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暮らしまわりのこと*

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暮らしまわりのこと*
テーマ名
暮らしまわりのこと*
テーマの詳細
シンプルな暮らし*ナチュラルな暮らしなど、『くらし』を楽しまれている方♪ お家じかん*インテリア*収納*雑貨*お家ごはんなど、日々の工夫&暮らしまわりのお話を教えて下さい♪
テーマ投稿数
14,257件
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544人
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暮らしまわりのこと*の記事

1件〜50件

  • <たばこ>分煙について(再掲)
    2020/10/23 11:21
  • コロナ禍で増加する相談者、ウソで追い返す福祉事務所
    2020/10/23 11:18
  • 新型コロナウイルス感染症に対する現時点での私のイメージ
    2020/10/23 11:16
  • ワイヤーバスケット作りました
    2020/10/23 10:16
    ワイヤーバスケット作りました

    design by grandir  お気に入りのバスケットです   * --- * --- * --- * --- * --- * --- * --- *ご…

    さとこ

    森本さとこのワイヤークラフト&ペイント お気に入りの毎日

  • 「風の時代」到来と、ミニマリストな生き方。240年ぶりのパラダイムシフトはもうすぐ・・・。
    2020/10/23 09:07
    「風の時代」到来と、ミニマリストな生き方。240年ぶりのパラダイムシフトはもうすぐ・・・。

    ツイッターで友人がリツイしていて知った、yujiさんという星(ホロスコープ)を読む方。 彼のツイッターやブログを見てピンときたので(^^) 著書を買って読んでみたのです。 そしたら「なるほどな~それでミニマリストとかノマドワーカーとか出現してきているのね」ととても納得できて さらにホロスコープから解読できる「これから起こるであろうこと」について知ったら ちょっと興奮状態というか(笑) すごくワクワクする話なのです。 風の時代へ。 yujiさんの著書、吉本ばななさんが帯に言葉をよせていて これ読んだら「よし、買おう!」って。 星を読むために生まれてきた男yuji、 才能をシェアしてくれてありがとう。 これからを生きるのが心から楽しみになる本! ――吉本ばなな 本の内容説明 予約の取れないヒーラー・yuji、初の占星術本! これからの時代をどのように捉えるか、どう過ごすか、何をやるべきか――。 自分が進むべき道は、星が教えてくれる。 人気ヒーラーのyujiがありのままの自分で生きるために、日々星を読んでわかったことを一冊にまとめました。 読み応えたっぷりのエッセイから、ホロスコープで読み解くこれからの生き方まで。 自分軸で生きるためのヒントが詰まった必読書です。 この本の冒頭部分で、これから新しい時代=「風の時代」が始まる(=240年ぶりのパラダイムシフト)ことについて書かれていて、 それが2020年12月22日スタートだそうで・・・ (もうすぐだ~、そしてすでに移行しつつある、まさに転換期の今) グレートコンジャンクションという特別な星の動きがあるという。 このパラダイムシフトは240年ごとに起こり 前回の「パラダイムシフト」はイギリスから始まった産業革命(=土の時代の始まり)。 読み返してみれば、去年の終わりに買った、石井ゆかりさんの「星栞・2020年の星占い」やダイアリーにも ちゃんとその件についての記述がありました。 でも、私、サラっと読んでたんですよね~。 そのあたりのところをyujiさんはインパクトのある表現で書いてくださっているので ずしりと響きます。 ホロスコープについては全くの初心者の私がざっとまとめると 今まで→土の時代:物質、経済活動、財の蓄積 (「手で触れるもの」を管轄)

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 玉ねぎが美味しい揚げ鶏の甘酢炒め
    2020/10/23 08:23
    玉ねぎが美味しい揚げ鶏の甘酢炒め

    おはようございます♪雨降りの朝になりました。鬱陶しいリビングです。今朝のNHK連続テレビ小説「エール」「長崎の鐘」の曲が出来上がるくだりに胸がザワザワした私です。名曲は何年経っても名曲です。さて昨日の晩ごはんです。*揚げ鶏の甘酢炒め玉ねぎ・

