コンパクトライフ

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Redmi K20 PRO 6+64 CN」です。 ・Xiaomi Redmi K20 PRO 6+64 CNクーポンコード「BG7K20P6」で特価43,804円！ 値引期間は7/31まで！ スマホ Mini PC Laptop Laptop Bag Laptop Stand 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Huawei Honor 20i CN 4+128 BGHH20I 25,441円 7/31 Huawei Honor 20i …

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こないだの記事の続き的な内容だけど食器って数が増えがちなものだし場所も取りがち。我が家は食器棚がないので食器の数自体が少ないけど我が家の食器の総数数が必要っていう家でも収納をコンパクトにする方法はあると思います。ポイントは数じゃなくて種類。食器を収納する

捨て魔人

37平米に3人暮らし

騙されないでください。 結論から言うと、ミニマリストおすすめのネット環境はポケットWi-Fiです。 ２年の縛りがある契約のポケットWi-Fi『BroadWiMAX (ブロード ワイマックス)』や『GMOとくとくBB』をおすすめしている人がいますが危険です。 もう一度言います。 縛りがある会社のネット環境の契約は、危険なので契約しないほうがいいです！ キャッシュバックキャンペーンにおどらされてはいけません。 契約期間の縛りがあるので、トータルで損をしてしまう可能性があります。 いま、月額3,300円のみでレンタルできるポケットWi-Fi、縛りなしWi-Fiというのが2019年に登場しました。 結…

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

2019年6月25日更新 リビングでもダイニングでもつかえる「テーブル」と「ソファチェア」の金額 【感想１年】無印良品リビングでもダイニングでもシリーズを動画で説明 ☆ソファチェアの写真6枚 ソファチェアに 座ってるときの風景 背もたれを外した状態 ソファを重ねるとパソコンのキーボードが打ちやすい 一人でテーブルを独占パターン テーブルを真上から撮影 リビングテーブルの下はこうなっている 無印良品のソファチェアの下はこんな感じ クッションは取り外せる ソファ・チェアのクッションを４つ敷いて寝てみたら…… 綿100％のソファカバー ソファはマジックテープでくっつけられる ５か月使用☆ソファ（背も…

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

2019年7月3日更新 車はとても便利です。！ だが、維持費が高すぎる。 「絶対に必要ないものだ！」と意見させてもらう。 どうすれば、車を買わなくていい環境を作れるか？ それを徹底的に考えてみた。 それが節約の道につながる。 大きな固定費を削る。 これが節約の基本中の基本です。 その大きな固定費が、くるまです。 【関連記事】 以下の３大固定費の見直しも！ 家賃 通信費 保険 車はいらない！金食い虫だ 車を必要としない環境をつくりだせ？？１０の環境づくり １、スーパーが近い環境 ２、職場は電車で通える環境にする ３，原付の購入を考えること ４，駅から近い物件をえらぶこと ５、電動自転車を購入する…

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

※2019年7月15日更新 「えっ嘘っ！?まだ高い通信料を払い続けて、損してるのですか?」 （※民泊Wi-Fiの端末を、実際に７～８台借りてレビューしているので、信憑性が高い情報だと自負しています。） 民泊Wi-Fiは、無制限なので通信制限を気にせずにサクサクと「You Tube」を見れるのが特徴。 民泊Wi-Fiは、個人でも契約できます。 個人利用できる民泊用ポケットWi-Fiの特徴は? 初期費用→０円 しばりなし（いつでも解約OK） １日で３GB使用できる（ほぼ無制限） ２０１９年に「月額費用３，３００円だけでいい」というシンプルな料金体系の、民泊Wi-Fiサービスが登場しました。 「通信…

ミニマリストのび太

ミニマリストのび太の無印良品大好きブログ

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi9 SE EU 6+128」です。 ・Xiaomi Mi9 SE EU 6+128クーポンコード「BG7M9E7」で特価31,526円！ 値引期間は7/31まで！ スマホ Laptop Laptop Bag Mini PC Air Mouse 日本専用クーポン 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Mi9 EU 6+128 BG7MM9128 43,694円 7/31 Xiaomi Mi9 SE EU 6+128 BG7M9…

