暮らしまわりのこと＊

そろそろ、この👇ランチョンマットにも飽きてきたわね～とは思ってるんだけどヘルパーさんとか訪問看護師さんの助けを借りつつ病気の知り合いのお世話をしてるのでなかなか時間が無いのでございます( ・ω・` ；)きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧私の昼ごはんご飯がなくて炊くのが面倒だったので冷蔵庫を物色して麺発見で焼きそば(๑•̀ㅂ•́)و✧私の晩ごはん冷凍庫の整理を兼ねてます、白菜　キャベツ　金時人参　インゲン　ピーマ...

こんにちは。ビジネスミニマリストのゆきたかです。 最近投資の話とかし始めたので、ビジネス＋ミニマリストというなんか矛盾し

 ■kujirato-m なかなかブログにアップできてはいないのですが、 去年の後半ぐらいから、ふとスイッチが入って 少しずつ整理や配置の見直しをしています。 本当に牛の歩みで、お恥ずかしい

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。天気予報通りで今日は一日中…冷たい雨。想定内で…ずっとお家でやりた…

開始22ヵ月の成果報酬は、 通常ポイント7,142ポイント＋ランクボーナスポイント2,674ポイント=合計9,816ポイントでした。 ７ヵ月間3千～4千ポイント台の推移が続いていましたが、 開始22ヵ月目でなんと過

チーズを入れたホットサンドが好きです。外側に無塩バターを塗り、その時の気分でチーズを選ぶのが、朝の小さな楽しみです。今日はロックフォール。ソフリット入りの...

サイトとエージェントを併用した（@waradeza）です。ニートやフリーター期間が長くなると、転職の選択肢が狭まるのは事実です。ただ、諦める必要はありません。未経験に特化した転職エージェント『就職shop』は無料で利用できます（30代よりも20代向け）。リクルート運営の安心感があります。クチコミやシステムをブログにまとめます。

暮らしの中に『香り』があってほしいな、 と思っているんですが、 香料強めの香水はひとつも持っていない私。 ほのかに香るモノが好きなので、 体につけるのはもっぱら、香りが弱めのボディスプレーや 石け

毎日忙しいので時間のある時に作り置きをしておくと助かります。作り置き容器は自分の生活スタイルで選びたいですよね。冷凍・電子レンジ・食洗器対応なのか大切です。

今読んでいる本。 人生の最期にみんなが後悔したこと５０ もう数年で５０歳。 特に母を看取ってから自分の残された人生がどれだけか分からないなら後悔しない生き方をしなければと思うようになりました。 母は比較的若い時から患っていたので余計にそんな風に考えるようになったのかもしれません。 そんな時、co-opで見つけた本。 健康について 食について 心について 家族や故郷について 仕事や友人について お金について 最期の迎え方について という章に分かれています。 まだまだ序盤を読んでいるところなので健康指南的な内容が多いです。 読み切ったら何か心境に変化が起こるか？ このままバケットリストを遂行してい…

