自分らしく気まま生活！

    ☆万凜愛・miki＆天使の凜オラクル(神託)メッセージ☆彡 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 新たな時代が始まります。 これまで心の中に…

セラピスト万凜愛・miki&天使の凜

万凜愛・miki＆天使の凜「rinswing」のブログ

*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*リヨンすわん。爆睡大いびきで寝んねしてるよ～(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!かわいいなぁ～可愛いリヨンの寝顔を見ちゃおう！と覗いたら、、、半開きの白眼で寝てた。。。こわ～:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):応援ポチッ！よろしくです。にほんブログ村ありがとうリヨンに会いに来てくれてあまりにもホラー過ぎて、、、ママの平成の記憶に残しておこう。コメ欄お休...

リヨンママ

Riyon's Room

パパとのハワイ旅行。とても楽しくてあっという間に終わってしまった！毎日天気もよくて本当に最高でした！海もめちゃくちゃ綺麗↓！  やっぱりパパ腕が上がらないこと…

Blue

父はALS（筋萎縮性側索硬化症）、私は境界性人格障害

ゴールデンウィーク始まったけど、全然ウキウキしないの始めてかもしれない。10連休と言っても、週２回の治験の注射はあるし、今後のこと考えないといけなくて。。 パ…

Blue

父はALS（筋萎縮性側索硬化症）、私は境界性人格障害

平成も残り僅かあちこちで？平成最後のとか平成○○ランキングとか何かと振り返り番組や特集が取り上げられてますが…ちょこっと探したところ、30年前平成元年のバイクの写真はこのくらいでした長男を出産した年だから仕方ないけど…私的には、長男が平成元年生まれなので振り返れば、子育て色が強いですね車にバイクと三輪車を積んで北海道へ行ったりその後、次男が生まれ帯広に転居して親戚どころか友人知人もいなくそれでもバイクに乗り続ける事が出来主人と子ども達は車で、私がバイクでお出掛け私は子育て期間中も降りる事もなく続いていけたのです結局、1kmも乗ることが出来なかったのは次男が生まれた平成５年のみ本当に主人の協力あってのバイクライフでした次男が北ツーに同行すると言い出したりまあ、いろいろありましたが今は夫婦だけのバイクライフになりま...平成のバイクライフ

舞夢（MAIMU）

ぐ〜たら母ライダーの風しますぅ〜？

数日前から、うちの庭で可愛い声が聞こえるようになりました〜♪ その可愛い声の主は・・・ great tit（シジュウカラ）の赤ちゃん！ 巣箱の中に、何匹いるのかは不明ですが・・・ 親鳥たちが中に入っていくたびに、ピィーピィーピィーと元気で可愛い声がします。（嬉...

ねこなす

下町ロンドン日記 ＊ My Japlish life in London

こんにちは、まふむらです。 気持ちは豊かに、質素な暮らしを心がけています。 にほんブログ村 先日のボトムスに続き、今回はトップス＆ワンピースを出してみます。 春のトップス全出し 「春の」と言いつつ、無難な色・柄のものばかりなので、春と秋はほぼ同じ格好をしています。 左の４着はすべて長袖のシャツです。 上から２番目のチェックは色が若すぎるような気がしますが、丈が長めで屈んでも背中が出ないので、洗車のときなんかによく着ます。 真ん中の列は上２着がワンピース、下２着が長袖カットソーです。 最近はグレーのサーマルワンピースの出番が多め。 襟ぐりが狭くインナーが見えないので、寒暖の差が大きい時期も調整し…

まふむら

パートをやめた主婦は質素に暮らしたい

こんにちは！ 先日日帰り温泉に入って癒やされてきました♪ これからは癒やしをテーマにしようかな 節約や勉強、仕事ももちろん大切ですが、たまには自分にご褒美をあげないと体も心もついていきませんよね〜♪

hanap

Hanap Life

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

キミコ

ロンドンでシンプルに暮らす

映ってるかな 今日のテーマは「心」です。 心は誰にでもあるものですがその実態は見えないしわかりずらいものです。頭の中って表現をする場合もあります。 心理学や哲学、宗教の分野で説明されることもあります。今日はまったく別の説明をしてみたいと思います。 心にも実は実態があります。それを心体または幽体と言います。幽体離脱の幽体です。幽体離脱とは心体が肉体から離れた状態のことを言います。 誰かが亡くなったりして虫の知らせがあったりしますよね。これはその方の幽体があなたの所へ来ていたのかもしれません。 心とは映画のスクリーンのようなもの 以前、教わった言葉なのですが私には20年たった今でもこの言葉の真実に…

