どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
”食欲の秋太り”に手っ取り早いのは登山!?暴食リセットを試みる話
ありがたいお米優待
11/25(月)10:00から【24時間限定】30%ポイントバック!
今年最後の
秋の大掃除ミッション、カーテン丸洗いでコンプリート!!
大阪・通天閣界隈を歩く(インバウンド編)
工事完了
2度目の投稿・オレンジ色
映画「ベルナデット 最強のファーストレディ」
朝はポテサラ サンド ☆ ワクワクな来年の手帳♪
我が家の長年愛用のおやつ、パン耳で作るラスク
『 親が夢中で取り組んでいる姿を見せるのは良いこと 』ということにしておく
セリアでお買い物。セリア購入品1品。
凪の暮らし
ストレスと闘う秋の夜長はコンビニが助けてくれる!?な話
キッチンボードの大掃除と食器の手放しと修理依頼と。
第3週目の捨て活はタオルの見直し
子供の作品シールを作ろう【コンビニ シールプリント】【シール活動】【ミニマリスト志望主婦の作ったもの】
ライフオーガナイザー®2級認定講座 受講された方の声 №16
2025年2月22日(土) 開催 ≪オンライン≫ ライフオーガナイザー🄬2級認定講座 お申込受付中!
日付の記入はダサくないぞ^^;
北海道 1人で回った旭山動物園と、青い池
ちゃんと使い切るタイプです^ ^
心も家も軽くなる!整理収納で得られる10のメリット
捨てられない悩みを解消!部屋をスッキリさせるコツ
これは良い。ダイソーの穀物保管容器がコーヒー入れに最適だった【私の使い方】
最近のシンク周りの記録
●娘の理想はジージ!結婚する条件が3Cやった時代は過去?
●3COINSでベスト防寒エプロン準備!
●食パンの保存方法はコレに落ち着いた!
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にほんブログ村アクセスありがとうございます 2月のボイドタイム ★:.*∴☆:*・・‥‥‥━━━━━━━ 1日(月)20時11分~20時26分 3日(水)15時16分~23時16分 5日(金)18時21分~(
----- 昨年から、FBからブログに一部パワーシフトして、ブログの日々の更新を基本にしている。数日ずれることもあるけど、昨年は391本をアップ、今年も今月すでに35件をアップして順調な滑り出し。
母校の会報誌のひとつ、「同志社東京ジャーナル」が届いた。 年頭メッセージで始まるその内容、普段は前年の活動報告であふれているが、今号はひとつとして見当たらない。 最大のイベント「春の集い」も中止にな
昨日は神社にお参りに行った帰りに難波に寄り道しました朝食用のパンを買うため高島屋の地下でブラブラいつもは何でもいい派なのに珍しく「これがいい!」といわれて決定…
2021年の目標に加えたいこと。体を動かす。 体を動かして生活習慣の改善を目指す 2021年の目標を掲げました。 megstyle39.hatenablog.com ・自分の気持ちに正直に生きる。 ・セキセイインコとの暮らしを大切にする。 の2つです。 あまりよくばりすぎず。 でも、もうひとう加えたいことが出てきました。 それは、「体を動かす」。 夜間の摂食障害で大幅に増えた体重。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com // 体重が増えれば、当然体に余計なお肉がたくさんつきます。 見た目の問題だけじゃなく、血液検査や血圧の測定値…
好きな本にあった考え方の 「モノ、生活、お金の順に整えると「一生ものの貯金体質」に変わる」 というのに強く共感して、お金と気持ちのため、常に家のモノを見直しています。 といっても、ワーママは仕事&育児&家事
こんにちは。ビジネスミニマリストのゆきたかです。 前回記事の最後の方で、自給自足って物が増えないか?という話を触りました
普段持ち歩いてるエコバッグ。母のお下がりコンパクトで軽い薄手のポリエステル製を大小2つ持ち歩いてます。これにプラスして予備に大きめのレジ袋も一つポケットに。レジ袋は雨が降ってきたとき自転車に乗せた荷物を守る使命も担っております。で、最近このレジ袋をあるもの
忘れたい記憶を呼び起こすトリガーとなるモノを捨てる。 少しだけ、勝間和代さんのYou Tubeを観た。 勝間さんの動画は大体5分〜10分程度で短く、ひたすら話し続ける。 画面を見なくても、聞いているだけで良いので便利。 今回取り上げるのは、ネガティブな感情を捨てる、忘れる力を最大限に活ようして幸せになろうというお題。 忘れたい記憶を呼び起こすトリガーとなるモノを一切身の周りに置かない。#勝間和代 #忘れる力 #ネガティブな感情を捨てる勝間和代の、忘れる力を最大限に活用して幸せになろう https://t.co/IKmwqBpLFM @YouTubeより— sweetmeg (@megsweet…
