どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
ちょっと家を留守にしただけで「何でこんなに散らかるかな?」 不思議でしょうがないよ(怒) こんなことなら一緒に連れて行った方がマシだったような… 帰宅したら家事がテンコ盛り。 留守中、家族は全くアテにな
今のスマホに買い替えてから、充電時何度も抜き差ししていくうちに充電ポートやケーブルの劣化が気になっていました。それと、いちいち差し込み位置を確かめなきゃならないこともあり、マグネットケーブルに変えました。スマホ本体にコネクタを装着しても(つけっぱなし)さほど出っ張りも気になりません。近づけるだけでしっかりくっつきます。これでストレスフリーになりました。+同じようなタイプのが...
我が家には生協・パルシステムが不可欠です!!夫、子ども2人(5歳、0歳)と暮らすワーキングマザー、chizu です。*現在産休中我が家は、パルシステム・生協を…
みなさん おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。 ご訪問どうもありがとうございます。無印良品週間真っ最中…。今日はわたしには珍しく…(笑)無…
過ぎてしまってからのハロウィン風おやつ (・・*)ゞ 当日はニュースを見て あっ今日だった!と思い出したという浸透度… 頂き物の大好きなステラおばさんのクッキー♡ 夫とゆるゆる、おうちカフェタイムでした(´∀`)♪ + + + + + + + + + 我が家の洗面台下の収納内は、 使い切れない洗剤たちであふれています… 奥にもごそっと、全部で10本近くあるかも(¯―¯٥) 中には、夫の一人暮らし時代からの洗剤やら、 新聞屋さんや引っ越し屋さんに頂いた洗剤など 古いものは、たぶん15年モノとかの洗剤も… 使用期限とか大丈夫ナノダロカ…(;・∀・) 考えてみると 私が主に使っている洗剤って、 食器…
2019年 10月分の生活費家賃 35,220円 ゆうちょ (固定)健康保険 3,900円 ゆうちょ (固定)共済保険料 2,000円 ゆうちょ (固定)PC無金利ローン 5,700円 ======================46,820円 カードの都合上 10月
ミニマリスト志向なので、いかにモノを減らすかを常に考えて生活しているつもりなのだけど、今、どうしてもキッチンに欲しいものがあります。 それは圧力鍋です。 圧力鍋が欲しい理由 前回のブログ記事で書いた通り、私はこれから「レクチンフリー」食をやろうとしています。 (実はすでに少しずつレクチンを含む食品摂取を減らしていて、ずっと悩まされている鼻水の出方がかなり減っています(^^)) レクチンを多く含んでいて、体にとって「毒」である食品の代表が豆類。 我が家では旦那も私も豆が好きなので、時々シャトルシェフで煮ているのですが。 私の場合、豆を食べるとお腹が張ったり痛くなることがあるのですよね、豆は大好きなのに( ゚Д゚) うちの母も同じです。 そしてどうもこの腹痛の原因がレクチンらしい? 豆についてはさらにこんな恐ろしい記述も。 キササゲやイナゴ豆やインゲン豆5粒で5分もかからず血栓をつくることができる 引用:「食のパラドックス」 レクチンフリー食では、豆はNGで残念・・・と思っていたら、 なんとガンドリー博士(食のパラドックス)によると 圧力鍋で調理すると、豆のレクチンがほとんどなくなる。こうして調理した豆は食べてよい。 これは至急、圧力鍋を買わないと!! というわけで、圧力鍋、どれがいいのかネットで色々と調べているところです。 レクチンフリー食では、肉は「トウモロコシ、大豆、穀物などの飼料を与えていないものに限りOK」で、そういう肉はほとんど手に入らない・・・。 もともと肉はたくさんは食べるほうではないし、やはりタンパク源として豆を食べたいのですよ。 (魚は天然ならOKで養殖はダメです。) 圧力鍋 VS 電気圧力鍋 昔、玄米食をやっていた頃には実家でも圧力鍋を使っていたし、私も一人暮らしのときには圧力鍋を使っていました。 あの頃はガスで使う圧力鍋しかなかった気がしますが、今は便利で手間いらずの電気圧力鍋なる製品もあるのですね。 電気圧力鍋、安全そうだし、設定してスイッチを押せばあとはおまかせで、ずっと鍋についている必要もなく理想的。 でも、(予想していた通り)問題が・・・。 電気圧力鍋の内鍋が、どれもほとんど「フッ素加工」なのです。
夏休み前になりますが気に入ったアンティークのランプを見つけて買ってはあったんですがなかなか付けられずほかってありましたが(笑)^^;最近やっとキッチン...