いっきゅう

スピリチュアル❗️敏感体質で悩んでいる方

見かけると嬉しい白花タンポポを公園で発見。 この日は 日差しがジリジリと刺さり 顔が痛い位に感じられ、 帰宅後すぐに 買い替え予定だったUVカット帽子を 一度に3個注文した。強い紫外線に恐怖を感じて 動揺してしまった様だ(爆) 同じものを色違いで黒、ベージュ、デニムブルーを注文。 頭と顔半分が すっぽり隠れるタイプ。 白いアケビの花だ、白も可愛いなあ。大きめの花が雌花、小さい花が雄花。 公園に 見慣れない犬小屋が、、、と思ったら 芝刈り機の小屋だった！ ハスクバーナの芝刈りロボット！自分で充電器に戻るらしい。 車みたい。そしてルンバみたい。（ハスクバーナ：スウェーデン） 先日、鎌倉にGWの手土…

りあ

湘南お探歩生活『りあさんの世界』

「芸神」は「空亡」で開くちゅうて…。「芸神空亡」は得難い「大吉星」だす。ほんで…。婚活や就職、芸能、選挙、オーディション…etc。それらに成功の引導を与えてくれ申す。しかし…。この「芸神空亡」が大運に阻害を与える場合がおまして…。その結末は…。せっ

上林岳承

四柱推命 DE ワンダフルデイ

和６４年から平成元年の記憶は天皇崩御という初めての経験と私のちょっとした人生の転換期とが重なり今でも忘れがたい年になっている自分の人生を振り返るとあの年から自分のライフスタイルが変化したあれからの３０年「早かったなぁ～」生活は変わったし年はとったけど精神

しとりん

ぽっちの日々

  平成最後の日お天気は雨模様・・・近くのスタバにおでかけしてエスプレッソアフォガートのフラペチーノとコールドブリュー  庭ではこぼれのオルレアの開花スタート…

あっぷるみんと

あっぷるみんとの通院日記

昨日は本当にいいお天気だった。 今朝は、夜半過ぎから雨。 早朝散歩時も雨の中。 天皇陛下が、最後の宮中祭祀をなさっている頃には、こちらでは雨も上がった。 空を見上げ・・・ 昨日ほどではないが、日差しも出てきたのでちょっと出かけよう。 ずいぶん色が変わってき...

Ｍｒｓ．Coron

つぶやきていどのページ

ブログに訪問して頂きありがとうございます！ 今回は「立位の開脚前屈（プラサリータパードッターナアーサナ）に初のチャレンジした内容をお伝えします。 立位の開脚前屈A 立位の開脚前屈B 立位の開脚前屈C 立位の開脚前屈D ヨガ（ストレッチ）の継続によって遅筋が発達していると判明 初のチャレンジと言っても立ちながらの開脚前屈にプラスして両手をストレッチするだけなんですが、何と4種類もある事が分かり、全部どういうのか気になりますよね？ ⚠️英訳で探してみましたが投稿数が少なかったのでサンスクリット語で表します。 立位の開脚前屈A やり方：立った状態から足を左右に大きめに開いて、頭が床につくところに調整…

YM太田

ヨガマスターへの道

ブログに訪問していただきありがとうございます! 皆さんは側屈などをして脇腹の筋肉を効果的に使っていますか？ 僕は水泳をしていたときはクロールなどしていたのでよく鍛えられた経験があり、水泳をする前とではウエストがMサイズからLサイズまでに大きくなり、引き締まりました。 そして水泳をたまにしか練習しなくなってからは、「たまにはウエストを効果的に鍛えなければいけないな...」と思うようになっていました。 またストレッチ系のヨガだけをしていると今夢中になっているアーサナしかしなくなっていたりして、体に歪みが出そうな感じはありました。 筋肉も左右非対称になっていたりしたら、原因は片方だけで荷物を持つなど…

YM太田

ヨガマスターへの道

ブログに訪問して頂きありがとうございます！ 今回は「仰向けの開脚（スプタコナーサナ suptaconasana）」からのシークエンスにチャレンジした内容をレポートします。 仰向けの開脚 Ｖ字バランス 開脚の前屈 まとめ ⚠️英訳で探してみたのですが、検索結果がほとんどなかったのでサンスクリット語で表します。 仰向けの開脚→Ｖ字バランス→開脚の前屈とつなげるのですが、傍から見るとでんぐり返し（前転）しているように見えるかもしれませんね😁 3ポーズを連続して完成なので、ただ開脚して柔軟性を身につけるのでは無く、バランス力や体力なども必要になり、何よりも動きが伴うので楽しくできます。 仰向けの開脚 …

