ミニマリストな生活 & シンプルライフ

世界におけるフルーツの消費量についての話を聞いたとき、衝撃を受けました。フルーツの消費量が世界で一番少ない国は、どこだと思いますか！？それは🇯🇵「日本」です。国が推奨している「1日にとるべきフルーツの量」は200gです。しかし、日本人のフルーツ消費量は年々減少していて、なんと1日あたり86g。世界の中でも低いランクに位置づけられています。（厚生労働省/栄養報告2018）日本人がフルーツを食べなくなった原因はいろいろあるでしょうが、私が最も気になっているのは、「フルーツの正しい食べ方が知られていない」ということ。この記事では、美と健康に良いフルーツの食べ方、フルーツ豆知識、フルーツ・ダイエット体…

おーみん

大道ブログ

夏休みに日本に一時帰国していた私たち、一足先にアメリカに戻っていた夫からの連絡にビックリ。 なんと裏口玄関のガラスが大破

もん

シンプルゆるライフ/ミニマリスト駐妻

愛知に帰省してきました。気づけば3年ぶりですね 大体このような景色がずっと広がっています（笑） 朝のウォーキングとにゃん しばらく住んでいた岐阜長良にも久しぶりに足をのばしました 金華山と清流長良川 水うちわ 提灯に鵜飼 湖畔に佇む町屋造り 以前来た際のウォーキングの景色 1番気になっていた父や祖父母のお墓参りも出来ました。おはぎもまた作りお供えをして手を合わせてきました 故郷はいいものですね あとがき いつもスターを付けて下さって頂きありがとうございます。はてなPro解約に伴い独自ドメインを設定中に頂きましたスターの表示がなくなっています。今までたくさんの頂きましたスター本当にありがとうござ…

little

ほんの少し

softcreamです。思考が進んだり、信念を持てるのは心身が健康であることも重要だと思っています。決して 凝り固まることなく周りの意見も受け止めながら 進ん…

softcream

softcreamの整理収納

片づけたらいいことしか起こらない！片づけは人生を変えます！ 開運整理収納アドバイザーのときあです  中学受験生のお母さんはついお子さんのことばかりに集中してし…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

社会人になりたての頃から不思議だったのですけれども、 「オフィスで朝の挨拶されても返事しない人」って、あれ、どういうつもりなんですかね…。 一定の割合で存在する「おはようございます」を徹底的に無視する人…。 こちらを嫌っているから反社会的な態度を取っている、というよりは 目下の者からの挨拶には答える義務なし。との心情に基づいているかの如く、こちらからの「おはようございます」を綺麗さっぱり無視する人。 弊社では、おじさんに多い傾向あり。 「おはよう」と言われたら「おはよう」と返すのって常識だと思っていたけれど、そうじゃないんだろうか。 新入社員だった15年前にひどく戸惑ったのも遠い昔…。 どうせ…

優多（ゆた）

収納しないブログ

みんな知ってる無印のジュートマイバッグ ↓↓↓ これはA4サイズ 私の周りでは あまり持っている人がいなくて。 旦那さんが赴任先でエコバッグとして 使ってるのを見て購入しました。 これ、 使い心地が見た目以上に良い！！ (о´∀`о) ジュースなどの重たいものを入れても 持ち手が相当頑丈に縫い付けてあり びくともしません！！( ´∀｀) www.muji.com これの他に一番大きいサイズ（A3）も 持っていますが、 こっちはまとめ買いの時に重宝しています。 物を入れても入れなくても 形が崩れないのでキレイに持てますよ♪ 身内にあげる収穫した野菜を入れてます 値段も１つ２００円〜３００円内で …

morisam(モリサム）

末永く暮らしやすい家に

softcreamです。昨日は 受験相談が延期になり 午前中空いた時間で スマホの中の写真を1000枚程度捨てました。機種を新しくしてから カメラ性能がアップ…

softcream

softcreamの整理収納

夫実家への帰省から帰り、懐かしい我が家の冷蔵庫を開けた時に感じる小さな幸せ。 庫内が、素敵にスッカラカンであることの幸せ。 味噌と水とインゼリーとプロテインと梅干しとアイスコーヒーと冷凍ハヤシライス（冷蔵庫で解凍中）だけが絶妙な距離感で収まっているさまにキュンする。 お盆前に、せっせと冷蔵系食材を消費したからこそ味わえる、 帰宅後のスッカラカン冷蔵庫にトキメク瞬間。 ドアポケットも余白多めで好き。 余白の多い冷蔵庫の、どこが好きかと自問してみると、 「これから何かを詰めるられるという可能性を感じる点」に収斂されます。 「余白＝未来の可能性」なんだよね。 大袈裟かな。そんなことないYO。 余白が…

優多（ゆた）

収納しないブログ

我が家では食料備蓄に 乾麺を準備しています。 主にこの３種類 ↓↓↓ ・そうめん ・パスタ ・乾麺うどん ローリングストック法で 日々消費しながら買い足すやり方を やっています。 うどんは基本冷凍のうどんを 食べることが多く、 食べ慣れていないせいか 乾麺のうどんに少々抵抗がありました。 激安スーパーの乾麺うどん しかし、ローリングストックというからには 消費しなければ意味がありません。 と、いうことで焼きうどんにしてみました♪ 乾麺うどんの焼きうどん 乾麺を１分短く茹で 水で洗います。 あとは焼きそばと 同じ作り方です♪ 味は作りたてが美味しいです！！ 時間が経つと麺が汁気を吸って ベチョっ…

morisam(モリサム）

末永く暮らしやすい家に

自分だけは、新型コロナ感染から逃れられると思っていました。長引くコロナ禍ですが、感染者数激増のニュースも、どこ…

リン

ユルタノ｜ゆるく楽しく時短！

こんばんは、たかしんです。 記事をご覧頂きありがとうございます。 今回は私の2022年8月現在の資産額を公開します。 皆さんの資産構築の参考にして頂けたら幸いです。 2022年8月現在の資産額 今月の資産額は ・ ・ ・ ・ ・ 799.5