ラフなのにレディライクな雰囲気漂う“スウェットフードパーカー” 今買って春まで着られる定番アイテムが、 全カラー&全サイズ揃えて再販されますよ♪ ****************** パーカーはオー
好きな本にあった考え方の 「モノ、生活、お金の順に整えると「一生ものの貯金体質」に変わる」 というのに強く共感して、お金と気持ちのため、常に家のモノを見直しています。 といっても、ワーママは仕事&育児&家事
本日のクーポンで注目なのは「DJI Osmo Mobile 3 Foldable Active Track 3.0 Handheld Gimbal」です。 ・DJI Osmo Mobile 3 Foldable Active Track 3.0 Handheld Gimbalクーポンコード「BGOsmoq」で特価14,675円! 値引期間は2/10まで! おもちゃ&ドローン 電子用品&ツール 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています! おもちゃ&ドローン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 153600mAh 220V/500WPo…
ゆっくり話すことで「呼吸もゆっくり」になり、心が落ち着くので自律神経のバランスも整います。また、ゆっくりのテンポであれば、丁寧に話せるので、優しく聞こえるし、上品な印象にもなります。すると、その会話に相手も自分も心地よさを感じます。さらに、
以前、iHerbで売っていたスポンジワイプを愛用していたのですが 残念ながら取り扱いがなくなってしまってました。 スポンジワイプは台拭きとしてすごく気に入っていたので また使いたいな~と思っていたところ 知ったのが無印良品のセルロースシートというアイテム。 これはスポンジワイプと同じものだ~! ということで、早速使い始めました。 無印良品 セルロースシート・3枚組 スポンジワイプと言えば。 北欧デザインのこんな可愛いタイプ・・・素敵ですよね。 しかし、私が買ったスポンジワイプ(セルロースシート)は 無印だけに、グレーの地味な見た目ですが 【無印良品 公式】セルロースシート・3枚組約幅17×奥行20cm 素材的には、私が以前使っていたスポンジワイプと同じ! 大きさは約幅17×奥行20cm。 植物由来のセルロースと、綿で出来ている。 ドイツ製。 スポンジワイプのメリット 吸水性がよい。 通常のふきんと違い、毛羽立たないので、拭いた後に繊維カスが残らない。 乾きがよい。湿気の多い季節でも乾きが速く、衛生的です。 洗濯機で洗える。 煮沸消毒できる。 丈夫である。私は一枚のスポンジワイプを3~4ヶ月使ってました。(あまりギュウギュウ強く絞ると持ちが悪くなるようです) 乾いているときは、ごわごわとした段ボールみたいですが 水に濡らすと弾力のある薄いスポンジっぽくなり ふつうの布と同様に使えます。 スポンジワイプの一番好きなところは、 とにかく乾きやすい点。 冬でも室内の湿度が50%を下回らない沖縄に住んでいるので (ちなみに、ここ最近の湿度は65~70%位。お肌にはすごく良いです(^^) 綿の台拭きだと、生乾きでイヤなにおいになったりしやすいけど スポンジワイプは乾きやすいのでほんとに好きです。 また、吸水性に優れていてグングン水を吸い込むため 吸水マットとしても使えます。 我が家のキッチンには水切りかごがないし この無印セルロースシートを吸水マットとして使うのも良いかなと思います。 ちなみに現在は、必要なときには リネンのクロスを吸水マットとして使ってます。 そして無印のセルロースシートは、何と言ってもお値段も手ごろなのが嬉しいですね。 【無印良品
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捨てるタイミングをくぐり抜けてきたものあれこれ。収納便利グッズの恐ろしさ。突っ張り棒の種類と正しい設置方法について、今回初めて把握しました。
とろけるような食感が楽しめる、チョコレート好きのためのフラペチーノ® マイルドでクリーミーな生チョコレートソー…
スマホから確定申告しようとしたら、 何度やってもフリーズするから断念(泣) 仕方なく確定申告書をダウンロードして印刷したら… 今度は「令和」じゃなくて「平成」のままじゃんかーーー!!! ******
上手にベーグルが焼けた話
7話 教祖、離反される【Cult of the Lambプレイ日記】
【趣味】一人散歩の楽しさ。よく歩くようになって感じたメリット
2024年11月24日 今日のテーブルフラワー
趣味としての鉄砲打ちの狩猟って
惣菜
人に言える趣味、言えない趣味
【チェス初心者向け】キャスリングについての小ネタ