Banggoodクーポン

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副業を始めるために必要なこととは。名の通った大手企業のエリート社員が、公の場で副業開始を宣言し、あっという間に開始する。少し前なら考えられなかったような動きだけれど、「小商い」ってこんな感じでいいよね、と思うのです。

crispy-life

カリッとした毎日。

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 包丁の研ぐことが上手くできていないためか、包丁が全然切れなくて料理の際に怖い思いをしたこともあります。力を入れすぎて指を切りそうになったとか…（汗） 包丁の刃も欠けてきている事だし、この際買い替えちゃえ～ってことで少し前に買い替えました。 グローバル包丁 私が購入したのは、18㎝の包丁（G-46）とベーグルサンドイッチナイフ 16㎝（ＧＳ-61）です。 普通の調理用に使用する包丁と食パンを焼いた際にカットする目的で購入しました。 レビューですごい切れ味のよい包丁だという情報。届くのを楽しみにしていました。 早速かぼちゃを試しにカッ…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

みなさん、こんにちは！みり子です。 タイトルにもある通り、断捨離を始めて4年目でついに、旦那が昇格試験に合格しました！ 晴れて、店長から→サブマネージャー（店舗をいくつか担当する人）になりました。 もちろん、決して簡単に昇格できたわけではなく、何回も落ちたこともあります。 ここまで来るまで、色々な苦労がありました。 私は妻なので当たり前ですが、全ての経緯を見ているので、旦那の努力や苦労は人一倍わかっています。 なので、昇格したと聞いた時には、本当に本当にうれしくて、涙が出そうになりました。 でも実は、私自身とても複雑な心境です。 今回は、旦那が昇格したのになぜ私は複雑な心境なのかを、正直に話し…

みり子

100ハピライフ

服も寝具も「夏はリネン」が定番になりましたが、昨年からは部屋着（パジャマがわり）もリネンのものに変えました。 ...

みう

ヨガとシンプルライフ

7月も2週目ですね。梅雨らしく雨が多い日が続きますが、暑い夏はすぐそこ。 今回は、夏（7月〜8月）に着るワードローブを紹介します。 初夏の服からGパンを処分し、ワンピースが新しく入りました。 トップス6・ボ

星野きいろ

自然体ミニマリスト

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 ちょっとブログお休みしていました～！しかしまあ、グーグルのアップデートしてからというものブログのアクセス数も収入も激減しているので、ちょっとやる気も低下気味…(^_^;) ボチボチやりましょう～。 味噌の保存にはニオイ移りしないホーロー容器をお勧めする記事を以前書きました。 www.okeiko-simplelife.com 無印のホーロー容器を購入した当時は詰め替え用を購入していたのですが、最近は調味料も身体によいものを選ぶようになり、無添加の味噌を購入するようになりました。 でもね、無添加の味噌って詰め替え用が少ないんですよね…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

少ない服の着まわし、失われた季節感。防寒一辺倒の真冬は別として、ここのところ春〜秋のファッションの変化が少なくなってました。手持ちの服が減った事の他に、夏が寒い事も大きな要因ではあります。

crispy-life

カリッとした毎日。

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi9 EU 6+64」です。 ・Xiaomi Mi9 EU 6+64クーポンコード「BG7SM964」で特価39,375円！ 値引期間は7/31まで！ スマホ Mini PC Air Mouse Laptop 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Mi9 EU 6+64 BG7SM964 39,375円 7/31 Redmi Note 7 CN 4GB 128GB BG7CN7 21,680円 7/31 Redmi 6A EU…

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一旦ソファを手放してから、また「ソファが欲しい」と思ったことは過去にもあったのだけど、 ▼ いつでもどこでも私 ...

