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素敵な大人のシンプルライフ

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素敵な大人のシンプルライフ
テーマ名
素敵な大人のシンプルライフ
テーマの詳細
ちょっぴり大人になった今、シンプルが居心地がいい。 日々の暮らしの中で、どんなささいなことでも構いません。 それまでとは違う大人な自分に気付いたり、日々考えていること実践していることなどトラックバックしてください。 素敵な大人になっていきたい・・そんな思いの人たちの集まるトラコミュにしたいです。
テーマ投稿数
19,210件
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素敵な大人のシンプルライフの記事

1件〜50件

  • 今年は受け取るイメージがだいぶ違う
    2020/08/10 05:17
    今年は受け取るイメージがだいぶ違う

    広島に原爆が投下されて75年 毎年の行事であるが、今年は受け取るイメージがだいぶ違う。 やはりコロナ、今までの流れが一変して今現在、住んでいる世は、薄氷の上の極めて危うい世界に住んでいるという実

    beck

    ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

  • 長年懸案となっている資料の断捨離を進めねば、
    2020/08/10 05:17
    長年懸案となっている資料の断捨離を進めねば、

    長年、使用してきたシュレッダー 最近は使用する頻度も今まで以上だけど、いかんせん容量が小さく一度にできるのは数枚、おまけにホチキスなども構わずに放り込んでいるので、切れ味も今ひとつ、音量も大きくう

    beck

    ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

  • 夏の記憶などを
    2020/08/10 05:17
    夏の記憶などを

    夏、真っ盛り、早朝からミンミンゼミが、でも鳴き声が今一つの気もするが、気のせいかな?? 八月は 原爆、終戦、日航機と鎮魂の月でもある。 ところで 夏には盛夏、晩夏が、、、記憶の中から、それにふさわ

    beck

    ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

  • ものすごくコンパクトになるこの帽子が夏に欠かせない。
    2020/08/09 17:14
    ものすごくコンパクトになるこの帽子が夏に欠かせない。

    お出かけに欠かせない、夏のお供の帽子を紹介します。この帽子を使い始めて丸2年が経ちました。以前は車社会だったので、真夏に長時間歩くという機会がほとんどなかったのですが、ちょうど2年前に引っ越ししてからは公共交通機関メインに変わったので、夏に出かける場合

    おふみ

    ミニマリスト日和

  • お花の定期便【medelu】の今週はピンクトーンのお花♪
    2020/08/09 15:29
    お花の定期便【medelu】の今週はピンクトーンのお花♪

    お花の定期便サービスは色々ありますが、私のイチオシは【medelu】♪花のボリューム、センス、花持ち、すべてが大満足です。今回届いたピンクトーンのお花をご紹介いたします。

    YURURIRA

    海外インテリアに学ぶモダンなおうちと暮らし

  • 第2チャクラと獅子座のアロマ*ジャスミン~自信が持てない貴女も個性を輝かせて
    2020/08/09 12:58
    第2チャクラと獅子座のアロマ*ジャスミン~自信が持てない貴女も個性を輝かせて

    12星座は人の魂の成長過程。「個性を表現する」がテーマの獅子座のアロマ・ジャスミンでご自身の魅力を見直してみませんか?とても繊細で可憐だけれど生命力のあるジャスミン。私たち女性もいざとなれば愛するものを守る強さを持ち合わせているように…

    宮代 彩也乃

    陰陽五行バランスナビゲーション

  • 一旦、痩せることから離れてみる
    2020/08/09 11:34
    一旦、痩せることから離れてみる

    お久しぶりです! いつの間にやらもうお盆。   なぜか、ブログサボってたのにも関わらず、応援クリックしてくれる

    もん子

    ミニマリストになる

  • やっと見つけた〜!脱げないスニーカーソックスはユニクロのメンズで!
    2020/08/09 11:04
    やっと見つけた〜!脱げないスニーカーソックスはユニクロのメンズで!

