どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
数日かけてたブログのネタ出しが10秒でできる!
私一人だけがあの頃のまま。取り残されたような気分
購入したばかりの車が故障!何もかも手動の時代は良かった
某雑誌から取材オファーが!!&楽天ブラックフライデーお得なアイテムをピックアップ!!
【176日目】子供の笑顔が最高の幸せなんだよね
【175日目】のびしろしかないわ♪
第3週目の捨て活はタオルの見直し
いい夫婦の日~特別編~④「夫婦間の決まり」
このブラトップ、よかったわよ
未就園児がいても、毎日ブログを書き続けられたワケ
人生初とリベンジ②
三井アウトレットでお買い物♪ジャズドリーム長島 ブラックフライデー
【本の記録】最近は図鑑が好きな子どもたち
60歳 健康の壁
⋆⋆素直に嬉しかったサプライズ♡ & 寒い季節に心強いファッションアイテム⋆⋆
賃貸マンション探し(その2)
築17年のマンション、そろそろあちこち手直しがいりそうです
賃貸マンション探しスタート!
シニア世代のための副業時間術!時間を賢く使う方法とは
50代からの副業始動!時間の達人になる方法とは?
法事で会った父の様子
水曜日の絵とアートな?つぶやき!(Japanese art blog)【50代編】
昔の同級生と45年ぶりの再開!
スローライフ38(やはり旅行は好きではないかな/ついでに紅葉狩り)
法事のため実家に帰省中
スローライフ37(めでたく60歳還暦到達しましたが、何もない悲しい人でした、やっぱ)
紅葉の比叡山延暦寺
僧侶になれても住職になれない
犬を放し飼いにしていいのか
やる気が急に萎んでしまい・・・
JAでみつけたわさび菜、ぴりっと辛みがあります。いつもはそのままサラダにしているのですが売り場におひたしのレシピがありました。1 わさび菜を1センチぐらい...
いつも 訪問*ありがとうございます♡ 今頃・・・の記事に なってしまったのですが(;´∀`)ゞちょうど 2週間前のこと・・・3/20(土)我が家の三女* ...
****************** 良品週間は 4月5日(月)で、まもなく終了ですね。 ネットストアは4月6日(火)午前10時迄です。 取り分けスプーンとしてテーブルに出しても違和感ゼロなのが、 無
桜散歩の折り 思わず立ち止まったのはこんな光景を目にしたから・・・古い桜の木の根元にはきっと春の小人たちが潜んでいる、とすっかりそんな気持ちになってしまっ...
アラフィフの私。 疲労回復のためには、梅干しや酢に含まれるクエン酸が良いと本に書いてありました。 でもね、毎日摂るのってなかなか難しいと思いませんか? 友人がクエン酸の粉を摂っているという話を聞いた
ハギレを利用したパッチワークのバッグをご紹介します。Tさんの作品です。ベージュ色の土台布が、綿100%ではなかったようで、縫いにくかったそうです。やはり柔らか…
フードプロセッサーを使って簡単に出来るサクサクのタルト生地に、カスタードクリームと季節のフルーツをのせた、フルーツ・タルトをご紹介いたします。 小さなタルト型を使って、 キウイフルーツ、夏みかん、りんごの赤ワイン煮をのせました タルト生地も、カスタードクリームも簡単に出来ますので、お好みのフルーツをのせて、オリジナルのフルーツ・タルトに挑戦してみるのも楽しいですね♪ 色とりどりの、ビタミンたっぷり♡フルーツ 季節ごとに様々な旬のフルーツを選べるところも嬉しいですね♪ スポンサーリンク // 【材料】 タルト生地 (20 cm の丸型1個分)【材料】 カスタードクリーム【材料】 【作り方】 【材…
新年度がはじまりましたね。 「ついたち」って いつも新鮮な気分になれるので 好きなのですが 「4月1日」は、春という季節の瑞々しさに 気持ちが自然と明るくなって、とくに好きです♪ これで花粉症さえなければ、最良の季節なのに…(*・・)ヾ 今日は、歯ブラシを新しいものに交換 ♪ 先月からはじめた「ついたちの習慣」です。 *********************** 久し振りに良品週間が開催されている無印で お買い物をしてきました (*´▽`*) 本当は、店舗だと混んでいるだろうなーと思って ネットストアで注文しようと思っていたのですが すぐに欲しいものがあったので 平日のパート帰り、閉店30分…
少し前に高野豆腐の煮物をつくったのですが・・・高野豆腐ってそんなに頻繁に使わないのでたまに使うと湯で戻してびっくり多すぎた!!ってなることありませんか?(^^;)まさに今回無心で戻していたら盛大に量産してしまって。半分を再度凍らせてストックしました。そし
減らす連鎖 少し前から、所有物だけでなく消耗品も減らしはじめました。始めは基礎化粧品。次いでハンドソープ、保湿クリーム。ボディ用ソープも全身シャンプーへ。使い捨てのフロアモップ、食器用洗剤の使用量も減らす工夫を。
と、タイトルを入れたら<今日は楽しい暇まつり>って入れちゃったみたいキーボードの打ち間違えが、私のリアルだったから笑えた。(*´∀`*)65歳の私の御殿雛...
