もっと心地いい暮らしがしたい！

【Fuji Organics】ブレインコーヒー　口コミ＆レビュー

​​わが家のキッチンの吊戸棚。 以前はぎっしり入っていましたが、 今はガラーン。 【After】 【Before】 無印のファイルボックスは 他のキッチン収納で再利用しました♩

片付けよう！と思っても三日坊主……だったらまだいいほう！初日で終わる続かない！私の強みは瞬発力！だから、地道にコツコツ続けるなんて無理！過去の経験からの思い込みで、自分の才能ムダにしていませんか？三日坊主で続かない、すぐ挫折しちゃうんです…

我が家のフライパン収納…実は某サイトの「フライパン収納部門」で受賞もしたことがあるんです♪そんな我が家のフライパン収納と愛用しているフライパンスタンドについて紹介します。

過去の服事情を振り返ってみたら、10年前から服が減り始めていたことに気づきました。 10年前といえば、ちょうど離婚した時期。 もちろん急激に服が減ったのは、ミニマリストを目指すようになったここ2年ほどですが。 また私が手持ち服を減らす際に、2つの大きな段階があったことにも気づきました。 今回私が実践した2段階式の服の片づけ方法を、ご紹介させていただきます。

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。よろしくお願いします☺よかったら読者登録お願いします結露がそろそろ出てくる季節ですね。梅雨

ミニマリストで転勤妻ですが、家を買いました。 長男の小学校進学と、コロナ禍の夫の在宅が主な理由です。 思い切っ…

去年の11月からレクチンフリーを始めた我が家。 現代の食事の主流が「レクチンを含む食材」なので（基本の米、小麦、大豆etc） 完全なレクチンフリーを継続して実践するのは難しいし やる気もないのだけど なるべく低レクチンにするとやっぱり夫婦ともに体調が良くなるので 出来る限りレクチンを低く抑える食事を心がけてます。 今日の朝食は・・・ こちらが私の今朝の朝ごはん！ ドラゴンフルーツにシークワーサーのしぼり汁をかけて 野菜は、アマランサスのおひたし　と 青パパイヤ・エリンギ・鶏ササミのウォーターソテー、ニンニク味噌味。 そして、もちろんサツマイモ、タヒニ（胡麻ペースト）とシナモンかけ。 今朝のイモは、熊本産の紅はるかと沖縄産の茜イモ。 紅はるか以外は、すべて県産！ サツマイモは、たくさん食べなくてもお腹いっぱいになって 食べ過ぎないし レジスタントスターチが豊富なので 実はダイエットしたい人には最適の食材。 そして青パパイヤは、沖縄ならではの食材ですよね。 関東に住んでいた頃はベトナム料理店でしか食べたことがなかった。 これもレジスタントスターチが豊富ということで なるべく食べたい食材ですが、 スーパーにはあんまり売ってない。 私はほとんどファーマーズマーケットで買ってます。 フルーツ以外は、昨夜夕飯用に作った作り置きなので 朝はフルーツを切っただけ。 カンタンに用意できます。 今朝はいつもよりも野菜が少なめ、 その分、ドラゴンフルーツを食べた感じです。 ちなみにドラゴンフルーツは、ガンドリー博士のHPにも記述がないですが 控えめに食べる分にはOKじゃないかと思います。 ★タヒニは我が家の定番。冷蔵庫に必ず常備。こちらのアイテムはオーガニックなのにこの量でこのお値段ってかなりお得です。（日本で買うとかなり高い） Kevala, オーガニックゴマタヒニ　16 oz (454 g) Frontier Natural Products, オーガニック セイロンシナモン, 粉挽き, 1.76オンス（50 g） 最後に 10月になっても暑い沖縄ですが、 ようやく先週金曜日あたりからぐっと涼しくなってきて 冷房なしで寝られるようになりました。 低レクチンの食事法のおかげで、

持たない暮らしをしている読者3人のメールを紹介。1.1000個捨てチャレンジを終えて感じたこと、2.ブログを見てやってみたこと、3.無駄にぜい肉をためこんでいた理由。それぞれの、考え、工夫、実践したことが、とてもおもしろく、かつ参考になります。

こんばんは！朝晩がぐっと冷えるようになりましたねークローゼットも衣替えして、リビングも冬じたくをしました＾＾今年の冬用クッションカバーは、無印で買った「あたたかファイバー」のカバー♩年始のセールのときに、半額で買ったやつ♡ブランケットはシルケボーの＾＾　

週末、友人と久しぶりに会って会食しました。それにあたってひとつ、悩んだことが…

人には向き不向きがあるんだよ

// 久しぶりに、やましたひでこさんのブログを見ました。 断捨離の提唱者のやましたひでこさんです。 久々にブログをのぞいて驚いたのが、やましたひでこさんの現在のお住まいでした。 断捨離のやましたひでこさんが、タワーマンションにお引越しされていて驚いたお話。 やましたひでこさんとタワーマンション シンプルライフに目覚め始めた頃、やましたひでこさんのブログにもしばしばお邪魔させていただいていました。 当時、石川県のご自宅と、東京のオフィスで主に生活され、お仕事やご旅行であちこちを飛び回っていらっしゃるイメージでした。 断捨離で有名になっても、石川県というのんびりした地方でも暮らしていらっしゃる。 …

