ミニマリストな生活 & シンプルライフ

30数年生きてきて、ここ数年（一応）片付けを意識していて思ったこと。

菜々雪

ミニマム探し。

今日は美容院に行ってきました🎵今日のコーデ✨ニット(ハニーズ)スカート(ハニーズ)バッグ(オペークドットクリップ)やっと長袖の登場✨薄手のさらっとしたニット…

chocomaron

chocomaronのブログ

「風呂上がり専用のマット」なんて必要か？私も以前はバスマットは風呂上がりの足元にあるのが当然だと思っていましたが、そもそもバスマットは風呂上がりにしか使いませんよね。ほんの数分のためにしか使わないようなものが果たして必要でしょうか。何かで代用するか、使わないで済ませることを考えてみませんか？

全開

毎日全開

価格が安いからといってたくさん買って、結果的にごみにしてはいませんか。 安いからという理由だけで買うのは、良い買い物ではないです。本当に必要かどうかも分からないまま、安いとたくさん買ってしまうのが怖いところです。 安いものが自分の欲しくて必要なものなら、買うのは一向に構わないです。 値段が安いと、本当に必要かどうかも判断しないで買ってしまうのが怖いところだと思います。 安いものは質が落ちる 原材料費が安い分、品質が落ちるのは致し方ないです。長く使いたいものならば、価格だけではなくて品質も選んで買いたいです。 安いからまとめ買いをする まとめ買いをすると安くなると言われると買いたくなりますが、一…

Minimal Suzuna

±0+α 〜Live lightly〜

９月に１日１捨てしたものを、振り返ってみます。 本、期限切れカイロ等、ヘアターバン、カゴバッグ めがね、保冷剤、封筒、衣類×３、カゴ、本、書類 ネイル、クッキー型、筆記用具、調味料、小皿 部屋着、スライサー、洗面コップ、マグボトル ランチョンマット、クレヨン、ストラップ、眼鏡ケース 空き瓶、キッチンマット、コの字ラック 毎日続けられたことに、達成感と小さな自信♬ 来月もコツコツがんばります( ´ ー` )ﾉ 【今月最後の１日１捨て】 1つ前の写真のラストにも載っているけど 使わなくなったコの字ラック。 他の場所で使えないか家じゅう探しましたが 使い道がなさそうなので手放します☆ ＊番外編＊ 先…

さらり

小さな暮らしNOTE

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バタコ

カワバタサン家の小さな身の丈ぐらし

こんにちは、まちのこです。長かった残暑を抜け、急に秋めいてきました。秋ってこんなに寒かったっけ？と暑い時期が長かったせいで思いだせずにいます。もう10月だからそりゃそうか。９月にワンピースを買っていました。でも暑さに負けてなかなか袖を通せず

まちのこ

いえねこ

東京は今週に入ってから、涼しさが一層増してきました。 とてもじゃないけど、月初に決めた10月に着回す服では寒す…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 ミニマリストをめざして約3ヶ月。 ついに大失敗していまいました。 ミニマリストというよりミニマリストをめざす過程の段階で起こる失敗、いや、面倒くさがりの人にしか起こらない問題かもしれません。 それは… 試験の受験票を間違えて捨ててしまったこと。 というのも試験勉強で夜遅くまで勉強していて 昨日のごはんも思い出せないほど疲れている日々が続いていました。 掃除もこまめにというよりは 時間があるときにまとめてやるような感じ。 受験票は他の大きめの郵便物と一緒に届いていました。 我が家は未処理ボックスがあり、届いた郵便物は一時置き場としてそこにいれていたの…

ひつじ

Daily｜ミニマリストのゆきさきブログ

こんにちは！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村  暮らしの定点観測　昨日の【おうち編】に続いて【食事編】です。食器も随分減らしました。減らし…