2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)してから、「リバウンド⇒ちょっと修正」を繰り返し、早、三年が経ちました。 そして2020年12月、プチ酵素断食で約2㎏(56.1㎏→54.0㎏)減らした後は、再び56㎏台に戻るまではダイエットを休止すると決め、早、3ヵ月が経ちました。 果たして3月末の体重は、56㎏台に戻ってしまったのか、否か? //
今週は 段葛のソメイヨシノが満開でした 色合いと足取りがカワイイ 『まだら鳩ちゃん』がいる キミの足の色、赤い鳥居の色ね 鳩サブレー♪ 鎌倉情報イロイロ← --
キャンピングスポット ハマノは能登半島の先端珠洲市にあってプライベート感が満載の小さなキャンプ場です。 キャンプ好きの瓦屋さんのご主人が始めたお洒落なキャンプ場で、内浦に面し海も穏やかで芝生の管理も徹底されているので気持ちよくキャンプを楽しめますよ。 キャンピング スポット ハマノ(CAMPING SPOT HAMANO) キャンピングスポット ハマノ【基本情報】 キャンピングスポット ハマノ【サイト状況】 キャンプサイトA キャンプサイトB キャンピングスポット ハマノ【利用料金】 キャンピングスポット ハマノ【設備】 炊事場 トイレ ゴミステーション キャンピングスポット ハマノ【アクセス…
【数量限定】通常サイズの2倍!たっぷり使える化粧水ビッグボトル 【無添加主義 HABA】 エイプリールフールに婚姻届けを出すとは、有吉さんのキャラ設定によく合っているなと思った。フリーアナウンサーの夏目
30代から勉強をはじめた、りょうた(@waradeza)です。 プログラミング勉強する際にネット環境は必要ですが、モバイ
30代からプログラミング勉強をはじめた(@waradeza)です。今回は1週間無料体験できるテックアカデミー『ブートキャンプ』の感想をブログにまとめます。0円で学習できる内容はHTMLやCSSなどです。メンター相談はしてもしなくても大丈夫です。
訓練校時代にハローワークにお世話になった、りょうた(@waradeza)です。 会社を退職した多くの人は、次の転職時「ハ
30代から勉強をはじめた、りょうた(@waradeza)です。 HTMLとCSSの勉強は難しいですが、独学でも可能です。
インスタでよくみるアレを作りたくてブリオッシュを焼きました。 卵をいれる生地ってあまり好きではなかったけど、久々に作るとおいしい~。 バターもたっぷりでリッチな配合だから、生地が黄色くて新鮮でした(笑) このブリオッシュをアレにします。 マリトッツォ! マリトッツォ=ブリオッシュに生クリームを挟んだもの。だと思う。 作るとわかるカロリーの塊なんだけど、そういうのは決まって美味しい。 お口の周りを生クリームだらけにしながら、ムシャムシャと2つも食べました(笑) ねこきちくんとひっぱりあいっこ。 おヒゲがすごい。 犬もネコも同じような遊びをするのね(*^^*) ねこブログ・手作りおやつ・手作りパン…
モイストゲルプラスは、エイジングケア(※1)もできるおすすめのオールインワンゲルです。洗顔後はモイストゲルプラスを塗るだけで、しっとり潤い、ハリのある肌が実現します!天然ナノセラミドを高濃度に配合!EGF様成分をはじめとした5種のペプチドや
手帳・ノートでの振り返りの効果 ③
ミニマリスト_アレクサは必需品!
