どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
あなたのままで良いという理由とは?
ドラマ「無能の鷹」を見て思うこと 2
惣菜
目指せ1コインで1日3食!2024年11月20日(水)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
目指せ1コインで1日3食!2024年11月21日(木)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
目指せ1コインで1日3食!2024年11月22日(金)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
目指せ1コインで1日3食!2024年11月22日(金)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
目指せ1コインで1日3食!2024年11月23日(土)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
ねこのおもちゃ箱とフライ返しを無印良品で
【SG/ADHD/ASD】シンガポール人家族が家事全般やってくれるので何もしないでいい。気楽にシンガポールニート生活。
毎日の手料理10選
「この程度はキレイにしたい」という程度は人によって様々:排水溝を掃除したい・トイレ掃除したい・お風呂掃除したい・アールグレイが飲みたい・ツリーを出したい・・・
目指せ1コインで1日3食!2024年11月18日(月)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス
共働きとエンゲル係数
私の家計簿遍歴
「楽天ブラックフライデー」ポイントアップデーのポチ!
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機能性とインテリア性を両立させたスタイリッシュな加湿器
おしゃれな観葉植物のレイアウト術!部屋別の配置アイデアとコツ
「大切にするよ」の決意表明かもしれない、器の目止めの話。
第3週目の捨て活はタオルの見直し
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無印の新商品届きました☆こんな素敵で1,090円!?
ヴィンテージテイストに仕上がる『ブライワックス』を使ってDIY
北海道 1人で回った旭山動物園と、青い池
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インテリアになる掃除機!!
アラフォー、今年もワクワクしてます。一人楽しむクリスマスインテリア。
市販の汎用リモコンラックをリモコンに合わせる
シェルターカフェ in 札幌
本のタイトルを見て、すぐ読もうと思いました。読んで正解、響く言葉がたくさん。今回は私がメモした中から、厳選した10の言葉をご紹介します。エレガントな終活posted with ヨメレバ吉元 由美 大和書房 2019年06月21日頃 楽
このボタンで応援して頂けたらとても励みになりますもうね…どうしよっか年下彼氏だった元彼からこの間、突然電話があった話はしたよね?あれからも色々あってさ // 復縁要求されたというかね...
ご高齢のお母さんと二人暮らしの友人が送られてきたお母さん宛のワクチン接種手続き書類に則って記述のある電話番号やWEBサイトに何度アクセスしても繋がらなかっ...
新型コロナウイルスの感染拡大で おうち時間が増えました。 でも、この本に紹介された6人は それ以前からおうち時間を楽しく工夫して 暮らしています。 私自身もそうですが、家事とは生きるために
今日はお休みの日なのでお家でまったりしてましたが今日の話題はヘルパーさんと勘違いして出ちゃった NHKの訪問私はテレビを見ませんから当たり前にテレビを持ってませんのでNHK受信料など払う必要はございませんので何の問題もありませんがNHK受信料を払っていない世帯であるとNHKさんに記録されてるので半年に一回ぐらいはお伺いが来るらしいけど(今日のNHKさんとの話で知りました)仕事に出てる時にはもちろん会う事はないので...
4/19の婦人科受診のついでに食べた、いちごのクレープ!ファミマで買いましたが、正確な商品名は忘れました← いつもはファミマはクレープではなく、クリームたい焼…
なつかしおやつ ヨーチビスケット(¥88+税) スーパーで見かけて こんな感じのおかし子供の時食べてたなー と懐かしくなって買ってみた お店には動物ヨーチと書いてあった ヨーチビスケット こんな名前だったのか 思い出せないけど パステルカラーのぷっくりがかわいい 足らしきものがあるし 動物モチーフなんだろうけど ... わからないw 答え合わせ! わからないw サクッと軽いビスケット カンパンの固くない...