    なな

    楽しく気ままなマイ日記

  • 【相続のこと】動かざる資産を動かすのって
    2020/10/23 07:23
    【相続のこと】動かざる資産を動かすのって

    不動産…動かそうとせずに大切にしてくれればよかったのに!後継である従兄弟の狂った金銭感覚には怒りを超えて触れることさえ嫌なのですが、亡母や祖母の思いを…動かざ…

    駆け抜けるおばさん

    私と部屋そしてAnother House.

  • 玄関マットがほしくなりました♡
    2020/10/22 22:35
    玄関マットがほしくなりました♡

    こんにちは、さくらです毎日、お散歩に行っているのに、全然やせないのはなぜなんでしょうね???答え:それ以上に食べてるからそもそも散歩に行き始めてまだ10日やそ…

    さくら

    ◆ごきげんなおうち暮らし◆

  • 老眼鏡のつるが片方はずれて大慌てしたけれどすぐに元に戻った話
    2020/10/22 21:26
    老眼鏡のつるが片方はずれて大慌てしたけれどすぐに元に戻った話

    先日、読書用の老眼鏡を、出先で使うために持ち歩きました。帰宅後ケースから出したら、片方のつるがはずれてしまいました。部品を探しても1個しか見つからず。小さなネジはなくしてしまって…ショック。と、いうのも、この眼鏡を作ったお店が、結構遠くの場所にありまして…

    みわ りせ

    暮らしとわたし*50代からシンプルライフ

  • 一目惚れしたマリメッコの食器が届きました。
    2020/10/22 21:11
    一目惚れしたマリメッコの食器が届きました。

    一目惚れして、すぐにポチした マリメッコの食器たちが手元に届きました。 梱包を解いて、実物を見た瞬間に 「かわいい!」と声を上げてしまいました。 買ってよかった。 新しく食器棚に加わったマ

    ゆい子

    くらしのイロイロ

  • ★頂いた梅干しを セリアの瓶に詰めました【部屋と梅干し】
    2020/10/22 17:47
    ★頂いた梅干しを セリアの瓶に詰めました【部屋と梅干し】

    今日の京都は朝からとてもいい天気なのにここから曇りマークで残念なことに明日の木曜日の私のお休み日は雨のようで_| ̄|○ il||li南の方から低気圧軍が押し寄せてくるのね。この低気圧が前線を伴って北上してきたら 気象病(天気痛)は避けられないかなあな~んて言う感じで天気予報を見つついつもより少し多めのストレッチなどをして低気圧による自律神経の乱れからくる体調不良に備えるようになりました。(๑•̀ㅂ•́)و✧頂いた梅...

    kuro

    * N a n t o n a k u *

  • イタリア発、シャビーシックなリボンシャンデリアが、素敵なお客様のお家へ♪
    2020/10/22 17:36
    イタリア発、シャビーシックなリボンシャンデリアが、素敵なお客様のお家へ♪

    こんにちは♪ いつも訪ねてくださりありがとうございます!       ご無沙汰している間に、 ミラノの秋は大分深まってまいりました        今日は、イタ…

    カリーナ

    CASA DOLCE CASA ミラノでシャビーシックな暮らし

  • 10/15~21 入ってきたものと手放したもの
    2020/10/22 17:11
    10/15~21 入ってきたものと手放したもの

    8月1ヶ月、とりあえずカウントしてみようと始めたINとOUT。食料品はカウントしません。消耗品(ティッシュや洗剤など)は買ったときにプラス、1つ使い切ったときにマイナスでカウントします。自分で意識することが効果があるな、と感じたので続けてい

    整理収納アドバイザー山岡さくら(cherry)