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内容より服が気になる豪華ブランド共演
43話 アプデに振り回される【Stardew Valleyプレイ日記】
編み物日和 ~ドリームキャットを求めて~
【ディレイビューイング】娘の映画館ライブデビュー!【ポルノグラフィティ】
異文化交流
雰囲気の似ている服を着ている画像コレクション
本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 7 8+256」です。 ・OnePlus 7 8+256フラッシュセール対象商品で特価28,304円! 値引期間は2/8まで! スマートフォン Laptop Mini PC 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています! スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus 7 8+256 Sale 28,304円 2/8 OnePlus 7 Pro 6+128 灰色 Sale 37,738円 2/8 OnePlus 7 Pro 8+256 灰色 Sale 40,883円 2/8…
楽天銀行、楽天証券、楽天カードを使うようになり、楽天経済圏を楽しんでいます。 急ぎではない買い物は、楽天ポイントがたまりやすい楽天マラソンやセール期間&5・0のつく日(エントリーでポイント5倍)のタイミングで買い物をして
ミニマリストのミニマム食器ラインナップ5つ。盛り付けやすく、食べやすく、組み合わせやすく、ひとつひとつがいろいろな使い方ができる。食器はこれらさえあれば困らない…と思っています。
冬の服を着るようになって、3ヶ月あまり。 よく着るものと着ないもの、着たくないもの、 明暗がはっきりしてきました。 このタイミングを逃さず、着用頻度が低いものを 手放すことにしました。 まずは
視野が狭い人というのは、今世だけで物事を見てるんだよ。 視野の広い人とは、前世があって今世があって、 来世があることも知ってるんだよ。
1時間以上座っていたら、座りっぱなしアラートが鳴るようにスマートウォッチを設定してみた。 座ってばかりの生活を見直したい 新卒から40才すぎまで、ずっと体を動かす仕事をしていた。 それから仕事事情が変わり、基本座っている。 つくづく、動く仕事じゃないかぎり、意識的に体を動かさないと、ホント動かないな、とちょっとした危機感を抱く時がある。 megstyle39.hatenablog.com アラフィフ。 ダイエット云々の前に、健康で動ける体のまま年齢を重ねていきたいなら、筋力、体力が衰えないように行動していかなければ。 普段車移動が多いし、座っていることが多い生活。 何か改善できることはないだろ…
プリンターの調子が悪くて、印刷すると罫線ガッタガタ。 数字なんて解読不可能なレベル(苦笑) クリーニングしても改善されないので諦めました(泣) ****************** 壊れて使えな
今日、テレビで聞いた、今の時代に知っておく必要があると思われる言葉を記録しておこう。 *リスキーシフト →有事の今、平時の冷静さがニュートラルな状態から振れている時、今回の特措法や感染症法の改正
おもてに出るのは一昨日以来、 広い店内、ここは平日はいつも人が閑散としている。 今日は久しぶりに自動演奏のピアノを聴く。クラシックが多い。こんな曲をバックに、本を読んだり構想を練ったりで気分転換を
40代一人暮らしの夕食メニュー。豚の粕汁、昆布の佃煮、タアサイのおろし和え、焼きじゃがいも。味噌味の粕汁と酒粕入り味噌汁。どちらも同じで、いずれの表現も正解ですが、この2品には明確な違いがあるのです。
2021.1.27 こんにちは、rinkuruです。 今日は恒例となってきた100均グッズの紹介です。 まだ見てない方はぜひ↓ rinkurunokurashi.hatenablog.com rinkurunokurashi.hatenablog.com 100均に行くと「これ本当に100円?」と思うような商品がたくさんあります。 そんな100均の掘り出し物を探しに行くのが楽しくて何度も行っちゃうんですよね笑 ←ぜひぜひ デザイン 機能性 おすすめの使いみち 追記 デザイン 紹介するのはがこちらのグラスです。 丸みのあるフォルムがかわいいですよね。 うっすら青みがかかったようなガラス製品となっ…
SALEで購入した マリメッコのファブリック 大きな白黒ストライプのファブリックで リモートスペースの模様替えに着手しました。 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 余分な部屋などないコンパクトな我家なので 私のワークスペースは娘部屋の片隅に居候。 例えコロナが収まったとしても...