    スニーカーを履いた時にチラ見えしないスニーカーソックスをここ数年ずっと探していたのですがやっと「もう今後はこれしか買わない!」というものに出会えました! タイトルでもうバレてますがユニクロにあったのです〜! チラ見えしないのはもちろんですが1番重要なのは靴の中で脱げないこと! ユニクロのスニーカーソックスめっちゃいいです! 100均のスニーカーソックスは結局ダメだった。 ユニクロのメンズソックスを履く嫁 ポイントはメンズサイズを履くこと! こんな記事も書いてます 100均のスニーカーソックスは結局ダメだった。 今まで履いてきたダメだったソックスは以下。・「脱げにくい」と謳ってるソックス ・10…

    なりこ

    新しいことを少しずつ。

  • *断捨離*コロナ禍で1ヶ月待ちだった粗大ごみ収集
    2020/08/09 10:09
    *断捨離*コロナ禍で1ヶ月待ちだった粗大ごみ収集

    おそらくwithコロナで片付け時間が増えたせいでしょうね。 粗大ごみの申し込みが多くなって、申し込みから収集まで 4週間程度かかったけど、捨ててスッキリ!しました。   ****************

    ちろママ0203

    PLUS+wanco!Living

  • 阪急百貨店の化粧品がオトク!年に一度の「HANKYU BEAUTY ONLINE DAY」送料無料&ポイント10倍
    2020/08/09 09:46
    阪急百貨店の化粧品がオトク!年に一度の「HANKYU BEAUTY ONLINE DAY」送料無料&ポイント10倍

    8月9日は阪急の日。年に一度の「HANKYU BEAUTY ONLINE DAY」が24時間限定で開催されます。ラッキーバッグや限定キットも登場。先行予約はもう始まっています!

    kaoru

    オーガニックな暮らし

  • 天職と信じた仕事への情熱を失って。
    2020/08/09 09:11
    天職と信じた仕事への情熱を失って。

    どうせ捨てるなら、何も持たないほうがいい。好みなんてコロコロ変わるものだし、年間20万組以上が離婚しているし、転職しない人のほうが珍しい現代。30年、40年とずっと同じ仕事を、ずっと同じ熱量でもってやり続けるのは難しいことなのでしょう。

    crispy-life

    カリッとした毎日。

  • 冷蔵庫と洗濯機はプレゼントのはず!もらえる条件と洗濯機カバーの理由。
    2020/08/09 08:49
    冷蔵庫と洗濯機はプレゼントのはず!もらえる条件と洗濯機カバーの理由。

    高知の新居に入居する際に、新品の冷蔵庫と洗濯機をプレゼントされました。 おかげで以前の部屋で使っていた冷蔵庫と洗濯機を処分し、引越し費用がかなり削減できました。 ただ新居でプレゼントされた冷蔵庫と洗濯機をいただくには、ある条件がありました。 また洗濯機に関しては、管理に少々気を遣うことも。 今回新居でプレゼントされた冷蔵庫と洗濯機について、2つの告白をしたいと思います。

    冴島唯月

    ミニマリスト三昧

  • 実はついに、セキセイインコと暮らしはじめている。
    2020/08/09 08:13
    実はついに、セキセイインコと暮らしはじめている。

    // このところずっと、 セキセイインコ熱が高かった。 少なくとも、 今年のはじめ位から既に インコインコ言っていたのでは ないだろうか。 megstyle39.hatenablog.com だけどずっと、 飼うことに慎重になっていた。 私はひとり暮らしであるうえに、 留守にすることも多い。 なので色々、 気を紛らわしてみたけれど。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com あることをきっかけに、 ついに決めた。 セキセイインコと暮らしはじめることを。 実はついに、セキセイインコと…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • 夏服3枚生活続く…
    2020/08/08 23:40
    夏服3枚生活続く…

    もぅすぐ終了しますが、いつも楽しみにしていたこちらのSALE。 今回もメルマガで知り、服を出したいと思っていたので楽しみにしていましたが、やっぱり欲しいモノがない… 約24時間やっていますので、数回チェックし

    aika

    シンプルに生きる

  • ライオンズゲートが開く日に。「あなた」へ還るための太陽へのアファメーション
    2020/08/08 18:17
    ライオンズゲートが開く日に。「あなた」へ還るための太陽へのアファメーション

    毎年7月26日頃から8月12日頃までポータルが開くと言われる「ライオンズゲート」。一説では銀河からのエネルギーが地球に降り注ぐための門(ゲート)が開く期間…とも。

    宮代 彩也乃

    陰陽五行バランスナビゲーション

  • レオ・バボータ著 THE POWER OF LESS  減らす技術を読みました。
    2020/08/08 17:26
    レオ・バボータ著 THE POWER OF LESS  減らす技術を読みました。