山本瑠実

山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

「ときめき」では判断できない場合

nachi｜なち

ひっそり暮らし

今日処分したもの。袋の中はいつものようにリサイクルショップへ持っていく服や引き取ってもらえそうな日用品。他はちょっと収納スペースを作りたくて処分してみたものたち。実は買いだめしちゃったものを収納するために専用の空きスペースを作りたいんですよね。出来たらク

捨て魔人

37平米に3人暮らし

アクセサリーは少数精鋭にしたい 私は、ブランドやジュエリーにあまり興味がなく、収集欲はない方です。 それでも断捨離をする前は、ピアスやネックレスを沢山持ってました。 現在は、断捨離して、だいぶ数を減らしましたが、全く不便に感じません。 むしろ、お気に入りを毎日つけれるので気分がいいんですよね。 ゆるミニマリスト主婦のアクセサリー ピアス 3 個 上二つ：プラチナ、ダイヤ 下：18金、エメラルド ▼毎日つけているピアスダイヤは小さいですが、揺れるので存在感があって気に入ってます。 このピアスは、しっかり留まって落ちにくいので、結局こればかり。 後の二つは、特別なお出かけの時専用になってます。 ネ…

いつき

ゆるラク・シンプルライフ

無印良品の化粧水と乳液はフタを回して開けるタイプで、正直めんどくさい！ってことで、無印良品が出しているスプレーヘッドとポンプヘッドを買ってみました。付け替えたことでワンプッシュで化粧水・乳液が塗れるようになりました！合わせて購入した敏感肌用薬用美白美容液もコスパがよくておすすめです。

みなみの家

くらのら｜ミニマリスト夫婦の小さな暮らし

ただ今秋休み。熊本に帰省中です😊中2の長女がじいちゃんに貰ったお小遣いでボールペンを買った。大好きなキャラクターの5色入りのボールペン。2200円！沖縄では見た事がない！と日頃物欲のない長女が嬉しそう☺️するとじいちゃん、「ボールペンで2200円

藤

４姉妹+猫２匹シングルマザーLife

家計にやさしく楽な買い出しのため、献立はきっちりと決めないでお店へ行きます。 きっちり献立を決めておけば、夕食作りは楽になると思っていました。でも、きっちり決めるには献立を考えたり、買い出しリストを作る時間が必要で。買い出しリストを手にお店の中で「あっカゴに入れ忘れた、野菜コーナーに戻ろう」とか、「買い物リストに入れ忘れた」と帰ってから気づくこともあり。 きっちり献立を決めて買うより、買ってきてあるもので考える献立のほうが、楽ちんで家計にもやさしい。そして、夕食作りも楽になることがわかりました。 買い出しは、10日に1回の特売日に行くと決めています。お肉やお魚などメインになるもの、麺類も食べた…

なな福

楽な家事

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Redmi 8 EU 4GB 64GB」です。 ・Xiaomi Redmi 8 EU 4GB 64GBクーポンコード「BGR864」で特価16,375円！ 値引期間は10/31まで！ スマホ Laptop Mini PC Projectors 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Redmi 7A EU 2+32G BG7AE32 9,061円 10/31 Xiaomi Redmi 8 EU 3GB 32GB BGR832 14,192円 1…

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

本日のクーポンで注目なのは「KOSPET Prime 4G Smart Watch Phone 3GB + 32GB」です。 ・KOSPET Prime 4G Smart Watch Phone 3GB + 32GBフラッシュセール対象商品で特価17,519円！ 限定500台で10月31日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン スマートウォッチ 周辺製品 GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 OnePlus …

GearBestクーポン

GearBestクーポン！毎日更新♪

昨年に引き続き、今年もハンドメイド品を寄付します。 www.minimum777.net

菜々雪

ミニマム探し。

こんにちは★ 最近ゆるっとが大好きなよよちち🐨です★   以前はもしかすると完璧主義…

猫になりたいよよちち

８０３号室

こんにちは★ アラフォーよよちち🐨です★   今までいろいろ、髪の毛に良さそうな事を…

猫になりたいよよちち

８０３号室

 断捨離を始めると必ず迷うことがあります。 それが、断捨離で出た不用品を捨てるか売るかについて。 「捨てるのはもったいないし、売ったほうが得じゃね？」 と考えるわけですね。 断捨離という目的を達成するのであれば捨てるほうが合理的ですが、個人的には売ったほうがいいと思っています。 当記事では、全97点の持ち物で暮らすミニマリストが、いらないものは売ることをおすすめする理由を紹

