素敵な大人のシンプルライフ

知人からの紹介で、地球守というサイトで配信されているビデオを拝聴した。 予定調和ではない、カオスの空間の魅力などの話を聞いたあと、千葉県の魅力について、 まずは都心から近い便利さと共に自然が豊富と要点

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

東屋の「バンクトレー」に、外出時やリビングダイニングでの作業時に必要なアイテムをまとめて置いています。散らからない、迷わない、必要なものがすぐに手に取れるインテリアづくりのヒントにどうぞ。

ヌー

すっきり、さっぱり。

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Rinのシンプルライフ

特別支給の老齢厚生年金を使って総合病院の形成外科で 本気美容 (๑ •̀ ㅂ •́ )و 今日は３回目の形成外科でした。ほくろを取る（２月済）👉美容液にチャレンジ（今日から）👉まつげ美容液注文（今日）👉３月１０日まつ毛美容開始今日は病院処方の高濃度還元型CcQ10エッセンスとビタミンC誘導体美容液を頂いてまつげ美容液グラッシュビスタを注文して参りまして、形成外科で販売してた＋レチノール配合の部分美容液を１本買って。▼３３...

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ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

ミニマリストになる前はブランドのワンピースが好きでしたが、“今の自分”に高い服は必要無いと悟り、最近はプチプラ～1万円台で購入することが多いです。オールシーズン通して全部で4枚あります。

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ぜいたくゆるミニマリスト

エルです。ブログへお越しいただきありがとうございます。多くの女性の声を聞き改良したという無印良品の「つま先ワイドフットカバー」を試したところ快適でしたのでご紹介しますなお2020年9月3日より、3足で消費税込790円→3足で消費税込みで690円になりました。もっと早く買えば良かったと思うほど気持ちよく履けて満足しています。素足にそのまま履けるような季節もすぐそこまで来ているので楽しみです。今日は、画像を入れて着...

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好きなものと、スッキリ暮らす。

こんにちは、rinkuruです。 Follow @rinkurukurashi 先日、雑貨屋さんでオリーブの茶さじを購入した私は、ずっと急須と茶こしを探していたんです。 rinkurunokurashi.hatenablog.com しかし、なかなか良いものが見当たらない。 「おっ！これは！！」と思ったものがあまりにも高かったりと、なかなか購入にふみきれずにいると、もう冬も終わりかけの時期に差し掛かってまいりました。 そこで、私が訪れることになったのが、DAISOでした。 今年の冬だけの代用品に、と購入した茶こしでしたが、その茶こしがなかなか便利でしたのでご紹介します。 // リンク DAIS…

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rinkuruのくらし

10年以上前からずっと 家では揚げ物を作らなくなりました。 揚げ物だけでなく、基本的に炒め物も一切やりません。 でも毎日の料理、おいしく食べてます！ 揚げ物や炒め物は作らない 揚げ物は家では作らない、という方は結構いるかも・・・ キッチンが汚れるし、片づけも面倒ですよね。 私の場合、揚げ物も炒め物もやらない一番大きな理由は そういうことよりも（それもあるけど） 健康を考えて、ということなんです。 2008年頃に、ローフードやナチュラルハイジーンを始めたとき 「油を加熱するのは良くない」と知って それ以来、揚げ物は一切やらず、 炒め物も基本的にふだんは全くやりません！ ただし、「炒め物風」はよく作ります。 （具体的な作り方は下記） 揚げ物、炒め物をしない理由 油を使って、揚げ物や炒め物をしない理由は健康面のことで、 と書きましたが、具体的に説明しますと・・・ それは、そういった料理法では老化物質AGE（＝終末糖化物質）が大量に発生するから。 AGEというのは、糖とたんぱく質を加熱したときにできる褐色または黄色い物質。 「こんがり焼けたキツネ色」ですね。 パン・野菜・豆腐・肉・魚・卵などを焼いたときにできるこの「キツネ色」がAGEです。 このAGEは毒性が強く、老化の原因物質です。 体内が老化すると、それだけ寿命も短くなってしまいます。 焼く、炒める、揚げるという調理法では、煮る、蒸すに比べてこのAGEが５倍、１０倍と大量に含まれます。 このAGEは体内に蓄積され、老化を促進させます。 このAGEをなるべく少なく摂る＝アンチエイジングになりますね。 こういうことを知ってから、家では基本、揚げ物や炒め物をやらないことにした、というわけです。 （ごくたまに、カレーを作るときとか、最初にスパイスや玉ねぎを炒めることはあります。 それから、オーブンでパンとかレクチンフリーのスイーツを焼いたりとか、ということも時々あるので 完璧に「焼く」調理を排除しているわけではないですが。） 揚げ物や炒め物は、外食でたまに食べることにしてます。 炒め物風・の作り方 こちらは前にブログで書いたので そちらから引用。 ウォーターソテーという調理法です(^^) フライパンや鍋に少量の水を入れて、具材を入れます。

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本当はね、誰でも光かれるんだよ。 人の心の中に魂という光があるからね。

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以前に観てよかった映画ですダブル・ジョパディー (1999)　冤罪と戦うヒロイン・・・トーミーリージョーンズがまたいい感じです  にほんブログ村   ダブル・…

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ローソン×シェ・シバタのスウィーツの私的ツボは、意外なところにあった。 画像出典元：https://www.lawson.co.jp/lab/tsuushin/art/1423743_4659.html たまたまみつけた、ローソン×シェ・シバタのコンビニスイーツ。 シェ・シバタさんは、ギラギラした有名なパテシエさんです。 公式サイトはこちら。 chez-shibata.com 昔たままたお茶を飲みに入ったケーキ屋さんが、シェ・シバタさんのお店でした。 ケーキ屋さんに似つかわしくないギラギラした男性（シバタさん）がいらっしゃり、目が釘付けだった覚えがあります。 画像出典元：https://che…

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