丁寧な暮らし

今日のおやつは、先日無印で購入したさくらバウム♪ 苦めに入れたコーヒーを お供に ( ´艸｀*) おやつ付きの手帳タイムは、至福のとき♪♬ バウムは、少し甘めだけど桜の風味がしっかりあって コーヒーにもぴったり。おいしかったです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ すっかり気に入ったダイソーのノートカバーを 先日、2つ買い足してきたので 早速、セリアのA5ノートに つけました。 かわいい表紙が、汚れたり折れたりしにくくなったし カバーの差込口を、ポケットととして使えるし 見た目のかわいさも上がった気がして、大満足です♡ ちなみに、右側の花柄の方のノートは コラージュdiaryとして…

さらり

小さな暮らしNOTE

ちいさな双葉

鈴子

平林鈴子のノート

南イタリア・プーリア州の伝統料理、Focaccia ripiena con la cipolla（たまねぎの詰め物入りフォカッチャ）の作り方をご紹介いたします。 フォカッチャとは、通常は小麦粉、オリーブオイル、塩、イーストで作ったパンのようなものですが、プーリア伝統の、Focaccia ripiena con la cipolla（たまねぎの詰め物入りフォカッチャ）は、その名の示す通り、たまねぎその他の具材を詰めて焼いたトルタ・サラータ（塩味タルト）に似たお料理です。 中に詰める具材は、「たまねぎ」「アンチョビ」「ブラック・オリーブ」で、最後に生地でフタをした後、オリーブオイルを塗り、お砂糖を…

ミケッタ

イタリアのすすめ

春を纏(まと)う風が 木々を渡る春を感じる一枚☆更新を通知する☆ランキングに参加しています。クリックよろしくお願いします。

miyabiflower

風と花を紡いで

久しぶりのメルカリ出品で戸惑う シモテンです メルカリ出品時の、落札から「ゆうゆうメルカリ便」で発送までの流れ…

シモテン

シモテンのおっさん日記

昨日のバッグに使ったベージュの麻布は、ハワイアンのバッグの残り布でした。そのハワイアンのバッグがこちらです。キットを買って作りましたが、とても気に入っています…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 スキンケアをほとんどしないことによって、むしろ肌がキレイになってきた

ゆきたか

Think Minimalist

還暦の夫。 今まで会社はスーツだったのですが、昨年からカジュアルな服装になりました。 そのため、カジュアルなスタイルに合うベルトを探していて見つけたのが ​《寛ぎリラックスレザーシリーズ》バックスキ

ＳＵＭＩＫＯ

ハーブと一緒に私のスマートライフ

ずいぶん前から、買おうかどうしようか、迷っていたアマゾンのFire TV Stick、 先日のアマゾンセールでとうとう買いました！ 到着してすぐにセットアップ。 やっぱり買ってよかった～。 もっと早く欲しかったなぁ・・・。 Amazon Fire TV Stick 4K Amazon Fire TV Stick を買った理由、 それはNetflixなどの動画配信サービスを、 パソコンではなくテレビ画面で見たかったから。 うちのWiFiは、超古い３Gを長らく使っていて その時はFire TV Stickを使えるような通信環境ではなかったのだけど （パソコンは普段、有線でネットにつないでいたので、それだとFire TV Stickは使えません） つい最近、新しいWiFiに変えたので 旦那と相談し、思い切ってFire TV Stickを導入することにしました！ とは言っても私のパソコンはNECのノートパソコンで画面サイズは15.6 インチ。 一方、我が家のテレビはシャープのアクオスの（たぶん）一番小さいサイズの19インチ。 パソコンもテレビもそんなに画面の大きさは変わらないし（笑） わざわざFire TV Stick買うほどでもないかな、 と思って迷ってたんだけど・・・・ いやこれほんと買ってよかった(^^) 我が家は、夫婦で一緒に、Netflix等の動画配信サービスのドラマや映画を見るのですが 普段は私のデスク（居間にあります）に置いてあるパソコンと外付けの小さいスピーカーを 動画を見るときにはちゃぶ台に移動させて見てるんだけど 同じ居間の中とは言え、 いちいちパソコンを移動させるのが面倒くさい。 それにノートパソコンの画面よりも、やっぱりテレビのほうが動画は見やすいだろう、と思ってました。 Fire TV Stick 4K - Alexa対応音声認識リモコン付属 | ストリーミングメディアプレーヤー Amazon Fire TV Stick 4K　の設定 Amazon Fire TV Stick 4Kの製品説明を一応、張り付けておきますね。 Amazon Fire TVシリーズ史上もっともパワフルなStick、人気のFire TV

