どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
”食欲の秋太り”に手っ取り早いのは登山!?暴食リセットを試みる話
ありがたいお米優待
11/25(月)10:00から【24時間限定】30%ポイントバック!
今年最後の
秋の大掃除ミッション、カーテン丸洗いでコンプリート!!
大阪・通天閣界隈を歩く(インバウンド編)
工事完了
2度目の投稿・オレンジ色
映画「ベルナデット 最強のファーストレディ」
朝はポテサラ サンド ☆ ワクワクな来年の手帳♪
我が家の長年愛用のおやつ、パン耳で作るラスク
『 親が夢中で取り組んでいる姿を見せるのは良いこと 』ということにしておく
セリアでお買い物。セリア購入品1品。
凪の暮らし
ストレスと闘う秋の夜長はコンビニが助けてくれる!?な話
最近、寝る前に小さなアロマキャンドルをともすようになりました。 ストレスを感じたり、昂ったりしている心の状態を落ち着かせ 安眠へと導いてくれるリラックスできる香りで とても気に入っています。 Aroma Naturals, 大豆 ベジピュア、 トラベル キャンドル 愛用しているのは、iHerbで購入したAroma Naturals の大豆キャンドル、 100%植物性。 トラベルキャンドル、ということで、小さな缶に入っていて 旅行などに持ち運びもできるタイプです。 何年か前に、この同じメーカーさんの大きなガラス入りタイプのキャンドルを使ってました。 こちら → Aroma Naturals, ソイベジピュア、 100%自然の大豆製円柱型キャンドル、 地中海、 パチュリー と乳香、 8.8オンス (260 g) (ガラス容器入りはたっぷり使えるのがいいんですが、使い終わった容器がちょっと勿体ないかな~と。それで今回は小さいのを頼んでみました) その時にすごく気にいっていた香りが パチュリー & フランキンセンス。 今回買ったのは、 パチュリー & フランキンセンス(左) イランイラン & ラベンダー(右) 缶入りで、片手に乗っかるほどの可愛らしい大きさ。 小さいけれど、これでおよそ15時間燃焼できるそう。 商品説明 純粋・天然 本物のアロマセラピー 純粋なエッセンシャルオイル 100%植物性の香り アレルギー対応 天然コットンの芯・鉛不使用 小さな缶の大豆キャンドル 香りについて アロマナチュラルズのキャンドルでは、 本物の精油が使われています。 市販の「アロマ」キャンドルでは、 人工的な香料を使っているものもあるので、要注意です。 そしてこのキャンドルは、強く香るタイプではなく 優しい香りが漂う感じで、私はすごく好きです。 缶のフタを開けただけでも鼻を近づければ香るので 癒されます♪ さて、私の大好きな香り、パチュリー & フランキンセンスについて。 ちょっとエキゾチックな香りです。 パチュリーとは、シソ科の植物。 心を安定させ、考えすぎる人の気持ちを和らげる作用があると言われているそうです。
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですここをきれいにしたいというよりお家全体にモ…
みなさん おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。窓掃除どんな風にしてますか?基本的には水拭きで汚れが取れる…
ぽっちゃりレディの味方。しまむらさんのプルオンパンツデニムをリピートしている。 4年ほど前、夜間摂食障害で25キロ太ってから、私はずっとぽっちゃりレディだ。 megstyle39.hatenablog.com それ以来、いわゆる普通のジーンズがはけなくなってしまった。サイズがない。 あったとしても、全体的なシルエットがものすごく残念なことになる。 おまけに、きつい。苦しい。快適じゃないの3拍子。 困っていた時に見つけたのが、しまむらさんのプルオンパンツデニムだ。 // これは私にとって救世主アイテムで、リピートしている。 ウェストがゴムの、いわゆるなんちゃってデニムなのに、ちゃんとジーンズに見…
「食欲のスイッチ」は、知らないうちに勝手に入れらています。① ケーキや焼肉の映像を「見る」② その高揚感を「思い出す」この流れが、「食欲のスイッチ」となって、我慢が難しくなります。人間の体は、栄養がきちんと摂れていれば、それ以上に食べようい
基本情報 ・食べるのは好きだが、作るのは苦手だ。 ・娘(5才)、息子(2才)、夫と私の4人家族。 ・息子は卵アレルギー。2020/1月~つなぎ可になったので、ならし中。 ・通勤片道1時間・夕方1時間の時短勤
お山の家の周りには降雪機で雪をジャンジャンこさえてね先週末から1部滑走可能になり営業を開始してますスキー場が有りますねんけどねひるがの高原では三日三晩雪が降り続きましたんでもう降雪機は不要こんだけ降ったら自然の雪だけで全部のスキー場がオープンできまっせそん
買ったときは「一生大切に使う」つもりだった ブランド品のコートやバッグや靴。 買った瞬間は満足したつもりでも、結局使わなくなって、 持っていることが負担に感じるようになって… 実際のところ、一生使い続
試験勉強だったり音楽イベントだったりで晩夏辺りからずっとサボっていた料理、今月に入ってやっとやる気が戻ってきました。やれやれ。久しぶりに魚を食べたくて鮭を焼いてみたり、コールスローを作ってみたり。(ちなみにお味噌汁はしめじと鶏団子)最近は大根が安いので、簡単にさつま揚げと煮てみたり。『北欧、暮らしの道具店』さんの動画『ひとりごとエプロン』を見てずっと作ってみたかった豆乳お味噌汁。動画では大根・人参...