みう

ヨガとシンプルライフ

東日本では涼しい日が続いているようですが、ここ沖縄はもう夏本番の暑さ。 最高気温は32度で、昼間は外に出たくなくなるような、すごい暑さです。 そしてミニマリスト志向の私のワードローブ、今年の夏は5点のトップスと2点のボトムスで着回しです。 夏用のトップス・５点 今年の夏に着ているトップスをご紹介します・・・が、去年とほとんど変わらず、入れ替わったのは一着のみです(笑) うさとのコットン100％トップス 去年買った服。 うさとの服なので、手紡ぎ、天然染め、手織りの布を使っています。 素材はコットン、手織りの生地なので布目が粗く、風通しがよく涼しいです。 ↓　生地の拡大。 ミニマルワードローブに加わった夏用トップス、一点物の一枚。コーデしやすく、ヘビロテになりそうです。 うさとのヘンプとコットン混トップス 夏の普段着として、相変わらず一番のヘビロテ服です。 色は薄い茶色とベージュ混。 麻と綿の生地で、こちらも布目が粗く。またゆったりしたデザインで風通しがよく着やすい。 ただし首回りの開きが広いため、日焼けしやすい服です。 People Tree　のTシャツ 比較的薄手のオーガニックコットン製、ストンとした形。 本当は身体にピッタリする小さめTシャツのほうが私の体形には似合うのですが（骨格診断ウェーブタイプ）、それよりも涼しさが一番！ 袖なしで薄手生地なので涼しいのです。 【着画あり】骨格診断ウェーブタイプのカジュアルコーデ・フェアトレードのTシャツ購入しました。 People Tree　のTシャツ 色は薄いサーモンピンク。 ピタッと着られるSサイズ、袖も短めでウェーブタイプ向きですが、襟ぐりは広く開いています。 この形は着るとキレイでお気に入りです。 こちらもPeople Treeなのでオーガニックコットン、少々厚めの生地。 People Treeのネットショップはこちら↓ ヂェン先生（鄭惠中さん）のノースリーブ こちらが今年、新しく加わったアイテム。 台北で購入した、人気のナチュラル服、ヂェン先生の服です。 少しだけ渋めの水色、シワ加工コットン生地。 肩が隠れる程度のフレンチスリーブぽい形なので、大人カジュアルなコーデに。

かりんか

南国シンプルライフ

​「1000個捨てチャレンジその１７」以降に処分したものをUPします。 ◇関連過去記事◇ ​1000個捨てチャレンジその１７​ ■名札　　　　１ ■食品　　　　４ ■ベルト　　　１ ■ぞうきん　　１ ■童謡CD　　　５

やとまりゆ

スッキリ生活をめざしてＶｏｌ．２

本日のクーポンで注目なのは「YEPO i8 Laptop 15.6 inch Blackit keyboard i3 5005U Dual Core 8GB LPDDR3 256GB SSD」です。 ・YEPO i8 Laptop 15.6 inch Blackit keyboard i3 5005U Dual Core 8GB LPDDR3 256GB SSDクーポンコード「BGYPI8」で特価35,397円！ 値引期間は7/22まで！ スマホ Laptop Laptop Bag Mini PC 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ ス…

Banggoodクーポン

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ものがなく、いつでも動ける身軽な人。という意味では、それなりに現代的な働き方をしているのだろうし、ロケーションに依存せず仕事ができるっていいよね派の私は、このやり方に特に不満はない。けれど、どこでも仕事できるからこそ働き方が改革どころか退化

crispy-life

カリッとした毎日。

シンプルな夏コーデに一つプラスだけで、 サマになる太バングル。 梅雨寒を快適に乗り切るブラウス。 どれも買ってよかったお気に入りです(^^) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 衿ぐりが詰まった

