ミニマリストな生活 & シンプルライフ

たいして仕事はないのに、いつも残業をする同僚が気になって、自分の仕事に集中できない。どうしたら、その人のことを気にせず、自分の仕事に向き合えるでしょうか？　この質問に回答。物を捨てるのと同じ要領で、自分のためにならない思考を捨てる方法を解説。

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です🌟   先日、メイクアップアー…

こんにちは★ よよちち🐨です🌟   なめらか本舗さんから新しい洗顔を…

私は7月末に、コロナ感染者数の多い関東圏から高知に引越しました。 無症状でも感染の可能性がゼロではないので、念のため最低2週間は不要不急の外出を避けることに。 一昨日8月8日でちょうど2週間が経ち、不調を感じることなく無事に経過観察が終了。 昨日晴れて、娘一家と海水浴に行ってきました。 今回は高知に引越してから2週間コロナに関するセルフチェックをしたことと、娘一家と海水浴に出かけた話をご紹介します。

カインズでお買い物🎵めちゃめちゃ人が多くてビックリ❗ゆっくり見たかったけど必要なものだけ購入して早々に退散しました💦野菜水切り、タンブラー、しゃもじトイレ…

// 4年ほど前、夜間の摂食障害で 25キロも増量した私が シンプルな体型について語るのは どうなの!? と思われるのは、 ごもっともでございます。 megstyle39.hatenablog.com でも、だからこそ、なんです。 経験者は語るの部分が おおいにありますので、 ぜひお読みいただけたら。 本当に食べたいモノを食べていますか？ 太るメカニズムの基本 摂取カロリーが 消費カロリーを上回ると太る。 皆さんもご存知だと思いますが、 これが太るメカニズムの基本です。 では太らない為には どうしたらよいのか？ そんなの簡単！ 摂取カロリーを減らせばいいのよ！ と思いますよね。 でもこの答えは…

カビがはえやすい場所に除湿剤を増やした話です。

おそらくwithコロナで片付け時間が増えたせいでしょうね。 粗大ごみの申し込みが多くなって、申し込みから収集まで 4週間程度かかったけど、捨ててスッキリ!しました。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

めんどくさくて嫌いな掃除機掛けがラクになった、ちょっとしたコツ5つについてまとめました。掃除はきらいだけど、ホコリがベタベタまとわりつくような汚い部屋で過ごすのも嫌い、だから掃除をちょっとでもラクにしたいという方、どうぞご覧ください。

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家　makiです子供達、夏休みに入りましたが私は仕事今日は主人が急遽仕事になってしまったので日曜で学童もお休みだし子供達だけでお留守番してもらいましたせっかくの夏休みなのにコロナでお出かけは自粛だしそして

今回は気になる？ミニマリストのアンダーウェア事情についてです。 断捨離前はストック気味に下着を買っていたこともありました。現在は、必要なものを必要な分だけ持つようにしています。その結果、余分な下着を抱えることもなくなりました。手持ちの下着でまだ着用していないものはありません。 記事では、新米ミニマリストとして、どんな種類の下着を何枚持っているのか？と、私が下着を買う時に重視していることをご紹介します！ 写真について：自分がすでに使用しているものをお見せするのも、、、今回はお借りしてきた写真やイメージで対応させていただきます。 カテゴリー 効率的に着用するため、以下３つの括りで下揃えています。 …

こんにちは！低血糖について書いた記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！ さてさて、私がこ…

無印良品の環境への取り組みの一つとして給水サービスがはじまりましたね。無印の給水機・水アプリでできること・水ボトルについて詳しい使い方や注意点をお伝えしまーす。

さすがに夏本番となり暑くなりましたね。室温が32℃になり、今日みたいな風のない日はさすがに猫らがぐったり横になってるので可哀想かと思い、エアコンを付けました。でも暑くてぐうたらしてるだけで、ご飯は3匹ともしっかり食べてるので弱ってるわけじゃ

