひとつは家用なので 実質2足、、、 ミニマリストぽいっちゃぽいのですが さすがにきつい 捨てたこと正直後悔しました、、 残念ですが生活に支障が出そうなので あと数足買おうと思い…

【深刻？「雑談」の欠乏】ああ「自粛顔」。顔のポテンシャル、のお話。

自粛生活で。 ソーシャル・ディスタンスで。 人々には今、「雑談」が足りていないそうです。 これは深刻です。 どこにも出かけなくても好きな服を。家の中でも、好きな服を。好きなエプロン

【すずひ家に、ようこそいらっしゃい！】懐かしの「なんちゃって建物探訪」。今、ふたたび。

お出かけも自粛。 世の中がこうなってしまう前に、 友達のお宅に最後にお邪魔した記憶も、もはや遠い。 この連休も。 こんなにポカポカとお天気にも恵まれ、 絶好のお出かけ日和なのにも関わらず ずっとご

なんちゃってミニマリストで幸せを感じる？

前回までの3回で、 パーソナルカラー診断 顔診断 骨格診断 を使った、自分に似合う服！を知る基礎を、さっとお話しました 今回からは、実践編ですよ まずは、一番簡単なパーソナルカラーのベースカラーを使っての実験です まだ、ご自分のベースカラーが分からない方は、そちらから、まずは読んでくださいね では、ご自分のベースカラーが、多分これであろうと分かった方 いわゆる白 (スプリング) 淡いグレー(サマー) ベージュか、ブラウンか、焦げ茶(オータム) 真っ白か、真っ黒か、濃紺(ウインター) 一番似合う色をベースカラーにして、その色のワンピースか、スーツか、セットアップあたりをご用意ください 今まで、似…

家着、ワンマイルウェアの制服化は、カラフルで幸せを感じる？？？

前回の実験、試してみましたか？ 私は子供の頃から服が大好きなんですが、障害のある子供の子育てと、両親の介護という時期がやってきて、服をアレコレ考えている時間はなくなり、家着、普段着、ワンマイルウェアの制服化！をしてみました 制服化って、ご存知ですか？ ミニマリストさん、シンプリストさんがよくしている数少ない服での着まわしですよ 学校の制服のごとく、悩む必要のない組み合わせ！ スティーブ・ジョブズの黒のタートルネックセーターにジーンズまでは徹底できなくても、出来るだけシンプルにしたい！ しかも、似合う服で、好きな服にしたい！ というわけで、写真です シーズンがずれていて、ごめんなさい 私の場合は…

＊少ない服で暮らす＊ベージュ×黒のシンプル着回しコーデ

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、 家で部屋着のままだと気持ちが切り替わらな〜い。 だからこそ今必要なのは、程好くキチンと見えて着心地の良い服。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ゆ

【一日一捨て】ミニマリストが2年悩んでようやく手放したモノ

このGW中にやりたいことの一つ。 不要なモノを手放す。 ▶【ステイホーム】ミニマリスト主婦がGW…

エアクロとエディクロを徹底比較！乗り換える？併用する？

エアクロとエディクロは結局どっちがいいの？2つのファッションレンタルサービスの特徴・違い・共通点がわかります。 初めて使おうか迷っている方、乗り換えか、併用か迷っている方へ。お得な限定キャンペーン情報もまとめました。あなたに合うのはどっち？

ミニマリストのメイク落とし。おうちで過ごす日は「ビオデルマ」

洗顔の泡立てめんどくさい！こんなときありますよね？家にいて化粧してない日や、洗顔、メイク落としが面倒なときには「ビオデルマ サンシビオ エイチツーオーD」が優秀。必要なものしか持ちたくないミニマリストにもぴったりのクレンジングウォーターです。

