ミニマリストな生活 & シンプルライフ

50代女性の服の枚数は？~シンプルライフをおくる私の場合

女性は服が好きな人が多いですが、50代女性の服の枚数はどれぐらいなのでしょうか？気になったので、調べてみました。そして、シンプルライフをおくる私の服は何枚あるかな？と思い立ち、数えてみました。アラフィフ女性の服の平均枚数は？他の女性がどれぐらい服を持っているのか気になりませんか？多分、私は平均よりもかなり少ないはずですが(笑)一般社団法人日本衣料管理協会の平成28年の調査によると、45~50歳の女性の服の平均枚数は、125.6枚だそうです。うーん。もっと多いのかなぁと思ってました。20代~30代

【実録】肌が敏感になっている時期に良かった物ベスト５&イマイチだったもの。。2点

こんにちは★ 花粉症よよちち🐨です🌼   いろいろ試したりする機会も…

小さな暮らしに合わない物が続々と役目を終えてきた

朝起きて洗顔した後、鏡を見たら目の下がぽちっと赤くなってました。あれ？と思って触ってみたら硬くて腫れてるんですよ。どうやら寝てる間、何かに刺されたらしい。最近、昼間は暖かくて外は虫も飛んでるなーと思ったけど、まさかの虫刺さされ。田舎生活に不

「もう、服を買わない」を読んで、ミニマリストマインドを学ぶ

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 北米発の服を減らす方法で、“プロジェクト333”というものがあります

限界だ！タオル買い替え【ニトリ】【ミニマリスト志望主婦の買った物】

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【レビュー】KINTO (キントー)のトラベルタンブラーはおしゃれで漏れない水筒

KINTO (キントー) のトラベルタンブラーの特徴、実際に使ってみてわかったメリット・デメリットをレビューします。デザイン性が高く、実用面でも優れた、文句なしでおすすめの水筒です。

こっくり揚げ煮

筍を数日使いました こちらは産直市場で500円 サイズが小さいですからね 筍は竹藪で取りに行くという環境に恵まれていたり、頂いたり、買うことがなかったのですが今は市場で買いますね 筍と鶏モモ肉を使い夕食作りです 下味をお酒、しょうゆ、生姜で付けたもも肉。あと筍に片栗粉をまぶします こんがり2度揚げします やや苦手だった揚げ作業もオイルメンテのおかげで今はきれいに作業が進み好きになりました 紹興酒を小鍋でアルコールを飛ばし、しょうゆ、砂糖、みりんを加えて煮立てタレをつくりました 揚げた鶏モモと筍をタレに軽く煮からめます 筍と鶏モモの揚げ煮 にしんと新玉ねぎのマリネ 筍はきつね色になるまで揚げると…

陶芸体験で作った器がお気に入りにで活躍している。

陶芸体験で作った器がお気に入りにで活躍している。 3、4年前、ショッピングモールの陶芸体験に参加した。 陶芸に少し興味があったし、ちょうどマグカップが欲しいなと思っていたのだ。 ”ショッピングモールの陶芸体験”だから、形づくるところから焼き上げるまで全部を自分でできるわけではない。 でも、お手頃料金で気軽に参加できる。 // 私が参加した時は、 ・粘土の量はある程度決まっているが、何を作るか自由。 ・形を作ることを体験する。 ・手回しロクロあり。 ・色は３色から好きな色を指定して、後日塗ってもらう。 （自分では塗らない） ・焼きあがったら郵送で届く。 こんな感じでした。 // 目指したのはマグ…

「ビフォー＆アフター」キッチンの断捨離と片付けでスッキリを叶える

わたしたち夫婦の居住スペースは１LDKで　キッチンを常に眺めながら の生活。 既存の部屋にキッチンは後付で作ったので　狭

【レビュー】ミニマリストにおすすめ！ラルコバレーノのスマートミニウォレット

革小物ブランド「ラルコバレーノ」のスマートミニウォレットをご紹介。デザイン性だけでなく機能性や携帯性の点に関しても有用なので、実際に僕が使ってみた感想を交えながらご紹介していきます。 ミニマリストの方は必見です。