このような夕食は珍しいです。何か特別、、ではなくて 立派なお肉を頂きました 普段簡単には買えないお肉 ですから、お肉に合うオニオンスープや 添えられそうな野菜などを用意して パンもチーズを練り込み焼きました（ホームベーカリー使用） ステーキソースは赤ワイン、お醤油、きび糖、蜂蜜、ガーリック、玉ねぎもすりおろしていれました お肉はお塩で頂くのも好きです 色々な岩塩を試してみたいなとよく思っています 今日はよく使うアルペンザルツの岩塩です 色々なものを多めにつくれば、後々使うことができます たまにはステーキもいいものです 昔のようにたくさんは食べられませんが、少しだけいいお肉を頂くとしあわせな気持…

２０１６年のビルケンと、わたし。 同じような写真を撮っても、今と違う。 足の指が、まだシワシワじゃないぞ！ ( ；∀；) 「マドリッド派」になる前は、 アリゾナとか、あとベルトが３本のとか

アルコールが入っていないA2Careという除菌スプレーを使用していましたが、このご時世でネットで買えない＆買いに行きづらくなってしまい、以前使っていたまめピカにまたお世話になることにしました！

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 小物を統一したくて小さなアップデートをしました。 購入したのはこちら ・インテリアトレー ・インテリアマット ・ケーブルタイ ・マルチケース すべてキャンドゥ×LOVE HOMEさんのコラボアイテムで100均のもの。 インテリアトレー ベッドサイドのメガネ入れに。 マルチケース 右がダイソーのお薬手帳入れ 年金手帳と名刺保管に。 本来お薬手帳入れにしようと思ってましたが お薬手帳に少し厚みがあるので閉めにくいのと カード入れが4枚しかなかったので私には足りず… ダイソーはサイズ感はほぼ同じだけれどマチがあるのでお薬手帳をゆとりを持っていれられるし、…

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 ミニマリ

物を減らして身軽に暮らしている読者3人のメールを紹介。1.買わない生活をするための工夫と、災害ボランティアをして気づいたこと。2.人の家をたくさん訪問して気づいた、暮し方のクセと家の外観、3.もらい物について思ったこと。それぞれの生活ぶりや考え方が、おもしろく、参考になります。

毎日毎日溶けそうに熱いです(T . T) 昨日は家の周りの草を刈ったり 除草剤を撒いたり・・ キレイな状態を維持されてるお家は すごい努力をされているんだな。。と。 我が家は全然です(⌒-⌒; ) さて、毎日暑い中の日々おやつは もっぱら自宅でかき氷です（＾∇＾） さすがに飽きたな・・となると 市販のアイスを。 大容量のファミリア めちゃくちゃ美味しいアイスでは ないけれど、日々食べるおやつなら 十分。コスパも良い(￣∀￣) 私はコーヒーをかけて食べるのが好き そのまま食べても良いけど、 業務スーパーで見つけた コーンにのせて食べます（＾∇＾） 業務スーパーのアイスのコーン 小さいアイスが18…

こんにちは！お家について書いた記事も沢山の方によんでいただきました！ありがとうございます！ さてさて、実家から…

お菓子の買いだめはしていません あえてしないようにしています 体重をキープ、お肌の為にお菓子を出来るだけ買わないようには心がけています しかし、甘いものが大好きなので、ご褒美でケーキや、和菓子屋さんで季節感を感じるお菓子を買ったり。 お店に足を運ばないといけないですし、お値段も少しいいお値段なので、毎日は買えないので、それが抑制に多少はつながるので、いいのです。 あとは週末、自分でお菓子を作ったりもしますが、甘さや油分を抑えたりしながらカロリー調整が出来ますので安心感はあります ただ、ある日突然、親戚などから送られてくることがあります 先日色々なお菓子が届いたのですが、その中でも、 私は〝塩〟…

高知の新居に入居する際に、新品の冷蔵庫と洗濯機をプレゼントされました。 おかげで以前の部屋で使っていた冷蔵庫と洗濯機を処分し、引越し費用がかなり削減できました。 ただ新居でプレゼントされた冷蔵庫と洗濯機をいただくには、ある条件がありました。 また洗濯機に関しては、管理に少々気を遣うことも。 今回新居でプレゼントされた冷蔵庫と洗濯機について、2つの告白をしたいと思います。

野菜をしましま模様に皮むきしてしまう話です。

// このところずっと、 セキセイインコ熱が高かった。 少なくとも、 今年のはじめ位から既に インコインコ言っていたのでは ないだろうか。 megstyle39.hatenablog.com だけどずっと、 飼うことに慎重になっていた。 私はひとり暮らしであるうえに、 留守にすることも多い。 なので色々、 気を紛らわしてみたけれど。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com あることをきっかけに、 ついに決めた。 セキセイインコと暮らしはじめることを。 実はついに、セキセイインコと…