ティッシュボックスからティッシュを快適に取り出す方法についてです。

2か月前に購入したアンクルウェイト。 最初は片脚0.8キロから始め、徐々に重りを増やしていき 今は最大の重さでウォーキングしてますが 効果を感じています！ 重さが調節できるアンクルウェイト 私が買ったのは、Amazonで売っているこちらのアンクルウェイト。 Sportneer 筋トレウェイト アンクルウェイト 足首ウェイト 私が買ったのは両足で最大負荷が3.2キロというタイプ。 5段階の重さ調整が可能というもの。 重りが５つの袋に分けかれていて 好みの重さに調整して使えます。 11月半ばに買って、最初は重り2つで始め、 一個ずつ重りを増やして 今は重り5個＝片脚1.6キロの負荷で使ってます。 最初はジム用パンツ（裾が広い）の下にアンクルウェイトを装着して 外からはアンクルウェイトが見えないようにして歩いてたけど 最近は上の写真のように普段着のスキニーパンツの上から装着して歩くこともあります。 近所でウォーキングするぶんには、こんな格好でも大丈夫かな。 このアイテムを2か月程使ってみた感想としては 重りを調節できるのは良い。 ただし、重りが前とか後ろとかに偏るので、足首に巻くときに注意が必要。 重りの中身が（重力で）偏りやすいため、上下に振ったりしてならすと良い。 マジックテープは太くてしっかりしている。 巻き付け方によっては（しっかりと巻くと）、くるぶしとかに当たって痛い場合があるので、これも調整が必要なことがある。 全体的にはとても満足してます。 最大の重さにして使用中 私が今、使っている状態の、片脚1.6キロ、両脚3.2キロというと、まあまあの重さです。 速足で歩くと結構な運動量になりそう。 私は、なるべく腿を引き上げるように歩いたり 時には速足にしたり また公園の中に階段がある所があるんだけど、そういう階段を昇り降りしたり など、変化をつけてウォーキングするようにしてます。 時間のないときは10分とか15分、 長いと30分くらい。 腿上げしたりしてある程度の距離を歩いた後は お尻の下のほうが少々筋肉痛を感じて 脚も少し筋肉の疲労感があるので ふつうにウォーキングするよりは運動量は確実に多くなってると思います！ 最後に 沖縄も一時期、すごく寒くて雨続きだったので しばらくウォーキングできませんでした。

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。週末の天気予報は下り坂。良いお天気のうちに…大物をたくさん洗って干…

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですクローゼットで眠っているユニクロのダウンを…

買い出し途中のDAILY ぁー ポリのエコバッグでてる♪♪ ひそかに待ってました 38X43cm 水濡れも安心 レジ袋型がいちばん使いやすい 【カラマンシー＆バニラコンフィ】 カラマンシー

お菓子の入っていた可愛い缶の中に眠る洋服のタグコレクション。今はだいぶ減らしてこれだけです。綺麗な水色のタグはTSUNODA。30代の頃、プランタン銀座で購入。白×淡ピンク×淡グリーンで、まるで砂糖菓子のような色合いの曲線模様のほどこされたスカートでした。白とオレ

転職3回目の30代 (@waradeza）です。dodaの転職エージェントに無料電話相談しました。【dodaは、どうだ？】の感想をまとめますと「求人提案」と「メール」の多い積極さがあります。相談した流れも含めてブログにまとめます。

■ニュース類を見ない ■SNSを見ない ■昨日の反省、最近の失敗などを思い返さない 朝起きたときに、やらないようにしているコトです。 でもこれは夜寝る前にやらないようにしているコトだったりもします。

最近続けて本が増えたので、週末に、本の「捨てない断捨離」をしました。物を増やさない暮らしを意識するまではかなりの本がありました。部屋の本棚では足らず、地下...

なんだか今日は、人に優しくして”ありがとう”と言われただけでちょっと嬉しかったりしたりなんかして、単純にも・・・ちょっとした幸せを感じたりなんかしたものだから、幸せって奥が深いのかもと思えたので”幸せ”について書いてみることにしました。知ってました？６０代が一番　幸せを感じる年代らしい私の場合は、ちょっと”ヤバイ”気がするぐらい変な具合に感受性が高そうな性格なので、些細な事でも敏感に感じ取っちゃう場合が...

幼稚園や保育園で先生に寄せ書きを作ることになったPTAの人多いと思います。実は私も寄せ書きアルバムを制作することになりました。。。このたび色々調べた結果、100均で手作りでもおしゃれなデザインの寄せ書きアルバムについてのアイディアをまとめて

design by grandir  大好きな雑貨を作るのは  とっても癒される買う楽しみとは違った満足感が得られます  ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿…

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です年賀状当選番号では生まれてずっと切手シート…

まだまだ収まらないコロナ。うちは東京在住なので、毎日一定数の人たちが、コロナに感染しています。そんな中、娘子（５歳）の保育園は、マスク禁止・・・もちろん、０，１，２歳くらいの幼い子は着用不要だと思うけど、４、５歳の子はマスクしてもよいのでは？だって、クラ