たかしん

FIREを目指すミニマリスト会社員のブログ

片づけたらいいことしか起こらない！片づけは人生を変えます！ 開運整理収納アドバイザーのときあです   片づけが苦手でうまくできないお母さんがお子さんに 「片づ…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ クリーニングに出す手間が面倒臭い。 アイロン掛けはもっとも嫌いな家事。 ニットの毛玉取りはキリがない。 収納がパンパンになるのも嫌。 他にもやることいっぱい

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けているOKEIKOです。 最近家の中が荒れている…。仕事が忙しいと家が荒れてきますね。心も荒れてきますけど（笑） 長男：小６、長女：小２、次女：年長となりだいぶ手はかからなくなって休みの日は自分時間が増え

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

「エコリング店頭で日用品（おもちゃ・電化製品・服etc）を売ってみた！」体験ブログ記事です。エコリングの店頭買取・宅配買取は、ブランド品、ノーブランド品問わず、割と何でも売れるのでおすすめです！

おはぎ

おはぎデイズ（日々を自由に綴るブログ）

お盆の最終日・・ 食材が枯渇してきた冷蔵庫。 朝は、 ・HBで焼いたクルミパンと ・サラダ（切っただけ&缶のコーン） ・昨日の残りのシチュー （私は粗食でコーヒーのみ） お昼は、 ・冷凍のたこ焼き ・私は１個残ってた辛ラーメン 最終日の夜は豪華に・・ 手巻きにしました！！ 作ったのは卵焼きだけw 手巻きは酢飯を作るのと 具をカットするだけなので 簡単でオススメです♪ 激安スーパーで ・卵 ・海苔 ・唐揚げ ・カイワレ ・刺身 を買いました〜( ´∀｀) お寿司を買うより かなーり安いのですが、 （１３００円くらいでした） 見た目は豪華なので 家族は喜びます♪ 今日は忘れましたが、 茹でエビやコ…

morisam(モリサム）

末永く暮らしやすい家に

誰かと会話していて「なんだか侵略されてる感があるな〜」と、圧のようなものを感じることがあります。例えば、いろいろ質問されまくったり、何も聞いてないのにアドバイスを語り続けたりする人もいます。でも、それは「何か話さなくちゃ！」という相手の気遣いからきていることもよくありますので、一概に嫌な人だと決めつけられません。

おーみん

大道ブログ

楽天でこども用にポチしたワイヤレスイヤホンが優秀です。 2000円以下でおサイフにやさしい！！ ポチった物→届いたらレポ♪ ​ かわいい色がそろっています♡ うちのこどもはミントグリー

nonki

easy life

普段、あらゆることで時短をはかろうとしているので、あまり家事には時間をかけないようにしています。 ただ、あまり…

リン

ユルタノ｜ゆるく楽しく時短！

片づけたらいいことしか起こらない！片づけは人生を変えます！ 開運整理収納アドバイザーのときあです   そろそろお盆シーズンで中学受験の塾はお休みになるところが…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

不要品を手放すならメルカリよりリサイクルショップ派〜 おこんにちは、収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 お盆休みに、片付けに精を出された方も多いと思います。 洋服に本に雑貨に家具…。 手放すべき不用品、たくさん見つかりましたでしょうか。 処分に困るモノの筆頭といえば、 「まだ使えるけれど、もう使わないモノ」。 この場合、焦点を当てるべきは「まだ使える」ではなくて「もう使わない」の方ざますね。 「もう使わないけれど、まだ使える」。 さあ！リサイクルショップの出番です。 （メルカリは様々な観点から、私は「不用品を売る」際にはほとんど利用しません。詳細はブログの最後に過去記事を貼ってお…

優多（ゆた）

収納しないブログ

図書館で借りた しぶさんの本。 しぶさんの２冊目の書籍 手放す練習 ムダに消耗しない取捨選択 posted with ヨメレバ ミニマリストしぶ KADOKAWA 2022年03月10日頃 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle しぶさんの大変だった ブラックな過去も書いてあり 若いのに色々な経験を経て モノに縛られない生活に 行き着いたんだな〜と思うと 中々感慨深いものがありました。 このようなミニマリストの本を 読み漁るうちに 『家』について 考えてしまうことがあります。。 モリサムは住宅ローンを組んで 戸建の家を建てて住んでいます。 数千万という大金をかけて 長い住宅ロー…

morisam(モリサム）

末永く暮らしやすい家に

片づけたらいいことしか起こらない！片づけは人生を変えます！ 開運整理収納アドバイザーのときあです   ただ今お盆シーズンで久しぶりに帰省されたり･･･ いつも…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

webの職業訓練校に約5ヶ月通った、りょうた（@waradeza）です。 失業中にWebクリエイターの資格を取得しました

りょうた

Web職業訓練ブログ

世間は夏休みとかお盆休みとかでお出かけの多くなる季節だろうな～と思うけど私の８月のお休み日は毎週　なんだかんだと通院だから　８月５日（金）歯列矯正（遠出）　８月１３日（土）婦人科（遠出）８月１９日（金）歯科メンテナンス（近所）　８月２６日（金）歯列矯正（遠出）病院のない日は人混みを避けて大人しく過ごそうかなと思ってたりします。夏の夕焼けの空を泳ぐイルカ雲コロナワクチン接種なるものが世間では一般的に...

