ミニマリストな生活 & シンプルライフ

今の家を買う際に、私たち夫婦(とくに夫)がこだわったのが、リビングの広さ。 以前住んでいた賃貸の部屋のリビング…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

アラフィフ。危機感を感じて、ついにナイトブラを買った。 アラフィフ、カラダの変化に気付く。どうする？ アラフィフ。 カラダやココロに変化がでてくるお年頃。 私はちょっと体重を落とさなければなので、お風呂の時も、お腹や足ばかり見ていた気がする。 megstyle39.hatenablog.com ふと胸元を見たら…。 あっ!いつの間に?! 胸が、完全に以前と違う。 加齢による変化が顕著にあらわれている…。 思った。 ここで、もう年だから仕方ない、楽を選ぶわ!と、ノンワイヤーブラやブラトップ派になるか、いやいや、"ちょっとまだ"とバストケアやブラ選びを意識するか二極化するお年頃でもあるのではないか…

meg

シンプルがいいかもしれない。

今回は、ミニマリストである私の「美容」についてご紹介します。 女性だったらここは惜しまずお金をかけるべき？ でも身を整えることは、お金ではない大切な何かも孕んでいる。 ミニマリストが美容において、お金をかけないもの、お金をかけるもの、それぞれご紹介します。 ＊あくまでも自身の判断と価値観によるものになります １．ミニマリストが美容でお金をかけないこと １－１．コスメ １－２．日焼け止め １－３．スキンケア ２．ミニマリストが美容でお金をかけること ２－１．ヘアケア ２－２．爪切り ２－３．眉 最後に １．ミニマリストが美容でお金をかけないこと これで間に合ってるものたち １－１．コスメ 持って…

おる

少ないのは楽しい

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maki

なないろな毎日

我が家は、温泉がだいすきで、 週末はよくお昼間から温泉に行っていました。 コロナが流行してから、 ぱったり行けなくなり、週末の楽しみが減りました。 早く、安心して行ける日がきてほしいものです

easy

easy life

こんばんは とうとう決断して今の仕事を辞めることにしました お給料は安くても正社員の仕事に就けた事は嬉しかったし、もったいないかなと何度も考え直しましたが、決めました 会社にも退職の希望を伝えたので、もう後戻りはできません 後悔してもいいと思っています 収入が下がっても、それなりに気分良く暮らせるような気がするのです 新たなチャレンジです 今の仕事は後1ヶ月でおしまい 最後まで真面目に働きます もうすぐしたら新しい仕事を探し始めます 不安ですが、嬉しいです 読んでくださりありがとうございます 夜になって雨が降ってきました にほんブログ村

livingonearth

シンプルライフの夢の中

ひとり暮らしの小さな食器棚の中身をちょっと載せてみました。全部写ってませんが引き出し部分が１０個あります。　元は食器棚ではなく大きめのテレビボード５セットで１戸建てから引っ越した時にテレビ台の部分とガラス戸付き１本と棚だけの１本は捨てました。引き出しには全て食器が入ってますが一部だけ載せてみます。入るところに入れる方式です。ニトリのディッシュドレイナーピンクの布でくるんであるのはロールストランド ...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

チョコレートがまとめて買うと安く買えたので、普段あまり買わない板チョコをまとめ買い 今回はチョコと小豆のケーキ 普通のパウンドケーキよりしっとり、濃厚になります 市販の粒あん（200g）生クリーム大2、アーモンドプードル（30g）とかしたチョコレート（80g）の順に泡立て器で合わせます チョコレートは湯煎で溶かしましょう （50度位のお湯で） なめらかになるようにしっかり混ぜます 別のボールで卵白2個分と砂糖10gでメレンゲをつくります（ありましたらハンドミキサー） 少し冷やします 卵黄2個分と砂糖10gを少し白っぽくなるまで混ぜます 最初のチョコレートのベースに卵白、卵黄と合わせます 薄力粉…

little

ほんの少し

おろし器を買いかえましたOLDこわれたわけでも使いづらかったわけでもないのですがこれは！というおろし器に出会ったので乗り換えましたNEWカインズの「おろし金付き小鉢」448円「おろし器」というより小鉢におろし器が付いている感じ旧おろし器はボウルを下に置いておろして

tomo

うつくしく ていねいに 暮らす

これは気に入った！

ハイマメ

ウサギのちまき❤︎との日誌

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回は元浪費家でハイパーマキシマリストだった私がミニマリストになる過程で手放してきたモノの中から特に「これは手放して良かった！」と思うモノのトップ3をご紹介します。沢山のモノを手

