ミニマリストな生活 & シンプルライフ

少し物を減らしたい、と思っているのに、片付けるきっかけや断捨離するとっかかりがないため、なかなか部屋がきれいにならない。そんな人のために、物を手放すきっかけを7つ紹介します。アンテナを立てていれば、捨てるチャンスはいくらでもあります。

筆子

筆子ジャーナル

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 何事にも向き不向きはあり、僕は団体行動と人付き合いが向いていま

ゆきたか

Think Minimalist

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maki

なないろな毎日

本格的に寒くなってきましたね...。 夜中に寒くて目が覚めて、毛布をひっぱりだしました。 前もって用意していなかったけど、夜中でもワンタッチで取り出せる、そんな収納法とは。 季節外のものはスーツケース収納。 使わないスーツケースに季節外のモノを収納する 毛布、しまうのにかさばりますよね...。 以前は、圧縮袋に入れてクローゼットの引き出しにしまっていました。 でも数年前から、使わなくなったスーツケースにそのまま収納しています。 実は大きめと小さめのスーツケースをひとつずつ持っておりまして。 もう大きい方は使わないから処分しようかな、と思ったのですが。 「ぼくたちにもう、モノは必要ない。」の中で…

meg

シンプルがいいかもしれない。

２人の子育てをしながら社畜であり続ける予定だったけれど。年収が半減しても、転職は成功だったといえます。理想の姿は時とともに変化するものだし、最近いろいろと思うところがあり、「ちょうどいい暮らし」とはどんなものかを改めて考えました。仕事　適度

全開

毎日全開

ミニマリストだけど、服大好き人間の私。 そんな私が少ない服でおしゃれを楽しむことに目覚めてからは、 自分の手持…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

今回、「認知症の予防と対策」のために、自分が「10歳の時から大好きだった曲」をリストアップしてみて、 アメリカの「名前のない馬」をリストに入れるかどうか、実は一瞬迷っていました でも、入れてよかったです なぜなら、じっくりと歌詞を読む機会をもてたからです この曲をラジオで毎日聴いていた時、私は小学生 英語など、何も知りませんでした メロディーだけで、好きな曲、そうでもない曲を決めていたんですね でも、大人になって、歌詞の意味の大切さが身に染みるようになりました 歌には「歌詞」がありますよね 毎日の服の「制服化」で、まずは服の手離し 前回と同じようなデザインの、やはりファストファッションの店で買…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

本日のクーポンで注目なのは「Insta360 ONE X2 5.7K Sport Panoramic Action Camera Pocket Waterproof FlowState Stabilization Motion Cam」です。 ・Insta360 ONE X2 5.7K Sport Panoramic Action Camera Pocket Waterproof FlowState Stabilization Motion Camクーポンコード「新品発売」で特価45,691円！ 値引期間は11/10まで！ スマホ Laptop Mini PC アクションカメラ 注目商品やイチ…

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Redmi Note 9 Pro － Gray 6GB＋128GB」です。 ・Xiaomi Redmi Note 9 Pro － Gray 6GB＋128GBフラッシュセール対象商品で特価24,839円！ 限定50台で11月13日まで！ 【目次】 スマートフォン タブレット 別のカテゴリ（消費電子製品） GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 Xiaomi Redmi 9A 4G Smartph…

GearBestクーポン

GearBestクーポン！毎日更新♪

シンプルな暮らしを目指して 家の中にただ眠らせているようなモノを 毎日１つずつ手放していく｢1日1捨て｣。 今月も ゆるゆるーっと、取り組みました。 今年の7月からは毎日ではなく、お休みの日もOKというルールに変えて取り組んでいます。 手放したものを、写真で振り返ってみます( ´ ー ` )ﾉ 【1日1捨て】今月手放した19個のもの 柔軟剤ボトル、半そでTシャツ、楽譜、パンツ、手ぬぐい、 カーディガン（３）、古いノート バッグインバッグ、エコバッグ、タートルニット、カーディガン、 化粧品ボトル、敷きパッド、ジャケット、ビデオテープ、トップス なんだか、今月は衣類の手放しが多かったです。 なかで…

