もっと心地いい暮らしがしたい！

今のわたしにとって「片づけ」に接する時間は、一番楽しい時間。できればこれからも、片づけで悩んでいる方のためにもっと役に立っていきたい。。。その気持ちの根底...

Yuko

キラキラのある日々

 いっちばん暑い真夏は過ぎているのですが、まだまだ青い空とまぶしい陽射しが続いている宮古島です。雲は秋のくも－。  明日からは４連休ですね♪ お出かけの予定を…

reirei

片づけごとと暮らしごと。

手荒れが気になる季節が近づいてきました。ハンドクリームのように潤うだけでなく、そもそも肌の水分を逃がさない画期的な商品【アレナース】をご存知でしょうか。まるで塗る手袋！【アレナース】の使い心地をご紹介します♪

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。転勤族のまめ嫁。住んでいた地域によっては、皆さん当たり前の様にエコバッグ！！利用率が高い地域もあったのですが東京へ来て驚いた事の一つ。エコバッグ利用している人が少なかった事。レジ袋が有料になってから、エコバッグ

まめ嫁

まめ’s HOME

今日は良質な睡眠をとるために寝室を快適にしてきたことを書きたいと思います。良質な睡眠をとることが元気でいられる源だと、最近は強く実感しています。少し、夜更かしをしたり熟睡できないと翌日のダメージが酷い。

Rin

Rinのシンプルライフ

こんにちは！横浜の整理収納アドバイザー／暮らし評論家「我が道ライフ」の大木です。今日のテーマ：スマート宅配ポスト、つけることに決めました！我が家、宅配ボックスをつけることになりました！！もともと宅配便を利用する機会が多かった我が家。コロナがきっかけで背中を押され、宅配ボックスをつける気持ちが固まりました。ただ新築で宅配ボックスをつける事例はとても多いのですが、我が家のように途中からリフォームとして...

横浜の整理収納アドバイザー　大木聖美

我が道ライフ　ーラクにシンプルにサステイナブルな暮らしー

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ工…

整理収納アドバイザー taka

『つづく、暮らし』無理なくすっきり続けられる片づけ

テフロン加工のフライパンを消耗品と割り切って2～3年ごとに買いつつ、カッコいいオールステンレスのフライパンも併用していました。が、やっぱり鉄製を使ってみたくてついに購入！テフロン加工、オールステンレスとの比較をしてみます。

全開

毎日全開

夏の１０着コーデ、たくさんの方にご覧いただき嬉しいです！ファッションの参考になるのかはわかりませんが…手放したいのに、不安で手放せない…という方の背中を押...

MAO

JUST SPACE

先日久しぶりのお出かけで、目的地に早めに到着したので百貨店の靴売り場を物色。好みのデザインでとても履きやすい運命のパンプスと出会いました♪ネイビーのパンプスをアップデート！秋から活躍する靴3足エンチャテッド・バレーシューズエンチャンテッドenchantedの撥水ポ

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

紅茶時間をたいせつにゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています♪センスがなくても大丈夫！半年続いた「ゆる～く花のある暮らし」家に仏壇が来てから1年。仏花の水を取り替えるのが朝のルーティンになりました。そしてここ半年。仏花を買うタイミングで1輪自分のために花

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

こんにちは、だらみです。無印での買い物。夫のアンクルパンツを1枚買うついでに、日用品をいろいろ購入しました。オンラインでね。▼前回は8月でした無印良品で買い物１．ストレッチサッカーアンクルパンツベージュのＬサイズを購...

