素敵な大人のシンプルライフ

新京成で松戸へ、約４０分ほど、 駅に降りるのは初めてかも、当然右も左もわからない。ごちゃごちゃっとしてやや昔風の雰囲気。西口東口も均等な感じ。東方面に向かい掲示板を見るとこちらの方角で良さそうだ。

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

気になる映画。ノマドランド。 気になる映画みつけました 画像出典元：https://filmarks.com/movies/92087 気になる映画、見つけました。 「ノマドランド。」 ノマド（nomad)とは「遊牧民」の意味。 公式サイトはこちら。 searchlightpictures.jp たくさん受賞していますね。 ・第77回ベネチア国際映画祭 <金獅子賞＞受賞。 ・第45回トロント国際映画祭 ＜観客賞＞受賞。 ・第78回ゴールデングローブ賞 ＜ドラマ部門＞作品賞と監督賞 の計2部門を受賞。 // あらすじと予告編 画像出典元：https://eiga.com/movie/93570/…

meg

シンプルがいいかもしれない。

年齢やライフスタイルの変化で服を断捨離して、 いっぱいだったクローゼットに余裕ができたら、 また新しい服を買うのも良いと思います。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そのときに洋服を選ぶ基

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

にほんブログ村アクセスありがとうございます 金のレメディとして、ポジティブな象意に、ネガティブな象意に、その両方を同時に と大活躍してくれる魅力的なアイテム、ウィンドチャイムチャイム。 すでに取

Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

​​​​​​本州は桜も咲き始め、すっかり春のようですね。 札幌もこの１週間でだいぶ雪がとけ、春の気配を 感じるようになりました。 まだ冬のコートは手放せませんが、私もそろそろ 春に向けて、ひと冬着た服を見

海音ようこ

チョコと私の愛しい日々

左 エクラ・ドゥ・アルページュ／ランバン 右 ヴァーベナ／ロクシタン

鈴子

平林鈴子のノート

引っ越しやることリストやって良かった事

Rin

Rinのシンプルライフ

舞楽の一筆箋を見つけました。奈良ものです。ナラコモノ

あめつち

あめつち＆龍神楽所

こういうことは一生のうち、一度あるかないかぐらいのことだけど、でも、大丈夫だよ、せいぜい1日だけだからね。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

健康のために飲みはじめたモノ。 血圧が気になる 少し前に夜間の摂食障害がまた少し酷くなり、1ヶ月でコレステロール、中性脂肪値が爆あがりしてしまいました…。 ついにお薬を飲むことに...。 megstyle39.hatenablog.com 同時に、血圧も高めです。 血圧は、まだ今すぐに薬を飲まなければならない数値まではいっておらず、なんとか様子見です。 ただでさえ、年齢的にはいわゆる更年期で、そのあたりに影響がでやすいうえ、家系的にも気をつけた方が良いことがわかっています。 ただ残念ながら、夜間の摂食障害は、自分でコントロールできません。 健康を維持するために、日中できることはないだろうか。 …

meg

シンプルがいいかもしれない。

パートで長いこと働いている。今の部署に来てからも長いが、それまでにはパートと言えど何度か異動させられた。そもそ

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

ゴミが捨てられない少し前に実家の片付けの記事を書きました。その時に「親はゴミが捨てられない」と言うメッセージを頂きました。仕事柄、山のようなゴミに埋もれた利用者の自宅へ行くこともあります。（介護保険が導入されてからは、だいぶそんな家も減ってきましたが）私達から見たら、とても使用できるモノではないゴミそのものですが、本人にとっては大事なモノなのでしょう。捨てようと促しても、頑なに拒否をします。