さらり

小さな暮らしNOTE

お久しぶりに更新　ハナヒヨです。わが家最終図面の住宅模型を彼に作ってもらいました。１/４スケール今回はそれぞれの階で外せるタイプ超狭小住宅模型　階段こちら２階の窓から覗いてみたらリアルで細かい（笑）わが家２階～３階の階段はスケルトン階段にし

hana

ハナヒヨふたり暮らしと狭小7坪の家

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maki

なないろな毎日

今年から次男も幼稚園に入園し、子供二人とも幼稚園に通うようになりました。 (そんな私の毎日にタイムスケジュール…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

こんにちは！カーテンの代用品について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ は…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

掃除が好きで、ダス○ンに転職しそうになった私です。(内定辞退しちゃった)皆さんの勤務先では、掃除はどのように行われていますか？外部委託？自分たちで場所ごとに、あるいは曜日ごとに分担？私の現在の職場は当番制。ついつい私が掃除の時間にやってしま

全開

毎日全開

年齢が上がるにつれ、より良い睡眠をとるために努力が必要だなぁと感じています。 私の場合、40代になってから、それ以前に比べると中途覚醒（夜中に目が覚める）が起こりやすくなったり 気をつけないと寝つきが悪くなったり・・・。 （もともと、子供の時から寝つきが悪くなりがちな体質です） 今日は、私が睡眠の質をなるべく良くするためにやっている簡単な習慣などについて書いています。 寝る前のルーティン。リセット習慣 できるだけ、夜は11時までには布団に入りたいのですが、なかなか難しい・・・。 とりあえず、寝室には11時半頃までに入るようにしていますが、寝室に入ってから毎晩やっているのが、一日の疲れを取って良い睡眠に入れるようにするための「リセット習慣」です。 次の３つを寝室で寝る前にやってます。 1.フォームローラーでマッサージ フォームローラーを使って、肩甲骨の内側の凝った部分、ふくらはぎ・太ももの裏、臀部をグリグリとマッサージ。 これがとっても気持ち良いのです。 これが我が家のフォームローラー。 長さが33cm、直径が14cm、中が空洞のものです。 程よい固さが良い感じ。 突起の部分を身体の凝った場所にあててほぐしています。 関連記事： 肩こりが軽くなった！新しく始めた「簡単な習慣」の効果で筋肉がやわらかくなってきました。 BODY-X フォームローラー 理学療法士が教える必須10エクササイズ DVD解説付き オレンジ posted with カエレバ MONO STYLE Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 2.ストレッチポール 一番のお気に入りはこれ！ ストレッチポール。 このストレッチポールの上に寝転がるだけでも気持ちいいのですが、 カンタンに腕を回したりすると更に効果的。 私は、、ストレッチポールに乗った状態で、両腕を横に伸ばし肘を曲げ、腕を15回から20回、回してます。 それから、母がリハビリで教えてもらったウィンギングも最近はやってますが （→解説動画、これよりはゆっくりやってます） すごく気持ちいい。 肩回りがほぐれる感じ。 そして、縮こまっていた背筋が伸びる。 実際、このような腕を回す動作をすると、 胸が開き、呼吸が深くなる 肩まわりがゆるみ、寝返りしやすくなる

かりんか

南国シンプルライフ

なかなか断捨離が進まない人は、物を捨てたあとに起きるかもしれない悪いことばかり、考えています。捨てたあとに起きるいいことに意識を向けると、もっと不用品を捨てられます。どんな行動にも、いいことと悪いことがあるので、悪いことばかり考えるのは、充分ではありません。どんないいことがあるのか、3つ取り上げ、くわしく説明します。