こんにちは。週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。今週で10月も終わり。街はハロウィンムード漂い、また、クリスマス用品も並び始め、いよいよ冬の訪れを、そし…

生活保護受給中でありながら、クレジットカードの分割払いに追われているメンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 2020年10月のクレジットカードローン一覧 終わりに 2020年10月のクレジットカードローン一覧 thule tour rack 1/5 seikatsuhogo.hatenablog.com 次世代電動ガンAK47 1/5 seikatsuhogo.hatenablog.com 松屋牛皿30食 2/6 【松屋】 新牛めしの具(プレミアム仕様)30食セット posted with カエレバ 楽天市場 Amazon ブラックサンダー6箱 2/6 有楽製菓 ブラ…

今日の散歩は人が少ない、少し遠くの森に行きました。ただでさえ散歩する人の多い日曜日。コロナの感染拡大を受け、遠方に出掛けなかった人たちも散歩に出てきて近く...

お片付けで暮らしと頭をスッキリと🐏ひつじplanningのブログへご訪問いただき、ありがとうございます😊初めましての方、私...

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 アッという間に休日も終わります。 ５分・１０分の僅かな時間、どんなふうに使いま…

こんにちは、さくらです毎日、お散歩に行っているのに、全然やせないのはなぜなんでしょうね？？？答え：それ以上に食べてるからそもそも散歩に行き始めてまだ10日やそ…

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。義母さん身体は元気なのですが、もう歳なので食事は半分は宅配食。残り半分は自炊の生活。面倒なのがご飯を炊く事のようで数年前には、義母さんの台所から炊飯器が消えご飯はお鍋で炊くか、チンしたパックご飯だったのですがこ

私事ですが「YouTube始めました」★今まで書いてきたこと、新しいこと、文章では伝えきれなかったことを動画で伝えられたらと思います。記念すべき第一回は「葉水」の話です♪

シンプルライフ実践中のRinです♬今までの防災対策を見直し、今年からは少しずつ防災グッズも買い足しています。少しずつ安全安心な住まいに変わってきているなと思っています。そんな我が家に新しく仲間入りした防災スリッパをご紹介したいと思います。その名も「足まもりっ

お題「これ買いました」 今日は朝からコーチング関連の講座に出ており、 その後、プチ打ち合わせ、 さらにその後は、コーチングの体験セッションと、 コーチングの盛り合わせのような1日でした。 で、講座のあいだに1時間のお昼休憩があったので、 先日購入したホットサンドメーカーで ホットサンドをつくってみました！ ちなみに、先ほど夕食を食べたのですが、 食パン消費のためもありつつ、 昼につくったことでホットサンド熱が高まっていたので、 夕食もホットサンドｗ 写真左が夕食のホットサンド。 千切りキャベツ、ベーコン、チーズです。 味付けは、ケチャップと粒マスタード。 写真右が昼食のホットサンド。 千切りキ…

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

現在、実家は母一人が暮らしています。そして、その家の中には先代が遺した物がまだまだ眠っています。母が少しずつ片付けてはいるものの、溜めに溜めた物は簡単には片付きません…その中から、新品のタオルを時々頂いてます。我が家はタオルにこ...

// いいね～！こんにちは！だすぶろのつづらです。 いつもありがとうございます！ 週末の食事を振り返ります。 昨日は主人と ラーメンランチです。ギョウザも一緒に。 食後のお甘（プリン・うなぎパイ・パイナップル等）は 食べましたが、１食で１日を終えました。 今日のお昼はしゃぶしゃぶ屋さんへ。 食べ放題のお店です。 ３コースありますが １番お値打ちなコースにしました。 ⇩いつも楽しみにしている、とうもろこしの天ぷら。お塩で。 ⇩選べるデザートは杏仁豆腐にしました。栗がのってました。 夕ご飯には 焼き芋とバナナと柿（←カット済タイプ）を 段取りしています。 いろんな方のおかげで 料理を全くせずに お…

まちがいない美味しさ。

こんにちは。 皆さまは、週末はいかがお過ごしされておりますでしょうか穏やかな秋晴れが続き嬉しく思います。  昨日は青空を眺めながらお散歩をし、陽射しは暖かいも…

長年愛用していたパイレックスの醤油差しが割れて半年ほど。代用していたモノが地味に最高に使いやすいかった。私が思う、おすすめ醤油差しはこれ！やっぱり地味に便利！「醤油差し」はもう買わない醤油差しが割れて、新しいモノを買おうとしたけれどイメージに合うデザイン

離婚した最初の夫には全く未練はありませんが、離婚後にある寂しさを感じていました。 再婚後には感じなくなったので、どう糸なとなのか自分でも不思議でした。 寂しいと感じるのは、決まって娘のことを思い出す時。 最近、やっとその理由が分かりました。 今回離婚後に感じていた寂しさを手放した話を、ご紹介します。

使い始めて、１ヶ月が経ちました。

柔軟剤もシャンプーも「アロマ」のイメージ戦略となってる昨今ですね。Go To アロマスクール(横浜あざみ...