私が、スピリチュアル本をたくさん買ってきて、読みあさっていたのは2010年くらいまでで、その後の動向は、ほとんど分かっていません。なので、今までの船井幸雄さん、浅見帆帆子さん、木村藤子さん、江原啓之さんの話は、2010年くらいまでの話であることは、ご了承下さい。今、昔の江原啓之さんの本を再度読んでみると、「神の視点が欠けているな」と物足りなく思いました。書籍「スピリチュアルメッセージ2」(2003年出版)(著者...
ボランティア活動の一環で、行政が後援しているNPO法人が主催する脳トレインストラクター養成講座に参加した要は、簡単なゲームを通して認知症を予防しましょうってことそのためのインストラクターの心構えを実践を通して学んでみたみんなが知ってる童謡を歌いながら、右手と左手で違う動きをしてみるだとか太鼓や竹をバチを使ってリズムに合わせて叩いてみたりだとかこれは手軽にできるなぁ~と感心したのが折り込み広告のチラシをいろんな形に7分割、9分割にちぎって混ぜてそれをパズルのように元通りにするゲーム表と裏と両方やってみるこれは家で簡単にいつでも出来ちゃう認知予防にいいよね~インストラクターの心構えとして①他人の間違いを指摘しない②なかなか理解しないからといって、手をとってルールを教えない③特定の人をほめたりせず、みんなに拍手を送る...脳トレインストラクター養成講座
楽天市場では,2021年4月23日(金)20時~4月28日(水)1時59分の期間で,恒例の「お買い物マラソン」が開催されます。現在,事前エントリーを受付中です。 お買い物マラソンでは,ショップの買いまわりで還元ポイントが ...
初めて伊坂幸太郎作品を読んだのが 『マリアビートル』でした。 あれから数冊よんだけど、ピンと くるものがなかった。 でも、出会えました。 これです! 切れ味いいっていうか、小気味いい。 スマート! 4人で銀行強盗するんだけど、 皆特技があって、いいところを 見せてくれる。 ...
こんにちは、あとりです❤ 21年4月2日 京都、『雙林寺(そうりんじ)』に行ってきました。 『雙林寺』は「八坂神社」、「高台寺」の周辺になります。 料亭・菊乃井の茶房で、濃い抹茶パフェで大人気となっている、「無碍山房 Salon de Muge(むげさんぼう さろん ど むげ)」の向かいにありました。 『雙林寺』は延暦24年(805年)、伝教大師・最澄の創建と伝わっています。 この地を日本初の護摩祈祷道場としたのが『雙林寺』の起こりです。 皇室との関わりも深く鎌倉時代までは広大な寺領を有していました。 また、平安時代から桜の名所として知られ、豊臣秀吉が花見の宴を催しました。 現在は本堂一宇と飛…
ぼくのことを大好きなハーフの女子中学生と二人で、真夜中の学校に忍び込んで、制服のままプールに入ったあの夏。きみは覚えているかい?もちろん現実にそんな都合良く甘酸っぱい思い出なんかある筈もなく、ぼくは孤独に二次元の少女を撮る。発売日から二年が経過して、今頃異常に熱量を持ち始めたラヴアール。発売日に買ったけど、全然ハマらなかったのにね。最近は写真部に入って美少女を撮影する毎日ですよ。フォトカノの続編だ...