かりんか

南国シンプルライフ

いつも　訪問*ありがとうございます♡　ここのところずっと　長い間長女の引っ越し関連のお話しが　続いていましたが(^_^;)その間にも　沢山の写真を　撮り納...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 椅子は残して、ダイニングテーブルをIKEAのミニマムな デザインのものに変えました。 収納スペースが欲しくて、天板裏には突っ張り棚を設置しています。 送

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

とうとう年度末ですね♡ Z会が月末でやるところがないので、月末は母セットを準備。 5学年差の姉弟の我が家。 今春、長女が小学校を卒業しました。 長女が小1の頃から毎学期きっちり片付けを仕込んできました

maisilk

♡日々是好日♡

春休み🌸早朝から海に行ったり🏖公園をはしごしたり🏝ネコちゃんズと遊んだり🐈ジジくんはこのオモチャが大好き😻春休み、賑やか過ぎてネコちゃんズは迷惑しているかな😅ベランダのバラも満開🌹✨私は春夏用のニット帽を編み編み🧶紺色に白

藤

４姉妹+猫２匹シングルマザーLife

当店限定販売 西川 nishikawa 洗える 医学博士の橋本先生が推奨 「横寝上手枕」 ふとみると、頭に円形脱毛が出来ていた。500円ぐらいのビッグサイズにビックリ。普通にしている分には他の髪で隠れて見えないの

お天気ねこ

ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ〜寝具

立ち止まる時間の大切さ その日一日のことを、振り返ったり 明日の過ごし方に見通しを立てたり… バレットジャーナルを始めてからというもの 無駄な時間の過ごし方が少なくなってきて 少しずつだけど、気になっていたことを 勉強する時間まで生み出せるようにもなり 慌ただしく過ぎていく毎日の中で ゆっくり立ち止まる時間をつくることの大切さを 実感するようになりました。 4月からのバレットジャーナル完成♪ 3月までは余ったノートにお試しでやっていた バレットジャーナルですが 4月からは、用意していた新しいノートで きちんとスタートさせようと思って 少しずつ作りためていたページが完成しました♪ まずは、表紙の…

さらり

小さな暮らしNOTE

昨年秋に収穫した安納芋

鈴子

平林鈴子のノート

バッグが出来上がりました。持ち手は花の飾りが付いた物にしました。かわいい。春っぽく出来上がりました。最初のパッチワークの時には、色が気に入らなくて、全部つなげ…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

ピコピコ画 アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オリジナル デザイン american cocker spaniel goods dog pet art handmade handcaft handpaint Moppy SHOP 犬雑貨 お店

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

​​ 著者は、医者ではありません。 あくまで、ピラティスなどのインストラクターですので 医学的な知識はこの本に求めない方がいいと思います。 漫画なども交えてわかりやすく 更年期について紹介していま

ＳＵＭＩＫＯ

ハーブと一緒に私のスマートライフ

いつも読んで頂きありがとうございます。 感謝の気持ちでいっぱいです。 楽天ROOMはじめました☆ https://room.rakuten.co.jp/room_a7c360e9d7/items Instagramはじめました★ https://www.instagram.com/huaxiaohurawa/

華咲フラワー

娘日記。お買い物大好き

自宅前の森 満開になりました 昨年より花のつきが多い気がする 今年は運よく 雨風少なく咲ききったと言う事ですね つぼみの頃ははにかむ少女のようだったけど 満開になると妖艶な大人の女性を連想します 威風堂々 福岡も本格的に春 日中は20℃超えが続いています バルコニーの小さな山椒にもびっしりと葉が付き始めました 山椒の葉と共に筍の季節  獲物を探さなくては 　 生ハムのサラダには春キャベツのコー...