YM太田

ヨガマスターへの道

ブログに訪問して頂きありがとうございます！ 今回は「半月の弓のポーズ」から行うシークエンスにチャレンジした内容をお伝えします。 流れは「半月のポーズ」→「半月の弓のポーズ」→「踊り子のポーズ」と続き、少し難しかったのですが、慣れたら「複式呼吸」でゆったりした気持ちで出来ると思います。 効果：なんと言ってもバランス感覚が養われ、集中力や脚の筋力もつきます。 半月のポーズ やり方：まず 半月のポーズをします（その後家で練習して気付いたのですが💡床に手をつくとき小さなイスなどに手を置くとやりやすいです） 半月の弓のポーズ そしてから伸ばしている方の足の甲を、上に伸ばしている手で掴んでから目線👀を横か…

YM太田

ヨガマスターへの道

ブログに訪問して頂きありがとうございます！ 今回はマリーチアーサナ（賢者マリーチを讃えるポーズ）にチャレンジした内容をレポートします。 マリーチアーサナA マリーチアーサナB マリーチアーサナCは見た目と違って難しい マリーチアーサナDは難易度高め チャレンジ後のまとめ このポーズは4種類ABCDとあるんですが、CとDをやるにはコツがいるのでその辺も紹介していきますね。 マリーチアーサナA 4種類の中では最もやりやすかったので最初にやるのがいいです。 右膝を立ててから同じ側の右手で膝に巻き付けるように後ろに回してから、左手を組むか手首を掴み、 伸ばしている足に向かって前屈します。 初めての方や…

YM太田

ヨガマスターへの道

このブログは、昨年”老後は たぶん年金だけで生きていく”というタイトルに変えたけどたぶん、じゃなく私には老後貯金がまだ無いから本当は・・・年金だけで生きていくしか無いのだけどね( ； ´ Д ｀ )なら、貯金をがんばりなさいよという声が聞こえて来

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

GWは是非に京都へ　( *´ ︶ `* )私の撮ったお気に入り写真５枚です。京都駅はとても大きくて京都駅だけでもかなり楽しめます。空中径路の手前からの写真京都駅北側中央口こんな感じの和風cafe　を見つけるとちょっと嬉しい。東本願寺の西木屋町のcafe目の前に小さな高瀬川一年中　曇りの日でも晴れの日でも雨の日でも美しい金閣寺京都は何処に行っても絵になる美しさがありますね。つづくけど( *´ ︶ `* )応援もお願いします。　...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

ほうきがきになるつくねさん。 うたっちってかわいいよね！ あちゃー、つくね、体重が増えた…！ って言ってるつくねさん、かわいい！ ストレッチしなきゃね！ ダイエットダイエット！ って言ってるつくねさん。 かわいい！！このポーズ好きです。 あああああ～！ なにやってもたいじゅうがへらない！！ って言ってるつくねさん。 気持ちわかるよ！ かわいい！！ つくね、この福々しい所がチャームポイントなの。 開き直ったつくねさん。 かわいい！！ 昨日、真田まつりに行ってきたので 六文銭ネイルをしてみたよ！ 鹿角ネイルもしたけどあまりにも 何かわからなかったのでそちらは非公開。

よねこ

常人の倍香辛料振る方です

日本相撲協会は24日、国技館ではなくホテルで臨時理事会を開き、春場所千秋楽に土俵下での優勝インタビューの後に観客を誘って三本締めを行った問題で横綱白鵬をけん責…

ふらたでんか

気ままな暮らしＤＡＩＳＵＫＩ！

はぁ…お金持ちはいいなこっちはさ貧困シングルマザーになったっていうのに元旦那はといえばゴールデンウイークは海外旅行に行ってるらしいフェイスブックに新彼女(元不倫相手)の水着姿がアッ...

たま

没落家族の偽セレブ生活〜闘病ブログ〜

ついに、Googleアドセンスに合格しました。合格するに当たって、「サイトの停止または利用不可」で途中何回か不合格となったのですが、その対処法がググってもすぐに分からず、一度は途方にくれる程困りました。このため、どなたかの参考になるかもと思い、私の経験をまとめておきます。

トーキョーアイト

東京で気ままに生きる

​週末の朝食は自分の家で　自家製のクロワッサンとパンオウショコラでおうちカフェ。。 今回のパンは彼が作っったものなんだが。。。 やっぱり上手。 クロロフィルで色を付けてミントの香料を付けたシートで2