筆子

筆子ジャーナル

わがやの玄関芳香剤を置いています愛用しているのは小林製薬の「サワデー香るスティック」その限定デザインが発売されていました他のカラーの分もありましたが（おわちゃったけど）ハロィンぽくブラックをチョイス中身は通常版と同じボトルと液体とスティック通常のボトルは

tomo

うつくしく ていねいに 暮らす

// 断捨離とは、単にモノを捨てることではありません。 だから1度で終わるモノ、コトではなく、生きている間ずっと行っていく事柄。 すっきりを保つために、日々、断捨離したいと思っていますが、ちょっとエネルギーが足りないな、と感じる日もあります。 そんな時は無理しません。 判断力も行動力も鈍っているので効率が良くないからです。 エネルギーがわかない時は1か所だけ掃除してみる。 今日の目標は玄関を掃除すること「だけ」。 でも小さな部分1か所「だけ」なら無理なくできそうな気がしませんか？ そこで今日は、玄関「だけ」を掃除することにしました。 靴の裏についた土が少しついてしまって、気になっていたのです。…

meg

シンプルがいいかもしれない。

こんにちは！洗面台について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ キッチンをミ…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

こんにちは！キッチンの使用感、収納について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

こんにちは！夫が超お気に入りで使っているワイヤレスイヤホンについて書いた記事もたくさんの方に読んでいただきまし…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

そろそろ冬支度。今回はミニマリストのニットに関しての記事になります。 取り扱いも面倒なためか、ニット持たない人も珍しくない今日この頃、、、 でも暖かくてふんわりした天然ニットは前から大好きな服なんです。 私とニット、その洗濯・管理方法、そして私の持ってるニットたちの紹介をしていきます！ １．私とニット １－１．ニットは2枚 １－２．マキシマリスト時代のニット １－３．ニットを着る理由 ２．ニットとのお付き合い ２－１．洗濯 ２－２．保管方法 ２－３．ニットの着方 ３．私のニットたち ３－１．コム・デ・ギャルソン（左） ３－２．opening ceremony（右） 最後に １．私とニット ニッ…

おる

少ないのは楽しい

今日は我が家でも大活躍のミーレの食洗機にNEWモデルが登場！！ その食洗機がこちら。 Mieleより革新的な"G7000"食器洗い機が新発売。 ミーレ・ジャパンは、ビルトイン調理機器と食器洗い機の新シリーズ「Generation 7000」より、食器洗い機の6モデル11機種、オーブンの5モデル7機種を12月3日に発売する。 価格は32万円～77万円 オーブンと食洗機の新しいモデ

さぬきペンギン

dodomakase life 高性能住宅の真実、伝えます。

夫23歳、私25歳で建てた一戸建て。築10年が過ぎた今、「あの時にもっと考えればよかった」と後悔していることがいくつかあります！これから戸建てを検討する人の参考になればこれ幸い。ちなみに普通の2階建て、4LDKです。掃き出し窓はこんなにいら

全開

毎日全開

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 秋のコスメの見直しで26点あったコスメを19点まで減らせました。 before after 今回は私がコスメの見直しの際のポイント3つを紹介します。 ①使用期限が過ぎたアイテム ②使う場面がすぐ出てこないもの ③2軍はもたない ①使用期限が過ぎたアイテム 使用期限が明記されているものは期限内。 アイテムの使用期限がないものは購入してから1年以内に手放すとルールを決めました。 いつ購入したか覚えていないものもこのタイミングで手放します。 ②使う場面がすぐ出てこないもの 私の場合仕事の日使うアイテムと休日用アイテムに分けます。 仕事の日に使うアイテム …

ひつじ

Daily｜ミニマリストのゆきさきブログ

11月になりましたね。 2020年もあと２ヶ月と思うと「もう#x2049;︎」と驚くばかりです(汗) 10月に読まれた記事５つと今月の目標を紹介します。 スポンサーリンク 目次2020年10月ベスト５第１

星野きいろ

自然体ミニマリスト

以前、お知らせいたしましたオットのアレが必要なかった件ですが。↑コレその後進展がございましたのでお知らせいたします。まずはこちらをご覧ください。な？（なじゃねえ）あれだけビニールは必要ないと身を持って経験したはずのオット。学習能力腐ってるのかな？レジ袋有

捨て魔人

37平米に3人暮らし

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 表題の通り、最近あまりミニマリストを見かけなくなった気がします