    // ”ミニマリスト本”と カテゴライズして良いのでしょうか。 レオ・バボータ著、 ”THE POWER OF LESS 減らす技術” を読みました。 どんな内容か、 感想も交えてご紹介します。 THE POWER OF LESS 減らす技術 著者、レオ・バボータってどんな人? アメリカに住む、 6人のお子様がいるミニマリスト。 やることを減らして楽に豊かに生きる シンプルライフを提唱し、 圧倒的な支持を集めるカリスマブロガー。 2007年世界ブログ総合大賞受賞。 (本の著者紹介文より) THE POWER OF LESS 減らす技術はどんな本? 人生はシンプル・イズ・ベスト。 著者の言うシン…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • ハンドドライヤー使えぬ今、持ち物見直し。これを持ち歩くことにした。
    2020/08/08 17:08
    ハンドドライヤー使えぬ今、持ち物見直し。これを持ち歩くことにした。

    バッグの中身を見直し中です。これまではお手洗いに設置されているハンドドライヤーを使って手を乾かしていましたが、新型コロナ流行以降は、使用停止になっていることがほとんどです。ハンカチを持とうかな?とも思ったのですが、濡れたものをバッグにしまって1日に何

    おふみ

    ミニマリスト日和

  • 【食料品】リピートしている成城石井のマイベスト5
    2020/08/08 13:32
    【食料品】リピートしている成城石井のマイベスト5

    こんにちは。こうこです♪日頃から愛用している成城石井。成城石井というと高級スーパーというイメージで、実際に価格帯は高め。でもそれだけにクオリティは高いも...

    近藤こうこ

    40歳から始める「暮らしの美活」

  • 亡き夫に今でも守られている?遺族年金受給のタイミングがあまりに絶妙!
    2020/08/08 12:24
    亡き夫に今でも守られている?遺族年金受給のタイミングがあまりに絶妙!

    私は再婚した夫を、2年半前に亡くしました。 普段から毎朝お位牌にお参りはしていますが、お盆ともなると特に夫のことをしみじみと思い出します。 そんな夫からいまだに恩恵を受けている、と感じることがあります。 夫の遺族年金を受け取っていることが大きいのですが、受給するタイミングが不思議としか言いようがなかったんですね。 今回亡くなった夫の遺族年金を受給するタイミングについて、お話したいと思います。

    冴島唯月

    ミニマリスト三昧

  • 集団催眠とか集団洗脳とか、の言葉を思い出してしまう
    2020/08/08 08:44
    集団催眠とか集団洗脳とか、の言葉を思い出してしまう

    未知のウィルスとの戦いが連日のように報道されるようになって、半年以上経過、紆余曲折しながら、少しずつわかってきた点なども含めて、出来るだけニュートラルに考えたいと思っている。 いわゆる専門家と言われ

    beck

    ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

  • マップにはいろいろな可能性がある
    2020/08/08 08:44
    マップにはいろいろな可能性がある

    マップにはいろいろな可能性がある。切り口を変えれば面白いマップが作れる。そして最近はグーグルなどがそのベースを提供してくれている。 そんな環境下にあることを利用して、以前に作った京都青春まっぷ、 そ

    beck

    ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

  • 玄空飛星派(フライングスター)風水/8月チャート分析 2
    2020/08/08 06:57
    玄空飛星派(フライングスター)風水/8月チャート分析 2

    にほんブログ村アクセスありがとうございます この度の「令和2年7月豪雨」により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 皆さまの安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 フライ

    Mew♪

    a homely house <癒しの風水インテリア>

  • Banggood 8月7日のクーポン 「ONE-NETBOOK Onemix 1s+ Intel Core M3-8100Y 8GB RAM 256GB PCIe SSD Windows 10 Tablet」が注目!
    2020/08/07 22:54
    Banggood 8月7日のクーポン 「ONE-NETBOOK Onemix 1s+ Intel Core M3-8100Y 8GB RAM 256GB PCIe SSD Windows 10 Tablet」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「ONE-NETBOOK Onemix 1s+ Intel Core M3-8100Y 8GB RAM 256GB PCIe SSD Windows 10 Tablet」です。 ・ONE-NETBOOK Onemix 1s+ Intel Core M3-8100Y 8GB RAM 256GB PCIe SSD Windows 10 Tabletクーポンコード「BGJPf11a」で特価55,434円! 値引期間は8/11まで! ドローン 発信機 スマホ タブレット Laptop Mini PC Laptop Bag オキシメータ WiFiルーター 注目商品やイチオシ商品…