Rin

Rinのシンプルライフ

今日は洗濯日和

鈴子

平林鈴子のノート

はい、また月曜日。もう慣れてきたぞ。月曜を意識しだすと、また月曜が来てしまった。

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

コロナ禍が起きて以降、どうも以前に比べてお腹の調子が絶好調という日が少ない。 思うに、去年の春から夏くらいにかけて コロナに対する恐怖心やストレスが今よりもひどかったので その後遺症で腸内細菌のバランスが乱れたんじゃないか。 さらに、私の母は若い頃からお腹がすごく弱くて 高齢になった今、ますますお腹の悩みが増えていて 生活に支障をきたすほどになっているため 母用と私用に、新しいプロバイオティクスをiHerbでオーダーしてみました。 パールマター博士が処方したプロバイオティクス　など 「いつものパンがあなたを殺す」「「腸の力」であなたは変わる」でお馴染みの デイビッド・パールマター博士が処方したプロバイオティクスを見つけました！ 博士が「「腸の力」であなたは変わる」の中で ぜひ摂ったほうがよいとされる ５種類のプロバイオティクスをすべて含んでいる製品です。 （それ以外にも、合計で16種類のプロバイオティクスが入っています） もちろん、Consumer Labでも良い商品として承認済みです(^^) Garden of Life, Dr. Formulated Probiotics, 毎日1度女性向け, 30錠　菜食主義者対応カプセル 商品説明（iHerbより） デビッド・パールミュッター医学博士 米国の脳の健康専門家、有資格神経科医、ニューヨークタイムズベストセラー作家、アメリカ栄養大学の特別研究員、ヒト・マイクロビオーム専門家である博士が処方しました。 パールミュッター博士はこのユニークな処方を特に女性のためにつくりました。胃酸や胆汁に対して耐性である多様なプロバイオティクス株が多く含まれており、腸の健康をサポートし、時折のおならの悩みを解消し、免疫系の健康をサポートします。 女性の健康を促進 ：ロイテリ菌とファーメンタム菌を追加。 消化器と免疫系のサポート ：CFU500億、16種類のプロバイオティクス。 革新 ：内側が乾燥剤でカバーされた新たなボトル技術でお届けする貯蔵安定性のプロバイオティクス。 こちらは、私用と母用と、２瓶オーダーしました。 もうひとつは、膨満感に悩まされている母用のプロバイオティクス。 プロバイオティクスって、人によって合う、合わない、がすごくあるし 特にお腹の状態にずっと悩まされている母には

かりんか

沖縄から信州に移住しました（旧　南国シンプルライフ）

その何人も出てこないやつに、「冗談じゃないよ」って言えるか、頭を下げなきゃなんないかっていうのは、金を持っているか持っていないかで決まるんだよ。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

天文系は苦手ですが、長年ヨガをしているうちに自然と身に付いたのが月のリズムで暮らすこと。市販のヨガ手帳にも必ず月の満ち欠けの絵が描いてあります。 ・満月の日にはヨガをお休みする（休息日） ・満月と新月の日にはプチ断食をする 他にも「満月に向かってエネルギーが上昇するから、頭に血が上ってのぼせたり、感情が爆発しやすくなる」とか「新月に向かって地面の方にエネルギーが下降するから、足がむくみやすくなる」なんて話もよく聞きます。 難しいことはわからないけど、意識しているのは2つだけ。 欠けていく月に合わせて、解毒、浄化が進む。だからダイエットや掃除に最適。 満ちていく月に合わせて、補給、摂取が進む。だ…

レトリロ

ずっとヴィーガン暮らし

冬物のコートを羽織るほどでもないけど…風が強くて寒〜い! 冬物のコートだと季節感なく見えてしまいそうだから 軽めのアウターで調整することに。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 久しぶりにコー

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

花 花言葉 春 花見 flower garden さくら 桜 雪柳 ユキヤナギ スイーツ 和菓子 差入れ 頂き物 お土産 兵庫県 手作り ティータイム tea time グルメ おやつ お菓子 アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オリジ…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

春ですね～昨日はかなり暖かくなり昼間は上着なしで過ごせました。 そしていよいよ私が住む千葉県でも桜の開花情報が出始めましてソワソワしました(笑) 仕事と天気と開花情報を照らし合わせてどのタイミング花見に行くか？楽しみ過ぎる～～ そうそう、我

Rin

Rinのシンプルライフ

やっとワクチンきいてきたと思ったら…

ミセススコット

ロンドン暮らしの手帖

ラバーゼの角バット3点セットをレビュー。シンプルで衛生的、単体でも組み合わせでもいろいろ使える。お安くはないけれど、とてもいい道具です。投資の価値はあると思います。

ヌー

すっきり、さっぱり。

自家野菜とフルーツを使って

鈴子

平林鈴子のノート

週末は子供の部活で、早起きになることが多い。あぁ、折角の休みなのにゆっくり寝たい・・。そう思いながらも、時々出

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

この不満をどうやって解決しようかって思えば、人って動き出すんだよね。 そういうことを、「不平を多くして、もの流れる」って言うんだね。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