ほ助

花ヲツマミニ

いつも　訪問*ありがとうございます♡　長女が　旅立つ 前日の昼間に市役所へ　行って転出届けの手続きを　しました。住民票から自分一人が　抜け転出証明書の用紙...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

最近パソコンを開くと、まず最初にGoogleの検索窓に「札幌　賃貸情報」「ペット可 オール電化」やら打ちこんでいるわたしです…。以前の記事(おひとりさまである私の『終の棲家』について想いを巡らす)でも書いたように、今わたしが住んでいるお家は

すみれ

THE・すみれ部

【送料無料】 3way ソファーベッド 幅130cm。 夏のお便りの定番『かもめ～る』が今夏から発行終了となるとか。確かに利用者は減っているかもねえ。そのうち、年賀葉書も消えそうだなあ。 ＳＩＭ

お天気ねこ

ＳＩＭＰＬＥ ＳＴＹＬＥ〜寝具

約2年前に使い始めた三つ折りのお財布。 ＊関連記事＊ www.kurashinooto.com お義母さんに頂いたこのお財布は コンパクトさがとても気に入っていたのですが 最近使いにくいと感じることが増えてきたので 新しいお財布にかえることにしました。 3つ折り財布のデメリット このお財布、カード入れが縦のみなので たまにカードが落ちてきてしまうことがあったんです。 カードをパンパンに入れておけば大丈夫なのですが 厚みのあるカードをお財布から抜いてしまうと その分、カードポケットに緩みができてしまい 逆さに持った途端、スルーっと落ちてしまうことが… なので、例えば お会計時にお店のカードをレジ…

さらり

小さな暮らしNOTE

しっとり濃厚

鈴子

平林鈴子のノート

3月の楽天スーパーセール開催中！ ▶楽天スーパーセール21年3月4日（木）開催！内容と攻略法9選 どうもバカワインです。 日本最大のネットショッピングサイト、楽天市場の定期セールは利用していると思います。 実は使い捨てコンタクトレンズは、眼科だけでなく楽天市場でも購入できることをご存知でしょうか。 筆者も定期的に使い捨てコンタクトレンズを楽天市場で購入していますが、お買い物する際の注意点とコツがあります。これをしっかり知っておかなければ、危険や損をすることも考えられます。 では、今回は楽天市場で使い捨てコンタクトレンズを購入する際の流れと注意点を紹介します。 お時間の許す限り最後までご覧ください。 【この記事を特に読んでいただきたい方】 楽天市場で使い捨てコンタクトレンズを購入している方、購入しようと思っている方 少しでも安くコンタクトレンズを購入したい方 楽天市場で安全にコンタクトレンズを購入したい方 まず楽天市場の定例セールの概要と攻略法を知ってください まずは、楽天市場でポイントをより多くもらって、お得にお買い物をする方法を紹介します。 筆者がオススメしている買い物のポイントはこちらです。 【楽天市場でお買い物する際の基本ルール】 楽天市場は毎月開催する定期セール開催時しか利用しない（他のセールは利用しない） 楽天カードを利用して"0と5のつく日（ポイント5倍）"にしか買い物しない 楽天カードの支払いは楽天銀行で決まり ふるさと納税は楽天市場の定例セールで買い回り ショップ買い回りをフル活用する（毎月"買いたいリスト"を作る） SPU（スーパーポイントアッププログラム）を意識的に活用する エントリーできるキャンペーンは利用の可否に関わらずエントリーする 楽天市場でお買い物する際には、ポイントサイト「ポイントタウン」経由でポイント＋1倍（＋会員ランク分）もらう 次回の楽天市場の定例セールの開催はいつ？ ▶次回の楽天スーパーセール・お買い物マラソンはいつ開催？ 楽天経済圏という概念を知って、多くのサービス利用を考える 楽天経済圏のお得さ・利便性の高さは今更語るまでもありませんが、筆者の受けている恩恵を紹介します。