毎日、何度も何度も「片付けなさい!!!」と言っても、キレイになるのはその直後だけ。それは、あなたが子どもに「自分でできる片付け方」を教えていないからです。親の助言次第で、子どもが１人で片付けられるようになりますよ～。自分で考えて行動する力を

最近モノを増やす方にベクトルが向いてた私だけど 久々に減らしてみました。今回捨てたのはこちら。ずっと不用品ボックスに入れたまま捨てられなかったやつ。進研ゼミの目覚まし時計なんてかれこれ1年近く入ってたんじゃなかろーか。我が家全員、寝付きと寝起きだけは抜群に

新居でのインテリアを模索中です。 ４月に新居に引っ越しました。 もう少しで２ヶ月になりますが、日常生活を回すのに精一杯な感じで、 整理整頓、収納もまだまだ手つかず。 そして、一番の楽しみのインテリアや雑貨のコーディネートも放置状態です。 www.kiwigold39.com 只今のわが家の日常風景 とりあえずの感じですが、近居のわが家のインテリアがこちらです。 玄関を入ったところ。 小さなアンティークのチーク材のチェストを置いています。 上に置いてあるライトも、かつて夫の書斎で使用していたアンティーク雑貨です。 日曜日の朝のリビング。 掃除前なので、子どものものがそのままになってます。 奥にあ…

暑くて、何も作る気にならない…。そんな日の夕食は、お助けBBQです。必須アミノ酸やビタミンが多く、低カロリーなのに脂肪を燃やしてくれる良質なタンパク質のラ...

もぅすぐ終了しますが、いつも楽しみにしていたこちらのSALE。 今回もメルマガで知り、服を出したいと思っていたので楽しみにしていましたが、やっぱり欲しいモノがない… 約24時間やっていますので、数回チェックし

今の職場では、バツイチやシングルマザーが何人も同僚にいます。で、かつての結婚生活について、笑い話にして、話題にすることがけっこうあります。もちろん、若干の自虐ネタもあります。あんなに削られていた毎日だったのに（離婚の直前）、過ぎてしまうと、

こんにちは～！マットレスカバーを捨てた記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうございます！ さて、今日…

こんにちは～！塩っ辛いものが食べたくなる原因について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとう…

やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家　makiです私、鼻血あまりでないんですけれどうちの末っ子がまぁ〜よく鼻血を出します！！！しかも一回鼻血が出るとそこの粘膜が弱くなってしまうのかなんども同じ場所から鼻血を出します夜中寝ているときに急に鼻

// ”ミニマリスト本”と カテゴライズして良いのでしょうか。 レオ・バボータ著、 ”THE POWER OF LESS 減らす技術” を読みました。 どんな内容か、 感想も交えてご紹介します。 THE POWER OF LESS 減らす技術 著者、レオ・バボータってどんな人？ アメリカに住む、 6人のお子様がいるミニマリスト。 やることを減らして楽に豊かに生きる シンプルライフを提唱し、 圧倒的な支持を集めるカリスマブロガー。 2007年世界ブログ総合大賞受賞。 （本の著者紹介文より） THE POWER OF LESS 減らす技術はどんな本？ 人生はシンプル・イズ・ベスト。 著者の言うシン…

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です🌟   今回紹介するのは、「W…

こんにちは★ よよちち🐨です🌟   さて、ステイホームの期間があった…

こんにちは～！発達障害リスクについて書いた記事も沢山の方によんでいただきました！ありがとうございます！ さてさ…

こんにちは！yukinoです（･∀･）今日のブログテーマは「家計管理」です。ちょっと遅くなりましたが、2020年7月の食費を公開します♪ブログ村テーマ 一人暮らしブログ村テーマ ◇家計簿*お金事情*◇ブログ村テーマ 節約生活食費1ヶ月の予算を15,000円から25,000円に変更して4ヶ月が過ぎました。（10,000円UPの理由は過去記事で書いているのでここでは割愛します。） www.yukinoroom.com 2020年7月の結果は…… 1週目：8,077円2週目：5,283円3週目：4,105円4週目：6,232円5週目：1,165円---------------------------…