今年もやります『姫コレクション2019』上野大根お料理コンテスト。写真は2017年度、カレーリーフさんの大根クッキーを使った作品、時がったって改めてみてみると余計にかわいらしく見えたりします。『諏訪湖姫とゆかいな仲間たち』コンテストといっても別に優劣をつけるものじゃないですよ、通常漬物にしかできない上野大根を何とか美味しくいただいちゃおうという企画。なんたってこの上野大根、辛いのなんのってその辺で見かける...
先日、無印良品でクルタを買ったついでに PPデスク内整理トレー3も購入しました。 以前、たくさん買いすぎてしまった (・・*)ゞ マスキングテープの収納に使おうと思って。 *関連記事* 手帳&ノート作り用の、マステたちを収納してみると… ほどよいサイズ感で、使いやすそうです。 あと1つ入るなー♪♪ ←なぜかすっかりマステ好きに…(;・∀・) 手帳や今年の家計簿、ノートなどを入れているカゴにセット。 上には、ペンケースにしているポーチを入れて、 ↑ 新柄?すんごいかわいい… キッチンカウンター下の収納棚に。 手帳タイムには、カゴごとテーブルの上に持ってきて 終わったら またカゴごと戻すシステムに…
いつからなのか忘れたけどたぶん昨年の年末頃か今年の初めぐらいから 普通のクレジットカードとは全く違う質感と重さのカードを使う人が急に増えた。気持ち分厚いのでカードをスリットする際にゴリゴリ感があるガードでこれはただのカードでは無いという事がすぐさま解るカードです。その時すぐに、ネットで調べました。アメリカンエキスプレス センチュリオンカード・チタン製通称*チタンカードと、言うそうです。そのカードをお...
みなさん おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。ただいま無印良品週間中…かごが好きな方要注意です!↓いつの…
蠍座は「変容」を促すサインと言われます。あなたが今何かを手放して自分を変えてゆきたいなら…蠍座のアロマと言われる「サンダルウッド」の香りはいかがでしょう?瞑想にもおすすめの香り…サンダルウッドご紹介します。
業務スーパーのオススメ品新しいテーマを作成しました。ブログ村のブロガーさん、業務スーパーのオススメ品をぜひ投稿してくださいね↑^^こんばんは。焼き芋が美味しい季節になりましたね。焼き芋好きの娘のために、ホームベーカリーで焼いてみました。ホクホクコースとね
みなさん こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。 ご訪問どうもありがとうございます。お片づけの作業現場では捨てることに焦点をあてると反発が生じることが…
毎年のことですが、この時期になるとクリスマスディスプレイを色々いじくり回したくなります。中でもまだクリスマス化してなかった場所にこれ貼ってみました。去年セリアで買った壁掛けツリー。これ、PPシートで丈夫だし貼るだけだから場所を選ばず飾れて狭い場所にはピッタ
最近、出会った食事法「レクチンフリー」。 玄米も、豆も、豆腐も、トマトも、体にとっては「毒」になるから食べるな!というもの。 今までの常識をひっくり返す内容、それでいて本を読むと深く納得できる! 本を読んでみて、早く試してみたくて仕方がない!という気持ちになのです。 「食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法」 この食事法「レクチンフリー」は 「食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法」という本で紹介されています。 本の説明から引用。 「レクチン」とは? 4億年前、植物は昆虫や動物から身を守り、子孫を残すために 「レクチン」という、捕食者の毒となるタンパク質をあみ出しました。 一般的に健康に良いとされる食品、例えば大豆やトマトには、 この「レクチン」がたくさん含まれていて 私たちの腸を傷つけ、さまざまな病気や肥満を引き起こします。 レクチンはどんな食品に入っているの? 例えば(こちらも本の説明より)健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード 初めてこの食事法について知ったのは一か月前くらい、エドガーケーシーショップの店長・光田さんのブログでした。 「レクチン」という言葉も初耳。 なんだか制限が多くて私にはできないわ~というのが最初の印象。 光田さんのブログには詳しい内容があまり書かれていなかったので、しばらくは忘れていたのですが、最近また気になって調べなおし、本を取り寄せて読んでみたところ・・・ この本、おもしろい!! 難しい医学的、科学的な説明もあるものの、化学や生物学、進化の過程も含めた説明が私にはおもしろくてたまらなく、一気に読んでしまいたい内容でした。 本を書いているのは、アメリカ人のトップ心臓外科医ガンドリー氏。 臨床経験豊富な医師なので、患者さんの実例(レクチンフリーで病気が治った)とかもバンバン出てきます。 言われてみれば、動物だけじゃなく植物だって、自分の子孫を残すために、天敵などから食べられないように身を守るわけですよね。 そんなこと当たり前なのに、自分たちが普段食べている野菜とか穀物、豆も、そういう原理で生きのびようとしているなんて、考えたこともありませんでした。