    お片付け&亀有・アクセサリー教室smiley☆life

  • 【asoview (アソビュー)】ログインできず焦った口コミ!キャンセル方法&チケットの使い方も
    2020/10/22 15:41
    【asoview (アソビュー)】ログインできず焦った口コミ!キャンセル方法&チケットの使い方も

    先日子供たちと久しぶりに某動物園に行ってきたのですが、入場のためにasoview (アソビュー)の予約が必須でした。初めてasoview (アソビュー)を使ってみたのですが、asoview (アソビュー)からくるはずのメールが届かず、ログイ

    年子ママ

    年子ママのどたばたライフ

  • 「 鬼滅の刃 」とローソンとコラボのチョコシュークリーム
    2020/10/22 14:30
    「 鬼滅の刃 」とローソンとコラボのチョコシュークリーム

    こんにちは♪天気は下り坂・・・雲が広がってきました。劇場版の「 鬼滅の刃 」の映画が空前の大ブームのようですね。予約も大変だそうです。動画サイトのネットフリックスで韓ドラにどハマりしてる私ですが.。o○今日からNETFLIXで配信中の201

    なな

    楽しく気ままなマイ日記

  • 作ってみたものの――――――
    2020/10/22 13:27
    作ってみたものの――――――

    design by さとこ  お気に入りのシェルフですが・・・ * --- * --- * --- * --- * --- * --- * --- *ご訪問あ…

    さとこ

    森本さとこのワイヤークラフト&ペイント お気に入りの毎日

  • 【家族でも適する収納方法はそれぞれ】100均をやめて、靴箱を使いやすい収納に
    2020/10/22 10:38
    【家族でも適する収納方法はそれぞれ】100均をやめて、靴箱を使いやすい収納に

    この秋、収納の見直し熱が高まっています。今回見直したのは、玄関に備え付きの靴箱。試行錯誤を重ねた結果、ここは主に夫の靴の収納スペースとして使っています。ただ、どうしても、中が彼には使いにくい様子。これでもまだまともな方。靴好きな夫。一足一足、少しずつ

    kanade

    古く小さく愛しいわが家〜北欧家具とのくらし〜

  • ケーブル嫌いの配線処理は「まとめて固定」ですっきりと
    2020/10/22 10:27
    ケーブル嫌いの配線処理は「まとめて固定」ですっきりと

    わたしは配線が苦手です。はっきり言ってキライです。いやもうニクくさえあります。 インテリアに目覚めた小学生の頃…

    key

    SMALL SPACES: 狭くても快適に

  • 年収200万で満足できない人は1000万でも満足できない?
    2020/10/22 10:19
    年収200万で満足できない人は1000万でも満足できない?

    こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 お金大好き自称ミニマリストです。 お金が好きすぎるせいか、Ya

    ゆきたか

    Think Minimalist

  • 【Tシャツ収納】畳みたくない×宙に病で、こうなりました。ミニゴトクで玄米餅を焼いたよ、その2。
    2020/10/22 09:20
    【Tシャツ収納】畳みたくない×宙に病で、こうなりました。ミニゴトクで玄米餅を焼いたよ、その2。

    // いいね~!こんにちは!だすぶろのつづらです。 いつもありがとうございます! 先日、お餅を 焼いた記事を書きました。 続編です。 残り2つとなり 同時に焼いてみることに。 自分用だと スピード重視になり 火加減が雑になった・・。 立てても焼けます。 ミニゴトクの表面は ザラッとしています。 それに付け加え、 何かに使えそうな 予感をさせるデザインも好き。 わくわくします。 ⇩鍋敷きとしても。 灰が舞い上がり 床は歩いてはいけない状況に。 何もないから サッと拭くだけでキレイになります。 ものが少なくてよかったと 思う時はこんな時。 ⇩灰が点々と。 そろそろかな~。 ぷくっと膨らみました。 …

    つづら

    \だすがさきぶろぐ/

  • バランスよくお掃除してますか?
    2020/10/22 09:15
    バランスよくお掃除してますか?

    みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。バランスよくお掃除してますか?ここだけとかそこだけとか…四…

    ときあ

    苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

  • アラフィフ・ミニマリストのワードローブ。夏用のワンピースを秋冬にも着る!
    2020/10/22 09:14
    アラフィフ・ミニマリストのワードローブ。夏用のワンピースを秋冬にも着る!

    8月の終わりに買ったオーガニックコットンのワンピース。 夏服ではあるのですが 服を増やしたくないミニマリスト志向の私、 秋冬も着るつもりです。 People Tree(ピープルツリー)のワンピース・夏用 買ったのはこちらのワンピース。 フェアトレードでおなじみPeople Treeの、オーガニックコットン。 モノトーンのモザイク柄も素敵。 かなり気に入っています。 モデルさんが着ると ↓ ネット通販で買ったので 実際に手に取るまで生地の厚みとか、質感とか分からなかったのだけど、 このコットン生地はペラペラの薄手の生地ではなく わりとしっかり目の生地。 なので、夏だけでなく これは秋もいけるな~と踏んでいまして 涼しくなってきたら 無印のレギンス(グレー)と 無印の長袖カットソー(私が持っているボルドーでも合う) を合わせてこのワンピースを着よう!と楽しみにしてきたのです。 が、まだ暑いんです、沖縄・・・ワンピース一枚でちょうどいい。 本土のほうは冷えてきているというニュースをきいてますが 今年の沖縄、涼しくなるのがちょっと遅い気がする。 例年ならもう冷房なしで寝てるのですけどね、今年はまだ冷房のお世話になってます。 11月になれば、重ね着する気温になるかな。 昨日、久しぶりにうるま市のパワースポット、ぬちまーす工場(お塩を作ってます)にお出かけして このワンピースを着て行ったのだけど ワンピース一枚でも汗だくになるくらいの気温でした。 工場の敷地内から見える、大好きなパワースポット。果報バンタ、この絶景! (ちなみにサイキックの知人によると、 このぬちまーす工場は、いわゆる「龍脈」が走っており「龍穴」がある場所なんだそうで ぬちまーすの塩はかなりエネルギーの高い良い塩なのだそうです。) 最後に このワンピース、秋だけじゃなく、沖縄なら冬も着れそうです。 (最低気温は12~3度程です) ウールのレギンス、長袖カットソーに、レッグウォーマーとウールカーディガンを合わせて (腹巻も!) さらに冬用ジャケット(と言っても沖縄の冬用なので、あまり厚手ではない)を重ねれば 冬でも十分大丈夫そうです。 ミニマリズムを知る前は、夏の服を秋冬にまで着ようなんて発想は全くなかった。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 豚汁とお手軽おかず
    2020/10/22 08:15
    豚汁とお手軽おかず

    おはようございます♪昨日は暑い一日でした。日差しがガンガン当たる庭でお日様を避けながら買って来た花苗を植えたり庭の整理をして過ごしました。暑かったけど楽しかった(^^)でも終わった後はくたくたでした。多分そうなるだろうと思って・・・晩ごはん

    なな

    楽しく気ままなマイ日記

  • 花の水曜日
    2020/10/21 23:10
    花の水曜日

    ーーー晩年豊かになるーーー中学生の頃?何占いだったかしらその頃は中学教師の父の給料では豊かになるはずもなく母は家計のやりくりが大変印象に残りました🤣今 私は…

    駆け抜けるおばさん

    私と部屋そしてAnother House.