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    Banggoodクーポン!毎日更新♪

  • きょうも又、テイクアウトピザで気分転換♪
    2020/08/07 21:46
  • めんどくさくて嫌いな掃除機掛けを、ちょっとラクにするコツ5つ
    2020/08/07 21:27
    めんどくさくて嫌いな掃除機掛けを、ちょっとラクにするコツ5つ

    めんどくさくて嫌いな掃除機掛けがラクになった、ちょっとしたコツ5つについてまとめました。掃除はきらいだけど、ホコリがベタベタまとわりつくような汚い部屋で過ごすのも嫌い、だから掃除をちょっとでもラクにしたいという方、どうぞご覧ください。

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • https://plaza.rakuten.co.jp/mew8mew/diary/202008070000/
    2020/08/07 20:08
    https://plaza.rakuten.co.jp/mew8mew/diary/202008070000/

    記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

    Mew♪

    a homely house <癒しの風水インテリア>

  • 【ミニマリスト】バスタオルは使わない
    2020/08/07 19:12
    【ミニマリスト】バスタオルは使わない

    我が家は昔からバスタオルを使っていません。 代わりに使うのはフェイスタオル。 これで全身じゅうぶんに拭けます。 なんの問題もありませんし、メリットだらけです。 スポンサーリンク 目次バスタオルを使わない理由

    ゆう

    理系女子ワーママの家計管理〜シンプルライフと投資で2000万円貯める〜

  • 学生時代にお金を貯めて買ったブランド財布とバッグ、思い入れがあって手放せないという悩み。
    2020/08/07 17:11
    学生時代にお金を貯めて買ったブランド財布とバッグ、思い入れがあって手放せないという悩み。

    学生時代にお金を貯めて買ったハイブランドのカバンと財布の使い勝手がよくなく、今はほとんど使っていないものの、思い入れがあるので手放せないというお悩みメッセージをいただきました。いつも投稿楽しみに拝見しております。おふみさんにご相談したい事があ

    おふみ

    ミニマリスト日和

  • 【50代ミニマリストの夏服10枚】テーマ分けに変更してモヤモヤを手放す!
    2020/08/07 13:57
    【50代ミニマリストの夏服10枚】テーマ分けに変更してモヤモヤを手放す!

    2年前に服をミニマルにしてから、ずっと意識していたことがあります。 それは部屋着と外着を分けない、ということ。 2年間実践してきたつもりでしたが、最近違和感を感じるように。 この際思い切って、手持ちの夏服を2つにテーマ分けすることにしました。 今回50代ミニマリストが手持ち服をカテゴリ分けした事情について、お話したいと思います。

    冴島唯月

    ミニマリスト三昧

  • 全く家事をしない実家ミニマリストの1日
    2020/08/07 13:51
    全く家事をしない実家ミニマリストの1日

    こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 比較的珍

    ゆきたか

    Think Minimalist

  • 【アーマッドティー】デカフェアールグレイの感想
    2020/08/07 10:46
    【アーマッドティー】デカフェアールグレイの感想

    イギリスAHMAD TEA/アーマッドティーの『デカフェアールグレイ』。 デカフェとはいえ一般的なカフェイン入りの紅茶と同様、しっかりと濃い茶液が抽出され、柑橘の香りを楽しめます。 デカフェの紅茶をお探しの方やアールグレイティーがお好きな方におすすめです。

    モネ

    日々茶々

  • コロナ渦。自分の話ばかりする人との距離のとり方
    2020/08/07 09:40
    コロナ渦。自分の話ばかりする人との距離のとり方

    消えない自粛警察。感染者叩き。お盆の帰省がどうの、旅行がどうの。たとえコロナ禍であっても、その人の行動はその人自身の判断のもと、本人が決めること。よほど直接的なかかわりがない限り、他の人に制限する権利などありません。と、偉そうに書きましたが、気持ちを整理しようとパソコンを立ち上げた私も、今、自分の話を聞いてもらおうとしています。ここ数日のあいだに「参った、しんどいな…」と思うことが続いたため、Twitt...