バカワイン

ポイントサイトで美味しいワイン！

どうもバカワインです。 Yahoo!ショッピング、ソフトバンク、paypayなどと提携して、ますますお得になることが予測されるヤフー経済圏（Tポイント経済圏）。皆さんもう利用していますか？ 今回紹介する「ヤフーカード」は、そのヤフー経済圏でTポイントを貯める、paypayを利用する際にとても便利でお得なクレジットカード！！ そんなヤフーカードについて、特徴とよりお得な作成方法などを紹介していきます。初めてクレジットカードを作成する方はもちろん、複数持ちとしても便利なカードですので、しっかりと内容を確認しましょう。 では、お時間の許す限り最後までご覧ください。 【この記事を特に読んでいただきたい方】 ヤフーカードについて知りたい方、関心がある方 ヤフー経済圏を利用する方 クレジットカードを新たに作成しようと考える方 ヤフーカード作成でポイントを最高までもらいたい方 ヤフー経済圏でのマストアイテム「ヤフーカード（Yahoo! JAPANカード）」の概要 まずは、順に「ヤフーカード」の情報を紹介していきます。 ヤフーカードの基本情報 「ヤフーカード」の基本情報を見ていきましょう。 名称 ヤフーカード（Yahoo!JAPANカード） 国際ブランド Visa/JCB/Mastercard 入会対象者 満18歳以上（高校生は除く）※未成年の方は親権者の同意が必要です。 年会費 永年無料 ※家族カードも同様（人数制限なし） 付帯保険(ショッピング） ※旅行保険なし 海外：最高100万円 国内：最高100万円 基本ポイント カード利用金額　100円（税込）＝1ポイント 貯まるポイント Tポイント 支払い日 月末締め／翌月27日払い 備考 2021年度に「PayPayカード」に名称変更予定 ETCカードは年会費550円 年会費無料、Tポイントが貯まる、国際ブランドも主要3種類から選択可能と、比較的入会しやすくて利便性が高いのが特徴ですね。 ではここからは、特徴（特長）を具体的にみていきましょう。 Tカード一体型でTSUTAYAのレンタル機能も追加できる ヤフーカードはTカードとの一体型です。 【ヤフーカードはTカード一体型】

バカワイン

ポイントサイトで美味しいワイン！

「ヤフーカード」はTポイントが貯めやすい、PayPay残高にチャージできるなど、多くの場面（特にヤフー経済圏）で活躍するクレジットカードです。今後PayPayカードとして生まれ変わる予定で、さらに利便性とお得さがアップすることが予測されます。カードを作成するには、キャンペーン利用とポイントサイト経由を利用しましょう。

バカワイン

ポイントサイトで美味しいワイン！

どうもバカワインです。 イオンに行くと、よく店舗でイオンカードを作成している方の姿を目にします。 当ブログを観ていただいている方はご存知と思いますが、「そのカード作成、損していますよ」と常々感じています。 今回は、現在最もイオンカードに入会してお得な方法を紹介します。その方法でイオンカードを作成すると、なんと6,900円分ものポイントがもらえます！ では、その方法を紹介していきますので、最後までご覧ください。 【特にこの記事を読んでほしい方】 イオンやマックスバリュを利用する全ての方、イオン経済圏を利用する全ての方 とてもお得なクレジットカード「イオンカード」を利用したい方 これからクレジットカードを作成しようと考えている方 ポイ活をしたい方 クレジットカード「イオンカード」はイオン経済圏を利用する方に必須な理由 イオン経済圏では、イオンカードの「ときめきポイント」以外にも、電子マネー「WAONポイント」、現金でお買い物する際に貯められる「WAON POINT」と3つのポイントサービスがあります。 名称 WAONポイント WAON POINT ときめきポイント 特徴 電子マネーの一種。電子マネーの「WAONカード（発行300円）」を持つか、WAONポイントが使えるクレジットカード「ワオンカード」が必要。 ピンクを基調とした「WAON POINTカード（無料）」を現金支払い時に提示すると獲得できるポイント。TポイントやPontaポイントのようなポイントサービス。 イオンカードの支払いで獲得できるポイント。もちろん、イオン経済圏以外での支払いでも貯まる（イオン経済圏ではいつでもポイント2倍）。その他、ネットショッピングや、公共料金の支払いでも貯まる。 貯め方 （加盟店）電子マネーWAON決済 （加盟店）現金や商品券等の買い物時に提示 （どの店舗でも）クレジットカード決済 これらのポイントサービスを活用しながら、イオン経済圏でお得にお買い物をするわけですが、そのイオン経済圏ではたくさんのセールが開催されています。 キャンペーン名称 内容 対象 毎月20、30日「お客様感謝デー」 お買い物代金が5%OFF イオンマークのクレジット 電子マネーWAON 毎月15日「G