りるっち

りるっち、カナダで暮らす

2019年4月28日（日）こんばんわ(￣▽￣)今日は、妻とお出掛けです。金立サービスエリアでトイレ休憩して妻とレイドバトルしたりして高速では、故障車ナビが教えてくれました。さらに一車線だけの渋滞をクリアして待ち合わせ時間の1時間前に到着早過ぎたので、妻とポケモンしながら待ちます。この花綺麗だね何という花なのかな今月のありがたい言葉お参りして集合写真撮って娘夫婦は、僕が大事にしてたセフィーロくんに乗ってくれてます。ちょっと遅めの昼食は姪の浜のいしくら妻と義弟の奥様義弟と義母娘夫婦僕と姪っ子食後は、姪っ子の自宅亡くなった義弟夫婦の自宅で休憩です。夕方まで休んだら帰ります。無事に長崎に戻りました。妻のドリア僕は？これキャンペーンらしいです。アメリカ農務省が最高ランクと評価したらしい期待が高まる#59126;固くて筋っぽかった#59143;日本とアメリカの好みの違い？硬い肉は肉っぽくて好きだけど筋っぽいのは食べにくいと思..

てんてん

てんてん日記２冊目

にほんブログ村アクセスありがとうございます ◆【１１ｔｈ アニバーサリー】感謝のキャンペーン中♪ 詳しくはこちらをどうぞ☆ 以前、伺ったお宅でのこと、ご両親が十数年前に亡くなったとは信じられない 今

Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

僕は頭が悪いから、撮らないと忘れてしまう。

まめ

GR biyori　4th season

JH-Special 　　71/TZ NANO 　 　扱いやすいね～ ポチットお願いします 　　　↓↓↓...

SAMURAI

侍フィッシャー エギング・アジング・メバリング

400年前の鍼術の達人と現代のエリート女医が繰り広げるタイムスリップ・ラブコメディ韓国公式サイト見どころ4年ぶりのドラマ復帰作となったキム・ナムギルが、コミカルかつ愛嬌たっぷりの演技で新境地を開拓。ヒロインのキム・アジュンも持ち前のキュ..

ダメうさぎ

映画・ドラマを動画配信で見放題！あらすじ・感想・ネタバレブログ

ＧＷがはじまって４日目。みなさんいかがお過ごしですか？さて、平成も今日で最後です！！明日からは令和となります！我が家はＧＷ前に月末の資金移動を終わらせ、先取貯蓄もしました！平成最後の我が家の先取貯蓄状況を公開したいと思います。2019年4月

ふぁさぞう

攻めの家計簿〜家計管理に役立つExcel公開！

今日もお越しくださり、ありがとうございます。 マヤ暦アドバイザー・星野きいろです。 今日は手を抜かず、真剣に取り組むのがおすすめです。 体験することで新たな道が開けるでしょう。

星野きいろ

毎日ごきげんwithマヤ暦

​みなさん、こんにちは。 菊次郎とさき、あらため、 Ｑ輔とＵ子です。 これがうちの「平成最後」の記事になります。 おお！　ぜってー使ってみたかったワード「平成最後」。 天国のおっかさぁぁぁぁ

Q輔とU子

家曜日〜うちようび〜

    相方が先日、「今日インタビューをしてきた待ち合わせのビストロ、すごく良かったからあつあつも今度行こう。」と頬をピンク色にして帰って来たのは一週間ほど前…

あつあつ

パリは動く祝祭〜Movable Feast

松田 好花（まつだ このか)ちゃんは1999年4月27日京都府出身。日向坂46のメンバー、ソニー・ミュージックレーベルズ所属。 2017年8月15日、「けやき…

でんか

厳選美女図鑑

☔️ふふふ、雨が降っていますよ。(￣∇￣)花粉症持ちには 絶好の外出チャンスです‼︎ええ、雨が降れば花粉の飛来は少ないはずです。冷蔵庫の中も寂しくなってき...

Lynn

ののち幾星霜

アシェットの「樹脂粘土で作るミニチュアフード」5月号のバゲットとバタール、やっと完成しました。というか、これでいいことにする(笑バゲット系は超ニガテということが、判明いたしました。そして、プチさんたちと記念撮影。ちなみに、登場しているプチブライスのモデルは、右）バブリーブルーバニーのパリスさん中央）ベイビーブルーマーズのタバサさん左）キッチンクイーンのサマンサさんとなっております。バゲットはテーブル...

りぼん

りぼんのフォトアルバム

　　紫木蓮　（しもくれん）　　以前にもアップしましたが　こちらは　遅咲きの紫木蓮　　　黄色のモクレンも　ありますが　最近　見かけません　　過去記事ですが　★　👈　ぽちっと。　　　　花は　やはり　青い空が似合います　(*´▽｀*)　　　　ベニバナトキワマンサク　（紅花常盤満作）　　平成最後の日です、明日から　令和　ちょっと寂しいような気持ちと　期待が入り交じる　　花梨　（かりん）　　　あのゴツゴツした実とは...