週末には自宅へ帰りたいので、必死で引っ越し作業中です。新しい購入品は間に合わないものが大ですが、持ってる荷物はきちんと片して、心配ないような状況にして帰りたいんです。って、自宅から持ってくるものがあって、またすぐ、訪問しますがね。今回の娘の超近所への引っ
昨日、「恐怖症」というものについてちょっと触れました。 この点に拍手でコメントいただき、ありがとうございました。一部につきましてはコメント欄で改めて公開させていただきました。 一度しくじると次が怖くなる。 そしてそれは恐怖症へと発展する、そんな考え方があります。 恐ろしかった体験、高いところでの、狭いところでのこと、先端に関して起きた怖かった体験が恐怖症として日常的に誘発されるようになるという考...
数日前、画像に示す新聞折り込みがありました。内容は、小川春樹日立市長に対する署名です。私は、処分場の受け入れを絶対阻止したいので、署名にご協力頂ければ嬉しく思います。 片面は、産廃処分場が「なぜこの場所なのか?7つの理由とともに署名活動をしています」の内容
今年中に片付けたいのに今年もあと2週間しかない😭片付けるぞ!って気合を入れたのに散らかった部屋を見渡すとやる気が失せる。床も見えないし、どこから手をつけて良いかわからないから…なーんて人に向けて超ザックリと片付け方を書いてみます。(完璧に片付けたい人向
築16年目の小さな建売住宅の我が家。少しずつ自分の力でDIY&リメイクしています♪2020年にやってよかった!イマイチだったことをまとめてみました♪↓ 年はじめの計画書!半分達成!2020年やってよかった!DIY&リメイクまとめ・・・レンジフードをペイントキッチン
気密性の良い北欧住宅に住む我が家は 冬に向けて乾燥がかなり気になります。 加湿器を使ったり、窓を開閉して喚起をしていますが やはりこれからの季節は除菌、ウイルス対策をしっかり しなくては・・・と普段
おはようございます。^^今夜から、いよいよスーパーセールですね!そこで今日は、楽天で「買って良かったもの」をご紹介させてください。^^正確に言うと「買ってもらって嬉しかったもの」なんですけどね(^^ゞブログ村テーマ☆☆コレ!!買ってよかったよ☆☆これ!憧れていた、KAHLERのアーバニア!ホワイトデーのお返しということで、夫がくれました✨どれにしようかめちゃ迷いましたが、「ファンクションハウス」をお願いしました。...