たかしん

FIREを目指すミニマリスト会社員のブログ

こんにちは 関西は雨が降ったり止んだりでした 今のフルタイムの仕事に就いて一年ほど経ちます 重いものも持ち運ぶし、体を使う立ちっぱなしの仕事ですが、人間関係がさっぱりとしてるので楽しく働いています 体を使った仕事っていいなぁと、働く喜びも感じます 体調管理をしっかりしていると、ハードな仕事でも機嫌良くがんばれるものなのですね けれども、私には労働時間が長すぎました 労働法？とかに引っかからないのかなというくらい、長時間労働が普通の職場なのです 私はまだ早めに帰らせてもらっていますが、それでも、家にいる時間が短く家事が手抜きになります 気持ち良く働くのはいいのですが、家に着いたら、お腹はペコペコ…

livingonearth

シンプルライフの夢の中

2021.2.6 こんにちは、rinkuruです。 Follow @rinkurukurashi 恒例となってきました100均シリーズでしたが、今回は300円ショップの『３COINS』でまたまた良いものを見つけてしまったので、みなさんにもご紹介していきます。 ←ぜひぜひ 100均シリーズ紹介まだ見てない方はそちらもぜひ見てね？ rinkurunokurashi.hatenablog.com ゴミ袋スタンド 今回購入したものがこちら。 値段はもちろん300円です。 あれゴミ箱なのに箱型じゃない？ そう思った方ももしかしたらいるかもしれません。 これはゴミ箱ではなく『ゴミ袋スタンド』と呼ばれる商品…

rinkuru

rinkuruのくらし

家が狭いので、なるべくごちゃごちゃしないように 工夫していることがあります。 とてもささいなことですが、 これがけっこうスッキリ効果大です。 すっきり暮らす それは、 「ラベルを剥

easy

easy life

本日のクーポンで注目なのは「パルスオキシメーター BOXYM oFit－2」です。 ・パルスオキシメーター BOXYM oFit－2クーポンコード「BGJPJAOX1」で特価1,350円！ 値引期間は2/8まで！ パルスオキシメーター タブレット ミニPC RCクワッドコプター RCドローン 発信機 ゲーム機 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ パルスオキシメーター 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 パルスオキシメーター BOXYM oFit－2 BGJPJAOX1 1,350円 2/8 パルスオキシメーター BOXYM …

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

若い頃からずっと、季節に関係なく毎日、大量の鼻水が出る・・・ という症状に悩まされていました。 鼻水が出たり、鼻づまりをおこしたりするのは 決まって午前中、それも毎日でした。 それが、食事を変えたらたった数日で治ってしまったのです。 レクチンフリーで劇的に良くなった体調 このブログでも何度も書いてきましたが その食事がレクチンフリー食です。 おさらい。 レクチンとは、タンパク質の一種。 私たちの腸を傷つけ、さまざまな病気や肥満を引き起こすという物質です。 レクチンはどんな食品に入っているの？ 例えば健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード レクチンは数千種類に及び、小麦に含まれるグルテンもレクチンの一種だそうです。 （「食のパラドックス」より） 2019年冬から、家族ぐるみでレクチンフリー食を始めて 6週間プログラムでキッチリと食事のルールを守りました。 食べなかったものは 米（玄米もNG） 小麦製品（パン・うどん・パスタなど） ジャガイモ 大豆類（加工品も含めてすべて・豆腐・納豆・豆乳・味噌などもNG） 豆類すべて（圧力鍋調理したもののみOK） ナス科の野菜（トマト・ピーマン・唐辛子など） 果物（アボカド以外すべて） 卵・肉（飼料にレクチン食材が含まれるため） ピーナッツ・カシューナッツ 砂糖・はちみつ 何も食べるものがない？いえそんなことはないですよ～。↓ その結果、なんとレクチンフリー食を始めてたったの4日目で あんなに毎朝、大量に出ていた鼻水が全く出なくなったのです！ ほんとに一滴も（笑） いやーもう・・・まさに毎朝スッキリ。 （ティッシュペーパーを毎朝何枚使っていたことか・・・。） 鼻炎？アレルギー？と思っていたので、食事を変えたらこんなに早く治ってしまうなんて。 これにはほんとうにびっくりでした。 明け方、鼻がつまって眠れなくなることも時々あって 鼻水が出なくなってからは当然、そういう症状もなくなったので 睡眠もよくとれるようになりました。 その他の、具体的な体調改善は以下の通り。