きっと、普通の主婦は毎日しているであろうトイレ掃除。 ずぼらな私は、実は 毎日はできていませんでした。 新婚当時などは、仕事が忙しかったこともあり、 汚れに気づいてから慌ててすることも日常茶飯事… 主婦歴と共にトイレ掃除の頻度も徐々に上がっていき、 毎日の習慣になったのは、割と最近のことです (・・*)ゞ 考えてみると… いろんな洗剤を試しに使ってみたりして、 あれこれとやり方が定まらなかった頃は トイレ掃除って、なんとなく面倒なものでした。 それが、だんだん自分なりのやり方が確立されて 家事ルーティンの1つとして定着されてくると、 何も考えずに、自然と手が動いてくれるようになり、 トイレ掃除…
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できる時にできることを-をモットーに(笑)仕事をしていた頃も、そうでない今も、ちょこちょこ掃除。確かに、ルーティンの掃除も、前よりは時間もたっぷりあるから、もっと丁寧にもっとたくさんできなくはない。でも、したくない時だってあるある。手抜きだってしたい、したい。ちょっとそのひと手間さえ惜しまなえれば、ラク家事できるできる。できる時に少しやるだけでも全然違う。要は溜めすぎないこと。原状回復に時間がかか...
みなさん おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。昨日のお片づけオンライン講座での報告でやはり全部出さないと…
こんにちは。手荒れの季節になりました。愛用していたキュキュットでは、少し手あれするので、エコ系の洗剤フロッシュに変えることにしました。夏用はこちらを愛用↓オレンジも使い↑3つ制覇しました^^今回はフロッシュの重曹プラスをレポートしたいと思います。ランキ
赤ちゃんの夜泣き、本当につらいですよね。我が家でもタケモトピアノの曲やカフカくんのふかふかかふかのうた、ムーニ…
家計やりくりポーチの続きを記録。⇩食費ポーチ詳細⇩生活費予算ポーチ詳細◆3つの家計やりくりポーチのこと。【積立貯金】今回は3つ目のポーチ、“積立て貯金ポーチ”のことを。使い方は生活費予算ポーチと全く同じです。(o′◡′o )違う点は、《生活費予算ポーチ=使
みなさん おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。昨夜の満月キレイで…ひんやりする中…しばらく見ていました。…
知らないと危険?オルカン・S&P500のリスクとは?【インデックス投資】
FIREの未来予想図-①「FIRE」が死語になる
【たいした事のないバイク事故】今度は被害者
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カレーやシチュー、蒸し料理、冬の定番お鍋などその他もろもろ。料理だけでなく、ご飯を炊く、パンを焼く。ひとつで何役もこなしてくれるストウブ。ルクと随分悩んだけれど、購入してよかったと思えるお鍋。重くて手放すという話しも耳にするけれど、我が家では今のところ、万能選手。...
何かと気忙しくなる12月。 ゆとりのある年末年始を迎えるために今から 計画的に少しずつ掃除しています。 ****************** 今日は快晴なので、寒さが本格化する前に カーテンを洗濯し
神聖な感じの空気感が流れている神社が好きです。 いつか行ってみたい出雲大社や厳島神社。 何度でも訪れたい伊勢神宮や明治神宮など。 本格的なパワースポットはもちろん、 市内にある小さな神社もやっぱり好き。 気持ちを静かに整えてくれる場所の、尊さ。 台風の影響か、今年の10月は本当に雨が多くて、 関東甲信や東海では、10月中旬の日照時間が 平年の3割程度だったところも多いそうです。 こんなに青空が恋しかったの、いつぶりだろう。 久々の晴れ間に、家に籠るの、もったいない☆ でも、わざわざ特別な場所に出かけなくても いつもより自転車をちょっと走らせれば、 視界が大きく広がる場所の気持ちよさ。 自転車圏…
最近は若い人も節約してる子が多くて良い感じですよね。私も若い頃にちょっと賢くそれなりにうまく節約できてたらな~んって事をたまに思うけどそうなれば成ったで今のような感じには(性格とか色々)仕上がってないかもと思うとまあ( - ω - ;)それならそれでおバカに散財して楽しんだ若い頃の経験も悪くはなかったかもなどと思えたりもして複雑なパラレルワールドっぽい事を考えることが有って面白いけど、どっちにしても何にし...