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

夏服への完全移行にあわせて、愛用ワンピースを整理しました。

ヤマネコ

ネコハウス

今年5月のinBody測定の結果、体重は減ったけど、体脂肪アップして軽度肥満の判定、筋肉量はダウンしてしまった私。 筋肉量を増やして体脂肪を減らすため、食事に気をつけ、毎日コツコツと自重筋トレを続けているところです。 そんな中、最近新しくトレーニングの仲間入りをしたのが「バランスボール」です。 バランスボール バランスボールって良さそうだけど、結構場所をとりそうだしなぁ・・・って思ってました。 ミニマリスト志向なのでモノが増えるのは避けたいし、買おうと思ったことは以前はありませんでした。 が、アラフィフになり、気をつけていないとあっという間に筋肉が落ち、体脂肪が増えてしまうことが分かってきて 「できることは何でもやろう！」 「多少、部屋の中で場所をとっても、健康になるならいいじゃないか」 と思うようになり。 バランスボールは、「座るだけでも体幹を鍛えることができる」と聞いていたので、お世話になっている整体の先生にも聞いてみたら「ぜひ使ってみてください」と推薦の言葉もいただいたので、とうとう買うことにしました！ 転がるボールに振り落とされまいと全身の筋肉が総動員され、必死にバランスを取ろうとする。そこで普段眠っている筋肉は目覚め、カラダのコアとなる体幹の筋肉はさらに研ぎ澄まされる。ボールの不安定さが負荷となり機能が高まるのだ。 また、バランスボールは体幹を下支えする骨盤など、自体重トレーニングでは動かしにくい部位のアシストをしてくれるのもポイント。 引用： Trideer バランスボール ネットで調べてみたら、バランスボールって意外とお手頃価格。 アマゾンで、レビューの評判がよくたくさん売れているらしいTrideer　のバランスボールを購入しました。 アンチバーストでPVC製、 耐荷重500kg、破裂しにくいアイテムということです。 サイズは、身長に合わせて55㎝。 色はフローリングの部屋に置いても違和感のないダークグリーン。 旦那も使いたいというので二人で共用です。 空気が入っていない状態で届きます。 付属のポンプを使って、自分で空気を入れます。 この空気入れの作業は足でやるので、そんなにたいへんではないのだけど、空気を一度入れてから栓をした後、

かりんか

南国シンプルライフ

手持ちレギンスは ５本です ウール ２ リネン １ 綿 ２ 綿レギンス２本→１本でもいいかもと思う理由 １． レギンスの締め付け感が 徐々に不快になってきた 脚を圧迫されている感じ、 布が絶えず触れている感じが 気になるようになってきました でも 寒い時期は 寒さが不快感に勝るので ウールレギンスは必須です 問題は 綿とリネンのレギンスです 綿レギンスは 綿100ではなく 少し化繊がはいっているせいもあってか 微妙にチクチクするのです でも ホットフラッシュで 一晩に２回以上 すべて着替えなくてはいけない時 パジャマのボトムが 不足する時に 綿レギンスを 穿くことがあります また 綿レギンスは…

まや

もふもふな毎日

本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 6T 8GB 128GB Deals」です。 ・OnePlus 6T 8GB 128GB Dealsクーポンコード「BGOP6T79」で特価57,521円！ 値引期間は7月31日まで！ またBanggoodではサマープライムセールを下記期間に実施します！ セール期間：7月9日(火)17:00 ～ 7月12日(金)17:00 特価クーポンが配布されたり、無料のゲームやチェックインボーナスなどもあるので、ぜひチェックしてみましょう(^-^)/ ・Banggood サマープライムセール会場！ スマホ Mini PC Air Mouse 注目商品やイチオシ商…

Banggoodクーポン

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気分の浮き沈みと、そのきっかけであると推測される要因について、一定期間記録する。記録をつけるのは案外面倒な作業。今の気分を5段階で評価し、一言メモを添えられる「Daylio」を使って記録した。

crispy-life

カリッとした毎日。

ものを減らした好循環、お客さまが帰られるときのメリット。

ヤマネコ

ネコハウス

モノが多すぎてそれを削ぎ落とすのに、夢中になっていた頃は、今から思えば、少しこだわりすぎていた部分も少なからずあったと思います。とくに目標とする人がいたわけではありませんが、自然体に暮らしている方が素敵に思えたりして、ちょっと背伸びしてみたりしていたこともあったかと思います。実践してみると、自分の家には向いてないと感じたり。マネをしたところで、あわなければただただしんどくなるだけ。それに気づくと、...

HASU*

心地良く、シンプルに*

夜中にパッと目が覚めるようになって、 眠れない日々が続いて・・ こんな思いをしているのは自分だけだろうか？ なんて考え出したら、余計に漠然とした 不安が増大しちゃって・・ そんなときに出会った言葉が

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

本日のクーポンで注目なのは「Teclast M20 4GB+128GB」です。 ・Original Box Teclast M20 128GB MT6797D X23 Deca Core 4GB RAM Android 8.0 Dual 4G 10.1 Inch Tablet New Versionフラッシュセール対象商品で特価14,933円！ 値引期間は07/13まで！ またBanggoodではサマープライムセールを下記期間に実施します！ セール期間：7月9日(火)17:00 ～ 7月12日(金)17:00 特価クーポンが配布されたり、無料のゲームやチェックインボーナスなどもあるので、ぜひチ…