かりんか

南国シンプルライフ

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 1月で捨てたもの５つを紹介します。 スポンサーリン

星野きいろ

自然体ミニマリスト

「捨てる中毒」になっていませんか？「捨てること」が目的じゃない。 シンプルライフへの道 私がシンプルライフに目覚めた頃、筆子ジャーナルの筆子さんの記事を読んで、シンクを掃除してピカピカに磨きあげることから始めました。 筆子ジャーナル | シニア目前、60代主婦でミニマリストなブロガー筆子が、断捨離と節約をして「老い支度」に励む日々。 megstyle39.hatenablog.com 不思議なもので、シンクがピカピカになると次はコンロまわりを、次はベッドの下をと、掃除が苦手だった場所もどんどんきれいにしたくなりました。 本当にこれは不思議ですよ！ // 掃除をするにあたり、どの箇所もまず、不要…

meg

シンプルがいいかもしれない。

足が復活したので新しいシューズをようやく履けました 普段使いをしばらくして慣らしていたので大丈夫です ソールを重視して足にやさしく 今朝もゆっくり4キロ まだ無理はしません（笑） 昨夜の夕食は ぶりの竜田揚げにしました 朝、漬け込みしておき、夜、片栗粉をまぶし揚げます こんがり、きつね色に ぶりの旨味が広がります 湯豆腐と兼用で薬味醤油も作りましたが、下味が付いていますからお塩かレモンだけでも充分おいしく頂けます 春菊のクリームサラダ 私は春菊をサラダで頂くことが大好きです 春菊の独特なおいしい苦味を引き立てるのに、濃厚なドレッシングが合います 【クリームドレッシング】 マヨネーズ大2、生クリ…

little

ほんの少し

日々の暮らしで消費する食品・飲料・日用品を多めに買い置きして、 消費した分を買い足していくローリングストック。 消費しながら備えるため、消費期限が短い食品・飲料等でも安心です。 高価な非常食や保存水で

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

本日のクーポンで注目なのは「KUU YOBOOK」です。 ・KUU YOBOOKクーポンコード「S5F49E9712553000」で特価41,139円！ 限定50台で2月28日まで！ 【目次】 スマートフォン ノートパソコン＆タブレットPC 別のカテゴリ GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Poco M3 － Yellow 4 ＋ 128GB Sale 18,201円 50 2/9 Xiaomi Poco M3 － B…

GearBestクーポン

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本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 8 Pro 12＋256」です。 ・OnePlus 8 Pro 12＋256クーポンコード「BGJP12256OP8P」で特価82,188円！ 値引期間は2/28まで！ スマホ Laptop Mini PC 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 DOOGEE N30 4＋128 BGN30DG 10,482円 2/17 OnePlus 8 8＋128 BGJP8128OP8 54,512円 2/28 OnePlus 8 Pro 5G Glo…

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

カオス解消のための、収納改善 今日は、キッチンの片づけついでに 気になっていた収納を少し改善をしました。 気を抜くと、よくこの場所がカオスになるんです(・・*)ゞ またすぐ使うからと 出しっ放しにしているモノや 買ってきたものの 定位置が決まっていないモノや 定位置に入らなくて溢れたモノたちのたまり場所… ひとまず、出しっ放しだったモノたちは片づけて、 仕舞わない方が便利なモノや、食べかけのパンなどを 余っていたカゴにまとめました。 そして、 もう少し食品の収納場所を増やしたいと思っていたので ラックの中段に置いていたまな板やトレイを移動させて 無印のファイルBOXを１つ増やしました。 中に入…

さらり

小さな暮らしNOTE

2021.2.５ こんにちは、rinkuruです。 Follow @rinkurukurashi ちまたで話題の多機能ガジェット「MOFT（モフト）」シリーズをみなさん知っているでしょうか？ 一年ほど前から話題になり、さまざまなメディアで取り上げられていたガジェットです。 かくゆう私も、そんなMOFT（モフト）シリーズのスマホスタンドMOFTXを2020年4月ごろから使用していましたが、10ヶ月ほど使用した今日、2021年2月5日に壊れてしまいました。 多機能さが話題になっていた商品でしたが、耐久性を指摘する声も購入当初からあり、「ついにきたか…」という感じです。 実際に使用した経験を基にMO…

rinkuru

rinkuruのくらし

TNTORのモバイルバッテリーを購入しました。ミニマルなサイズ感にひかれ購入しましたが、実際に手に取ってみると予想以上に軽くて小さいのですぐにお気に入りに。その出会いに浮かれてツイッターに投稿したところたくさんの反響が届きました。RTやご質