  • 子宮体癌検診の結果
    2020/10/21 22:31
    子宮体癌検診の結果

    昨日から少々体調不良。 生理が大変多く困っております。 齢47。 いわゆる更年期。 致し方ないのでしょうか? にしても尋常ではないのです。 夜用ナプキンが3,4時間でいっぱいに…。 これが昨日から続いています。 今日は朝から座布団を汚し、洗濯・洗濯。 そもそも8月はおりもの程度の生理1日。 9月は2週間にわたり生理がだらだらと続く。 困ったなということで10月に入ってから婦人科を受診して子宮内膜が厚いと言われ、初めて子宮体癌の検診を受けました。 市の受診券を使用したため結果は2週間後に自宅に郵送されると医師から聞かされていました。 ところが2週間たっても結果は来ない。 毎日毎日、子どものように…

    すずめ

    今日のあゆみはぼちぼちと

  • 甘いモノがそばにある暮らし。
    2020/10/21 20:56
    甘いモノがそばにある暮らし。

    たまに食べたくなるものってありませんか? 最近ふとドーナツ食べたいな、と思って 久々に買いました。 クリスピークリームドーナツです。 ハロウィンドーナツもある中、 一番好きなオリジナル・グ

    ゆい子

    くらしのイロイロ

  • 天秤座のアロマ*ゼラニウム*バランスを整え不安とイライラを鎮めてくれる
    2020/10/21 20:13
    天秤座のアロマ*ゼラニウム*バランスを整え不安とイライラを鎮めてくれる

    本日は人間関係に疲れてしまった時、不安やイライラが収まらない時におススメの香り「ゼラニウム」をご紹介いたします。

    宮代 彩也乃

    陰陽五行バランスナビゲーション

  • スタバのオリガミ、イトーヨーカドーでも買えるんですね
    2020/10/21 17:50
    スタバのオリガミ、イトーヨーカドーでも買えるんですね

    近頃のわたしは、毎日のようにカルディのドリップバッグのマイルドカルディか、バードフレンドリーブレンドを愛飲中です。ある日、イトーヨーカドーのチラシにスターバックスのドリップコーヒーが載っているのを見ました。ほお〜イトーヨーカドーでも買えるんだ!オリガミと

    みわ りせ

    暮らしとわたし*50代からシンプルライフ

  • ★賃貸マンションで ひとり暮らしの私の生活費は少ない方だと思う( *´ ︶ `* )
    2020/10/21 11:57
    ★賃貸マンションで ひとり暮らしの私の生活費は少ない方だと思う( *´ ︶ `* )

    わけあって、肝硬変末期で、先が短いと言われた元主人の介護をしていますが・・・元主人の介護を引き受けた事で余計な出費が増えては困るのでその辺りの調整を徹底的におこなって超節約体制です。2020年9月分の生活費==================================

    ranma

    老後は たぶん ( ・`ω・´) 年金だけで生きていく

  • 出雲屋さん炭八のちからで快適すまい
    2020/10/21 10:08
    出雲屋さん炭八のちからで快適すまい

    あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です住まいの中で湿気が気になる場所はありません…

    asamarimaison

    asamarimaison

  • || 面倒くさがりの救世主!久々にびっくりしたセリアのメイクケアグッズ ||
    2020/10/21 08:58
    || 面倒くさがりの救世主!久々にびっくりしたセリアのメイクケアグッズ ||

    アラフィフの顔変化の現実を改めて認めたところでコロナ渦に突入してしまい。思いがけずプチプラコスメの包容力に出会った今年。とは言っても相変わらずメイク時間は5分です( ̄‥ ̄)=3 威張るとこではありませんが誰もいないのに競争でもしてるかのようにやってますね(^

    sumiko

    コレカラ

  • 本との対話で判断力をみがく!
    2020/10/21 08:52
    本との対話で判断力をみがく!