人生初とリベンジ
セリアでお買い物。セリア購入品1品。
手帳・ノートでの振り返りの効果 ②
手帳・ノートでの振り返りの効果 ①
足袋ブーツとオーバーオールで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・UNIQLO・Master&Co・ OK-LIFEなど
口にするとうまくいく言葉
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ミニマリスト_五月人形・雛人形の手放し方
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高血圧との診断を受けました
着まわしで楽ちんな●今日のスタイル●しまむら・アベイル・nikoand...・GU・Mimiなど
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【ミニマリスト夫婦】断捨離したいもの・欲しいもの
家の中を、すっきり空間にしたくて 家の中でただ眠っているようなモノたちを 毎日1つでいいから、手放していく「1日1捨て」。 今月も毎日はできなかったのだけれど 自分のペースで22個のものを手放しました。 去年の7月からは毎日ではなく、お休みの日もOKというルールに変えて取り組んでいます。 今月手放したものたちを、振り返ってみます( ´ ー ` )ノ 【1日1捨て】3月に手放した22個のもの 卓上扇風機、ガラス瓶たち、カーディガン、読み終えた本 充電コード、読み終えた本、CD-R、レシピ本、ピータッチ ペンケース、キャミソール、エコバッグ、保冷剤 水着、鏡、無料冊子、スカート、スケッチブック、ノ…
このところ、美術史や西洋絵画の本を読むのが、マイブーム?になっていたのですが、そんな中で偶然手に取った本が、なかなか示唆に富む内容でしたので、ご紹介いたします。 タイトルや表紙の感じから、「名画鑑賞」についての本だと思い、なんとなく手に取りましたが、実は、絵画をじっくり見ることを通して「観察力を養う方法」について書かれた本でした! 「名画鑑賞の本」と早とちりしてしまうとは、私の「観察力全く無し」という実態?を最初から露呈してしまいましたね!お恥ずかしいかぎりです… (;'∀') 「観察力を磨く」ことは、「日頃の生活や、仕事、勉強などにも、とても役に立つ」ということに気付けた、興味深い本です。 …
4月2日 金曜日 曇り時々晴れ 太陽が隠れている時は、 少し肌寒く感じます。 数日前に私の銀歯の詰物が取れ、 今さっき、娘の詰物が取れました。 私も娘も初めての事なのに こんな連続で…。 変なところで親子を感じます 笑 先日、MARKS&WEBで アロマウッドを買いました。 もうこの見た目!! 木目が素敵すぎます。 インテリアとして飾っておくだけでも 十分満足できます(私は…) 左がSサイズで550円。 右がLサイズで880円。 わりと良心的なお値段です^^ ▽公式ショップはこちら www.marksandweb.com 木目をしっかり吟味したい方は、 実店舗での購入がおすすめです! 一つ一つ…
松葉海蘭 ブライダルベール マツバウンラン 春 桜 さくら ソメイヨシノ 花見 花 花言葉 flower Garden ガーデニング フリージア ヤマブキ 山吹 バイモユリ ムスカリ クリスマスローズ アジサイ 紫陽花 ノースポール みたらし団子 和菓子 スイーツ おやつ お菓子 頂き物 差入れ お土産 グルメ ティータイム tea time アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート …
「いい予感」は、人をワクワクさせて、楽しい気分にしてくれます。朝は「今日、いい日になるとしたら何があるかな」「今日の楽しみは・・・」と、想像してみますこの「楽しみ」は、なにも特別なイベントである必要はありません。照り焼きチキンの残りで朝食に
先日のブログで、メタボ検診の結果、 私に下った判定が「糖尿病予備軍」 空腹時血糖値は正常なんだけど ヘモグロビンA1cがボーダーライン、という。 メタボ健診の結果に愕然。こんなに気をつけてるのに・・と嘆いていても仕方ないので生活仕切り直し! そして、数週間遅れて健診を受けた旦那も 私と同様に「糖尿病予備軍」の結果になってしまいました。 糖尿病予備軍・脱出計画 今回の健診で、旦那のヘモグロビンA1cは5.6でした。 正常値は5.5以下です。 空腹時血糖値は88で正常。 (私の値が、それぞれ5.7と87なので、ほとんど同じような数値でした) 他の検査項目はγーGTPが基準より少し低かったけど 後はすべて正常値。 そして彼は筋肉質でBMIは20.5。 筋トレ好きの痩せ型。 メタボではないんです。 