rannma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

marimekkoに夢中な部屋生成り色から黒色の部屋へと 変わる時期５年間の変化3⃣続きものでございます★以前の記事はこちら▼1⃣　ひとり暮らしの部屋【部屋の印象がガラッと変わるソファーの５年間の変化１️⃣】2⃣　ひとり暮らし１２年【私の部屋の大事なソファーの５年間の変化2⃣】年末～年始の時期は毎年忙しいのでずっと 床布を剥がしたくて　ウズウズしてたのを覚えてます。この写真の右下端っこに少し見えてますが、夏は爽やかで良...

kuro

* N a n t o n a k u *

クレジットカードを大量に持ってる人ちょっと来い。 ちゃんと恩恵は享受できてるか？ 管理めんどくさくないか？ 年会費無駄に払ってないか？ こんにちは。 クレジットカードの恩恵で年間飛行機に10回以上無料で乗っているコゼキです。 今回はミニマリストが使っている2枚のクレジットカードを紹介します。 結論からいうと、私はクレジットカードは「お得さ」と「管理のしやすさ」を兼ね備えた2枚持ちスタイルをおすすめしています。 ミニマリストのクレジットカード2枚 ①ライフスタイルに合ったカード ②入会特典がヤバイお得なカード ミニマリストのクレジットカード2枚 私が現在使っているクレジットカードはこちらの2枚。…

ゴリラ小関

筋トレ×ミニマリストブログ

昨日のお昼は穴子料理です 穴子の頭を炙り、出汁をとりますよ。酒、味醂もこちらの出汁に合わせて、穴子を炊きます ふっくら。しばらく置き、茹で汁を濾して作り置きの自家製甘たれ（酒、味醂、醤油、ざらめ）を合わせて穴子のタレを作りました 炊きました穴子に先程のタレをハケで塗りトースターとバーナーで炙りました 穴子寿司 尾の側は生の穴子を天ぷらにして揚げたて熱々のままこのタレを潜らせます 穴子の天むす おばんざい 前日にお野菜の整理をしながら作りました かぼちゃ煮、塩枝豆、茗荷の甘酢漬け、揚げししとう、冬瓜はお揚げと鶏肉で、炊いてます 穴子は柔らかく、ほんのり香ばしいかおり 朝ラン5キロ平均ペース6'3…

little

ほんの少し

今日は８００円使いました。 旦那さんがどうしても 「ブドウが食べたい」というので・・ 次男の療育に行ったついでに 直売所でブドウを１個買って帰りました。 その代わり３食のごはん代は０円です♪ 2日目のカレー このご時世で今年のお盆も 親戚宅には行かないので、 外で待ち合わせし お供えだけ渡しました。 子どもにお小遣いをもらったので、 ブドウで８００円使ったけれど 収支としてはプラスですw (о´∀`о) そして夜には、断捨離がてら 去年の残りの花火をしたら ライターで指を火傷！！(ﾉД`) 今、氷で冷やしながら ブログを書いています。。 全然充実して見えないけど これでも毎日がめっちゃ普通に楽…

morisam(モリサム）

末永く暮らしやすい家に

今日の写真は真夏の京都 頂法寺六角堂５０代～６０代の女性が興味のある事ってなんだろうついさっきふとそう思ったので５０代～６０代の女性の興味や関心で調べてみたら予想外の結果だったのでちょっとびっくり５０代～６０代の女性の興味１位👑国内旅行（街歩き）そして５０代～６０代の女性の興味２位👑は映画鑑賞それ以外は・・・ほぼ どんぐりの背比べで、ドラマ鑑賞　読書　ファッション　外食グルメ食べ歩き　音楽鑑賞　ネット...

rannma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今日も一か所だけ断捨離活動？しました。 洗面台に置いてあるカラーボックスの引き出し１です。 メイクグッズ、ヘアグッズなどをおもに収納している引き出しになります。 断捨離シンプル＆ミニマムな暮

nonki

easy life

　急な「発熱」「痛み」「体調不良」の際、自宅まで駆けつけてくれる『医師』がいたら、こんなに心強いことはありませんよね。一人暮らしで、近くに頼れる人もいない。夜間・休日で近所のかかりつけの医療機関は空いていない。救急車を呼ぶまではないけど、病

のんびり太郎

のんびり太郎

家事代行サービスの【タスカジ】 からメールが届きました。 タイトルは、「※重要※【タスカジ】交通費の受け渡し方…

リン

ユルタノ｜ゆるく楽しく時短！

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 食器はプレゼントされることや、景品・粗品でもらうことも多く、 買わないようにしていても増えたりしませんか? 食器が多いと収納スペースが狭くなったり、 食器