夏はTVにYouTubeを繋いでヨガをしたり体を動かしていましたが寒くなってすっかり出番がなくなったヨガマット。。。娘が時々遊んでます。ヨガマットで ねずこの竹ーーー!!すっかり冷え込んできましたがお天気が良い
ベトナム食品店で買った即席麺が簡単、おいしい! 最近、私の生活圏内に、ベトナム食料品店が3つできた。 ベトナムの旗がはためく小さなそのお店には、何が売っているのか。 興味津々だったので、のぞいてきた。 置いてあったのは、食材と調味料、スパイスがほとんど。 食材は、冷凍のお肉とか、乾麺のフォーとか。 もっと、お菓子とか、カップ麺的なモノが置いてあるかと想像していたけど、ほとんどなかったですな。 // でも、みつけました。 おいしそうな袋麺。 1つ税込み90円。 2種類買ってきましたよ。 カニ風味のラーメン。 ハオハオ トムチュアカイ。 2000年から2018年にかけて、ベトナムで最も売れた即席袋…
一晩で15㎝積もった。我が家の周辺は私道のため市の除雪車が入らない。というか道路幅が狭く除雪車両が入れない。よって冬は人力除雪。今朝は夫がスノーダンプで除雪。3世帯が共同で小型除雪機を購入すると助成金が出るらしい。 今朝は夫が除雪してくれた。夫の話では、3世帯が共同で小型の除雪機の購入をすると助成金が出るらしい。
みなさん こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。我が家のお気に入りコーナー♪クリスマスバージョンに変えましたよ。ど…
アラクノフォビア、いわゆる蜘蛛恐怖症という人は世の中にいて、それはとても怖いとおっしゃいます。 ある時、海外のリゾートで知り合った女性が自分は蜘蛛恐怖症、自分は「アラクノフォビア」なのだと、そんな話をしてくれたことがあります。 とてもお話が上手な人でした。 面白おかしく、ご自身の蜘蛛の恐怖体験を話してくれ、私は笑い転げましたw。 オーストラリアのサーフィン専門誌の編集者だったという熟女で...
雨予報など全く無かったのにまぁまぁの量の雨が降ってる京都。ざぁざぁという雨音で気がついた訳なのでそれなりの雨の量ですね (´・ω・`)大変そうなのは日本海側ですよね、雪になりそうなそんな感じかも2020 12 14 雨雲レーダー京都も明日はかなり冷え込んで夜になったら雪が降る様なので秋が終わって冬が来た、それを実感する日という感じでしょうか。寒くなると、人はあまり外に出たくはなくなるのだろうけど社会は寒さに...
本日もご訪問下さりありがとうございます^^ 全国的にこの冬一番の冷え込みになっていますね💦 雪国の方は気を付けてお過ごしくださいませ--! こちら南の島…
こんにちは月曜日朝(夜中)起きたときに曜日がわからんかった(汗寒いのよ最低が2度、最高が17度いきなり冬になっちゃったらしいばくそうーっほれほれ〜ヽ(`▽´)/へんな かっこうって いうなぁー٩(๑òωó๑)۶さむいの・・・わたしたらん!今日のThorとちゃーのごはんの一部チキンと野菜スープとゆで卵月曜日の家主ランチパストラミビーフとチーズのサンドイッチメロン・7UP・バナナブレッド家主ディナーフィッシュアンドチップス鱈...
こんにちは、さくらです今日の夜ごはん、焼肉を食べたんですけどね。焼肉って自分で焼いたお肉を自分で食べたいんです!!私はねでも、夫が、コレ焼けたよー私のお皿に入…
先週人間ドックを受信しました。今までは薬を飲んでいましたので、総合判定は「K」が続いていました。残念なことに、今回初めて総合判定「C」になりました。※下に(判定の記号と意味)記載。 面接室に入ると、「気になる点はありますか?」と聞かれたので、「血圧やコレステ
アラフィフになると髪の悩みが 増えてきますね。 ありがたいことに私はまだ染めてはいません。 でも、白髪が少しずつ気になり始めました。 頭皮のかゆみと抜け毛が気になっています。 特にお風呂上りと
自分が50歳ほどになって。 一番怖い電話って。 これだと知りました。 親と離れて暮らしていて、の、 「救急病院からの電話」です。 すぐにこちらに来られますか?という
今年は大掃除が終わってからクリスマスの飾りつけをしよう!と思っていたら、不用品整理を終えた後、大掃除の続きにエンジンがか