とりもと

ももだるライフ

昨日のブログでも少しだけ書きましたが、 iHerbで時間限定の「全ての食品が24%オフになるセール」が始まっています。 私はレクチンフリーのプロテインバー等をオーダーするつもりで、もうカートに入れてます(^^) 全ての食品が24%OFF・iHerbセール 食品カテゴリーのアイテムが24％オフというかなりお得なセール。 セールはすでに開始しています。 24％割引を受ける方法は・・・ iHerbの食品カテゴリーのリンク　→　こちら をクリックしてオーダーすれば、自動的に食品カテゴリーのアイテムが24％オフ　＋　私のブログからの紹介5％オフになります。 下記の注意事項があります。 注：割引はカート内にて反映されます。一部対象商品を除きます。他のセール・キャンペーンとの併用はできない場合がございます。本セールは太平洋時間2020年9月18日午前10時 （日本時間の翌日午前2時）に終了します。 レクチンフリーOKのプロテインバー 以前にオーダーした、レクチンフリーでもOKというプロテインバー、 ちょっとお高いのでこの24％オフセールに注文しようと思ってます。 レクチンフリーダイエットの本を書いたガンドリー博士のHPには、 レクチンフリーの食材リストというのがあるのですが、 その中の「ENERGY BARS」リストに入っているのがQuestのプロテインバーです。 これはiHerbで買えます！ ガンドリー博士のHPのリストでは、以下のアイテムがOKとなっていますが、 Quest: Strawberry Cheesecake, Double Chocolate Chunk, Maple Waffle, Mocha Chocolate, Peppermint Bark, Chocolate Sprinkled Doughnut, Cinnamon Roll 他のフレーバーを見ても、材料は似たり寄ったりなので、 どのフレーバーを選んでも基本的にはOKだと思います（オートミール入りを除く） 私が以前に買ったのはこれ。 ミントチョコレートチャンク。 タンパク質は一本で20gとなかなかの量。 ネットリ系のバーで、レビュー見ても分かるけど、味の好き嫌いは分かれるかも。 我が家では、私も家族も好きでリピしてます。 プロテインも摂れるし！

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは。 明日から連休の方も多いのでしょうか。今朝は強い雨が降りどんよりとしたお天気ですが、今週もラスト一日、お気を付けて外出されてくださいねさて昨日は、…

Aya

Bio Life

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。よろしくお願いし

よしママ

節約ママのこだわり掃除

みなさん、、、ビックリすることに、今年の残り、もう３ヶ月半しかない！！時間は平等に流れてる、と言うけれど、私の体感調べによると年々、時間は加速してるし、今年に至っては、絶対３倍速！！早い、ホント早い、早すぎる！！（Septemberの、tの横線を書くの忘れてるw）毎

ERI

写真で魅力発掘　～暮らしのフォトダイアリー～

仕事、家事、子育てと、毎日忙しくて、不用品を捨てる時間なんてないわ、という主婦のあなたに、片付ける時間の見つけ方を紹介します。まず避けてとおれないのは、1日24時間、自分がどう時間を使っているか調べる作業です。その後、流動的に使っている時間から、片付けタイムを見つけます。

筆子

筆子ジャーナル

さぁ　さぁ片づけ祭り*たくさんある小物編*少しずつ　やっつけていくことにしますね。最初は文具類*です。文房具*・・・って　言っても種類は　いっぱい。とりあ...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

もうね、迷ったら捨てると決めました。 先延ばしにすると『捨てる？捨てない？』と、 意思決定する機会が余分に増えるだけ。 結局、使っていない物を保管していても意味ないから 『3年使っていなければ処分』す

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

この度、久々に付録買いをしてしまったのでここにご報告いたします。 ミニマリストなのに。。。 けどそれ以上に欲し…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

山形は朝晩かなり冷え込むようになってきました。日中は暑いのですが、さすがに真夏の服を着るのは気が引ける…ということで、今日はクローゼットのチェックをしてみることにしました。クローゼットを10分で？！と思われた方もいらっしゃるかと思いますが…

ライフオーガナイザー 三瓶 ちゆき

Le KURASSO 暮らしをラクに楽しく！

// 8月中頃から、 毎日のように食べているモノがある。 何かと言いますと。 体が欲するとはこういうことか。最近はまっている食べモノ。 きゅうりまるかじり 1つ目はきゅうり。 まるかじりです！ 塩も味噌も、ドレッシングも、 オリーブオイルもつけません。 おいしくないんじゃないの？ と言われるけど、 何もつけないきゅうりまるかじりが、 ホントおいしい。 きゅうりそのままの味が とにかくおいしくて仕方がない。 きゅうりは栄養があまりないと 言われているが、 ・表皮の緑に、 Bカロテンが含まれている ・カリウムをたくさん含んでいるので、 塩分を排出する効果がある。 利尿作用があり、むくみに効果的。 …

meg

シンプルがいいかもしれない。

【金滴酒造の概要】 金滴酒造株式会社 創立・・・明治39年（1906年） 酒蔵見学・・・要予約 ※10月位～3…

JIJIFOX

和のある暮らし「北海道便り」

能力ばっかして追求するから、能力があるけど性格の悪い奴が来るんだよ。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