    みなさん   おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。本棚を整理して風を通す…絶好の時期がやって来ました。一生も…

    ときあ

    苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

  • 鶏肉の野菜巻きと白菜とサバ缶のさっと煮
    2020/10/21 08:18
    鶏肉の野菜巻きと白菜とサバ缶のさっと煮

    おはようございます♪今朝起きがけに意味不明の夢を見て妙な気分の私です。頭がはっきり見えない後ろ姿の人に「霊を信じてくれる人に出会えて良かった!」などと言われてる夢。実際の私は霊など全然信じない現実派です。起きがけなので鮮明に覚えています。で

    なな

    楽しく気ままなマイ日記

  • 【日常に】クリスマス準備
    2020/10/20 22:05
    【日常に】クリスマス準備

    届きましたアドベントカレンダー娘が幼い頃は紙製のアドベントカレンダーを楽しんでいましたが私が欲しかった木製電池を入れて点灯式Amazonで以下も迷ったのですが…

    駆け抜けるおばさん

    私と部屋そしてAnother House.

  • セリアで発見!レトロ可愛い雑貨たち。
    2020/10/20 21:15
    セリアで発見!レトロ可愛い雑貨たち。

    手帳デコ用の素材を買いにセリアへ行ったら、 こんなに可愛いモノを見つけてしまいました。 レトロ+メルヘンな可愛い雑貨です。 カップとシールをゲットしてきました。 ほかにもマステやポーチ、メ

    ゆい子

    くらしのイロイロ

  • 【UQモバイルのSIMのみ】1万円キャッシュバック(手数料に注意)
    2020/10/20 21:11
    【UQモバイルのSIMのみ】1万円キャッシュバック(手数料に注意)

    スマホ会社はよく乗り換える、あとう(@ato_ganai)です。 現在は「UQモバイル」と「楽天モバイル」を使用してます

    ato

    あとうマネーブログ

  • 秋冬用マスク完成♪抗菌ダブルガーゼでハンドメイド
    2020/10/20 19:16
    秋冬用マスク完成♪抗菌ダブルガーゼでハンドメイド

    抗菌防臭・制菌・消臭!高機能ダブルガーゼで秋冬用のマスクを試作してみました。高機能ダブルガーゼ Repur-P レピュール・プレミアム使用したのは、抗菌防臭・制菌・消臭・抗ウイルス・抗カビ機能を施したダブルガーゼ生地【Repur-P レピュ

    waco

    わが家のここち。

  • || デパコス派が思わず唸った♪ アラフィフならではのメイク悩みを解決したプチプラコスメ3連発 ||
    2020/10/20 19:02
    || デパコス派が思わず唸った♪ アラフィフならではのメイク悩みを解決したプチプラコスメ3連発 ||

    都心に出勤しないバイト主婦になり買いにくくなったのにいまだにメイクはデパコス派でした。要はメイクへのチャレンジ精神が希薄すぎで(;´Д`)気付いたら若い時からずーっと同じ基礎化粧品とメイクアイテムを使い続けるアラフィフになっていました〜メイクグッズに無印の

    sumiko

    コレカラ

  • 暮らしのあれこれ~
    2020/10/20 18:55
    暮らしのあれこれ~

    土曜の夜は流石に寒くて、寝る前にとうとう、とうとう、布団乾燥機で布団を温めたのですが、布団一枚だったので熱が逃げてしまったのか、それほどぬくぬくでなく(-_-;)布団を2枚かけなきゃ効果ないのかな。冬布団だすか~!+先日追加したマグちゃん。手作りだからこそ気軽にできますが、やっぱり洗濯物がふっくらと柔らかさがアップ。肌触りが違う気がします。+通勤時、私服の制服化を意識してしているわけではありませんが、おの...

    HASU*

    心地良く、シンプルに*

  • 【キャンドゥ新商品】在庫管理表に大革命!まさかの秒で作れるアイテム
    2020/10/20 17:59
    【キャンドゥ新商品】在庫管理表に大革命!まさかの秒で作れるアイテム

    我が家の食器棚の横にずっと貼ってあるもの。それは【在庫管理表】。在庫管理表と言えば…あるとものすごく便利だけどそれを作るのがとにかく面倒で大変!!というイ...

    miina115

    彩りあふれる暮らしづくり♩

  • 使いやすい究極のエコバッグはもしかしてこれ…?
    2020/10/20 17:29
    使いやすい究極のエコバッグはもしかしてこれ…?