アラフィフ。サイズをはかってもらい、今の自分に合ったブラを選んでもらってきた。 ウェルエイジング。自分の体の変化と向き合おう。 アラフィフ。 少し前にふと、自分の胸元を見て危機感を感じた。 そんなこともあってか、これから欲しいモノリストにはブラが入っていました。 megstyle39.hatenablog.com それで、まずはナイトブラを導入。 megstyle39.hatenablog.com // でも、もっと重要なのは、日中のブラですよね。 アラフィフという年齢。 ここで、「もう年だからいいや」と楽なブラトップにいくか、今の自分に合ったブラのサイズをはかってもらって自分の胸に合ったブラ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

最近、小麦粉断食はじめました大好きなパン・麺類をやめて朝はおかゆに変更しばらく続けてみます 先日、心斎橋PARCOの成城石井でロカボナッツ買ってみましたモンブ…

KIRIKO

☆　KIRIKOのLifestyle　Blog　☆

服を減らすと自分の好みや相性のいいものが分かってきて、 服選びは安定したなと感じています。 たまに持っていないタイプや色の服に目が行くけど買わないです。 結局、落ち着くいつもの色に戻るから。 　　

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

ある日、衝撃的な出来事が起きると、それまでの日々の記憶がどこかに飛んどしまうんだけど、、 地元で立ち上げて間もない、仲間との団体活動、前年秋には、幸運にも大手企業からのまさかの助成を得られて、右肩

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

ここしばらく、緊急事態宣言を延長するか解除するかの論議が盛んだ。 が、一方の国民は、昨年春に聞いた時は、驚いたが、慣れとは恐ろしいもので、最近の国民の行動を見てもこの一年の経験値からそれぞれの判断で

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

以下　目次 　まえがきに代えて　生涯読書のすすめ 　第一章　昭和史おぼえ書き 　第二章　悠々閑々たる文豪たち 　第三章　うるわしの春夏秋冬 　第四章　愛すべき小動物諸君 　第五章　下町の悪ガキの船出

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

老後貧困の不安と「持てない」暮らし。2021年1月の最終日ではありますが、2020年の集計作業をしておりました。自分のできる仕事で稼ぎを得て、生活をする。そのためには大体いくらくらい必要なのか。

crispy-life

カリッとした毎日。

   3月12日魚座で新月です。水のサインの魚座に相応しく東京は雨。心に残った何かを押し流してゆくような…「浄化」の雨のようにも感じます。   「枠組み」を溶…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

週末はいつも早い。朝も早く、今日は久々にホットドックを作ってみた。卵サンドはあまり喜んで食べてくれなかった。

主婦子

主婦の憂鬱〜あなたの夫は無関心ではないですか？〜

ミニマリストのかんたん防災アイディア3つ。食料とライトとスマホの備えを欠かすことがないように、ふだんのくらしの延長線上であらたに気をつけ始めたことについてまとめています。

ヌー

すっきり、さっぱり。

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にほんブログ村アクセスありがとうございます ３月１３日　１９時２１分、魚座で新月が起こります。 この魚座新月では、山羊座の冥王星（死と再生の星）が、 私たちの「愛と癒し」を力強くサポートしてくれ

Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

３月１０日～３月１１日あたりはかなり元気だった私だけど昨日の３月１２日～今日の３月１３日はとにかく最悪昨日、男友達から電話があった時ほんとにしんどくて、ああまた大阪の出張とかで寄るのかと勝手に思って「　きょ う は む り か も　」と開口一番に言ったら実はそうではなくて、大阪の梅田でMarimekko Kioski という店の写真を撮ったから送るねという話だった。それがこれ▼今までのmarimekkoショップと全く違った雰囲気...

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本棚の本やＣＤの断捨離を始めて、2年が過ぎました。時間をかけて、少しずつ不用品を売却してきました。今回は、本棚の断捨離の方法や本棚のビフォー＆アフターの写真をご紹介します。2年前の本棚の写真2年前の本棚の様子です。本やＣＤがまだぎっしりとつまっています。実を言うと、10年前はもっとすごかった！本の上のスペースにも本を横にして積み、本の前のスペースにもさらに本を置いてました。当時は、本を売ったり、処分することが一切なかったので、もうたまる一方ですわ。まだメルカリもなかったし。本棚、ぎゅうぎゅうです