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

赴任先から帰って来た旦那氏。 次男は「パパに焼肉を・・」と 申しておりました・・↓↓↓ www.iesigoto1.com んが！！ 焼肉を食べる話はスルーして 今日は安定のカレーを作りました！！ (о´∀`о) 肉入ってるからいいんじゃね？ （もちろんふるさと納税のお肉） そしてサラダも作り（切っただけの） 野菜をたくさん食べてもらいました♪ 一人暮らしだと 野菜不足になるもんね〜（想像） 旦那さんはよく粉末の青汁を 飲んでるようです。。 特に買い出しすることもなく 晩ごはんを作ることができました♪ そして夜には 昼間セットしていたパンが焼き上がり・・ ↓↓↓ 定番化したクルミ食パン これは…

morisam(モリサム）

末永く暮らしやすい家に

子どもを【モノで釣る】という 人聞きならない方法で 子育てをしているモリサムです。 心理学で言うところの 強化子をやっているつもりなのですが 一般的には子どもの教育に悪いと 言われそうですね〜 強化子とは・・ 強化子とは行動を増やすものです。 「お手伝いをしたら、お母さんが褒めてくれて嬉しかった」 など行動の後に良いことがあると、将来的にその行動は増えると考えられます。 その『モノ』とは、 その時々で違います。 『めっちゃ褒める』や 『集めると何かもらえるシール』 『ガチャをしに行ける』 『ハッピーセットを買いに行ける』 『YouTubeを見る時間増やす』 などなど・・ 最近はスーパーで売って…

morisam(モリサム）

末永く暮らしやすい家に

京都の漢方のお店にふらりと入ったのは、2年前。卵巣の手術が決まった日のことでした。 もともと10㎝近い腫瘍が卵

Kiki

キキ・デリ

片づけたらいいことしか起こらない！片づけは人生を変えます！ 開運整理収納アドバイザーのときあです  小6の夏を「どう過ごすか？」で決まるくらい重要な中学受験の…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

夏のおはぎ作り。小豆をふた〼買いました 2回茹でこぼし、豆が柔らかくなるまで炊きます 浸す程度まで湯切りして黒糖20g、きび糖80g、上白糖200gを加えゆっくり艶がでるように練り込み、仕上げに塩をパラっと 一晩おきました もち米2合うるち米1合を合わせて炊き、すりこぎ棒で半餅状につきます あんこ70gにもち米50gを包みます。（きなこはもち米80gにあんこ20g） 約15個分。冷凍もできますね 黒糖をいれてよく練るのがコツと昔、教わりました 夏のおはぎ夜船（よふね）といわれます 理想の味があるので近づきたいですね 艶があり、もち米と接着面が一体化する餡のなめらかさ、柔らかを大切にしたい まだ…

little

ほんの少し

収納よりも、まず服を減らすことがスッキリしたクローゼットを実現する近道。どうしても服が減らないとお悩みの方へ、200着あった服を8割以上減らしたミニマリストの私が実践するコツをまとめました。手放すと同時に余計なモノを買わない姿勢も重要です。

ponpoco

ぜいたくゆるミニマリスト

片づけたらいいことしか起こらない！片づけは人生を変えます！ 開運整理収納アドバイザーのときあです  わたしはただの整理収納アドバイザーで･･･占い師ではありま…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です祖父母のお墓参りに行きましたお寺の境内に掲…

asamarimaison

asamarimaison

「身軽に愉快に生きる」を指針として生きていきたいと願うのであるけれども、社会生活は全き不快な出来事の連続であります。 収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 不快な出来事からは、できる限り距離を置いて過ごしたいものです。 社会生活では、気の合わない人ともある程度付き合わなければいけない場面が多々、あるかと思います。ですが、己の裁量の範囲で、「近くにいると不快になる人」とは距離を置いて過ごすの大事。 例えば職場。多種多様な人が集い経済活動を営む場です。もちろん「気の合わない人」は多かれ少なかれいるものですが、私が最も「近くにいたくないなー」と思う人は「不機嫌を周囲に撒き散らす人」。 も…

優多（ゆた）

収納しないブログ

実家にあった、私が赤ちゃんの頃のアルバムは 分厚くて、立派で、表紙に名前も入っていて、 当時の両親の愛情を感じられるのがうれしくて 折りに触れ、何度となく見返してきました。 だけど昨年、実家の片づけをしていたとき とーっても久し振りに、開いてみたら 表紙にカビのようなものが広がってしまっていて めくるたびに ページが外れてしまう状態に… アルバム自体に思い出があったので 残念だけれど 新しいアルバムを購入して 中の写真を移そうと決めてから、早10か月。 ようやく、重い腰をあげて実行しました (^^ゞ もう、ページが剥がれてくることのないように 新しいアルバムは、バインダータイプにしました。 手…

さらり

小さな暮らしNOTE

家事代行サービスは、何社か利用してみて初めて、相性のよいスタッフさんと巡り合えたという方が多いのではないかと思…

リン

ユルタノ｜ゆるく楽しく時短！

スイカときゅうりは自家製 毎食食べているきゅうり。 色々調理するより切っただけの方が 何気に消費できる。 ふと自分の老後の生活を 垣間見れた気がした。 こういう生活なら 少ない年金でも 楽しく暮らせるかも・・？ そして最近は、 長男の断捨離した服を（ほぼ新品） 部屋着や畑の作業着にしている。 何の問題もない。 何の悲壮感（ひそうかん）もない。 無駄にならず嬉しいくらいだ。 老後ではなく 今それに気がつけて良かった。 ↓↓こちらのランキングに参加しています。 にほんブログ村