ミニマリストが捨てたもの一覧

こんにちは。ゴリラ小関です。 今回はミニマリストの私が捨てたもの一覧を紹介します。 元々自分はモノに溢れた部屋で生活しており、社会人で転勤生活になったのを契機にミニマリストになりました。 「自分にとって必要なものだけを残す。」を追求したところ以下のメリットがありました。 ミニマリストになったメリット ●片付け、掃除が楽 ●部屋が広く使える ●物を紛失しなくなる ●無駄遣いが減りお金が貯まる ●視覚情報が少なく脳が疲れない 「物が多すぎて困っている方」「何から捨てたら良いか分からない方」の参考になれば幸いです。 ※個人的な取捨選択で捨てた物なので、持っている人を否定するものではありません。 ミニ…

洗濯にも、物置きにも、猫置きにも、かご使いが丁度いい。

こんにちは！ 最近ブログの更新がおろそかになっているせいか、ついにうちの現場監督に尻をひっぱたかれました(´ﾟ…

100円でも楽しめるお金のかからない遊び10個

月8万円で暮らすミニマリストが、100円しかなくても充実感や満足感を味わえるお金のかからない遊びを10個紹介します。

小さい子供がいるから片付かない

ブログのネタがなくて書くことがない～ってボヤいてたら娘が面白い話があるからブログに書いて！ってネタを提供してくれました。エレベーターで娘が降りる階を間違え友達と大爆笑したという話を。お・・・面白いっ・・・！娘には天性のお笑いセンスがあるようです。（鬼才だ

ミニマリストが最近手放したモノ9【コンパクトカー】

こんにちは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回はミニマリストである私が最近手放したモノをご紹介します。コンパクトカー今回の「手放したモノ」は過去1の大モノです。そう、、、、、コンパクトカーです。先日、コチラ↓の持ちモノ紹

シンプリスト母が手放したモノ＆重いモノはキャスターに頼る【実家の老前整理②】

実家の母が、余計な家事を減らす為に手放したモノと、なるべく身体に負担を掛けずに重いモノを管理する工夫をまとめました。

お蕎麦屋さんカレー

お出汁の香りいいですね お出汁をとりながら朝が始まります そんなお出汁を使い、厚揚げと筍の和風カレーを作りますね お出汁800mlに醤油大さじ2、みりん大さじ1、にんにく、生姜を1かけすりおろしたベースを用意しておきます 豚ひき肉200g、玉ねぎ1個、しめじ1パック、厚揚げ、たけのこ好きなだけ 油をしき、玉ねぎを炒めしんなりしたらカレーパウダー小さじ1をまぶしながら炒め、豚ひき肉も入れて炒めます 油抜きした厚揚げ、しめじも加えて炒め、先程のだし汁を入れます15分程、煮込みます カレールウを2、3個入れ、10分煮込み、水溶き片栗粉でとろみをつけます たくさん作ります。あくまでこれはベース また別…

愛用歯ブラシを変えたら最強だった！

こんにちは！歯ブラシを変えました！減プラスチック活動として、竹製の歯ブラシを使ってきたのだけど私が購入したブラ…

【検証】家具はなん年使えるか（わがやの場合）

今のマンションに入居して15年家具家電はほぼ新品で揃えました15年経った今それらはどうなっているかレポ家具編です家電編はこちら ①リビングのテレビ＆サイドボード（ニトリ）15年間買いかえていませんふたつで6万くらい（？）今は、ホワイトか無垢材に憧れていますが大

【ファッション】2021年春服コーデしてみた。

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 30代も今年最後。服は大好きだけどセンスはいい…のかは言えない（笑）そんな私が春服をコーデしてみました。 被服費 我が家は夫婦揃って服が大好きなので、被服費が結構かかっていると思います。かと言ってお出かけする頻度はお互いの休みが合わないので少ないと思います。 なんだかんだ言って夫婦の服だけで年間10万以上はかけていると思われます(￣▽￣)そんな被服費を把握するため、今年から別で書き出しています。 メルカリもかなり活用しているんですけどね。 なんて言っても今年目標はこれなんで。 www.okeiko-simplelife.com 2…

IKEAでお買い物。購入品3点。

久しぶりにIKEAに行ってきました。 そして、いいものを見つけました！！ IKEAで買ったもの 壁掛け時計の​​です。 こちらなんと！！249円です！！ 壁掛け時計が壊れてから、 時間に