バカワイン

ポイントサイトで美味しいワイン！

どうもバカワインです。 実店舗はイオン、ネットショッピングはイオンと、それぞれをお得に利用しながらポイ活もしています。 その実店舗に強いイオンで最高のパフォーマンスを誇る「イオンカード」。 なんとイオンカードでは3月20日（土）から、入会と利用で最大11,000円分のポイント（WAON POINT他）がもらえるキャンペーンを開催中！ イオンカードの入会を考えている方は、是非この時期にWEBから入会しましょう。 では、そのキャンペーン内容を紹介します。最後までご覧ください。 【この記事を特に読んでいただきたい方】 イオンやマックスバリュを利用する全ての方、イオン経済圏を利用する全ての方 とてもお得なクレジットカード「イオンカード」を利用したい方 これからクレジットカードを作成しようと考えている方 ポイ活をしたい方 クレジットカード「イオンカード」はイオン経済圏を利用する方に必須な理由 イオン経済圏では、イオンカードの「ときめきポイント」以外にも、電子マネー「WAONポイント」、現金でお買い物する際に貯められる「WAON POINT」と3つのポイントサービスがあります。 名称 WAONポイント WAON POINT ときめきポイント 特徴 電子マネーの一種。電子マネーの「WAONカード（発行300円）」を持つか、WAONポイントが使えるクレジットカード「ワオンカード」が必要。 ピンクを基調とした「WAON POINTカード（無料）」を現金支払い時に提示すると獲得できるポイント。TポイントやPontaポイントのようなポイントサービス。 イオンカードの支払いで獲得できるポイント。もちろん、イオン経済圏以外での支払いでも貯まる（イオン経済圏ではいつでもポイント2倍）。その他、ネットショッピングや、公共料金の支払いでも貯まる。 貯め方 （加盟店）電子マネーWAON決済 （加盟店）現金や商品券等の買い物時に提示 （どの店舗でも）クレジットカード決済 これらのポイントサービスを活用しながら、イオン経済圏でお得にお買い物をするわけですが、そのイオン経済圏ではたくさんのセールが開催されています。 キャンペーン名称 内容 対象 毎月20、30日「お客様感謝デー」 お買い物代金が5%OFF

バカワイン

ポイントサイトで美味しいワイン！

クレジットカードは生活を豊かにお得にしてくれる便利なカード。そのクレジットカードを作成するには、ポイントサイト経由をお忘れなく。ポイントサイト経由だと、カード独自のキャンペーンポイントと、ポイントサイトのポイントを合わせ、数万円分もお得になることも。タイミングと方法を必ず確認してクレジットカードを作成しましょう。

バカワイン

ポイントサイトで美味しいワイン！

ポイントサイト各社では毎月決められた日にお買い物イベントを開催。普段よりECサイトのポイント還元率が高く、お得なお買い物の祭典です。3ヶ月ごとのスーパーちょびリッチの日がお得、毎月利用はモッピー、ハピタスはハピタスアウトレットがお得、ポイントタウンは回線やクレジットカード」がお得などの特長があります。