morisam(モリサム）

末永く暮らしやすい家に

たまたま見たyoutube動画がきっかけで、 また断捨離ブームが到来中です！！ ミニマリストな生活 & シンプルライフ 今日は、コンロ下、キッチンの引き出し中身を全部出して、 見直しました。

nonki

easy life

先日、種から育てた高級黒スイカを （↑※重要w） 初収穫したのですが ↓↓↓ www.iesigoto1.com その後も２号、３号と収穫し 昨日残りの３個も全て収穫しました！！ １番の大玉の２号スイカ 収穫時期は完全に適当・・ でも暑い日が続いたせいか 糖度の高い品種だからなのか・・ 食べたスイカはどれも とっても甘いスイカでした♪ これは小玉の大きさ 上手く育ったのは、 完全なビギナーズラックという やつですが これに味を占めて 来年もスイカに挑戦したいと思いますっ！！ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

morisam(モリサム）

末永く暮らしやすい家に

和歌山の天然の鮎 昨夜の夕食の支度、鮎に串を刺し、飾り塩を。 魚焼きグリルで焼き、仕上げに皮をバーナーで軽く炙りました 冬瓜の海老あんかけ 手羽先も焼きました 焼き物を焼いてる時間は焼き音と香りがいいものです 前日に作りました、牛すじ肉じゃが、ツルムラサキのおひたしなど 水菓子 今朝の朝食 ししとうピザトースト 自家製ピザソースにししとうたっぷりです 日曜日、日の入り前の空 今日もよい一日をお過ごし下さい

little

ほんの少し

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 少ない服で暮らすデメリットは、まめに洗濯したり ケアする回数が増えることかな。 あと服のダメージが早いかも。 それよりも毎日の服選びに悩まず、 どこに何がある

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

少ない服で暮らしたいミニマリストを目指してる50代ですが ボトムスを2枚まとめ買いしてきました。 今日はその2枚をご紹介します♫

ことりんご

ゆるはぴ

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 服が捨てられない貧乏性なんです… だからこそ定期的に見直すようにしています。 明らかに穴が空いていたり、ヨレていたり、破れていたら諦めがつくけれど、 ジワ

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

楽天お買い物マラソン前にお買い物しました。 悔しい、、、(笑) 楽天マラソン対策はこれ♪ ​​ いつもの一番搾りです。 暑い日が続いて、ビールがおいしいです！ ​ このワイヤレ

nonki

easy life

コロナ禍ということもあり、人を家に呼ぶ機会は、ここ数年でだいぶ減ってきているのではないでしょうか。 一方で、家…

リン

ユルタノ｜ゆるく楽しく時短！

朝ごはん？のコーヒー せっかくの夏休みなので （私だけ）粗食に挑戦する。 粗食とは一汁一菜のシンプルな食事を 指すらしいのだけれど、 とりあえずシンプルな食事という とこだけ真似してみようと思う。。 (￣▽￣;) そもそもが飽食で、 食べ過ぎなのだから 畑の野菜や冷蔵庫の死蔵を 中心に食べるようにして 一日２食か1.５食くらいにしたい！！ 死蔵品の枝豆を 死蔵品の冷凍の枝豆を使い、 豆ご飯ならぬ枝豆ご飯に♪ ストウブで炊く 思ったより枝豆の量が多くて 豆多めな枝豆ご飯になった・・ (^◇^;) 小分けにして冷凍 これを１食分に小分けにして 冷凍にします。 これを私が食べきります♪ （子どもは枝…

morisam(モリサム）

末永く暮らしやすい家に

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今更だが、ついに防災セットを買った。自分ひとりの命じゃないもの。 恥ずかしながら、今まで防災セットを持っていませんでした。 自分に災害は関係ないと思っていたわけではありません。 単純にどれが良いか迷って先送りにしちゃっていました。 でも、それではイカン！と思わせてくれたのが、トゥッティ（セキセイインコ）の存在。トゥッティの命を守る責任がありますから。 megstyle39.hatenablog.com これ以上先のばしせず、パッと買うことにしました。 防災セット、実に色々あって迷いますね...…

meg

シンプルがいいかもしれない。

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！！   2020年からの教育改革で学校教育は 「何を学ぶか」…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

天然のハマチ 丸ごと1本は大きいので、半身にして頂きました 頭を除き50センチ程、大きいので3分の2は塩をふり30分おきました 昆布ではさみ半日寝かせました ハマチの昆布〆 アラの塩焼き 炙りながら脂も出て骨周りは旨味たっぷり ハマチの甘酢あんかけ 塩胡椒、酒で下味。片栗粉を塗して揚げ、甘酢あんをかけました。大葉、おろしと一緒に味わいます 青茄子の田楽 胡麻油で表面を焼いてから蓋をして蒸し焼き、ふっくら仕上げました 粗みそ、八丁味噌を合わせて甘く仕上げた田楽味噌です しっとりと昆布の旨味が入ったハマチです なつおとめ 朝ラン5キロ 平均ペース6'36" よい日曜日をお過ごしくださいね

little

ほんの少し

顔に書かれた油性ペンがシャワーで落ちる。 衝撃のCMで人気となったミラブルのシャワーヘッドから新商品が発売されました！ ウルトラファインミストがさらにパワーアップ、新たな水流の追加、手元のストップボタンなど、従来のミラブルplusからさらに進化したミラブルzoroです♪