毎日同じ食事の生活でわかったメリット・デメリット！飽きないコツは？

一人暮らしのミニマリストが、毎日の食事内容、毎日同じ食事を続けてわかった4つのメリットと2つのデメリット、毎日同じ食事でも飽きないコツを紹介します。

コロナ禍で乱れた腸内フローラを改善★新しいプロバイオティクスを試してみる【iHerbセール中】

コロナ禍が起きて以降、どうも以前に比べてお腹の調子が絶好調という日が少ない。 思うに、去年の春から夏くらいにかけて コロナに対する恐怖心やストレスが今よりもひどかったので その後遺症で腸内細菌のバランスが乱れたんじゃないか。 さらに、私の母は若い頃からお腹がすごく弱くて 高齢になった今、ますますお腹の悩みが増えていて 生活に支障をきたすほどになっているため 母用と私用に、新しいプロバイオティクスをiHerbでオーダーしてみました。 パールマター博士が処方したプロバイオティクス　など 「いつものパンがあなたを殺す」「「腸の力」であなたは変わる」でお馴染みの デイビッド・パールマター博士が処方したプロバイオティクスを見つけました！ 博士が「「腸の力」であなたは変わる」の中で ぜひ摂ったほうがよいとされる ５種類のプロバイオティクスをすべて含んでいる製品です。 （それ以外にも、合計で16種類のプロバイオティクスが入っています） もちろん、Consumer Labでも良い商品として承認済みです(^^) Garden of Life, Dr. Formulated Probiotics, 毎日1度女性向け, 30錠　菜食主義者対応カプセル 商品説明（iHerbより） デビッド・パールミュッター医学博士 米国の脳の健康専門家、有資格神経科医、ニューヨークタイムズベストセラー作家、アメリカ栄養大学の特別研究員、ヒト・マイクロビオーム専門家である博士が処方しました。 パールミュッター博士はこのユニークな処方を特に女性のためにつくりました。胃酸や胆汁に対して耐性である多様なプロバイオティクス株が多く含まれており、腸の健康をサポートし、時折のおならの悩みを解消し、免疫系の健康をサポートします。 女性の健康を促進 ：ロイテリ菌とファーメンタム菌を追加。 消化器と免疫系のサポート ：CFU500億、16種類のプロバイオティクス。 革新 ：内側が乾燥剤でカバーされた新たなボトル技術でお届けする貯蔵安定性のプロバイオティクス。 こちらは、私用と母用と、２瓶オーダーしました。 もうひとつは、膨満感に悩まされている母用のプロバイオティクス。 プロバイオティクスって、人によって合う、合わない、がすごくあるし 特にお腹の状態にずっと悩まされている母には

水に強く、軽くて丈夫！タフトポーチ（TOFT POUCH）はミニマリスト好みのデザイン

スマホの充電器やケーブル・コスメをスッキリ持ち歩くのに、小分けポーチはとても便利ですね。 今回は、男女問わず持つことができるTOFT POUCH（タフトポーチ）を提供いただきましたので紹介します。 ミニマリ

ホタルイカのペペロンチーノ

平日の夕食に、パスタはあまりないかもしれませんね しかし、ホタルイカのペペロンチーノが作りたくて昨夜はパスタにしました いつも、省いていました、下処理をしました 目、嘴、軟骨を取り除きます 口当たりが全然違います オリーブオイルに、にんにくを入れ香りをつけます 一旦、にんにくは取り出してくださいね 富山県産ホタルイカをいれ、オリーブオイルを絡めながら炒め、下茹で済みの菜の花の茎もさっと炒めます 菜の花の葉、茹でたパスタをいれ、バター、牡蠣醤油、いれます ミニトマトを入れて、最後にお塩で味を整えます ホタルイカのペペロンチーノ スープの新キャベツはやや小さめ 丸ごとスープにしたかったので、あえて…

愛犬との思い出の品を断捨離しました

三月に入ってから、わりと大きな物をいくつか手放しました。 まずEpsonのプリンターが壊れてしまい、次にBrotherのファックスが動かなくなりました。そしてそして....。手放す時に心がつらかったの

【７８】毛玉とりが好きです・・・

🌙『今日の収穫』の巻 これからゴミ箱に入ります。 寝ているうさこ☟をクリックで応援宜しくお願いします★ ・・・★★合わせて読みたい★★・・・ https://usakomartin.c

【７７】非加熱はちみつ＋シナモンで食べる健康オートミール

🌟『うさこの最近の朝ごはん』の巻 🌟うさこが使ってる材料の紹介 わたしの使っている材料を載せておきます🌻（☟画像はリンクになっていてクリックするとAm

【７６】この世界にうまく馴染めない理由

🌙『うさこの人生 疑問だらけ』の巻 同じように地球ルールに疑問を持ってる人ってどれくらいいるのかなぁ・・・あんまり出会ったことがないのだけど。。たまに出会うと家族のような不思議な感覚に