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こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 次女がもうすぐ３歳となるので、誕生日プレゼントを購入しました(^^) www.okeiko-simplelife.com ポチッと楽天で注文して翌日には届きました！ありがたや～。 我が家の三輪車 長男の１歳の誕生日に三輪車を購入しました。 三輪車なので大きいのですが、ベビーカーの代わりに箱根の旅行に持ち運んだり大活躍しました。 購入から8年目ですが、最近まで室内で保管していたので割ときれいです。仕事もしていたので、活躍したのは休日のみだしね。 変形させて、日よけなどを取り外すことも可能。枠があるので、子供を乗せても落ちる心配もない…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 キッチン回りの見直しで洗剤ラックを手放し… www.okeiko-simplelife.com その前は水切りカゴから水切りラックへ見直ししました。 www.okeiko-simplelife.com メルカリ出品して、数か月…の結果です！ 水切りカゴから水切りラックへ 前回までの記事にも書いていますが…。 我が家の使用していた水切りカゴはラバーゼの物。 ラバーゼ la base ニュー水切りかご スリム 3点セット DLM-8690有元葉子デザイン(1セット)【ラバーゼ】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

株取引に関しては素人ですが、以前から少し興味があった株主優待、今月から始めることにしました。 イオンで使える株主優待 積み立て投信をやっている楽天証券で、マックスバリュ西日本の株を100株買いました。 100株は購入できる最低単位で、購入金額は100株でおよそ17万円強。 マックスバリュ西日本の株主優待 マックスバリュ西日本の株主になると・・・ 1. 配当金を受領できます。 前年の配当実績は１株あたり38円。 2. 株主優待制度が受けられます。 100株の保有で、「株主ご優待券」が一年に5000円分もらえます。 （100円券Ｘ50枚） 1回の買上金額1,000円以上につき、1,000円ごとに100円券1枚使えるという仕組みです。 マックスバリュやイオンなどで使えます。 私はイオン系のスーパーで買い物することも多いので、マックスバリュ西日本の株を買って優待を受けることに決めました。 これから購入予定の株 イオンの株を購入しようと計画中です。 イオンの株主になると、株主さまご優待カード(オーナーズカード)がもらえて、株の保有数に応じて、買い物した金額のキャッシュバックが受けられます。 （現金又はWAON、イオンマークのカードでのクレジット払い、イオン商品券、イオンギフトカードで支払う必要があります。） 私は100株買おうと思ってますが、その場合のキャッシュバックは３％です。 他にもいくつか目をつけている株があります・・・購入したらまたブログで報告しますね。 株取引のキホン いくら株主優待狙いとは言え、株取引の基本は知っていないと怖いので、この本でひと通り勉強しました。 昔ＦＸを少しやったことがあったのでチャートの見方とかある程度の基礎は知ってましたが、株についてはド素人なので。 この本は、図解も多く、すごく分かりやすくてよかったですよ。 ▼アマゾンのリンクに飛びます。 ▼楽天ブックスはこちら。 世界一やさしい株入門 [ 岩本 秀雄 ] 最後に 株を買うのは優待狙いですが、単に「配当が良いから」という理由だけではなく「この会社は応援できるな」と思える会社の株を、納得して購入するつもりです。 それに株主優待が目的でも、やはり株取引にはリスクがあります。

かりんか

南国シンプルライフ

これまで使っていたバスマットが傷んだため新調しました。 選んだのは、愛用している無印で見つけたインド綿バスマット。 シンプルゆえに、お手頃価格で部屋になじむマットです。 スポンサーリンク 目次無印・インド綿

星野きいろ

自然体ミニマリスト

本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 7 Pro 8GB 256GB Deals」です。 ・OnePlus 7 Pro 8GB 256GB Dealsクーポンコード「BGOP7P79」で特価73,982円！ 値引期間は7月10日まで！ またBanggoodではサマープライムセールを下記期間に実施します！ セール期間：7月9日(火)17:00 ～ 7月12日(金)17:00 特価クーポンが配布されたり、無料のゲームやチェックインボーナスなどもあるので、ぜひチェックしてみましょう(^-^)/ ・Banggood サマープライムセール会場！ カテゴリー スマホ Laptop Mini PC 注…