れもん

きっと何者にもなれない俺たちは

コーピングとは、自分のストレス（ストレッサー、ストレス反応）に対して行う意図的な対処のことをいいます。 ストレスへの対処は、問題の解決を目指したり、気持ちを癒やしたりするものなど、さまざまなコーピングがあります。 日々のストレスを避けることはできませんが、気持ちを少しでも軽くすることはできます。 コーピングリストとはストレス解消法や気晴らしできる方法をリストアップしたもののことです。 自分と向き合い上手にストレス解消できたら良いなと思い、バレットジャーナルにコーピングリストを作ってみました。 できるだけ多めの方が良いとの事だったので、100のリストにしました。 お金がかかるようなストレス解消は…

Minimal Suzuna

±0+α 〜Live lightly〜

どんどん服を買ってしまうのをやめられる考え方を7つ紹介。秋冬ものが店頭に並び、新しい服が欲しいと考えている人も多いでしょう。こんな時こそ、次々と服を買うパターンから抜け出すチャンスです。買って楽しいのはその時だけ、新しさを過大評価しないなど具体的に解説。

筆子

筆子ジャーナル

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 災害のときに防水や防寒の服があるか手持ちの服を確認して気づいたことが… この2ヶ月間服を買ってない！！ 48着から増えていません。 minisheep.hatenablog.com 自分のブログを遡ってみたら minisheep.hatenablog.com この福袋購入以来1枚も買っていませんでした。 細かく届いた日を調べたら約2ヶ月(正確には50日間)服を購入していませんでした。 新しい服を買う気がないかと聞かれたら 全くそんなことはない。 むしろ欲しい！笑 資格のためにゆっくり服を見れてないことは事実だけれど、ショーウィンドウ越しに可愛い洋服…

ひつじ

Daily｜ミニマリストのゆきさきブログ

ニューヨークに住む人々 干渉はNo Thank You ジャッジをしない習慣 ニューヨークに住む人々 「昔、大晦日にマンハッタンの蕎麦屋を訪れたら、そこには坂本龍一とオノ・ヨーコがいた」 渡米当初、NY在住歴の長い知人がそう言ったとき、「あぁ、ここはニューヨークなんだなぁ、都会ってすごいなぁ」と、年の瀬にそのビックネームたちが蕎麦をつつく姿を想像してため息が出た。

マギー

LEAN STYLE in NY〜リーンスタイル〜

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 10月前半で捨てたもの7つを紹介します。 スポンサ

星野きいろ

自然体ミニマリスト

こんにちは、まちのこです。今日、美容室に行きました。２ヵ月に１回、カラーとカットとトリートメントをしてもらっています。美容室に行くのは大好きです。綺麗にしてもらって嬉しいし、サービスのマッサージも気持ちがいい、普段買ってまでは読まない雑誌を