世界情勢的には色々ある様で残念ではありますが、それは別問題として…。少し以前から、復活祭のことを調べていくうちに、だんだん脳内がロシアに寄って行ってます…。…
キッチンまわりで使ってよかった山崎実業「tower(タワー)」3選。キッチンエコスタンド。マグネットコンパクトティッシュケース。折り畳み水切りラック。便利なキッチンアイテム。スタイリッシュなデザイン。
あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です我が家の手洗いソープは2つ置いています泡タ…
ドラマでよく野宿者が釣った川魚を火で焙り、じつに旨そうにかぶりついている場面があります。ところが実際キャンプを体験すると、飯盒で炊いたごはんは焦げ臭いし、一部が固かったりもする。焼き魚も同じで、強火で水分を飛ばし過ぎるのか煮干しみたいに身が小さくなっていたりしますよね。とくに尾に近い部分がおいしいのに、焦げて黒くなるのは悲しい。尻尾がパラパラになって折れてしまうのも、形として美しくない。肉よりは魚派の私は、焼くのが好きでした。鮭の切り身はよく安売りされているので、バターをひいてフライパンで焼く。しかし、どうしても身が細くなってしまいがち。ですので、最近はもう電子レンジで加熱しています。焦げ目はつかないし、ほどほどにふっくらするし、色味もいい。高橋由一が描いた、あの紅い脂身がしっかりのった鮭だという感じではなく、...魚は電気で焼いた方がおいしい
はじめに 高山航空公園 展望デッキ 航空機の展示 子供広場 高山航空神社 おわりに はじめに 高山(280m)の山頂にある高山航空公園からは、一直線に伸びた高松空港や讃岐平野、丸亀港を遠望することができます。 かなり遠いので飛行機は小さくしか見えませんが、滑走路の延長線上にあるので、上空で離着陸する飛行機を真下から見ることができる場所です。 高松空港(香川県)がよく見えます。 高山航空公園 1990(平成2)年に高松空港開港1周年を記念して開園しました。山頂の尾根に添っていろいろな施設や展示物が整備されています。 園内にはジェット機やヘリコプターが展示され、公園の奥には航空神社が鎮座しています…
コロナ禍で、ロックダウンになってから増加したのが犬の窃盗です。 ↓↓↓ 犬の窃盗 先月、サフォーク州Ipswich(イプスウィッチ)では・・・ なんと83匹の犬が発見されたケースもありました。 ↓↓↓ Ipswich dog raid: Police 'inundated' af...
前日よりも気温が上がって朝のお散歩時でさえ暑く感じた昨日。でも、風も強く、被っていた帽子をさらわれそうになったこと、数回。山用の帽子と衿を挟んで飛ばないようにするキャップキーパーを用意しないといけないと感じました。この日は何故かニャンコとお会いできて。まだまだ若い感じで、この子は私とのノッチを恐れずに見つめてくれました。そして見返り美人のこの子、さらに若い感じ。砂色の毛が柔らかそうで、こちらは洋猫...
こんばんは! 今日はダイソー購入品の紹介です。 2階のトイレ用に買ったスリッパです。 レザー調で高見えします(笑) え、いくらだっけ。200円だったかな(;^ω^)多分。 内側はパ
今回は哺乳瓶についてです✐☡出産準備品で必ず出てくる哺乳瓶ですが、私は産後まで買わないことにしました‼︎哺乳瓶って種類が沢山あるし、どれにしたら…
隣町にある精肉屋さんに行きましたヨ。🚙優しそうな顔のブタさんベンチお店の入り口にありました。お肉の部分は…店内かな。隣の建屋には燻製をする...
「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何?」を、科学的、文学的、ときどき叙情的(?)に解き明かす恋愛論ブログです。
お給料日直前は何も買い足したくない!
ダムいろいろ。秋のいろ。
50代専業主婦愕然‼︎今までしてきたこと全部余計なお世話⁈
青森の三ッ星製パンでカレーパンを買う愉快なおっさん
年金定期便
YouTube収益の振込最低基準額の変更&種まき野菜たち
弘前の千石食堂でカツ丼を食う愉快なおっさん
1日で9か所を巡る京都観光!スタートは今宮神社からです!
昔を思い出すレトロ〜でのどかな場所♪
物価高をひしひしと感じること
【クリスマス2024】アフタヌーンティーリビングで買ったモノ
人に言える趣味、言えない趣味
人生初とリベンジ
新築買って半年以内に離婚するかもって正気⁈
青森のりかりで刺身をアテに酒を飲む愉快なおっさん
*.:。(o ´∀` o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀` o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*昨日はぽかぽかでした。目が怒ってる。眠い日は食べる以外ずーーーーーっと寝んねのリヨンすわん。だけど…昨日は寝んねせず、ずーーーーと腹ペコ催促してた。もうおわり!って言うとウーウーわんなぜか怒る(~_~;)なので葛餅作りました。ちょうど鶏肉を茹でてたので、ゆで汁で葛餅腹ペコ虫が落ち着くといいね。この後 やっと寝んねtime応...
メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう! 筆者はキャンプ歴10年と長いのですが、以前はソロキャンプで一人分だけのご飯を炊く事が面倒と感じていました。 ファミリーキャンプなら3~4合の米を炊くので問題ないのですが、ソロだと1合以下しなので、わざわざご飯を炊くのが煩わしかったんです。 そのため保冷剤代わりの冷凍御飯を持参し、以前は雑炊にする事が多かったのですが、トランギアのメスティンを入手したおかげで、ソロでも手軽にご飯が炊けるようになりました。 トランギア メスティン TR-210 トランギア メスティン TR-210 クッカー sotosotodays Yahooショッピングで購入 Amazon…
パン派だった頃の朝ごはん 数年前までは 朝ごはんには、たいていパンを食べていました。 余りごはんのおにぎりとか、 前日の残りごはんとかの日もあったけれど パンはなにせ準備がラクだし、食べるのもラクだし おいしいパン屋さんも多いし、コーヒーにも合う♪ 朝は何かと、パン食に偏りがちの日々でした。 グラノーラ+ヨーグルト+フルーツ その後、手術をしたり、仕事を辞めたり… 健康に対する意識も徐々に高くなっていって あるとき「プチ断食ダイエット」を知ってから 平日の朝食はできるだけ食べないようになりました。 お腹がすいて我慢できなくなった頃に グラノーラ+ヨーグルト+フルーツ(たいていはバナナ) …とい…
最近の気づき入院以前ストレスフルでイライラしていたのもあって朝のルーティーン家事をせかせかバタバタとこなしていた退院後キズの痛みなどもあって思うように動けなかったから無理のないペースでひと息いれながらゆるゆると同じことをしていたかかってる時間がほぼ一緒だった
久しぶりにマスク…いや、 マスクカバーを初めて作ってみました。 前に作ったのが、 クタクタになってきたから…。 不織布マスクに 布のカバーをつけるときの布です。 要は耳掛けゴムは、 不織布マスクを利用する布マスクのような…。 今回もYouTube先生に教えてもらって作りました。 www.youtube.com Lを最初に作ったけれど、 寸法を間違えたかも? 形がくちばしみたいに尖ってしまい、 Mを作ったら、 しっくりきました♪ 最初作るのに、 YouTube見ながら、 家事もしたり休憩もしたりで、 2時間かかりました💦 2つ目は夜晩御飯後にして、 流石にもう少し早く作れました。 マスクカバーよ…
今年の3月3日にオープンしたサンドイッチ専門店『ease_sandwich』SNSなどで、美味しそうな写真を見るたび食べたいなぁ~っと17日、朝から雨で、撮り溜めのビデオを見たり息子から借りた【ゆるキャン】読書とかその為の食糧確保?行って来ましたよぉ~外観結構な雨降りで、写真を撮らなかったのでお店のインスタから頂きました店内こちらもお店のインスタからですお店の名刺?を頂きフルーツサンドの苺と葡萄、焼き肉とキャベツに海老とトマト食べる前にちゃんと写真を撮った筈なのに、何故か保存されてなくて苺を一つ食べちゃってから再度/\_・)パチリガッツリ食べちゃいましたよぉ~そして、19日月曜日、PC立ち上げたらFBにアップされていた『Plaisirプレジール千穂』の移動販売販売開始前に到着できそうハード系が美味しいと聞けば、...サンドイッチ専門店とパンの移動販売と
昨日の天職の話の続き 山田五郎先生のyoutubeチャンネルがとても面白くずっと見ちゃいます www.youtube.com ミレーの落穂拾いの話で 農民画家として有名なミレーは別に 農民画家になりたくて なったわけじゃないって話があって 時代の流れに翻弄されるのは いつの時代でもあって なるほどねって思った 自分のやりたいことと 世間から求められることの 折衷案が落穂拾いであったということ 画家としてのミレーは 絵を描くということはできていたとしても 「自分の描きたい」絵を描くということまでは実現できていなかった だからね、天職の話に戻るんだけどもね 結局 「自分のやりたいこと」っていう 恐…
今日はかなり寝不足なのでたまになら良いか・・・と激しい激痛を伴う尿路結石の大敵の珈琲を目覚ましのために飲む私。睡眠不足は薄毛やハゲのトップクラスの原因になるのだから睡眠を妨害されるのだけは絶対に嫌なのです。髪に限らず、睡眠不足は全ての不調の原因に成るし睡眠不足が突然死の原因になるってのは周知の事実なわけです。ァァ眠い、このまま仕事を休みたいところだけど、睡眠不足程度で仕事を休む事は絶対に出来ないの...