今朝の茶々丸の散歩。 大寒に入ったとあって今朝は霜で真っ白。 それでも茶々丸は元気です。 お気に入りの枝を見つけて咥えて散歩。 そしてついには遊び始めて動かなくなるといういつものパターンです。 霜が頭に着くのもお構いなしで、転げまわって遊んでいました。 最近茶々丸がお気に入りのおやつは犬用ゼリー。 【ゼリーがあるよ～。】 と一声かけると一目散にやってきます。 よっぽど美味しいのでしょうかね。 ペティオ (Petio) 犬用おやつ ぷるっと サプリ in ゼリー mix 16g×20個 発売日: 2013/02/25 メディア: その他 本日も枝をかじって遊び始めてなかなか動かないので程なく【ゼ…

30代からプログラミング勉強をはじめた(@waradeza)です。今回は1週間無料体験できるテックアカデミー『ブートキャンプ』の感想をブログにまとめます。0円で学習できる内容はHTMLやCSSなどです。メンター相談はしてもしなくても大丈夫です。

30代から勉強をはじめた、りょうた（@waradeza）です。 HTMLとCSSの勉強は難しいですが、独学でも可能です。

■私の好きなモノ→お茶 毎日の暮らしの中に、必ずお茶があります。 茶葉から淹れても、ティーバッグで淹れても、 お茶を飲むと、ほっとするし、落ち着くし、なにより美味しい。 デイリーで飲んでいる

飾り棚にちょこっと飾っているこの子たち  ペーパーナプキンを使った雑貨です  いつだったか可愛くて買ったペーパーナプキン。「これってなにかに活用できないかなー…

// いいね～！こんにちは！だすぶろのつづらです。 いつもありがとうございます！ キッチンの一角に お気に入りの 浮かし３アイテムが集合です。 自らを浮かすためのものを 浮かし収納。 もう何が何だか・・(笑) しかし！これらが 床に着地していたら、 床見え面積減っちゃいます。 宙に病ですから、 浮かしに向かって一直線！ ３アイテムは ストレッチポール 脚立 バランスディスク です。 全部、しっかり浮いています。 ポイントがありまして。 ストレッチポールと脚立、 絶妙に離れてます。 （ぱっと見、くっついているように見えますが） ～最後に～ ストレッチポールは また場所を変えようと 思います。 家…

【PR】fog linen work のリネンのティーコジーのモニターレポートです。（商品提供：楽天市場 GARDENS）fog linen work ティーコゼーティーポットにかぶせて保温フォグリネンワークのティーコージーをお試しさせてい

そろそろ確定申告の時期ですね。私もやり方を毎年忘れてしまい四苦八苦しているのですが、個人的におすすめな参考になった本&サイトを紹介していきたいと思います。もちろん本当に分からない時は、税務署や税理士さんに聞くことをおすすめです。ただ

 design by さとこ  中のグラスが手に入らなくて  最近作っていないけど  大好きなキャンドルフォルダーです    ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.…

いきなりですが、「さてこれはいったい何でしょう？」

ブログサボりがちですが、家族みんな元気に過ごしています✩男子達、リアルフォートナイト遊びにハマってます(*´∀｀*)◆洗濯機の洗剤自動投入タンクは必要なのか？【現在の使用状況】さて。本題をば。１０月中旬に新しい洗濯機を購入した我が家。夫の強い希望で、(←イラ

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。進撃の巨人にはまってしまったわたしですが…はまって良かったことの一…

キッチンシンクに関する色々な悩み。その中の1つがスポンジの収納問題。少し前にダイソーのアイテムを使ってスポンジを浮かせる収納にしましたが…。粘着力が弱まっ...