ほえ

ちいさなカタログ

ミニマリストではあるけれど、服好きな私。 とは言え放っておけばどんどん服は増えていくので、少ない服でおしゃれを…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

旅好きの方からブラーノ島のレース編みをいただきました（数年前に訪れたそうです） いい香りがします レース編みなんて素敵なものは、我が家には存在しないのでドキドキしてしまいますが、とりあえず、寝室のリモコン置き場のニッチに飾りました イタリア、ベネチアにある島みたいですね メルレットというレース作りで有名な島で15世紀頃、ここで暮らす漁師さんの網づくりから始まったとのことです ガラス工芸のムラーノ島は知っていましたが色々な島があるみたいです ベネチアはものすごく物価が高いこと、イカ墨パスタが美味しすぎることだけは覚えています 橋や運河が縦横無尽に交差するベネチアは独特な風情や情緒があります また…

little

ほんの少し

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回は大量の紙の本を手放し電子書籍ユーザーになった私が、今でも手放さずに所有している紙の本5冊をご紹介します。大量の本を手放した私は以前、沢山の紙の本を所有していたのですが紙の本

たかしん

FIREを目指すミニマリスト会社員のブログ

ミニマリストにも人気の寝袋。ぎゅうぎゅう詰め込んで収納していませんか？ロフトがつぶれる、通気が悪くてカビっぽくなるなどの問題をすっきり解決する方法をご紹介！クッションカバー、使えます。

ヌー

すっきり、さっぱり。

シンプルな暮らしが好きだから 家の中でただ眠っているようなモノたちを 毎日１つずつ手放していく｢1日1捨て｣。 今年も肩の力を抜いて、 ゆるゆると続けていきたいなぁと思っています。 去年の7月からは毎日ではなく、お休みの日もOKというルールに変えて取り組んでいます。 今月手放したものを、振り返ってみます( ´ ー ` )ﾉ 【1日1捨て】今月手放した22個のもの お箸、扇風機、ゲームソフト、カーディガン ヒートテック、フェルトツリー、長袖Ｔシャツ、だるまさん ゲームソフト、バナナスタンド上部、椿油、本、防水ケース フェイスガード、ボディクリーム、年賀状、あくとり、 ボールペン、インナーマスク、…

さらり

小さな暮らしNOTE

ミニマリストを目指す20代女性のひつじです。 今回は理想のワードローブを考えてみた話の後編です。 実際に持っている服関係なく 本当に理想のお洋服で暮らすならどんな服が理想なのか考えてみました。 ただ持っていない服に関しては写真にしたりイラストにする技術がないため 楽天のサイトから引用しております。 写真をクリックすると楽天のサイトに飛ぶようになっていますのでご了承ください。 理想のワードローブの手持ちの服 アウター4着（春秋、冬 各2着）トップス10着（半袖、長袖 各5着）タートルネックのニット5着 ワンピース2着（カジュアルと綺麗め各1着）羽織り 6着（春秋、夏 各3着）ボトムス8着（オール…

ひつじ

Daily｜ミニマリストのゆきさきブログ

ご訪問、いいね、フォローありがとうございます。とても励みになっています！ 昔むかし夫婦ともに会社員だった頃は家事は全て私がこなしていました。 夫の方が残業時間…

TUULI

シンプルモダンインテリア？

万能・優秀・安全な重曹わがやにも常備されておりますなぜふたつあるのかというとひとつはキッチンにひとつは掃除用に（中身は同じ重曹です）キッチン用は野菜の農薬落としや冷蔵庫の消臭剤などに↓↓たまにかきまわすと効果が復活するのでスプーンを添えてあります仰々しい