私は再婚した夫を、2年半前に亡くしました。 普段から毎朝お位牌にお参りはしていますが、お盆ともなると特に夫のことをしみじみと思い出します。 そんな夫からいまだに恩恵を受けている、と感じることがあります。 夫の遺族年金を受け取っていることが大きいのですが、受給するタイミングが不思議としか言いようがなかったんですね。 今回亡くなった夫の遺族年金を受給するタイミングについて、お話したいと思います。

先週このブログでお知らせした、iHerbの12％オフセール、6日の深夜で終了したのですが、 またあらたに、お一人様1回限りの12％オフセールがスタートしたとのことなので、クーポンをシェアしますね♪ 12％割引・iHerbセール 12％割引を受ける方法は・・・ 12％割引クーポン がすでに含まれたiHerbのリンク　→　こちら をクリックしてオーダーすれば、自動的に12％オフになります。 （カートを見たときに、割引内容について表示されます。もし万が一、割引が反映されない場合は、下記のクーポンコード SAVE12　を「プロモコードを利用する」の欄に入力してくださいね。　） または　12％割引クーポン SAVE12　を注文の際、プロモコードに入力しても大丈夫です。 今回も一回限り利用できるクーポンになってます。 また今回のセールも、いくら以上の注文金額が必要という条件もないので、送料無料ラインをクリアできればいい感じですね！ 下記の注意事項があります。 注：お一人様一回限りご利用可能です。一部対象商品を除きます。他のセール・キャンペーンとの併用はできない場合がございます。本セールは日本時間2020年8月11日午前2時に終了します。 前回のセールでは、下記のアイテムなどをオーダーしました。 Crown Prince Natural, Pink Salmon, Wild Caught, 7.5 oz (213 g) NutriBiotic, GSE 濃縮液、グレープフルーツシード･エキス、2液量オンス(59 ml) California Gold Nutrition, Madre Labs（マドレラブ）のオメガ800、医薬品グレードフィッシュオイル、EPA／DHA80％、トリグリセリド型、1,000mg、魚ゼラチンソフトジェル30粒 ▼iHerbでのお得な買い方とおすすめアイテムはこちら。 ご参考まで、私の前回オーダー分全アイテムはこちらから見られます。 最後に 追加のセールがスタートしたので、前回オーダーしきれなかったものを少しだけ追加で注文しようかなと思います。 クリルオイルの大きいボトルとか・・・ California Gold Nutrition,

部屋に物がたくさんあるのは、ズバリ、捨てないから。すぐに、捨てる行動や片付ける行動を始めるコツを7つ紹介しました。家中が物だらけの場合、ひとつずつターゲットを決めて片付けていくと、気が散らないので効率的です。あせらず、できることから始めましょう。

クレジットカードや交通系ICカード、銀行カードなんかのカード情報。知らないうちにカード情報を読み取られて個人情報を悪用される恐れもあるので防犯用にエレコムの札入れ用スキミング防止シートを財布に入れていました。　　　　　　　　　　　　　　　　　磁気カードのデ

去年の夏は、何を着ていたんだろう。 その前の夏は何を着ていたんだっけ。 去年のことは覚えていられるのですが、 ２年前、３年前、４年前となりますと、記憶が混ぜこぜになります。 読者さまは、いかがで

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 バッグの失敗談の続きのお話です。 minisheep.hatenablog.com このバッグはライブ用に購入したものの おそらく心の中では日常的にも使いたいと思っていました。 だから休日になるとこの黒いバッグとどっちを使うか考えるように… でも悲しいことにいつもこの黒いバッグに軍配が上がります。 minisheep.hatenablog.com たしかに雨の日や公園へのお出かけには場面では あの水色のバッグを選ぶことはありました。 でもそれって結局2軍…（ ; ; ） 休日の少ない私には1軍だけで間に合う。 理想のバッグがあるから同じ用途の2軍は…

「疲れたな」と思った時においしいお茶とお菓子でひと息つくと幸せ度が一気にアップし、疲れも吹き飛びますね。 今回は、そんなティータイムにぴったりのラスク堪能セットを提供いただきましたので紹介します。 極薄で、

クエン酸と重曹を使ってキッチンを徹底的に掃除した話です。