食生活については私と同じく気をつかっていて 野菜大好き、炭水化物は空腹では食べない。 しかも身体を動かす仕事。 スイーツ好きでもありますが 普段は甘いものを毎日食べるわけではない。 という感じで、結構気をつけているはずんだけど・・・ やっぱり体質なんでしょうかね。 私も血糖値が上がりやすい体質。 それで、あらたに始めた血糖値対策は 食事のときにオリーブオイルを摂る プロバイオティクスを飲む 食後、軽く筋トレしたり身体を動かす オリーブオイルについては↓ 糖尿病予備軍の人たちに、食事に10gのエキストラバージンオリーブオイルを加えた結果、 食後血糖値の上昇が(オリーブオイルを加えない食事に比べ)二分の一以下に抑えられた。 参考: オリーブオイルの血糖値コントロール効果についてはこちらに詳しく書きました。 プロバイオティクスを摂り始めたのは デイビッド・パールマター博士の本「腸の力であなたは変わる」を読んで 血糖値を左右するのは、食生活における糖質や炭水化物の摂取だけではく腸内細菌のバランスも関係している。 最近の新しい研究によると、特定の腸内細菌が実際に身体の血糖値コントロールを助けていることがわかった。 とあったためです。 私が先月、飲み始めたプロバイオティクスはパールマター博士監修のものなのですが
気づけばいつも散らかっている、ダイニングテーブル。 家具の中で一番面積が広いので、テーブルが散らかっていたら、部屋全体が散らかって見えるんです。 逆に言えば、テーブルがスッキリ片付いていれば、部屋全体もすっきり片付いて見えます。 simplelivinglisa.hatenablog.com 我が家のダイニングテーブルも、気づけばすぐに散らかりますが、ちょっとの心構えと、簡単なルールを家族で共有すれば、スッキリ片付いたテーブルをキープすることができますよ。 1. テーブルは食事をしたり、作業をする場所であり、物置き場ではない 食事をするため(作業をするため)にダイニングテーブルがあり、人が座れ…
今日は豆乳で。いつもは、レーズンパン。レーズンがたっぷり入っているのが食べたいから、ソレだけは自分で焼くという、こだわり。たっぷり入った方が、美味しいと思...
【送料無料】【あす楽】花粉・ほこり・ダストキャッチカーテン・UVカット遮光ミラーレースカーテン。 この季節、お天気は好くても黄砂が凄い。寝具類を干すタイミングが難しい。ずっと狙っていたけれど、空の色
冷蔵庫の中に欠かすことのない自家製福神漬けつくりはじめて何年目?このガラス容器に継ぎ足し継ぎ足ししながら作っています。使う野菜や量はそのときの気分で適当に作っています^^今回は大根・人参・レンコン・きゅうり・生姜3日ほどでカラカラ状態に。ここまで乾燥させ
2枚の布で、パッチワークを始めました。使った布は古着の布で、化学繊維です。ほっておくと、シワシワになります。アイロンをかけると、すぐにしわが伸びます。 赤い無…
おやつのじかんドーナッツ!娘が母(おばあちゃん)のおやつにと作ってくれました♪私もおやつのじかんにいただきました。嬉しいおやつです(*˘◡˘*)にほんブロ...
いよいよ新年度が始まりましたね。 去年までは私も新しい年度に心が弾むような、 今年度こそ何か新しいことを達成したいと焦るような 少し落ち着かない気分でこの日を迎えていました。 どうかみなさまがそ
ネットで見かけて気になったセリアの新商品?買っちまいました。 なくても絶対困んないけど見た目の生活感を消す自己満アイテム!歯磨き粉カバー!インテリアとか興味ない全国1億の人からしたらどうでもいいアイテムナンバーワン。でも一部インテリアマニアの方々からは待っ
フェリシモ IEDIT[イディット] から発売されている 進藤やす子さんといっしょに作った本革遣いの2-WAYボストンバッグ〈ブラック〉 【送料無料】を紹介しますね。 我が家に届きました! アラフィフの私は、
いつも 訪問*ありがとうございます♡ 今日から 4月・・・。新年度がいよいよ 始まりましたね。日々の出来事や暮らし・ガーデニングや食入園・入学・進級・進学...
****************** 久しぶりに無印良品週間が始まりましたね♪ 新生活でも役立つ無印良品で買ってよかったものは… アルミ角型ハンガーは軽くて扱いやすく、 Tシャツを干してもピ
安部太一 個展 2021年 3月12日(金)~3月13日(土) 場所も知っていたので← 行きたかったけど, 緊急事態宣言中だったので オンラインショップに賭けました* 白釉輪花皿と 白釉ドレープ浅ボウル
モンクフィッシュのパン・グリル、レモンバターとケイパーのソース/魚介風味香るサフランスープ/ブロッコリーとアボカドのワカモレ/プラムトマトのパスタサラダ
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。