    原田さよ

    さよのシンプルライフブログ

  • 第2弾★12%オフ★iHerbセール。クーポンをシェアします♪
    2020/08/07 09:03
    第2弾★12%オフ★iHerbセール。クーポンをシェアします♪

    先週このブログでお知らせした、iHerbの12%オフセール、6日の深夜で終了したのですが、 またあらたに、お一人様1回限りの12%オフセールがスタートしたとのことなので、クーポンをシェアしますね♪ 12%割引・iHerbセール 12%割引を受ける方法は・・・ 12%割引クーポン がすでに含まれたiHerbのリンク → こちら をクリックしてオーダーすれば、自動的に12%オフになります。 (カートを見たときに、割引内容について表示されます。もし万が一、割引が反映されない場合は、下記のクーポンコード SAVE12 を「プロモコードを利用する」の欄に入力してくださいね。 ) または 12%割引クーポン SAVE12 を注文の際、プロモコードに入力しても大丈夫です。 今回も一回限り利用できるクーポンになってます。 また今回のセールも、いくら以上の注文金額が必要という条件もないので、送料無料ラインをクリアできればいい感じですね! 下記の注意事項があります。 注:お一人様一回限りご利用可能です。一部対象商品を除きます。他のセール・キャンペーンとの併用はできない場合がございます。本セールは日本時間2020年8月11日午前2時に終了します。 前回のセールでは、下記のアイテムなどをオーダーしました。 Crown Prince Natural, Pink Salmon, Wild Caught, 7.5 oz (213 g) NutriBiotic, GSE 濃縮液、グレープフルーツシード・エキス、2液量オンス(59 ml) California Gold Nutrition, Madre Labs(マドレラブ)のオメガ800、医薬品グレードフィッシュオイル、EPA/DHA80%、トリグリセリド型、1,000mg、魚ゼラチンソフトジェル30粒 ▼iHerbでのお得な買い方とおすすめアイテムはこちら。 ご参考まで、私の前回オーダー分全アイテムはこちらから見られます。 最後に 追加のセールがスタートしたので、前回オーダーしきれなかったものを少しだけ追加で注文しようかなと思います。 クリルオイルの大きいボトルとか・・・ California Gold Nutrition,

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • これなら置ける!特典満載な人口光触媒フェイクグリーンで、階段に夢のオリーブ☆
    2020/08/07 08:50
    これなら置ける!特典満載な人口光触媒フェイクグリーンで、階段に夢のオリーブ☆

     ■kujirato-m ずっと階段にオリーブを置きたくて でも光量不足から、置くことはほぼ諦めていたけれど、 少し方向を変えて、希望を叶えることが出来た 階段のオリーブ。 &nb

    くじらto

    クジラとまいにち

  • 川遊びと山遊びの意外な危険、ヒルに注意!
    2020/08/07 08:29
    川遊びと山遊びの意外な危険、ヒルに注意!

    今年は 外出が思うようにできませんが、 お盆休みも近づいてくるので、 // 川遊びと山遊びの意外な注意点 について書いていきます。 川遊びと山遊びの意外な危険、ヒルに注意! ヒルとは ヒル (動物) - Wikipedia 環形動物門ヒル網に属する生物の総称。 様々なところに生息し、 様々な種類がいるが、 共通しているのは、 体の前後端に吸盤を持っていること。 肉食性で、小動物を食べるものから、 大型動物(人間含む)の血を 吸っているものがいる。 川遊びとヒル。私の体験談。 もう何年も前になりますが、 珍しく川遊び&バーべキューなるものに 行きました。 いかにも子どもたちも遊べそうな、 浅くて…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • Banggood 8月6日のクーポン 「Xiaomi Mi 10 8+128 Global」が注目!
    2020/08/06 23:01
    Banggood 8月6日のクーポン 「Xiaomi Mi 10 8+128 Global」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi 10 8+128 Global」です。 ・Xiaomi Mi 10 8+128 Globalクーポンコード「BG8M108」で特価68,938円! 値引期間は8/31まで! Mini PC スマートウオッチ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています! Xiaomi Mi 10 8+128 Global BG8M108 68,938円 8/31 Xiaomi Mi 10 Lite Global 6+64 Sale 34,962円 8/10 Xiaomi Mi 10 Lite Global 6+128…

    Banggoodクーポン

    Banggoodクーポン!毎日更新♪

  • 【ミニマリストのバッグの中身】荷物がごちゃごちゃになりやすい時、どうしてますか?
    2020/08/06 21:59
    【ミニマリストのバッグの中身】荷物がごちゃごちゃになりやすい時、どうしてますか?