そろそろ来年の手帳が出そろう季節。 私は今年、手帳は二冊使いしてたのだけど(ミニマリスト志向に逆行してますね(>_
カレンダーをめくって、11月にこんにちはしつつ、 今年も残りあと2枚だなーと、しみじみ。 毎年セリアで購入しているこのカレンダー。 忍者ピンでも充分に支えられる軽さと、 土日祝も黒字の、完全モノトーンで( ´艸`) 最高にシンプルな点がお気に入りでしたが、 今年は 祝日がわからないのが少し不便でした。 なんか最近新しい祝日が多くて、うっかりしがち。 そこで、来年のカレンダーは違うモノを準備。 こちらもセリアのもので、とても軽いです(´∪`*) 日祝がベージュというかゴールドっぽい色で、 ほどほどにシンプルなのが、よい感じです♪ 3年くらいずっと同じカレンダーを使っていたので、 新しいカレンダー…
お風呂の床のオキシ漬けしたかったけど何をどうしてもお湯が流れてしまい何度も失敗してきました。が!やっとお湯を貯める方法が分かりました。同じタイプのバスルームで同じお悩みの方の参考になれば。
こんにちは、ぽっぽ33です。 北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます! 気持ちよく毎日過
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先日友達が、 何をやっても続かない。そんな自分にうんざりしていて、どうしたらその癖が治るのか? そんなことを言っていまし
少し前ですが初めての『へべす』をまとめ買いしようと思ったらあっという間に完売。・゚・(ノД`)諦めて今年も例年通り『すだち』をまとめ買いしました。まずは魚に冷奴に飲み物になんでも使えるカットすだちを冷凍。毎年あっという間になくなるので・・・いつもは半分にカットす
今日は家でパレードを見ながら、のんびりお茶タイム。 ハリオのガラスポットがひび割れてしまったので、 トーチのコーヒーサーバーを紅茶ポットにして。 *関連記事* コーヒーサーバーとしてだけでなく、 紅茶にも使えるもので助かったー(´∪`*) + + + + + + + そして、10日の今日は、ポイント2倍dayなので マラソンセール中の楽天で、お買い物しました♪ 1店舗目:ソーラーパフ 折り畳めて、防水・超軽量なこちら。 防災時に、太陽光充電のものがあると安心なので 迷ってたのですが、やっぱり購入することに。 キャンプにもいいし、日常的にも使おうと思います。 2店舗目:ルイボスティー お得でおい…
20畳以上の広いLDKを湿度50%以上に保つには加湿器をたくさん置くかハイスペックな加湿器買うかしかないですよね…ってことで広いリビングを潤す加湿器を探しました。実際買ったので後日レビューします!
仮面ライダーゼロワン!面白くなってきましたね。冬映画の情報も公開になって、或人と我が魔王がどのように出会うのか…
寒い季節に最高の暖房器具のこたつですが、子供がいる家庭では出そうかどうしようか悩んでいるママも多いのではないで…
最近息子がいやいや期で困っています。そんな時に強い味方になってくれるのが、せなけいこさんのちょっとトラウマにな…
洗濯物って面倒ですよね。特に私は洗濯物をたたむのが嫌いでした。それでも家族のためにと思っていましたが、家事や育…
私は今年の9月で60歳になったので国民年金の支払いは不要に成ったけど60歳以降~65歳までの間、任意加入して受給金額を増やせますっていう案内が来てました。国民年金任意加入の【保険料納付額および年金増加額表】抜けてる機関が5ヶ月なら その分だけ支払えば年間 / 8,126円増えますよと言う話です。令和元年度-国民年金の保険料は、月/16,410円なので5ヶ月分の、82,050円 支払えば65歳から 年/8...