まちのこ

いえねこ

ジムで毎週コツコツ続けている筋トレ。 先日、ジムのスタッフから「筋トレの無料講習会があるのでどうですか？」とお誘いをうけ、それならぜひと旦那と参加してきました！ フィットネスのプロによる指導 筋トレや運動関係の本も何冊か読んだりして、ただやみくもに筋トレしてはいないのですが、運動のプロから直接指導してもらうという機会はいままでありませんでした。 先生は、私よりは少し年下の感じの、ガッチリとしたがたいのよい男性。 相当に筋トレ等で身体を作り上げてきたんだなぁと分かる素晴らしい体格です。 講習会では、いくつかのトレーニングマシンを使って、理論の説明を含めた実践的な個人指導をしてくださいました。 参加者は数人。 まずは、筋トレ前のウォームアップ。 軽くジャンプして肩を回す、という運動で血行を良くし筋トレの準備をします。 最初のマシンは、レッグプレス。座った姿勢で、脚で板を押し出す動作をするマシン。 私が（一応）一番得意なマシンです！ 最近は60キロでやってましたが、少し控えめに50キロでやってみました。 先生の指導は 3秒で押し出し、3秒で戻す。 筋肉に力を入れたまま（テンションを保ったまま）スローテンポで筋トレすることによって、血流が制限され、筋肉内が酸欠状態になる。 この状態だと、筋肉は激しい運動をしたと錯覚し、筋トレ効果が大きくアップする。 ああ、スロトレですね。 知ってるけど、最近やってなかった。 先生の指導で 「3秒で押し出す、3秒でゆっくり戻す。戻すときも、ただ戻すのではなくて、力を入れながら。」 これを、いつもよりも軽い負荷（50キロ）で15回・・・最後のほうはかなりきつかった💦 どの場所の筋肉を意識するかも教えてくれるので（←これが大事）、その場所の筋肉を意識しつつ。 そして、2セット目。 1セット目より強度を上げようというので、負荷を5キロほど上げて10回。 レッグプレスは合計でたったの25回でした。 が、いつも50～60回、普通のスピードでやっていた時よりも脚にきてる・・・。 勢いをつけてマシントレや筋トレすると、ラクなんですよね。 回数も多くできるし。 でも、スロートレーニングで、負荷がかかっている筋肉を意識しつつ力を抜かずに筋トレをすると、少な目の回数でも大きな効果が得られると再認識しました。

かりんか

南国シンプルライフ

おはようございます！ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 にほんブログ村  お仕事のご依頼はpaprumi@yahoo.co.jpこちらにお願い致します。 家…

山本瑠実

山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫

ちゃぶ台＆子ども机としても使える丸テーブル（ローテーブル）をDIYしました。作りかた・材料・かかった費用は動画で詳しく紹介しています。手作りしたテーブルは子どもが落書きしても紙やすりで削って、直しやすいので気楽です。子どもが机でお絵かきしたりできるようになりました。

みなみの家

くらのら｜ミニマリスト夫婦の小さな暮らし

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ことりんご

ゆるはぴ

娘は、お絵かきが大好き。 セリアで購入した水で落とせるクレヨンも卒業。（今は息子が使用） 今は、私が使っていた色鉛筆やクーピーを使っています。 もっぱらのお気に入りは、色鉛筆。 クーピーより濃く塗れ

ノマ

320life

『子供の為に離婚はしない』 このフレーズ、よく耳にする。 自分も母親にそう言われていたし、自分でもそう思っていた時期が過

Emma

エマブログ　

「楽な買い出し」と「家計にやさしい買い出し」を、ずっと探していました。 「楽な買い出し」は、働き方、子供の年齢、車を持っているか、週末に時間があるのかなどで、宅配かスーパーへ週に2～3回かまとめて週1回がよいのか、その時の状況で変わってくるのだと・・・時間とともにわかりました。 「家計にやさしい買い出し」は優先したくても、フルタイムや子供が小さい時は少し割高でも宅配が有難く。食べたいもの作りたいものを優先すれば割高になり、献立の考え方や、買い方の工夫も必要なのがわかりました。 「家計にやさしい買い出し、楽な買い出し」どちらも取れたら有難い。ご飯作りは毎日続くから、なるべく楽に、今の生活にあった…

なな福

楽な家事

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi 9 Lite 6GB 128GB Global Version」です。 ・Xiaomi Mi 9 Lite 6GB 128GB Global Versionクーポンコード「BGM10CL」で特価28,057円！ 値引期間は10/31まで！ スマホ Laptop Mini PC Projectors 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus 7 8GB 256GB Deals BGOP7GRJP8 43,451円 10/31 …