    ごちゃごちゃになりやすいお出かけ時のバッグの中身、どうしてますか? 最低限の仕分けのために使っているマリメッコ&モンベルのポーチと、荷物が増えた時の対処法についてご紹介しています。お出かけがどうしても大荷物になってしまうという方、どうぞご覧ください。

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • 玄空飛星派(フライングスター)風水/8月チャート分析
    2020/08/06 20:31
    玄空飛星派(フライングスター)風水/8月チャート分析

    にほんブログ村アクセスありがとうございます この度の「令和2年7月豪雨」により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 皆さまの安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 フライ

    Mew♪

    a homely house <癒しの風水インテリア>

  • 僕が「AFFINGER5」を激推しする「3つの理由」~WordPressブログ収益化への近道のために~
    2020/08/06 18:30
    僕が「AFFINGER5」を激推しする「3つの理由」~WordPressブログ収益化への近道のために~

    僕が激しくおすすめするWordPressテーマ「AFFINGER5」は、「SEO性能」「広告配置機能」「デザインカスタマイズ性能・環境」の3点において、数ある有料テーマの中でも、もっとも優れているテーマだと個人的に思っています。

    や〜べ〜

    みなラボ

  • 5,000円相当のポイントがもらえるマイナポイントに申し込みました【お知らせ】
    2020/08/06 16:32
    5,000円相当のポイントがもらえるマイナポイントに申し込みました【お知らせ】

    みなさん、マイナポイントってもう申し込みましたか?上限5,000円相当のポイントがもらえます。マイナポイント事業とは、マイナンバーカード普及に向けた取り組みの1つで、キャッシュレス決済サービスとマイナンバーを結びつけることで、買い物やチャージに対して上限5,0

    おふみ

    ミニマリスト日和

  • 娘や孫のそばに引越すのは楽しみだったはず!ストレスの原因は完璧主義?
    2020/08/06 10:47
    娘や孫のそばに引越すのは楽しみだったはず!ストレスの原因は完璧主義?

    最近、私は娘や孫のいる高知に引越しました。 孫のそばに住むのは初めてで楽しみな半面、少々ストレスを感じていたことも事実です。 娘とは割合気が合うほうで、孫もかわいい。 昨日、やっと気が重かった理由に気づきました。 今回娘や孫の近くに住むのが楽しみなはずなのに、ストレスを感じていた話をご紹介します。

    冴島唯月

    ミニマリスト三昧

  • 被ばく者の叫び 旧ソ連セミパラチンスク核実験場の村  森住 卓 / Web写真展
    2020/08/06 10:26
  • コロナ対策・食事に取り入れたい!抗ウイルスの可能性がある食品リスト(インドERA医科大の研究より)
    2020/08/06 07:53
    コロナ対策・食事に取り入れたい!抗ウイルスの可能性がある食品リスト(インドERA医科大の研究より)

    今年の3月に発表されたものですが、インドERA医科大による研究で 新型コロナウイルスに対して治療薬として開発される可能性があるという食品成分のリストをまとめました。 抗新型コロナウイルス作用の可能性 これは分子ドッキング法というコンピューターを使った解析による研究だそうで Identification of Dietary Molecules as Therapeutic Agents to Combat COVID-19 Using Molecular Docking Studies というタイトルで発表された論文ですが、注意しなくてはならないのは、 これはプレプリントと呼ばれる、査読(評価や検証)を通過する前の論文ということです。 なので、ここで挙げられている食品の成分は「新型コロナの抗ウイルス作用の可能性」があるもので 確定された研究結果ではありません。 以下、論文より日本語訳にして抜粋。 過去10年間、食用ハーブや野菜の食物成分は、副作用がない、もしくは最小限の副作用で、健康上の利点を有する多様で複雑な構造を持つとして、世界中の研究者の間で大きな関心を集めています。 これらの食物成分は、現在のCOVID-19疾患の予防と治療における漢方薬または治療薬として開発される可能性があります。 以前の研究では、クルクミン、サビニン、ベツリン酸などの多くの食物成分が3〜10μMの濃度範囲でSARS-CoVの阻害を示すことがわかっています。 SARS-CoVというのは、2002~3年に流行したSARSのことです。 ということで、SARSに対しては効果が証明されている食品成分があるということですね。 そして、以下の食品成分について、このコロナウイルスの病原性を抑制する可能性が期待されるとのこと。 1位 エピガロカテキンガレート(緑茶) 2位 クルクミン(ウコン) 3位 アピゲニン(パセリ、セロリ、カモミールティー) 4位 ベータグルカン(きのこ) 5位 ミリセチン(クルミ、ぶどう、ワイン、ベリー) 6位 ケルセチン(玉ねぎ、りんご) 7位 ピペリン(黒こしょう、ヒハツ) 8位 ゲニステイン(大豆) 9位 ダイゼイン(大豆)