前の日騒音で眠れなかったけど寝不足のまま仕事に行ってましてしんどかったけどいつもの生活サイクルを崩さないようにいつもの時間まで頑張ってから眠りについたけど今朝はどうしてもいつもの時間に起きられず泥のように眠ってたのでブログも書けずで、もうこんな時間。でもって今日はお休みの日だから先週から予定していた”終活”の続きも出来ず今日はとてもしんどくてだるいしぼ~っ( 0 д 0 )と住民による騒音トラブルの判例マ...
昨日撮った写真 ここでやっと写真の比率が1:1に変わってしまってるのに気付くファインダーを覗いた時に変だと思いながら撮影していたカメラをあれこれ触った時に替えてしまったようだけどすぐ気づかなかったことが少々ショックだな~ 頭がキレてなーいたまには散策もい
ドラマネタです。難しく考えないで、コメディだと思って楽しむことにします。スキューバ中の事故で溺れた倫太郎(綾野剛)を助けた海音みお(石原さとみ)。翌日、会社で顔を合わせた二人の間には気まずい空気が・・・。そんな中、蓮田トラストのリゾート開発本部は、世界的
火曜日はいつも通り5時30起床、5時55分から朝jog。走り始めからずっしりとした重さがあったため無理せず、最初の数キロはのんびり走りました。ダラダラ走らず、かと言ってスピードが速すぎず、丁度いいぺース、丁度いい疲労度で終えました^_^😎今度からこれぐらいがいいかもです。笑朝ジョグのlapは以下の通りです。 私のガーミョン先生は1kmあたり20mから30m程ズレるのでいつも少しだけ長く走るようにしています! この日は珍しくjog終了後から出勤するまでに時間があったため、ご飯食べた後に洗濯物を畳んだり、夕飯の支度しました。朝の時間有意義に使えたおかげでその日はハッピーになりました🤩 そして日中仕…
春日さんカッケェなぁwww https://youtu.be/ur4tCvgsNvU 今日のニュースを簡単に振り返ろうか
美しい黒髪は、永遠の女性のあこがれです。髪に白髪が混じると、年齢より老けて見られるので、手軽に白髪ケアができるなら嬉しいですよね。KURONE(クローネ)白髪サプリは、厳選された63種類もの黒髪&美容成分を配合しています。髪や頭皮を傷めず、
高校生の次男。 表題の通り、とある教科の校内偏差値が、1学期で40も下がってしまいました。昨年の春。 新型コロナが大騒ぎされ、始めた中でも、希望を持って、高校に入学した次男。 簡素な入学式は、保護者なしで行われました。 そしてすぐに、1回目の緊急事態要請。学校も、デパートも、近所の商店も、どこもかしこも休みになりました。生徒数を大幅に減らして、分散登校がようやく始まりました。でも、楽しみにしていた部活はなかなか始まらない。当然ですよね、あの時、学校で一堂集うことさえままなりませんでしたから。 部活が再開されたのは、6月も終わりごろ。でも、最低学年の1年生は、下働き。練習よりも用具の片付けなど、…
デミグラスソースって大好きなんだけど、 自分で作るのってなかなか難しいですよね。 今回は、本家かつめし亭の秘伝デミグラスソース を試してみましたよ。 40年以上変わらない名店の味を堪能しまし
ニュージーランドのホームステイについて、分からない方が多いと思われますが私fufuは自慢ではありませんが、ニュージーランドのホームステイ歴5年以上あるので、今回はその経験を元にニュージーランドのホームステイについて、まとめてみました。ニュー