野いちご

ほっこり*おうちじかん

「友人が電話をしてきて、ずーっと愚痴を話してくる」という経験、ありますか？人とのコミュニケーションにおいて、一方的に聞きたくない話を聞かされることほど疲れることはありませんよね。ところが、ネガティブな長話をされているにも関わらず、聞かされ続けている当の本人は「ある重要な事実」について気づいていない、というケースが多いのです。それは、「愚痴ばかり言う友達」についての衝撃的な裏の顔です。このことを知っていただくと、人生がとっても楽になりますので、シェアーさせてください。愚痴を聞いてあげ続けている人の心理。愚痴をずーっと話してしまう人の心理。についても、知っておいて損はありません。 www.mind…

おーみん

大道ブログ

先日断捨離したおもちゃ ↓↓↓ www.iesigoto1.com 最後のおもちゃの おままごとのキッチンが・・ もらわれていきました〜♪ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 次男が２歳前〜４歳前までお世話になった 早期療育をされている施設が、 もらってくれました。 トイストーリーじゃないけど、 おままごとのキッチンもこれから 小さな子どもたちに毎日遊んでもらえて さぞ嬉しかろう・・(๑>◡<๑) そしておもちゃを置いていた 玄関もスッキリしました♪ ↓↓↓ スッキリした玄関 おもちゃの断捨離は終わり、 次は服の断捨離です！！ 子どものサイズアウトした服は まとめて量り売りに持って行こ…

morisam(モリサム）

末永く暮らしやすい家に

こんにちは。hanahiyoです。やっとわが家の完成です。と言っても、ずいぶん前に完成しています写真の連携がうまくいかずブログの更新がおっくうになり気になりながらもかなり長い間更新していませんでした・・・すみません。ではでは、わが家のお気に

hana

ハナヒヨふたり暮らしと狭小7坪の家

色々な家事代行サービスを利用して、複数のスタッフさんを経験すると、相性がぴったりの方が突然現れることがあります…

リン

ユルタノ｜ゆるく楽しく時短！

50代少ない服で暮らす「この夏のスタメン服はこの10着！」2022年8月版を公開しました。スタメンに入れなかった理由も考察しています。

ことりんご

ゆるはぴ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Spotifyが優秀！新曲もすぐに聴ける！ ミュージックアプリ、Spotify。 無料版でも十分使えると思っていたが、有料版は更に使える！ 月額980円。 毎日聞き倒しているので、打倒なお値段よね。 megstyle39.hatenablog.com Spotifyの何がいいって、マニアックな曲があることと、新曲もすぐに聴けること。 月額料金のみで、すべての曲やポッドキャストなどが聴ける。 最近石崎ひゅーいくんが、菅田将暉くんとのデュエット曲を出したが、それもすぐにフルで聴けて大満足。 meg…

meg

シンプルがいいかもしれない。

肌につける物なので、コスメ類は使用期限をできるだけ守った方が良い。 ファンデーションは、「またやってしまった！」の常連である。 「またやってしまった！」＝使いきれずに使用期限がきてしまった、である。 使っても使っても使いきれない。あっという間にシーズンが終わってしまう。翌シーズンは勿体無くて使うけれど、流石に3年目は…。 ファンデーションは絶対毎日使うわけではないし、ナチュラルな仕上がりが好きなのでそもそも１回で使う量が少ない。 ただでさえ長持ちするアイテムなのに、シーズンごとに用意する必要はあるのだろうか？ 夏用と冬用で使い分ける必要はあるのか？ 一年を通してナチュラルな

聡子

聡子のミニマルnote

今月最後の1日1捨て 以前、マスクが品薄だった頃に買って たぶん1～２回くらいしか使っていない 洗って繰り返し使える布マスク。 なぜ 1～２回しか使っていないかというと… この、角の、折り重なって縫われてる部分が 頬に当たって 痛くなってしまうのです。 ひとえに、私の顔が大きいせい…( ´^`° ) 自分で使う気には、もうなれないけれど 2枚組のうち、1枚は全く使っていないし 確か、2枚で千円くらいしたし 捨てちゃうのは、もったいない… 誰か、未使用分だけでも使ってくれないかなぁ …と思って、保管したまま忘れていたのだけど 夫には、いらないと即断られていました…(^^; 気づいたら、マスクの供…

さらり

小さな暮らしNOTE

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！！  あなたは「使いたいモノ」すぐに「使えて」いますか？ 以…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

せっけん生活をはじめて、かれこれ15年くらいになります。 生活用品はなるべくナチュラルなものを使うようにしています。 ミニマリストな生活 & シンプルライフ これまで、いろんなせっ

nonki

easy life

雨傘を日傘の代わりにできるかというと、それはある程度可能。特に紫外線を“吸収する黒色”か“反射する白色”であれば、90％前後カットできるといいます。 引用:雨傘を日傘の代わりに使うことってできるの？ 以前、 日傘を忘れて出かけてしまい 周辺にはコンビニしかなく、 当時コンビニで日傘は買えず 雨傘で代用したことがあって... ぜんぜん大丈夫だった。 （黒を選びました） 日傘をさす男性も増えてるようです。 ※画像は夫 手ぶらで生きるという本を出している ミニマリストしぶさんでさえ、 このように発言されていて印象的！ （しぶさんも雨傘で代用してますね） 日傘めちゃくちゃ快適。男なのにとか言ってる場合…