↓ 先日、夫の靴を買ってきました♪私も履かない靴を持っている!どさくさに紛れて買ってきたスニーカーはこちらです♪ホワイト×スニーカーを購入!ビューバランスの履き心地NEW BALANCE・CT20LM白いスニーカーを履き続けて33年!ようやく初めてニューバランスの白いスニ
お供え餅 12月15日は大安ですから、縁起の良い日に、正月飾りやお供え餅を購入しませんか。 そんなスーパーの売り出し文句に誘われ、買い物をしました。 この頃はガラス製の鏡餅がありますが、わが家は食べることができる国産の餅米を使用したお供え餅を準備します。 しめ縄はダイソーに200円~500円の価格帯でしめ縄がありました。 100円では、なかなか買えなくなったこともお伝えします。 スポンサーリンク // 2021年の干支は辛丑 お供え餅 しめ縄 お年玉 おせち料理 景気を上昇させるには? まとめ 2021年の干支は辛丑 令和3年は丑年 うららかな日射しを浴びて、草を食む牛。 令和3年は辛丑(かの…
蚊帳生地の台ふきんを新調しました。年末になると、新年に向けて、タオル類を新調したくなります。【くさばな】、【れもん】、【水しぶき】の3柄を購入。蚊帳生地 台ふきん 真しかく 選べる3枚セット まごころふきん 送料無料 北欧 ふきん 布巾 台
うちにはノートPCが一台、その他にタブレットがひとつあり タブレットのほうが古くなって使い勝手がかなり悪くなってきていたので これを機会に「タブレットをやめるか」「新しいタブレットに買い替えるか」 を、しばらく迷っていたのですけど、 考えた末、結局買い替えることにしました! 今まで使ってきたタブレット 今まで使ってきたのは、NECのLaVieの8インチのタブレット。 2015年の1月にハワイ旅行に行ったのですが、 当時、私も旦那もスマホユーザーではなかったため ハワイで使えるようにとタブレットを買ったのでした。 それが2014年12月12日・・・ ちょうど6年前! それと同時にNTTのポケットwifiにも申し込んで そのふたつをずっと使ってきました。 これがNECのタブレットと、NTTのポケットwifi。 このタブレット、購読している電子新聞(沖縄タイムス)を読んだり キンドルが入っているので電子書籍を読んだり (電子書籍のメインは楽天koboで、専用リーダーを持っています) ネットを少しやったり、 という使い方をしてきました。 PCが一台しかないので、 旦那と私と同時にネットを使いたいときにはタブレットは重宝しています。 しかし、当然のことながら6年も経つと 新しいアプリを入れたくても対応してなくてできなかったり、 すでに入っているアプリも更新ができなくなっていたり、 動作も快適ではないので、どうにかしなきゃな~とずっと思ってきました。 新しく買ったタブレット タブレットを処分して、新しいタブレットは買わないという選択肢もあったのだけど 旦那と共用して、なんだかんだと便利に使えるので Vankyoというメーカーの10インチタブレット2020年版を注文しました。 ちょうど昨日、アマゾンでセール中だったため お得に買えました! スペック的に、我が家で使うには十分すぎるくらい、 そして特にいいなと思ったのが 目に優しいモードがあるという点。 目の保護モードと読書モードがあります。 バックライトを自動的に調整し目の負担を軽減します とのこと。 もともと視力が悪くて目が疲れやすい上、年齢的に疲労しやすいということもあるので これは重要なポイントでした。
// 12月。 街もCMも、クリスマス一色ですね。 クリスマスプレゼントを何にしようか、何が欲しいなんて話題も、ちらほら聞こえます。 シンプルライフ。どんなプレゼントをもらったら嬉しいか考えてみた。 プレゼント、何をもらったら嬉しい? 私自身は、クリスマスプレゼントを贈ったり、もらったりする予定はありませんが、クリスマスに限らず、「どんなプレゼントをもらったら嬉しいだろうか」と考えてみました。 私がもらって嬉しいプレゼントは、 ・歯磨きが楽しみになるような 歯ブラシ、歯磨き粉 MISOKAは、歯磨き粉がいらず水だけでOKだとか。 夢職人 MISOKA COMFORT(ミソカコンフォート) しら…
みなさん おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今年もあとわずか…今年最後のお片づけ強化月間です!来年にも…