どうも、みなさんは在宅勤務と長距離通勤どちらが好きですか? みなさんの回答は大半の方が在宅勤務だと思います。 どうして私がこんな無謀なことを始めようと思ったか気になりますか? // リンク もくじ もくじ 在宅勤務と比較しての長距離通勤の3つのメリット その1:運動不足解消になる その2:自由な時間を楽しめる その3:人を見れる まとめ 在宅勤務と比較しての長距離通勤の3つのメリット その1:運動不足解消になる 在宅勤務を長年続けていたところ、一日に1,000歩も歩かない日が多く初めは意識して散歩やジョギングをしていましたが徐々にその頻度も減っていってしましました。 目的もなくフラフラ歩くとい…
娘が臨月に入り産休中なので、良太さん(娘夫)が仕事に行っている昼間。 娘宅に下ごしらえした食材などを持って向いました。 ひとりで電車に乗り出かけるのは、大変緊張します。 パニック障害の私は、行き慣れた場所以外、めったに出かけることを しません… 発作が起きないように、目をつむりドア近くの座席で揺られていると、 ふと母のことを思い出しました。 母は2年前に他界しましたが、私が妊娠中や出産直後など、 手助けをするために、ショッピングカートを引きながら、 県をまたいで通ってくれていたのです・・ あの時の母は今の私より高齢でした。 娘宅で昼食と夕食の用意をし、片道2時間かけて行き来していた 母を想うと…
こんにちは、あとりです❤ 21年4月2日 京都、祇園、『大雲院(祇園閣)』に行ってきました。 『大雲院』は祇園、「八坂神社」と「高台寺」の間にあります。 こちらは「高台寺」から見える、『大雲院』の「祇園閣」です。 『大雲院』は山鉾を模した「祇園閣」で有名です。 【南門】(拝観入口) 今回は、「令和3年 春季京都非公開文化財 特別公開」に行ってきました。 (公開期間は 令和3年4年1日~5月16日になってきますが、今現在コロナ禍の影響で延期となっています。)(21年4月22日現在) 【祇園閣と南門】 天正15年(1587年)織田信長・信忠の菩提を弔うため、信忠公の法名にちなみ『大雲院』と名付け、…
今日もいいお天気もうすぐお友だちとSkypeお茶会。。。お口のエクササイズわたしはSkypeはデスクトップのパソコンで息子が買ってくれたWebカメラはライト付き気になるのはWebカメラでうつしだされるわたしのバック。。。背景のごちゃごちゃ100均で棚ごとにカフェカーテンで隠してみましたが。。。棚のものをとるときカフェカーテンが邪魔で使いにくいってなわけでAmazonでのれんを買ってみましたアイロンをかけたけれど、、、、、...
職場の人間関係が自分には合わなくて、やりにくいと感じる人は多いようです。 いつの時代も会社に対する不平不満を口にするサラリーマンはいたりしますが、人間関係の愚痴がほとんどではないでしょうか? 誰にでも
私は戦士で、闘っている。1時間ごとに隊長から号令がかかり、それを合図に戦闘を中断して隠れて休息をとるのがルール。 特に私は女性ということもあり、優先的に休憩を…
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生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。