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi Band 4 Smart Bracelet International Version」です。 ・Xiaomi Mi Band 4 Smart Bracelet International Versionクーポンコード「GBXMSH01」で特価2,736円！ 限定300台で10月20日まで！ 【目次】 スマホ＆周辺商品 タブレット＆ノートパソコン スマートウォッチ 周辺製品 GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマホ＆周辺商品 商品名・商品画像 クーポン クー…

GearBestクーポン

GearBestクーポン！毎日更新♪

一度スッキリさせたキッチンですが…。 www.minimum777.net やはりリバウンドしてしまうのです。

菜々雪

ミニマム探し。

 「ついコンビニに寄ってしまう」 もはやインフラといっても過言ではないコンビニエンスストアですが、節約とはめっぽう相性が悪いです。 必要な物があるわけでもないけど、つい立ち寄ってしまう。全然買うつもりのなかったお菓子を、つい買ってしまう。 コンビニには私たちを引き付ける"なにか"魔力的なものすら感じます。 そのため、「貯金しよう！」と固く誓っても、自分の意思でコンビニに行かないようにする

れもん

きっと何者にもなれない俺たちは

​​「雌鶏歌えば家滅ぶ」 古代中国のことわざです。 そもそも、ニワトリのメスが、時を告げるために鳴くことはないという。 古代中国では、そのめんどりが、おんどりより先に鳴くようなことは、不吉であるとされ

Q輔とU子

家曜日〜うちようび〜

​​​​​​​​​​​​​​​街で「冷やし中華はじめました」の張り紙をよく見かけるようになった今日この頃、 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？　Ｑ輔です。 さて、突然ですが、うち、英才教育はじめました。 て

Q輔とU子

家曜日〜うちようび〜

Listen to the Monster in Your Closet (あなたのクローゼットの中の怪物の声を聞きなさい）というTEDの講演を紹介。講演者は、プロの片付け人、スター・ハンセン（Star Hansen)。ガラクタは自分を映す鏡です。

筆子

筆子ジャーナル

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バタコ

カワバタサン家の小さな身の丈ぐらし

こんにちは、まちのこです。ブログをちょっと⁉サボっていた間にいろいろな事があったので、最近はそれを振り返るネタが多いのですが。10月の増税を前にして、９月に長年連れ添ってきた物を買い替えていました。私が結婚した当初から使ってい

まちのこ

いえねこ

我が家はゴミ箱が2つしかありません。一つはズボラボックスと呼んでるこのかごの中。ダイソーの無印風ケースをゴミ箱にしてます。もう一つはキッチンに置いてるこれ。無印のファイルボックスワイド。どっちもめっちゃ小さいです。私が小さいゴミ箱を使う理由は我が家が団地で

捨て魔人

37平米に3人暮らし

キッチンは主婦の城と言いますよ。キッチンを見ればその主婦の家事力が分かってしまうという。(私説ですが)そんな大切な主婦の場所、キッチン。家づくりのときにこだわったこと、こうしたから良かったことをつらつらと挙げます。

らえる

気ままにすっきりシンプルに

毛玉がついていると、あら？古いセーターまだ着てるん？と勘違いされがちですね。ホントは買ってすぐにお気に入りすぎて何回か続けて着てしまっただけなのに～！みたいな気持ちにならないように、私が選んだ大好きな毛玉取りはこれです。

らえる

気ままにすっきりシンプルに

最近の日本は自然災害大国と言われてます。たくさんの悲しいニュースがテレビで流れていますが、他人事じゃありませんよね。今自分にできることは何か。日頃からの「備えあれば憂いなし」精神で、防災意識をもって少しずつでも準備をしていきたいと思います。

らえる

気ままにすっきりシンプルに

おはようございます🍀幸せさがしのお手伝い豊川市の生前整理アドバイザー認定指導員、整理収納アドバイザー、アルバム大使の矢崎邦子です10月1日から始めたMINS…

kunkun

ouchi日記