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タオルはたまりやすい物の1つ。今回は、家の中にたくさんタオルがたまってしまう理由や、どんなふうにタオルを使い切っているのかその方法を教えてくれた読者のメールを3通紹介します。たまってしまう理由がわかれば、上手に減らすことができます。

筆子

筆子ジャーナル

この世には純粋な意地悪ばあさんとか横柄じじいも存在するので、ご老人がみな悪気なく行動しているとは全然思わないけれど、老いていくって多分こういうこと。お気をつけて、と声をかけるも、返事はなし。

crispy-life

カリッとした毎日。

 ■kujirato-m 時間も手間も惜しいのです。  休日とか、大したお出かけのない日は クレンジング不要のファンデーションにしよう と、思い立つ。  &nb

くじらto

クジラとまいにち

Banggood 7月9日のクーポン 「OnePlus 7 8GB 256GB Deals」が注目！ 本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 7 8GB 256GB Deals」です。 ・OnePlus 7 8GB 256GB Dealsクーポンコード「BGJPOP771」で特価50,432円！ 値引期間は7月31日まで！ またBanggoodではサマープライムセールを下記期間に実施します！ セール期間：7月9日(火)17:00 ～ 7月12日(金)17:00 特価クーポンが配布されたり、無料のゲームやチェックインボーナスなどもあるので、ぜひチェックしてみましょう(^-^)/ ・Bangg…

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こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 先月キッチンの収納を見直せないか…悩んだ末、洗剤ラックを撤去しました。 www.okeiko-simplelife.com どうだったのか、、結果発表です！ 洗剤ラック 昔の写真しかなかった…。 この洗剤ラックを撤去しました！ で、現在はこのようになっています。 洗剤を置く位置はこんな感じに。 洗剤をこの位置に置くことで水がかかることが少なくなったので、洗剤ボトルが水あかで汚れることが少なくなりました(*^^)v なおかつ、ラックがなくなったことでシンクの掃除もとてもしやすくなりました♪ うん！！！洗剤ラックはなくてもいいねヽ(^…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi9 SE EU 6+128」です。 ・Xiaomi Mi9 SE EU 6+128クーポンコード「BGM96618」で特価31,551円！ 値引期間は7月31日まで！ スマホ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 終了日 Xiaomi Mi9 SE EU 6+128 BGM96618 31,551円 7月31日 Pocophone F1 EU 6+64G BG7F164 29,272円 7月31日 Redmi K20 8+256 CN BG7…

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使い切る鞄は、ふたつ。日常生活の鞄類はこの2点があればよし。その他のものはあくまでもお楽しみアイテム。いつのまにか、使い切ったら買い換える、というスタイルが当たり前になっている。

crispy-life

カリッとした毎日。

ビタミンやミネラル、抗酸化物質が豊富なスーパーフードを食事に取り入れています。 特に夏になると、暑い沖縄では葉野菜が少なくなり、いわゆる「青汁の粉」（＝wheat grass ウィートグラス）は手軽に摂れる栄養補給＆グリーン補給に重宝してます。 おすすめのスーパーフード「小麦若葉」＝wheat grass ウィートグラス 私が摂っているのは、iHerb で扱っている小麦若葉の粉（＝wheat grass ウィートグラス）です。 ヨーロッパや北米ではおなじみの健康食品、スーパーフードの代表格ですね！ 私もカナダに行ったとき、フレッシュな小麦若葉をジュースにして飲ませてくれるオーガニックショップでしぼりたての小麦若葉ジュースを飲んだ思い出があります。 小麦の種から出た若い葉ということですが、小麦若葉はグルテンフリーになります。 iHerb のブログ記事によると、小麦若葉は下記の栄養素を豊富に含んでいます。 ビタミンA ビタミンC ビタミンK セレン マグネシウム フェノール酸、クロロフィルなどの抗酸化物質 クロロフィルというのは、葉緑素のことです。 葉緑素といえば葉っぱや藻類の緑ですね。水や大気中から二酸化炭素を取り込んで酸素を作る光合成を行うための成分です。 この葉緑素は「緑の血液」と言われ、ヘモグロビンの構造と良く似た構造をしていることから、貧血や冷え性の改善に役立っています。 また、血中のコレステロール値を減少させ血液をサラサラにする効果があるので、動脈硬化予防、高血圧予防、心筋梗塞や脳梗塞予防にも。 抗酸化作用・殺菌作用が高くデトックス効果、免疫力アップの効果もあります。 引用： このような健康効果の高いクロロフィルを豊富に含むのが小麦若葉ということで、積極的に摂りたいスーパーフードです。 オーガニック小麦若葉パウダー 私が愛用しているのは、こちらの小麦若葉パウダー。 以前は、小麦若葉やその他のスーパーフードをブレンドしたパウダーを買っていたのですが、残念ながらiHerbから日本への輸出が出来なくなってしまいました。 そこで試しにこの小麦若葉パウダーを買ってみたところ、大正解。