ゆきたか

Think Minimalist

脱ぎやすいブーツをずっと探していてやっと見つけたマーレマーレのショートブーツ。見た目も可愛くて「防水×防滑の最強のブーツ」です！

くうか

くうかんしんぷるライフ

10年ほど前に描いた漫画の原稿と、ネタ帳や資料が押入れで場所をとっているけれど、なかなか捨てられません。背中を押してください。この相談メールにアドバイスします。もちろん、私ならそんな原稿やネタ帳は全捨てしますが、どうしてそうするのか詳しく解説しました。

筆子

筆子ジャーナル

目に見えているところはきれいなのに、クローゼットの中に、驚くほどこまごまとした不用品を発見し、断捨離をがんばった読者のお便りを紹介。どんな物を、どんなふうに片付けていったか？　途中、アレルギー症状に悩まされるというピンチからどんなふうに復活したか？　読者の工夫と行動がとても参考になります。

筆子

筆子ジャーナル

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maki

なないろな毎日

家探しをしていた我が家も、ようやく運命の家に巡り合うことが出来ました！ 立地は最高だし(駅近、子供の小中学校も近い、公園も近い)、間取りも個人的には満足。ただ、不安なのはお金のこと。三人目を生まれたので教育費も不安に。 なので家の購入を機に

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

11月になりましたね～。 この週末は飛び石連休の方もいらっしゃると思いますが 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私たち夫婦は、今日はほんとに久しぶりに（近場に）「プチ・トリップ」に行ってきましたよ！ 久しぶりの遠出、恩納村のビーチ目指して うちの旦那の仕事は、基本的に日曜日のみ休み。 4月から9月までは、かなり引きこもり生活でしたが 10月に入って、日曜日はジムでのトレーニングを夫婦で再開しました。 もともと旅行好きなのに、コロナ禍で今年はどこにも行ってないし 沖縄本島内でさえ全く遠出ってしてませんでした。 久しぶりに、ちょっと自然のある所に短時間でも滞在したいなぁ・・・ と思って、今日はジムはお休みして 我が家から1時間ちょいで行ける恩納村のビーチ目指してプチトリップに行ってきました！ 我が家を11時過ぎに出発。 まず、アンサ沖縄リゾート（うるま市）というホテルでテイクアウトのお弁当を買って 恩納村方面へドライブ。 どこかのビーチでお弁当を食べるつもりで。 ホテル・ムーンビーチの裏の「ムーンビーチ」は 宿泊客以外も入れるというので、そちらに行ってみることに。 が、ビーチに降りていく手前のホテルのお庭の木陰に イスとテーブルを発見。 ここでさっき買ったお弁当を食べることにしました。 ビーチを見下ろす最高のロケーション！ 普段はお弁当を買って食べることはないのだけど。 アンサ沖縄リゾート・ホテルのハワイアン弁当、というもの。 （こちらのホテル弁当です） 私はロコモコ弁当、旦那はラウラウ。 ラウラウとは、豚肉と塩漬けした白身魚をルアウの葉で巻き蒸しあげた料理だそうです。 これはなかなかおいしかった！ 陽が当たり始めたらちょっと暑かったけど💦 海を見ながら、海風に当たりながらのテイクアウトランチは最高でした！ ビーチは暑そうなので、降りるのはパス。 次に万座毛へ。 万座毛、今年の10月から入場が有料になってたんですね。 大人100円です。 こんな立派な建物が出来たことは新聞で読んで知ってましたが。 こちらの建物、一階にお土産屋、二階が小さなフードコート。 この建物の奥を抜けると万座毛です。 いつ来ても素晴らしい眺め・・・ 天気が良かったので海の色がすごくきれい。

かりんか

南国シンプルライフ

デザイナー柳宗理氏の定番中の定番、ステンレス片手鍋とミルクパンを購入しました。 見た目の美しさはもちろんのこと、使い勝手の良さからロングセラーとなっている柳宗理氏の人気アイテムの一つです。 特に片手鍋とミルクパンは日常的 ...

mico

暮らしの音

楽天スーパセールで買ったYチェアが到着しました。楽天の中でも信頼のあるSHOPアトラクトさんにて購入しました。 昔から幾度となく雑誌で見かけていたCH24（通称Yチェア） 素敵だな〜と思いながらも我が家にはずっと無縁だと ...