しづか

Think Simple

こんにちは彩桜です。みなさんは、靴を沢山持っていますか？沢山履いていますか？いろんな靴を買いすぎて眠っている…なんて人も、多いかもしれません。今回は、靴の整理や、靴選びについて書いてみたいと思います。靴を減らしたいけど、どれから捨てたらいい

彩桜-sakura-

肩の力を抜いて生きる

備蓄のどん兵衛 備蓄のどん兵衛、、 安い方の。 てかもう普通のどん兵衛は セレブの食べ物なんですけど。 スーパーで見ても 「高っ！！」と思ってしまって 買わない。（買えない） これはセールで買って １箱備蓄してたヤツ。 そろそろ賞味期限が切れそうなので 消費に入る。 賞味期限がもうすぐ切れる 本来、賞味期限なんて あんまり気にしないのだけれど カップ麺は賞味期限が迫ると どんどん膨れてくるので 恐怖に駆られて（？）(ﾟoﾟ;; 必ず期限内に食べるようにしている。 爆発しそうで怖い・・ モリサム家では備蓄に ローリングストック法を取り入れている。 食べるからには、次のカップ麺を 買い足したいのだ…

morisam(モリサム）

末永く暮らしやすい家に

家事代行サービスの認知度は決して低くないものの、それに反して利用率はあまり高くありません。 ネットリサーチのD…

リン

ユルタノ｜ゆるく楽しく時短！

こんにちは、我が家なりの小さい暮らしを発信しているおくま（@okumalife）です。毎日暑い日々が続き、午前中から家の中がなかなかの暑さ。エアコンが去年よりも使用する時間が増えているのですがなんだか去年と比べてエアコンの効きが良くなった気がしました。（エアコン掃

私の小さい暮らし

私の小さい暮らし

こんにちは、我が家なりの小さい暮らしを発信しているおくま（@okumalife）です。今回は子どもの工作グッズ収納を見直しについて。目次今までの工作グッズ収納ニトリのハコブNインボックス子どもの工作・お絵かきグッズを収納今までの工作グッズ収納我が子は工作、お絵かきが

私の小さい暮らし

私の小さい暮らし

こちらは小さなうおぜ（シズ） 手のひらサイズ 5匹で200円です お寿司にしたかったのですが、まだまだ小さいので、開いて塩をふり半日おきました うおぜの唐揚げ もっちりした身のままに。揚げすぎないように気をつけました 冬瓜のあんかけ 玄米とうもろこしごはん ゴーヤとツナのポテサラ 久しぶりのうおぜ 小さいので期待はしていませんでしたが 味もしっかりして身がもっちり、美味しい これからだんだん、大きくなり楽しみです 昨日の朝の景色 朝ラン5キロ、7月の合計は70キロでした よい一日をお過ごし下さいね

little

ほんの少し

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！！  毎日本当に暑いですね。 夏休みでお子さんがいらっしゃる…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

週末、ひと通りの家事を終わらせた後に、昼から缶のまま喉に流し込むビールは最高ですわね。いわゆる「小さな幸せ」って、こういうことですわね。 糖質オフとかちっとも気にしない、収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 大人になるって楽しい。好きなお酒を好きな時に飲めるって楽しい。 「スーパーで買ってきたお惣菜は器に移すべき」とか 「缶ビールは見た目の美しいグラスに注ぐべき」とか 余計な「べき」は取り払おう…。 パックのままのおかずを食卓に並べることは悪じゃないし… 缶のまま飲むビールも素敵に美味しいし… 木の床に輪ジミができると嫌なのでコースターは敷くけれども… 缶ビールは缶ビールとして、缶…

優多（ゆた）

収納しないブログ

久々に冷蔵庫の中を お見せしたいと思います。 何の需要もないことは わかってはおりますが・・ 自分への戒めに 載せさせていただきますっ！！ (￣▽￣;) 前に載せてからもう １０ヶ月くらい経ってる？ www.iesigoto1.com www.iesigoto1.com どう変わっているのか・・ 今日の冷蔵庫 さあ、ご覧あれ！！ ↓↓↓ 見せるほどのものでは・・ もらったゼリーやキウイ、 スイカ（半分）と晩御飯の残りの パスタとミートソース（鍋のまま）、 あと朝焼いたホットケーキ（明日の朝ご飯） でパンパンです。。( ；´Д｀) ↑壮大な言い訳w でもこれはまだマシな方。 畑で収穫した野菜や …

morisam(モリサム）

末永く暮らしやすい家に

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！！  先日、下の子の塾の面談へ行って来たのですが･･･ 違う…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

今回の記事では、時短家事に役立つ書籍をご紹介してみようと思います (すべてKindle Unlimited対応…

リン

ユルタノ｜ゆるく楽しく時短！

先日思い立って 子どものおもちゃを断捨離しました！ おままごとキッチン おままごとキッチンや 子供椅子、絵本、玉そろばんなど。。 玉そろばんとひらがなの勉強カードは すく学童にもらわれていきました〜♪ まだ使えそうな絵本や 知育カードとおままごとのキッチンは これから寄付する場所を探しますw できればずっと使い続けてくれる 療育や保育施設などに寄付したい・・！ キッチンは寄付する前に ちょっとキレイにしないとダメですね・・ (^◇^;) このキッチンはお気に入りで インテリアにも馴染むので ずっと使い続ける勢いでしたが・・ 最近は完璧におもちゃ収納になってたw もう我が家には必要ないと決めたら…

morisam(モリサム）

末永く暮らしやすい家に

実は今年に入り、祖父母の家の片付けを少しずつ始めました。もう誰も住まない家ですが私は小さい頃からよく祖父母に預けれていたのでとっても思い出が詰まっている家。どこを見ても小さい頃の思い出が溢れてきてなかなか片付けが進みませんでした。それでも少しずつ、少しず