バカワイン

ポイントサイトで美味しいワイン！

こんにちは～！ 今日の札幌は、もう桜が咲いてしまうのではないか！？というぐらい温かくて久しぶりにテンションあが…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

ZENOS（ゼノス）は、大人ニキビに着目したメンズ用のニキビケア化粧水です。治ってはまた繰り返すしつこいニキビ。ニキビがあると言うだけで、周りから不潔にしていそう…そんな目で見られてしまう。嫌ですよね。大人ニキビは、思春期のニキビとは原因が

みぃ

ハッピーノートブック

​昨年、仕事を辞めてから、特に何をするでもなく、 別にしたいこともないと思っていた私ですが、 春の芽吹きとともに心も動きはじめました。 最近、ふと思い立ったのが爪のお手入れです。 子供の頃から縦よ

海音ようこ

チョコと私の愛しい日々

今年は春のやって来るのが早いですね。 目黒川の桜もほぼ満開。 週末にちょっと見てこようと！と思い立ったのですが […]

spica

女性建築士の木の家づくり〜スピカ建築工房

バッグの口周りをバイヤステープでくるみました。口金を作って付けました。ファスナー付きのポケットと、スマホやカギをすぐに取り出せるポケットを作りました。次は持ち…

ochiyo

リサイクルお千代の工夫する暮らし

イタリア料理には、イタリアの3色国旗の色に見立てたお料理がけっこうあります。 イタリアの三色国旗 緑は「イタリアの自然」 白は「雪」 赤は「自由への戦い」 を象徴していると言われています。 代表的な物には、「ピッツァ・マルゲリータ」や「カプレーゼ・サラダ」など、日本でもお馴染みのお料理もいくつかありますが… 「ピッツァ・マルゲリータ」 バジリコ、ピッツァ生地、トマトの3色で トリコロールを表現 「カプレーゼ・サラダ」 こちらは、バジリコ、モッツアレラチーズ、トマトのトリコロール 今回は、以前 ダニエラ・オージックさんという方のイタリア料理の本で目にした、「野菜の塩味タルト」がとても美味しかった…

ミケッタ

イタリアのすすめ

起動しなくなったノートパソコンを修復する シモテンです 「起動しなくなったASUSのノートパソコンを復元する方…

シモテン

シモテンのおっさん日記

アラフィフの私は、サプリをいろいろ試してみるのが 実は好きです！ 今回は、「還元型E-TEN」配合サプリメント「CELLA（チェッラ）」を 試してみたので紹介したいと思います。 還元型E-TENは人間の

ＳＵＭＩＫＯ

ハーブと一緒に私のスマートライフ

この日は、炭点前と薄茶手前のおけいこ自分で組むところからがお稽古お棚は三木町棚着物は。。桜の開花にちなんで。。桜色の着物残念ながら桜の絵柄の着物は持ってな...