AppleWatchをすっきりと充電できるクレードル「PZOZアップルウォッチ充電スタンド」の購入レビュー。ケーブルがびろんとして邪魔、純正ケーブルじゃないアイテムだと満充電できない、アップルウォッチが過熱して怖い…など、これまで感じてきたちいさなストレスが解消されました。インテリアにも自然になじんで大満足です。

ヌー

すっきり、さっぱり。

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 表題の言葉、風邪は万病のもと　ではないの？というご指摘が聞こえそうですが、寝不…

相模原のライフオーガナイザー　手嶋　峰子

ていねいな暮らし　〜５０代からの整理術〜

  2020年9月17日20:00乙女座新月。サビアンのテーマは「神聖なる香り」。「香り」が何故貴女の心を動かすか知っていますか？何故貴女の深い記憶を呼び覚ま…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

  9月のスーパーセールで購入したフラワーベース♡ お花を活けるのが苦手な私でも簡単に使えて嬉しい！！       お気に入りのお花屋さんで一目惚れした真っ赤な

kito

kukkakakku.

 先週の土曜日、宮古テレビ『週刊あがんにゃ』さんにてS様のお片づけの様子をご紹介頂きました。    暮らし上手は「お片づけ上手」から。ゆったりゆるりの毎日の暮…

reirei

片づけごとと暮らしごと。

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。フィットネスへ持参している石鹸ケース。フタを開ける時に変に柔らかいなぁ～と思ったら割れてました。orz石鹸ケースと主人にお願いされていたハンガーを買いにキャンドゥへ少し前に紹介した「消臭袋」あれから「ニオイを消す

まめ嫁

まめ’s HOME

鹿児島県南九州市のふるさと納税の返礼品『低脂肪で香り豊かな黒毛和牛ロースステーキ3枚』を紹介します。寄付金は、10,000円です。 特徴は、低脂肪！低カロリー！高タンパク！新時代の黒毛和牛ロースステーキ3枚セットです。レビューでも『大きさもちょうど良く、焼き加減も上手く焼けたのでとても柔らかく味もしっかりして美味しかったです。子供達にもお裾分けする為、再納税させて頂きました。』とのコメン…

あき

主婦が楽しむふるさと納税の世界！

我が家の洗面所、スキンケア用品などの収納は鏡の中です。今回は私の愛用スキンケア・ヘアケアアイテムとその収納についてご紹介いたします♪

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

先日の買いまわりで購入していた、CONVENI BAG INBENTO コンビニバッグ インベント (S)。小2の息子が持って一言、これ軽いね！本当に、小...

izu_a

わたし時間

こんにちは。 本日、新月の日は、何かをスタートすることに適した日。お仕事にプライベートに...今の暮らし方に改善点がないか、いま一度見つめ直したいなと思います…

Aya

Bio Life

こんにちは、だらみです。昨晩子供を寝かしつけた後にバイオハザード実況を見ていたら、物音がしたので寝室の戸を開けると、目の前に立っていた息子からいきなり吐瀉物を浴びたぜ…Oh…BIOHAZARD…胃腸炎が流行り始める頃ですね。皆さんもお気をつ

とりもと

ももだるライフ

こんばんは！最近、セリアで見つけて即買いした、お値段以上のアイテムがありまして。ニュアンスカラーがきれいな接触冷感マスク！女性にぴったりの小さめサイズで、カラー展開は、グレージュとピンクの2色。私はピンクを購入しました＾＾ピンクですが、落ち着いたくすみピン

まどなお

いつでも、HOME

最近、シルク製品を愛用しています。マスクや靴下、キャップなど。今度はシルクの「枕カバー」デビュー！心地いい睡眠と美髪を手に入れたい！「シルク枕カバー」デビューシルク１００％枕カバー｜カラダノミライ楽天寝具部門１位のシルク枕カバーをお試しさせていただきまし

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

ファッションには全く詳しくありませんが、シンプルに暮らしたい。自分らしくありたい。心地よく、ワクワクした毎日を過ごしたい！そう思った結果、TPOや自分の好...