みかん

猫と畑の写真

冷蔵庫収納ラベル＊セリアやダイソーのケースにラベルを貼って、おしゃれに冷蔵庫の整理収納！

maki

『おしゃれ収納ラベル』Maki's design

*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*GWいかがお過ごしですか？！我が家は私は普通の日常を過ごしております。我が家の大事なリヨンすわん。ちょっと調子悪いです。ゆるPちゃん、直ったりなったり、安定しない。稀に血便、、、(；´･ω･)お薬入りごはん。ご飯少な目だったり、、、1食抜きだったり、、、ゆるP以外は元気元気なリヨンすわん。なので、、、ご飯食べた直後に、、、...

リヨンママ

Riyon's Room

     ☆万凜愛・miki＆天使の凜オラクル(神託)メッセージ☆彡・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1つの時代が終わろうとしています。新たな時代…

セラピスト万凜愛・miki&天使の凜

万凜愛・miki＆天使の凜「rinswing」のブログ

18日の続きです気持ちを切り替えて、ティータイムの予定だった『トロワズィエムマルシェ』に向かいますまた中央高速に乗り一宮坂ICから河口湖へ入口が凄く解り辛くて難儀しましたが無事到着外観雑貨も売っているのが富士五湖のカフェのトレンド？洋服とかもお洒落ですお約束の天井からのお花ただ、もうランチメニューは止めてしまったそうで取り敢えずこの日のケーキのラインナップ一つ一つ説明してくれますよぉ～まみさんチョイス私は季節のフルーツのショートケーキとオーガニックのアールグレイ美味しゅうございました…と言いたいところですが残念ながら、アールグレイが美味しくなくて失敗オーガニックだったから不味かったのか？解らないのでリベンジはしたいですさあ、ランチはどうしましょう？中休み？もあるところも多かったり…しょっぱいモノを頂きたいことも...初カフェは河口湖の『トロワズィエムマルシェ』

舞夢（MAIMU）

ぐ〜たら母ライダーの風しますぅ〜？

1K6畳の小さなおうちにようこそ♡LOCARIさんのサイトで特集記事を書いていただきました！記事はコチラ✨　▼ ▼ 真似したくなる！大人女子の「ワンルーム」レイアウト・収納アイデアがすごい♡そしてなんとこの特集記事、LOCARIさんでランキング１位になりました！！！！ 

Karina

おうちは小さな宝箱

２９日（月曜）から３日ほどはお天気がイマイチの様で(´；ω；｀)私はいつもどおり仕事なので３日連続の雨がっぱチャリ通勤って事に成ってしまいますね。脳内のブログの方で親と子の話を書いてその事が気になったままなのでそんな事をモヤモヤと、いろいろ考えていてたどり着いた疑問が親らしい事とはなんでしょう。成人するまでは親の責任で日常生活の中の当たり前の常識を教えて基本的教育を受けさせて生活の面倒をすべて見て成人...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

新型ラングラーのアンリミテッド♪ノンターボのサハラが良いけど、今期はすでに完売…ってことで来年モデルを待つことに決定。じゃ、ご老体ハマちゃん号どうする？？？来年モデルだと1年近く待つ可能性もあるのでそれまで乗り続けるか迷ったんですけど、この度良いご縁に恵まれて嫁ぐことと相成りました。そんなワケで…急遽決まった中継ぎ車はコチラ↑↑近場だけ走るならH3を検受けしてもう1年乗るのが一番お安くあがりそうですが、今...

ココペリ♪

WAN's BARで、ごゆるりと

 ■kujirato-m この前の続き。 （また、だいぶと間があいちゃいましたが。。。へへへ） 伊勢神宮へ夫の厄年のお礼参りと、お花見に行った時に おはらい町で購入した、竹のカゴ。 

くじらto

クジラとまいにち

こんばんわ～。 今日も　私のブログを覗いてくださってありがとうございます☆ お買い物はやっぱり楽天市場☆ みなさん、こんなものを買ってますよ～↓ 楽天買いまわりのオススメはコレ♪ ♪今日は

TsunCoRico

TsunCoRicoのブログ

みんなの回答を見る  関西女医ちえです。 いつもありがとうございます。   現在、私、絶賛断捨離中です！  先日、友人のツイッター見たら、 ポリ袋15個分、捨…

関西女医ちえ

女医ちえの健康道