無印の愛用リュックとさようなら

毎日使っているリュック 無印のものでもう何年使ってるかわからないほど 5年以上は使っているので そろそろ新しいものに変えるかと 楽天を見てたら 欲しいと思っていたリュックが30%OFFに カリマー/Karrimor VTデイパックF リュック バックパック VT DAY PACK F【コンビニ受取可能】【a*】 価格:8,250円(2020/5/4 08:02時点)感想(97件) もう迷ってる暇はないと ポチっちゃったよね 届きました♪ 前のリュックと同じ色 違うのは 左右についているポケットだけ 写真はわかりづらいか でもこのポケットがいい仕事するんです 子連れで出掛けたとき(今は自粛中です…

一人暮らしとスリッパ

家の中では一年中スリッパを履きます。

バッグの中身も全部出し！出す・手放す・磨く

おはようございます！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。  ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp  viejouer…

引き出しの中を整えよう！モノの選び方・手放し方

おはようございます！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。  ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp  viejouer…

スマホ・PCも磨く！情報もミニマル化しよう！

こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。  ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp  viejouer@gma…

おこもりアラフォー女子の必需品★ミニマリストのお買い物とうちの２猫

こんにちは★ 全然外出せずにおこもり中よよちち🐨です★   会社もテレワークになりま…

【断捨離の基準】捨てたくないもの、捨てられないものは、捨てなくていい

断捨離とかミニマリストとかって流行ってるけど、とにかく捨てて捨てて捨てまくるんでしょ？↑捨てまくったらスッキリするけど、捨ててしまって後悔したり、買い直したりしちゃったらやりすぎかも。なぜ捨てる必要があるのか？「断捨離しよう」と思い立ったき

【おうち時間の習慣化】バレットジャーナルを習慣化したい話。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 前回、家でできる習慣を何か身につけたいという記事を書きました。 内容、習慣にすることのメリットはこちらから www.minisheep83.com コロナの影響で習慣や計画していた目標の達成が難しくなったときに予定や目標を修正できず 気づけば20日ほどゲーム(どうぶつの森)しかやらない日々を過ごしていました。 すぐ立て直せなかった理由は、予定管理ができていなかったから。 ミニマリストをめざして予定をスマホ管理にしていましたが、だんだん管理したい項目が増えてスマホ内でも別々のアプリで管理したり、勉強は勉強用ノートで管理したりと、とにかく管理しきれてい…

【自粛生活の苦しみの在り処】ご飯の支度は「1000本ノック」の、お話。

偉い人（A）は。 「今回の事態を◯週間で収束させよう！国民が団結すればきっとできる！」という。 また別の偉い人（B）は。 「今回の事態は、長い長いマラソンです。まだ始まったばかりです。」と言う。

＊少ない服で暮らす＊黒×シルバーで引き締めコーデ

大家さんにマスクしたまま話し掛けたら、 誰だか分からなくて警戒されてしまったよ（苦笑） 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今日は夏日。 厚着から解放されて、肌を出す季節になったので 久々に

【捨】4月に捨てたもの8つ。冬物と10年物2つを手放します

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 4月で捨てたもの8つを紹介します。 スポンサーリン

2020年5月振り返りと今月の目標。除菌スプレー・ユニクロ・福袋記事が読まれました

5月になりましたね。 コロナの影響は続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ わが家の小6息子は5月末までの休校が決定し、しばらく自粛生活が続きそうです。 4月に読まれた記事５つと今月の目標を紹介

ブルーミーライフの解約方法と注意点【知らないで退会すると損！】

花のサブスク「Bloomee LIFE（ブルーミーライフ ）」の解約を考えている方、利用する前に解約方法も知っておきたい方へ、解約方法を説明しています。知らないで解約すると損なので注意です！退会する前にチェックポイントを見ておきましょう。

【エトヴォス】スキンケアの口コミ（化粧水・美容液）お得情報も！

30代（アラサー ）になるとお肌の調子がイマイチ。ミネラルコスメのエトヴォスが使ってみたいけど、評判はどうなんだろう？そんな方向けに、ETVOSで特に人気の保湿ケア化粧水、美容液の口コミをまとめました。悪い口コミもあるので購入の参考にしてみてください。

【ミニマリスト推薦】オーディブルで聴けるおすすめ本