MAO

JUST SPACE

まだ少し蒸し暑い日もありますが日に日に秋めいて過ごしやすくなってきましたね＾＾エアコンをつけなくても過ごせるようになったのでベランダ掃除をしました。いつもの掃除道具。無印のトタンバケツと使い古したケユカのバスブラシです。(

あんず

An's 日和

シンプルに暮らしている読者3人のメールを紹介。1.服は中古品を買う挑戦をしています。2.とうとうモーニングページを書き始めました。3.チョコレート断ちをしたらひどい頭痛がおさまった。それぞれの読者の考えや生活の工夫が、参考になります。

筆子

筆子ジャーナル

解決できてほっ。

ハイマメ

HAIMAME TALK

二日続けてミッドタウンへ行ってしまった……一日目は普通に友人とのランチへ……『マーサーブランチ六本木』オムレツのウニクリームがけ……そのままの味で美味しい(๑>؂<๑)喋り足りなくて『虎屋』へ……宇治金時のミニサイズを(๑>؂<๑)今年の食べ納めかな……そんなお

marronmama

シンプルに憧れて

認知症について35年研究してきたという医師、遠藤 英俊氏がラジオで話していたのを先日聞き、 認知症を予防するのは40代から気をつけたほうがよい、とのお話で とても参考になったのでまとめておきたいと思います。 医師が認知症予防のためにやっていること。 実は、どういった食事・運動、生活習慣が認知症予防のためになるのかが分かってきたのは、最近のことなのだそうで そのため、まだあまりその方面の情報が広まっていないということのようです。 遠藤医師は、最近「医師が認知症予防のためにやっていること。」 という本を出版した方です・・・こちらの本は私は未読ですが一応リンクつけておきますね。 医師が認知症予防のためにやっていること。 本の内容は 認知症研究35年の専門医が自ら実践する予防習慣 認知症なんてまだ先の話、と思うかもしれません。ですが、40代、50代からやっておくとよいことがあります。もちろん、60代、70代でもできることがたくさんあります ! 認知症は、誰でもなる可能性がある、やっかいなもの。しかし近年、進んだ研究により、何をすれば認知症を予防できるのかが分かってきました。 医師がラジオで話していた内容から アルツハイマー認知症が、認知症全体の7割を占める アルツハイマー認知症は急になるのではなく、40代から始まっている 糖尿病があると、アルツハイマーになるリスクが2倍になる 高血圧だと、アルツハイマーになるリスクが3倍になる ということで、まずは生活習慣病にならないようにするというのが大事。 アルツハイマー認知症の原因は「アミロイドβ」というたんぱく質が脳にたまることで アミロイドβがたまり始めてから20～30年後に認知症を発症するのだそうです。 なので、若いうちから予防するのが肝心・・・。 認知症を予防する方法 遠藤医師の推奨する、認知症にならないための方法とは・・・ ウォーキング：最も有効。20分以上、30分位は歩く。その場合、速足で歩くのがよい。（速く歩く犬と一緒に歩く感じがよいそうです） ウォーキングの際、ぼーっとしながら歩くのではなく、頭を使いながら歩く。有酸素運動＋知的活動が脳に良い。（歩きながら計算とかしりとりなど） 料理をきちんとやっている人は認知症になりにくい（料理の手順はかなり脳を使うので） ゴルフ、麻雀も良い。

かりんか

南国シンプルライフ

嫌な奴が出てきた時、お前の言うことなんか聞かないよ、って言うと、胸がすっきりするんだよ。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

ネットで見て気になってた商品それは・・・マスクブラケット！立体縫製を謳っているマスクでも鼻息荒くスーハーしてると絶対マスク張り付くしましてや真夏の屋外とか汗でベッタベタの顔にマスクまとわりついて不快極まりまし。そんなマスク生活を少しでも快適にしてくれるん

捨て魔人

37平米に3人暮らし

// 家で過ごす機会が多い今年、 マンガを読むのも 楽しいかもしれませんよ。 私は大人になってから、 すっかりマンガから 遠ざかっておりましたが、 近所にコミックレンタルができたので、 ちょいちょい読むようなりました。 今まで読んだ中から、 これおもしろい。と思った２作品、 ご紹介します。 どちらも若干エグいですが、 そういうの大丈夫な方なら 楽しめるかと。 おうち時間のお供に。個人的におもしろかったマンガ、ご紹介。 ザ・ファブル ザ・ファブル（01） posted with ヨメレバ 南勝久 講談社 2015年03月06日頃 Amazon Kindle 「このマンガ、おもしろいで。」 と、ア…

meg

シンプルがいいかもしれない。

こんにちは！整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…

整理収納アドバイザー 七尾亜紀子

ワーキングマザー的 整理収納 ＆ 北欧インテリア

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ工…

整理収納アドバイザー taka

『つづく、暮らし』無理なくすっきり続けられる片づけ