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相手の機嫌に「気を使う」ということは、自分の「気を消費する」ということです。もちろん、大切な人や友人、職場の人間関係において、もし元気がない人がいたら気にかけて、相手を思いやる気持ちは大事です。しかし、不機嫌で怒りをあらわにしている人や、愚

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理屈では理解できないほどツイてる人間だから、ということしか言えないよ。

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ダウンはクリーニング代が高いので、なるべく節約したいと思い、【ユニクロ】のウルトラライトダウンコンパクトコートを自己責任において洗濯機で洗ってみました。

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ぜいたくゆるミニマリスト

ひとり暮らしの粗大ゴミの処分は悩ましい ＰＣデスクを手放すのは良いけれど もう数年前になりますが、PC机を手放すことにしました。 こんな感じのモノです。 ローデスク パソコンデスク ロータイプ木製 テーブル 木目柄 PCラック posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 古くなり木目調のハリがはがれてきたこと、長時間床に座ってPCに向かうことが完全に膝への負担になってきたことが原因。 そこで、もうひとつ所持している椅子に座るタイプのデスクになんとかPCを移動させ、こちらは処分することにしたのです。 この大物を手放したら、部屋は広々。 重すぎてひとりで運べない だがしかし問題は、重…

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私、チョコレートが大好きで、 特にダークチョコはよく食べるんですが チョコ（カカオ）ってポリフェノール豊富で抗酸化作用があるし 身体に良いよね！（食べ過ぎなければ←砂糖入ってるから） という認識だったのだけど 最近、ダークチョコレート、ココアパウダーなどには有害な重金属のカドミウムが多く含まれることがある、 と知り、かなりのショックを受けています。 しかも、iHerbで人気のブランドや、 日本のスーパーでもおなじみのあのチョコも 結構なカドミウムが含まれているのです。 Consumer Lab　に入会 チョコレート（カカオ）のカドミウム汚染。 これはほんとに盲点でした・・・。 うちの旦那は健康オタクで、重金属の体内蓄積に結構神経を使っていて 水銀汚染があるからと、マグロなどはあんまり食べたがらないくらいなのですが （これは実際、以前に毎年毛髪ミネラル検査をしたら水銀が出たので それまで食べていたカジキマグロ等が原因と思って、 そういう魚を食べなくなってからは体内の水銀が減ったそうなんですね） 彼もチョコレートのカドミウム汚染のことは知らなかったと言って衝撃を受けてました( ﾟДﾟ) チョコレートやココアパウダー、カカオニブなどのカドミウム汚染について知ったのは 最近アメリカの　Consumer Lab　に入会したことがきっかけです。 このConsumer Labについては、また改めて詳しく書きたいと思いますが これは、サプリメントや健康食品（スーパーフード等）などの分析、調査をしている独立した第三者機関。 TIME誌やニューヨークタイムズなどにも分析結果が引用され 信頼のおける機関です。 こちらは会費を払って会員になると 膨大な情報を読むことができるのです！ Consumer Labが、一般消費者と同様な方法で購入したサプリやプロテイン、その他様々な健康食品について 含まれる成分は表示通りか 有害物質（重金属）汚染はないか 高品質でコスパが良いベスト製品はどれか など、キッチリと分析して詳しくサイトに発表してくれているのです。 承認する製品、非承認の製品、を容赦なくレビュー。 なにしろ広告がない（会員の会費で運営）ですから、公平な結果をきちんと載せてます。 このサイトを知ったのは、あるブロガーさんの記事がきっかけだったのだけど

かりんか

沖縄から信州に移住しました（旧　南国シンプルライフ）

わらび餅 ティータイム tea time 差入れ 頂き物 お土産 グルメ スイーツ 和菓子 デザート おやつ お菓子 桜 花見 さくら ソメイヨシノ アメコカ州コッカ村 春 コッカ村 花 花言葉 flower garden コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイン…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

ほろ苦さがおいしい

鈴子

平林鈴子のノート

私は　細かいシワ取りに毒蛇の毒エキスを合成したシンエイク液の入ってる化粧水などを使ってましたが総合病院の形成外科で病院で買った化粧品レチノールが意外と凄い。レチノールはビタミンAの一種だそうで別名・ビタミンA誘導体肌を引き締めてハリを与え肌のコンディション改善するそうで超高濃度のレチノールは避けて使うのが良さげで紫外線を浴びない時間帯に使うのが効果的とか。総合病院に貼ってあるポスターです。ガラス越し...

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