【ガラス金継ぎ情報まとめ】大切なバカラのクリスタル像が、美しく復活しました！

バカラのクリスタル像を不注意で破損。工房で金継（プラチナ継ぎ）ぎしてもらいました。大切なガラスやクリスタル製品の金継ぎをしたいけど、費用や日数がどれぐらいかかるのかわからない…という方、どうぞご覧ください。

魅力いっぱい、無印良品の春色セーターを選んだ理由

無印良品の春のセーターでゆったり快適に昨日に続き、服の話です。60代で年齢首だけどVネックを着たい人60歳、骨格ウェーブだけど、たまにはVネックを清々しくかっこよく着てみたい　年齢肌という言い方があるので年齢首と記事のタイトルにしてみたのですが、こんな言葉ある？伝わるでしょうか？？年齢を重ねると、どうしても首元もそれなりに... 今日は、毎年今ごろから着はじめる無印良品の春のセーターについて、どんな点...

本棚はいらない！ミニマリストの本を増やさずに読書を楽しむ方法

「本棚はいらない？」という疑問を持つ方に向けて。本好きのミニマリストが、本棚を断捨離してもいい3つの理由、本を増やさずに読書を楽しむ方法を3つ紹介します。

【シンプリストの服選び】40代からはおしゃれより清潔感が命

ミニマリスト・シンプリストのコーデや着回しといった、ブログや雑誌の特集などを読むと 少ない数で着回し 少ない数でおしゃれ 小物でアクセント などなど、服は少なくてもオシャレに着こなす術がたくさん出てきます。 そこでふと思ったんです。 えっ？オシャレじゃなきゃダメなの？？？ 着回しして、少ない服でも、いつも同じ服じゃありませんよ〜！ってアピールしなくちゃいけないの？？？ 正直めんどくさいです。 見た目、外見を整えるのは大切です。 それによって、相手に与える印象が大きく変わってきますので。 相手に好印象を与える、不快に思われない印象を与えるのには、別におしゃれじゃなくてもいいと私は思います。 //…

昆布茶のうまみ

きれいな春野菜ですね いい、モチーフですね こちらも、きれいな牛こま切れ300g お砂糖大さじ2強、生姜の千切り10g、昆布茶少々、片栗粉小さじ1をお肉に入れ混ぜこみます 少し時間をおきましょうね 牛脂をフライパンで溶かし、中火でお肉を炒めて色が変わってきたらお酒、醤油を大さじ3づつ入れます とろみが付くまで煮詰めてくださいね お肉がさらに柔らかくなり、おいしい。 ごはんが進みます 牛のしぐれ煮 紫キャベツのグリル イタヤ貝をボイルしたものを春野菜とともに ドレッシングはオリーブオイル大さじ2、昆布茶大さじ1、酢大さじ2です 多めに作り明日も使います 素材の引き立つ昆布ドレッシングです 昨夜の…

気になる映画。ノマドランド。

気になる映画。ノマドランド。 気になる映画みつけました 画像出典元：https://filmarks.com/movies/92087 気になる映画、見つけました。 「ノマドランド。」 ノマド（nomad)とは「遊牧民」の意味。 公式サイトはこちら。 searchlightpictures.jp たくさん受賞していますね。 ・第77回ベネチア国際映画祭 <金獅子賞＞受賞。 ・第45回トロント国際映画祭 ＜観客賞＞受賞。 ・第78回ゴールデングローブ賞 ＜ドラマ部門＞作品賞と監督賞 の計2部門を受賞。 // あらすじと予告編 画像出典元：https://eiga.com/movie/93570/…

＊少ない服で暮らす＊服を選ぶ基準

年齢やライフスタイルの変化で服を断捨離して、 いっぱいだったクローゼットに余裕ができたら、 また新しい服を買うのも良いと思います。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そのときに洋服を選ぶ基

現在の私の資産額【2021年3月】

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回は私の2021年3月現在の資産額を公開します。ぜひ皆さんの貯金のモチベーションにして頂けたらと思います。2021年3月現在の資産額早速ですが今月の資産額は・・・・・3...