​​​スリーコインズでこれからの季節に良さそうな ふわふわモコモコのクッションカバーを買ってきました＾＾ ４５×４５ｃｍ　ホワイト→「ケーブルクッションカバー」グレー→「カットボアクッションカバー」

先日、リビングのカーテンを買い替えるためにニトリに行きました。 今まで使っていた無印良品の生成り色のものと印象を変えたくなかったので 同じような色のものを探し、そしてみつけたのがこちら⇓ アドリ

こんばんは！暮らしニスタさんのご縁でタイアップさせていただくことになったイオンのプライベートブランド「ホームコーディ」前回のランドリーグッズもかなり使いやすくて、リアルに毎日使ってます＾＾そんなホームコーディの「積み重ねできる整理ボックス」を引き続きタイ

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 “ルーティーン”が最近注目されています。 色々な文脈ありますが

木枕を使っていると、頭が落ちませんか、筆子さんは寝相がいいのでしょうか？　この質問に回答しつつ、木枕の使い方のコツを紹介す。木枕は、頭をのせるのではなく、首をのせる枕なので、そんなに簡単に頭は落ちません。いついかなるときも、コンスタントに首と頭を支えてくれるのがメリットです。

車でちょっと遠出して家族でコスモス畑に行ってきました♪コロナの影響で公共機関の乗り物より車で移動する人が増えたためか道路がものすごい渋滞でようやく到着したのがもうお昼すぎでした＾＾;コスモスがちょうど見頃で綺麗でした〜

私にしては、怒涛の２週間を過ごしていました。ちょっと余裕のあるはずの夜にも急遽出なくてはならなくなったりと、予定が詰まっていた上に、予想外の自体が起きたり...

今年は通販でおせちを予約しようと考えている人も多いと思います。我が家では毎年多くのお客様がいらっしゃるので、だいたい30万円分くらいの予約を入れます。販売各社のおせちについても食べ比べしているので、本当に美味しいものが何かも自分の舌で理解し

宮崎県新富町のふるさと納税の返礼品『アールスメロン＜2Lサイズ2玉＞』を紹介します。寄付金は、10,000円です。アールスメロンを食べた人は、皆さん『大きくてジューシーで美味しかった！』というくらい人気の返礼品なんです。外観の網目も綺麗で美

ドライフルーツにはさまざまな効果がある事は知っていますか？ 特に美容・健康などを気にしている人に注目されていま…

ゆで卵や温泉卵を自宅で作る事は多いですか？ ゆで卵・温泉卵・半熟卵を料理で使う機会って意外と多くないですか？ …

昨年から、新型コロナウイルスの影響で、マスクをほとんどの方が着用しています。 マスク以外でも眼鏡が曇ってしまう状況ってありますよね。 眼鏡を着用していると、こんな悩みや不満がありませんか？ ・マスクをしていると眼鏡が曇る ・料理を作っている時の湯気で眼鏡が曇る ・ラーメンなど温かい料理を食べようとしたら曇る ・満員電車に乗った時に曇る ・ウィンタースポーツをしている時 暖かい季節は、眼鏡が曇りにく

尾崎豊の曲を弾き語りできるようになりたい、メンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 Ovation Celebrity Elite 終わりに Ovation Celebrity Elite 尾崎豊愛用のギターと言えばOvationのスーパーアダマスという何十万円もする高級品が有名ですが、OvationからはエントリーモデルのCelebrity Eliteという廉価版のギターも発売されています。 もちろんクオリティの差はあるのでしょうが、これからギターを始めようという身にはそれでも十分です。 Ovationのギターはアンプを通してこそ良い音がするらしいのですが、賃貸の部屋…

季節を問わずオールシーズン使えるデニム。 ブラックデニムをチョイスすると大人っぽい カジュアルコーデになりますよ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ベーシックな黒パンツよりもコーデしやす

檸檬が香る、ツィトローネンクーヘンを焼きました。ドイツのレモンケーキです。たっぷりのバターとレモンの搾り汁と皮を入れ、アーモンドパウダーと米粉を使いグルテ...

名馬を買ったんじゃ、話題にはなりません。 だけど、名馬の骨を買えば、『あそこの王様は、名馬だったら骨でも買う』という噂が立ちますから。 そしたら、ここにいながらにして、国中から名馬が集まります」って。

お片付けで暮らしと頭をスッキリと🐏ひつじplanningのブログへご訪問いただき、ありがとうございます😊初めましての方、私...

女性ならではのアップルウォッチの便利な使い方3つ。月経周期を記録したり、リマインダーに位置情報を設定して買い物をラクにしたり、山歩きをサポートしたり。年齢を重ねてきた女性、日々慌ただしい主婦だからこその便利な機能についてまとめてご紹介しています。