mico

暮らしの音

寒くなってきたので、夫婦で無印良品の軽量オーストラリアポケッタブルダウンを購入しました。 最後までユニクロと迷ったけど、売り場を行ったり来たりして、両方見てから無印良品に決めました。 去年購入したロング丈のダウンがすごく ...

mico

暮らしの音

食欲の秋。新米の季節！！一年の中でもご飯が特に美味しい季節ですね。 少し前に家族のお茶碗を一新しました。 少しずつですが食器の見直しをしていて、数は少なくていいから吟味して選んだ本当にお気に入りのものだけに替えていきたい ...

mico

暮らしの音

レモンが旬を迎え、スーパーで国産レモンをよく見かけるようになりましたね。 10月頃に出回るグリーンレモンは爽やかでスッキリした酸味が特徴です。香りがとてもいいのでこの季節のレモンが特に好きです＾＾ そんな旬のレモンをちょ ...

mico

暮らしの音

引っ越しに向けて、コツコツとモノの手放しをしています。 メルカリはもちろん活用していますが、ジモティは本当に便利。 なに

もん

シンプルゆるライフ

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

前回のブログで、 ホームセンターに行ったと書きましたが 本来の目的はフットカバーを 買いに行くことでした↓↓ 椅子の脚につけるカバー スライドクッション posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング フローリングの人はつけてるかな？ 我が家はタイルカーペットを敷いています。 なのでフローリングの心配はいりませんが 我が家にこのカバーは必須！なんです。 このカバーをつけてたら 椅子を引くのが楽なんです♪( ´▽｀) 床をスルスルっと滑るように動いてくれて 子どもの力でも楽に椅子が引けます。 絨毯の上でも引っかかることのないし、 フローリングだと傷や音の心配がな…

morisam(モリサム）

あるもので暮らす

先週から始まったこの1回目のキャンペーンの第2回目。 みんな大好きな断熱気密をしっかりした高性能住宅では寒くなってきた状況の中、無暖房でどこまでいけるかというキャンペーン。 無暖房キャンペーン2020。 我が家は四国の香川県の瀬戸内気候。 今週の気温は最高20℃・最低9℃のような感じ。 我が家の暖房設備は、エアコン2台。 このいずれかのスイッチを入れた時点で終了。 スイッチ入れたかどうかはHEMS

さぬきペンギン

dodomakase life 高性能住宅の真実、伝えます。

// 家の中に、開かずの扉や引き出しはありませんか？ この場合の「開かずの扉」は、 滅多に開けない棚の扉やクローゼット、引き出しなどの事です。 わが家にも「開かずの扉」ありました。 久しぶりに開けてみたら...。 開かずの扉を開けてみたら なかなか開けない扉をチェック ひとり暮らし、アパート住まいの我が家にも、開かずの扉や引き出しがあります。 そこにはあまり使わないモノが収納してあったり、ほとんど空状態だったり。 今回ふと開けてみたのは、上画像の扉。 キッチンのシンク上にある棚です。 引っ越してきた当初は、この中には未使用の食器類がびっしり収納されていました。 でも、なんといってもひとり暮らし…

meg

シンプルがいいかもしれない。

朝の土間磨きエクササイズ ハロウィンは如何でしたか？ 自分はかぼちゃとココアクッキーを焼きました リベンジ！今回は甘さも大丈夫！ アーモンドプードルを多めに入れサクサク 作るのが楽しくて 試食を少しして、プレゼントしました 昨夜はブルームーンでしたね 今朝は日付過ぎていますが、朝ランをしながら、太陽が昇る頃、東はオレンジ色々のグラデーション、西の空はブルーグレイな空に真っ白で、まん丸な凄く大きな月が浮かび上がっていました 幻想的で久々に大きな感動でした 空と猫は何も言わなくても眺めているだけで、心安らかにしてくれます 朝ランの前にごはんをあげると帰ってきてもお出迎えはしてくれません ごはんをあ…

little

ほんの少し