コットン、リネン素材が好きだし 洋服についてはなるべく天然繊維のものを選ぶようにしてますが 日常の洗濯で使う「洗濯ネット」については 普通の化学繊維のものを使ってきました。 でも、この洗濯ネットも、当然ながら海洋汚染の原因（マイクロプラスチック）になるわけで・・・。 そこで最近、洗濯ネットとして使うようになったのがオーガニックコットンのメッシュバッグです。 マイクロプラスチックの海洋汚染 3年前に、こんな記事を書きました。 簡単に書くと フリースに限らないけど、化学繊維の服を洗濯すると、極小の繊維（マイクロファイバー）が服から抜け落ちる。 この抜け落ちたマイクロファイバーが、処理工場のろ過システムを通過してしまい、海洋汚染の原因になっている、と懸念されている。 海に流れ出たマイクロプラスチックを、海鳥・魚などの生物が食べ、その魚を食べる人間の体内にもマイクロプラスチックは入ってしまう。 マイクロプラスチック自体は排せつされるけれど、怖いのはプラスチックに吸着している汚染物質とのこと。 ある研究では1回の洗濯で、フリースジャケット1着から25万本もの繊維を流していることが判明している。 あの頃に比べると、マイクロプラスチックの海洋汚染については かなり広く知られるようになってきていると感じてます。 とは言え、生活の中からプラスチック製品を完全になくすのは 2021年現在では不可能。 プラスチック製品のおかげで、衛生的な生活ができるのも事実だし 「プラスチックフリー」と言っても 一般人にできることは限られているので 今後「環境に負荷をかけない、プラスチック（的な）素材」（しかも安価な）の開発を待つばかりです。 洗濯ネットをオーガニックコットンのメッシュバッグにしました シルクなどの繊細な素材の衣類を少し持っていて そういう素材のものは洗濯ネットで洗ってきました。 が、いくら天然繊維の良い服でも、洗濯ネットは化学繊維っていうのは💦 そこで、最近使い始めたのが、これ。iHerbで購入。 Wowe, Certified Organic Cotton Mesh Bag, 1 Bag, 12 in x 17 in メーカーさんの説明を読むと、produce bagということが書いてあるので

「物の少ない暮らし」のメリットについて考えてみました。

自分用に購入した、しまむらの福袋。 開店３０分後に行きましたが、残り２点でした。 肩掛けも出来る、使いやすそうなボストンバッグ。 この優秀な所が、内ポケット。 福袋のバッグは、ちゃちい

今日のブランチ。岩手県の素敵なお土産を使って、和食にしました。ウニと鮑のお吸い物の缶詰「いちご煮」は炊き込みご飯に、(ウニが、野いちごの果実のように見える...

ようやく今日から小学校は3学期が始まりました。生活リズムが一気に整うのを感じながら、久々の静けさを満喫です。こういう時に、食材の冷凍保存や作りおきなど、あとの自分が楽をするための家事を進めていきたいものです。先日、今年最初のコストコへ。今回

BOTANISTの春アイテムが発売されていました。 もうそんな時期かぁ、と思いながらポチ。 春限定のBOTANIST。 毎年楽しみにしているシリーズ。 春といえば桜。 サクラの香りのシャンプー＆トリートメン

レモンを収穫しました。 １つダケだけど、大きい～！ 縦８，6ｃｍ 横７，６ｃｍ ２２２ｇ 室内で育てているので、無農薬でもつるつるピカピカです。 ちなみに去年は一番大きいので縦6，8ｃｍ 横6，2ｃｍでした。 小さな木に３つも出来たので、今年はもうできないんじゃないかと不安でしたが １つでも収穫できてよかった。 今は花を咲かせていて、お部屋がとてもいい香りです(*^^*) レモンは年中楽しませてくれる。 収穫前にねこきち登場。 一緒に収穫しました。 挙動不審 ずっと見てきたのに、横に置かれると急に怖くなっちゃうねこきち。 このあと全速力で1階へ逃げて行きました…笑 １１月頃にスーパーで激安にな…

夜の洗顔は固形石鹸を使っているんですが、固形石鹸って、なかなか乾かなかったりしませんか？  なにかいい石鹸置きないかなー、と探していたんですが、この石鹸置きに…

ちょっと変わったブランチを作る

カスタムメードのオイルを作ってもらう

2021年1月に、ROOMで売れた主な商品を紹介します。 1月は、ペットグッズがたくさん売れていました。 一つ目は、猫トイレ modko フリップリターボックスです。 猫用トイレ modko フルカバータイプ