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 引越し後の初料理は母の思い出が詰まった煮物!きっかけはやはり娘一家。
    2020/08/05 12:46
    引越し後の初料理は母の思い出が詰まった煮物!きっかけはやはり娘一家。

    埼玉に住んでいた頃は、恥ずかしながらあまり料理をしませんでした。 それでも高知に引越したら、娘の出産後におかずを作ってほしいと頼まれている私。 先日早速予行練習で、卵の信田煮(しのだに)という煮物を作りました。 娘一家と出かける約束をしたため、私も少しお弁当を作ろうかなと。 今回久しぶりに本格的な料理を作った話を、ご紹介したいと思います。

    冴島唯月

    ミニマリスト三昧

  • 草笛光子さんに見るアンチエイジング!
    2020/08/05 12:21
  • すっきりお洒落な短めワイドパンツ1000円。良質でおすすめです
    2020/08/05 10:46
    すっきりお洒落な短めワイドパンツ1000円。良質でおすすめです

    涼しくて動きやすくておしゃれなワイドフレアパンツ涼しくて動きやすくておしゃれなワイドフレアパンツを買いました。1000円でしたが大満足の1枚で、届いてからは毎日のようにはいています。慎重163㎝の私がはいてひざ下10㎝くらいでしょうか。動きやすい丈です。【メール便対応】ワイドパンツ 美ライン クロップド フレア 夏 ウエストゴム 夏に家ではくパンツに求めること夏に家ではくパンツは、涼しいほうが断然いいです。その...

    原田さよ

    さよのシンプルライフブログ

  • 付録と云えども侮れない?!SHIPSのカード収納長財布付きムック本
    2020/08/05 10:34
    付録と云えども侮れない?!SHIPSのカード収納長財布付きムック本

    コロナ禍の中で… 広く浸透しつつも、 強制力のない…それぞれの施設や飲食店に任せられた、 ガイドラインに沿った感染対策。 その感染対策が不十分な 接待やお酒を扱う飲食店や…劇場や…カラオケ店を訪れた…

    MOMO

    Roimachisu

  • 人類の前向きさ。マスクがおしゃれ。
    2020/08/05 09:21
    人類の前向きさ。マスクがおしゃれ。

    先日、とあるお店で見かけた商品に、人類の前向きさを見て感激してしまいました。マスクの上に重ねるマスクカバーなるものが売っていたのです。女性店員さんが、シアー感のあるトップスを着ていて、シアー感のある紺色のマスクカバーを装着していました。「服とマスクでコ

    おふみ

    ミニマリスト日和

  • ヨギティーを飲んでみた。
    2020/08/05 08:40
    ヨギティーを飲んでみた。

    // 暑い、寒い関わらず、 温かい飲み物が飲みたくなる ことが割と多いです。 以前から、存在は知っており、 飲んでみたいと思っていた ヨギティー(Yogi Tea)を 飲んでみました。 ヨギティーを飲んでみた。 ヨギティーについて このヨギティーシリーズ、 色々種類があるみたい。 効能があるお茶なので、 種類によっては、 体の状態に合わせて控えた方が良い モノもあります。 購入を考える場合は、 その点だけは注意しましょう。 【ヨギティー] スキンデトックスティー 16ティーバッグ posted with カエレバ 楽天市場 Amazon ヨギティー オーガニック ベッドタイム 24g (1.5…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • 【無印良品】面倒な詰め替え不要と頑固な黒カビ落とし
    2020/08/05 06:27
    【無印良品】面倒な詰め替え不要と頑固な黒カビ落とし

    水回りで使うシャンプーや洗剤はカラフルなパッケージが多くて、 生活感が出るのが嫌なんだよね…。 シャンプーを詰め替える時、慎重に入れても 液がこぼれることって有りませんか? ***********

    ちろママ0203

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