【ミニマリスト5年目突入】不器用な人ほどミニマリストに向いている3つの理由

【150日間服を買わないチャレンジ】成功のコツとメリット・デメリット、おすすめの期間の話。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 少し前になりますが、150日間服を買わないチャレンジを達成しました。 ルールや経過の様子はこちらから minisheep.hatenablog.com minisheep.hatenablog.com 150日間のチャレンジを終えた感想は 100日を超えたあたりからとても辛かったです。 100日まで余裕があったのは 以前100日間は服を買わないチャレンジをしたことがあるからかもしれません。 今回は150日服を買わないチャレンジの達成 成功のコツ、メリット・デメリット、チャレンジするのにおすすめの期間について記事にしました。 (adsbygoogle…

一人暮らしにソファはいらない！ミニマリストがおすすめする代用品

「一人暮らしにソファはいる？いらない？」という疑問を持つ方に向けて。ソファがいらない3つの理由、ソファがない生活のデメリット、ミニマリストがおすすめするソファの代わりになるもの3選を紹介します。

スチールラックの模様替え。

小さいスチールラックを植木置きにして窓際に置いていました。 でも、掃除機のときによくひっかけてしまうので、 植木たちを違う場所へ移動させました。 暮らしの見直し ラックは、違うもの

友達との関係が上手くいく距離感、失敗した距離感

友人2人とLINEでやり取りできました。一人は向こうから。もう一人は私から連絡をいれて。いずれも他愛ない内容で短い時間でしたが、ぽっと心が温まりました。コロナ禍になり、昔のように気軽に会えなくなった今は、こんな小さなことでも嬉しくなります。みなさんは、いかがですか。そんなことはありませんか。今日は、友人との関係が上手くいく距離感、そうでない距離感について書きました。失敗したのはずいぶん前のことですが、...

【教訓】服の断捨離【ミニマリスト志望主婦の捨てたもの】

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乾物を整理する日

食材を並べて 考える いつも食材を見て何を作るか考える方が多いですね 料理を決めて食材を買うことが少ないです だから代用が多いのもご理解ください（笑） 椎茸、高野豆腐、ひじきなど乾物を中心に、いつもの常備菜づくり 卯の花は高野豆腐や刻み葱をたくさんいれました ラデッシュ、にんじんは、自家製はっさくソースでマリネします あると安心 しいたけ甘辛と高野豆腐 やみつきになる、ひじきの胡麻和え あると助かる生活クラブさんの焼津産マグロの冷蔵 ごま油、牡蠣醤油、わさびで漬けにしました 大葉が沢山あり、春巻きの皮もそろそろ使いたかったので 春巻ステック揚げ ◻︎大葉、チーズ、小エビ ◻︎ソーセージ、チーズ…

みんチャレで習慣化に成功！ 毎日8000歩、歩いてます　　

春が近づき、すっかりあたたかくなってきましたね。 昨年から、なかなか継続できていない「歩く」習慣。毎日8000～10000歩は達成したいのに、現実はせいぜい5000歩くらい。 何かいい方法はないかなぁ？と思っていたところに、この動画を発見！ www.youtube.com勝間さんは「みんチャレ」というアプリで、仲間と励ましあって歩いていたそう。さっそくダウンロードし、継続し始めてもうすぐ1ヶ月。私もみんチャレのおかげで、やっと「歩く」習慣が身についてきました。 勝間和代さんが実証済み、1日1万歩効果 みんチャレとは？ 実際に使ってみた感想 みんチャレを始めてよかったこと どんな変化が起こった？…

楽しく生きるコツはたった1つ。50代になってやっとわかったこと。

毒親育ちなせいもあり、子供時代は楽しいことよりも 辛いことの方が多く感じられたわたしです。 40代後半になってそんな子供

【シンプルな調理道具】ラバーゼの角バット3点セット、とても使いやすいです。

ラバーゼの角バット3点セットをレビュー。シンプルで衛生的、単体でも組み合わせでもいろいろ使える。お安くはないけれど、とてもいい道具です。投資の価値はあると思います。

減らしたはずのアレ・なんでこーなる！？

捨てられないオットがまた持ち帰ってきましたよ・・・これをっ！！安全カミソリと言う名の危険物。 あれほど前回の出張の時カミソリは持ち帰るなと言ったのに。なぜ持ち帰ってきたのかオットに問うたところこのカミソリ、使いやすかったんだよ・・・は？つまり白いカミソリ

【実体験】一人暮らしで最低限いるもの・いらなかったものリスト【全150個】

一人暮らし歴5年、引っ越し3回のミニマリスト男が、一人暮らしで最低限いるもの・いらなかったものをリスト (全150個) にまとめました。

間違い探しの模様替え

いつもご訪問ありがとうございます。とても励みになっています！  前記事『化粧品の断捨離』に沢山のいいねをありがとうございました。 何度も言ってて申し訳ありませ…