    レジ袋が有料化となり、手持ちのエコバッグがぐっと増えました。 日々のスーパーへの買い物はいいとして、外出時の「ついでの買い物」に悩みます。例えば、A店でふわふわの食パンを買い、B店でジャムや缶詰を買うとします。柔らかいものと硬いものを上手に運べるエコバッグ

    みわ りせ

    暮らしとわたし*50代からシンプルライフ

  • カルディで好きなもの・・・今日のパンランチ♪
    2020/10/20 15:01
    カルディで好きなもの・・・今日のパンランチ♪

    こんにちは♪いいお天気になりました秋らしく爽やかです。今日は昨日届いた「ファラン」のCDが聴きたくていつもより少し遠いモールに出かけました片道25分ほどです。CDを聴いてるとドラマの中の情景が浮かんできます(*‘∀

    なな

    楽しく気ままなマイ日記

  • 【決めるだけ】まな板無し、包丁握らないと決めるだけ。納得の食生活。
    2020/10/20 14:37
    【決めるだけ】まな板無し、包丁握らないと決めるだけ。納得の食生活。

    // いいね~!こんにちは!だすぶろのつづらです。 いつもありがとうございます! 昨日の食事をご紹介します。 主人の仕事は休みでした。 そんな1日です。 朝は主人は コーヒーと青汁と スイマグだったと思います。 ⇩スイマグについてはこちらです。 www.xn--v8jcjss5b2k8g.com 私はゆっくり寝てしまいました。 起きてしばらくしたら もう昼ご飯の支度の時間。 確か、お白湯を飲んだだけです。 家の常飲料は水が基本です。 お茶は作るのやめました。 湯ーブレイクと言ったりして、 お白湯を飲んでます。 味気ない気もしますが 慣れました。 コツは、 これでいく!と決めるだけです。 お昼ご…

    つづら

    \だすがさきぶろぐ/

  • 秋晴れの自然に感謝した件
    2020/10/20 14:10
    秋晴れの自然に感謝した件

    雲一つない秋晴れ。 気分が良い1日です。 真っ青な秋空の下、田んぼには稲の切り株。 刈り取った稲を天日干ししています。 この天日干し、各地でスタイルがあるようですが、ことらではこんな感じです。 丸太を三本組んで足にしてまたまた竹や丸太を掛けて物干し台のようにしたものに束ねた稲をひっかけます。 この辺りでは【ハゼ】【ハゼがけ】と呼びます。 田んぼから懐かしい稲わらの香り。 田舎ならではの景色と香りです。 最近では乾燥機にかけて一晩で玄米まで姿を変える籾。 田舎ではまだのんびり天日干しというスタイルが残っています。 秋の日の光を浴びて美味しいお米になることでしょう。 ところが今年はこのハゼの長さが…

    すずめ

    今日のあゆみはぼちぼちと

  • アラフィフ・ジム筋トレの後はこれ!レクチンフリーのプロテインバー・食べ比べ。(砂糖不使用)
    2020/10/20 11:08
    アラフィフ・ジム筋トレの後はこれ!レクチンフリーのプロテインバー・食べ比べ。(砂糖不使用)