tomo

うつくしく ていねいに 暮らす

レクチンフリー食スタートをきっかけに購入した高圧の圧力鍋、ワンダーシェフ。 とっても便利で使いやすいので、ほぼ毎日、使っています。 お気に入りのレシピのひとつがキャベツの蒸し物。 ナムル風の味付けで、とろとろにやわらかく甘く、たくさん作ってもあっという間になくなってしまうおいしさです。 高圧・圧力鍋【ワンダーシェフ・オースキュート】で時短・省エネ 我が家の圧力鍋はレトロなピンクがかわいい、ワンダーシェフ・オースキュート。 圧力鍋で調理すれば 体にとって「毒」であるレクチン（＝豆などの食品に含まれている）を大幅に減らして食べることができるため レクチンフリー食を始めてすぐに、この圧力鍋を買いました。 ワンダーシェフ・オースキュートは高圧のため 加圧時間もかなり短くて、瞬く間に食材が柔らかくなりますよ～。 （蒸しキャベツの場合は30秒の加圧時間） 蒸しす（左）　と　蒸しす用三脚（右）　が付いています。 このふたつを使って、蒸し料理ができます。 【圧力鍋】 ワンダーシェフ　オースキュート　両手圧力鍋　5Lストロベリーアイス/ルーサイトグリーンorth cute 時短料理 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング キャベツと玉ねぎの蒸し物・ナムル風 【材料】 キャベツ　４～５枚位（蒸しすにのるくらい） 玉ねぎ　（小さめ）　1個 塩　少し　★ ガーリックパウダー　少し　★ ごま油　お好みの量　★ 【作り方】 キャベツは一枚ずつはがして、大き過ぎれば半分ほどに切り、玉ねぎは八等分のくし切りにして、蒸しすの上に並べる（玉ねぎを先に置くとやりやすい）。 圧力鍋の底から1ｃｍぐらいまで水を入れ、蒸しす用三脚を置き、その上に蒸しすをのせる。 強火にかけ、圧がかかりだしたら火を弱火にして30秒程加熱する。 完全に圧が下がったらキャベツと玉ねぎを別容器に取り出し、ざっくりとナイフで食べやすく大きさに切って★の調味料で味付けする。 玉ねぎなしで、キャベツだけで作ってもおいしいです。 キャベツは、細かく切ると一度にたくさん蒸すことができないため、私は切らずに蒸してしまいます。 短い加熱時間でも、しんなりとろとろのキャベツに。

かりんか

南国シンプルライフ

セキセイインコと暮らしはじめて半年の覚書き。 2020年7月からセキセイインコと暮らしはじめた 2019年の終わり頃かな、インスタでたまたまみたおしゃべりインコさんに癒されまして。 それからというもの、時々、人様のインコちゃんの動画を見ては、ほっこりしたり、クスクス笑ったり、ブッと吹いたり。 おしゃべりだけじゃなく、仕草もすごくかわいいんです。 megstyle39.hatenablog.com ひとり暮らしで、家をあけることも多かったので、自分自身がインコを飼うことには慎重でした。 他のコトで気を紛らわしてみたけど、やっぱり私はセキセイインコさんと暮らしたい。はっきり思えたことで、ついに決断…

meg

シンプルがいいかもしれない。

２月。もっとも家の中がワヤになる月だから嫌いなんだよ。 「床に物は置かない」は鉄則だけど２月は別。 床、テーブル、ソファ…平面という平面に書類を置きまくる。 そんでテーブルの僅かに空いたスペースでゴハ

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

牡蠣をオイル漬けにしました 生活クラブさんより注文していました牡蠣300g 昨日届きました 兵庫県赤穂市坂越（さこし）産の大粒の牡蠣です 水なしでパックされて甘みが濃厚で加熱しても縮みません。 しっかり洗いましたらフライパンで軽く焼き付けて お酒を半カップ入れアルコールを飛ばし オイスターソース大2、醤油小さじ1、三温糖小さじ1を入れ、タレが半分になるまでゆっくり煮詰めます 比較的、味がしっかりめの味付けにしています 出来たら容器に移し、ごま油をひたひたになるくらいまで入れます 空気に触れないように保存します 2、3日ならラップを密着でもいいですし、それ以上でしたら煮沸した瓶がいいですね 翌日…

little

ほんの少し

ミニマリストではありますが、服好きな私。 とは言え、ミニマルライフを謳歌している以上、簡単に服の数も増やしたく…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

 ■kujirato-m 以前に雑貨屋さんで見つけた 『ホタパ』という小さな袋に入ったタブレット。 ホタテの貝殻で作られた、洗濯槽のカビ取り・防カビ・洗濯物の抗菌剤なのです。  &

くじらto

クジラとまいにち

KIPROSTAR (キプロスター) の「業務用アルミフライパン」は、値段も安く、プロも使う熱伝導の良さで、テフロン加工もされて、オーブンでも使えて、見た目もかっこいい最強のフライパンです。