昨日は朝から元気いっぱいひさしぶりに家中の窓を開け放って家中をお掃除してみました 玄関もウタマロ片手に拭き掃除したら気分すっきり ”部屋の乱れは心の乱れ…
不器用&ズボラなので、ヘアアレンジは3パターンのみ。ヘアアクセサリーは3種類あれば充分です。シンプルなデザインのベーシックカラー×ゴールドで統一しています。
最近、甘酒をよく仕込んでます。 冷やご飯と米麹から作る甘酒で、シャトルシェフで作るとカンタンにできます! 備忘録も兼ねて、レシピをご紹介しますね。 甘酒レシピ(冷やご飯と米麹を使用)・シャトルシェフで作る 以前にスープジャーで作る甘酒レシピもご紹介しましたが たくさんの量を一度に作る場合はシャトルシェフを使っています。 そのままでスイーツ さつまいも甘酒レシピ 【材料】 冷やご飯 350g(お茶椀に二杯分位) 米麴 250g 50~60度のお湯(米麹用) 200㏄ 水 250㏄ 【作り方】 米麹は、50~60度位に温めたお湯につけておく(30分位) 冷やご飯をシャトルシェフ調理鍋に入れ、水250㏄を加えて沸騰するまで加熱し、保温容器に20分程入れ、ご飯を柔らかくする。 保温容器から2を取り出し、60度まで冷ましてから、1の米麹を加える。温度が下がると思うので、ここで60度位まで弱火で加熱する。 保存容器に戻し、4時間保温する。 保存容器から調理鍋を取り出し、再び弱火で60度まで加熱し、さらに4時間保温する。 ★4時間保温すると、50度よりも温度が下回るので、2時間おきくらいに加熱しなおしてもよいかもしれません。 ご飯と米麹を混ぜるところ 混ぜると、こんな感じ。 シャトルシェフで保温。 保温8時間で出来上がり~♪ すごく甘くて、おいしい甘酒ができました(^^) 我が家では、この濃さのまま飲んで(食べて?)ますが、少し薄めてもOK。 ショウガをすって入れたり、シナモンをかけたりしてもおいしい。 注意:出来上がった甘酒は、火入れ(沸騰)するとより長くもちますが、せっかくの麹菌は60度以上で死んでしまうとのこと。 なので、私は60度以上にならないように、出来上がった甘酒はそのままガラスの保存容器で冷蔵保管して4~5日で食べきるようにしています。 また冷凍だと麹菌は死滅しないそうなので(ただしゆっくりと発酵は進む)、飲みきれない分は一部冷凍して、2週間以内に飲むようにしています。 米麹は、いつもこちらを使ってます。お米が産地指定で安心。最近は、楽天のケンコーコムでまとめて買ったりしてますよ~。 マルクラ 有機米使用 乾燥白米こうじ
現在、関西地区ではNHKで毎週日曜 午後11時ごろに放送されている海外ドラマ 『The Good Fight/ザ・グッド・ファイト』を毎週録画して観ています今…
例えて言えば、鳥を捕まえるのでも、その鳥の生態を知らなければ捕まえることは出来ません。 つまり、運という鳥を捕まえたければ、それがどういうものかを知らないと捕まえることはできないのです。
足を閉じて座るのがしんどくなった。内転筋の衰えかと思ったけれど。 去年位から、足を閉じて座るのが、顕著にしんどくなった。 恥ずかしながら、意識してくっつけないと足の間に隙間ができて、足を開いて座ってしまう。 前は特別意識していなくても、普通に足を閉じて座れていたのに。 // 足を閉じて座るのがしんどくなったのは、太ってお腹がでてしまったからだと思った。 お腹が重たいので、つい、お腹が楽になるようにもたれて座ってしまっている私がいる。 なので、太ったこと&年齢による内転筋の衰えだと思い込んでいた。 2つとも、おおいに関係あるのは事実だろうけど、もうひとつ、見落としていたことが。 座っている時に、…
エビチリエビバーガー|期間限定|ロッテリア 気になったので買ってきた♡ 期間限定エビチリバーガー 相変わらず写…
2021.1.26 こんにちは、rinkuruです。 みなさんは歯磨き粉なに使ってますか? 今まで100円ちょっとのそのお店で一番安いものばかり買ってきた私ですが、最近ちょっとだけいいものに歯磨き粉を変えました。 それがNONIO(ノニオ)+ホワイトニングケアです。 ノニオ プラス ホワイトニング ハミガキ(130g)【u9m】【ノニオ(NONIO)】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング このCMを見たのが気になったきっかけとなり、購入しました。 川口春奈、成田凌を至近距離で見つめて笑顔「ずるい…」 ゆるゆるでほっこりする掛け合いに注目 『NONI…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。