mignon

日々是好日

去年の8月、70代母の亜鉛不足が血液検査で発覚しました。 正常値よりかなり低かったので これはたいへん、と主治医の先生の指導のもと、亜鉛サプリを摂り始めておよそ半年。 サプリの効果がバッチリ出て、亜鉛の値が改善してきたのです！ 亜鉛不足による体調不良 亜鉛不足が母の体調不良の一因の疑いがあると分かってから iHerbでオーダーした亜鉛サプリをコツコツと毎日飲んできた母。 2020年8月の最初の血液検査での亜鉛数値は40でしたが 最近の再検査で、61　まで上がりました！！ （正常値は81～100なのであと一歩） サプリの効果がこうやって目に見えて数字に表れると嬉しいですね～。 ちなみに、亜鉛不足の症状には下記のようなものがあるそうです。 日本臨床栄養学会が2018年に作成した亜鉛欠乏症の診療指針に示された臨床症状には 「皮膚炎、口内炎、脱毛症、褥瘡（難治性）、食欲低下、発育障害（小児で体重増加不良、低身長）、性腺機能不全、易感染性、味覚障害、貧血、不妊症」が挙げられています。 引用：亜鉛欠乏症状について このほか、 慢性下痢 精神的に不安定（うつ症状） なども見られるそうなので、精神的に落ち込んだり、情緒不安定になっている場合には 原因として亜鉛不足の可能性があるとのこと。 母の場合は、お腹の調子がゆるい、皮膚症状、精神の不安定さなどが出ていたため 主治医が亜鉛不足を疑って検査してくれたのでした。 母が摂っている亜鉛サプリは、こちら。 Garden of Life, Vitamin Code（ビタミンコード）、未加工亜鉛、ビーガンカプセル60粒 母の年齢になると、アメリカのサプリでよくある大きめのカプセルは喉にひっかかり飲めなかったりするのだけど こちらのカプセルは大き過ぎず母でも飲めてます。 ConsumerLabで承認された製品です！ 私も亜鉛については、食事からなかなか摂りきれないな～と感じているので 毎日じゃないけど、この亜鉛サプリを飲んでますよ～。 亜鉛は免疫力維持に重要なミネラルでもあるそうで、新型コロナウイルス流行中の今、十分に摂りたい栄養素のひとつですね。 商品説明 高力価30mg 自然食品から作られたビタミンC入り亜鉛 病気に負けない体づくり 23種類の有機栽培果実＆野菜

かりんか

南国シンプルライフ

物がなければ、部屋は散らからない すごくシンプルな法則。 物が100個ある部屋と、物が１個しかない部屋。 どちらの部屋が散らかりやすいのかは、明らかですよね。 部屋がいつも散らかっている人のおうちには、物が多く溢れています。 家の収納の容量以上に物があるため、物をしまう場所が足りなく部屋が散らかるんです。 なんでいつも部屋が散らかるんだろう・・・ なんで私は整理整頓が苦手なんだろう・・・ そんな風に自分のせいだと思わないでくださいね。 それは、ただ単に収納のサイズに比べて、物が多いからです。 誰だって、収納場所がなければ片付けることなんてできませんから。 これは物理的な問題です。 じゃあ、収納…

Lisa

シンプリストの部屋

突然ですが、猫っていいですよねー！見ているだけで、幸せな気持ちになりますよね。 本当に何時間でも見てられるほど、猫ってかわいいですよね！ そして、今回遂に我が家にもお猫様をお迎えすることにしました！ もうとにかく可愛くて仕方がないので、この興奮が冷める前に今回はブログの記事にしていきたいと思います！ 沢山写真も撮ったので、是非うちのお猫様の可愛さを伝えれたらと思います（笑） 我が家のお猫様(ひまりちゃん)です！ お迎え初日からの安定感 すべてを許せるこの寝顔 【スポンサーリンク】 // 我が家のお猫様(ひまりちゃん)です！ はい、かわいい（笑） 早速、親バカが出てますが、これはいけない…かわい…

DwarfRabbit

うさぎ日和

楽天カードからマイナポイントが頂けました。実はコレ【通常ポイント】なので楽天カードポイントで支払いを使って楽天カードの支払いにあてられます。（例）２月分の明細の１部　👇楽天カード はポイント支払い額 -1,755 円相当　👆　こんな感じで通常ポイント

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

引っ越しに　掛かった費用* 　私の備忘録*(^_^;)娘が　4月から　社会人になる と 言えども初めての　お給料が出るのは　4月末のこと。とりあえず...

dona

私の暮らし*私のおうち*2

我が家の食品ストック収納。ブログ始めた頃はこんな有様でした。下段の奥のものが手前のカゴをどかさないと取れない状態。我ながら絶対使いにくいだろ。で、これをちょっと改善してその後こんな風に。下段を脱衣かごに使ってたデカイバスケットに変更。引き出しのように使っ

捨て魔人

37平米に3人暮らし

先週のコト 白い花と丸い蕾がカワイイ『利休梅(りきゅうばい)』 梅っぽくないのもそのはず ヤナギザクラ属だそう 他にも色とりどりさまざまな種類の椿が 咲いていました ココ

こゆる

Omomuroなegg*おもむろな鎌倉*