れもん

きっと何者にもなれない俺たちは

2021.2.3 こんにちは、rinkuruです。 Follow @rinkurukurashi またまた『100均』ですばらしい商品を見つけてしまいました。 最近ブログが100均グッズでそまってきて怖いです笑 ←ぜひぜひ 取り外して洗える万能バサミ 機能性 分解して洗える 殻割り付 切れ味 まとめ 取り外して洗える万能バサミ その商品がこちら。 商品名は「取り外して洗える万能バサミ」。 値段はもちろんのこと100円です。 そして、無印良品の「分解して洗えるキッチンバサミ」がこちら。 www.muji.com うーん、そっくり！！ カラーリングまで一緒です笑 名前もなんだか似てますね笑 まちが…

rinkuru

rinkuruのくらし

昨年から、山歩きをするようになり、トレッキングシューズが必要になりました。 とはいえ、しょっちゅう行くわけでもないから、普段にも履けるデザインのものがいい。 街でも、山でも、雨でも。そうして探してたどり着いたのがダナーフィールド。アウトドアシューズとして、40年以上も歴史あるブーツ「ダナーライト」の廉価版として、日本でも近年発売されたのが、「ダナーフィールド」。こだわりのデザインはほぼ引き継ぎ、生産を米国の手作りからベトナムに生産国を移したことで、価格が半額以下に抑えられています。 私は、ダナーというブランドに対しては憧れも抱いておらず、またトレッキングもいつまで続くかわからないため、エントリ…

尾崎友吏子

ミニマリストの持ち物リスト

こちら、我が家の洗面所。見ての通りのせっまいスペース。鏡の裏にも収納はなく見えてるものと洗面台下にしまってるものが全てです。洗面所ってドライヤーとか化粧品とか歯ブラシとかハンドソープとか物が集まりやすい場所。なのにこんなに物がないなんてさすがミニマリスト

捨て魔人

37平米に3人暮らし

足を閉じて座るのがしんどくなった。内転筋の衰えかと思ったけれど。 去年位から、足を閉じて座るのが、顕著にしんどくなった。 恥ずかしながら、意識してくっつけないと足の間に隙間ができて、足を開いて座ってしまう。 前は特別意識していなくても、普通に足を閉じて座れていたのに。 // 足を閉じて座るのがしんどくなったのは、太ってお腹がでてしまったからだと思った。 お腹が重たいので、つい、お腹が楽になるようにもたれて座ってしまっている私がいる。 なので、太ったこと&年齢による内転筋の衰えだと思い込んでいた。 2つとも、おおいに関係あるのは事実だろうけど、もうひとつ、見落としていたことが。 座っている時に、…

meg

シンプルがいいかもしれない。

本日のクーポンで注目なのは「パルスオキシメーター（指酸素計モニター ）」です。 ・パルスオキシメーター（指酸素計モニター ）フラッシュセール対象商品で特価1,614円！ 限定50台で2月28日まで！ 【目次】 スマートフォン ノートパソコン＆タブレットPC その他 GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Poco M3 － Blue 4 ＋ 128GB Sale 18,201円 50 2/9 Xiaomi Poco M3－…

GearBestクーポン

GearBestクーポン！毎日更新♪

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。前回に引き続き、今回も私が最近手放したモノをご紹介します。部屋はスッキリした1年をかけて不要なモノを徹底的に手放してきたおかげでご覧の通り、私の部屋に不要なモノはほとんど残ってい

たかしん

FIREを目指すミニマリスト会社員のブログ

2020.2.2 こんにちは、rinkuruです。 Follow @rinkurukurashi 今日はずっとやってみたかった「フルイドアート」に挑戦してみました。 みなさんフルイドアートって知っていましたか？？ ←ぜひぜひ フルイドアートって？ やりかた 準備物 手順 完成品 反省 まとめ フルイドアートって？ フルイドアートは日本での呼び名であり、正しくは『Fluid Art』といいます。 どちらかと言うと正しい読み方はフルイッドアートみたいですね。 液体状のアクリル絵の具の流動性を生かした画法で描かれるのですが、「描く」というよりは偶発的にできる模様をアートに落とし込んだものです。 「描…

rinkuru

rinkuruのくらし

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

maki

なないろな毎日

ボウルや小鉢として使いやすい、和洋食器のわが家的ラインナップのまとめ。イッタラやアラビア、和の作家ものなどいろいろ。おしゃれで使いやすいうつわが見つかりやすい、おすすめのショップについてもまとめています。

ヌー

すっきり、さっぱり。