今日もお越し下さりありがとうございます午前中のお買い物が長引いて、家に戻ってからのランチ作りは面倒だな~と言うことで一人ランチサンマルクのランチサンド選んだのはハムチーズ&照り焼きサンドとチョコクロの季節限定でほうじ茶チョコクロとブレンド熱々のパリパリのチョコクロサンド。美味しいけど、テーブルの上をちらかしちゃうんですよね~にほんブログ村周りを見渡すと、お勤めの方が結構いて私だけが主婦ですよ~って感じ。もうちょっと可愛いかっこしてれば良かったかな~(すっぴんだし)マスクだと、ついついノーメーク。妹にラインしたら「女子よ、女子」って返事がきちゃった。ちょっと反省して、ドラッグストアへ立ち寄りメイクコーナーを見て口紅から遠のいちゃった~何て一人ごと。結局、見て満足ん~、メイク以外でごまかそうっと帰り道、早咲きの紅白...サンマルクカフェでちょっと一息と母の味♬
雪予報的中。確か初雪は先月にひらひらと舞ったけれど、こんな銀世界は今日が最初。小雪の昨年とは違って、今シーズンは冬らしい寒さになりそうだとか。いよいよ冬がはじまる。
今日もスーパーSALE購入品届きました。コロナ禍を意識して、アルコールばかりですね。ジェームスマーティンは娘の家用。パストリーゼのポンプタイムは私の自宅、大容量ポリ容器はそれぞれに詰め替えて使います。今日届いたのはふたつ。パストリーゼと過炭酸ナトリウム(
去年の今頃は。 なにも制限のない冬、でしたね。 去年の12月のイルミネーションです。 とってもきれいでした。 年末の街はとても賑やかで。 楽しそうなところには人が溢れかえっ
妹夫婦からお歳暮の品が届いたので、お礼の連絡をしました。ついでに、「久しぶりだから、顔を見ながら話したい」と提案し、ZoomのURLを送りました。 妹夫婦とは離れた場所に住んでいます。両親健在中は、年に1~2回我が家に来ていました。しかし、両親が亡くなってからは、
金星と月、流星群、すっかり乗り遅れちゃったww。 みなさん楽しくご覧になっていたらしい。お風呂に入って温まる。 出てからグズグズしると湯冷めしてしまうヨ、そんな話。 せっかく温まったカラダが、冷えてしまう。 濡れたカラダはさっさと拭いて。でないと汗が出てまたカラダを冷やしてしまう。 「湯冷め」。 だからすぐにスウェットなんかに着替えて、すぐ寝る支度。 お休みなさい♪。 寒い冬の夜は熱い...
ここ最近仲間入りしたティータオルを紹介♪【リネンのある暮らし】私の、ティータオルの使い方気が付けば30年近く愛用しているティータオル。うちにはなくてはならない存在になっています♪ティータオルとは紅茶を飲む文化と共に18世紀のイギリスで生まれたリネン素材のキッ
トランパラン【まごころシリーズ】のタオルと台ふきんが届きました♪ミニサイズのクリアホルダーにはタオルやブランケットの扱い方の説明入り。タオルは【ボタニカル】、【たたむ】、【シャワー】の3柄を購入。日本製 ガーゼフェイスタオル 選べる3枚セッ
テレビで流れてくる映像のように、日常の出来事や風景も、勝手に流れて私たちの目に映っています。そんな「繰り返しの日常」を、テレビを見るかのごとく、流れてくる情報にただ受け身でいるのか。それとも、本を読むかのごとく、情報を読み解き、能動的に味わ
週末の夕方急に思い立って浴室のエプロン掃除を始めました。いつも急にスイッチが入ります。笑週末の昼ごはんと夜ごはんは夫が作ってくれるので私は掃除に全集中!! いつもありがとう〜 浴槽のエプロンを外しカビハイターを吹きかけて
この秋冬の防寒着(上着)は3枚です。 選んだ際のポイントも一緒にメモします。 超防寒用ダウンジャケット。 とにかく暖かい。 3年位前に買ったユニクロさんのダウンジャケット。 このダウンジャケットは結構厚みがあります。ウルトラライトな感じでは全然ありません。 でも、とにかく暖かい。 例えば、中に薄手のフランネルシャツ1枚だけでも、このダウンさえ着れば雪が降る気温でも寒くない! 雪が少ない場所に住んでいても、この暖かさ級の防寒着は1枚あると安心。 // フードの取り外しができる フードはお洒落だったり便利だったりもするけれど、邪魔な時もある。そう思いませんか?このダウンはフードの取り外しができるの…
みなさん おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今年もあとわずか…今週末と来週末はお片づけ&お掃除のチャン…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。