かりんか

南国シンプルライフ

家事って食事・掃除・洗濯の他に手間を取られる細かい事が多いですね。チリツモで小さなことではありますが見直してみたグリコール・グリコです。

グリコール・グリコ

50からのコンパクトな暮らし

こんにちは、みり子です。 実家から引っ越しして早、半年以上たちました。 春になり、娘たち（長女と次女）は小学生3年生と1年生になりました。 引っ越したことで、自分たちのペースを取り戻せて「はい、一件落着♪」と思っていましたが、最近新たに悩みがまたひとつ増えてしまいました。 その悩みというのは、小学生の娘たちの「お友達がうちに頻繁に遊びに来る」問題！ ズバリ、引っ越ししたことで方面が変わり、仲の良いお友達の家が近くなったのです。 今までは、お友達の家は帰りが逆方面だったため、遊びに来ることは一切なかったのですが、長女ももう３年生。 行動力が上がり、長女と同じ3年生の女の子と男の子が、週１～３回の…

みり子

100ハピライフ

本日のクーポンで注目なのは「Acer Laptop SF314 14.0 inch IPS FHD I5-8250H 8GB 16GB OP 2TB HDD」です。 ・Acer Laptop SF314 14.0 inch IPS FHD I5-8250H 8GB 16GB OP 2TB HDDクーポンコード「BGSF702」で特価61,396円！ 値引期間は7/9まで！ ノートパソコン＆MiniPC＆タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ ノートパソコン＆MiniPC＆タブレット 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日…

Banggoodクーポン

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今まで『本』という形で残る『情報』を電子媒体で読んで一ヶ月経ちました。今回は電子書籍の感想です。Kindleやe-BookJapanを使ってみたグリコール・グリコです。何事もオバハン遅咲きです。

グリコール・グリコ

50からのコンパクトな暮らし

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 先日、次女の七五三の写真撮影をしてきました。 あいにくの雨模様。天気がよければ外で撮影してくださるのですが、今回はスタジオのみの撮影でした。 和装+洋装コース（家族写真、兄妹写真も撮影しました） 長女の時も可愛かったのですが、、やっぱりかわいかった～♡ 本人はお姫様気分で、いつもは一番おてんばなのに、緊張のため全くしゃべらなかったです（笑） 今回は七五三の前撮り。お出かけプランのセットなので、10月には神社へ行く予定。 早めに前撮りすることで料金がお安くなるプランです(^^) 3歳の誕生日プレゼント そう、もうすぐ次女は3歳になり…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 玉ねぎを初めて育てて、約1か月ほど前に収穫しました。 www.okeiko-simplelife.com 玉ねぎの保存をその後どうしたのか？記録していなかったので、記録したいと思います。 玉ねぎの保存に向けて 天気のいい日が続く時に玉ねぎを収穫し、保存するために2日間畑で天日干ししました。 保存するために葉を15㎝ほど残してカット。 葉を15㎝ほど残すことで萌芽葉が出にくくなるそうです。 コンテナなどに置き、雨・日が当たらない風通しの良い場所に保管します。この状態で2週間ほど乾燥させます。 我が家にはコンテナがないので、一時的に無…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi Notebook Air 12.5 inch Laptop Intel Core M3 - 8100Y Win10 4GB RAM 128GB SSD Intel HD Graphics 615 Bluetooth 4.1 HDMI 3.4GHz Notebook」です。 ・Xiaomi Mi Notebook Air 12.5 inch Laptop Intel Core M3 - 8100Y Win10 4GB RAM 128GB SSD Intel HD Graphics 615 Bluetooth 4.1 HDMI 3.4GHz Note…

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