iHerbが「いい買い物の日セール」としてサイト全体11%オフの太っ腹セール開催中です! iHerb の、いい買い物の日セール 毎年11月11日を「いい買い物の日」と銘打ってセールを行っているのはYahoo!ショッピングのようですが、iHerbでもセール中です。 サイト全体が11%オフという機会はあまりないので、これは欲しかったものを買うチャンス。 私は、ちょうど買わなければいけないアイテムがたまってきたところだったので、すごく良いタイミングでした。 ▼セール情報 11月13日午前3時(日本時間)終了。 カートでプロモコード「 ELEVEN11」を入れていただくと自動的に11%オフになります!(コードは一回限り使用可) さらに、私のブログのiHerb商品等のリンクからiHerbサイトに入ると、自動的に10%オフになります(新規の方)。 今回、買う予定のもの すでに数日前から少しずつカートに商品を入れていますが、今回買おうと思っているのは以下のもの。 ▼いつも使っている、アルガンバーム。 Sierra Bees, Argan Balm With Cocoa & Shea Butter, 1 oz (28 g) ▼朝食に時々食べてる玄米ポンセン。 Lundberg, ブラウンライス, ライスケーキ, 無塩, 8.5 oz (241 g) ▼冷蔵庫に必ず常備しているタヒニ(胡麻のペースト)。パン、クラッカーに、料理に。 Kevala, オーガニックゴマタヒニ 16 oz (454 g) ▼ハーブティー。 Yogi Tea, オーガニック, 快適な喉, ハチミツレモン, カフェインフリー, 16ティーバッグ, 1.12オンス(32 g) ▼涼しくなってきたので、買えるようになったチョコ!ミントチョコ大好き♡ Endangered Species Chocolate, フレッシュミント入り天然ダークチョコレート、3 oz (85 g) ▼それから母から頼まれたプロテインバー。 KIND Bars, ブレックファスト プロテイン、ダークチョコレート ココア、2本入りパック8個、各1.76 oz (50 g) 以上は、前から買っていて良かったリピアイテムですが、今回初めて買ってみようと思ってるのがこれ。 Earth's Care,
job 手芸 フエルト フェルト お菓子 おやつ スイーツ さつまいもとりんごのケーキ グルメ 焼き菓子 ティータイム tea time ケーキ さつまいも りんご カラメルソース アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 手作り 手づくり てづくり 作家…
昨日の晩ごはんの残りで、朝からガッツリ豚丼朝ごはんでした😁昼ごはん兼なんで、むしろこれくらい食べておかなきゃ後で、めっちゃお腹空くしね( ̄ー ̄)スープは、お気に入りのカルディのお湯を注ぐだけの海藻スープ♪楽ちんで美味しくて栄養取れる👍*カルディで毎日を美
2020年の手帳を購入しましたーヽ(*´∇`)ノ 選んだのは、コクヨの「ジブン手帳」です。 ここ数年は、手帳をあまり活用していなくて、 シンプルなマンスリーのみを使っていたのですが 日々の記録などに使っているノート類が (マンスリー、家計簿、読書記録、食事日記、体重記録など) ばらばらで、ちょっと煩わしくなってきたので 手帳1さつにまとめたくなりました。 さらに、少しずつ新しい習慣を増やしたくて、 ハビットトラッカーを付けようかなと思い バレットジャーナルを作ろうと考えていました。 でも、やり方や使いやすいノートを調べてた時に 出会ってしまったのです。「ジブン手帳」に。笑 私が自分の手帳に作り…
もう11月。 日中の陽射しはあたたかいのでまだ半袖の人もちらほら見ますが、朝晩はさすがに寒く、あたたかいお風呂に入るとほっとする季節になりました。 我が家の食卓は、季節感を大切にしています。 秋になると、夏にたくさん食べていたトマトやきゅうり、茄子などの夏野菜はほとんど登場しません。 サラダの代わりにスープを作り、具材はきのこが増え、スープにはよく葛粉をしのばせて、気づかない程度のとろみを加えて体をあたためるようにします。 暑くて簡単なものしか作らなかった夏から、時間を掛けて火を通す煮物も徐々に登場するようになりました。 大根、レンコン、人参、さつまいも。 だしと醤油がじんわり染みた根菜類の煮…
ずっと探してたものをやっとセリアで見つけました。コレ。レジャーシートです。うちの娘は食べこぼしが酷いのでこたつの季節にはシートが必須。でも、今まで使ってたシートが切れてきて新しいの探してたんです。買うにあたってこだわったのは裏がアルミであること。昔、普通
こんにちは、ぽっぽ33です。 北欧インテリアと雑貨が大好きで、今年インテリアコーディネーターになりました。 こちらのブログサイトにお越しいただき、どうもありがとうございます! わたしは今のお
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。