    コロナ禍で営業停止していたジムが再開してから、 毎週日曜日は旦那と一緒に行くようになり 昨日は3回目でした。 久しぶりに初めて行った翌日は筋肉痛がひどかったけど(笑) 3回目でちょっと筋肉も慣れてくれたのかな? 今日の筋肉痛はそれほどでもないです。 さて、筋トレと言えばプロテイン。 レクチンフリーのプロテインバー 以前の記事でもかきましたが レクチンフリーダイエットの本を書いたガンドリー博士のHPには レクチンフリーの食材リストというのがあって その中の「ENERGY BARS」リストに入っているのがQuest(クエスト)のプロテインバーです。 これはiHerbで買えます! ガンドリー博士のHPのリストでは、以下のアイテムがOKとなっていますが、 Quest: Strawberry Cheesecake, Double Chocolate Chunk, Maple Waffle, Mocha Chocolate, Peppermint Bark, Chocolate Sprinkled Doughnut, Cinnamon Roll 他のフレーバーを見ても、材料は似たり寄ったりなので、 どのフレーバーを選んでも基本的にはOKだと思います(オートミール入り・ピーナッツ入りを除く) 前回の記事でご紹介したのがミントチョコレートチャンク。 ミントチョコが好きなので、これはヒット。 が、こちらの在庫が尽きてしまったので、別のフレーバーを2種類オーダーしました。 モカチョコレートチップス チョコレートブラウニー クエストのバーは、どれも基本的にネットリ系で、甘味料にエリスリトールとステビアを使っていて 砂糖のような強い甘さはないですが それでもアメリカの食品なので、十分な甘みはついてます! 嬉しいのは、これ一本でプロテイン20グラム摂れること。 こちらはチョコレートブラウニー。 チョコ一色の感じの外見、味もその通り・・・チョコが強くてチョコ好きの私は大満足。 モカチョコレートチップスのほうは、カフェオレ風味+チョコ と言えばいいのかな、 コーヒーの香りとチョコが合わさって、これもかなり好き。 コーヒー好きチョコ好きなうちの旦那にも大好評です。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 海辺の塩工場でパワーをいただきました♪♪
    2020/10/20 10:33
  • ~生徒さまの作品で―す~ レッスン後に一人反省会しましたが・・・('◇')ゞ
    2020/10/20 10:23
    ~生徒さまの作品で―す~ レッスン後に一人反省会しましたが・・・('◇')ゞ

    design by grandir  この時期に『鯉のぼり』ですが・・・  * --- * --- * --- * --- * --- * --- * ---…

    さとこ

    森本さとこのワイヤークラフト&ペイント お気に入りの毎日

  • 久しぶりの魚の煮つけ&野菜炒め
    2020/10/20 08:03
    久しぶりの魚の煮つけ&野菜炒め

    おはようございます♪ひんやりした朝のわが家周辺です。今日は秋晴れ予報気温も上がりそうですね。窓を全開にして家の中の空気を一新することにしましょうさて昨日は久しぶりに魚を煮付けました。*イサギの煮付け半身の切り身です。鮮度が良さそうで・・・煮

    なな

    楽しく気ままなマイ日記

  • 【ニトリ】ラスト1個と知り思わず買ったクリスマス雑貨。
    2020/10/20 00:16
    【ニトリ】ラスト1個と知り思わず買ったクリスマス雑貨。

    今年のハロウィンインテリアはわりと気に入っていて、この雰囲気もあと2週間を切ったんだなぁと既に名残惜しいのですが。現在のウォールシェルフ。こちらにも。まだまだ今年はこれらを楽しみ切るまで買わないぞ!と決めていても、ラスト1個の誘惑に負けてし

    kukka

    北欧と。

  • 痩せたら服が着れた件
    2020/10/19 22:58
    痩せたら服が着れた件

    朝晩の気温が下がり随分寒くなりました。 茶々丸のお散歩には上着が必要です。 そうです。 上着です。 昨晩、衣替えをしたのですが、ふと思い出した件が…。 2年程前、息子が高校一年生だったと思うのですが、反抗期真っただ中。 中学生の頃から学校には行かない。 勿論、口も利かない。 壁に穴を開ける。 私の作るご飯は食べない。 深夜徘徊。 等々、我が家はそれはもう大変な時期でした。 母は自宅で介護していたし、自分も仕事に行っているしでてんやわんやの頃です。 数年かけてどんどん太っていきました(笑)。 自分の時間なんてありませんし、眠る時間もない。 3時間も寝むれれば上等。 私のできることといえば食べるこ…

    すずめ

    今日のあゆみはぼちぼちと

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