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私の小さい暮らし

こんにちは、我が家なりの小さい暮らしを発信しているおくま（@okumalife）です。本日は私のインナーについて。現在は夏・冬の年間を通して６着。夏用のインナーは半袖が２着ノースリーブが１着、合計３着。３着とも汗じみができにくい商品で数年間、リピートしているもの

私の小さい暮らし

私の小さい暮らし

こんにちは、我が家なりの小さい暮らしを発信しているおくま（@okumalife）です。子どもが夏休みに入り、お家時間が増えました。毎日、子どもが退屈しすぎないために少しばかりダイソーでお買い物してきました。 今回買ってきたのは７商品。プリンセスのすうじプリンセス

私の小さい暮らし

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こんにちは、我が家なりの小さい暮らしを発信しているおくま（@okumalife）です。モノの見直しを始めて早5年ほど。この5年でたくさんの物を手放してきました。先日、自分の中で振り返ってみて「捨てて後悔したものはあるのか？」と自問自答したところ答えは「ない」でした。

私の小さい暮らし

私の小さい暮らし

こんにちは、我が家なりの小さい暮らしを発信しているおくま（@okumalife）です。今日はご飯を作りたくなーいって日が突然くる。（結構頻繁に。笑）特に今は、子どもが夏休みで家にいることも多いので毎食ご飯を準備するのはなかなか大変。惣菜を買いにも行きたくない。テイ

私の小さい暮らし

私の小さい暮らし

私はセミリタイアをしています。経歴は高卒で地方の工場作業員として24年間勤めました。【自称普通のサラリーマン】を名乗るエリートサラリーマンには程遠い存在です。 そんな私がセミリタイアできたのは、運を始

宗蔵

宗蔵ライフー週刊セミリタイア

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！！ テレビドラマの「片づけbefore→after」のように…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

こちらは白甘鯛です 30センチ弱、大きくはないのですがあまりお目にかかれないのと、あっても買えない高級魚と認識しており、この日はお安く買えてちょっと嬉しい 鱗だけとって頂き、３枚におろしました。非常に滑り、捌きにくいですね 塩をしてキッチンペーパーで挟み一晩寝かせました 非常にもちもちしています 白甘鯛の塩焼き 写真では分かりづらいですが、脂で艶があります 格上なのがひと口で分かります。ちょっと言葉にならないほどの極上の旨味 白甘鯛の炊き込みご飯 アラを炙り、身をほぐし、頭、骨でじっくりお出汁をとり、そのお出汁で炊きましたご飯です 白甘鯛の唐揚げ 表面が滑りがあるので、衣が前半少し浮きました。…

little

ほんの少し

おこんにちは。収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 私、実社会で不名誉なあだ名がありまして。 些細な体の不調でもつい最悪の結果を想像してしまう…ニュースで悲惨な事件事故の報道などを目にすると極端に落ち込んでしまう…。しばしば頻繁に、こうしたネガティブ思考に傾きがちだったことから、一部の友人から「ネガ子」と呼ばれていました。 余計なことをぐだぐだ考え続けていると辛くなるので、意志を持ってポジティブに考えるように性格改善に努めた結果、学生時代よりもだいぶ前向きに考えられるようになってきた気がします。 が、それでもしばしば顔を覗かせるネガティブ思考。 社会人となり母となった今も、性格のK…

優多（ゆた）

収納しないブログ

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ もうさ、暑いの嫌だよ。 早く夏が終わって欲しい… 仕事帰りにスーパーに立ち寄ろうとしたけど、暑過ぎて汗ダラダラ。 寄り道は断念して、急いで家の中に入ろうとし

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

ミニマリストになりたい。モノ手放したい。 今回はそんなに人に、物が減るアイテムを紹介します。 え？モノを手放したいのに、モノを物を買わせるのは本末転倒やん。 ご安心ください。今回紹介するのは「実際にこれのおかげでモノが減った！」というモノを減らすアイテムです。

ゴリラ小関

筋トレ×ミニマリストブログ

 ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！！ 毎日、毎日暑い中･･･現場作業に行っているわたしですが…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

要らないものが増えてきたから不用品回収業者を呼ぼう捨て方がわからないから業者にやってもらおうそろそろ引越しだし不用品回収業者に依頼しよう 家の片付けということで取りあえず不用品回収業者を利用しようと考えていませんか？ 無暗に不用品回収業者を

まぐ

おかたづけろぐ

家事代行サービスでお掃除をしてもらおうとすると、たいていの家事代行サービスでは、「2時間」が最低利用時間という…

リン

ユルタノ｜ゆるく楽しく時短！

こないだのワンピース全巻問題からの流れなんだけどさ↓詳しくはコレ参照家族の持ち物ってゴミみたいなものでも勝手に捨てられなくて困りますよね！？え結構勝手に捨ててません？こんなビロビロの服とかでもさもったいないって理由で捨てられないものに関しては金になれば案

捨て魔人

37平米に3人暮らし

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。 片づけは人生を変えます！！ 片づけというと･･･ 「まずはモノを捨てなきゃ！」 と、…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